怎样查看自己的寿命,怎样知道自己的寿命有多长

怎样算人的寿命最准,如何算自己的寿命

怎样算人的寿命最准

长寿是每个人最想要的“技能”，但生老病死的自然规律却没有人能打破，不过在我们周围的每一个人，寿命长短都不一样，所以有个问题就很自然的出现了，假如一个人没有病痛，他的理论寿命到底有多久？

怎么样来计算人的理论寿命？

根据哺乳动物生命周期一般为生长周期的5~7倍，基本上可以大致计算出人类的极限寿命，大部分人的生长周期都在18~20年，那么极限寿命大概会在90~140岁，尽管有上限和下限，很明显我们倾向于选择140岁！

还有一种方式是人体细胞更新率，这个更容易理解，因为细胞移植在替换，那么人就会永葆青春，假如更新慢了或者赶不上老化的速率，那么人体衰老就开始了！

以海烈克极限计算，这是宾夕法尼亚州费城威斯达研究所的美国解剖学家列奥那多·海烈克在1961年提出的，他证明了一个正常的人类胎儿细胞群体，在细胞培养下可以40─60次，而周期大约是2~3年左右，所以极限寿命大约在100~150岁。

还有一种则是英国的天才数学家和精算师·冈珀茨1825年公布的冈珀茨死亡率定律为计算基础，他认为随着哺乳动物的年龄增长，死亡率也会增加，从人类30岁之后，每隔8年死亡率就会增加2倍，根据这个曲线推算出人类的极限寿命大约是在125岁左右。

其中最后一个冈珀茨模型是保险行业评估人寿保险风险时常用的参考依据，毕竟这和保险行业的利润相关，因此即使冈珀茨不是一个生物学家，但他仍然从统计学的角度切实的反应了人类的最终寿命。

最长寿的那个人是谁，和理论寿命相差有多大？

到现在为止，最长寿的那位是一名为Jeanne Louise Calment的法国女性，她活了122岁（1875-1997），基本上都落在了三个比较典型的区间内，但冈珀茨模型明显更为准确一些，毕竟吃保险这碗饭的，不准就意味着破产！

让娜·卡尔芒

不过可能各位对最长寿的人有些疑问，因为前阵子国内不是有个为最长寿人庆生的新闻，这是尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的阿丽米罕·色依提，据记录，她在1886年6月25日（光绪12年）出生，到2022 年6月25日庆生当天，已经活了134岁！

直接将更高记录再次刷新，而且一下就是12岁，成为全球当之无愧的最长寿女性！不过为她认证的却是一家叫做“扛旗世界纪录”的世界纪录认证机构，阿丽米罕·色依提是2013年通过这项认证的，世界记录编号为：201308000068，当时的岁数是127岁。

法新社就曾提出质疑，比如阿丽米罕·色依提出生时还是清朝光绪年间，当时还没有正式记录，所以这个记录并没有取得全球公认。

影响人寿命的到底是什么因素，还有希望再寿命吗？

细胞次数限制是人类生命极限，为什么细胞会有极限呢？因为端粒酶，这是真核生物末端的DNA重复序列，作用是的完整性和控制细胞周期。

它存在的目的是就像文件复制时候的数据流末尾，告诉对方，文件复制结束了，传输结束，关闭Session！端粒的作用也差不多就是这样，为避免DNA复制出错，所以在末端设置了一段没有 DNA信息的重复序列，每次细胞就会以这个模板COPY一份，但每次都会端粒COPY都会少一部分，当端粒长度消失时，细胞就停止了！

这个机制防止了DNA在复制阶段出现明显的错误，如果端粒消失后强行复制，那么DNA复制就不知道从哪里结束，很容易出错，简单的说就是避免DNA在复制阶段出现大规模的突变，避免出现怪物，这是从生命本质上否决了这个可能。

那么是否有可能让端粒再生呢？

端粒酶就能使端粒活性，所以造血细胞、干细胞和中都是活跃的，但在成熟细胞中活性就会消失，所以从理论上来看只要让成熟细胞中的端粒酶活性，那么人体就可以永生？

端粒酶和DNA聚合酶制造端粒的顺序

而事实上科学家也是这么想的，只是在人体试验中似乎效果不佳！不过人体中有一种细胞还是实现了永生，那就是变异的癌细胞，因为端粒酶在癌细胞中表达量很大，所以癌细胞可以不断，吸取大量养分，从而影响正常的功能，甚至正常导致大等。

最著名的案例是海拉细胞，这是1951年死于该的非裔美国女性海莉耶塔·拉克斯的细胞系，据不完全统计，从早期采样开始到现在，总共已经繁殖了无数代，总量超过5000万吨。

