鬼步舞假如有轮回18连,转运珠戴自己生肖
鬼步舞的热身
鬼步舞很多人都是自学，最主要的学习途径是看视频，一定要多看，初学者动作必须要标准，甚至夸张一些。第一步选择流派，鬼步舞大致分大步和小步，至于马来风一步撑的新手先用不着，选好大步小步后看教学视频，每天坚持练，这个时间看自己作息而定，次数多胜于一次性跳多久。还是基础的问题，想跳好，前两三个月只练原地奔跑（RM）和侧滑就行，尤其是RM一定要不断练习。之后看视频从易到难挑一些自己喜欢的花式练，加强技能、这是后话。
至于如何锻炼，首先告诉你，这种舞、很累，体力必须够，多锻炼吧，跑步和高抬腿之类的锻炼很有效；还有就是转体的方面，鬼舞很多转体的技巧，训练自己平衡感，可以选择倒走之类的方式锻炼提高，这些都是潜移默化的东西，鬼舞别太期盼速成，基础很重要，什么动作不会了就慢到它会，慢到你可以做标准即可。
另外平底鞋最好，另外推荐你有空去鬼步舞贴吧多看看知识，交流。
持之不懈、祝你早日练成
鬼步舞基础舞步怎么跳?字体讲解
奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次.
一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑,
往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地,
那个奔跑不适合新手, 是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的,
我自己的经验, 刚开始学时, 一只脚抬起, 此时你看自己抬起的那只脚, 脚跟向后上抬起,
与另一只腿成一条直线, 然后你抬起的一只腿就会有一个角度, 大概是45度脚,
比照这种标准练习, 多练习下单腿站立, 有助于把握平衡.
侧滑, 网络上有很多视频, 我不用多说. 只说下我练习时的心得了,
我是先练习的螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步,
那个可以练习脚腕, 因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动, 另一只脚点地,
不过想速成的同学, 练习与不练习是一样, 因为C-CALK那个是用脚尖和脚跟转换的,
而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字[就是脚掌全部着地然后变换内八字外八字]
还有就是记得一点, 内八字时, 另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬起,
左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变内八, 再抬起, 如此轮回,.
对于奔跑和侧滑, 是鬼步舞里的最基础, 最重要的动作, 熟练那是必须的,
很多新手学习都坚持不下去, 因为学奔跑和侧滑是很无聊的,
我刚学的时候, 光奔跑就练习了半个月, 每天奔跑两小时, 就那两动作, 得重复两小时,
你说无聊不? 不过坚持下来就好了, 我好多朋友都没坚持下来,
有些高手, 光奔跑和侧滑都能练习几个月, 熟练之后, 你会发现再学那些花式,
一学就会, 而且能很好的和奔跑侧滑链接起来,
最后, 对于新手忠告, 学鬼步舞要有耐心, 有毅力, 坚持不下来的学也是白学,
何必浪费时间, 另外祝福所有新手早日成才, 我也是一个新手, 刚学了三个月,
也是自己摸索的.
求鬼步舞新手入门训练方法。~~
1.鬼步舞的基础就是奔跑，俗称RM，RM易学但不易精，所以初学鬼步舞一定要熟练RM，一般坚持一个月只学这一个动作。（RM不管跳到什么程度每天都必须要练，这是基础）。
2.然后就是侧滑，这个跟奔跑是一样的，也是重要基础，一定要学精，每天都要练。
3.之后就是一些花式了，花式的动作要比基础容易，但是如果基础不学好花式是很难穿插进去的。
注意：练鬼步舞一定要坚持住，不可两天打渔三天晒网，还有无论跳到什么时候什么程度都不能算是高手，要活到老学到老。
shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。
学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候我们需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的一两个月内建议慢速练习，以熟练和记忆动作为主，太过于心急会起到反效果。
扩展资料：
曳步舞，又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。
曳步舞由于发源地是澳大利亚墨尔本，于是也被叫做：墨尔本曳步舞（MelbourneShuffle）。是20世纪80年代起源于锐舞派对的一种舞步，发源于澳大利亚墨尔本地下派对，基本动作是一个快速切换，流畅完成的两步动作，舞蹈风格适合各种类型的电子音乐，例如：House , Trance ,Techno ,Hard Dance , Hardstyle。
参考资料：百度百科-鬼步舞
鬼步舞我奔跑的时候,就感觉是原地踏步、我学了一天多了都。就跟原地踏 ...
