测试你的心理状态,心理测试怎么测试

如何测试心理是否健康

人，活在世上总是会面对各种各样的事情的，对于这样那样的负面的事情发生后，人的心理总会出现这样那样的问题，例如，郁闷，生气，抱怨等，这都是心理不健康的单方面表现。许多人在想，我感觉最近心里有事儿，是不是不健康了。那么，如何才能知道自己的心理是否是健康的呢？今天，跟小鱼儿一起来分享了下，国际心理健康新标准的几个因素吧。

健康特征一：暗示

好的，我们的心理，多是受周围的环境影响而影响的。所以，一个人的心理是不是健康的，就要看他受自身周围的环境暗示影响大不大。所谓波澜不惊，就是指一个人受外界的环境影响不大，可以自如控制周围发生的一切的能力。有些人的情绪易被引起例如恐慌，害怕，恐惧等症状，也是自然的。但是，过分地表现强烈，就成为了一种心理不健康的表现。

健康特征二：控制

一个心理健康的人是懂得控制自己的情绪的，并且更易于下面的积极地表达自己的情绪的。因此，当你的心理活动非常的自然而自如的话，那证明你的心理是健康的，这个时候，我们就会表现得能表达出恰如其分的情感，能让周围的人也觉得如沐春风。这个时候，你的外表也会随你的心而阳光灿烂。所以，懂得控制情绪是心理健康的表现。

健康特征三：交往

一个有健康心理的人，在社会或者是人际交往上是不会有困难的，即使偶尔遇到令人厌烦的人也会很快地调整自己的情绪。实际上，我们看一个人，就要看他与他人的交往程度上，这点能反映出他的精神状态。当一个人不愿意和他人进行交往的时候，喜欢自闭的时候，就证明心理不健康了。而一个人过分地热衷于某种社会交往活动，则证明他有躁狂状态，也是不适易的。所以，正常的社会交往才是心理健康的表现。

健康特征四：自信

自信心，是这个社会每一个都值得拥有的，对于我们在这个社会打拼来讲，自信是相当重要的。所以，你只要给别人自信的感觉，别人就会觉得你这个人上进，阳光，有前途。而且，自信也是自我认知，自我肯定的一种方式，更是你思维表达方式的一种积极向上的因素。这种自信的能力，不是生下来就有的，而是后天要提高的，这是健康心理的一大最优势表现。

健康特征五：意识

意识水平的高低，直接决定和影响着你的思想的高度和水平，例如，我们在工作，或者是情感上，有高度的注意力，而且专注，专心，那么对于事情的解决是很有帮助的。如果一个人心理不健康，例如，易分散精力，或者是注意力易被其他所吸引的话，那么证明这个人心理上一定存在问题的。只有高度的意识水平，才是心理健康的一种积极表现。

健康特征六：抵抗

这个社会，有很大的压力，我们的压力越大，心理承受的担子就越重，可是面对如此大的压力的时候，我们要有足够的心理抵抗能力，用顽强的心理精神能力去面对这些本身不应该属于我们的痛苦。所以，高度的抵抗能力，会让我们的精神和心理能力更加坚强，而且也会保护我们的身体和意识不受到伤害伤害，是心理健康的坚韧表现。

健康特征七：适应与康复

任何一个人，在某个特定的环境下，或者是突发事件下，都会有一定的心理疾病的产生，这个时候，我们就需要有积极的适应能力，也得有完善的康复能力。因为我们不同的人，有不同的生活经历，不同的生活经验，所以，适应与康复的周期和能力都不一样。但，用最短的时间达到适应与康复，是心理健康的标准的又一个检测方向和方面。

健康特征八：周期

这个不得不说，任何一个人的心理活动都是有一个周期的。这个表现在心理活动的形式还有效率上。比如，我们在某一段时间内，可能精神和心理都很集中，而且做工作，处理事情的效率也很高，而又在另一个周期里，我们的心理却变得脆弱，或者是处理事情不是很容易，这都没有什么。就如，白天我们精神好，晚上我们精神坏是一样的道理。若是，你的周期正好反过来了，那么证明你至少在心理活动上是异常的。这点，需要加以重新调整，回到轨道。

你相信心理测试吗,测试出来的人格准确吗?

人格测试属于心理测试的一部份，但是心理测试分为专业测试：供用于心理治疗或者职业鉴定，娱乐测试：供用于活跃气氛，准确性比较低，但是心理测试就和天气预报一样，它属于预测性的，它不能百分百的准确，它有一定的误差，如果你想准确性高就去网上找专业的人格测试题来做，但是很可能是会收费的

心理测试:你的内心深处,藏着几个人格?

假设你和几个小伙伴，现在正在一个沙漠里，你们迷失了方向，也与外界失去了联系，不知道什么时候才能走出这荒无人烟的地方。

在荒漠里走了三天三夜，你们的粮食和水都已经没有了。正当心力交瘁，感到绝望之际，你们抬头看见了一座房子。

于是，一行人看到了生机，都向着房子走过去。推开门，看见里面有很多水和粮食。这是，守护这个房子的魔鬼出来了。

他给了你们三个选择，第一个选择是，你们可以带走这个方面里的所有水和食物，然后在荒漠里自身自灭；

第二个选择是，你们当中自由选择一个人留下来用生命祭祀魔鬼，他也可以将你们带出荒漠；

第三个选择是，你们当中每个人都折寿20年给魔鬼，然后他会马上将你们带出荒漠。

测试人格的心理学实验

为什么我要问这个问题呢？

这其实是源自几天前，我主动寻求咨询分析的故事。虽然我是一个心理咨询师，但平时我也会主动地去寻找其他的咨询师的帮助，借此加深我对自己内心深处的了解。

其实，长久以来，我一直有个困惑，我觉得我的内心深处，不只有一个人格。

于是，我就去找找一位资深的心理咨询师咨询。他给了我一个心理学测试。下面，我将详细地介绍这个心理学测试的过程。

他先是让我在纸上写了一个最认可的一个人格，然后说了这个情境，让我做选择。

这个实验测试的人格特征

我在纸上写的是“理智型人格”。

讲述完那个情境之后，他问我，“你会选择哪一个呢？把你做出这个选择时的行为和心理真实地告诉我。”

