十二时辰最适合行房时辰,一年中最忌讳同房的日子
根据中医五行理论一天之中什么时候行房事较好?
夜半後，天亮前正是丑时的时间。这段时刻跟肝有关系。而肝跟持久力又是关系最密切的。肝也与性器的脉脉连通。在这个时辰里，肝的经脉流动最好，睡眠也很充足，故是最理想的时间。根据中医阴阳五行理论，白天是阴入于阳，晚上是阳入于阴，金、水主之，故最不伤身体的性生活时间，莫过于从天黑后到晚上11点钟前。这段时间是一天的阴中之阴，也是阳入于阴的时间。阳入于阴，意味着人的阴精在此时最充足，也就是说男性的精子在此时活力最大。在这段时间过性生活，人不会太累，而且性生活结束后，人可以照常睡觉，一觉睡到自然醒。
是什么时辰最好
时辰只是计时单位，并没有哪个最好一说，具体时辰对应如下：
1、子时：（23时至01时）。
2、丑时：（01时至03时）。
3、寅时：（03时至05时）。
4、卯时：（05时至07时）。
5、辰时：（07时至09时）。
6、巳时：（09 时至11时）。
7、午时：（11时至13时）。
8、未时：（13时至15时）。
9、申时：（15时至17时）。
10、酉时：（17时至19时）。
11、戌时：（19时至21时）。
12、亥时：（21时至23时）。
时间的来历：
古代劳动人民最初描述时间主要参照显而易见的天象、动物生物钟和日常作息，比如鸡鸣、平旦、朝食、日中、人定等，后来逐渐改用授时设备读数来描述，后来也逐渐给这些授时设备读数配上了五行。
比如，给甲乙两字配上木(4:48-9:36)、给丙丁两字配上火(9:36-14:24)、给戊己两字配上给土(14:24-19:12)、给庚辛两字配上金(19:12-24:00)、给壬癸两个字配上水(0:00-4:48)。这些附会并无实际意义。
看年，月，日，才知道说明：以三小时为一个时间段，比如夜里十二点到凌晨三点，就是十二点为起始，到二点五十九分为终点，三点是下一个时间段的开始。处于这个时间段的时头或者是时尾的，最好自己换算成真太阳时。夜里12点到凌晨三点之间出生的人，身边很容易聚集着一堆负能量。你人生的重要课题就是摆脱这股负能量，于是不停的燃烧你的小宇宙，与天斗与地斗，痛并快乐着，环境越恶劣，越能成就你。相反，如果你所处的环境比较安逸，你就会不停的与自己斗，越斗越纠结，越纠结越斗，在别人看来你就是瞎折腾。
夜里12点到凌晨三点之间出生的人，代表死亡与新生，也就是说处于起死回生之时，因此这个时间段出生的人，有顽强的生命力，是打不死的小强。在平时，并不会发现自己具有这种能力，只有在最关键的时候，也是自己被环境或者是人逼到绝境的，才会表现出这种顽强的生命力，小宇宙立即爆发。
夜里12点到凌晨三点之间出生的人，代表着死亡与新生，就要先死后生，那么哪个死呢看是自己积极一面死了，还是消极一面死了看都有可能，所以这个时间段出生的人，很容易出现一些极端的人物，好的也会明显，坏的也会明显。当你看到这个的时候，你是选择死哪一面呢看生哪一面呢看走向哪个极端看！
夜里12点到凌晨三点之间出生的人，在感情上，多容易表现出多边关系，而且很容易陷入暗战的多边关系中去，此段时间内出生的男人，则容易成为多边关系的主角，女人则很容易成为多边关系的配角。虽然都说自己很纠结，自己很痛苦，但又不会放弃，甚至有人还会暗地里窃喜。
凌晨三点到早晨六点之间出生的人，总是很有个性，有追求，爱表现，以为自己可以不乎别人的目光，爱我所爱，求我所求，其实内心深处是很渴望得到别人的认同，坚强的外表下，有颗很脆弱的心，或觉得自己特立独行，或觉得自己不被别人理解，如果云一样，自由而又孤高，充满神秘感。
凌晨三点到早晨六点之间出生的人，有很强的控制欲，喜欢主宰，喜欢思考而不喜欢运动，就好的方面讲，有一些新奇或独到的见解，常常不被别人理解，处于人群中也容易感觉到孤独，具有很强的完美主义一面，有时候显得过于苛刻，不近人情，有时候又太爱幻想，在感情方面多不踏实，期待一见钟情。
早晨六点到早上午九点之间出生的人，你就是初升的太阳，潜力无限，前途一片光明，代表着希望和未来。你需要经历过什么是冲动的惩罚，才能学会踏实；你需要在不停的经历中，完善自我。你就是励志的象征，你就是正能量，只要有你的场合，就不会冷场。
早晨六点到早上午九点之间出生的人，成长空间很大，具有很强的可塑性，只是这种可塑性，不是别人强加的那种，而是自己内心所塑造的、追求的，可以称之为天生的一种动力，只要能坚持最初的原动力，就会心想事成，只是这个过程会稍折腾一些，甚至要折腾几次，才会到达目的地。
早晨六点到早上午九点之间出生的人，我称之为潜龙在渊，虽然你天生就是一条龙，但是是一条潜藏在深渊里龙，需要待机而动，厚积薄发，所以，你在深渊里的不甘心，不得志而做出横冲直撞的行为，是可以理解的，撞多了，就踏实了，就可以一步一步的飞起来，最后就能飞龙在天了。
上午九点到中午十二点之间出生的人，有灵性，又不定性，爱出风头，又不会轻意的展现真实的自我，外表华丽丽，内心软弱弱，喜欢凑热闹，天性爱自由，又喜欢窥探别人的隐私。很容易左右摇摆，意志力不坚定，具有神经质的成份，很有奉献精神。此时有个特点，就是很容易坐享其成，不劳而获。
上午九点到中午十二点之间出生的人，中介特征比较明显，所以显得有点不稳定，看上去是具有两面性，实际上这种两面性，就是一种定格的能力，如果合理利用，这种中介特征，在容易在传播、沟通、文化、艺术、教育、商业等方面有突出表现。有部分人在、灵修、玄学方面会有突出表现。
