性格软弱的人怎么变强大,怎么改变自卑懦弱胆小的性格

性格软弱的人如何变强势那?

【1】利用比你更弱的人来增强自己的自信。
一个人之所以越来越弱，主要是自己心理上不能够得到一种安慰，自己的自信心不足，所以想办法和比你更弱的人进行一个简单的比较，就能找出自己相对的优势，对于增强自己的自信心具有很强的作用。
【2】靠做事情赢得良好的结果。
这一点对一个人来说尤其重要，如果你在职场上是一个绝对的弱势者，只有通过做事情赢得一个好的结果，才能够真正的实现自己心态上的一种平衡，而这种心态上的平衡是树立自信，必须要走到一步，因为对于做事情来说，只需要付出自己的努力，掌握正确的方法即可，把事情做好了，自信心自然就强了，自然就得到别人的认可，你有弱势转变为强势，就是一个水到渠成的过程。
【3】暂时抛弃涉及到人际关系的事情。
很多人在处理人际关系的时候，让自己变得越来越弱，总觉得自己不如人家，总觉得比别人低一头，只有把这个想法抛弃掉，暂时放弃和大家处理人际关系，把自己的精力集中到做事情上，就能够改变这种局面和状况。
【4】和领导多多接触交流，获得更多的资源。
很多时候我们自己的工作做得不是太好，和人打交道的时候不是很有底气，主要是因为得到的资源比较少，和领导多多的接触，从领导那儿得到更多的资源，以及把领导作为自己的依靠，就能很好的解决这个问题，自己弱势的地位也能够得到缓冲。
【5】对自己进行心理调节。
如果上面的这些办法还不能起到作用的话，一定要对自己做心理上的调节，最好找专门的心理咨询机构，对自己的心态做一个及时的咨询调整，有时候，一个人越来越弱，主要是自己的心理作用在作怪，如果不能够从心理上解决，你还真的无法走出这个恶性循环，所以在这一点上，一定要放得开。

性格软弱不是天生的，正所谓初生牛犊不怕虎，而是后天受到环境的影响所决定的，所以

性格软弱不是无法改变，我认为，只要找到正确的方式，就会使自己变得强大起来。我们一定要做一个勇敢的人，强大的大，不要软弱的性格。

培养自信，大的自信是从小的自信积累而来，从身边可以做到的小事做起，一次一次的成功，会竖立起一次一次小的自信，随着小自信的积累，慢慢的会变成大的自信，进而形成一种习惯，自信就是这样慢慢培养出来的。自信勇敢的人，不会畏惧，而会勇往直前，面对困难的一道高墙，看似不可逾越的，但是，自信可以战胜一切。

培养能力，我们在通往胜利的道路上也许会发现布满荆棘，阻碍你前进的步伐，绕过荆棘，或是冲过去，胜利就在不远处，知识可以自学，也可以向他人学，有着怎样的条件就运用对应的办法，要有勇于前行的意志，“有条件，要上，没有条件，创造条件也要上”。

多了一份自信，多学习知识，增加自己的能力，要勇于承担和面对，要知道逃避是没用的，我始终坚信，具备了自信，拥有了能力，我们就会变得强大起来。

心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱，就从以下行为上武装自己：

(1) 遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；

(2) 身体站直，挺起胸膛与对方讲话；

(3) 讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；

(4) 声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；

(5) 保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；

(6) 不轻易用“对不起”之类的话。

(7) 学会交流沟通，很多时候看似别人很强，你很害怕他，其实，当你和他多交流多沟通后会发现每个人都有善良的一面，每个人都不是坏人。他当然也没有必要对你那么恶劣。

想让一个软弱的人变得强势， 首先要磨练他的胆量， 挑战一些以前不敢做的事情， 不过要循序渐进， 慢慢的就会改变软弱的应该。懦弱而没有主见，即使有主意也只是躲在别人后面，表示同意，这样的情况下不容易改变自己；每次下定决心，却又在心里犹豫，最后还是从了别人的意愿；弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的，后来两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。由于不敢坚持自己将自己在生物学上划时代的发现拱手让人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。你说你想变得自信，然后变得更加强势一些，你是一个自卑性格，还有一些软弱的人，我觉得要改变这种性格，有一点困难，除非你心里有底，而且背后有靠山，这个样子的话，你会更加强势，如果没有的话，而且你本事又不行，这个样子是很难做到的，我觉得还是练好自己的本事，还有，尽量就是能够完成自己的心里目标吧，这个样子就会变得更加自信更加强势。

通过运动的方式就是非常不错的。

运动真的是可以改变一个人的性格的，每天坚持运动多和别人接触，在运动的过程中，自己的性格会变得特别的刚毅，时间久了也会变得不如原来那么软弱了，也会容易让自己更自信，自己也会特别的更成熟。

