测测你2022年运气,运势测算2022年

属羊人2022年全年运势详解

属羊人2022年的一开始并不是非常好，但是从2022年开始，有希望发大财，吉日就在眼前，到时候点钱点到手抽筋，属羊人会得到“天财”的庇佑，届时有喜雀登门拜访，凭着自己勤奋，不仅力压众人拿下热门大项目，还有升职加薪的喜讯，事事顺心如意，好运源源不绝，发展空间巨大，行大运赚大钱，事业如日中天。

属相属羊人心宽体胖，他们乐观豁达，一生遭受老天爷的庇护，财气比较发达，2022年对属羊人而言也是出现异常重要的一年，情感与工作层面开始展现出新面貌，机不可失，失不再来，属羊人聪慧勤奋，不光会工作中还很会享受人生，是有福之人。

2022年属羊人遭受官星生身的吉运，各层面考试成绩非凡，十分引人注目，2022年开始属羊人民银行到偏财卯火之地，也有很好的盈利，获得贵人的适用，财富能够连翻三倍，意外之喜许多。

属羊人2022年感情运势

2022年属羊人的感情运势相当不错，这一年有“天喜”助阵，哪怕平时被动胆小或者沉默寡言的人，外出时也有机会遇到心仪的另一半，很大概率会一见钟情，彼此的感觉都非常不错，将会迅速坠入爱河并且展开一段热恋。

不仅如此，俩人在确定心意之后有闪婚的可能性，且婚后的生活过得很幸福，可以说是天作之合了。对于非单身的人而言，2022年也是促进感情增长的一年，此时不管热恋中的情侣还是结婚已久的夫妻，对彼此的感觉都不会变化，生活中处处都有小惊喜出现。

建议不妨趁着假期一起再次享受两人独处的时光，一定会让身心都能感受到幸福的能量。

白羊座2022年考试运势情况如何?运气好不好黄历凶吉

; 十二星座运势中，白羊座2022年考试运势情况如何?不同星座有不同性格特点，有自己的特色。在十二星座中，白羊座有着和其他星座不同的个性，白羊男是说一不二的纯爷们，白羊女则是典型的女汉子。不论男女，白羊座都是热情活泼，精力充沛，慷慨大方，行动力强的。话不多说，让我们一起来看看2022年白羊座考试运的相关内容吧!
一、白羊座2022年考试运势分析
十二星座中，白羊座是自我内在动力型的人。在学业方面，白羊座的自制力是不错的，能动性也很强，学习能力很不错，光靠自己，也可以学习的很不错，不需要人操心。但若是他们自己打心底里就不喜欢学习，则外界是能难强迫他们的。进入2022年，白羊座字学业方面的兴趣大增，读书努力，并且考试运势表现很好，故而只要付出足够的努力，便可以获收获满意的结果，考得一个不错的成绩。
二、2022年白羊座考试运建议
1、持之以恒、积极努力
学如逆水行舟，不进则退!白羊座需要意识到活到老学到老的重要意义，面对学习，要持之以恒、积极努力，施展出惊人的毅力和耐心。念书考试的时候，所追求不仅仅是分数的本身，而是感悟学习构成的真谛。
2、不以物喜不以物悲
有人的地方就有竞争，在学校中，每个人的吸收能力都是不同的，所以考试结果有如意的时候，但是也有不如意的时候，所以白羊座需要调整自己的心态，不以物喜不以物悲。在考试成绩不好的时候付出更多努力。在成绩不佳的时候，更加需要努力前进。
以上便是本期整理推荐白羊座2022年考试运、2022年白羊座考试运的相关内容了。白羊座2022年考试运表现不错。

2022年属兔人的全年运势怎么样?

