为啥男女结婚以后身材变化,结婚以后男女的心理变化

为什么男女结婚后男的胖了

1.经济压力大，诱发便秘
众所周知，在中国的家庭中，大部分的男性朋友成为家里的经济支柱！大部分男性朋友在结婚以后，不仅要承担整个家庭的支出，同时还要养孩子，所以这无形之中就给男性朋友带来了很大的经济压力。如果男性朋友长期处于高压下，可能就会导致肠道内的菌群紊乱，诱发便秘。如果人们长期处于便秘状态，可能就是身体内的毒素堆积，进而诱发肥胖！

2.运动量小
对于男性朋友来说，结婚以后，自己的自由时间会比较少，每天下班以后会回到家中和妻子孩子，享受天伦之乐。所以对于他们来说，运动的时间也会大大降低。但是，只有保持每天的运动量，才能够有效的促进新陈代谢，达到减肥的目的。如果长时间的不运动，或者每天的运动量很小，就可能会使我们越来越胖！

3.饮食过于丰盛
在一个家庭中，承担做饭任务的往往是女性，所以对于男性朋友来说，每天下班过后都会享受到妻子给自己准备的丰盛晚餐。因此在晚餐时吃的过于丰盛，晚上睡觉时会加重肠胃负担，长此以往，就会导致男性身体内的营养过剩，进而诱发肥胖问题！第一可能是年龄的原因，到了一定的年龄后身体自然就会发福，第二是结婚后心情好了，没啥事情就吃啥好吃的长肉了，第三也可能是男士正处于事业上升期，有很多的应酬，吃饭陪酒，熬夜等等也是造成变胖的原因 男女结婚后男的发胖了有几点，结婚后男女生活中，男的在生活中男女交融中损耗气息，精力至失。中医讲气虚则胖，所以要注意生活规律缓解身体压力。再就是你是个好媳妇照顾周到，留住男人的心先留住男人的胃你做的好，让你的好男人发福了。这通常是由多种因素引起的。
引起婚后发胖的原因主要有：
1、生活方式的改变是导致发胖的原因之一：结婚后妇妻生活和谐，心情放松了，心宽自然体胖；婚后由于家庭的建立，生活与营养得到改善，比婚前更加注意饮食调理，热量摄入增加，是发胖的重要原因。
2、减量的体育锻炼，是婚后肥胖的重要原因之一：一是婚后对自己体型要求也降低了，瘦身意识锐减，导致运动减少，导致肥胖。二是婚后为了家庭，家务劳动、做饭和看孩子，已经占去了运动的时间。
3、年龄的增长：随着人年龄的增长，所需热量也在逐年减少，但食量无明显减少，剩余的热量贮存增加，引起发胖。
4、男人婚后无论在外，或在家饮酒增多，酒本身就含有高热量，而且它还能诱发食欲，引起发胖。
5、婚后怀孕、分娩和喂奶，引起身体内激素改变，这是引起女人发胖的主要原因；另外服用避孕药也有可能使结婚女子发胖。

为什么结婚后,身材会变胖?怎样才能正确减肥呢?

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婚后发胖通常是由多种因素引起的，比如生活方式的改变、饮食方面和内分泌的改变等。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，减肥建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰

结婚以后身体发胖的主要原因有以下几点:

第一，是因为结婚之后，很多人对于自己的身体就会松懈起来，婚前很忙碌，结婚了之后就好像卸下了重担一样，没有婚前的大压力就会慢慢发胖起来。

第二，因为饮食方面的改变，婚前因为很多原因而导致很多人三餐没有按时吃，所以导致营养不良，婚后，很多人就会和自己的伴侣一起吃饭，免不了的晚饭，早饭。吃的食物也会比较讲究，饮食变好了，人就会慢慢发胖起来。