永生的细胞是不是很可怕？

但永生不可怕，人人都追求，还有哪些可以实现永生呢？冷冻吗？似乎是个不靠谱的试验，只有活人冷冻笔者才相信有活过来的可能，而已经死亡的人体冷冻，也就和冷库里的猪肉差不多，还有可能活过来吗？

还有一个可能则是冬眠，降低人体消耗，使其生命过程处在极其缓慢的状态，睡一觉醒过来，时间就过去了十年，而人正经历的生理时间可能只有几个月！比如在患有疾病暂时无法治疗时，就可以用冬眠直接跨越十年到达可以治疗的时候。

或者在地球到达火星的漫长数月间直接冬眠以减少对物资的消耗，或者在火星遭到，没有足够的后勤补给时直接躺在冬眠舱中等待救援人员前来唤醒，比冷冻靠谱多了，只是到现在为止还没有取得突破，不过我们非常期待！

以上就是与怎样算人的寿命最准相关内容，是关于端粒酶的分享。看完如何算自己的寿命后，希望这对大家有所帮助！

怎么算自己能活多久

怎么算自己能活多久

怎么算自己能活多久，健康长寿是很多人的追求，一个人能活多久也就成了大家极为关注的问题。相信大家都或多或少看过自己手掌上所谓的“生命线”有多长，下面看看怎么算自己能活多久。

怎么算自己能活多久1

自古以来，长寿一直是人类追求的永恒话题。在我国知名的“长寿之乡”广西巴马、江苏如皋、海南澄迈等地，90岁以上的老人比比皆是。不过，我们都知道生命是有止境的，人类不可能活到几百岁，更不可能永生。人的寿命原来可以算出来，科学家给出答案，算算你能活多少岁？！

生老病死是人之常情，这种事也是避免不了的，但我们总会尽可能地让自己拥有一个健康的身体，从而延续自己的寿命，寿命是大家非常好奇的，到底能活到什么时候？通过研究人体我们会发现，人体是有非常多的细胞组成，它们之间相互无间的配合，让我们身体各个机能正常运转。所以，很多的科学家开始致力于研究人体，希望可以得到更多不为人知的秘密。

经过不断地努力，最终还是发现一些让人惊奇的秘密。科学家发现人类生命的长短与体内的基因有关。而决定人寿命长短的是端粒基因，端粒的长短与细胞生命长短是成正相关的。据科学研究，其实人类的极限寿命是可以计算出来的，一种方法是按照人体内细胞分裂的次数来计算，通常情况下，我们自身体内的细胞一生中最多可以分裂50次。

而且细胞分裂的周期是两三年左右，按照其分裂次数以及周期来计算，人类的极限寿命可以达到120岁。通过这一研究，我们也足以通过性-成熟时间来推断出自己的年龄。人的性-成熟周期大约在14岁，而这个性-成熟周期的8~10倍大约就是人类的寿命，但是在成长的过程中，我们也会遇到各种意外，所以说拥有一个好的身体才是根本。

人类是哺乳动物，这一点是非常明显的。科学家们通过一些固定的指标进行数据检测之后，得出了一个大概的年龄范围。但这次其中的`一部分，然后，科学家通过基因研究，根据人体新陈代谢和增长速度来进行估算。通过研究分析，人体内的细胞是不可能无限制增长的，细胞每分裂一次也会伴随着衰老一次。而每个人的新陈代谢不同，所以衰老程度也会有所不同。

怎么算自己能活多久2

长期以来，人类的寿命在各种因素的影响下，导致了有些人的寿命比较长，有些人的寿命比较短。比方说，有的人作息时间不规律，身体的免疫力变弱，身体一天不如一天。也有的人因为不注意饮食，身体患上了多种疾病。这类人的寿命普遍比较短。那么问题来了，如果人类的寿命除去了这些不利的因素，是不是人的寿命都是一样的？其实，每个人的人体内部构造虽然相同，但是强弱有所不同，因此人的寿命也会不同。

对于寿命，每个人都希望自己长命百岁。然而，对于自己到底能活多少岁，很多人都是一脸的茫然。不过，随着科学技术的发展，有科学家指出，人类的寿命能计算出来。对此，科学家还给出了两种算法。

早在很久以前，科学家在探索人类生命的时候，总结出了一套计算人类寿命的算法。原来，这些科学家在收集哺乳动物生命周期的各种数据时，他们惊奇地发现了这些数据和人类的寿命有一定的关联。后来，科学家们还总结出了两种计算公式。

科学家认为人类的寿命和两个因素有很大的关联。这两大因素就是生长期和性-成熟期。两种公式分别为寿命等于生长期的5-7倍。寿命等于性-成熟期8-10倍。也就是说，如果你的生长期为20年，那么你的寿命有可能是100-140岁之间。通过这个算法，你的寿命是多大呢？