属兔人去年运势欠佳，都是由于凶星在暗中作祟，导致去年一年都过的有点艰难。在步入属虎之年，属兔人的流年的地支寅卯相合，今年也会有点轻微犯太岁，但问题不大，很多事情都是比较顺遂的。今年适宜举办人生的三大喜事，结婚、置业或者添丁，都有利于个人以及家庭运势的发展。如果生活相比之前没有多大变化，就会遇到一些突如其来的灾难或者不顺心的事情。原本看似一切发展的得都十分顺遂，但其中却暗藏着许多危机，当问题全都显露出来的时候，就会让人失望至极。今年宜动不宜静，只要做好随机应变的准备，乐观地面对一切挫折，一路披荆斩棘，实际运势还是值得期待的，会获得很多吉星相助。
吉星太阳代表有男性贵人相助，在工作或者出差应酬时，要与人为善，说不定身边遇到的人就是事业上的贵人。吉星天空代表天马行空，对于从事创意、艺术等方面工作的属兔人来说，事业运势会迎来明显的上升期，更要在领导以及甲方面前好好表现，不久就会迎来升职加薪。不过万事不可过于急进，需按照步骤流程来推动项目进展，否则也容易发生意外。
对于女性来说，今年会走桃花运，除了太阳吉星的牵动外，还有咸池桃花旦的助力，在今年会遇到自己生命之中的另一半，二人情投意合，家境、学历以及各方面都十分相配，要把握这难得的机会。不过今年依旧会有两颗凶星作祟，分别是晦气星和飞刃星。晦气星会直接地影响到人际关系方面，与同事之间缺乏沟通，导致交接工作时很容易产生误会，令对方十分不满，影响到自己的人际关系，甚至被人在背后嚼舌根。飞刃星则关乎到身体健康，需注意今年可能会有做小手术的意象，平常需多加关注身体健康问题。
整体来看，属兔人今年处于合太岁的年份，适宜在今年举办喜事，可冲淡霉运，把整个家庭的运势都带动起来。另外，还获得了多颗吉星相助，今年运势相当不错。
属兔人2022年财运
在太阳吉星的帮助下，从事与男性有关的生意范畴，如销售汽车、男性服饰或音响等工作，今年的客户络绎不绝，订单也是呈直线上涨，财运也随之滚滚而来。同时，属兔人需留意与自己交往甚好的男性客户，在对方的牵线下，可发掘一批有潜力的新客户。另外，太阳具有照远不照近的意象，今年可尝试拓展海外市场，会获得较好的反响。
另外，在吉星天空及唐符的带动下，脑海中常常充满各种灵感，从事广告设计、编剧等方面工作的属兔人，今年创意的灵感也很强，新作品每次都令人们叹为观止。在偏财方面，可选择男性股票总监来为自己代劳，或者是请教家中经验丰富的男性长辈，也能获得一笔不少的收入。不过需谨记，在合太岁的年份里，要见好就收，不可过于贪婪。属兔人今年若想通过风水调理财运，可在办公室或家居客厅摆放一件“增庆堂贵神奉财”铜聚宝盆，寓意家居风水和谐，招财纳福，财源生生不息。
属兔人2022年事业
受到太阳星的眷顾，今年属兔人事业运势还算不错，在男性领导的悉心教导后，职位终于迎来上升，更要坚守岗位，做好自己分内的任务，遵守单位的记录。从事纪律部队的属兔人，在唐符星的帮助下，充分地发挥了个人领导才能，同时也在下属们心中树立了较高的权威，与下属相处也十分和谐。
但由于受到寅卯相合的影响，属兔人一心急于想要成功，内心十分焦虑。若是想要在今年更换新的工作，建议先找好下家再提离职，不稳定的运势经常会干扰自己，所以做出任何决定前一定要慎重考虑。属兔2022年的吉祥物为“增庆堂锦鲤奉财”，属兔的朋友今年可随身佩戴或摆放此吉祥物，寓意招财进宝，事业如意，年年有“鱼”。
属兔人2022年感情