个人觉得性格改变是一个比较漫长的过程，千万不要特别的心急，一定要有耐心，再就是一定要有信心，要经常地暗示自己才可以。

1.不要在不熟的人面前当“逗比”
当你不了解一个新朋友的性格和人品时，尽量不要开自我贬低的玩笑，也尽量不要自嘲，这会让对方在潜意识里觉得你是个能接受恶俗玩笑的人，然后用恶俗玩笑对待你，这种玩笑慢慢就转化成了欺负。到时候你还在烦恼他欺负你，其实是你“培养”出了一个敌人。
人只有首先尊重自己，别人才能尊重你。
2.及时亮明自己的底线。
当一个新朋友开了稍微恶意点的玩笑的时候，马上在行为上、神态上、语言上（这就需要你学习一些绵里藏针的说话技巧了）亮明自己的底线，以这种方式告诉他，你的底线是这个高度。他下次再开你玩笑的时候，就会把玩笑的程度控制在这条底线之上。
如果他对你开稍微恶意的玩笑，你跟着乐，他潜意识就会认为你的底线比这个玩笑的程度低。由恶趣味驱使，他下次就会开更恶意的玩笑，如果你还跟着乐，你明白结果的。受欺负的人基本都是底线特别低的人（至少在他眼中是这样）
3.不要主动对他人开恶意玩笑。
你跟别人开恶趣味玩笑，别人自然认为你就是恶趣味的人，这样，恶趣味的人会不约而同地被你吸引过来。
4.学会拒绝不合理的要求
别人有不合理的要求让你帮忙了，直接拒绝，去他麻的吧，又不欠你的，帮你是我乐于助人，不帮是理所当然。
但是最忌讳的，也是最容易犯的错误，就是露出“对不起啊真的是没时间，要不你找别人帮忙吧，真是对不起啊”的表情，而是用认真理性的表情 说:不好意思啊，因为我今天要XX，所以不能帮你XX了，之后看着他的眼睛点一下头，然后该干嘛干嘛去。
☆注意：不要信那些网上那些“不服就干”的言论。
别人的建议和怂恿是无成本的，他们过过嘴瘾，让你不服就干，结果出了事，承担责任的是你。 “不服就干”是实在没办法的办法，下下策。遇事要动脑子，要博弈利弊，你可以威胁、利诱、恐吓、耍流氓、借刀杀人，但是最好最好不要有身体上的冲突。
★几条注意事项：
☆我说的这些可能并不能帮解决已经恶化的人际关系问题，但却可以防止新的问题出现。而且我感觉前两条就可以解决百分之八十的问题了。
☆如果你按上面那些方法论做了，但有的人还是油盐不进，面对这种人，最好别跟他们计较，我试过交好、忍受、反抗、报复等等手段，但是到最后，只有“别理他们”才是最优解。
☆另外那些建议锻炼肌肉健身的，让你充满自信的，练什么气场什么的。。。我感觉没啥用

性格软弱的人怎么变强硬?

你好，这种情况平时要多锻炼一下，然后平时多看一些，关于这方面的书籍，慢的就可以了，然后平时多和别人沟通交流，慢的就会改变了，然后多看一些关于这方面的书籍，慢的自己的性格也就会改变了，这种情况最好的方法还是要多和别人沟通交流，然后自己的性格慢也就会变得强硬起来，平时多看一些关于这方面的书籍。1、要学会拒绝别人。不管在生活还是在工作中，对于别人合理的要求，自己又有能力帮忙的那就去帮忙。对于不合理的或是自己没有能力帮忙的就要学会果断的拒绝。
2、要有自己的主见。由于任何事情都要有自己的主见，不能别人说什么自己就附和什么。毕竟每个人的立场都有所不同，那观点也是不同的。有主见的人才能够承担起生活的责任，而不是诺诺弱弱，唯唯诺诺的样子。
3、要能够拒绝安逸，勇于出去挑战。很多人比较喜欢享受安逸的生活，舒服的环境，舒适的生活，认为那就是最好的人生，从而得不到锻炼自己的机会。一个人只有敢于出去接受生活的各种挑战，才能有独当一面的魄力。只有有魄力，才不会软弱。
4、暗中给自己鼓励。当你遇到事情忍不住懦弱的时候，自己给自己鼓励，自己给自己打气，让自己不要害怕，不然你永远就是个被别人随意欺负的主，这样一来，你会渐渐找到一些勇气的。
5、任何时候都要坚持做好自己。我们要想战胜软弱的心理素质，就是要自己看得起自己，肯定自己，相信自己，敢于坚持自己建议和观点，只要是正确的事物上绝不妥协，坚持自我，尤其是面对飞扬跋扈，不讲道理的所谓强人，更要坚持自己的立场。
希望能帮到你，望采纳谢谢
6、对无理的指责直接反驳。性格内向而又软弱者，对于别人的误解和无端的指责，一般情况下都会采取妥协，忍耐的方式处理，只能将不满而又委屈的情绪压抑在心里，没有胆量去和别人顶撞，总会把不好的结果先设想出来，而采取躲避的方式，而内心所产生的痛苦只有自己去承受。
7、从现在起你就需要改变这种妥协的习惯，去战胜你的软弱，遇到别人的指责要大胆的回怼，没什么了不起的，有了不好的结果再去想办法解决，在当下总不能让人随便欺负，对无端指责一定要学会直接反驳，大胆的讲出你的道理，憋住这口气也要坚持到底，绝对不做妥协，这样经过几次你也就锻炼出来了，这时你会发现你的内向和软弱在慢慢的消失。我成绩有点不好，那是个学渣，但是武功高强，但是性格软弱，所以我准备，我会用我的强大的力量来击败你的，毕竟已经练过一下子，一招要你小半条命，莲花飘……………………………………………………………锻炼身体，身体上的强大会直接反馈给精神，锻炼的过程也是磨练，刻苦学习，刻苦的过程对你的毅力是有一定的磨练的，在提升自己的时候，订一个个阶段性目标，每次的目标一定要完成，慢慢的你就会强硬起来了

