十天干对五脏六腑,天干地支对应经络
天干地支的五行属性与身体部位对应表
白羊座、摩羯座等。摩羯女遇到真命天子了，永远都会被保护在缘分里。白羊座要是遇到真正的白马王子了，一定会保护在港湾里。如果你的内心觉得男朋友是在限制你的话，那你就会觉得越来越压抑，但是如果你反过来想这是男朋友爱你的表现的话，那么你就不会那么的压抑反而还会觉得十分的开心。好像是
五脏六腑对应的五行口诀,五脏六腑对应的五行是什么?
五脏对应五行口诀：
金弱土衰燥火旺，必定伤肺没商量，湿气水重来灭火，能救金肺和大肠。
木衰水无金过旺，肝胆目发定损伤，火重克金能救木，若见土旺更遭殃。
水弱土厚燥气旺，有金也难通水乡，湿气重时能救水，无湿伤肾和膀胱。
火弱有木不怕水，木衰水旺火受伤，若是湿气旺无制，定伤心血痛小肠。
土虚最怕木水旺，肠胃皮肤肌肉伤，火旺能解水木气，火衰只求燥气帮。
五行金木水火土，精深变化妙无穷，生克制衡得安康，冲克混乱病在床。
血气乱者水火战，湿水燥火怕极端，命局水火若失衡，心血肺肾病常犯。
木不受水肝血疾，水不受金智力障，土不受火主气伤，皆因子弱母太旺。注：以上内容为封建，切勿相信。
提起五脏六腑对应的五行口诀，大家都知道，有人问象的五脏六腑与五行的关系，另外，还有人想问五行五脏六腑相生相克顺口溜，你知道这是怎么回事？其实人的五脏六腑，分别对应哪五行？下面就一起来看看五脏六腑对应的五行是什么？希望能够帮助到大家！
五脏六腑对应的五行口诀
一、五脏：肝心脾肺肾诀对应脏腑的表挌。
二、五行：木火土金水
三、六腑：胆小肠胃大肠三焦
胆：叫做中正之官、决断；胃叫做仓廪(lin)之官，胃火盛，饥饿快，上牙痛为胃经，内廷穴；小肠为受盛之官，收取精华；肾主管小肠收来的精华。大肠为传道之官，排除，下牙痛为大肠经，合谷穴颊车穴。三焦为孤俯，决渎之官，通调水道，为总领五脏六腑和内条外；为州都之官，主气化。
（1）五脏之间的相生：肝生心就是木生火，如肝血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，如肾精以滋养肝的阴血等等。
（2）五脏之间的相克：肺（金）的清肃下降，可抑制肝（木）阳的上亢，即金克木；肝（木）的条达，可以疏泻脾（土）的壅滞，即木克土；脾（土）的运化，可以防止肾（水）水的泛滥，即土克水；肾（水）阴的上济，可以制约心（火）阳亢烈，即水克火；心（火）的阳热，可以制约肺（金）的清肃太过，即火克金。
五行学说来说明脏腑之间的平衡关系，存在一定的局限性。这是因为五脏对应五行只是抽取了五脏的部分特性，五行并不能解释世界上的一切现象，只是部分关系。
五脏六腑对应的五行口诀：象的五脏六腑与五行的关系
五脏肝心脾肺肾六腑胆小肠胃大肠五行木火土金水关于五脏六腑的顺口溜。
中医中五行对应个脏腑的关系
五行和人体的对应关系
五行就是木、火、土、金、水，代表五种物质属性，是抽象概念，是代号，不要理解具体的某种东西。五行理论在我国有很长的历史。五是个普遍的数字，五指、五官、五脏、五味。。。有很多事物可以分为五类，所以五行理论是有物质基础的。在中医里，用五行描述人体五脏（肝心脾肺肾）系统的功能和关系，注意这里的五脏也是个功能概念（称为象），并不限于具体的解剖上的五脏。五脏六腑与数字的对应。
木－生长、生法、柔和、条达舒畅
火－温热、升腾、明亮
土－生化、承载、受纳
金－清洁、清肃、收敛
水－寒凉、滋润、向下运行五脏季节五官形体胆目火小肠舌土长夏甘肺秋辛水耳同一行的事物相互，但过度则害。比如怒则伤肝。范进中举是过喜伤心的典型例子。再比如适当的甘味是补脾的，但味过于甘，又能呆胃滞脾。人身体五脏六腑的五行对照表。
五行的生克关系
实线表示相生；虚线表示相克
相生是指这一事物对另一事物有促进、助长和资生的作用（为叙述方便，生者称为，被生者称为）。相克是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。相生和相克是自然界普遍存在的正常现象。无生则发育无由，无制则亢而为害。两者都很重要，不要觉得相生就好，相克就不好。巨人症就是生长缺少克制的病例。五脏六腑对应嘛五行。
五脏之间的关系
（1）五脏之间的相生：肝生心就是木生火，如肝血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，如肾精以滋养肝的阴血等等。
（2）五脏之间的相克：肺（金）的清肃下降，可抑制肝（木）阳的上亢，即金克木；肝（木）的条达，可以疏泻脾（土）的壅滞，即木克土；脾（土）的运化，可以防止肾（水）水的泛滥，即土克水；肾（水）阴的上济，可以制约心（火）阳亢烈，即水克火；心（火）的阳热，可以制约肺（金）的清肃太过，即火克金。五行五脏六腑相生相克顺口溜。
但必须指出，五行学说来说明脏腑之间的平衡关系，存在一定的局限性。这是因为五脏对应五行只是抽取了五脏的部分特性，五行并不能解释世界上的一切现象，只是部分关系。