上午九点到中午十二点之间出生的人，因为处于接近顶点的区间，所以一生很容易利官近贵的，需要注意的就是，这个样的位置，很容易只差那么一点就上去了，就这一点，容易让你没有耐性等待，就会坏事情，切记不可急功近利，需要踏实一点，坚定一点，相信自己一点，隐忍一点，这是你需要加强的。
夜里零点到中午十二点之间出生的人，这段时间为前进和上升的区间，只要你找到了心中雅典娜，一切困难都不是困难，对雅典娜的信念，会随时提升你的小宇宙！如果你没有找到你要守护的雅典娜，你就只能横冲直撞的瞎折腾了！
中午十二点到下午三点之间出生的人，也是一个极端的存在，与夜里零点到三点之间出生的人不同的是，这个时间是极端于外，夜里那个时间段是极端于内。喜欢表现，爱慕虚荣，喜欢一切华丽的东西，希望自己的想法可以得到所有人的认可，自己就是神的化身，主宰一切，引导一切，普度众生。
中午十二点到下午三点之间出生的人，很重外在的，自己的形象，别人的看法，得到别人的认同，很容易成为焦点人物或者是领导人物，很享受这种感觉。但是，内心又是比较柔软和脆弱，有时候会感觉到比较孤独，又渴望得到内心的平静，家庭的温暖，只是自己在外边强硬习惯了，不太适应家庭生活了。
中午十二点到下午三点之间出生的人，内心的想法是美好的，表现出来却是另一个样子，有时候自己也不想这样子，但是不知道怎么着，就是控制不住，有别人认同和吹捧的时候感觉很满足，其实自己很清楚自己需要什么，自己也知道自己经常是被别人讨厌的存在，就是控制不住。你所要需要的是，内与外的平衡！
下午三点到下午六点之间出生的人，你是个比较成熟的人，为什么呢看因为你又当爹，又当妈的，还真这样去做了，什么事情都要操心，而且越操心事情越多，你就纠结呀，郁闷呀，还是去操心，不停的在这个圈子里循环。你把这种操心的精神用在事业和爱好上，那是钢钢的，你用在生活中，就纠结了。
下午三点到下午六点之间出生的人，你有爱心呀，真的很有爱心，对阿猫阿狗甚至是个陌生人，你也能感动得稀里哗拉的，你也很有包容心，这些都是你的优点，这个可以坚持。但是你的内心是想反抗的，为什么你还是这么顺从，不会拒绝别人呢，非得等到实在忍受不了，再去爆发，要适当的学会拒绝，才不累！
下午三点到下午六点之间出生的人，有口福，会享受，也能够享受到！这个时间出生的人，有奉献精神，能够为别人考虑，能净化别人的灵魂，只是不擅长净化自己的负面情绪，这一点是需要学习的。喜欢人多热闹，人多了，又会自己躲到一边去。兴趣爱好广泛，又容易杂而不精，容易怀旧，留恋过去。
下午六点到晚上九点之间出生的人，这个时间很好，我就羡慕妒忌恨这个时间的人，一出生就是吃饭的时候，多好呀，而且一天三餐来说，晚餐是最隆重的，又是放学下班后的时间，真好。从这一点来看，这个时间段出生的人，真的不错，很有福气。所以这个时间段出生的人，也很擅长吃喝玩乐和享受生活。
下午六点到晚上九点之间出生的人，你比较有个性，但也比较缠人，怎么个缠人法，你自己清楚，就看上的东西或者是人，总是不会轻意的放过，这样也容易把自己和别人折腾得很累。对于有些人来说，你就是看上去很美，是比较遥远的存在。你这张嘴除了吃福之外，还是比较能说会道的，当然唱歌也不错。
下午六点到晚上九点之间出生的人，对于物质不缺的你，需要什么呢看无非是爱好与感情，爱好就不用讲了，而桃花是你的强项，你不会缺桃花，但是谈感情不是你擅长的，于是你就容易陷入一些多边感情中去，因为你的生活圈子中就是充满这样的诱惑，一不小心就陷进去了，这一点是需要自己注意的，要擦亮眼睛！
晚上九点到夜里十二点之间出生的人，积极向上、奋斗不息，性好自由、乐观直率，也是一个励志型的人物。只是这个励志要靠自己，不能靠别人，也就意味着，要自己奋斗。自己奋斗表现为两个方面，一方面是有条件的帮助你的，你未必会接受，你喜欢自己折腾，另一面是，无条件帮助你的情况你，你要自己来。
晚上九点到夜里十二点之间出生的人，自强是好的，但难免会争强好胜，这样就很容易树敌，把自己搞得很孤力，还容易成为好战分子。你就不能闲着，闲下来就不知道干吗看所以要把这种要强、好战的情绪应用到合适的地方去才行。有点乐极生悲的味道，很适合去动员别人，鼓舞人心，是失意时候的良友哈。
晚上九点到夜里十二点之间出生的人，你是绝对的行动派，很有执行能力，喜欢到处跑，也容易多管闲事，所以当个领导或者是自己创业，也是能尽情发挥，只是不要去搞什么战争传销这类事情，那样就会真的很恐怖哈。你需要改正的是你的强硬派作风，你自己还真没有觉得你很强硬，你觉得这是个性哈！
中午十二到点到夜里十二点之间出生的人，这段时间为后退和守成的区间，也就是说，你只要稍努力，就很容易得到在别人眼里看来很不错的东西，那么你要做的就是守护好，可能对你来说，这些轻意得到的不是你想要的，但是对于很多人来说是遥不可及的。
关于时辰的问题
子时23:00-1:00丑时1:00-3:00寅时3:00-5:00卯时5:00-7:00辰时7:00-9:00巳时9:00-11:00午时11:00-13:00未时13:00-15:00申时15:00-17:00酉时17:00-19:00戌时19:00-21:00亥时21:00-23:00.十二时辰:子时23:00-1:00丑时1:00-3:00寅时3:00-5:00卯时5:00-7:00辰时7:00-9:00巳时9:00-11:00午时11:00-13:00未时13:00-15:00申时15:00-17:00酉时17:00-19:00戌时19:00-21:00亥时21:00-23:00.古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。
十二时辰对照表
十二时辰对照表如下：