如何使一个软弱可欺的人变成一个强大的人?

蛮难，俗话说得好江山易改禀性难移 ，指望受气包变成强人不如把他放到安全的地方。健身锻炼你的力量，看书充实自己的内心一般情况下，不会改变，除非经历过什么特别的事情，才有可能改变自己的性格。一个软弱可欺的人要想让他变得强大。首先要进行锻炼有一个好的身体。其次给他教育。让他内心有一个坚强的内心。只有这样，他慢慢的由内而外才是一个强大的人。生性软弱的人首先要学会强大自己的内心，一个人要有底线，有原则，不轻易因为某些事情去妥协，千万不要表现的畏畏缩缩，胆小怕事。当你正面的形象树立起来了，很少有人去欺负你，真遇到了欺负攻击的现象，及时告知外界，寻求帮助，遇事勇气加智慧方为上策。时间长了，你会不知不觉有一个质的变化，从当初的软弱慢慢变得强大起来他经历的困苦磨难多了，自然会变。
就像那句话:一个人经历了太多事，会悄悄变成另一个人。
不过，这个人的心理承受能力要强一点，不然如果他经历了太多无法接受的事，不一定会是什么结果。

懦弱的人怎么才能变得强大起来?采用这六个正确方法和步骤就可以_百度知 ...

文/马梓开
有网友在我关于懦弱者的表现的文章评论区问，该如何改变懦弱的性格呢？他建议我就此写篇文章，我觉得这是应该的。
正所谓送佛送到西，帮人帮到底嘛。
那些性格懦弱的人是怎么形成软弱的性格的呢？
我觉得形成的原因很复杂，有来自家庭教育的粗暴，有来自家庭对孩子过度的溺爱，也有成长环境所形成的个人性格不成熟有关。
综合看来，一个成年人的懦弱，通常是因为综合实力较差，因为不知道该怎么表现得强硬一点，以及担心自己强硬之后可能会带来一些未知的、自我难以控制的后果。
话说想要从懦弱变为强大，想要从弱小变为坚强，肯定是有各种条件的。
这不是一蹴而就的事情，所以需要懦弱者给自己一个调整自我的时间表。
我们都知道，想要解决问题，首先要分析问题。
如果不知道自己的懦弱是如何造成的，那么想要实现顺利转变，就不会太容易。
你需要仔细想想，你的懦弱，究竟是什么原因造成的。
以我自己来说，上学时期就是别人眼中的懦弱者。后来为什么会改变呢？因为我不想再这样下去了。心中早就累积了很多不快，心说也就是上学的时候需要考虑一下毕业证问题，需要考虑高考问题。要不然，欺负我的那帮家伙，一个都不会轻饶的。
所以，我在上学时期，尤其是高中阶段的软弱或者叫懦弱，自认为一方面来自于家庭教育的简单粗暴，一方面来自于对学业的担忧。
从一般角度看，一个人之所以性格懦弱，通常是由遗传因素、环境因素和个人成长因素所决定的。
遗传因素要改变，当然是不太容易的。也许需要系统的身体和心理层面的调整才行。