怎么算自己能活多久3

从古至今，从王侯将相到贩夫走卒，没有人不关心自己的寿命，最近英国《自然》杂志上的一篇关于人类寿命的报道引起了大家的广泛关注与讨论。研究表明我们人类的极限寿命是可以达到125岁的，英美等发达国家人口的平均年龄依旧在逐年增加，远超世界人口的平均年龄70岁。这意味着我们在理论上是可以活得更久的。

生老病死可以说是这个世界上的铁律了，我们没有人能够逃脱，无论你多有钱，你也逃不掉。随着随着科学的发展，人类的医疗水平取得了不可思议的进步，甚至还出现了一些逆天的医疗手段可以在一定程度上延缓人的生命。那么我国人口的极限寿命到底可以活到多少岁呢？我们可不可以利用什么方法计算出我们的极限寿命呢？

按照细胞分裂次数

想要计算出我们自己的'极限寿命，其中最常见的一种方法就是生物学上的细胞分裂。我们的细胞并不能够做到无限次数的无损分列，一般情况下，细胞保持健康的分裂次数为50次，超过这个次数还能够分裂一般就是不可控的癌细胞了。而我们细胞的分裂周期一般是2-3年左右，按照细胞合理分裂的周期来看，这意味着我们的极限寿命就大概是125岁左右，当然特殊的可能还能多活几年。

细胞分裂

按照性-成熟周期

一般来说，我们人类不管是男性还是女性，在15岁左右就会达到性-成熟，这是我们生长发育的第一个周期，而我们的人类的寿命一般就是这个特殊周期的8倍左右，这样初步一计算，我们人类的极限寿命就大概是120岁左右，与用细胞分裂法算出来的极限寿命基本一致。

按照这两种方法我们轻松的算出来我们人类的极限寿命就大概是125岁左右，但是显然大家可能会觉得有点不对，因为全球99.9%的人都活不到这个岁数。就以我国举例，根据最新的数据统计显示，我国人口的平均寿命约是76岁，这与科学上的极限寿命差了差不多半个世纪，那这又是什么原因呢？

导致这个情况的原因有很多，首先就是大气环境，大气环境和空气质量会对我们的健康产生持续的影响。除此以外，还有我们的生活习惯，尤其是现在的年轻人，不管是工作上，学习上还是生活上都面临很大的压力，习惯性熬夜与被迫性熬夜层出不穷，996工作，买车买房压得很多人踹不过气。

雾霾城市

这些压力往往就会对我们的情绪产生影响，于是焦躁，抑郁等心理情绪疾病开始变得越来越多，心理影响生理，更多人都活成了亚健康。在这种情况下，虽然我们都衣食无忧，基本生存条件完全不愁，但是我们依旧会产生各种免疫功能下降导致的疾病。这些影响（心理+生理）的总和就导致了我们的平均寿命和极限寿命相差甚远的情况。

怎样测算自己的寿命,如何检测电池的使用寿命

提起怎样测算自己的寿命，大家都知道，有人问如何检测电池的使用寿命，另外，还有人想问如何预测一个人的寿命，你知道这是怎么回事？其实如何测人的寿命，下面就一起来看看如何检测电池的使用寿命，希望能够帮助到大家！

怎样测算自己的寿命

1、怎样测算自己的寿命:如何检测电池的使用寿命

检测方法如下：

1、检查电池外观

首先，最简单的方式便是观察电池外观。如果手机电池可拆卸，就十分方便了。如果电池触点出现白色或绿色的被腐蚀痕迹，这就是电池故障的初始迹象。如果电池的某些部分开始出现凸起，那么就要十分小心了，不要再继续使用。

如何测人的寿命

2、电池老化凸起并非一朝一日形成，如果想要尽早地杜绝隐患，可以通过旋转测试来找出不易察觉的小凸起。方法很简单，找一个水平面如桌面旋转电池，如果电池旋转地很快，就说明它的表面已经不平整。

3、使用软件查看电池健康水平而对于一些采用内置设计电池的手机，更方便的检查方式则是通过软件。如果使用Android手机，可以在拨号界面输入“####”，便可进入工程界面，找到电池信息条目，就可以看到详细的电池信息，其中包括电池健康度。

4、如果是iPhone，则可利用一些管理应用如iBackupBot等，查看手机的充电次数、实际电池容量等，如果充满电的总电量损失超过原本电量的20%，则应该考虑更换了（锂电池在充放次后会损失20%电量）。

2、怎样测算自己的寿命:如何预测一个人的寿命

《黄帝内经》告诉我们一种预测、判断寿命的方法:

先观“使道”是不是深长。“使道”就是人中。人长不长寿，首先要看人中。如果人中比较深、比较长，那么这个人就会长寿。免费测测自己寿命。

为什么从人中穴位置能看出寿命?因为这里是人体两条重要经脉———任脉和督脉的交汇点。反映出的是人体气血流动的盛衰状况，它的深浅和长短，直接体现出人的健康状况，当然也就可以据此判断人的长寿与否。深长反映出的就是气血的强盛，人就能长寿。这个穴位不但可以判断人的寿命，而且还是一个急救穴。就是因为它是人体两条重要经脉之气的交汇点。

判断一个人长寿与否，还需要看“基墙”是不是饱满有力。“基墙”就是耳朵下方的。有:“天庭饱满，地阁方圆。”这里的地阁就是指“基墙”，“地阁方圆”就是指“基墙”的饱满，不是皮包骨，说明这个人的五脏气血强盛，营卫气血运行通畅。加上面部的“三部三里”，就是三停———从额到眉毛为上停，从眉毛到鼻下为中停，从鼻下到下巴为下停，高起而不下陷，饱满，骨骼高起，说明身体健康，能长寿，活到一百岁。

有的人认为，这是在看，是，。实际上，我们要看的不是人的相貌长得怎么样，而是看精气神是否充足。望相主要是望神，一个人如果有，说明他的精气足，身体自然就健康，也就可以推测出他能长寿。

以上就是与如何检测电池的使用寿命相关内容，是关于如何检测电池的使用寿命的分享。看完怎样测算自己的寿命后，希望这对大家有所帮助！

测一测能活多久寿命,怎么测自己的大概寿命

提起测一测能活多久寿命，大家都知道，有人问怎么测自己的大概寿命，另外，还有人想问如何预测一个人的寿命，你知道这是怎么回事？其实如何测人的寿命，下面就一起来看看怎么测自己的大概寿命，希望能够帮助到大家！
测一测能活多久寿命
1、测一测能活多久寿命:怎么测自己的大概寿命
没有科学的方以测自己的大概寿命网上传的大都是谣传能活多少岁测试免费。
2、测一测能活多久寿命:如何预测一个人的寿命
《黄帝内经》告诉我们一种预测、判断寿命的方法:免费算一下自己的寿命。

先观“使道”是不是深长。“使道”就是人中。人长不长寿，首先要看人中。如果人中比较深、比较长，那么这个人就会长寿。

为什么从人中穴位置能看出寿命?因为这里是人体两条重要经脉———任脉和督脉的交汇点。反映出的是人体气血流动的盛衰状况，它的深浅和长短，直接体现出人的健康状况，当然也就可以据此判断人的长寿与否。深长反映出的就是气血的强盛，人就能长寿。这个穴位不但可以判断人的寿命，而且还是一个急救穴。就是因为它是人体两条重要经脉之气的交汇点。姓名测试寿命活多久。

判断一个人长寿与否，还需要看“基墙”是不是饱满有力。“基墙”就是耳朵下方的。有:“天庭饱满，地阁方圆。”这里的地阁就是指“基墙”，“地阁方圆”就是指“基墙”的饱满，不是皮包骨，说明这个人的五脏气血强盛，营卫气血运行通畅。加上面部的“三部三里”，就是三停———从额到眉毛为上停，从眉毛到鼻下为中停，从鼻下到下巴为下停，高起而不下陷，饱满，骨骼高起，说明身体健康，能长寿，活到一百岁。
如何测人的寿命
有的人认为，这是在看，是，。实际上，我们要看的不是人的相貌长得怎么样，而是看精气神是否充足。望相主要是望神，一个人如果有，说明他的精气足，身体自然就健康，也就可以推测出他能长寿。
3、测一测能活多久寿命:如何测人的寿命
一、人的寿命极限及寿命推算法测一测你能活多久。

正常人到底能活多少年？这是人们一直关心的问题，科学家研究认为，人的自然寿命是根据生物的普遍规律及动物实验结果来推测的，通常有以下西种方法；

（一）根据生物生长期的长短来推算，人的自然寿命是——岁。测名字看能活多久。

（二）根据生物学的规律来推算，人的自然寿命应是——岁。

（三）根据细胞的次数和周期推算，人的寿命应是岁左右。

（四）国外科学家提出自然界在发展过程中，其结构或变易一次间隔的时间是以15.15系数递增的，由此推新出人的自然寿命值为年。

那么人们能接受的人类寿命极限至少—岁。怎么查自己能活多少岁。

由于现代医学的发展，已经知道影响人类寿命长短的主要因素。通过对这些因素的分析，大致可以推测出人的预期寿命。

人类目前的平均寿命（男六十九岁、女七十二岁）计算，列出加寿及减寿项目，自己可“对号入座”，算出自己的预期寿命。

（一）遗传因素：

父母均享寿八十岁以上者，加寿十岁；父母均享寿七十岁以上以上者，加寿六岁；父母均在六十岁以下死亡者，减寿五岁。

（二）疾病情况：

自己正在患某种心、肺、肝、肾、脑、血管等重要器质性疾病，如各类心、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎、慢性肾炎、肝硬化、慢性肾炎、、脑血栓、脑、高血压等，均减寿十年。

