性格内向的人适合做什么工作,改掉内向性格最快的方法

性格内向的人适合做什么工作?

现实生活中，性格内向的人往往是会吃亏的。尤其是在职场交往中，性格内向的人往往处于不利的地位。那么性格内向的人适合做什么工作呢？
1、研究类工作
对于外向的人来说可能是一件很难受的事情，因为要一直埋头搞研究，不会多说话，这就适合内向的人。专心研究、静心工作，反而更能在工作中获得成功，所以，如果性格内向，而且喜欢学习，便可尝试下研究类工作。
2、开发类工作
有些公司在招聘时就有明文规定：要求性格内向者来做。开发类工作，必须在安静的环境里，自己的心必须静下来，这样才有助于公司项目的开发。因此，开发类工作特别适合内向人员做。
3、创作类工作
创作是需要深度思考的，灵感往往来自于不经意间。内向性格的人，安静、善于独处，同时也更有创造力、想象力，他们更倾向于寻找内心深处的灵感和情绪，并将自己的创意和想法准确地体现在作品上。因此，内向的人更适合从事创作类工作。
性格内向的人适合做研究类、开发类、创作类工作，是很适合性格内向人从事，而且工作效率会很高。

性格内向的人适合做什么工作呢?

性格非常内向的人 适合做平面设计 。平面设计这个工作就很适合性格内向的人。因为不用跟过多的人打交道，可以通过软件展现出自己的想法跟个性，可以把自己的天马行空都投注在自己的作品中，往往更能打动别人，取得不错的成绩。
但是设计需要不断的学习，不断的更新自己的知识和见识，提示：不要满足于现状，要多积累自己的知识，不要停止学习。

2.
售后服务人员。
这个职业需要很好的耐心和温柔的脾气，要能够解决对方的困难和问题。不需要多会说，要善于倾听对方的不满，耐心的解答问题。切记不要跟顾客争吵，要善于倾听，从对方的角度看问题，解决问题。
售后服务人员跟销售有本质的不同，销售一般要机灵，能说会道，说道顾客的心眼里，顾客会更愿意下单购买，售后不存在这个问题，他们只需要解决顾客的问题，从顾客的角度出发，为顾客着想。有的时候产品出了问题，顾客肯定会很生气，他们需要的是理解，而不是辩解，内向的人更加沉稳，温柔，不会跟顾客发生争执，有时候耐心的倾听顾客的不满，会让不满情绪消除了大半。
3.
质量检测人员。
这个工作需要特别的细心，能发现产品的微小瑕疵，是很重要的一个工作环节。性格内向的人往往心细细腻，适合这种仔细的有责任的工作。
性格内向的人，不会说过多的话，但是做事非常小心谨慎，对事非常负责任，正好可以胜任质检这个工作，少话才能专心致志的投入到工作中去，不会因为跟别人交谈，而让自己分神，造成错误的后果
。平面设计或者其他行业 都要求一定要有强烈的责任心，保证工作中不出现差错 。

性格内向的人,适合从事哪些职业?

性格内向的人适合做以下的工作：
1：程序员正好利用了内向者独有的优势，并且专心。
2：科研人员如果成绩足够优秀，且性格稳重，可以去尝试一下科研。
3：如果自己心系天下，又不太擅长社交，那么当一名医生会是一个不错的选择。
4：教师要将心比心，努力地尽到自己的责任，用爱与包容去感染每一位学生。性格内向的人总是一幅压抑的表情，他们给人的第一感觉就是冷默，他们不善于和人勾通，也就在交往中欠缺人际关系，我个人觉得他们善于创作，善于谋划，搞实验，或搞科研，当然这些是需要有足够的知识，他们最好在寂静处干某一项工作，或许也干得真好。

性格偏内向的人有两大类工作避免从事，首先是避免从事社交类型的工作，比如教育类工作、推销性质的工作、前台接待、导游、新闻采访类等工作。其次是避免从事经管类的工作，比如项目经理、营销管理人员、官员、企业领导、法官、律师等工作。因为这两类工作需要你善于沟通，抗压能力强，组织能力强，并且不厌其烦的接触到陌生人的概率非常大，这对性格较为内向的人的压力会很大，所以以上这些工作可以暂不考虑。
那么可以做哪些呢？其实可选的范围还是很大的，具体见下文。