我的内心十分纠结，我会先让其他的小伙伴一起围过来，然后大家一起商量一下该选择哪一个。

“你心中是否已经有了答案？”

其实，我心中已经有了答案。我会选择第三个，因为这是一个比较折中的方法。在荒漠上，没有方向，也不知何时能够走出去，就算带上那些补给，也终将会消耗完的，最终的结果还是死路一条。

如果我选择第二个的话，那么我们当中会有一个死亡，谁能保证那个人不是我呢？第三个在我看来是最好的，他对每个人来说都是公平的。

所以，我会选择第三个。

“那其他人不同意第三个呢？你会怎么办？”

“我会说服他们，给他们分析利弊，让他们接受我的观点。”

在这样反复地追问和分析之下，他最终跟我说：“不知道你有没有发现，在你的内心深处，其实藏着三个人格：理智型、支配型、自我型人格。”

他的分析很有道理，让我醍醐灌顶。

作为一名心理咨询师，我在做心理分析时，总会理智地去分析案主的心理及其关系，同时我的内心深处，也一直在克制自己，克制自己指点和支配他人的人格。

而后者，就是我长期压抑的自我型和支配型人格，尽管被压抑，但是它们总会在不经意间，在潜意识里面爆发出来。

每个人内心深处都藏着几个人格

从我的咨询师的分析以及经验看，每个人的心里其实都藏着两个或两个以上的人格。

但是，有些人格，我们不会表现出来，而是选择把他困在我们的心里，不让它出来。

虽然我们的心里藏着不止一个人格，但是我们往往是以一个为主的。因为我们的心理有一种防御机制，可以控制住自己所表现出来的人格。

但是，那些不能控制自己潜在人格的人，他们就会患上一种心理疾病，叫做“人格分裂症”，导致人格随时都可能处于“解离”的状态。

在潮汕地区，就有很多的“童乩”，他们其实就是属于人格分裂症患者的。所谓“童乩”，就是指神明在人间找的童身，依附在这个童乩身上，他可以通灵，传达神明的意思。

当地的人总会去找这些童乩问平安，他们就会表现得跟平时不一样，神秘兮兮的，好像神明附身了。这其实就是一种人格分裂的状态。

很多时候，我们都以为自己只有一个人格，其实，我们的内心深处，可能藏着不止一个，只是我们总会把自己人格的主要人格表现出来而已。

好了，我们的分享就到这里。今天互动的话题，我想给大家一个小福利。你希望知道自己潜藏的人格吗？

如果你想知道的话，请在留言区告诉我，当你面对文中的那里心理测验的情境时，你会选择哪一个呢？并且说明做出这个选择的行为和心理状态。

我将会挑选一些优质的留言，告诉你分析的结果，让你知道自己潜藏着几个人格。

心理健康如何测试

做一些专业的心理测试机构，去反映你的一个心里状态

心理学测试真的有用吗?

心理测试只是辅助手段，不能仅因此而做结论。 比如，飞行员选拔，除身体符合条件外，还必须具有良好的心理品质。飞行是脑力劳动与体力劳动高度统一的特殊职业。其工作特点是，飞行员独自驾驶价值上亿元、集时代高科技于一身的现代化飞机在三维空间进行作战、训练，设备使用复杂、动作时限严格、程序要求规范、行为决策独立。上述特点决定了飞行人员必须是高素质的特殊人才。心理素质的优劣，对飞行人员成才和飞行安全影响极大。这种飞行所需的特殊心理素质，不是任何人都天生具备的。因此，招飞时必须按飞行职业的特殊要求，运用心理学的方法，由飞行专家和心理学专家对考生进行心理素质检测。 心理品质检测，包括反应能力，心理压力的承受，注意力的分配，脑手配合等。

心理测验表面是科学，但要和物理化学方面来比较，心理测试还很不科学，但它确实可以作为一个评定一个人的一个参考条件，不能完全根据心理测试来判断一个人，参考就可以了。
而且心理测验有一个自我暗示的作用在里面，例如你马上到网上把抑郁症的特点看下，你就会发现自己是抑郁症了。所以建议非专业人士不要乱用心理测验。

心理学是自己给自己总结的，而心理治疗有个比较大的问题就是如果一个人明白自己心理有问题，不太正常的话，心理治疗一般是无效的，这种情况很难办，而心理治疗只能对那些认为自己正常而周围所有人都认为他异常时才适用。所以你如果能自己组织一套适用于自己的心理学当然是最好的，哲学也是一样，不一定如同经典理论一样精辟，但是却最适合于自己。

心理测试有什么用

有些心理测试很灵，也有些是乱编的，
测试要根据自身情况理智对待参考就好
，不能全信的，很多只是玩玩放松身心而已的。