踏步？你那只直立的脚应该同时向后滑啊…奔跑基础动作应该不难啊，好好琢磨琢磨
我是天秤女,喜欢上一个巨蟹男,好累好累,求如何追求巨蟹男?
我是天平女，喜欢上一个巨蟹男，好累好累！求如果追求巨蟹男。这个巨蟹男是不喜欢你的，如果他喜欢你的话，你不会累的。
天秤女试探男生的表现天秤座女生怎么试探你
;导读:天秤座女生喜欢帅哥，但是她们的对象并不一定也是帅哥，因为很多的天秤座女生她们想要追求的的视觉上的感觉，如果有一天你突然发现天秤座女生总是无缘无故的看你的照片，那可能就是说明她们对你很感兴趣了，下面就一起去看看天秤女试探男生的表现和天秤座女生怎么试探你的吧!
天秤女试探男生的表现
准备礼物
想要试探天秤女生是否喜欢你的话，可以给她们送一份精致的礼物看看。如果她们拒绝了，那么这也是预料中的。因为天秤女生不喜欢这种拿人手短的事情，总觉得还欠着人家情。而天秤女生如果很开心的接受了，那也可以肯定的是，你在她们心里的地位还有点高。
常挂嘴边
天秤女生一般交际比较广，她们希望自己喜欢的人融入到自己的社圈之中。天秤座的女生喜欢上一个人的时候，不管是跟朋友还是跟同事，都会提到这个人，看她提到哪个男生的次数最多，就说明天秤女生喜欢上这个男生了。而且天秤座女生很喜欢问喜欢男生一些问题，其实往往是一种试探。把喜欢的人挂在嘴边就是天秤座女生喜欢一个人的表现。
天秤座女生怎么试探你
逗你开心
是很爱美的，她们喜欢把自己打扮的光鲜亮丽，维持着自己的“女神”形象。但是如果她对你有好感的话，会不惜牺牲自己的形象，甚至丑化自己，扮小丑只为让你开心。这对于爱美的天秤女是莫大的牺牲。
天秤座
以你为中心
天秤座女生注重友谊，但是如果她对你有好感，就会变得有些“重色轻友”了。如果她对你有好感，会把更多的重心放在你的身上，有些忽略和冷落闺蜜。面对你的邀请和闺蜜的邀请，会首选答应你的邀请。
经常提起你
天秤座女生交友广阔，如果她对你有好感，就会希望你能融入她的社交圈中。天秤座女生对你有好感的时候，会和自己的朋友，同事经常提起你。把你的事情一直挂在嘴边就是天秤座女生对你有好感的表现。
天秤座女生最经常用的倒追方法
打扮自己
天秤女很明白外表的重要性，也对美有着独特的看法。当然这并不代表她们会忽视内在，只是她们很会利用外表来达到自己的目的。毕竟没人会不喜欢看美女帅哥的。而她们倒追一个男生的办法就是发挥自己的长处，比平时更努力地打扮自己，看更多的时尚杂志，在最大程度上彰显自己作为女生的魅力，吸引对方的注意，让对方也能自然而然地喜欢上自己。
天秤座
给对方买礼物
天秤女如果想倒追男生，会经常想着为对方买东西，作为不经意的礼物送给他。不过，为了显得并不突兀，或者不想让对方觉得有压力，她们选的这些东西一般并不贵重，只是对方刚刚需要的或者即将需要的。这样会显得比较合适。男生通常不会拒绝收下这些小东西，同时也会觉得天秤女特别细心，是个温柔贴心的好姑娘，有可能想把两个人的关系更进一步。
和对方聊天
因为同是风象星座，比较好交际，好交流，天秤女想倒追男生时用的方法总是和双子女差不多。她们都是想和对方聊天，只不过双子女会故意找对方感兴趣的话题聊天，而天秤女则是天南地北地闲聊，或者只是把注意力放在对方身上，聊一些更加私人的话题，并且在对方觉得不适的时候会恰到好处地点到为止，既表达自己对对方的关心，又不会显得太唐突。