五变的相互影响中医五脏口诀大全。
（1）母病及子：母脏先病，然后累及子脏。
（2）子病及母：子脏先病，然后累及母脏。这种情况下一般病情较重。
人的五脏六腑，分别对应哪五行？
（3）相乘：即相克太过。可能是克者太旺，或者被克者太虚造成。这种情况下病情容易严重。
（4）相侮：即克制不足，反被其克。可能是被克者太旺，或者克者太虚造成。十天干疾病歌诀。
五脏和季节的关系
比如春季易流行肝病，因为春季木生火，肝的负担重。同时春季由于木生火，所以心情容易舒畅。五行和五脏五腑的口诀记忆。
以上就是与五脏六腑对应的五行是什么？相关内容，是关于象的五脏六腑与五行的关系的分享。看完五脏六腑对应的五行口诀后，希望这对大家有所帮助！
十天干是什么?
甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸
十二时辰与五脏六腑
内经十二时辰与脏腑 十二时辰和人体经络
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为： -
其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。 -
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！ -
-
献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门: -
-
手太阴肺经 寅时（3点至5点）―肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足； -
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
手阳明大肠经 卯时（5点到7点）―大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 -
-足阳明胃经 辰时（7点到9点）―胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安； -
人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。 -
足太阴脾经 已时（9点至11点）―脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。 -
手少阴心经 午时（11点至13点）―心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。 -
手太阳小肠经未时（13点到15点）―小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
足太阳膀胱经申时（15点至17点）―膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。 -
-足少阴肾经酉时（17点至19点）―肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清； -
“肾......>>
十二时辰与十二经络的关系？ 中医
十二时辰与当今时间对照表哪里有，每一个时辰养生法有何不同？ 黄帝内经；经络最旺的时辰及功能；胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦
2008-05-06 19:11
子时 (23点至1点)，胆经最旺。 胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）最好。
丑时 (1点至3点)，肝经最旺。 “肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
寅时 (3点至5点)，肺经最旺。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。
卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。 “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。因此，大便不正常者在此时需要辨证调理。
辰时 (7点至9点)，胃经最旺。 所以，人在 7点吃早饭最容易消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮，可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。
已时 (9点至11点)，脾经最旺。 “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者 9点健脾；湿盛者9点利湿。