环境因素，则往往是容易改变的。一个人在一个环境中显得懦弱，但是换了一个合适的环境之后，心态随之改变，懦弱的性格也会有所改变。
在成长因素方面，有些人小时候懦弱，但是长大了会变得很坚强，很强硬。
我还注意到——
有些人之所以让人感到懦弱，是因为他们的自卑，是因为他们自认为知道的事情太少，认知层次不够高造成的；
有些人之所以让人感到懦弱，是因为他们胆量小，很多事情都不敢面对，不愿尝试造成的；
还有一些人之所以让人感到懦弱，是因为他们缺乏主见，总是唯唯诺诺，总是附和别人的想法和意图；
更有一些人之所以显得懦弱，则是因为他们过分在乎别人的想法，过分在乎别人的态度，所以不敢随便拒绝别人。
一个懦弱的人，唯有找到自己之所以懦弱的原因和表现，才能有针对性地加以改善。
而这个改善过程，注定是一个长期的、持续的过程。所以不要指望看了别人的文章马上就能改过来。毕竟一个人性格的改变，相当于对自我的一种重塑，当然是一个循序渐进的过程。
好的文章，往往也只是指出来可以改变自我的方式、途径以及步骤。
（1） 因不自信产生的懦弱，关键在于如何强化自信
很多人因为不自信而显得自卑，显得孤僻，显得过于内向；当然也因此显得很懦弱。

想改变这种懦弱，就要建立自我的强大自信。
一个人从不自信变得比较自信，靠的是什么呢？在我看来靠的就是自我实力的不断增长。
一个人的实力是如何体现的呢？其实就是通过自我核心技能的提升，就是通过在某些方面的专业化表现而获得的。
比如之前工作水准一般般，但是基于提高自信的需要，寻求改变的需要，经过一段时间狠下功夫，工作水准有了大幅度提高，这时候这个懦弱的人的工作表现就显得很不错了。于是大家对他也就客气了许多，尊重了许多。这时候，经由自我的改变和他人的认可，自信就会得以确立。
还有些人不但工作一般，工作之外的事情做得也是一般般。但是，假定他从自我的兴趣出发，哪怕是在工作之外的某些方面，比如摄影也好，打牌也好，某项运动也好，只要自己变得更专业，更有优秀表现，那么也可以因此而变得自信起来的。
只要自信了，人的表现就完全不同了。
还有一些我认为很懦弱的人，因为自己通过努力赚到钱了，一下子也变得自信起来了。人的精神面貌焕然一新。
所以，增进自己赚钱的本事和能耐，同样能令一个人显得更自信。
而一旦一个人建立起来自我的良好自信，就会逐步强大起来的。如果自我的自信心十足，那么懦弱的你自然会成为过去式。
（2） 因缺乏勇气和承担产生的懦弱，关键在于学会担责
有些人的懦弱，是因为缺乏勇气，缺乏胆量，缺少承担力引起的。
对这些人来说，想寻求自我的改变，就要从训练勇气上入手，训练承担力上入手。