经历过没有结果的感情之后，属兔人今年会走桃花运，并且最后二人结婚的几率很大，会遇到学历、性格以及各方面条件都与自己十分匹配的伴侣，要认真交往下来，务必把握这难得的机会。在咸池桃花及合太岁的影响下，单身的男士会遇到一段短暂的感情，但不建议投入太多的精力。而对已婚的属兔人，在面对周围异性诱惑时，要坚定内心，不要做出对不起另一半的事情。
如果感情方面一直迟迟没有波动，可以寻求长辈帮忙介绍身边的异性，在长辈穿针引线的帮助下，相亲见面成功脱单的几率还是很高的。另外，需要地方晦气凶星的影响，属兔人的人际交往关系大不如以前，与同事或者朋友最近频繁发生争执，甚至陷入冷战局面，这样对双方都是影响极大的，建议站在对方的角度来看待问题，这样矛盾就会逐步化解。在民俗中，有前世姻缘皆由月老红绳所牵的说法。故属兔人2022年可佩戴一件“增庆堂猪羊向禄”红手绳，寓意以“猪羊兔”三合之势，姻缘和谐，感情稳定，福禄丰厚。
属兔人2022年健康
由于受到合太岁的正面影响，本月应酬不断，除了工作应酬外，好朋友也是三天两头都在聚会，吃喝玩乐，各自畅所欲言，向朋友透露生活以及工作上的不快。饭局太多导致体重上涨，休息时间不足，影响到工作效率，需适当的调整好饮食作息时间，保持精力充沛才能更好地完成领导布置的任务。另外，需提防飞刃星的影响，出门时要锁好门窗，管理好自己随身携带的贵重物品，以免遭遇小偷。
今年可能会做一个小手术，不过影响不大，只要慢慢调养身体就会逐步康复。驾车人士出门要遵守交规，不可为了赶时间闯红灯，以免有扣分以及罚款的风险。开车的属兔人今年应谨慎驾驶，遵守交规，不妨在爱车中挂上一件“增庆堂贵神增庆”挂饰，寓意贵神护佑，出入平安。
属兔2022年吉祥物
生肖吉祥物文化源远流长。自古以来，每年辞旧迎新之际人们就有佩戴开运吉祥物的习俗，希望在新的一年给自己带来好运和吉祥。
根据传统的吉祥文化以及生肖命理学，2022年属兔的吉祥物为“增庆堂锦鲤奉财”，其图案为三只元宝堆叠，一尾鲤鱼翻跃而上。中国人喜欢鲤鱼，尤以锦鲤为瑞，象征财富有余、前程似锦。“鲤”与“利’谐音，所以鲤鱼用来象征生意盈利。传说中鲤鱼跃过龙门，就会化身为龙，所以鲤鱼也代表着功名。生肖命理上，亥猪与卯兔三合，而周易取象亥水也是鱼的象征，所以鱼可以对应亥水，作为属兔人的三合吉祥物。元宝是古代的通货货币，象征着如意和富贵，而且寓意着功名前途，三只元宝即表示”连中三元“，考试顺遂。所以属兔之人在2022虎年佩戴“增庆堂锦鲤奉财”，寓意您今年鲤跃龙门，功名顺遂，财禄丰厚，家运和谐。也可同时佩戴一件“增庆堂猪羊向禄”手绳，寓意以“猪兔羊”三合之势，诸和事谐，贵人多助，福禄如意。
不同年份属兔人2022年运程大全及破解：
1939年属兔人2022年运程
己卯年（虚岁84岁）
1939年出生的属兔人今年年事已高，在这个年纪只需调养好自己的身体即可，不要为后辈的事过于操心，只需尽情地享受天伦之乐。今年身心愉快，只不过身体不够健朗，无法出远门旅行，可在闲暇时外出去公园散心，呼吸新鲜的空气。
1951年属兔人2022年运程
辛卯年（虚岁72岁）
今年1951年出生的属兔人心情比较低落，容易为琐碎的小事大发雷霆，身边的家人也是一昧的包容，家庭氛围也是长期陷入紧张局面，切记一切以和为贵，都已经到了这么大年纪，生气更是容易伤害自己的身体。健康方面，要格外提防骨折等意外发生。
1963年属兔人2022年运程
癸卯年（虚岁60岁）