（三）锻炼与生活习惯：

从不参加任何体育锻炼者，减寿三年；生活不规律，经常起居不定时者，减寿三年；相反，经常参加适宜的体育锻炼者，加寿三年；生活规律，起居定时，每餐定量者，加寿三年。

（四）嗜好：

有吸烟习惯，每天二十支以上者，减寿三年，每天吸十到十九支者，减寿两年。嗜酒如命，经常酗酒者，减寿五年。有药瘾者，减寿三年，史在十年以上，减寿五年，屡教不改的赌徒，减寿三年。

（五）营养状况：

长期营养者，减寿五年，营养长期过剩，已显著肥胖者，减寿五年；营养不平衡，不合理，或不懂营养，减寿三年；营养平衡，调配合理，十分注意自己的饮食，不吃自己不该吃的食品，增寿三年。

（六）个性修养、家庭关系：

个性修养较好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，增故里五年；反之减寿三年。

以上就是与怎么测自己的大概寿命相关内容，是关于怎么测自己的大概寿命的分享。看完测一测能活多久寿命后，希望这对大家有所帮助！

如何检测自己的寿命

要检测自己的寿命长短，可以通过几种方法，一种是看面向，比如面相中某个部位缺陷比较严重，那行运到这个位置就容易有生命危险，还有是手相，如果是生命线很断的，又没有辅助线的，这种一般也比较危险，寿元也比较短，还有就是看八字了，看八字比较发杂，八字格局有50多万种，只能具体八字具体分析，无法一概而论。

看手相啊，子看手相的书里说道我们生命中的任何事都可以从手向里看出来，如生命线上食指的中央与生命线的交接处就是十八岁，依次往后推大概可以知道你的寿命吧!知道这又有什么意义呢，好好的过自己的生活吧！

怎样自测自己寿命的长短?

怎么预测寿命的长短呢？这4个指标会告诉你，早了解身体会早受益！

我们把人的平均寿命暂定为72。
1.人是男子，就从72中减3岁，你是女子，可加4岁。这是因为女子的平均寿命比男子高7岁。
2.倘若你所在的城市人口超过1百万，减2岁；要是你生活在人口不足1万的居民点（乡镇），加2岁；
3.倘若你从事脑力劳动，减3岁；事体务劳动加3岁。
4.你每周体育活动5次（每次半小时以上），加4岁；每周2一3次，只能加2岁。
5.你在25岁以后过单身生活，每10年减1岁，倘若你已婚，加5岁，
6.每天歇息10小时以上减4岁；睡眠7一8小时不减；睡眠不好，减3岁。
7.倘若你爱着急、爱发火，减3岁；要是你心平气和，安安稳稳，加3岁。
8.倘若你总觉得钱不够花，总想找点外快，减2 岁
9.你受中等教育，加1岁，受过高等教育加2岁。
10.退休一周抽烟三盒以上的减8岁；抽一盒的减6岁，不到一盒的减3岁。
11.只要你天天喝酒，即使虽的不多，也减1岁。
12.倘若你的体重超过正常20公斤，减8岁，超过15公斤，减4岁，过5公斤以上减2岁。
如上所述，你大致可以算出自己的寿命了。当然，倘若及早改掉不良习惯，就可以添寿。

大家都想健康长寿，当然影响寿命的因素有很多，压力，饮食，睡眠，生活习惯等都会影响到我们的寿命，那么你预计能够活到多少岁呢?下面小编就为大家来做个测试，看看你能活到多少岁，来试试吧!

请用“是”或“否”回答下列问题。

1.你是否遭受很大压力，而且难以应对这些压力?

2.你有家人居住在附近吗?

3.大多数夜晚你的睡眠是否不足6小时?

4.你每周工作时间超过40小时吗?

5.你每天抽烟超过10支吗?

6.你每天抽烟两包或更多吗?

7.你的身体肥胖(身体质量指数BMI超过25)吗?

8.你大多数日子都吃红肉吗?

9.你吃的垃圾食品很多吗?

10.你吃糖果是否超过1天1次?

11.你每天至少喝一个杯茶吗?

12.你每天喝含咖啡因的咖啡吗?

13.你大多数日子每天喝酒超过4杯吗?

14.你每天都用牙线清洁牙齿吗?