午时 (11点至13点)，心经最旺。 “心主神明，订窍于舌，其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者 11点补心阳；心率过速者滋心阴。
未时 (13点至15点)，小肠经最旺。 小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气；
申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。 膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时间滋肾阴可调此证。
酉时 (17点至19点)，肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
戌时 (19点至21点)，心包经最旺。 “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。
亥时 (21点至23点)，三焦经最旺。 三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。可惜现代人能做到的很少，亥时百脉皆通，所以可以用任何一种进行调理。
一天中的12个时辰与人体的12条静脉息息相关，人是自然界的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。人应该按照脏腑的兴衰来安排一天的作息时间。
-------------------------------------......>>
十二时辰与十二经络是怎样的 十二时辰和人体经络时表寅时)是肺经开穴运行的时间. 凌晨 3 点-5 点(寅时)是肺经开穴运行的时间.寅时肺经旺,寅时睡 得熟,色红精气足. 肺朝百脉.肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身.所以,人在清晨面色红润,精力充沛.寅时,有 肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒. 虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷,麻痹,咽喉干,咳嗽等. 实证:呼吸不畅,咽喉异常,胸闷,气喘,扁桃炎,咳嗽,肩背酸痛易 患痔疮等 饮食多选择:白菜,梨子,豆腐,豆浆,牛奶. ------------------------------------------------- ----------------------凌晨 5 点-7 点(卯时)这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间 卯时 大肠经旺,卯时大肠蠕,排毒渣滓出; 肺与大肠相表里.肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进 大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养,排出渣滓的过程. 清晨起床后最好排大便. 虚症:腹痛,腹鸣腹泻,大肠功能减弱,肩膀僵硬,皮肤无光泽,肩酸, 喉干,喘息,宿便等. 实症:腹胀,易便秘,易患痔疮,肩背部不适或疼痛,牙疼,皮肤异常, 上脘异常等. 饮食多选择:茄子,菠菜,香蕉,蘑菇,木耳,玉米,扁豆,豌豆等. ------------------------------------------------- ------------ ---------------------足阳明胃经 辰时(7 点到 9 点)―胃经旺.辰时吃早餐,营养身体安; 7 点-9 点这时大部分人都已经起床了,如果你有胃痛,胃酸等毛病, 可以建议在这个时间段养养胃哦,因为这段时间是胃经开穴运行的时间,在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的.例如:凤梨,香瓜,南瓜,番茄,柠檬,柳橙,苹果,红茶,茴香,芹菜,木耳,香菜, 蘑菇,玉米,牛肉,牛奶,羊奶,扁豆,马铃薯等.起床健身后,饮一 杯白开水,用木梳梳发百余遍,有醒脑明目的作用.洗脸漱口,早餐. 早餐宜食粥,宜淡素,宜饱.虚症:消化不良,易胃胀气和食欲不振, 颜面浮肿,易打嗝,饭后容易胃痛,腹泻或呕吐. 实症:容易饿,胃弱,关节异常,食欲异常,口干,易便秘 ------------------------------------------------ ----------------------------足太阴脾经 已时(9 点至 11 点)―脾经旺.已时脾经旺,造血身体状; 脾主运化,脾统血.