运气是成功的重要因素,成功不是靠运气

你认为心态和运气哪一个是成功最重要的条件?

嗯，我认为心态是成功最重要的条件，运气当然很重要，但是你光有运气，你没有一个好的心态，你面对困难和挫折，你不能嗯，正确的看待倪光，有运气也是不能成功的，好的心态能把你没有运气变成有运气，所以心态是最重要的我认为心态才是成功最重要的条件，因为心态决定着你做事的方法想问题的思考模式，如果你遇到了困难心态崩溃了不能够承受压力，那么你肯定就不能够再坚持下去，只有拥有一个坚强的心态，才可以面对各种各样的困难，才不会被打败。我认为心态和运气是成功的重要条件因为心态好和运气它是紧密相连的，心态好就能够带来好的运气，它也是实现自己目的的动力。

我眼里的成功与运气之间的关系

最近看的一些文章里有提到成功与运气的关系，也在潜移默化影响到我，所以我想根据读这些文章的感受总结一下我眼中的成功与运气的关系。

首先简单说一下何为成功。一千个人眼里可能有一千个成功的标准，世俗一点的定义无非就是金钱权力地位的占有和把持，我在这里稍微把世俗定义和个性化定义结合一下，暂且谓之有一定的金钱权力地位基础且可以过上自己想要的生活，简称精神自由。

1.一个人想获得成功，运气必不可少

我觉得成功的两个主要因素，一个是主观意愿，一个是运气，很难比较哪个绝对比另一个更重要，只能说哪个都不可缺少。你很难无欲无求只靠运气就莫名其妙成功，就是中票首先也得去买票才是；你也很难自己在那里玩命努力玩命坚持而一次都没有受到命运的垂青就突然成功，即使做好充分准备，也得有人愿意给你机会不是。所以首先成功与运气是不可分割的。

2.绝大多数的人运气都差不多

所以这是不是可以解释成功一直都是属于少数人的。绝大多数人幸运和不幸的概率都是差不多的，你可能在一些事情上很幸运，而在另一些事情上又不太走运。而一个人整体上是乐观还是悲观，也取决于他是更关注自己生活里更幸运的事，还是更不幸的事。

就我自己来说，在人生的这个阶段，有机会和各行业的一些大咖交流学习、合影，对我来说就是非常幸运的事（我年轻，未来成长发展空间可以说会比较大）。另一方面讲，为什么有段时间没见我的人都说我瘦了呢？那是因为我也会遇到不开心的事，遇到让我倍感压力和焦虑的事，自然就消瘦了嘛，只是反过来说正好我也有减肥的需求，顺带完成了一部分，希望继续瘦啊。

3.获得巨大成功的人多半主观意愿强烈+运气超级好

我们不能忽略主观意愿的巨大价值，它是通往成功的基石。另一方面，也一定在合适的时间赶上了合适的机会，这个机会就给到了你而不是别人，同时你还有驾驭的能力，所以一切看起来如此水到渠成。当然好运气好机会都不止一个，通常要有很多次这样串联起来，每次也都几乎踩到正点儿上，层层递进。

4.强调了半天运气的重要性，想成功也别忘记保持耐心

虽然本文前面强调了运气在成功中扮演的重要角色，但是也千万不要指望好运会在一夜之间降临，或者反正运气特别好的概率也不高，而放弃让自己变得更好的可能性。成功没有一蹴而就的，这一点可以类比我最近在思考的亲密和深刻关系的形成的问题。

一段亲密而深刻的关系，从来不是两个人相识五分钟就可以建立的，时间的积淀是必须的。没有长久地相处，你要如何深入了解对方的脾气秉性以及双方是否适合和能够发展出亲密而深刻的关系呢？而亲密和深刻关系之所以很难很稀少，也是因为时间很稀少。我们的时间是如此珍贵，且人只有一次青春期，只有那么些年在上学，过去了就是过去了，不会再有，同时和更多人花上几年的时间来建立亲密关系是非常困难的，既没这个时间也没这个精力。所以亲密而深刻的关系虽然如此美好，却要花上很多时间和精力才能真正实现。而实现以后也自然不会辜负曾经的付出，你在精神层面会得到巨大的愉悦。