第一，可以从事事物型的工作，这类工作打交道的对象主要是各种工具、文字。比如你可以从事文秘等办公室人员、会计、档案管理员、打字员等工作，接触到的人员结构比较简单，干的活儿又需要细致有耐心，性格内向的人通常具备较高的责任心，稳重且踏实，从事此类工作让人放心。

第二，可以从事艺术类型的工作，比如乐器演奏家、某某行业的艺人、文学创作者等领域的工作，这些工作的重点就是你只要技艺够好，不会没有饭碗的，而且不用当心到处找工作，不需要与太多人打交道，在一个公司干或是自己干都可以，随自己的心愿来，没有较大限制。

第三，可以从事研究类型的工作，就是某某研究员了，钻在实验室自然不需要与太多人接触，而且性格偏内向的人都比较容易专心，会很快进入自己的世界，不会被外界大众的杂事轻易诱导，所以从事研究类的工作再合适不过了。
最后，给性格内向的人士们说一句话，不是说性格内向就限制了你的发展，如果你就喜欢其他的行业，也可以慢慢去锻炼自己，没准你的内心世界其实是很热情奔放的，只是还没有开发出来而已，所以不要给自己太多压力，喜欢就好。

性格得表现最能说明一个人得修养达到什么水准。情操到达什么样得境界了。对于这方面问题，性格内向的人更适哪些工作？个人认为性格规性格，但也不能以偏概全。也要看好此人的偏好。虽然是性格内向也不外乎有自己得喜好。如果可以在不影响自己情绪下选择自己爱好的工作。那工作起来就会事半功倍。而且工作得时候也不用别人得提醒都可以把工用做得很漂亮。并且也可以想到常人想不到得好方法。使得工作更加完美！

一般性格内向的人不怎么爱讲话。但是也不会提出来什么意见或是建议。始终很难注意到他得存在。不过这样也不会影响到他的工作。这样得人也同时会很对工作负责的。在某些特殊环境里。能够做出来意想不到事情。比如：以特殊得方式呈现出来一些漂亮得工作。或者是一些麻烦事情上。提出来最优质的解决方案。他们由于性格上不爱表现自己。但也不外乎也要生活。我想只要是个成年人都会自己负责的。也会了解自己。也早已选好了自己工作的方向。

对于内向人更适合，更需要什么样得工作。我个人认为一些文类似的工作。或是一些有关数学之类得东西。一：这样得人很文静。可以静下心来做好某件事。整理资料，为领导做一些服务。一般这样得工作也会做得相当周到。二：因心静。而心细。可以做一些与数有关的工作。也会对数字相当的敏感。细心的原因。而且可以静下心来完成某件事情。这样对数字得准确性就有了保障。

由这些我觉得内向之人。最应该做一些有关自己小世界的工作。不会被外界打扰。凬时。我也想说得是这些只是更适合的工作。如今 社会 的压力那么大。也没有这些客观的理由。都是要生活的，为了生存我想作为一个有思想的人。无论什么样得生活。他都会找到属于自己的生活方式。无论生活多么绝望都会发现希望得存在。可谓一个人具有得 探索 本能。生活之道。正所谓从绝望中寻找希望人生终将辉煌。每个人的活法不同。内向也没有绝对得适合工作。也没有什么更适合的工作之说。因此我认为这些都取决于本人自己。看个人得生活取向。

朂适合做帖身秘书，不容易泄露老板的秘密，因老板朂喜欢的是决对无条件的服从，只干事少问为什么。
世界之所以有趣，是因为每个人的性格都不一样。有的人活泼外向，有的人少言内向，正因为各式各样的人存在，才让生活变得如此多。