脾是消化,吸收,排泄的总调度,又是人 体血液的统领.脾开窍于口,其华在唇.脾的功能好,消化吸收好, 血液质量好,所以嘴唇是红润的.唇白标志血气不足,唇暗,唇紫标志 寒入脾经. 虚症:内分泌失调或分泌不足,胃弱,膝异常,易失眠, 疲劳,食欲不振,大便异常,腹胀等. 实症:脾胃不和消化吸收不好,易腹胀气打嗝,头疼,疲倦乏力,膝关 节异常,排便异常等. ------------------------------------------------ --------------------------手少阴心经 午时 (11 点至 13 点) ―心经旺. 午时一小憩, 安神养精气; 心主神明,开窍于舌,其华在面.心气推动血液运行,养神, 养气, 养筋. 我们饭后都想睡一会, 但是由于种种原因克制了这种欲望, 如果有条件只要稍微的睡 1......>>
“十二时辰养生”和“四季养生”的启示 十二时辰养生，中医称为【子午流注】。子午：言时间。是阴阳两个对立的方面；也是阴阳转化的起点、界点。
流注：喻气血。表示运动变化的概念。“流注”从狭义来说，是形容自然界水的流动转注。《诗经》：“如川之流，丰水东注。”即为此意。这里借用“流注”是是指人体经络中气血的流行灌注。
根据【子午流注】，十二时辰的“工作”状况叙述如下：
【子时】：（23：00~00：59）足少阳胆经旺，是身体进入休养及修复的阶段。子时一阳生。胆在排毒。此时人必须睡觉，不然，胆不能正常运作。
【丑时】：（01：00~02：59）足厥阴肝经旺，养血。“肝藏血，肝主筋，筋性血归于肝，肝是血海，肝对全身血液过滤、排毒。人此时必须睡觉，不好坏看肝。肝血不足，不足以润筋。将军之官，谋略出焉。肝主谋略。”人卧，到百脉。《内径・素问・经脉别论》：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于然肝就不能正常对血液过滤、排毒、解毒。
【寅时】：（03：00~04：59）足太阴肺经旺，将肝贮藏、解毒的新鲜血液输送皮毛。
【卯时】：（05：00~06：59）手阳明大肠经旺，有利于排泄。人该起床了。
【辰时】：（07：00~08：59）足阳明胃经旺，有利于消化。正常吃早餐。
【巳时】：（09：00~10：59）足太阴脾经旺，有利于吸收营养，生血。“（脾主运化，脾统血。）
【午时】：（11：00~12：59）手少阴心经旺，有利于周身血液循环。午时应小息。（子时不睡耗其阴，午时不睡伤其阳。）
【未时】：（13：00~14：59）手太阳小肠经旺，有利于吸收营养。
【申时】：（15：00~16：59）足太阳膀胱经旺，有利于人体排泄水液、泻火排毒。
【酉时】：（17：00~18：59）足少阴肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。
【戌时】：（19：00~20：59）手厥阴心包经旺，增加心的力量（心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道，邪不能容，容之心伤）。
【亥时】：（21：00~22：59）手少阳三焦经旺，通行气血。《中藏经》认为三焦：“总领五脏六腑营卫经络，内外左右上下之气，三焦通，则内外左右上下皆通也。其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者也。”
【子午流注】是国人公认的、有利于健康的作息时间表。
四季养生
《黄帝内经・四气调神大论》，“四气”就是四时之气，春夏秋冬之气；“调”就是调摄，就是协调，“神”，就是精神意志。
四季养生之原则：（《黄帝内经》之原文）
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，与而无夺，赏而勿罚。，此春气之应，养生之道也。
夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。
秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清，，此秋气之应，养收之道也。
冬三月，此谓闭藏，水冻地坼，无扰于阳，早卧晚起，必带日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。
祝您好运。