时辰对应的名称：子（zǐ） 、丑（chǒu） 、寅（yín） 、卯（mǎo） 、辰（chén） 、巳（sì） 、午（wǔ） 、未（wèi）、申（shēn） 、酉（yǒu） 、戌（xū） 、亥（hài）。
十二时辰制：
西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
扩展资料
在中国古代，人们用“铜壶滴漏”的方法计时，把一昼夜分为十二时辰，对应于今天的二十四小时。半夜十一点到一点的时间为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为寅时，其余的以此类推。
当钟表刚刚传入中国时，就有人把一个时辰叫做“大时”，新时间的一个钟点叫做“小时”。以后，随着钟表的普及，“大时”一词也就消失了，而“小时”却沿用至今。
中华民国成立以后，采用公元纪年、月、日、时，同时又保留中国的阴历，公元记时，把一天分成24个时辰，比传统的十二个时辰小一倍，故称之为小时。
十二时辰对照表如下：
时辰是中国传统计时单位，其原理是把一昼夜平分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两小时。十二个时辰分别以地支为名称，从半夜起算，半夜十一点到一点是子时，中午十一点到一点是午时。
扩展资料：
时间来历
古代劳动人民最初描述时间主要参照显而易见的天象、动物生物钟和日常作息，比如鸡鸣、平旦、朝食、日中、人定等，后来逐渐改用授时设备读数来描述，后来也逐渐给这些授时设备读数配上了五行。
比如，给甲乙两字配上木(4：48-9：36)、给丙丁两字配上火(9：36-14：24)、给戊己两字配上给土(14：24-19：12)、给庚辛两字配上金(19：12-24：00)、给壬癸两个字配上水(0：00-4：48)。这些附会并无实际意义。
子时23—1点、丑时1—3点、寅时3—5点、卯时5—7点、辰时7—9点、巳时9—11点、
午时11—13点、未时13—15点、
申时15—17点、酉时17—19点、
戌时19—21点、亥时21—23点。
时辰是中国 传统计时单位 其原理是把一昼夜 平分为十二段 每段叫做一个时辰 合现在的两小时 以下就是 十二时辰对照表 子时23～1点 丑时1～3点 寅时3～5点 卯时5～7点 辰时7～9点 巳时9～11点 午时11～13点 未时13～15
子时：00-02点；
丑时：02-04点；
寅时：04-06点；（“银”的读音）
卯时：06-08点；（“猫”的读音三声）
辰时：08-10点；
巳时：10-12点；（“四”的读音）
午时：12-14点；为何斩首要在午时三刻？
未时：14-16点；
申时：16-18点；（“有”的读音）
酉时：18-20点；（“有”的读音）
戌时：20-22点；（“需”的读音）
亥时：22-24点。（“害”的读音）
最全的健康时间表!全是知识点!
人体状况：左为肝，右为肺，肝在东边属于青龙，肺西边为白虎，这两个在中医里是最难治的病。丑时肝经最旺，是肝脏修复的最佳时段。“肝主藏血”,人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜的血液要产生，这种代谢通常都是在肝经最旺的丑时完成。如果不注意养肝，就会导致肝炎、大三阳、小三阳等。
养生 之道：此时必须进入熟睡状态，让肝脏得到最充足的能量。而此时如果不能入睡，肝脏还在输出能量来维持人的思维和活动，新陈代谢会受到影响，或无法完成新陈代谢。《黄帝内经》讲“卧则血归于肝”。所以丑时没入睡者，面色呈青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
丑时是1点到3点的时候，是肝经值班。在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制就是说升中要有降。
肝主筋，我们身体当中所有筋的方面，比如说我们的手掌握不起来，这个握力出问题了。所谓筋是指弹性，我们看到外面的皮筋什么都是有弹性的。当你人体当中的弹性出问题，全是肝出问题，而肝这个筋的弹性没有了，是由血出的问题，是血不能够柔润这条筋，这样就出问题了。
肝又为将军之官，出自黄帝内经的《灵兰秘典论》，是主谋略的。聪明才智发挥如何，全看肝气足否。将军不仅是能打仗的人，更是能够运筹帷幄的人。运筹帷幄在这里就是藏血。而这个谋略出焉就说的是，把肝气养足了才能出谋略。
日常生活中有这样一个现象，刚开始生气时是左边疼，那是肝气先淤滞住了，不会一下子就疼到肝这来。再生气，就吃不下饭了，叫木克土，木是肝，中央脾胃为土。吃不下饭，生了气以后吃不下饭，这就叫木克土，就把脾胃给克制住了。
我们现在就是肝病的病人特别多，这个跟我们日常生活当中一些很不好的习惯，比如夜里1点到3点不睡觉，加班、打牌、喝酒等。加重了肝脏的负担，肝没有喘息的机会，更不要说造血和排毒，久而久之自然就容易发病。所以夜里头从子时开始就一定要睡觉。
寅时 3：00～5：00 肺经
人体状况：中医的经脉是从肺经开始的，肺经是阳气的开端。人体的气机都讲顺其自然，大地阴阳从此刻开始转化，由阴转阳，人体气血由静转动，进入了阳盛阴衰之时。“肺朝百脉。”此刻肺经最旺，肝脏在丑时把血液推陈出新之后，把新鲜的血液输送给肺，通过肺送往全身。所以此时睡眠好的人清晨起来面色红润，精力充沛。但需要注意的是，有肺病的人在寅时反应将尤为强烈。
养生 之道：