怎么训练自我的勇气呢？可以从改变自我的思维惯性方面着手去做。
比如说原来总是做各种习以为常的事情，很少去陌生的地方，很少和陌生人交谈，很少去陌生的环境，很少登台表演等等。
而这类人只要确立了新的良好习惯，就可能因此改变自己的怯懦态度和懦弱表现。
我曾经很害怕当着数百人的面上台讲话或培训。但是后来因为经历了一些生死考验，所以就对自己说，现在既然连死都不怕了，还怕什么上台吗？
尽管是这样说，但还是有点紧张感，于是就在上台前喝点酒，或者在心里面默念一首激励自我的诗歌。就这样，第一次成功了，第二次自然就成功了。一个偏内向的人，一个给人以懦弱感的人，因为克服了内心的怯懦感，因为敢于在大庭广众之下侃侃而谈了，所以马上变得勇气十足了。
在承担责任方面，也是同样的道理。之所以有些懦弱的人不愿担责，无非是担心有些后果对自己不利。
但是真的承担起责任之后才会发现，自己的能力会因此而逐步提高的。
也许从前看起来很难很麻烦的事情，一旦愿意承担起责任，愿意面对挑战时，自己不但变得勇敢起来，而且能力也跟着上了一个新台阶。
所以，在这种时候，懦弱者往往需要给自己积极的心理暗示。
（3）因为缺乏主见、随波逐流导致的懦弱，关键在于转变应对态度
有些人的懦弱，表现在随波逐流上，表现在唯唯诺诺上，表现在没有主见上。
对这些人来说，克服这种懦弱表现，就要敢于表达自身观点，敢于坚持自己的观点，哪怕所坚持的观点不成熟。
记得有中国留学生在美国课堂上上课，他所持有的一个观点被老师有意针对，老师和同学们一再表示他的观点是错误的，不成立的，有问题的。如此折腾了十几个回合，但是这个留学生始终坚信自我是对的。结果到了最后，老师和同学们都为他鼓起掌来，为他喝！——因为他们只是在测试这个留学生坚持自我观点的坚决性，他们早就知道这个中国留学生的观点是正确的。
像这个留学生的表现，谁会认为他懦弱呢？
与此相反，早在1951年，弗兰克林就在全球范围内，第一个发现了脱氧核糖核酸的螺旋结构，结果被所谓的权威人士否定、刁难和责难之后，他缺乏坚持到底的意识，居然承认自己的发现是错误的。于是，别的科学家在两年后重新“发现”了这个结构，并因此获得了诺贝尔奖金。
所以，学会坚持自己的观点，尤其是坚持正确的观点，自然会变得富有主见。而主见会带来什么呢？就是带来不再唯唯诺诺，不再随波逐流，不再亦步亦趋。
所以，你有不同的意见，不同的看法，不同的观点，不同的思路，当然可以大声讲出来的。
当你逐步转变自己的态度，转变自己的做法，就会变成一个很有见地的人，变成一个思维开阔的人，变成一个具有自我独立思维的人，变成一个思维能力强大的人，变成一个与众不同的人。话说这样的人，谁会认为他是懦弱者呢？
（4） 因为胆小怕事产生的懦弱，可以通过磨练胆量来得到改善
有些人的懦弱，表现为胆小怕事。
对这种人来说，想改变自我胆小怕事的懦弱形象，可以通过练口才、走夜路、做极限运动等等来得到逐步缓解和改观。
为什么这些人需要练口才呢？因为懦弱者表达自我的时候比较少，就算他在自言自语的时候非常流利，可是在大家面前，总会显得吞吞吐吐的，欲言又止的。这种形象往往被人认为很懦弱。所以，想改善自我形象，就要练出自我非同寻常的口才。通过阅读也好，通过模拟演练也好，通过登台演讲也好，都能练出来一个人的口才的。一旦练出来了好口才，当然就变得胆大了。
为什么这些胆小怕事的人可以适当做一些极限运动来改变自我呢？因为极限运动就考验一个人的勇气、胆量和在极端条件下的自我调适能力。
一旦经历了极限运动的挑战，一个人当然就会变得胆大起来。他心里面会想，也不过如此嘛，看来之前的担心是多余的！不但这里的担心多余，以前自我的胆小怕事也一样会显得多余的。
所以，做一些极限运动也罢，做一些磨练胆量的其他运动或活动也罢，都能起到锻炼胆量的作用，都能让一个人变得胆大而心细。
一个人变得胆大了，该做的、能做的事情就增加了许多，自我的胆量边界就会大幅度拓宽，当然也就不会显得胆小怕事了。
（5） 因为见识太少引起的懦弱和自惭形秽，需要通过提高认知来克服
有些人的懦弱，源自于自我认知水准的低下。
简单说，就是因为不懂而显得自惭形秽，就是因为不了解不知道不清楚不明白而显得懦弱。他们往往因为说的话不清不楚，含含糊糊，不知所云而令人一头雾水，觉得是不是脑子不好用。其实不是这么回事儿，只是这些人的认知层次不够而已。
这种认知层次，就好比一个人从山村中突然到了大城市，忽然间感到自己和环境格格不入。这时候如果再加上谈吐的山村气息，以及说话内容的简单或者与城市人群沟通逻辑不同，当然就会深受排斥，甚至被排挤和否定。
有些人就因为被排斥、被否定、被排挤而显得懦弱的。
这时候应该怎么办呢？当然要入乡随俗，当然要快速提高自我的认知水准，不说自己的认知水准有多高吧，至少要和多数人能实现平起平坐。
当你的认知水准提高了，自己掌握的知识、素养和各种行为技巧丰富了，当然你就可能快速获得改变。
形象变了，知识层次变了，认知提高了，当然你说出来的话就不一样，做出来的事情也就不一样。
这时候，你自己在别人眼中，当然就不再是一个懦弱者了，而是一个充满自信的、内在力量强大的人。
（6）通过有力的行动，让自己显得更强硬
一个懦弱者除了采用上面的种种方式强化自我内在力量，强化自我心理素质，强化自我个人主见之外，还有什么方法能改变自我的懦弱形象呢？
我认为需要从行动上着手，需要从语言和行为上着手。需要亮出来自己不一样的底牌，让那些曾经看不上自己，曾经看不起自己，曾经鄙视或者蔑视自己的人大吃一惊吧！
这种有力的行动，我认为就是坚定的表态，适时的反击，必要的否定，干脆的回绝，以及有力的反驳。
什么是坚定的表态，就是敢于清楚地说出来自己的见解和主张，而无论别人是怎么想怎么看的。
什么是适时的反击呢？就是对那些总是欺负你或者不尊重你的家伙，找准时机，找准机会，做出快准狠的反击，让他们知道，你已经不是原来的你了，你已经变得强大起来了。
什么是必要的否定呢？就是当有些人还以为可以指挥你做这个做那个的时候，还以为可以继续对你颐指气使的时候，对他的想法和做法嗤之以鼻，直接否定。
什么是干脆的回绝呢？那就是当别人还想着让你帮忙，占你的便宜，占用你的时间和资源时，干脆地予以回绝，让对方知难而退。
什么是有力的反驳呢？这就是对那些针对你的错误主张，错误看法，错误认知，错误认定，给予有力的反驳，让他们知道你究竟是什么样的，你究竟成为了什么样的。
通过你有力的反击，回绝、反驳、否定和表态之后，可能周围那些默认为你好欺负、为人懦弱的家伙们立惊诧莫名的。
他们知道，你已经完全改变了，再也不能像从前那样对待你了，否则他们就会面临自找麻烦的风险。
你不再妥协，不再让步，不再接受那些不合理的要求时，你真的就变得强大起来了。
但是你心里面才清楚，强大的自我是需要支撑体系的。这种支撑，正是你综合素养的提高，是你综合实力的增长，是你认知水准的提升，是你的勇气、胆量和智慧的增长，也是你外在形象的改变。（MZK）

如何让性格懦弱的人突然变强大,人的性格是可以变化的吗?