十二时辰养生最佳答案是什么？ 十二时辰最佳养生法： 子时（23---1点）：胆经当值，睡觉保护阳气 丑时（1----3点）：肝经当值，养肝如同养树木 寅时（3---5点）：肺经当值，号脉的最好时机 卯时（5---7点）：大肠经当值，空腹喝水，排除毒素 辰时（7---9点）：胃经当值，早餐营养要均衡 巳时（9---11点）：脾经当值，工作学习的第一个黄金时间 午时（11---13点）：心经当值，睡好午觉养阳气 未时（13---15点）：小肠经当值，保护血管多喝水 申时（15---17点）：膀胱经当值，工作学习的第二个黄金时间 酉时（17---19点）：肾经当值，预防肾病的最佳时间 戌时（19---21点）：心包经当值，工作学习的第三个黄金时间 亥时（21---23点）：三焦经当值，准备休息 子时：胆经当令 子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。 子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。 亥子为水，子时是阴阳交汇之时，也是万籁俱静之时，这个时候最好是睡觉，而且要尽量的舒服，睡的时候宜屈膝卧，变换姿势。环境宜静，全神凝聚，不悲不喜，不念不妄。也就是说要全力的睡觉，不要想其他的事情。为什么呢？因为水是万物滋生的源泉，阴阳交感之时是元气始生之时，道家有云：“一气分阴阳”，而阴阳相合则又变生为元气。如果这个时候还在用思不宁，劳作不息，就会干扰阴阳交合，使元气生发受到干扰。子时又是胆经开令之时，此胆并非只是强调人体内的胆藏，《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也。”凡五脏六腑皆以气机通顺为要，肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条达有力的支持，五脏六腑自可功能正常运行。所以顺应胆经的主令会使人体的气机条顺，五脏六腑都受之裨益。胆又是决断之官为了生存，我们每天都会有很多的“谋虑”，为工作而谋，为前途而谋，为人际关系而谋，为生意而虑，为孩子而虑，为健康而虑，为情感的纠葛而虑。如果我们谋虑的事情能够被“决断”，并得以顺利地贯彻执行，也就是心想事成，那自然会气血通畅、肝胆条达了。但是，现实生活中的诸般事情难尽人意，多是壮志难酬、事与愿违的，所以，我们会有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行，肝胆的通道便造成了阻塞。由于情志被压抑，肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都受到严重影响，人体就会百病丛生。 丑时：肝经当令丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。 在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。 寅时：肺经当令寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。 心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，你就顺其生发好了。 卯时：大肠经当令卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是 *** 要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，......>>
黄帝内经十二时辰养生怎样把肺寒排出 黄帝内经十二时辰养生法（日养生十二时辰养生法 ）
现在大成之道国学研究院张成院长，张成百家讲坛黄帝内经导师。就帮助各位从张成百家讲坛黄帝内经角度出发，总结整理出来了，张成张成百家讲坛黄帝内经，请大家耐心的阅读本。
黄帝内经十二时辰养生法在上午的时候，是阳长阴消，阳气是升的时候，我们借助这个天机，补给温阳的药，就比在其他时候给药效果要倍增;相反在傍晚气降的时候，阴长阳消，我们补给养阴的药，效果就比其他时候好。十二时辰养生，可以帮助我们解毒，可以帮助我们养生，帮助我们预测疾病，帮助我们医疗，还可以帮助我们吃药。
黄帝内经十二时辰养生法对应十二脏腑的养生法则
现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这12时辰当中，每一个时辰都有一个经、一个脏腑值班，所以，我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。
下面，我们就来了解一下依照怎样的次序锻炼经络才能符合气血盛衰和经络运行的规律。
子时――睡觉保护阳气
黄帝内经十二时辰养生法半夜23点到1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极的时候，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，那么我们就要驾御这个阴阳的消长规律，在这个时候我们要处于熟睡的状态。注意，不是这个时候我们才上床，这个时候我们应该已经处在熟睡状态了。那么什么时候该上床呢?应该在10点半左右。