1963年出生的属兔人，今年会过得比较平稳，没有太大的波动，家庭和睦，后辈子女们都有了各自的生活，也不会感到有压力，只需过好自己的小日子就行了。在空闲时，可约三五好友一起下棋，或者是茶前饭后的交谈，都让属兔人的生活充满了乐趣。不过饮食上需注意，肠胃较为敏感，不宜食用生冷以及油炸食物。
1975年属兔人2022年运程
乙卯年（虚岁48岁）
75年属兔人今年不宜进行投资，以小本经营为妙，处于稳定的生活中最好，不要有太多的变动，遇事要谨慎，不可盲目大意。如今属兔人早已为人父母，为子女的婚姻大事很是头疼，子女也在情绪上就会爆发一些冲突，建议双方都坦诚相待，坐下来好好聊一下关于未来的计划，以免父母天天在家担心得失眠。在身体健康方面，不可忽略之前的老毛病，尤其是提防慢性病家中，如高血压、糖尿病、高血脂等都需要定期检查。
1987年属兔人2022年运程
丁卯年（虚岁36岁）
87年属兔人在今年开支相比往日剧增，人情世故都需要送礼，这是维系良好的人际关系最基本的，在公司发展不那么顺利的情况下，建议管理好家庭钱财，改掉爱乱买东西的坏习惯，以免入不敷出。感情方面可能会出现一些波折，对另一半要多加关心，以免关系闹僵，影响夫妻间的感情。
1999年属兔人2022年运程
己卯年（虚岁24岁）
由于受到与流年天合地合的影响，属兔人可以计划在今年结婚、添丁或者置业，有利于赶走不好的运气，否则今年运势就会有很大的波动。如果没有喜事可以操办，就多参加亲朋好友的喜事，沾沾喜气。财运方面会有明显的进账，尤其是偏财方面，副业的效益较好，带来了不菲的收入。不过感情方面依旧没有什么进展，对单身的属兔人来说，今年会依旧保持单身，没有什么新的恋情。
此时属兔人正处于大学毕业的前后，刚步入社会找工作总会遇到一些挫折，在遇到困难后更是要勇往前行，总会有一份各方面都不错的工作适合自己。在遭遇不顺心的事情时，可以向家人或者朋友倾诉，不要自己闷在心里，长期以往心理容易出现疾病。
2011年属兔人2022年运程
辛卯年（虚岁12岁）
今年正处于少年时期，不过繁忙的学习任务以及各类辅导班已经压得自己喘不过气，丝毫没有自己的时间，内心变得十分压抑，可以尝试与父母沟通，说出自己内心的想法，以免学业过重，导致出现心理负担。
2022年属兔人全年每月运势
农历正月（2022年2月4日~3月5日）
本月工作十分繁忙，事业正处于上升期，所以更加谨慎小心，避免出现一丝一毫的差错，以免影响最后的结果。本月毫无贵人运，所有的事情都需靠自己，经常会由于工作压力导致睡眠不足，需调整好作息时间。1963年出生的人士，容易受到失眠的困扰。
农历二月（2022年3月6日~4月4日）
本月运势较为稳定，一切都在按计划进行，面对之前从未接触过的工作范畴，难免会有些吃力，不过只要虚心好学，不懂就问，慢慢就会赶上项目组的进度。本月属兔人有破财的风险，不宜做任何投资理财的决定，建议把心思都放在工作上最好。对1975年出生的人士，今年发展会比较顺遂，财运也在不断上涨。
农历三月（2022年4月5日~5月4日）
本月属兔人会走桃花运，单身的属兔人有望脱单，在遇到自己心仪的异性时，要主动出击，保持暧昧的关系持续沟通，后面再继续发展，就可以牵手成功。不过会受到人际关系方面的困扰，在与同事产生矛盾时，不要起正面冲突，以免遭人背后陷害，影响项目进度。对1975年出生的人士，本月有头痛的困扰，需注意保养身体。
农历四月（2022年5月5日~6月5日）