此时需要有一个深度的睡眠。人睡的最死的时候应该是3点到5点，老年人为什么到这个时候恰恰容易早醒？实际上就是由于气血能量不够。如果这个时候醒来小便的话，代表老人比较虚；如果这个时候醒来同时是大汗淋漓的话，就要注意了，这个时候心脏病人容易出现死亡，而原因就是气血不够，所以一般老人心脏功能不太好的话不提倡早锻炼，有心脏病的患者一定要晚点起床，同时要慢慢地起床。
寅时醒来后要是觉得睡不着的话，不妨披好衣服练习静坐。坐姿以自己能接受的动作，或散盘或单盘或双盘均可。道家认为“天开于子，地辟于丑，人生于寅”，寅时乃肺经当令，肺主一身之气，肺朝百脉，所以是练气的最好时机。两手握固或结印或掐诀置于腹前，存神内守，以舌于口腔中上下搅动舔揉牙齿牙床内外，术称“赤龙绞海”。舌下系带两边有“金津”、“玉液”两穴，当津液满口时，叩齿鼓漱（次数自定，如果怕影响别人可以直接鼓漱），然后分数次咽下，意随吞咽动作转移至小腹。依法吞咽七次。应该注意的是，在行功过程中呼吸应始终保持自然舒畅，不论有无唾液或唾液多少，皆应做以上意想和吞咽动作。
卯时 养生 ：记得上厕所
卯时 5：00～7：00 大肠经
人体状况：此时大肠经最旺。大肠经有一个很重要的功能，就是“津”的功能，所谓“津”指往外渗透的力量。中医中讲：如果“津”的功能弱则心肺功能差，大便细且稀；而大便成型且很粗表示肺气足、心血旺、心肺功能好。这是由于“肺与大肠相表里”，肺的问题在大肠上体现。肺主内，大肠主外，肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓。
养生 之道：
这个时候我们应该正常的排便，把垃圾毒素排出来。排便时通常要憋一口气，这因为肺是主气的，没有如厕感觉也要憋气，每天定时的用气可以让大肠养成在此时排便的习惯。需注意的是心脏病人解大便一定要很小心，因为在拉大便时，大便的力量不足，就要调气，如果肺气不足就从心那儿调，这口气只要一下去，心脏就会跟着衰下去。所以心脏病人一定要注意，解大便的时候不要过分的使力气，如果要太使力气的话身边一定要有人，否则会特别危险。
卯时是大肠值班，此时要养成排便的习惯。起床后宜先喝杯温开水，然后去卫生间把一天积攒下来的废物排出体外。晨起一杯温水，可稀释血液，有防止血栓形成的作用。
卯时是最“方便”的时候
《素问·灵兰秘典》说：“大肠者，传导之官，变化出焉。”与其他脏腑一样，中医也给大肠封了一个官儿，叫传导之官。什么是“传导”呢?从字面上理解，即传化和疏导的意思。
根据以上意思，我们也概括出了大肠的两大功能——主传化糟粕和主津。什么是主传化糟粕呢?大肠上接小肠，接受小肠食物残渣，吸收其中多余的水液，形成粪便。大肠之气的运动，将粪便传送至大肠末端，并经肛门有节制地排出体外。大肠主津，意指大肠吸收水分，参与调节体内水液代谢的功能。大肠接受经过小肠泌别清浊作用后所剩下的食物
大便形状和颜色可辨疾病一般来说，大便以黄色成形为原则，如果大便不成形可能是身体不够 健康 的警讯。此外，大便太硬或太软，颜色偏红、偏黑、偏棕色，甚至偏绿、带有油脂，都必须特别留意。
一般而言，大便的颜色是很淡的黄色，有的甚至接近于白色，可能是消化不良;如果带有鲜红色，表示肛门或直肠处出血，暗红则可能是肠道出血，黑色则表明胃部有毛病。残渣和剩余水分，将其中部分水液吸收，使食物残渣形成粪便，即常说的燥化作用。
大肠主传化糟粕和主津的功能，什么时候发挥得最好呢?那就是卯时，也就是上午的5～7点，此时是这位传导之官在值班。它值班时我们最应该做的就是排便。排便是大肠功能最直接的表现。卯时大肠工作勤奋，一觉醒来，正好如厕。
由于大肠是身体的末端，负责的又是消化后的食物残余，通常气味不佳，因此经常被人们忽略其对 健康 的重要性。也就说，我们往往只顾享受口腹之欲，却让大肠承担痛苦。常有这样一些人嗜食麻辣火锅等辛辣食物，方便时却如火烧般痛苦;又如现代人嗜食膏粱厚味、肥软精细之物，却因缺乏纤维质，致使残渣不易排出，积留在大肠中，成为致病因子。
为了避免此类事情的发生，我们一定要照顾好自己的大肠，尤其是卯时这一时间段。
人体况状：此时脾经最旺。“脾主运化，统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收就好，血的质量也会好，嘴唇红润光亮。否则嘴唇会苍白或紫暗，唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。重症肌无力或者三角眼等亦都属于脾虚弱的现象。
脾经运行 禁食辛辣刺激，可用熏蒸法祛除湿毒
对于一般都市里面的上班族，这时候就是开始辛苦工作的时候了，孩子们往往也在这个时间里上课学习。
这段时间血气流注于脾脏，称为“足太阴脾经”。脾经旺，有利于吸收营养、生血，升清化浊，为身体提供气血营养。脾为气血生化之源，与胃统称为后天之本，是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好，消化吸收好，气血充盈，唇色红润。
“这个时候不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物，以免伤胃败脾。如果 养生 的话，这段时间要多喝点白开水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。”
脾怕湿，夏季最容易受到湿邪的侵害，所以夏季除少吃凉物外，建议还可以多利用熏蒸疗法蒸出体内的湿毒，这是防止秋冬常见病的有效措施之一。最适合家庭使用的温脾术并不难掌握，就是脐上三横指处放置温盐袋，散寒止痛，这也是冬病夏治的例子之一。
午时 11：00～13：00 脾经
午时，即中午11点至下午1点，是心经当令时间，这时我们应该干什么呢?