第三，因为对运动的热情慢慢减弱，在婚前很多人会为了维持自己的身材可能会去健身，跑步之类的运动，但是结婚了之后，新婚夫妇就会喜欢待在家里，运动少了就慢慢发胖了。

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我们怎么避免结婚以后身体发胖呢？

第一，少吃多餐，合理的去搭配自己的膳食，少吃多餐很有利于减轻体重。

第二，一定要吃早餐，很多人在结婚之后，就有了不爱吃早餐的习惯，因为夫妻窝在被窝里面腻乎到很晚才起床，早餐对于三餐来说是很重要的，不吃早餐也是导致发胖的原因之一。

第三，每天都要多喝水，每天应该要喝至少4到6杯的水，水不仅可以抑制脂肪的生长，而且可以促进我们身体的新陈代谢。

第四，吃饭的时候要慢嚼细咽，减慢吃饭的时间可以健脑，也有利于形成饱足的感觉，消除我们的饥饿感。

第五，每天都要有一定的时间去锻炼身体，这样子不仅可以抑制脂肪的生长还可以增强我们身体的免疫力。同时，可以保持我们身体的线条感。

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总结：其实，对于婚后发福这件事而言，最为主要的原因就是生活状态的变化，以及心态的改变，所以想要避免这种现象，同样要从这两点做起，在有一个良好心态的前提下，合理的安排自己的饮食与运动，不要因为过于享受婚后的生活而忽视自我，如果是这样，以后的路可能会相对困难。

使用跑步机结婚后没有保持意识了，自己当没结婚一样就能减肥

男女结婚后,男性婚后为什么容易发福?

因为婚后会减轻之前的很多负担，也会使他变得更加的幸福，还有就是由于妻子的照顾会更加的好。可能是因为男现在结婚后都要承受比较大的生活压力，也有可能是他们太过于幸福而发胖了。结婚后，男的发福都是幸福肥，而且他们也不太爱运动了，所以容易发福。 其实就是有点放松自己了，没有礼的压迫了，因此自己也是减轻了很多的负担的。

为什么大多数人一结婚就会变胖?

关于变胖这个话题，我真心想吐槽一句，话说大部分人并不是一结婚就会变胖，而是就算他们不结婚也会变胖，好吧！！！

变胖真的不是一件很困难的事，对于一般人来说，除了某些体质特殊的人来说，变胖真的不难。

毕竟现在大部分人，就算经济上可能不是特别舒适，特别自由什么的。但是关于吃这方面，大部分人都是没有问题的，而且还可以额外消费一些东西。

所以变胖就变成一件很简单，很轻松，来得很快的事情了。这也是为什么现在有很多人喜欢运动，喜欢健身的原因。

好啦，现在切回正题，不说人数的问题，单纯说一说为什么结婚之后就会变胖？这就涉及到一个结婚之前是什么样的心态了。

大部分人在没有结婚之前，总是很努力的改变自己，想要提升自己，因为他们觉得自己变得更好，另一半就会变得更好。

虽然也有这种说法，尽管你努力的提升自己，让自己变得更好，但是，很好的自己不一定能遇到很好的她。

这句话啊，也很有道理啊，但是不管怎么样，提升自己是没有错的，虽然变得很好，也不一定能被爱，当然可以在自己遇到自己喜欢的那个人的时候，更容易让她爱上自己。

不得不说这些想法都是极好的，但是结婚之后就松懈啦，以为这辈子就算套牢了，或者是被套牢了，人要是一放松下来，那就哈哈哈哈哈......

另一方面原因是结婚之后大多数人都会在家里做饭，不管怎么说，家里饭菜总是要比外面的饭菜要有营养一些。人每天摄入的营养越多，如果又不消耗的话，身体就会把多余的能量转化成脂肪，然后人就会变胖........

不得不说结婚之后，其实自己一个人的时间会变少，待在家里的时间会变多，一些自己喜欢做的想要做的事情，都不得不放弃。

其实有一些事情，虽然看起来不大，但是它也是让人不变胖的原因之一。而且总是呆在一个地方不出去活动的话，真的很容易变胖的.....

吃的比原来好，运动的比原来少，而且心情无比安逸舒畅，这样的环境怎么能不变胖呢？

而且最重要的是变胖真的不是一件很难的事情，很多人在没有结婚之前就很容易的，变成一个胖子了。

而且很多人根本不需要变成一个胖子，他们本来就是一个胖子......