财运以及事业运势依旧在不断地上升，属兔人需保持清晰的头脑，在与他人合作时，要认真评估风险，不要盲目跟从别人。工作上，出色的完成了当月的业绩，收到了领导的高度赞赏，升职也离自己不远了。但作为管理阶层的人士，要留意与下属的关系，要多关心下属，不能摆出一副高高在上的样子，会影响项目的进度。
农历五月（2022年6月6日~7月6日）
本月学习运势较强，理解掌握知识的能力较高，在时间充裕的情况下，可选择阅读专业相关书籍，考取含金量较高的证书，通过率较高，对于以后的工作十分有利。在口舌是非多的月份，尽量少说话，不可背后嚼舌根，以免引发矛盾。对1987年出生的人士，本月要注意管理情绪，不可过于冲动。
农历六月（2022年7月7日~8月6日）
属兔人本月在事业上的积极性较高，奈何总是遇到各种差错，签署文件时也粗心大意，导致项目出现了一系列的问题，受到领导责备，还连累小组的同事。不过不要灰心，只要度过这段水逆的日子，之后的发展就会十分顺遂，切不可自暴自弃。对1975年出生的人士，会遇到贵人相助，度过难关。
农历七月（2022年8月7日~9月7日）
度过上个月那段艰难地日子后，事业会慢慢恢复平稳，一切都回到了正轨。若是继续充满动力前行，相信最后终将到达胜利的彼岸。已婚人士本月会遇到烂桃花，要关键时刻要把控自己，不可做出伤害家庭的事情。
农历八月（2022年9月8日~10月7日）
本月事情变化多端，总是在一切都有条不紊的进行时，出现一些意外打破当前的平静。属兔人本月可能会因为搬家或者购置新家具忙的不可开交，但内心依旧感到十分快乐，心情愉快。本月兄弟姐妹可能会要求自己为对方做担保，或者是提出借款的要求，属兔人需尽力而行，否则最终吃亏的还是自己。对1951年出生的人士，人际关系会出现一些波动，建议少说话，以免招惹是非。
农历九月（2022年10月8日~11月6日）
本月属兔人运势十分顺遂，但心情低沉，郁郁寡欢，一点琐事情绪就变得十分暴躁，导致工作效率也随之降低。所以的郁闷都来自工作上的不开心，建议在假期时与好友外出爬山，或者出远门旅游，放松心情的同时也可以呼吸新鲜空气。1951年出生的人士，本月需注意身体健康。
农历十月（2022年11月7日~12月6日）
本月属兔人依旧过的比较轻松，不会有什么大事发生，都是生活中普通琐碎的小事，虽偶尔会令人头疼，但整体还是十分顺遂的。本月桃花运势较强，可以像心仪已久的对象表白，成功几率较大。对1963年出生的人士，本月要少看电子产品，眼部容易出现问题。
农历十一月（2022年12月7日~2023年1月5日）
属兔人正处于与自己刑克的月份，宜动不宜静，可以选择出门旅游，去人群多热闹的地方，有利于冲淡不好的运气，增强个人运势，上半年出生的属兔人可以前往气候寒冷的地方旅游，下半年出生的属兔人可以前往气候炎热的地方旅游，避免受到刑克的变化影响，做事不可急于求成，应按照事情发展的规律一步步来，否则容易出现很多差错。对1963年出生的人士，本月工作压力较大，导致夜晚睡眠质量不佳。
农历十二月（2023年1月6日~2月3日）
踏入虎年的最后月份，本月运势有小幅度上升趋势，尤其是表现在财运方面，辛勤付出一年后，拿到了颇为丰厚的年终奖，也算是事业上有所成功。本月身心愉快，可约好友一起聚会，各自聊聊心事，放松心情。对1951年出生的人士，本月要注意肠胃方面的疾病。
推荐阅读：1985年属牛2022年运势85年属牛37岁运程属蛇2022年运势及运程2022年属蛇人全年运势1982年属狗2022年运势82年属狗40岁运程