古典小说常会有“午时三刻”行刑的情节。为什么行刑要选择在“午时三刻”呢?原来，午时三刻是将近正午12点的时候，此时太阳挂在天空中央，是地面上阴影最短的时候，此时也是一天中阳气最盛的时候。
我们讲的子午时刻，是人体气血阴阳交替转换的一个临界点。以人体气的变化来说，阳气是从半夜子时开始生，午时阳气最亢盛，午时过后则阴气渐盛，子时阴气最为旺盛，所以人体阴阳气血的交换是在子、午两个时辰。
如果心经不畅，午时就会有反应，轻者会有一种煎熬感，而且感觉胸闷、呼吸不畅，或耳鸣、声哑，夜晚往往难以入睡且多梦、盗汗，或心里惶恐不安，总好像有什么事要发生似的。因此，要照顾好心经，午时最好宜静不宜动，使心火下降。
我们在此时如何 养生 呢?午时应为“合阳”，此时应“少息所以养阳”。此外，“心主血脉”，“心恶热”，而此时正是太阳高照，气温达到最高峰的时候，为了让心脏受到更好的照顾，所以此时宜小憩，一般来说休息30分钟就可以了。
人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。尤其对于高血压患者，午休最有补益。午休也有助于消化。当然，午睡时间不要太长，最多也不要超过1个小时。
在生活中，常有这样的体会：不吃早餐或早餐没吃饱，到了午间11点至1点的时候，往往会因气血不足而头晕。因此，不论工作有多繁忙，早餐一定要吃饱，才不会让心脏时常陷入“油尽灯枯”的困窘。
必须注意的是，心经的 养生 之道是尽量减轻心脏负担，避免心脏过度兴奋。因此，茶、咖啡、酒等应适可而止，肥胖、高血压或已有浮肿的人，更应少摄取高糖、肉类、点心、油脂太多的肉类(如肥猪肉)或含盐量太高的食物。
心经的功能简单地说，一是可以治疗各种心脏原发的疾病；二是可以治疗情志方面的疾病，比如神经错乱、抑郁症等；第三，有人手掌心老是发热，手掌出汗等，心经也可以调治。
在午时放松自己稍事休息，可以帮助肠胃消化，更能保养心经。请白领一族千万不要在电脑前吃东西，也不要一边吃饭一边还在看电脑，吃东西时最好专心地细嚼慢咽。
未时 13：00～15：00 小肠经
人体状况：此时小肠经最旺。小肠理顺清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输入至脾脏。小肠经在未时会对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人则会咳而排气。
养身之道：应在午时1点前用餐，这样才能在小肠功能最旺盛的时候把营养物资充分吸收和分配。否则，好的东西没有吸收完全，造成所吃的营养物资浪费，在人体内形成垃圾。比如说有些女人长了蝴蝶斑，这就是典型的小肠吸收不好，垃圾没有代谢出去，慢慢地堆积而成的问题。由于“心和小肠相表里”，所以未时如果出现脸红心跳的问题，代表心脏有问题，因为脸红是心火外散的现象。尤其是出现了红色桃花状，就好像是化妆了一样，或是在眉毛的正中间，出现红如灯花状散的相则更不好，应及早去看中医。
小肠是饮食消化和吸收的主要场所。《素问·灵兰秘典论》说：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”这告诉人们小肠的生理功能——受盛化物和泌别清浊。那如何理解小肠的受盛化物和泌别清浊功能呢？
受盛化物
“受”有接受之意，而“盛”在古代是指用来祭祀的谷物。“受盛”也就是接受祭祀用的谷物。用来祭祀的谷物肯定是加工过的，而小肠接受的是经过胃初步消化的食物，它是初步加工过的一种精细化了的食物，因此小肠有“受盛之官”的美誉。
如果小肠受盛功能失调，传化停止，则气机失于通调，滞而为痛，这时腹部疼痛等病症就会出现；如果小肠的化物功能失常，就会出现消化、吸收障碍，其典型表现为腹胀、腹泻、便溏等。
泌别清浊
“泌”有分泌之意；“别”，即分别、分离；“清”，指水谷精微，即具有营养作用的物质；“浊”，即代谢产物。小肠接受了胃传递过来的初步加工过的食物，接下来就是将食物进一步消化成为人体可以吸收和利用的物质，并将其中的精华物质吸收，提供给人体使用，最后再将剩下的糟粕物质向下传递给大肠，由大肠排出体外。
饮食从口进入人体，并不断地添加消化液（口水、胃酸等），不断进行磨碎、分解工作，尤其是经过胃部充分磨细、乳糜化之后，推送入小肠，就可进行消化、吸收与分类。可以说人体所吸收的养分，一半以上都在小肠完成，其重要性可想而知。
平时应怎样养护小肠呢？一定要吃好午餐。午餐什么时候吃最好呢？未时之前的午时较好，最好在12：30左右吃，不要赶在12：00，因为此时人的气血最旺，身体处于最亢奋状态。
未时，也就是下午1点至3点的时间段，小肠经最活跃，而午餐一定要在午时内吃完，这样到了未时小肠值班时可以最大化地吸收食物的营养成分。这也就是笔者所说的未时午餐要午时吃，未时就是消化午餐的时候，因此一定要在午时将食物吃下。
午餐一定要吃好，饮食的营养价值要高、要精、要丰富。午餐以简单、重质不重量为原则，避免吃得过饱，否则整个下午都会觉得没有精神。
虽然我不赞成人们不吃晚饭，但是晚饭一定要少吃。为什么现代人爱生病？原因之一就是晚饭吃得太饱。俗话说马不吃夜草不肥，同样道理，人晚饭时吃得过多也会导致肥胖。
据说过午不食也是李敖的 养生 之道。李敖说他还不想早死，所以要控制自己的体重。而解决这个问题的途径就是过午不食，但是他中午吃得很多。虽然我们不能像他那样，但是晚饭吃到七成饱，还是比较合适的。
小肠经穴位是最好的“按摩师”
在门诊经常听到求治的患者自诉有“颈椎病”。
现代医学认为，颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状。还有人将以颈椎退行性病变为基础（椎间盘突出、骨质增生等）及由此引起的颈肩部酸麻、胀痛症状称作“颈肩综合征”。
申时 15：00～17：00 膀胱经
人体状况：此时膀胱经最旺。膀胱经是很重要的经脉，在中医里号称太阳。是从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部的一条大经脉。膀胱是贮藏水液和津液的，水液排出体外，津液则在体内循环。膀胱就像太阳一样，能够把精液气化，因为膀胱与肾相表里，膀胱的气化功能不足，肾经里面的水液调不上来，就会出现口干舌燥的情况。若膀胱有热，可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人的体温较热，阴虚者尤为突出。小腿疼或是这个时候特别犯困都是膀胱经阳虚问题，是太阳经虚的相。后脑疼与记忆力衰退也和膀胱经有关的，是阳气上不来，上面的气血不够导致，所以膀胱经千万别理解为储尿器的问题。
养生 之道：膀胱与肾相表里，膀胱最活跃最旺盛的申时，宜多喝水，有尿就尿，不要憋着，否则，时间长了，就会有尿滞留现象，也就是说膀胱括约肌将失去弹性。撒尿的时候最好不要说话，说话会泻肾气。同时，不能用力撒尿，容易耗损肾气。正确的撒尿方法是，咬紧牙根（不是咬前牙，而是咬后槽牙），禁闭说话，自然撒出，这样不仅顺利撒出尿液，还起到固护肾脏、防治肾亏、健身延年的作用。如果不能撒出尿的话，就是肾的问题，要从肾去治。
申时，即下午15-17点。心法药方：抖抖身、排排毒，谈谈生意。申时，人体的老板是膀胱。这个时辰人体真气注于足太阳膀胱经。这条经脉呼气由头走足。它起于目内眦，上额交会于头顶百会穴，并从头顶入脑、下行项后，沿肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，从脊旁肌肉进入体腔，联络肾脏，属于膀胱。因为这条经脉流经头、项、目、背、腰、下肢，所以这些部位的病都可以通过它来治疗。
酉时：肾经的调养
酉时 17：00～19：00 肾经
人体状况：此时肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。乃先天之根本。” 五脏六腑之精也即中国人所讲的“元气”就藏在肾经当中，中医讲元气可以用咸的东西来调动，所以炒菜做饭一定要放适量的盐，但太淡太咸都不可取。人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段，这是男人的性旺盛时刻。
养生 之道：此时要行房事，是最佳时刻，无后顾之忧。对于肾功能有问题的人来说，比如阳萎患者，酉时按摩肾经穴位，会收到较好的效果。但如果酉时发低烧则是肾气大伤的表现，是很危险的事。
自我判断肾气是否充足如何判断肾气是否充足，身体是否 健康 呢?