不过，会哭的孩子有奶吃。性格内向的人，不善于与人沟通，不善于向他人表达自己的想法，在求职中比较容易吃亏，就业面相对于外向的人，会比较窄。那么有哪些职业适合内向的人呢？
1、研发类岗位
内向的人往往喜欢呆在自己的世界里面，研发类岗位需要专注于某个领域的工作，不断的深入 探索 ，很适合性格内向的人。
2、技术型岗位
机械维修、网络维护、平面设计等专业技术岗位，不需要经常与人沟通，只需“捣鼓”那些不会说话的东西就行。
3、区域宽广的管理人员
林场管理员、巡山员、图书馆管理员、博物馆管理员等，一个人管辖一片区域，基本上不需要与人沟通。
4、单向输出的文体艺术类
画家、雕塑师、文字工作者以及近几年流行的电竞从业者等等，所有想说的话，都通过作品来呈现。

性格无分好坏，找到适合自己的工作，发挥所长，就会成功！
为什么要给你自己设限呢？其实，性格内向的人，什么职业都适合做。

现今性格分析学著作铺天盖地，无不在宣扬性格对成功的作用。性格真的决定命运吗？根据性格选择职业，就可以成功吗？现今几乎所有的职业规划机构，都在鼓吹根据性格选择职业，仿佛只要选择了与自己性格相符合的职业，就可以成功！所以在所有的职业规划开始之前，都会要求咨询者先做性格测评，然后会根据结果，给你划定相关的职业。过去的几年的时间，我对“性格决定命运”曾经也深信不疑。

但近些年来自己的亲身经历和众多朋友的经历告诉我，这个理论其实是错误的。

不能说性格不能决定命运，但可以说，性格对一个人的影响是很小的。

心理学界一直有一个争论，就是到底是性格还是环境决定人的行为。因为 社会 心理学研究发现，环境中一个很小的改变，也会对人的行为产生影响，而性格的影响则十分有限。我的观点是性格对人的影响是有的，但没有人们认为的那么大。性格作为心理学的一个研究方向，对这个学科仍然很重要，但是应用到个体层面应谨慎，应用范围需要重新界定。

现在很多企业在进行招聘的过程中，都会进行性格的测评。测评要有精度，除了测评题之外，测评者也是一个重要的因素。而心理学的测量工具，极少有能够达到足够的精度的。有些评试者对各种性格类型所表现的特征非常熟悉，可能会通过回避的手段，导致性格测评的失败，原因是很多人都想挑战与自己性格不符的职业。比如我一个朋友，他告诉我，他是个很内向的人，但他真的想做销售。所以大学毕业找工作之前，他熟知了所有性格分类的特征，在应聘的时候，他有意往用人部门想要的性格类型靠，结果通过了面试。事实证明，他在挑战自己的过程中，成了公司的销冠，取得了职业的成功。

回归到职业规划。职业规划的最终目标不是找到最适合你性格的职业，而是找到能让你发挥自己的潜能，走向职业成功的职业。性格在学术上的定义是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征。目前职业规划的理论中，说性格决定职业，决定一个人的命运，其实归根到底就是因为性格中的某些特定行为是稳定的。但是一个人的行为是会根据环境的变化而变化的，例如就算一个性格内向的人，如果在一群人里，大家都在说说笑笑，那他总会被周围的气氛感染，从而也会变得爱说爱笑。

所以现在的企业管理开始对性格不是非常的看重。例如很多企业都会试图建立任职资格管理体系。任职资格管理体系其实就是管理员工的知识技能标准、行为标准和成果，而内在的心理标准并没有涉及到。这是因为心理标准总是飘忽不定的，而员工的工作绩效，其实就是靠外在的行为来决定的。所以性格对绩效的影响就很微小。

人是及其复杂的个体，很多东西都会对一个人的行为产生影响，比如别人对你的期望，比如你的 社会 角色，比如你所处的环境。例如一个企业家朋友，经过创业初期的艰苦奋斗，终于拥有上亿身家。在别人的眼里，他能够呼风唤雨，与客户在酒桌上吹拉弹唱，俨然一个“性格外向”的外交家。他却跟我说，其实他内心并不喜欢与人打交道，周末如果公司没事，就喜欢一个人呆在家里；一个对心理学有很深研究的学者告诉我，很多人以为他是外向的（注：因为该人属于极能聊的人），其实我觉得自己是内向的。由此原因，一个在很多职业规划专家眼里的性格决定职业的理论，其实是不靠谱的。