其实是可以变化的，但是变化的前提更多的是他们遇到了很大的变故，或者说遇到很大的事情，让他们对自己的人生有了不同的想法。让性格懦弱的人变得强大。要给他锻炼身体。人的性格是可以通过事物的改变而慢慢发生改变。应该让性格懦弱的人接受一次社会的毒打或者接受苦难，这样就能够变得特别的强大，因为在这个过程中会锻炼他们的心性，磨练他们的意志。人的性格当然是可以变化的。

性格很软弱怎么改变

1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。如果是一个女孩的话。性格很软弱是很好的。会收到好多男人的喜欢。性格软弱的女孩，还是很有优势的。但如果是一个男孩性格软弱那就不可以了。缺少了男子的阳刚之气。那就要锻炼自己。强大一点。不认识在工作和生活上都不能太软弱了。男孩性格太软弱会影响自己的事业。所以要学会改变自己。要让自己变得强大。而女孩保持自己软弱的性格也就挺好。因为好多男孩孩子就喜欢性格软弱的女孩。保持现状就可以了。性格软弱说明自己内心不够强大，不能勇敢的面对自己，遇事喜欢逃避，想要改变这种软弱的性格，首先要调整自己的心态，不断提升完善自己，让自己变得更加强大，坚强勇敢的面对自己不敢面对的，勇于突破自我，做最真实的自己。

内心软弱的人如何变得强大

一、学会独处，找到内心的定力
在脆弱之时学会独处的人内心会越来越强大。心理学发现，人属群居性动物，所以人在脆弱的时候会本能地寻求他人的帮助。但是朋友能帮你一时，却不能帮你一世！所以我们必须还从自身出发，找到内心的定力。要有“即使一个人也是千军万马”的信念。有了内心的定力就有了自己的信仰，一个人有了信仰那么他将无所畏惧，心理会变得越来越强大。
二、困难来临时多坚持一会儿
当你在面临困难时还能多坚持一会儿，你就会变得越来越强大。心理学发现，当你感到困难的时候是因为你在走上坡路。人生不如意十之八九，你面临的困难也许就是你的短板，即使逃避了，下次可能还会遇到相同的困难。面临困难不要逃避，不要退缩，积极去克服，才会变得越来越强大。
三、最真实的自己，不刻意去讨好
当你感到脆弱时还能坚持做最真实的自己，你就会变得越来越强大。心理学发现，人在脆弱时往往会对自己产生怀疑，甚至产生自卑心理，就会变的喜欢讨好他人。在内心脆弱时，摘掉自己的面具，做最真实的自己，面对真实的自我才会让你的内心变得越来越强大！
四、走出舒适区，去做出改变
心理学发现当你感到脆弱时，走出舒适区会使你变得越来越强大。走出舒适区意味着跳出你所熟悉的环境，暂时远离那些让你感到脆弱，感到无能无力的事物。但不是意味着永远逃避，暂时的遗忘是为了下次更好的面对。所以，走出舒适区，做出改变吧！成功会离你越来越近的！
五、定期反省，找出自己的不足
心理学发现当你感到脆弱时适当定期反省自己，你就会变得越来越强大。俗话说得好“人贵在有自知之明”，定期反省自己，找出自己的不足，就是一个不断了解自己并提升自己的一个过程，那么人自然就会变得越来越强大。不要轻易掉进脆弱的漩涡，因为后面还要走很长的路，更不要轻易放弃，只要在脆弱时注意以上五点，你的内心会变得更加强大！1.重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格,不过软弱的人大多有内向的气质,养成外向型坚强性格却很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。.
2.坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构,但因受到“强人”的责难,竟承认这个发现是错误的,后来两位科学家1953年重新发现这一结构,并获诺贝尔奖金。
3.敢于反击先是学会发怒。
软弱的人多没有当众发脾气的体验,而习惯于沉默忍受。坚持自己,就要敢于适时发怒,可以逐渐学起。1、学会自律
一个自律的人，做事往往迅速而又完美，这和他们的生活有莫大的联系。每一个成功的人生活和工作中都有一个相似的特点，规律的生活习惯和适合自己的生活计划，他们对自己极度自律。看到他们的时候都是满脸自信，这都是源自于自律带来的自信。你想要控制别人，得先学会控制自己。
有人要问自律是什么？自律简单来说就是字面意思，自己管理自己，自己约束自己。但复杂来说它包括各个方面，生活习惯的自律、个人情绪的自律、行为自律等。这些都是对个人来说很重要也很有用的能力。学会克制自己，用严格的日程表来规律自己的生活，才能在自律中发现不一样的自己。
2、 经历绝望
每一个经历过绝望人都具有莫大的潜力，因为他们足够坚强。有一个弹簧效应说，弹簧在压到最低点的时候会获得最大的反弹力，人也一样，你经历过绝望之后才能发现自己的反弹力有多大。毕竟坚强的人无所畏惧。
也许你现在还未经历过绝望，但你并不能就这样否定你的坚强，只是当你以后经历过绝望之后一定要变得更加坚强。当然绝望一定会有的，无论是感情、工作、生活中的绝望。毕竟不经历过绝望的人生是不完美的。
强大的人不是能够征服什么，而是能够承受什么。经历过了，你才能恍然大悟，明白其中道理。绝望并不可怕，可怕的是失去对生活的勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬，相反你要胜过它，战胜黑暗，才能迎接光明。
3、学会独立
有人说他现在就很独立，一个人上班、吃饭、休息。但我想说，独立不是孤独，社交圈子你还是要有的，不然你的生活会少一半乐趣。独立和孤独并不是一件事，人们往往觉得孤独是大城市生活的一个常态，却忘了适当的孤独锻炼了我们独立的能力，你独立做一件事能做的很好的时候，你就已经很成功了。
学会独立，才能活的自我。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。
先学会爱自己，再爱他人。学着与自己对话，然后和别人交流。能独立的人，才能面对和理解困境，能与他人相处。因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。
总之，内心强大的人才能在这大千世界里活的自在、活的优雅、活的从容且成功。愿你内心强大，活的潇洒。