所以成功也是一样。它需要时间的积累，需要主观意愿先充分发挥作用，才有可能在后面的某些时刻不经意迎来好运。当然这部分并不由我们掌控，我们能掌控的原本也是非常少的。

以上是我对于成功与运气之间关系的一些观点，也可能是错的，毕竟我还在路上，不过我是始终相信在未来有机会实现我心目中的精神自由的，这一点不会改变。真到那天也许我又会有新的发现和感悟，人不论能否获得各种意义里的成功，只要不断保持成长和进步，不断探索和体验未知领域，就已经很好啦。

所以新的一年，我会时来运转吗，期待呀。

运气,才是成功的关键因素!

看到这个标题，你有没有感觉很生气？凭什么说，运气是成功的关键因素！

其实，在没有看《黑天鹅》这本书之前，我一直坚信努力才是成功的关键，并且还做为自己前行的动力！但事实的真相是，运气才是！

《黑天鹅》给我最大的感受，就是任何事情都可能发生，不管是天灾还是人祸，人活着就是最大的运气！
为啥这么说？来说几个例子！

恐龙算是地球上体积庞大又厉害的生物了，然而说灭亡就灭亡。真正活下来的有很多看似不厉害的爬行动物。

你不得不承认，活着是靠运气的。你不能确定下一刻遇到什么，你会遭受什么灾难。唯一能做的，就是过好现在的生活！

说真的，现在努力的人太多了，有的人倾尽了所有，才得到一点点的成功。这也是为啥投胎好，你的起点，就是别人的终点。

运气好的人，每天不努力就可以过得幸福快乐。而运气不好的的人，再努力也只能填饱肚子。

说到吃饱，中国人算是幸福了。准确的说，出生在中国，还是幸运的。很多国家的孩子，一出生就经历动乱，连正常的吃饱都满足不了。

这样一看，努力不努力，真的是运气决定了一生！

在我看来，活着就是最大的幸运，你可以做很多事情，去旅游，去吃美食，去见想见的人。总之，你可以去成为你内心的自己。

真正厉害的人，会抓住这份运气，去做一些有利于社会或是他人的事情，让自己变得更加又价值！

希望每一个人都能因为运气，活出真正的自己，不要害怕，勇敢一点！

四招教你提升自己的财运

提升财运对很多来说都是一件诱惑的事情，可是要如何才能提升自己的财运，又要如何在提升财运的同时让自己一直拥有财运的运气呢？那么，下面就让我们一起跟随 杨清华老师 一起来看一下，四招教你如何提升自己的财运吧。

四招教你提升自己的财运

一、树立正确的财富观
对财富的观念非常重要，有个很奇怪的事，越是钻钱眼想法发财的人，往往越是一贫如洗，难以如愿，而那些埋头做事专心事业的人，往往却日进斗金，身家高昂。我们不要去看事情的表象，更多的应该去考虑其原因，而其首要的原因，就是对于财富、钱财的观念，为了钱而赚钱，和做好了事情就会得到回报，这是两个不同的“发心”。另外，对财富的观念，往往也决定了得到财富之后，你能否守住财富、能否继续扩大财富，更有甚者，决定了会否因财而带来灾祸。
因此，如果你没有一个正确的财富观，是难以获得财富，甚至就算是得到财富之后，也会付出惨痛的代价。

二、确定正确的方向
获取财富的方法有很多，必须了解自己的财运状况，命中有没有财富，做什么行业能够获得财富，到什么方位适合求财，正财还是偏财等等，由此为自己确定一个正确的方向。虽说条条大路通长安，但如果你的方向不对，那么付出与收获肯定不成正比。就像别人卖衣服赚钱，你就不一定能赚，别人去上海做生意赚钱，你就不一定。
因此一定要了解自己的财富从哪里来，到哪里获取，如何获取，在正确的路上做正确的事，才能劳有所获。

