心理情绪测试表,测测你当前的情绪状态
心理学中的情绪量表有哪些?
情绪智力量表（EIS）
跪求 常用心理测量量表
哦 你要这么多啊 你是用来做什么的 这些东西只是用来参考的啊 你可以上专业的心理网站 很多的啊 我们办公室的电脑以前有心理测试 和音乐治疗的软件 你看要是需要可以下载 有一定的帮助
有关情绪的心理测试(题目和分析结果都要)
1 我有能力克服各种困难 A.是的 B.不一定 C.不是的
2
猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的
3
如果我能到一个新环境，我要 A.把生活安排得和从前不一样 B.不确定 C.和从相仿
4 整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标 A.是的 B.不一定 C不是的.
5
我在小学时敬佩的老师，到现在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的
6
不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的
7
我虽善意待人，却常常得不到好报 A.是的 B.不一定 C.不是的
8
在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人 A.极少如此 B.偶尔如此 C.有如此
9
当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会感到恼怒。 A.我仍能专心听音乐 B.介于A. C.之间 C.不能专心并感到恼怒
10
我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向 A.是的 B.不一定 C.不是的
11
我热爱我所学的知识 A.是的 B.不一定 C.不是的
12
生动的梦境常常干扰我的睡眠 A.经常如此 B.偶尔如此 C.从不如此
13 季节气候的变化一般不影响我的情绪 A.是的 B.介于 A. C.之间 C.不是的
计分表：
序号 得分 序号 得分
1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 总分
计分表
序号 得分 序号 得分
1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 总分
结论与忠告
★17——26分：情绪稳定
你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。
★13——16分：情绪基本稳定
你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。
★0——12分：情绪激动
你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。
心理测量量表都有哪些?
目前用于心理测量的各种心理测验验和心理量表二三百个。但是临床上和心理咨询工作中常用的只有一二十多种，但是这些常用量表中许多不对非专业人员公开。常见的有：
一、人格测试量表
EPQ人格测试(成人)
卡特尔16项个性因素测试(16PF)
气质测试
性向测试
明尼苏达(MMPI)多相人格测试
心境投射测验
二、智力测试量表
韦氏智力测验(儿童)
画人智力测验
瑞文智力测验
韦氏智力测验(成人)
幼儿智力测验
比内-西蒙智力测验
三、心理健康量表
90症状清单(SCL--90)
抑郁状态量表
康奈尔医学指数(CPI)
焦虑自评量表
简明精神病量表
社会功能缺陷评定量表
四、心理状态测量量表
成人人际关系量表
成人心理压力量表
社会适应能力量表
心理适应性量表
社会支持问卷
心理年龄量表
生活事件量表
防御方式问卷
情商(EQ)测试
五、学生心理专用量表
提高学习能力因素诊断测验
小学生心理健康综合测量量表
学习障碍的鉴别
中学生心理健康综合测量
中学生学习态度与态度测验
六、人力资源管理量表
职业能力倾向测试
社会适应能力诊断量表
心理发展状态测验
行动潜力测验
个人风格测评问卷
员工健康状况测评
员工素质测评
工作环境测评量表
职业满意度量表
人力资源管理能力测评
成功商数测试
霍兰德职业兴趣量表
七、婚姻心理控制源量表
艾森克性心理健康测验
恋爱方式测验
夫妻生活健康测验
婚姻安全界线检测问卷
婚恋测试量表
婚姻质量测试
八、儿童用心理测验与量表
Achenbach儿童行为量表 (CBCL)
RUTTER儿童行为问卷
父母养育方式评价量表
亲子关系与父母角色测量量表
亲子关系诊断测验
托马斯婴儿气质问卷
儿童韦氏智力测验
问题行为早期发现测验
幼儿智力测验量表
康纳尔父母量表(CONNERS)
心理测试:你会怎样发泄情绪
首先要接纳情绪，不管那个情绪是不是你想要的，即使是使你痛苦伤心的情绪，不要总是排斥它，压抑它。
其次分析它，因为什么而产生这个情绪，判断它是不是真的有必要，你的想法是不是事实，比如你为考试焦虑，想想有没有焦虑的必要？没有复习好？考试会很难？你怕考试失误？再考虑一下你的焦虑对解决问题有没有帮助？
再次，试着调节情绪。这个要根据第二步来，如果有准确的来源，要对症下药，当然这也许是个缓慢的过程。
还有一些调节情绪的具体方法，这个因人而异的，比如有人喜欢看电影电影，有人运动，有人找朋友倾诉等等。
还有一点，据科学报道，当产生愤怒的情绪时，如果你持续去想它，那这个愤怒会感会越来越强烈，所以，这时也许你需要转移一下注意力。
最后，希望你能做情绪的主人而不是奴隶，调节情绪而不是控制情绪。
心理测试:你的情绪化指数多高
人都是情绪化的动物，那么你的情绪化指数有多高呢?下面就来做一个心理测试，看看你的情绪化有多高。 A、没表情的呆脸 B、生气的大臭脸 C、皱眉的苦瓜脸 答案分析 选择A：只有感情这件事情，会让你动不动情绪就起波动。 选择B：内敛的你，喜怒哀乐都往心里藏，不想让大家担心。 你情绪化指数20%：这类型的人很压抑，认为自己是让大家依靠的，所以有很多的苦都往心里藏，不过要注意的是你容易会有暴力的倾向。 选择C：感情脆弱又敏感的你，很容易被外在的人事物影响情绪，然后就把情绪写在脸上。 你情绪化指数99%：这类型的人属于感觉派，只要感觉一来的时候就会非常脆弱敏感，常常很担心别人是不是不喜欢他?自己是不是不够好等等。