在脆弱之时学会独处的人内心会越来越强大。心理学发现，人属群居性动物，所以人在脆弱的时候会本能地寻求他人的帮助。但是朋友能帮你一时，却不能帮你一世！所以我们必须还从自身出发，找到内心的定力。

要有“即使一个人也是千军万马”的信念。有了内心的定力就有了自己的信仰，一个人有了信仰那么他将无所畏惧，心理会变得越来越强大。

内心是孤独的，但他并不是内心软弱的人，他正用自己的行动来实现自己的目标。作家杨大侠杨科记录，行动是最好的证明。

内心软弱的人如何变得强大

一、学会独处，找到内心的定力
在脆弱之时学会独处的人内心会越来越强大。心理学发现，人属群居性动物，所以人在脆弱的时候会本能地寻求他人的帮助。但是朋友能帮你一时，却不能帮你一世！所以我们必须还从自身出发，找到内心的定力。要有“即使一个人也是千军万马”的信念。有了内心的定力就有了自己的信仰，一个人有了信仰那么他将无所畏惧，心理会变得越来越强大。
二、困难来临时多坚持一会儿
当你在面临困难时还能多坚持一会儿，你就会变得越来越强大。心理学发现，当你感到困难的时候是因为你在走上坡路。人生不如意十之八九，你面临的困难也许就是你的短板，即使逃避了，下次可能还会遇到相同的困难。面临困难不要逃避，不要退缩，积极去克服，才会变得越来越强大。
三、最真实的自己，不刻意去讨好
当你感到脆弱时还能坚持做最真实的自己，你就会变得越来越强大。心理学发现，人在脆弱时往往会对自己产生怀疑，甚至产生自卑心理，就会变的喜欢讨好他人。在内心脆弱时，摘掉自己的面具，做最真实的自己，面对真实的自我才会让你的内心变得越来越强大！
四、走出舒适区，去做出改变
心理学发现当你感到脆弱时，走出舒适区会使你变得越来越强大。走出舒适区意味着跳出你所熟悉的环境，暂时远离那些让你感到脆弱，感到无能无力的事物。但不是意味着永远逃避，暂时的遗忘是为了下次更好的面对。所以，走出舒适区，做出改变吧！成功会离你越来越近的！
五、定期反省，找出自己的不足
心理学发现当你感到脆弱时适当定期反省自己，你就会变得越来越强大。俗话说得好“人贵在有自知之明”，定期反省自己，找出自己的不足，就是一个不断了解自己并提升自己的一个过程，那么人自然就会变得越来越强大。不要轻易掉进脆弱的漩涡，因为后面还要走很长的路，更不要轻易放弃，只要在脆弱时注意以上五点，你的内心会变得更加强大！