三、借助他人之力、贵人之势
不论你做什么，获取财富的道路上少不了伙伴，包括你的上司、下属、合作伙伴还有你的家人、伴侣等等，要是得遇能够生旺你的贵人帮助，则是事半功倍。这一点是非常困难的，很多人在赚取财富的过程中，在这一方面吃尽了苦头。因此慎重的选择自己的伙伴，有针对性的提升自己的贵人运，借助人力资源的优势和力量，促进自身的财运。

四、借助风水提升财运
这些年的案例中，有不少的朋友财运不错，但因为风水环境的不利影响，压制了财运或者没有能催旺财运，导致财富收益不尽如人意，甚至破财、漏财。因此对自己的家居、办公或经营场所的风水进行有针对性的调整，使之适合于自己的财运发展，天地自然、个人气场、财运所需的气场，都能协调统一，这样的情况，你的财运自然就会得到提升。相应的再配合使用一些招财的风水吉祥物，则效果更好。

财运是一种非常玄妙的运势，与之有关的 风水命 等方面的知识还有很多很多，以上说到的这些是我们常用的一些方法，简单说起来，命是基础，正念是关键， 风水 是措施，人缘是必要的条件，凡此四者具备，则财运无忧矣。

怎样提高财运

怎么样增加自己财运，增强运势 天时地利人和，掏宝找凤岩古庙结缘堂

怎样才能增加财运 ，从古至今人们由追求生存进而追求生活，故几乎人人都爱财，永不嫌钱财多。大家都知道，有钱方能提高生活品质，钱多也好办事。所谓有钱能使鬼推磨。 现在的社会竞争日渐激烈，大家为了生活到处奔波，目的也是为了挣取更多的财富，以改善生活！可以说，财富已经成为了人们衡量生活质量指数的先决条件。所有关于生活的讨论几乎都是维系在这个先决条件上的。可以说，财运就显得很重要了。那么，该呢？下面谈谈几个简单的方法，供大家参考。 1、通过吉祥物来改运增财。 在财气位摆放一些吉祥物可以增加财运。财位的吉祥物可摆放的增运物品，如貔貅、黄水晶球、家庭聚财的大钱币、大小双龙、文武财神及如意翡翠等；可依各人喜好摆置，最终目的不外乎想借助吉祥物的暗示，来增加福泽。 当然，一般而言，吉祥物的摆放跟八字命格有一定联系。如果大家真需要购买，建议一定要选择七星堂正规过的吉祥物，在七星堂师傅的指导下正确摆放或佩带。这是一些简单有效的方法，希望能给大家带来财运！ 2、通过家居风水增财运。 有俗语说“命中早注定”，一个人的命数好与坏属于先天因素，而家居风水则属于后天因素的范畴；我们可以通过选择或适当的调整房屋来增加财运。从大略上来讲，一间房屋要达到两个基本条件，才算具备增加财运的资格。 首先，阳光一定要充足。阳光能透入房屋才会带来吉祥瑞气，这里指的吉祥瑞气是维系在人的健康上的。在风水学上，阳光代表人丁，人口健康才有能力去“招财”。因而家居并不宜使用太厚布料的窗帘，因为这样会阻挡阳光，阻挡吉祥瑞气的照耀；当然也不能太薄，否则就形成光煞了。 其次，空气要流通顺畅。在风水学上，气流代表财运的运转，室内空气要流通畅顺才能财运亨通。一般来说，在开窗后，从外面吹进屋的风不宜太大，要以和缓的柔风为最佳；总而言之，室内的气流，以冬暖夏凉为是最好的。 在摆置家私电器时要小心：电视或冷气机不应设置于五鬼位，这样会对屋内人丁健康有影响，人丁受损财运自然不利；如果无法改变家摆放位置，或者不清楚屋内的方位，那则可放金属或铜器物品在电视或冷气机处来化解；雪柜和洗衣机不要对着煮伐用的炉头，这是犯冲的，会影响屋内人丁的肠胃及财运。 睡房内电视及冷气机不应对着床头，窗户外景色开扬当然好，如果景致略有欠佳，可以在窗台裁种植物以达到作用；另外可以用射灯射向窗台或植物，这样也有招财效力；如果怕植物招蚊虫，可以改为放置一对黑白象在窗台，也可收同样的效果，但象鼻一定要向下，这样才有吸财之效。