巨蟹座2022年的全年运势巨蟹座今年运势运势一览

; 巨蟹座四象属水，主管月亮。巨蟹座的人心灵脆弱，害怕竞争激烈的环境，容易受到环境的影响。不过他们心思细密，行事谨慎，一旦确定了目标，那就不会轻易改变。在新的一年里，每个人都会迎来新一轮的好运，无论在什么方面，他们都会关心自己的运势。那么在2022年巨蟹座的运势怎么样呢?
综合运势
在这一年巨蟹座运势稍微有些波动和起伏，有的方面表现得很好，能够取得很好的成绩;然而有些方面就会特别烦心，会出现很多措手不及的难题。巨蟹座要调整好心态，还要以积极乐观的状态，面对生活中的每一次起伏。压力大的时候，不要将全部苦水都吞进肚子里，而是要及时向亲朋好友倾诉，这样才能让日子快乐一些。巨蟹座2022年运气不会差，感情稳定，甚至有可能顺利进入人生的下一个阶段。2022年单身的巨蟹座有望成功脱单，日子越来越好;2022年，巨蟹座成绩斐然，收获颇丰。
巨蟹座2022年事业运势
进入2022年上半年的巨蟹座，在职场中工作表现明显欠佳，总是力不从心的样子;经常犯一些小错误，工作不顺利。巨蟹座一向在工作中表现出色，心思细腻;但上半年一反常态出现失误，在人际交往同样存在很大的薄弱，不善于表达;因此上半年巨蟹座工作并不顺心，很难有发展空间。
在2022年下半年中，巨蟹座工作机遇相对对较多，但是真正做到的很少。在水逆期间，巨蟹座在事业上有很大的不确定性。事业与家庭难两全，并且很容易陷入没有耐性，工作中频频出现错误。
巨蟹座2022年财运运势
进入2022年，巨蟹座在财运方面可以得偿所愿，收获巨额的钱财。这一年正财收入可以不断攀升，相对于往年来说，工资收入将实现大幅度提升。当然之所以说巨蟹在今年可以跻身有钱人的行列，主要还是因为偏财运势旺盛，甚至有可能一夜暴富，比如2022年有期望能收回借出去的钱，本来早就不抱希望了，但对方可能会忽然连本带利还回来;又或者无意间购买的票，很有可能会中到大奖，但是去领取票奖金的时候，务必要做好个人隐私保护，以免引起不法之徒的注意。同时，这一年购买的投资理财产品，可以迎来好的机遇，获取丰厚的利润回报。但是巨蟹座要懂得见好就收，不要贪心和欲望过于强烈，否则必然会给自己带来一定的亏损。虽说这一年收入不错，但在花钱的时候，还是要稍微有所节制。
巨蟹座2022年感情运势
进入2022年，巨蟹座在感情方面能够收获很多意料之外的惊喜。老夫老妻之间，虽然没有了最初的激情和甜蜜，但俩人配合默契，无话不谈，相敬如宾，家庭氛围和谐融洽，俩人还可以成为亲戚朋友眼中的模范情侣。新婚夫妻之间，感情自然非常甜蜜，俩人不管做什么事情，都要一起进行。比如说，一起出门买菜逛街、遛狗散步，一起在家做饭洗菜、吃饭看电影等，这一年感情会不断升温，还将迎来爱情的结晶。2022年对于单身的朋友来说，也是极为友好的，因为桃花虽然数量不多，但质量相当不错。巨蟹座只要能够克服性格上的短板，变得更为积极主动，必然能够收获属于自己的甜蜜爱情故事。但是需要注意的是，在感情中要摆正自己的地位，不要过于卑微，要勇敢争取自己的权益和话语权，没必要被伴侣牵着鼻子走。
巨蟹座2022年健康运势
进入2022年，巨蟹座在健康方面，只要自己注重身体保养，提高安全防范意识，就不会遇到倒霉的事情。这一年巨蟹的抵抗力和免疫力很不错，不容易遭受乱七八糟疾病的侵袭。不过女孩子在使用化妆品，以及每天化妆的时候，都要认真挑选产品，千万不要因为劣质产品而毁容，这样绝对会给身心健康发展，带来严重的创伤和打击。同时，这一年巨蟹座还要加强体育锻炼，尤其是对于宅男宅女们来说，要让自己动起来，不要一天到晚只知道在家里躺着，这样对于身体健康是极为不利的。在2022年间，对于身体原本有旧疾的朋友来说，要做好调理工作，还要定期去医院复查，这样彻底痊愈的概率会变得很大。另外这一年巨蟹座要认真处理情感方面的问题，不要因此而影响到自己的精神状态，更没必要因此而忧心或是烦恼。

你有什么舒缓考试紧张的小妙招?

