测试自己心理是否有问题,测试你是否有心理问题

如何测试自己心理是否健康

依照H·马斯洛的观点，心理充分健康的应具备15个方面的特质：
1、对现实有卓越的洞察力并能和现实保持适宜的关系。
2、对自我、他人和客观事物表现出最大限度的认可和接纳。
3、行为方式自然真实地流露，表现出朴实、纯真的美德。
4、以问题为中心，而不是以自我为中心，视野宽阔，常常关注各种社会问题。
5、具有超然独立的特性和离群独处的需要。
6、意志自由，不受文化和环境的限制、约束。
7、具有清新不逊的鉴赏力。
8、能够产生某种神圣意义上的神秘体验和高峰经验。
9、更多地具有全人类的共性，爱人类并认同自己是全人类的一员。
10、拥有持久而精粹的人际关系。
11、具有民主的性格结构。
12、具有强烈的伦理道德观念，绝不为达到某种个人目的而不择手段。
13、具有良好的发展性的非敌意的幽默感。
14、具有创造革新的思想和能力。
15、能够抵抗消极的适应现存的社会文化类型，具有苏世独立的内在品质。

怎么判定自己是否有心理问题?

这样测试一下吧。回答“是”加一分，总分10分，看看大家的心理健康程度，一起来看看吧！
1、有自知之明
能够客观的认识自己，知道自己的优势，正视自己的缺陷。分析自己的能力，做出 恰当的判断与评价。
2、记忆力良好
重要的事情不需要别人提醒，不会丢三落四，具备良好的学习能力。
3、思维敏捷
具备良好的思维能力和表达能力，思维逻辑清晰，说话不颠三倒四。
4、人际关系良好，有2个以上的亲密朋友
懂得尊重他人，帮助他人，人家关系良好，有非常亲密的朋友，可以互诉开心和难过。
5、懂得自我激励
在遇到挫折或者困难的时候，懂得自我激励，生活积极向上。善于为自己设立积极愉快的目标，愿意为此奋斗，生活有方向。
6、情感反应适度
经得起欢乐货悲痛的考验，遇到特殊事情，反应不过激，懂得控制自己的情绪，懂的释放自己的不良情绪。
7、具备良好的学习能力
能够适应新的生活，有爱好，对新鲜事物保有好奇心，有良好的学习能力。
8、保持对美的追求
对自己的形象重视，保持对美的追求。家居整洁，形象正面，美观，积极。
9、没有失眠问题
最近一周没有出现严重的失眠问题，睡眠质量较好。
10、食欲良好
喜爱美食，食欲良好，吃的饱，睡的香！

如何知道自己是否有心理问题(有没有什么测试题?)

当你用愉快地心情去生活时，什么心理问题也不会有。
当你觉得有心理问题时，试着慢慢用愉快地心情去生活。

如何测试自己是否有心理疾病?

做测试题
看心理医生
和别人交谈然后问别人和你交谈时的感受，然后自己判断

怎么判定自己是否有心理问题?

这样测试一下吧。回答“是”加一分，总分10分，看看大家的心理健康程度，一起来看看吧！
1、有自知之明
能够客观的认识自己，知道自己的优势，正视自己的缺陷。分析自己的能力，做出 恰当的判断与评价。
2、记忆力良好
重要的事情不需要别人提醒，不会丢三落四，具备良好的学习能力。
3、思维敏捷
具备良好的思维能力和表达能力，思维逻辑清晰，说话不颠三倒四。
4、人际关系良好，有2个以上的亲密朋友
懂得尊重他人，帮助他人，人家关系良好，有非常亲密的朋友，可以互诉开心和难过。
5、懂得自我激励
在遇到挫折或者困难的时候，懂得自我激励，生活积极向上。善于为自己设立积极愉快的目标，愿意为此奋斗，生活有方向。
6、情感反应适度
经得起欢乐货悲痛的考验，遇到特殊事情，反应不过激，懂得控制自己的情绪，懂的释放自己的不良情绪。
7、具备良好的学习能力
能够适应新的生活，有爱好，对新鲜事物保有好奇心，有良好的学习能力。
8、保持对美的追求
对自己的形象重视，保持对美的追求。家居整洁，形象正面，美观，积极。
9、没有失眠问题
最近一周没有出现严重的失眠问题，睡眠质量较好。
10、食欲良好
喜爱美食，食欲良好，吃的饱，睡的香！

怎样测试自己心理有没有问题

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有心理问题，是什么心理问题，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。