如何提高自己的偏财运 十二生肖是我们中国人的发明，根据每个人的生出年份，可把亿万人归为十二大类，然后用十二种动物来代表各自的特征。我们老祖宗又发明了天干地支，把这十二类又分别以不同的干支组合来表示其中的细微差别。
这十二生肖与干支的对应关系是：
子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申弗、酉鸡、戌狗、亥猪。
任何一个人不管你出生在哪一年，你都跑不出这十二生肖属相。
其实很简单，只要略懂一点八字命理方面的知识就可以了。我们知道，八字是以日柱天干即日元代表自己，然后找出其它各字与日元的关系来判断吉凶祸福。它们之间的关系分别有正官、偏官、正印、偏印、比肩、劫财、食神、伤官、正财、偏财共十种。这十种关系是怎么来的呢？这是以日元--我--为中心，以五行生克关系来定的。即：克我者，为正官、偏官;生我者，为正印、偏印;同我者，为比肩、劫财;我生者，为食神、伤官;我克者，为正财、偏财。其中的正财、偏财与我们提的正财、偏财基本是一回事。只是我们这里偏财位的找法与此略有不同，那就是以自己的生肖属相为中心来找地支的方位。
我克者为正财、偏财，正偏财的区分在于
二者的阴阳属性是否相同。不同者为正，相同者为偏。按照这个原理，就要以轻松找到自己的偏财位了，那就是：肖鼠者--正南;肖牛者--西北;肖虎者--东南和西北;肖兔者--东北和西南;肖龙者--西北;肖蛇者--正西;肖马者--西南;肖羊者--西北;肖猴者--东北;肖鸡者--正东;肖狗者--正北;肖猪者--东南。觉得自己偏财运不旺的民朋友，不妨根据你自己的属相找到自己的偏财位，然后摆放一些生财旺财的吉祥物，或许真能给你带来意想不到的惊喜呢

怎样增加偏财运最有效方法 有俗语说「命中早注定」，一个人的命数好与坏属于先天因素，我们可以通过选择或适当的调整房屋来增加财运。从大略上来讲，一间房屋要达到两个基本条件，才算具备增加财运的资格。
增财运方法一：阳光充足、空气流通
阳光一定要充足。阳光能透入房屋才会带来吉祥瑞气，这里指的吉祥瑞气是维系在人的健康上的。阳光代表人丁，人口健康才有能力去「招财」。因而家居并不宜使用太厚布料的窗帘，因为这样会阻挡阳光，阻挡吉祥瑞气的照耀；当然也不能太薄，否则就形成光煞了。其次，空气要流通顺畅。阳台上不宜摆放太多、太高或太浓密的盆栽，以免阻碍光线。客厅的地板以坚固为宜，因为地板是象征自己的地基，所以一旦发现有破损就应立即补换更新。
增财运方法二：客厅忌摆麻将桌
增财运方法三：客厅不宜挂意境萧条的图画
有些人由于个人爱好和某种原因，喜欢把一些意境萧条的图画挂在墙上，这从风水的角度来讲并不适合。所谓意境萧条的图画，大致包括惊涛骇浪、落叶萧瑟、夕阳残照、孤身荒野、恶兽相搏等几类图画。中国人的传统就是最讲究意境，如果触目所及全部是这些凶狠和凄凉的景象，那么居住在这个房子里，心情自然会大受影响了。
增财运方法四：在摆置家私电器时要小心
电视或冷气机不应设置于五黄位，这样会对屋内人丁健康有影响，人丁受损财运自然不利；如果无法改变家?摆放位置，或者不清楚屋内的方位，那则可放金属或铜器物品在电视或冷气机处来化解；雪柜和洗衣机不要对着煮食用的炉头，这是犯冲的，会影响屋内人丁的肠胃及财运。
增财运方法五：通过吉祥物来改运增财
在财气位摆放一些吉祥物可以增加财运。财位的吉祥物可摆放的东西，如沐心堂沉香佛珠、黑曜石手链等饰物，以助自己的旺财运。当然佩戴吉祥物一定要低调，特别是在打牌时候，千万别被人家看到，要不对手会从风水的角度来破你的财运啊。
沉香是灵通三界的神物，又具有生旺的特质，加之老料沉香汲天地之灵气，汇日月之精华，更增添了几分自然灵性力量的加持。沐心堂黑曜石吸纳负能量的能力非常强，负能量包括不干净的东西　或者病气，甚至是比较不好的运气，也因此，很多人都佩戴黑曜石保安康。为了增强黑曜石保平安的能量，沐心堂黑曜石佛珠手链还特别配了灵性和能量与黑曜石相辅的松石、玛瑙、珊瑚、天然青金石等配珠，佛头之处，还配了药师天珠一枚，强大加持力的尼泊尔转运珠一颗。这是沐心堂的网址：，你也可以试试！