日本经营之圣稻盛和夫在《活法》中提出了一个成功的公式，成功=思维方式X热情X能力。性格对一个人的工作效率有一定的影响，但是职业是否能够成功，性格不是决定性因素。就像上面的例子一样，一个成功的能够在社交场合呼风唤雨的企业家，我们一般都会认为是性格外向的人才能胜任，但是事实证明，内向的人一样可以成为成功的企业家明星。我相信各位身边都不乏这样的例子。

以性格选择职业，有四种害处：1.每种性格都有自己的喜好倾向，但是在倾向的职业领域你不一定符合岗位要求，导致你成功的概率降低；2.会缩小你职业选择的范围，最终把自己局限在自己熟悉、舒适的领域，一旦固定在特定领域，人生将会产生局限性；3.性格有缺陷的人将失去改变自己的机会。如内向的人不善表达，就认为不适合做与人打交道的工作，而去做一些简单的与物打交道的工作，失去通过工作改变自己的机会。4.任何一种职业中，各种性格的人都有，成功的人群中，各种性格的人都有，如果某种性格固定对应某种职业，那就是呆板经验主义了。

以性格作为职业的决定性因素，将使你失去很多机会。过分关注性格只能让你在歧途上越行越远。不如把时间花在更直接，更有意义的知识上，比如提高自己的专业知识、口才、人际交往能力，这些知识和能力的提升，才是决定你成功的关键要素。

不要做性格的奴隶，要做性格的主人。抛开性格给你的桎梏，你会看到不一样的自己！
性格内向的人,找工作相对适合财会,平面设计类,文稿编辑类等相关的工作。

首先性格内向的人，看似不善于社交的人，并不代表不能社交，也不代表社交能力弱。虽然有时侯觉的他们好像没有社交能力，看似平时工作不太说话的人，很能耐得住寂寞，可在需要社交的场合，照样可以成为焦点。而适合他们的工作，当然是艺术类，创意类，计算机类，财务类等等，这些相应的工作，在很多工作的时侯不需要和人进行太多的沟通和交流了，他们可以通过借助电脑和网络就能够很好的工作，甚至在家里也可以完成，，然后进行反馈工作。好多内向人通过在家里面工作，他们不仅实现了时间自由，同时他们也获得了很大的满足感和幸福感。

内向性的人相对于外向的人，的确在职业发展方面有一定的限制，所以内向性的人在工作中更需要自己个人的努力，和每天坚持不断的学习，建议要多与人交往，把心倘开，生活就变得美好起来啦。

我想我应该是适合回答这个问题的，所以我来答题了，。

俗话都是人之初，性本善，性相近，习相远，但是也有说人的本性难移，但是性格内向的人后天也是可以改善的，环境因素，人的职场环境都是可以的。

我也是出 社会 之前性格都是很内向，见人不敢说话，后来找的工作是做客服的，就是电话客服，没有销售服务的，纯粹接电话的，因为不是当年说话，见不到对方，所以都敢放开说，后来也是为了锻炼自己，就转行做销售客服的，也就是带销售性质的，一年的时间，回家时，家里人都说我变了，性格开朗活泼了，嘴巴还特会说呢了呢！

现在我也结婚了，做销售业务员，工资提成高，可以跟对方见面谈话，也都不怕了，做客服，业务员，销售员，超市营业员等等，都是服务行业的，接触人多，能锻炼自己的。

毕竟性格内向，在 社会 上容易吃亏的，就算在公司做的好，但是不说话，不沟通，大公司里面的领导不可能会关注你的，

内向的人适合什么工作呢?