办法一：自我心理暗示提高自信心。
考试紧张的根本原因其实就是自己考试前没有尽全力的努力备考导致的。考前还想着有好多知识点还没理解和好多练习题还没做完，从而出现了心虚的状态。想要考试不紧张的第一个方法就是以全身心投入学习为前提，平时就加倍努力学习，把基础知识学扎实。然后把每个知识点学习透彻，不给心虚机会。然后考试前不断心理暗示自己已经复习得很好了，相信自己的能力。让自己的考试信心逐渐强大起来。这样就可以慢慢克服考试紧张情绪了。

办法二：听轻音乐或者重金属音乐来缓解压力。
听音乐需要针对不同人群进行，比较内向的考生可以试着听听激烈的重金属音乐，可以让你的心情有一定的压力缓解；外向的学生则可以选择轻音乐来缓解焦虑感，可以的话多听听竖琴的声音会更有帮助。
在考试前紧张的状态下，听音乐可以让自己暂时的忘记压力。我在每次考试前就见过很多考生考前戴着耳机听自己喜欢的音乐，准备进考场就收起耳机并深呼吸几次。这些小细节都可以让自己大幅度缓解紧张。

不过听音乐的方法不可以使用太频繁，一般听20分钟就可以了。听太久会让自己产生松懈之感，太松懈的状态对考试的发挥也是不利的。考试需要一定的紧张感来提高答题的严谨性。

办法三：考前一周需要每天8小时的睡眠。

考试前一周需要让自己的大脑得到充分的睡眠，这样才能让大脑保持灵活和清醒。如果考试前一天还在熬夜学习或者做别的事情，那么第二天的考试状态一定不会好。而且睡眠不足会让大脑更加紧张。每天学习有规律，睡眠有规律，学习时间和生活时间安排得井然有序的话，那么考试顺畅也是顺理成章的事情。

有人称古代的科举相当于今天的高考和公务员考试的结合体,对此你怎么...

我认为这种观点是正确的，科举考试是古代人唯一改变自己命运的机会，而高考和公务员考试也是现代人改变自己人生走向的重要一环，尤其是高考，它决定了你以后人生的起点高低。

隋唐以后兴科举，普通百姓有了进入朝堂，改变命运的机会。科举有多重要呢？简单来说：只要考上秀才，家中就可以免徭役；考中举人，家中就有一定的田亩数不用交税，完全是衣食无忧；要是运气好，派出去为政一方，那获得的利益更是数不胜数。在那个万般皆下品惟有读书高的时代，科举可以说关乎一个人，甚至一个家族命运，其重要程度可想而知。

到了现代，科举制已经被淘汰了，高考就成了很多人改变命运起点的关键环节。90年代以前，大学生考取难度大，数量很少，毕业后可以直接分配工作，福利待遇相当好。后来大学扩招，大学生数量一下子多了起来，就不再像以前一样安排工作了，但是这个数量多只是相对而言，因为庞大的人口基数在这里，更多的是没有考上大学的人。如果说考上大学并没有科举那么重要，那么加上公务员考试，就可以说分量完全比得上古代的科举了。首先公务员考试基本要求就高，没有参加高考几乎没什么机会考试，岗位设定的时候就淘汰了；其次，公务员考试是当下进入行政机关工作的唯一方法，没有第二条途径。如果想像古代那些举人一样为政一方，那么公务员考试是必须参加的。

如果说科举和高考加公务员考试有什么区别的话，那么就是受限于时代背景，古代不参加科举，就永远无法得到更高的地位，而现代不参加高考、公务员考试，依然有一定概率取得成功，虽然比例很小就是了。这也是很多人平常口中所闲聊的，那个谁谁高中都没上完，生意做的有多大，但这样的绝对是极少数，之所以他们会被传扬，本身就是因为稀有性。而且随着社会的进步，要想光靠着个人先天的聪明才智取得成功会越来越难，因为眼界会限制人的思维，只有站得越高，才能看的越远，不依靠学习来提升自己的素养和眼界，只会慢慢被社会所淘汰。所以，高考和公务员考试的重要性会越来越接近于古代的科举，毕竟，它们都是鲤鱼跃龙门的那个龙门。