子时的时候，胆经值班，胆是阳气的一阳生，它是刚刚长阳气，还很微弱，我们要特别保护这个阳气，怎么保护呢?最好用睡觉来保护，所以你夜半的时候，就请不要再去跳啊，唱啊的，而应该睡觉。要开始养阳气，而养阳气要从微小的时候就要保护它。
丑时――肝经造血时间
那么丑时候是什么时候呢?丑时候是1点到3点的时候，是肝经值班。肝经我们知道，它是主生发的，它这个时候的阳气比胆值班的时候要生的大一点了。肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了。黄帝内经十二时辰养生法这个时候人体得休息，肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病。
寅时――号脉的最好时机
夜里3点到5点是什么时候呢?这时候叫做平旦。因为此时天气要开始平衡了，阴阳开始平衡了。此时肺经值班。此时，天刚刚亮，这时候中医号脉是最准的时候。我们可以看你的脉硬不硬，脉硬呢，40岁以上的人要考虑高血压;二三十岁的如果脉紧，可能是不是这段时间工作压力太大，还可能是有焦虑症。又紧又硬的脉叫做弦脉，如果是弦脉就要考虑你是不是有高血脂、动脉硬化了。
卯时――空腹喝水，排出毒素
卯时大肠值班。大肠经，就是早上5到7点钟的时候。12时辰养生有个重点，就是卯时您起床后要喝一杯空腹水，就在5到7点钟的时候。有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘。因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上你的水的帮助，大便就下来了，就能帮助你解毒。要知道大便里的毒占人体所有毒的50%。卯时气血流注于大肠经。卯时在天地之象代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出，故是排便的最佳时机。中医认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了，卯时才能正常的大便。
辰时――早餐营养药均衡
到辰时的时候，是胃值班了。黄帝内经十二时辰养生法这个时候是7到9点，7点钟我们要吃早饭了，而这个时候是胃经值班，所以，胃是最容易接纳的。早餐一定要有动物蛋白，要有一味荤，......>>
10天干12地支对应的经络？ 十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；十天干不对应脏腑；
十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥；
十二地支分别对应：子――胆，足少阳胆经；丑――肝，足厥阴肝经 ；寅――肺，手太阴肺经；卯――大肠，手阳明大肠经；辰――胃，足阳明胃经；巳――脾，足太阴脾经；午――心，手少阴心经；未――小肠，手太阳小肠经；申――激胱，足太阳膀胱经；酉――肾，足少阴肾经；戌――心包，手厥阴心包经；亥――三焦，手少阳三焦经。
十二时辰养生法的养生方法 子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。米修兔十二时辰养生宝把《黄帝内经》的十二时辰养生法，通过计时工具，融入到人们的日常生活，随时提醒人们科学养生，从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生，让科学养生得以普及，这对改善人们体质，提高人们生存质量，无疑具有革命性的意义。亥子为水，子时是阴阳交汇之时，也是万籁俱静之时，这个时候最好是睡觉，而且要尽量的舒服，睡的时候宜屈膝卧，变换姿势。环境宜静，全神凝聚，不悲不喜，不念不妄。也就是说要全力的睡觉，不要想其他的事情。因为水是万物滋生的源泉，阴阳交感之时是元气始生之时，道家有云：“一气分阴阳”，而阴阳相合则又变生为元气。如果这个时候还在用思不宁，劳作不息，就会干扰阴阳交合，使元气生发受到干扰。子时又是胆经开令之时，此胆并非只是强调人体内的胆藏，《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也。”凡五脏六腑皆以气机通顺为要，肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条达有力的支持，五脏六腑自可功能正常运行。所以顺应胆经的主令会使人体的气机条顺，五脏六腑都受之裨益。胆又是决断之官，为了生存，我们每天都会有很多的“谋虑”，为工作而谋，为前途而谋，为人际关系而谋，为生意而虑，为孩子而虑，为健康而虑，为情感的纠葛而虑。如果我们谋虑的事情能够被“决断”，并得以顺利地贯彻执行，也就是心想事成，那自然会气血通畅、肝胆条达了。