所以啊，认真锻炼，努力改变自己，这样才能找到心目中的那个她，可以在那个她出现的时候，不让自己错过她。

岁月是把杀猪刀，婚姻亦然谁都没办法避免，但是有些人会注意，而有些人则是不注意，所以很多时候在25岁以后，同年龄阶段的人会有很大变化。结婚后亦是，

朋友在群里抱怨，说参加同学聚会，有同学开玩笑责怪她把老公变了个模样，以前的清秀少年。在婚后不到十年内，成了中年邋遢大叔，这个并不只是年龄上的，更多时候是体积方面的。

朋友晒出了两张照片，不只是岁月真的是把杀猪刀，婚姻亦然。当年帅气少年，现在已成为抠脚大汉。体积比以前大一半。我们笑着说她，就是她的罪过，把人家的白马王子，用饭菜喂成了加大版的加大版。少年时期的梦中情人，俨然已经破灭，不外乎别人怼她。

其实并不只是她一个家庭这么做。很多时候都是如此。对于大部分普通人来讲，反正已经结了婚了，在打扮的如同少年时期，很没有必要。结婚后自然不愿委屈自己的胃，想吃什么自然就吃了。

结婚后，很多人进入进入职场后， 会有各种聚会，以及喝酒的机会，所以大多数男人的啤酒，就这么自然而然的就喝起来了。而女的会经历怀孕，体重也会增加，然后看孩子，人们的关注的重心有所转移。体重增加也不会太在意。

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当然并不是完全的不在意，可是这种在意与你让苦练身体，和管住嘴巴相比，就没那么重要了。很多人结婚后，对外貌的追求，没有单身时那么强烈了，反正对象已经有了，孩子也有了。体重增加只要不到危害健康的地步，绝对不会主动减肥。

其实说来说去还是一个心态的原因，结婚后不用再单身娶不上媳妇儿或者是嫁不出去。家里过的再比较顺心一些，伙食再好一些，没什么事儿操心，心宽体就胖了。

而且随着年龄的增加，人们新陈代谢变慢。健身的理念虽然进入了我们的眼中，但是从接受到实施也有一个过程，大家都知道胖不好看，甚至不健康，但是却很少有人能够迈开腿，管住嘴。作为单身的我每年体重都在往上增加，但是让我坚持每天运动也是做不到呢！

当然也不排除很多人养家糊口压力大，工作忙，且长期做办公室没有时间锻炼，也不排除，有些人会靠吃来解压。吃的多动的少肉不找你找谁？

其实归根结底，除了年龄原因，更多时候是心态的问题。以及毅力不够大，没能坚持锻炼。婚姻给他们了一个借口，让他们懒惰的借口。吃的多新陈代谢降低，不运动，肥肉最喜欢这种人了。

大家要是留心生活的话，会发现一个非常有趣的现象。那就是，很多人在结婚前很瘦身材也很苗条的。可是，他们一结过婚一段时期之后就会发福，也就是变胖。这个其实也不难理解的。因为之前为了能够找到男朋友或者是女朋友大家也都是很拼的。就是为了希望让自己最好的样子能够让对方看到也希望能够给对方留下深刻的印象。可是结婚后他们彼此都放松了对自己的约束，因为在乎的人就在自己的身边呢！具体他们是如何变胖的我们现在就来说说吧！

1.思想上的懈怠。越是没结婚他们对自己的约束力就越强。他们都想在自己的婚礼上以最完美的姿态呈现在对方面前。还有就是婚前有许多不一定的因素迫使他们压力很大。那个时候毕竟还做不到心宽体胖啊！可是一结了婚就像是脱缰了的野马一样，没这样那样的烦恼还有另一半的关怀。那么，自然而然他们就会比婚前胖了。

2.他们为了不让彼此的另一半被人惦记，所以就拼命的把他们彼此给养肥点。他们心里想的是越肥越不会让人惦记才好！这种现象对于女孩子是很普遍的！婚前的女孩子非常苗条，可是婚后变的比较胖。这个功劳大多数要归功于他们的老公。他们的老公心里害怕自己的老婆被人惦记，所以天天在家好吃伺候着他们的老婆！坚决杜绝她们减肥！更不要说提这个话题了！这样的老公对自己的老婆就属于那种你是我的，你变成什么样子我都是爱你的！这样可想而知她们不变胖才怪呢！