15.你是否经常忘记涂上防晒霜或享受人工日光浴?

16.你每天运动至少30分钟吗?

17.你从不运动或很少运动吗?

18.你是否至少每两天排便一次?

19.你是否自检乳房和皮肤等身体部位异常情况，以排查癌症早期症状?

20.你的血压是否非常高(大约160/100毫米汞柱)?

21.你的胆固醇水平是否过高?

【答案】以89岁为起始年龄，之后根据以下标准做增减运算，其结果就是你的预期年龄。

1.回答“是”，减寿3年。

2.回答“否”，减寿1年。

3.回答“是”，减寿1年。

4.回答“是”，减寿1年。

5.回答“是”，减寿5年。

6.回答“是”，减寿15年。

7.回答“是”，减寿5年。

8.回答“是”，减寿3年。

9.回答“是”，减寿2年。

10.回答“是”，减寿1年。

11.回答“是”，增寿1年。

12.回答“是”，减寿1年。

13.回答“是”，减寿7年。

14.回答“否”，减寿1年。

15.回答“是”，减寿1年。

16.回答“是”，增寿5年。

17.回答“是”，减寿1年。

18.回答“是”，减寿1年。

19.回答“是”，增寿1年。

20.回答“是”，减寿15年。

21.回答“是”，减寿2年。

有关寿命的9大新发现
长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。
责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员表示，做人谨慎细心、做事耐心有计划，像研究人员那样有点强迫症倾向，都有助长寿。这类人做事自觉，对待婚姻、工作、健康各方面，往往能做出正确的选择，不太会因为抽烟、飙车，不遵医嘱等原因而意外丧生。
饮食定生死。研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即多吃果蔬、坚果以及健康油脂，如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险，甚至能防止记忆衰退。
遗传有影响。若父母长寿，子女未必也长寿，但会从父母那继承到一些好处。近期，《英国医学期刊》报道，某些人之所以更少生病，可能是大脑分泌的某些化学物质如5-羟色胺和多巴胺比常人更多，这正是拜遗传所赐。
受教育程度影响寿命。美国疾控中心的一份统计显示，拥有学士或更高学位的人，比高中没毕业的人多活约9年。受过高等教育的人更容易找到好工作，从而为人生做出长期规划，选择更健康的生活方式。
努力工作寿命长。常说压力大伤身，但勤奋工作并不意味着会伤害身体。新研究发现，努力工作、干活的人(即使已退休)，他们乐在其中，并不悲惨，而是更快乐、更健康，比消极工作的同行拥有更密切的社交。
心灵影响肉体。一项研究对参加为期三个月闭关禅修的人做了检测，发现其体内细胞端粒酶的活性比对照组平均增强约30%。
过于乐观不利养生。性格开朗，给人的印象通常是无忧无虑，压力小，似乎会更健康。但研究人员指出，“乐天思维”不一定能带来长寿，一个人若过于乐观，尤其在面对疾病或康复期，容易忽略其中风险。
长寿离不开社交。女性往往有更广泛的社交网络，这也是女人比男人更长寿的原因之一。从朋友、家人以及单位、社会处寻求关心，有助自我减压，甚至可以改善免疫功能。
以上为大家介绍长寿的九大新发现，我们不妨来借鉴一下吧。
久坐不动最减寿。一项研究发现，过了25岁后，每多看1个小时电视 (坐着)，就会从预期的整体寿长中扣除22分钟。

怎样算人的寿命最准,如何算自己的寿命

怎样算人的寿命最准

长寿是每个人最想要的“技能”，但生老病死的自然规律却没有人能打破，不过在我们周围的每一个人，寿命长短都不一样，所以有个问题就很自然的出现了，假如一个人没有病痛，他的理论寿命到底有多久？

怎么样来计算人的理论寿命？

根据哺乳动物生命周期一般为生长周期的5~7倍，基本上可以大致计算出人类的极限寿命，大部分人的生长周期都在18~20年，那么极限寿命大概会在90~140岁，尽管有上限和下限，很明显我们倾向于选择140岁！

还有一种方式是人体细胞更新率，这个更容易理解，因为细胞移植在替换，那么人就会永葆青春，假如更新慢了或者赶不上老化的速率，那么人体衰老就开始了！

以海烈克极限计算，这是宾夕法尼亚州费城威斯达研究所的美国解剖学家列奥那多·海烈克在1961年提出的，他证明了一个正常的人类胎儿细胞群体，在细胞培养下可以40─60次，而周期大约是2~3年左右，所以极限寿命大约在100~150岁。

还有一种则是英国的天才数学家和精算师·冈珀茨1825年公布的冈珀茨死亡率定律为计算基础，他认为随着哺乳动物的年龄增长，死亡率也会增加，从人类30岁之后，每隔8年死亡率就会增加2倍，根据这个曲线推算出人类的极限寿命大约是在125岁左右。