一、内向的人可以从事技术性工作
性格内向的人，去从事销售或者市场这类与人沟通交流频繁的工作，显然是有困难的。
就拿销售来说，你不去给客户营销产品，就没有销售价值，也就不可能获得奖金。
既然如此，内向的人就可以不从事一些需要大量人际交往的工作，转而从事一些技术性强的工作。
举个例子来说，木匠或者园丁，只要做好自己的技术活就可以，照样可以获得一份应有的劳动报酬。
技术的工作，专注于某个领域，往往是比较狭隘性的，这正好匹配了内向性格的职场人士。正好我的亲戚小周也是学工业工程，如果去制造型企业做一份技术工种，或许就是个好出路。
二、内向的人可以去从事窗口事务性工作
我给小周的第二个建议是让他去考个公务员或者事业编制，做个窗口办事人员也挺好的。
这样说倒不是意味着窗口人员就不需要和人交流，而是工作内容相对程序化、单一化一些。
即使和人沟通，也是局限在某个很常规的领域，那么再内向的人，熟练了以后，也看起来不是那么内向了。
当然，考取这样的体制内岗位，是需要一定的难度。但是内向的人在学习层面会有一些心理上的优势，起码更能够沉下心来好好专注考试。
我结合小周的专业，帮他分析了本地后续招考可能的一些职位，也令他有一些心动。
毕竟这样的工作稳定性强，又适合自己的性格特点，何乐而不为呢？
三、内向的人也可以改变自己的性格特点
其实，要做职场上的各种工作，完全不需要和人交流的职业几乎不太存在。
因为职场更需要人与人的协作配合，所以即想要工作发展得好，又想要不和别人多说话，不太现实。
在我的角度来看，内向之人也可以尝试着去改变自己的一些性格特点，即使从事一些需要与人沟通的职业，或许是有助于性格转型的。
比如我有个朋友，过去读书时期性格也是非常的内向。后来他为了突破自己的瓶颈，主动找了一份销售类的岗位。
经过几年的努力，他在公众场合变成了一位侃侃而谈的“大人物”，表现得非常外向，同时也在事业上取得了很大的成就。

性格非常内向的人适合做什么工作?

性格非常内向的人，他本身就不爱交际，不愿与他人沟通，生活在自己的世界里，所以这样的人适合做一些独立的工作。

一。不用参加集体活动，光靠自己的体力来赚钱，比如说送外卖。快递员。这些都不用很好的口才，只要求身体很健康，四肢健全就可以去送外卖，而且收入非常的高。

二。性格内向的人可以考虑做一些手工赚钱。就是性格内向的人本身就不是喜欢群居生活，不喜欢集体活动，所以可以自己做一些手工，赚一些额外的收入，这样子也可以贴补家用。

三。性格内向的人不适合群居，那应该适合自己做买卖，这样子自己做老板就不用与他人沟通，然后和大家一起相处的不融洽。不舒服，那就自己做老板，比如说自己开店或者是自己开一个修车棚。这些工作都非常适合和我的想法相同，就采纳吧！

性格内向的人适合做什么工作?

在现实生活中，性格内向的人往往是会吃亏的。尤其是在职场交往中，性格内向的人往往处于不利的地位。下面为大家整理了一些适合性格内向的人的工作，让性格内向的人在职场上可以少走一点弯路。
1.性格内向者适合研究类工作
研究类工作，对于外向的人来说可能是一件很难受的事情，因为你要一直埋头搞研究，不会多说话。这就适合内向的人。专心研究、静心工作，反而更能在工作中获得成功，所以，如果你性格内向，而且喜欢学习，便可尝试下研究类工作。
2.性格内向者适合财务类工作
有的人可能会问了，为什么是财务类工作呢？从事财务类工作的人往往被要求做事严谨，细心认真，而且做事得有责任心，得有原则。而这些都是性格内向的人的优点。这简直就像量身定做一样。
3.性格内向者适合兼职自由的网络工作
这种工作最大的特点就是自由，而且是幕后工作，不用和别人进行太多的交流。所以兼职网络的工作就是为那些不喜欢和其他人交流的人而定制的。你看，时间自由，不用太多的交流，对于内向者，可谓一举两得。
4.性格内向者适合开发类工作
像开发类工作，有些公司在招聘时就有规定：要求性格内向者来做。因为开发类工作，必须在安静的环境里，自己的心必须静下来。这样才有助于公司项目的开发。因此，开发类工作特别适合内向人员做。
5.性格内向者适合创作类工作
我们大家都知道，创作需要灵感，而你在想这些灵感的过程中，必须要使自己静下心来，才能深入想一些问题。这对于内向的人；来说是有巨大的优势的。内向者，喜静，爱独处，等等，这都是作为一个创作者的优势。