1、如果平时常出现口干舌燥、失眠盗汗，甚至尿频、腰膝酸软等问题，则可能为肾阴不足、虚火上亢所致。
2、如果感觉性机能不足、力不从心，则可能是肾阳虚亏所致。
3、如果经常觉得手足心热、口干舌燥、腰膝酸软，但又畏寒、喜欢热饮，此多为肾阴阳两虚；有时还会伴有耳鸣或眩晕，尿频、尿不尽，性机能失调，或女性白带多、不孕等症。
4、如果一动就喘，一咳嗽就漏尿，则可能是肾虚所致的肾不纳气。
5、经常失眠多梦、夜间频尿、盗汗、健忘、心悸怔冲，则可能是心肾不交。
戌时：散步
戌时 19：00～21：00 心包经
人体状况：此时心包经最旺。“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的外膜保护组织，又是气血通道，主要起到保护心肌正常工作，保存精力的作用。心包经有一个很重要的标志就是檀中穴，檀中的位置在我们两乳中间位置的胸口，生气的时候按摩一下檀中穴，气就顺了，所以19到21点是 娱乐 时间，应该让我们自己高兴。心包经在戌时兴奋，可清除心脏周围的外邪，使心脏处于完好的运行状态。
养生 之道：此刻应该给自己创造一个准备安然入睡的条件，最好不要有剧烈的活动，否则容易失眠，而最好的运动就是散步。对老年人来说，练手指操也是一个办法，如果手指灵活，五脏就基本没问题。心脏不太好的人，在这个时辰敲心包经或拨心包经效果最好。心包经沿着胳膊前臂一直到中指，所以如果平时中指发麻是心包出现了问题，而小指发麻，则是心脏有问题。
时辰故事
戌时是晚上19—21点，戌时属狗。夜幕降临，是为戌时，狗正是守夜的家畜，也就与之结为戌狗。黑夜来临，狗看家，守夜的警惕性最高，并产生一种特殊的视力和听力，看得最远，听得最清楚。所以戌时属狗。
时辰 养生 ：
1、学习、轻微的体力活动或运动（忌剧烈活动）
戌时心包经值班。心包经值班的时候人体的心气比较顺。此时是我们一天当中的第三个黄金段，这个时间你可以学习，也可以去散步去锻炼身体，但是，当心包经值班时间快结束时（晚上21点），你就应该散步回来。散步回来以后，再喝一杯水（或者淡茶水），可以让你保持血管通畅。
2、敲打心包经：手臂上举，敲打手臂内侧，长期坚持对心脏有好处。
亥时：千万别怄气
亥时 21：00～23:00 三焦经
人体状况：此时三焦经最旺。什么是“三焦”呢？人体上面的大腔子是上焦，中间脾胃是中焦，下焦是肝肾。也就是连着心肝脾胃肾的那几个部分就叫做三焦。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，则百脉可休 养生 息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，即亥时睡觉。可惜现代人很少能做到，所以在街上看到面色红润的人越来越少。
养生 之道：此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。如果情绪波动到11点还没结束，那第二天的精神一定萎靡不振。
从亥时（21点）开始到寅时（5点）结束，是人体细胞休 养生 息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体与精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
通过每日12个时辰与人体12条经脉的关系，可以看出人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，则是环环相扣，十分有序，因此，中医十分强调天人合一，利用时间医学给受损的不同器官予以调理，可以收到事半功倍的效果。
时辰故事：
亥时是晚上21-23点，亥时属猪。亥时天地间浸入混沌一片的状态，如同果实包裹着果核，亥时夜里覆盖着世间万物。猪是只知道吃的混混沌沌的生物，故此猪成了亥的属相。这时候猪睡得最酣，发出的鼾声最洪亮，全身肌肉抖动得最厉害、长肉最快，于是亥时属猪。
时辰 养生 ：
1、准备睡眠
亥时三焦经值班。此时应该休息，准备睡觉，或者是夫妻融洽等等。宜在10点半前上床休息。
2、敲打三焦经：一手上举曲肘，一手轻轻用空拳的虎口面敲打正下方手臂外侧，有利于 养生 。
最后给你们用十二时辰 养生 歌总结一下：
子时睡得足，黑眼圈不露。
丑时不睡晚，脸上不长斑。
寅时睡得熟，面红精气足。
卯时大肠蠕，排毒渣滓出。
辰时吃早餐，营养身体安。
巳时脾经旺，造血身体壮。
午时一小憩，安神养精气。
未时分清浊，饮水降虚火。
申时津液足，养阴身体舒。
酉时肾藏精，纳华元气清。
戌时护心脏，减压心舒畅。
亥时百脉通，养身养娇容
这是一篇满满干货的文章，字数很多，专业知识可能枯燥乏味一些，但是我相信，只要你们看了这篇文章，会有所收获的。
十二时辰最适合行房时辰
午夜后不行房不好，午夜前最适命。
夫妻血型配对禁忌
夫妻血型匹配的禁忌
1.在医学界，没有所谓的夫妻配对禁忌。几种常见血型可以随意配对，都可以是夫妻。
2.一般来说，禁忌指的是溶血或者特殊血型，比如ABO型，还有熊猫血(Rh血型)。由这些血型引起的母胎血型不合导致胎儿溶血的问题。
3.另外，如果母亲是B型或AB型，胎儿溶血的可能性更高。不过不用担心，现在的医学可以解决这个问题。采用的方法是孕妇血型血清学检测，可以降低发病率，甚至可以避免溶血。