总的来说，大多数人一结婚后是会变胖的！

结婚后发胖不只是这些表面因素导致的。两个人结婚后生活习惯改变，以前是单身独居，生活不规律，吃饭不讲究，而且单身更重视自己的身材，会努力控制减肥。结婚后会多数时间自己做饭吃，生活，饮食规律，同时两人在一起性生活规律，导致男女身体内的激素改变，最终导致婚后肥胖，这是虚胖的表现，并不是真的胖，还需要加上锻炼身体，调整饮食，控制性生活次数。

我肯定不是大多数人中的，因为我结婚前也很胖！至于为什么大多数人一结婚就变胖，我能想到的，有三个原因，下面我将一一道来。

一，结婚后，在成家这一块上，就没有了压力了，也就是说至少不用为对象的事而烦心了，心里轻松了不少，心里负担轻了，睡眠质量上，会比起婚前要高一些。众所周知，人休息好之后，身体机能运转就好，吃得好睡得香，就能把自己吃到的能量转化成肥肉，睡得又好，在深度睡眠当中，身体代谢比较慢。胃口好，但是代谢又不多的情况下，当然会胖起来了。

二，伙食变健康。结婚伙食跟婚前比，多半会因为经济、要孩子之类等等的原因，会选择买菜回去自己做，先抛开自己的厨艺不说，购买食材自己去做，总是要比外面吃快餐要健康的。有时候吃垃圾食品胖不起来，因为时不时就肚子受不了，全部丢给直肠往外拉了。但是婚后购买的多半是比较卫生的食物的时候，它把该吸收的吸引了，就会又慢慢的转化成脂肪了。

三，运动量减少。这个话题有点污，因为已经结婚了的关系，在一些夫妻生活上，需求就没有婚前那么频繁了，凡事都会有一个度，在夫妻生活的间隔上，会慢慢的变长。而夫妻生活，其实是需要一定的体力的，现在人在户外运动的都很少，健身房又比较贵，如果连算得上运动的夫妻生活，都只是偶尔的时候，变胖就很合理了。

综上所述，婚后变胖都是有理由的，具体可以参考以上讲述。

普遍是男人在婚后变胖，女人婚后胖是因为怀孕变胖了以后没有瘦下来。

结婚前的小情侣一般都比较喜欢到处玩啊，还要努力工作，生活比较繁忙。但是结婚了以后日子就稳定了，虽然还是要工作，还是要旅游，但是基本上不再担心失去对方，也不担心经济断掉，因为有双方父母支持着呢。压力就会小很多，日子舒坦了，稳定了，人渐渐的就容易胖。

另外的话，结婚了以后就准备要孩子了啊。现在家庭条件好了以后，女人怀孕的时候吃的大补的东西太多了，就会导致变胖的。不仅仅是肚子，自己的四肢啊，脸庞啊也都会变胖。所以，就算生了孩子以后，女人还是会继续胖下去，除非怀孕的时候只胖肚子，像很多明星一样吃调理好的饮食，严格控制体重，那么产后恢复原来的身材的可能性就比较大。

家里有好吃的不仅仅是女人一个人吃啊。这个时候丈夫也会跟着吃很多，渐渐的也开始变胖了。像我怀孕的前后，胖了40斤。我老公胖了20斤。但是我们生完孩子以后照顾宝宝太辛苦，我老公瘦了20斤，我瘦了40斤。我们又都回到了原来的身材。

其实，等孩子再大一点的时候，那时候生活和工作空闲的时间多了，经济也提升了的时候，人到中年会再度发福的。那时候胖了以后就真的难瘦下来了。就比如现在的黄磊老师，你看胖成什么样子了，想瘦也瘦不下来了。

所以，题主问这个问题，是想胖还是想瘦呢？

就酱紫。

为什么结婚后大部分男女身材都会发福,不容易恢复原样?