但是，现实生活中的诸般事情难尽人意，多是壮志难酬、事与愿违的，所以，我们会有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行，肝胆的通道便造成了阻塞。由于情志被压抑，肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都受到严重影响，人体就会百病丛生。 丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。 寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，你就顺其生发好了。 卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是 *** 要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。 辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线。这时候吃早饭，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。 巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像......>>
天干地支的五行属性与身体部位对应表
白羊男没有良心，是因为他们的意志不坚定; 导语:有气质的女孩，其外表给人一种安静美丽、端庄典雅的感受。同样的，有气质的名字也是如此，它音律语调好听，读起来温柔含蓄，同时能够彰显出女孩的涵养。那么你知道罗姓女孩有气质的名字有哪些吗?下面小编就为大家分享了罗姓女孩名字大全，有需要的不妨参考一二。
罗姓女孩名字大全
罗新语、罗怡岚、罗筠欣、罗瑶滢、罗璐新、罗露聪、罗滢珊、罗蓝姣、罗菲雪、罗姣菲、罗伊苛、罗若英、罗婉媚、罗洁伊、罗沛青、罗琳沛、罗岚倩、罗茜倩、罗梦容、罗阳茜、罗惠文、罗茜佳、罗兮冰、罗涵曼、罗英曼、罗洋茗、罗珊舒、罗含琬、罗颖宛、罗碧舒、罗枫念、罗紫菁、罗滢佩、罗如颖、罗佳沁、罗海娜、罗盼澜、罗馥兰、罗媚颖、罗双采、罗茜菲、罗雪静、罗梵晶、罗妤惠、罗嫣乐、罗嫣雯、罗惠若、罗燕逸、罗青颖、罗桂仪、罗妍易、罗怡颖、罗颖馨、罗慕茗、罗然笑、罗婕雪、罗娜平、罗敏楚、罗亦瑞、罗雨薇、罗蕾采、罗瑞碧、罗凝琳、罗瑞新、罗婕梦、罗楚琳、罗怡松、罗琳秀、罗萱夏、罗兮菲、罗雯兮、罗初美、罗睿婉、罗沛诗、罗莉、罗凡兮、罗薇初、罗薇逸、罗可佩、罗尔雅、罗凝娴、罗妤平、罗雯艺、罗伊嫣、罗颖瑶、罗桦碧、罗琳澜、罗慕如、罗可容、罗兰沛、罗佳艺、罗笑娅、罗莎欣、罗艺菲、罗馨新、罗语容、罗雅婕、罗容悦、罗蝶瑞、罗雨慕、罗玲滢、罗逸娜、罗绮清、罗馨菲、罗易雅、罗瑾倩、罗易澜、罗莉彤、罗佳芙、罗妤筠、罗婕丽、罗滢雨、罗菁舒、罗语丝、罗欣贝、罗丹可、罗颖慕、罗菡佳、罗雯筠、罗妮舒、罗娇菡、罗滢锦、罗含彤、罗婉曼、罗夏伊、罗薇锦、罗雯蕊、罗欣纯、罗嘉玲、罗琦凝、罗娇兰、罗兰颖、罗妤雯、罗秀清、罗薇沁、罗蓝菲、罗丽琬、罗沛嫣、罗露惠、罗荔秀、罗欣语、罗璐婷、罗盼新、罗佳妙、罗荔娇、罗澜妍、罗艺松、罗婷雨、罗纯琳、罗萱娇、罗依可、罗凌滢、罗婉茜、罗薇菲、罗若蕊、罗瑶然、罗澜华、罗娜蝶、罗露馨、罗松姬、罗阳若、罗妙滢、罗妍丽、罗容雨、罗露碧、罗真怡、罗桦筱、罗佳彤、罗枫婕、罗真颖、罗平艺、罗琬雯、罗妍茜、罗易雅、罗薇滢、罗菲涵、罗丽茗、罗颖馨、罗媚灵、罗嘉艺、罗盼琬、罗双怡、罗仪汐、罗琪昀、罗冰雅、罗嘉莎、罗琳兰、罗莉瑞、罗采菲、罗馨可、罗易涵、罗荔萌、罗思馨、罗双美、罗露梵、罗蕾曼、罗语佳、罗思凡、罗易玉、罗阳梦、罗蕊丽、罗丽影、罗思、罗瑶桂、罗妤艺、罗涵珊、罗易可、罗滢婉、罗菡媚、罗兰语、罗曼佩、罗宁、罗欣清、罗尔思、罗欣桦、罗岚雪、罗薇盼、罗元馨、罗瑾萱、罗倩思、罗妤晴、罗蕊影、罗璐怡、罗娅文、罗丽婷、罗汐瑞、罗琼楚、罗莎岚、罗珊月、罗馨妍、罗思欢、罗羽晴、罗彦冰、罗冰青、罗婉琳、罗倩阳、罗静筠、罗诗婷、罗华瑶、罗毓凌、罗容依、罗可娅、罗若兮、罗然菲、罗颖彦、罗凝婧、罗枫新、罗新易、罗兮仪、罗佩凡、罗阳灵、罗妍筠、罗筠兰、罗娇晓、罗琪思、罗琳可、罗若妤、罗海冰、罗梦影、罗怡熙、罗菲晴、罗婕聪、罗兮璐、罗蕾桦、罗丝静、罗馨丝、罗双诗、罗澜筱、罗澜薇、罗倩梵、罗瑶艺、罗蕊媚、罗雅梦、罗语芙、罗乐嫣、罗嫣勤、罗茜怡、罗勤倩、罗萌洁、罗宁丹、罗彤勤、罗彦琳、罗妤莎、罗姬、罗姣安、罗锦勤、罗菡欢、罗滢晶、罗蓓亦、罗雪佳、罗聪沛、罗岚欣、罗佳婷、罗如月、罗纯雯、罗滢瑶、罗娅晶、罗紫桦、罗纯文、罗聪语、罗玲娜、罗倩妙、罗依乐、罗采蝶、罗瑶琪、罗娇婕、罗荣花、罗和美、罗雅宣、罗晨羽、罗初妍、罗玉晨、罗昕雯、罗慧璐、罗憧淑、罗灏予、罗玉玉、罗卜红、罗悻婷、罗裴绫、罗仪文、罗兴美、罗澜怡、罗新玉、罗娟方、罗楚婵、罗子玉、罗芝蓉、罗琳丰、罗悦芯、罗星文、罗喜娜、罗婧涵、罗