其中最后一个冈珀茨模型是保险行业评估人寿保险风险时常用的参考依据，毕竟这和保险行业的利润相关，因此即使冈珀茨不是一个生物学家，但他仍然从统计学的角度切实的反应了人类的最终寿命。

最长寿的那个人是谁，和理论寿命相差有多大？

到现在为止，最长寿的那位是一名为Jeanne Louise Calment的法国女性，她活了122岁（1875-1997），基本上都落在了三个比较典型的区间内，但冈珀茨模型明显更为准确一些，毕竟吃保险这碗饭的，不准就意味着破产！

让娜·卡尔芒

不过可能各位对最长寿的人有些疑问，因为前阵子国内不是有个为最长寿人庆生的新闻，这是尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的阿丽米罕·色依提，据记录，她在1886年6月25日（光绪12年）出生，到2022 年6月25日庆生当天，已经活了134岁！

直接将更高记录再次刷新，而且一下就是12岁，成为全球当之无愧的最长寿女性！不过为她认证的却是一家叫做“扛旗世界纪录”的世界纪录认证机构，阿丽米罕·色依提是2013年通过这项认证的，世界记录编号为：201308000068，当时的岁数是127岁。

法新社就曾提出质疑，比如阿丽米罕·色依提出生时还是清朝光绪年间，当时还没有正式记录，所以这个记录并没有取得全球公认。

影响人寿命的到底是什么因素，还有希望再寿命吗？

细胞次数限制是人类生命极限，为什么细胞会有极限呢？因为端粒酶，这是真核生物末端的DNA重复序列，作用是的完整性和控制细胞周期。

它存在的目的是就像文件复制时候的数据流末尾，告诉对方，文件复制结束了，传输结束，关闭Session！端粒的作用也差不多就是这样，为避免DNA复制出错，所以在末端设置了一段没有 DNA信息的重复序列，每次细胞就会以这个模板COPY一份，但每次都会端粒COPY都会少一部分，当端粒长度消失时，细胞就停止了！

这个机制防止了DNA在复制阶段出现明显的错误，如果端粒消失后强行复制，那么DNA复制就不知道从哪里结束，很容易出错，简单的说就是避免DNA在复制阶段出现大规模的突变，避免出现怪物，这是从生命本质上否决了这个可能。

那么是否有可能让端粒再生呢？

端粒酶就能使端粒活性，所以造血细胞、干细胞和中都是活跃的，但在成熟细胞中活性就会消失，所以从理论上来看只要让成熟细胞中的端粒酶活性，那么人体就可以永生？

端粒酶和DNA聚合酶制造端粒的顺序

而事实上科学家也是这么想的，只是在人体试验中似乎效果不佳！不过人体中有一种细胞还是实现了永生，那就是变异的癌细胞，因为端粒酶在癌细胞中表达量很大，所以癌细胞可以不断，吸取大量养分，从而影响正常的功能，甚至正常导致大等。

最著名的案例是海拉细胞，这是1951年死于该的非裔美国女性海莉耶塔·拉克斯的细胞系，据不完全统计，从早期采样开始到现在，总共已经繁殖了无数代，总量超过5000万吨。

永生的细胞是不是很可怕？

但永生不可怕，人人都追求，还有哪些可以实现永生呢？冷冻吗？似乎是个不靠谱的试验，只有活人冷冻笔者才相信有活过来的可能，而已经死亡的人体冷冻，也就和冷库里的猪肉差不多，还有可能活过来吗？

还有一个可能则是冬眠，降低人体消耗，使其生命过程处在极其缓慢的状态，睡一觉醒过来，时间就过去了十年，而人正经历的生理时间可能只有几个月！比如在患有疾病暂时无法治疗时，就可以用冬眠直接跨越十年到达可以治疗的时候。

或者在地球到达火星的漫长数月间直接冬眠以减少对物资的消耗，或者在火星遭到，没有足够的后勤补给时直接躺在冬眠舱中等待救援人员前来唤醒，比冷冻靠谱多了，只是到现在为止还没有取得突破，不过我们非常期待！

以上就是与怎样算人的寿命最准相关内容，是关于端粒酶的分享。看完如何算自己的寿命后，希望这对大家有所帮助！

自己如何预测寿命年限?