女的大概就是怀孕生了孩子之后身体变胖，然后很难变回来。男生可能是吃的太好，喝的酒太多了。那是因为生活好呀！爱情滋润了它们，让它们变得肥胖起来了。因为爱情的滋养，会使人发胖的，一直滋养，就瘦不下去了。因为没有了让自己保持身材的人了，既然结婚了，无论怎样都不会嫌弃。我觉得只是因为爱情吧，有了会呵护自己一生的人，不用再孤孤单单，还怕什么身材发福。

男人为什么结婚之后会肥女人结婚之后会瘦

一是累的，二是女生会要保持身材嘛，不用结婚了，我很多女同学谈了恋爱也这样一，女人对男人好……
二，男人做的体力活越来越少，女人做的家务活越来越多……
三，男人已经人生大事基本完成，没担忧；女人却是担忧越来越多，比如不能太胖对将来孩子不好，不能太胖老公会厌，……
四，这也只是一部分吧……很多男人很瘦，偏有个胖老婆呢……因为心宽体胖。有资料显示男人对婚姻一般是满足。而女人结婚后一般是失望。因为操心太多，不如婚前自由，少烦恼。还有就是家务变多了。所以女人瘦了

结婚后为何男性多半会变胖?

实际上在婚后，很多男性朋友身体都变得发福了，这主要有两方面的原因，第一，随着年龄的增长，人的体质逐渐下降，因此身体容易发胖，第二婚后不注重婚前的身体塑形，所以也就慢慢变胖了。因为在结婚后锻炼就相对较少了，而且许多男人在还是男孩子的时候还有锻炼减肥的意识，但是在结婚后反正有老婆了就爱咋咋滴了。因为多数男性宠着女性，女性饭量很小，会把自己吃剩的饭菜给老公，长此以往，男性慢慢的就胖了。

新婚后夫妻心理上容易发生哪些变化?

新婚夫妇在度过了浪漫而充满激情的蜜月之后，便进入了平凡而现实的家庭生活，此时期，双方心理上都会发生一些变化。主要表现在以下几个方面。
1、首先表现在男女之间那种由竞争结合欲所发出的心理兴奋性减低了。男女结为夫妻后，已被法律认可，受到法律的保护，于是，便产生了一种“稳定”心理。夫妻双方特别是丈夫便不像恋爱阶段那样去体察对方的感情需求和变化，怠慢现象也就会随之而至。
2、第二是夫妻双方由松散的接触关系变成了紧密的时空关系。情侣在恋爱期间的接触，存在着一定的时间和空间距离，这种距离使彼此对对方都觉得有诱人的魅力和神秘感，促进两性间的亲热与倾慕。但是结婚组成家庭后，夫妻时刻生活在一起，时间的屏障排除了，于是，彼此生理和心理上的一切神秘感消除了，性爱的强度也随之下降。
3、第三是夫妻双方由单纯的感情关系变成了生存关系。过去的感情由于家庭生活琐事的干扰以及新的人际关系（如婆媳关系、姑嫂关系等）的冲击而逐渐淡化，爱情的纽带松动，逐渐开始这些矛盾与冲突。如果不太严重和尖锐、周期短，并得到及时的弥合，仍能保持过去的关系。这一时期如果夫妻双方不能互相体贴，不能很好地进行心理调适，则有可能出现心理上的隔阂，并有可能导致婚姻破裂。有数据表明，婚后2～5年是离婚的高峰期，占全部离婚率的70%左右，这个数据表明，婚后的头5年是婚姻的断裂带，也称为婚姻的危险期。因此新婚后的夫妻要注意避免发生上述变化，认真对待和适应这一时期心理上的变化，双方共同努力用全部身心去爱对方，在共同生活中不断巩固和发展爱情，使夫妻生活更和谐美满。

婚前与婚后生活有什么变化?