怎样增加个人财运 几个简单有效的方法增加自己的财运
现在的社会竞争日渐激烈，大家为了生活到处奔波，目的也是为了挣取更多的财富，以改善生活！可以说，财富已经成为了人们衡量生活质量指数的先决条件。所有关于生活的讨论几乎都是维系在这个先决条件上的。可以说，财运就显得很重要了。那么，该怎么样增加自己的财运呢？下面董易林大略谈谈几个简单的方法，供大家参考。
1、通过家居风水增财运
有俗语说“命中早注定”，一个人的命数好与坏属于先天因素，而家居风水则属于后天因素的范畴；我们可以通过选择或适当的调整房屋来增加财运。从大略上来讲，一间房屋要达到两个基本条件，才算具备增加财运的资格。首先，阳光一定要充足。阳光能透入房屋才会带来吉祥瑞气，这里指的吉祥瑞气是维系在人的健康上的。在风水学上，阳光代表人丁，人口健康才有能力去“招财”。因而家居并不宜使用太厚布料的窗帘，因为这样会阻挡阳光，阻挡吉祥瑞气的照耀；当然也不能太薄，否则就形成光煞了。
其次，空气要流通顺畅。在风水学上，气流代表财运的运转，室内空气要流通畅顺才能财运亨通。一般来说，在开窗后，从外面吹进屋的风不宜太大，要以和缓的柔风为最佳；总而言之，室内的气流，以冬暖夏凉为是最好的。
在摆置家私电器时要小心：
电视或冷气机不应设置于五黄位，这样会对屋内人丁健康有影响，人丁受损财运自然不利；如果无法改变家摆放位置，或者不清楚屋内的方位，那则可放金属或铜器物品在电视或冷气机处来化解；雪柜和洗衣机不要对着煮食用的炉头，这是犯冲的，会影响屋内人丁的肠胃及财运。
睡房内电视及冷气机不应对着床头，窗户外景色开扬当然好，如果景致略有欠佳，可以在窗台裁种植物以达到作用；另外可以用射灯射向窗台或植物，这样也有招财效力；如果怕植物招蚊虫，可以改为放置一对黑白象在窗台，也可收同样的效果，但象鼻一定要向下，这样才有吸财之效。
2、通过吉祥物来改运增财
在财气位摆放一些吉祥物可以增加财运。财位的吉祥物可摆放的东西，如貔貅、黄水晶球、家庭聚财的大钱币、大小双龙、文武财神及如意翡翠等；可依各人喜好摆置，最终目的不外乎想借助吉祥物的暗示，来增加福泽。
当然，一般而言，吉祥物的摆放跟八字命格有一定联系。如果大家真需要购买，建议一定要选择正规过的吉祥物，在周易风水专家的指导下正确摆放或佩带。
这是一些简单有效的方法，希望能给大家带来财运！