怎样预测自己的寿命?至今还没有一个绝对准确的科学方法。国外一些学者依据统计学概率的推导方法，编制了“寿命预测法”。这种方法有一定的科学性，其准确率为50％。现介绍如下：
先根据你本人的年龄、性别从本国、本地区的“预期寿命表”中查到你的所在年龄段的平均预期寿命，再根据自己的遗传、卫生习惯、生活方式、个性、职业、经济收入、婚姻状况等进行增减，最后得出你自己的预期寿命。
例如，你今年34岁，女性，则可从表查到预期平均寿命为77．55岁(男性则为74．30岁)，然后根据以下因素进行加减。
遗传与家族
1．祖父母中有一人超过70岁者，加半年，有一人超过80岁者，加一年，两人都超过80岁则加2年；
2．父母亲中，母亲超过80岁，加4年，父亲超过80岁，加2年；
3．父母、祖父母、兄弟姐妹中有在50岁前死于心脏病、中风、动脉粥样硬化者，有一人就减4年，60岁以上死于上述疾病者，有一人就减2年；
4．父母、祖父母、兄弟姐妹中60岁以前死于糖尿病或消化性溃疡者．每有一人减去3年，上述近亲中60岁以前死于胃癌者，每有一人就减去2年。对妇女来说，女性近亲中60岁以前死于乳腺癌者，有一人就减2年：
5．上述近亲中，60岁以前死亡(除意外事故、、他杀者外)，有一人则减去1年。
生育情况
女性，没生过孩子的减半年，生孩子超过7个则减2年。
出生情况
出生时．母亲年龄小于18岁或超过35岁者减1年。如是第一胎则加1年。
饮食习惯
每天进食包括所有基本营养素的饭菜，加2年；不吃一顿高纤维食品，减1年，喜吃蔬菜，水果加2年；每天不按时按量吃饭，减1年，经常吃油脂、腌肉、精制的糖，每种减1年，饮少量果酒，加1年；30岁以下常饮酒．减1年，经常饮酒过量减8年。
1．吸烟。
每天吸烟超过两包，减8年，1～2包，减6年，0．5-1包，减3年，少量，减1年．常与吸烟者工作、生活在一起的减1年。
2．体重。
中国人标准体重的计算方法是：
男性标准体重(公斤)=身长(厘米)～105
-k-,t~标准体重(公斤)=身长(厘米)～100
一生中大部分时间体重的增减没有超过正常体重的2公斤以上者，或者现在体重比正常体重少5-8斤者加工年(超过对寿命的影响见表)。
3．睡眠。
立即入睡，每晚睡6-8小时不加不减；睡眠超过工O小时或少于5小时则减2年。
体力劳动及锻炼
体力劳动者加2年；每周至少进行三次体育锻炼，如跑步、游泳，每次半小时，加2年；工余坚持轻微的体力劳动或锻炼，如每天散步1小时，则加1年；不进行任何体力劳动者减2年。
工作
有丰富的脑力活动，如进行创造性活动，加1年；热爱自己工作，精神饱满者加工年；情绪低落、工作疲沓、无上进心者减工年；经常操劳过度则减2年；如果60岁以后还适当工作，加2年；超过65岁还适当工作，加3年。
性格及情绪
性格文雅、随和、理智，心情愉快者加1~3年；性格急躁易怒或经常心烦、情绪低落或精神紧张、忧郁、刻板，或经常感到问心有愧、坐立不安者，根据程度的轻重分别减1~3年，到了老年期仍感到快乐、幸福、生活中有许多乐趣者则加2年。
本身健康状况
如果有慢性病，如心脏病、高血压、肿瘤、糖尿病、溃疡则减5年；血压130／90减1年；140／95减3年，150／100减5年。
服药情况
长期服用有副作用的药物，如激素等减2年；经常滥用药物者减2年。
婚姻
已婚并与配偶共同生活者，加1年，男子婚后分居或离婚独居．减9年；若因妻子死去独居减7年；分居、离婚或鳏居男子，如与家庭其他成员生活在一起，则减去上述年数的一半。已婚女子分居或离婚，减4年；寡居减3．5年。男子单身未婚，从25岁始计，每10年减2年；女子单身未婚，从25岁始计，每10年减1年。
性生活
每周规律而亲密的性生活1~2次者加2年。
生活环境
生活在乡村郊野空气新鲜，加1～3年，生活在市区减1年。生活在受污染的环境中减2年。
定期体检
每隔一年定期体检一次(女性包括乳房检查及乳头涂片，男性包括直肠镜)则加2年。
家庭收入
根据所受教育和从事的职业，经济收入在一般水平以上者，加工年，相反，则减2年。
交友
喜交友，有两个以上的知心朋友者加1年。
你可按上述影响因素，加的列一边，减的列另一边，最后总和，看结果是“正”还是“负”，再用你查得的平均预期寿命加上或减去此数．得出的年龄就是你自己的预期寿命了。每天那样学会吃蔬菜水果，然后也要保持安全睡眠，如十小时十小时也许可以使用“量子霸权”技术