夫妻血型匹配的禁忌血型遗传规则
夫妻血型匹配:
1.老公A+老婆A，最合得来的一对。亲密友爱。
2.老公A+老婆B，女权夫妻。妻子掌管一切，包括丈夫。
3.老公A+老婆O，比较死板的一对。坚持惯例和习惯。
4.老公A+老婆AB，开玩笑的一对。妻子非常依赖她的丈夫。
5.老公B+老婆A，互相争吵的夫妻。情侣之间经常因为小事吵架、吵架。
6.老公B+老婆B，一对独立的夫妻。走自己的路，不怕未来。
7.老公B+老婆O，一对有厉害老婆的夫妻。妻子对丈夫来说更有力量和压倒性。
8.老公B+老婆AB，聪明能干的夫妻。各有各的事业和才能。
9.老公O+老婆A，夫妻。丈夫在外面忙工作，妻子在里面做家务。
10.老公O+老婆B，令人担忧的一对。吵架是双方和睦的标志。
11.老公O+老婆O，竞争对手的夫妻。相互制约，共同进步，共同发展。
12.老公O+老婆AB，一对比较没心没肺的夫妻。感情和金钱是不可分割的部分。
13.老公AB+老婆A，恋母情结夫妻。是丈母娘的“身体替身”。
14.老公AB+老婆B，一对为爱情付出的夫妻。爱情是情侣的精神食粮，有爱就有情侣。
15.老公AB+老婆O，一对保持距离的夫妻。所谓距离产生美，而他们只是独爱这种美。
16.老公AB+老婆AB，不可捉摸的一对。感觉亲近又闷，疏远又想家。
夫妻血型配对禁忌
夫妻血型配对禁忌，夫妻是长期生活相处的，如何两人在血型配对中性格不合，必将对姻有着很大的影响，从而也影响和命运，但很多人并不是很清楚，以下分享夫妻血型配对禁忌有哪些。
夫妻血型配对禁忌1
一、夫妻血型配对表：
1、A型和A型→A型、O型
2、A型和B型→A型、B型、O型、AB型
3、A型和O型→A型、O型
4、A型和AB型→A型、B型、AB型
5、B型和A型→A型、B型、O型、AB型
6、B型和B型→B型、O型
7、B型和O型→B型、O型
8、B型和AB型→A型、B型、AB型
9、O型和A型→O型、A型
10、O型和B型→O型、B型
11、O型和O型→O型
12、O型和AB型→A型、B型
13、AB型和A型→A型、B型、AB型
14、AB型和B型→A型、B型、AB型
15、AB型和AB型→A型、B型、AB型
16、AB型和O型→A型、B型
17、AB型和其他型→A型、B型、不能为O型
提示：其他有两种例外情况：孟买型的O型和基因突变。
二、夫妻血型配对禁忌：
1、医学专业上，没有所谓的夫妻配对禁忌的说法。几种常见血型，都可以随意配对，都可以做夫妻。
2、一般说的禁忌指的是溶血或者是特殊血型。，比如是ABO型，还有就是熊猫血（Rh血型）。这几种血型产生的母胎血型不合，导致胎儿溶血的问题。
3、另外，母亲是O型血，父亲是B型或者AB型，那么产生胎儿溶血的可能性就高一些。不过不用担心，现在的医学可以解决这个问题。采用的手法就是通过孕产妇的血型血清学检测，可以降低发生几率，甚至是避免溶血。
三、最恩爱的血型配对：
1、丈夫A+妻子A，最般配的夫妻。亲密无间，恩爱有加。
2、丈夫A+妻子B，女权的夫妻。妻子掌管一切，包括丈夫。
3、丈夫A+妻子O，较为死板的夫妻。墨守陈规，拘泥习惯。
4、丈夫A+妻子AB，闹着玩的夫妻。妻子很依赖丈夫。
5、丈夫B+妻子A，口舌之争的夫妻。夫妻之间经常因为小事吵架，闹口角。
6、丈夫B+妻子B，个性独立的夫妻。我行我素，不畏将来。
7、丈夫B+妻子O，妻子有实力的夫妻。妻子更有实力，对丈夫是压倒性的。
8、丈夫B+妻子AB，智慧能干的夫妻。各有各的事业，各有各的才干。
9、丈夫O+妻子A，夫唱妇随的夫妻。丈夫在外忙工作，妻子在内做家务。
10、丈夫O+妻子 B，揪心扰人的夫妻。争吵是双方感情和睦的表现。
11、丈夫O+妻子O，竞争对手的夫妻。相互制约，相互进步，相互发展。
12、丈夫O+妻子AB，比较绝情的夫妻。感情和金钱是不可分割的一部分。
13、丈夫AB+妻子A，恋母情结的夫妻。妻子是丈夫母亲的.“替身”。
14、丈夫AB+妻子B ，为爱付出的夫妻。爱是夫妻的精神食粮，有爱就有夫妻。
15、丈夫AB+妻子O，保持距离的夫妻。所谓距离产生美，他们就是独爱这种美。
16、丈夫AB+妻子AB，捉摸不透的夫妻。亲密觉得气闷，疏远又要思恋。
夫妻血型配对禁忌2
O型血 VS B型血：互不相让
O型血跟B型血在一起基本上就是火星撞地球，彼此互不相让。这是因为两个人都特别的强硬，总是希望自己能够当家做主。所以谁也不愿意多退让一步，总是一点小事都据理力争，这样的婚姻自然是平静不了的，天天都在大闹腾。
A型血 VS O型血：为钱烦恼
A型血跟O型血在一起就是会为了钱的事情没完没了的，他们之前都会觉得只要有真爱就足够了，对方再糟糕的环境自己都能够接受。但是热恋中能够有情饮水饱，在结婚后钱就是他们的一个导火线了，经常都因为没钱在大打出手。
A型血 VS AB型血：疑神疑鬼
AB型血会比较疑神疑鬼的，他们在感情中总是对另一半不是很信任，不管对方要去哪里，B型血都要查岗。而AB型血又是很希望得到自由的那种人，他们讨厌这种时时刻刻都在被监督着的生活，所以婚后也是各种闹，两个人会打得不可开交。
夫妻的事情还是需要两个人都心平静气的好好说话沟通才行，如果谁都要强谁都想要别人服从自己的，那么这样的感情是长久不了的。
夫妻血型配对禁忌3