怎样才能有财运？ 如何增加财运从古至今，人们由追求生存进而追求生活，故几乎人人都爱财，永不嫌钱财多。大家都知道，有钱方能提高生活品质，钱多也好办事。所谓「有钱能使鬼推磨」。西谚说：「Money talks（钱会说话）」，中西都有的异曲同工之谚。
虽然说有钱好办事，但有钱不一定办得了好事。钱本身无罪，有罪的是使用不当的人。所以孔子说：「君子爱财，取之有道」。人要「爱财」，方有动力、希望。才会积极去赚钱。但接下来，「取之有道」就更重要了。各种赚钱的方法，五花八门，总括来说，取之有道，得之心安。
居家风水布置，也希望能增加财运，而有「财位」之说，事实上，一个人的财富多寡是与福报成正比。有福之人自然能运用风水上的一些小技巧。来增加财运，提升生活的品质。以后天人为的努力，风水的调整，应可改善或增加一些财运。有关影响财运的阳宅风水列述于下：风水学之财位有「象征性财位」与「实质性财立」，象征性财位是属于「明财位」，即一般大众所说的入门的左边或右边对角线的位置。该位置最好不要是走道通路，而能形成一个角落聚财之象，然后在该位置摆放一些吉祥物，就有增加财源的机会。适当的装饰摆设，也能增加客厅的气场。
财位的吉祥物可摆放的东西，如花瓶、珍玩、财神、元宝、宝瓶、三羊开泰图、山水图、鹿群向内（进禄）、如意、蟾蜍、金钱豹、麒麟一对向内、水晶、聚宝盆、百字明咒、菠萝、柚子、桔子、古钱、盆栽、花艺、发财树、富贵竹、鸡血石、丰收图、年年如意图，本命三合生肖陶艺品、檀香、水晶阵、福禄寿三仙、土地公等。可依各人喜好摆置。目的不外乎想藉助吉祥物的暗示，来增加福泽。有明财位，阳宅风水也有暗财位，暗财位乃是实质性的财位。其求法是要依房子的座向来决定。依八宅紫白飞星，取生旺方即是。如坎宅（坐北向南），财位在西南方、正北方。离宅（坐南向北），财位在东北方与正南方。震宅（坐东向西），财位在正东方、正北方。兑宅（坐西向东），财位在正南方、西北方、东南方。巽宅（坐东南向西北），财位在西南方、东南方。干宅（坐西北朝东南），财位在正西方、西北方、正北方。坤宅（坐西南朝东北），财位在正东方、西南方。艮宅（坐东北朝西南），财位在西北方、东北方。如果大门正好是在暗财位，则财源较多。亦可在财位摆放音响、钢琴、敲动财星，增加财源。
一般在财位，不宜摆放海浪图，象征财运起伏太大。大瀑布图，也象征财来财去，落差太大。山水图的水流向宅外，是为顺水局不吉。尖叶植物及有刺的植栽或水局不吉。尖叶植物及有刺的植栽或水晶洞，皆象征进财坎坷艰辛。古人云：「明厅暗房」，客厅要明亮、宽敞之意。因为客厅是一家主人气质、身分的表征，看人缘与贵人运，客厅需要稍大些才能纳气催旺，如果客厅太小，则贵人运差，进财少。事业运不易拓展。但客厅也不宜太大、空旷。客厅太大则气散，气稀。客厅太小则不易留气、聚气。理想大小应在10坪左右。除了大小以外，客厅宜明亮，阳气足，财神才会进入。最好阳光能够进入客厅。阳光有驱暗之功助长阳宅生旺之气。让人有生机、积极努力去赚钱。客厅的摆设也不宜太杂乱，应力求典雅，动线流畅。主沙发应靠墙摆放，坐在主沙发上能够看到大门入口及阳台外面。如此方能掌控全局，增强自信心，财自然到来。
宅前明堂开阔，视野广，自然心胸宽，抱负大，也才能大展宏图。若居陋巷、窄巷，宅前有巨大建物高压，或宅前有挡土墙、高山、大楼，同样会阻碍气场，亦有奴欺主、宾胜主之象，易犯小人及露财，赚钱辛苦。因此，择居应考虑宅前是否宽阔。「山管人丁，水主财」，风水学视水为睛，因此相当在意「水」局的配置。水有宅外水与宅内水之分。宅外水法复杂，各派别有不同的论点，有三元水法，辅星水法、......>>