改变内向性格的10大方法

知道自己内向的性格不好，总是在一些事情上由于自己的性格吃亏，也想着要改变，那如何改变内向性格，下面来看看改变内向性格的10大方法。
1、多看一些笑话，一些有趣好玩的段子。增强的幽默细胞，让自己变得风趣幽默起来，这样大家都会喜欢跟你做朋友。你的朋友多了，你还会内向么?
2、多多帮助身边的朋友、同事、同学，让他们知道你其实也是很平易近人的。
3、要多练习，可以多去找一些陌生人搭话，不要害怕，就算仅仅是大哥招呼也是好的。时间长了，你就会发现跟你聊天是非常简单的，没有你想像的那么困难。
4、适当看写电视剧或者电影，看看剧中人物都是怎么搭讪，怎么谈话的。在看的同时，多多学习。
5、学着与不同性格的人交往，一般来说，性格内向的人一旦认准谁是自己的朋友，而那位朋友也不反感他，那么这类人群就会很重视那份友情，和别人发展友情的可能则几乎是零，因为性格内向的人轻易不接受也不会轻易相信别人。而越是这样，性格就会越发内向，他只会和自己唯一的那个朋友来往，更是会拒绝他人。所以说，想要改变内向的性格，也学会和不同性格不同的人群打交道，并尝试着去交流甚至做朋友。
6、加强自身的能力 ，性格内向，很大一部分原因是因为内心的自卑，而能力不强则是自卑最大的原因，所以说，想要改变内向的性格，必须让自己变得更加强大起来，只有让自己的能力加强，并具有一定的成功，那么你才有摆脱自卑的信心，一个完全摆脱自卑的人，他的身上就会散发阳光的感觉，想内向，都很难啦。
7、利用你擅长的兴趣或者你的嗜好去认识有共同兴趣的朋友。比如说，你喜欢玩游戏，不要自己一个人玩，自娱自乐，看看都有谁在玩，跟他一起。一起玩游戏能很好的拉近彼此的距离，增强双方的感情。
8、多参加一些活动，活动中能认识到很多人。而且一般活动的互动性都比较强，活动的时候尽量积极一些，不要躲在后面，这样参加的多了，交到的朋友会变多，自己的性格也会越来越开朗。
9、有意识的锻炼自己在大场合说话的能力，这也是锻炼自己胆量与磨练自己性格的好机会，多练，就一定会有收获，贵在坚持。
10、平时要多微笑，不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象，哪怕你自己根本没有这个意思，也要学会去对别人微笑，改变一下自己为人处世的态度。

改掉内向性格最快的方法?

拍一下大腿，老子豁出去了，就OK了。
有时候内向是怕在众人面前出丑，其实你会发现，大胆一点，没人指责你，世界反而更好了。
有时候内向带有一点自卑，那就一边磨厚脸皮，一边优秀自己，飞起来
内向没有错，如果影响到正常生活，就要突破一下舒适圈啦。比如公交坐过站这种。
1、平时要多跟性格开朗的人一起，都说了近朱者赤，对于性格内向和自卑的人群，能够适当的进入一些性格开朗的圈子。多一些交流和认识。
2、多做力所能及的事情，对于那些安全感不强的人，可以通过这些事情增加彼此的自信心，让自己的责任感消除。
3、多培养兴趣爱好，根据自己的喜好选择相应的乐趣去开展，多做一些自己擅长的事情让自己的自信心倍增。
4、多方面的调整，从生活、家庭等不同的角度去改善，但切记太过可以，努力让自己变得更加优秀，多方面欣赏到自己的特色。
5、尽量去表达自己的想法，不要去在意别人的想法，要多在自己擅长的方面多发言，多说自己的想法，这样会不断的增加自己的自信心。
6、每天起来多对着镜子里的自己微笑，甚至是大小，让自己感到放松，只是自己，不要回避自己，让自己看起来不邋遢。
7、多运动可以让自己多运动去，运动可以让人更加自信，运动出汗，不断的强壮自己的身心。第一、为自己设定目标
为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。
第二、认识一些新朋友
利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。
第三、参加一些社团活动
通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。
第四、多释放一些善意
感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。
第五、接受自己的内向性格
接受你内向的性格这可以感到舒服，并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。