一、A型血配对禁忌对象是B型血
A型血人的性格是属于比较安静的类型，他们心地善良、随和的他和平易近人，而B血型的人不管是说话还是做事都是风风火火，大大咧咧的，两者的性格是完全相反的，属于一静一动的组合，每当A血型人还没反应过来的时候，B血型的人都可能行动完毕了，A型人完全无法更得上B型人的思想节奏，A型人完全不喜欢这种不加思索的行动，因此在夫妻血型配对禁忌中A血型人最不合的对象就是B血型人。
二、B型血配对禁忌对象是A型血
A血型与B血型的性格完全相反，A血型是属于拘谨安静型的，B血型的个性是活跃的，不受拘束，而且很善于交际，但是A型人是个顾虑太多，做事扭扭捏捏的人，在B血型人眼中，A血型的人做事总是慢一拍，因此B血型和A血型的人行事节奏完全不能一致，所以两个的性格上也是合不来的，因此在夫妻血型配对禁忌中B型血配对禁忌对象是A型血。
三、O型血配对禁忌对象是AB型血
O血型的人具有很强的自我个性，对于自己的事情完全是自己主张，很少考虑别人的想法，还喜欢指挥于人，而AB型人一向都比较孤僻喜欢独来独往，完全处于自己的世界，不听任何人的指挥，所以这两个血型的人碰到一起，必定是无法和睦的相处的，因此在夫妻血型配对禁忌中O型血配对禁忌对象是AB型血的。
四、AB型血配对禁忌对象是O型血
AB型血的人是个独立主义者，个性安静，习惯我行我素的他很少和别人有太多的接触，而O血型的人具有很强的自我个性，很少考虑别人的想法，还喜欢指挥于人，所以面对这样的O血型人，AB血型人是怎么也喜欢不起来的，更别说和睦相处了，所以在夫妻血型配对禁忌中AB型血配对禁忌对象是O型血。
夫妻相是怎么形成的
夫妻相是怎么形成的
夫妻相是怎么形成的？在生活中，我们会发现夫妻之间，或者相处很久的情侣，两人的样子会有点相似。夫妻相更深的解释是，面容相似、心理模式相似以及生活习惯相似。那夫妻相是怎么形成的呢？
夫妻相是怎么形成的1
1、是夫妻往往有相同的情绪，因此面部皱纹容易一致，加上年老后，人的很多鲜明的外貌特征会消失，如皮下肌肉、头发等，外貌更多显示出骨骼特征。
2、有科学家对夫妻相做过专门的研究，研究发现夫妻相形成的原因主要是长期生活在一起的夫妻，饮食起居、待人接物、喜怒哀乐、价值取向等嗜好和习惯，经长期的潜移默化而趋于一致。
3、因为自恋，人们经常说“夫妻相”是共同的生活习惯造成的，但刊登在去年8月份美国《发现》杂志上的一项研究指出，人们喜欢与自己外貌相似的人结合，这也是夫妻长相类似的一大原因。
夫妻相是怎么形成的2
1、长期生活，潜移默化
稳定和谐的婚姻是两个独立的个体进行磨合、碰撞、调和、适应的复杂过程。在漫长的婚姻生活中，经过时间的洗礼，两个人互相靠近，相互学习，性格气质产生趋同，包括彼此的表情也是，例如笑容、皱眉，就会表现出“夫妻相”。
2、生理状态
疾病与生活习惯密切相关，夫妻在饮食习惯、作息规律、运动习惯等方面基本一致，而这三个因素也决定着机体的生理状态。
如果是健康的生活方式，那么夫妻两人会表现的'精力充沛、乐观开朗，这是一种积极的“夫妻相”。
如果生活习惯不好，那么生理平衡被打破进入病理状态，导致疾病，很多疾病是具有特殊面容的。例如，长期高盐饮食，膳食纤维摄入少，而且缺乏运动，情绪容易激动或易怒，那么夫妻两人很可能患上高血压，表现出高血压面容。
如果长期高热量膳食，喜静少动，那么夫妻两人就容易体重超标，这种生活习惯也容易患上糖尿病，这就是“夫妻病”的概念了。
夫妻相是怎么形成的3
1、神经元互相放电
当你整天看到配偶的各种表情的时候，实际上你的大脑皮质里面对应的一些和表情运动的神经元也在进行相应的活动，朝夕相处的两个人，就是这样进行着类似的运动神经元的相互放电，直到几十年之后，被别人观察出来，这就成了“夫妻相”。
心理学家和行为学家对这种现象有很多的解释，一种解释是长期生活在一起，共同的地理环境，饮食习惯会让两者驱动。比如在试验中，一对夫妻来自亚利桑那州，那里的阳光和干燥气候让这对夫妻的肤色显得比较深，脸上皱纹也比较多。长期生活在一起喜欢高脂肪食物的两人，脸上的脂肪也会显得比较多。很多心细的志愿者可以通过这样一些蛛丝马迹找出最可能的夫妻。这很可能是夫妻相的一种解释。
另外一些解释则更为复杂。大约在一个世纪以前，法国的物理学家依色瑞魏恩堡Israel Waynbaum就曾经指出，长期做出特定的表情会影响到面部肌肉的发育特征，而神经系统的活动肯定又会表现在面部的表情上面，时间长了，比如乐观、开朗、抑郁、愤怒等情绪就会逐渐转化成了特定的相貌了。一对夫妻如果相互影响，大家都喜欢做出乐观的表情，几十年之后，两个人就会都有一张乐观开朗的脸。
不过魏恩堡的理论仅仅是一种假说，两个人生活在一起为什么就会更容易出现共同的表情呢？看到自己配偶经常做出表情自己也会做出类似的表情吗？这个问题如果不从神经机理上获得解决，这个理论依然是一个假说而已。
2、镜像神经元
镜像神经元的出现还有更加深刻的进化上的意义。在镜像神经元出现之前，所有动物都只能通过基因来进行各种生存技能的传递。
龙生龙，凤生凤，老鼠生的儿子会打洞。就算是某些动物在生存活动的时候偶然习得一些新的技能，这样一些技能也会伴随着动物的死去而消失，它的后代依然需要从头学习。但是从灵长目开始，镜像神经元使得各种后天习得的神经活动可以通过动物之间的相互模仿流传下去。