恋爱的时候可以不考虑其他因素，只要两个人在一起开开心心的就好，无忧无虑。
恋爱的时候也不太需要为钱考虑，也没有太多的责任，可以自由自在，不会被琐事束缚。

结婚之后就是两个人一起的生活，想要过得好一点需要两个人一起努力。
要为了自己以后的生活做一个基本保障，结婚要买新房、新车，这都是需要两方面的协调，还有双方家长的意见。

当然如果两个人互相之间都可以包容的话其实没有什么太大的区别。

百度知道
婚前婚后有什么变化？
乔科詹库我
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婚前婚后变化如下：
1、角色的变化，婚前婚后扮演的角色不一样
婚前是恋人，是恋爱对象，恋爱是两个人的事情，可以充分享受恋情的甜蜜，甚至先不考虑结果和未来。而婚后是夫妻，是伴侣，婚姻是两家人的事情，婚后需要承担起肩上的责任，身上多了一份使命和义务。
2、心态的变化，婚前婚后彰显的心态不一样
男人在婚前通常的心态，会认为我就是个小男生，在我没钱没实力没更大本事情况下，我就得好好讨好另一半，就得以她为中心，只有在婚前把她哄高兴了，她才能跟我顺顺利利地结婚，等结婚生米煮成熟饭了，我也就万事大吉了。
婚后，男人会认为我才是一家之主，凡事得我说了算，要以我为中心。
女人在婚前常有的心态是，一个男人只要在婚前对我好，估计婚后也差不了。只要他现在对我上心，能打动我，对我足够体贴、照顾、浪漫，那我就选择嫁给他。女人婚前都期待着要嫁给爱情！婚后，面对柴米油盐的现实，女人开始醒悟，并转变心态，原来过日子，爱情并不能当饭吃，还是务实点吧，且不断会在心里提醒自己，赶紧让那个男人给我赚钱去！
3、行为的变化，婚前婚后表现的行为不一样
在婚前贪玩的男人，婚后会变得更贪玩。婚前就比较上进努力的男人，婚后就会变得以事业为中心；在婚前围着男人转的女人，婚后开始围着家转。在婚前不依赖男人的女人，婚后也从不会迷失自己。很多时候，无论男女婚前婚后怎样变化，我们都希望自己和另一半能够越变越好，而不是越变越差。
以上这些就是男女婚前婚后的变化了，其实大家都是奔着过好日子去的，我们也不用太在乎这些变化，好好的去疼爱另一半，把自己的日子过好过甜蜜就可以了，希望天下有情人终成眷属，都能够白头偕老，相伴一生。婚前婚后变化如下：
1、角色的变化，婚前婚后扮演的角色不一样
婚前是恋人，是恋爱对象，恋爱是两个人的事情，可以充分享受恋情的甜蜜，甚至先不考虑结果和未来。而婚后是夫妻，是伴侣，婚姻是两家人的事情，婚后需要承担起肩上的责任，身上多了一份使命和义务。
2、心态的变化，婚前婚后彰显的心态不一样
男人在婚前通常的心态，会认为我就是个小男生，在我没钱没实力没更大本事情况下，我就得好好讨好另一半，就得以她为中心，只有在婚前把她哄高兴了，她才能跟我顺顺利利地结婚，等结婚生米煮成熟饭了，我也就万事大吉了。
婚后，男人会认为我才是一家之主，凡事得我说了算，要以我为中心。
女人在婚前常有的心态是，一个男人只要在婚前对我好，估计婚后也差不了。只要他现在对我上心，能打动我，对我足够体贴、照顾、浪漫，那我就选择嫁给他。女人婚前都期待着要嫁给爱情！婚后，面对柴米油盐的现实，女人开始醒悟，并转变心态，原来过日子，爱情并不能当饭吃，还是务实点吧，且不断会在心里提醒自己，赶紧让那个男人给我赚钱去！
3、行为的变化，婚前婚后表现的行为不一样
在婚前贪玩的男人，婚后会变得更贪玩。婚前就比较上进努力的男人，婚后就会变得以事业为中心；在婚前围着男人转的女人，婚后开始围着家转。在婚前不依赖男人的女人，婚后也从不会迷失自己。很多时候，无论男女婚前婚后怎样变化，我们都希望自己和另一半能够越变越好，而不是越变越差。
以上这些就是男女婚前婚后的变化了，其实大家都是奔着过好日子去的，我们也不用太在乎这些变化，好好的去疼爱另一半，把自己的日子过好过甜蜜就可以了，希望天下有情人终成眷属，都能够白头偕老，相伴一生。