传艳、罗写文、罗梓琼、罗悦晗、罗秋燕、罗琳涛、罗宪文、罗燕舞、罗悦涵、罗柳玉、罗青丽、罗午文、罗琢文、罗悦寒、罗细萍、罗顺文、罗午婷、罗懿文、罗悦韩、罗俊芳、罗亚娟、罗健婷、罗焕玲、罗燕敏、罗育玲、罗贝玉、罗湘燕、罗宇红、罗娟花、罗先丽、罗钡玉、罗潇茹、罗振文、罗玉英、罗俊萍、罗万婷、罗柃妍、罗雅箫、罗佳静、罗琴鹭、罗嘉辰、罗媛祺、罗妙昕、罗颢云、罗睿兰、罗柯阳、罗槿伊、罗婼萱、罗辰逸、罗安云、罗嘉彤、罗宸蕾、罗懿雯、罗颖璐、罗秀歆、罗家文、罗雯梅、罗莉美、罗岚淑、罗颀文、罗聪如、罗梦忆、罗彤南、罗子媱、罗羿楠、罗卓璿、罗从函、罗可怡、罗莉喧、罗伊美、罗言云、罗听露、罗轩瑾、罗鹭遥、罗翌耘、罗锦心、罗溪宜、罗忻誉、罗捷沫、罗东会、罗芸歆、罗荷仪、罗熠乐、罗菲亦、罗琬嘉、罗郦美、罗珏雯、罗睿雨、罗茗雅、罗皓芩、罗梓莹、罗绮雪、罗茜颖、罗茹菲、罗梦露、罗秋杞、罗佳暄、罗靖琪、罗小迪、罗宸、罗誉璐、罗秋毓、罗新昕、罗儒芹、罗秀荣、罗雯婧、罗佳柯、罗雨依、罗凡萱、罗悦珂、罗一晓、罗纾宇、罗蓉曼、罗媛淑、罗雨婧、罗莘晴、罗妙岩、罗金露、罗艳蓉、罗萱笑、罗毓抒、罗琴芯、罗君玉、罗壹妍、罗鸣妍、罗宜瑾、罗子谣、罗雪婌、罗聪歆、罗焓婌、罗筱遥、罗雨培、罗清敏、罗晨妤、罗寒春、罗宜娇、罗淑奕、罗慧语、罗然妤、罗铭涵、罗映萱、罗苓伊、罗曼兰、罗恩锡、罗君丽、罗景初、罗馨冰、罗潇倪、罗瑾凤、罗雯华、罗如晔、罗芯苒、罗宝璐、罗懿美、罗抒然、罗逸涵、罗莺焓、罗文萝、罗舒湘、罗嘉佳、罗妙佳、罗若雯、罗珉函、罗媛芯、罗淼晴、罗涵宛、罗婌浩、罗雯怡、罗佳颖、罗涵梦、罗涵苛、罗嫣娴、罗逸丝、罗倩颖、罗瑶彦、罗文梵、罗滢忆、罗青含、罗妤思、罗沁晶、罗桦凡、罗慕可、罗舒雯、罗凝盼、罗锦影、罗若涵、罗沛娅、罗玉灵、罗莉然、罗婉舒、罗洁尔、罗丽婕、罗梦茜、罗馨桂、罗月影、罗沁滢、罗舒仪、罗婷勤、罗娅芬、罗语楚、罗曼曼、罗采平、罗倩瑶、罗瑶薇、罗毓婕、罗悦雯、罗可凡、罗茗青、罗涵念、罗筠滢、罗灵、罗琼璐、罗梦逸、罗筠丝、罗雪松、罗婷妙、罗希凌、罗涵诗、罗欣安、罗佳易、罗馨笑。
罗姓女孩名字大全
罗姓女孩气质的名字
1、罗玺蕊
“玺”字五行属金，念作xǐ，玺用作人名意指至高无上的权力、引申为尊贵之义。
“蕊”字五行属木，念作ruǐ，蕊用作人名意指纯真、美好、卓有成就。
2、罗卉安
“卉”字五行属木，念作huì，卉用作人名意指顽强、健康、美丽、幸福之义。
“安”字五行属土，念作ān，安用作人名意指文静、吉祥、幸福安逸之义。
3、罗雅明
“雅”字五行属木，念作yǎ，雅用作人名意指高洁、美丽、文雅、有品味之义。
“明”字五行属火，念作míng，明用作人名意指明理、明智、睿智。
4、罗连琴
“连”字五行属火，念作lián，连用于人名意指美好、吉祥、友好。
“琴”字五行属木，念作qín，琴用作人名意指美丽、杰出、才华横溢、能力突出之义。
5、罗子程
“子”字五行属水，念作zǐ，子用作人名意指人中龙凤、才华、品质高尚之义。
“程”字五行属木，念作chéng，程用作人名意指前程似锦、敏而好学、兢兢业业之义。
6、罗羽茉
“羽”字五行属土，念作yǔ，羽用作人名意指施展抱负、大展宏图之义。
“茉”字五行属木，念作mò，茉用作人名意指忠贞、美丽、纯洁之义。
7、罗逸茹
“逸”字五行属土，念作yì，逸用作人名意指超越、安逸、舒适、闲情逸致之义。
“茹”字五行属木，念作rú，茹用作人名意指博学、宽容、伶俐之义;
罗姓女孩起名
罗姓女孩宜用字
媚、媛、嫔、嫣、嫱、安、宛、宜、宝
容、巧、希、彤、訫、漪、漫、澜、灵
煜、燕、玉、玥、玫、环、玲、珂、珊
珍、珠、琦、琪、琬、琰、琳、琴、琼
瑗、瑛、瑜、瑶、瑾、璇、璐、璟、白
盈、盼、碧、秀、筠、红、绮、美、翠
艳、芃、芊、芝、芬、芮、芯、芳、芷
芸、苑、若、苹、茗、茜、茵、茹、荔
荭、荷、莉、莎、莲、莹、菁、菡、菲
萍、萱、蓉、蓓、蔓、蕊、蕾、薇、忆
念、怀、怜、思、怡、情、惠、慧、敏
旭、春、晴、曼、月、梅、梦、楠、檀
欢、欣、歆、毓、水、洁、涵、淑、清
滟、滢、诗、语、贞、采、钰、银、雅
雨、雪、雯、霏、霖、霜、霞、露、青
靖、静、音、韵、颖、颜、香、馨、黛
钰、悬、烁、婧、晶、柔、蓉、安、蓝
春、语、彤、晴、语、菱、霜、紫、莲
翠、烟、南、寻、慕、蕊、雪、海、沛
宛、晓、菡、巧、听、卉、靖、枫、薇
忆、旋、芷、蕾、代、芙、盼、蝶、筠
瑶、珍、谷、荷、画、棋、芹、萍、幻
露、灵、含、雅、薇、瑶、丹、丽、云
亿、仪、梓、晨、丽、丹、佩、惠、月
玉、婉、晓、玲、倩、瑞、静、颖、爱
姿、惠、娇、媛、妩、萱、娈、瑷、悠
源、赫、晗、贻、楚、梦、琪、忆、柳
桃、慕、兰、岚、香、沛、菡、珊、曼
菱、寒、伊、伶、佳、依、俞、俪、倩
偲、兰、冰、凝、凡、凤、叆、呤、嘉
囡、女、如、妃、妍、妙、妮、妹、姐
姑、姗、姝、姞、姣、姬、娅、娆、娇
娉、娜、娟、娣、娥、娴、婉、婕、婧好像是