怎样增加偏财运,增加偏财运有什么好的吉祥物？ 首先，心态。没有好的心态和定力，想把握好偏财其实是很难的。
其次，阅历。阅历关系到胸襟、掌控还有手段等。
最后，吉祥物。可以在红绳周家一对一的订一根手开六路的偏财运类红绳，朋友有再戴，说是很不错。不过一般都比较难订。可以先订一根其它好一点的红绳周家的红绳，然后再慢慢等。
有不少朋友其实偏财运不错，但是就是守不住钱，其实就是因为以上三点。

怎样增加财运和运气 风水问题是个很严肃的问题，要问对人，不能马虎的，这关系到你对自己人生命运的正确理解与认识，了解了后，还要根据有经验的大师的建议去化解与改善才能做到胸有成竹，事半功倍的效果，更多专业的建议，你可以关注一下：apple113399，樊易林，美女风水师为您解惑。

怎样提升自己的运气？ 一个人运气的好坏，除了自身的素质、能力、学识外，冥冥之中，有一种看不见的东西在推你前进或拉你下水，这股力量就是人的真气。要想在现有基础上提升真气，首先是加强运动。不同的人应选择不同的运动项目，以不太累为限度。在运动时，毛孔与大气（其实是宇宙）进行交换，在呼吸吐纳中完成生命细胞的更新换代。运动时要注意方法得当，最好先到健美中心去看看或请教于专业运动员。如果没有时间，注意运动时心情放松、愉快，最好多听音乐，两者同步是最佳选择。再没时间，就多走路，多听歌，空闲时伸伸四肢，转转脖颈，象做操一样。2、运动需要能量，所以，饮食补给很重要。东西南北的饮食有很大不同。但营养元素基本是相似的。除了已习惯的饮食习惯外，要注意多喝汤。一般要慢火炖出来的汤效果才好。平时最好不要吃隔夜剩菜，吃多少就做多少。超市卖的各地精品特产很不错，喜欢的就常吃，说明身体内需要这项食品。多吃蔬菜可以增加骨格力量，肉类可以增加肌肉弹性，提高 *** 与智商，最关键的是比例搭配要适度。一般请况下，要补充水果、干果（坚国），适当的饮品，坚持喝绿茶（可以预防肿瘤，清理体内垃圾）。3、由于人类对自然的破坏，古代很多家常食物现在成了补药，甚至成了珍稀货品。所以就有了吃药膳的习俗。大型超市如“沃尔玛”、“好又多”、“家乐福”等都有配好的袋装炖品补药卖，你可根据需要买来试试，不要吃得过猛，否则物极必反。如果你不喜欢某些补品，可买散装的，包装上就有配料名称，可以参考。4、药补。由于环境污染，生活节奏加快，生存压力增加，人们再不能安传统的方式摄入能量。适当加些保健类药品有益无害。西药类：维生素系列，常用的有维C＋维E、维AD＋钙、金维它等。。。中成药：各人的阴阳五行、身体素质不同，需要去询问中医医生，不能吃乱了。5、多接触阳光的动西，如果你发现某人有股阴柔之冷气袭向你，请巧妙地回避，因为对方吸你的真气后，对方也许很舒服，而你则受损。这是一个玄学上的问题，简言之，在地球上，水往低处流，是因为存在势能，那么，人的生物气场也存在着势能，从传热学的角度来说，就是热量一定是从高温流向低温，一般人们是没有感觉的，如果你感觉强烈了，那就说明势能差已很大了，你就要注意了。如果你自己的真气不太强，除了以上的保健方法外，你还可以多到户外去走走，家里坚持烧火做饭，慢慢可以调节一些。但是，人的生理机能是一个整体，保健方法要科学适当，不能破坏自身的体内循环系统与代谢机能。否则，也会适得其反，产生副作用。