性格很软弱怎么改变

性格软弱说明自己内心不够强大，不能勇敢的面对自己，遇事喜欢逃避，想要改变这种软弱的性格，首先要调整自己的心态，不断提升完善自己，让自己变得更加强大，坚强勇敢的面对自己不敢面对的，勇于突破自我，做最真实的自己。1、大声说话，不要有畏惧心理，锻炼自己的胆识。
2、做不到的事敢于果断拒绝别人，有时候学会拒绝就是改变软弱性格的第一步
3、当别人侵犯自己的时候，敢于回击
做到以上几点软弱的性格会慢慢改变。如果是一个女孩的话。性格很软弱是很好的。会收到好多男人的喜欢。性格软弱的女孩，还是很有优势的。但如果是一个男孩性格软弱那就不可以了。缺少了男子的阳刚之气。那就要锻炼自己。强大一点。不认识在工作和生活上都不能太软弱了。男孩性格太软弱会影响自己的事业。所以要学会改变自己。要让自己变得强大。而女孩保持自己软弱的性格也就挺好。因为好多男孩孩子就喜欢性格软弱的女孩。保持现状就可以了。1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。

如何让性格懦弱的人突然变强大,人的性格是可以变化的吗?

应该让性格懦弱的人接受一次社会的毒打或者接受苦难，这样就能够变得特别的强大，因为在这个过程中会锻炼他们的心性，磨练他们的意志。人的性格当然是可以变化的。

人的性格可以变化，即便是先天性性格缺陷，也可以通过后天努力得到改善。每个人都或多或少有一些缺点都不是特别完美，所以无论是先天形成还是后天形成只要我们有改变的决心，肯定能克服掉这些困难，让自己的性格变得更加完美。如果一个人性格比较懦弱，注定会被别人欺负，那么当受到足够委屈以及受到强大的刺激后，也会在主观意识上想改变自己性格懦弱的缺点。

性格懦弱的人可以通过自我强调方式，让自己性格得到改变。当我们遇到棘手问题想要用逃避时，一定要鼓励自己“我肯定可以解决这件事情”，用这样的方式默默安慰自己，强迫自己做出改变，虽然刚开始可能会觉得很痛苦，但是当我们顺利解决掉困难后，内心会得到很大满足，那么以后再次遇到麻烦事就不会主观上用逃避方式去面对，渐渐地在性格上也会变得更加坚强。

性格懦弱的人要多和勇敢的人在一起。正所谓“近朱者，近墨者黑，”我们和优秀的人在一起总能学到对方优点，有些习惯会潜移默化被我们用在自己身上，而且和优秀的人在一起也会让我们变得更加优秀，俗话说“学坏容易，学好特别难”，和消极懦弱的人在一起，只会让我们变得更加懦弱。

每个人性格好坏都会因为他在社会上的遭遇而有所改变，如果当事人想要改变自己懦弱的性格，完全可以从以上两点着手，刚开始踏出这一步自己觉得痛苦，因为之所以性格懦弱是不希望惹事非，只想默默无闻不引人注目，被人欺负也选择忍受，看似不惹事但是非常窝囊，遇到任何事情宁愿吃亏也不愿意伸张，所以想要改变性格应该从“不让自己受委屈”开始。

其实是可以变化的，但是变化的前提更多的是他们遇到了很大的变故，或者说遇到很大的事情，让他们对自己的人生有了不同的想法。让性格懦弱的人变得强大。要给他锻炼身体。人的性格是可以通过事物的改变而慢慢发生改变。

人的性格是可以变化的，日常生活中有很多人会因为自己性格懦弱而产生苦恼甚至会感到十分痛苦，他们也曾试图改变自己，但总是不得其法成效甚微，那就让小编为你分享几个小妙招吧。

首先，可以通过增强自信心使自己变强的方法来改善。我们可以通过积极的心理暗示来增强自信心，比如在镜子面前每天发现自己的一个长处，每天在自己的桌面上张贴一些加油打气的话语等方式。自信心提升后，自己的实力也会被别人认可，你才能获得一定的话语权，当你拥有一件事情的话语权后，你才会更加自信，自信的不断提升又是改变性格懦弱的重要因素，所以提高自信心以及自己的综合实力是非常必要的。

其次，可以释放自己内心的攻击性。当你生气、愤怒时，不要刻意去压制自己的攻击性。有很多人认为攻击性是一种不太好的性格特征，但它对性格懦弱的人却有着正向积极的作用。攻击性是我们生活中活力值的象征，它代表着一种生活的活力，是我们的一个能量的象征，当我们尽力展现自己的攻击性时，我们的能量也在不断提升。

最后，可以通过读书的方式来改善自己性格懦弱。多读书可以让我们懂得更多，也可以让我们明白很多旁人不明白的道理。读书可以让我们不断的充实自己，让我们具备才华，能够让我们与其他人有一个良好的沟通。大多数情况下的性格懦弱是感觉自己的比别人差，所以读书也可以让我们正视自己的不足，积极正向的改变自己。

总之，性格懦弱是可以通过各种方式改变的，只要你想改变，那就积极面对，根据自己的实际情况选择适合自己的方式，只要行动总会有一个好的开始。