河南长寿夫妻,百岁长寿夫妻

中国百岁夫妻有多少对

2021年全国百岁老人夫妻不到一百对，其中海南12对，上海4对，河南仅有3对。

2021年10月16日，中国老年学学会公布了第四届中国十大百岁夫妻排行榜，夫妻俩加起来年龄最大的是213岁。

禹州市一对百岁老人榜上有名，夫妻平均年龄之和为207.7岁。驻马店夫妻同是百岁老人发现一对，梁立军、熊新芝夫妻成为驻马店市又一对年过百岁的老年夫妻。

长寿原因分析：

“生活的环境受到的污染较少，这也许是他们长寿的主要原因之一。”河南省人民医院豫东南分院的专家认为，城市与农村，集镇与偏远乡村，最大的区别是噪音和汽车尾气，“这是我们找到的唯一区别”。

因为家庭和睦、力所能及的劳动和少吃肉，生活在城里的老人都能做到，做不到的就是拒绝噪音和汽车尾气。

一对百岁夫妻携手走过82载,这背后有着怎样令人动容的爱情故事?

夫妻关系能长久保持，相互之间的信任，支持是最重要的，最初的爱已经变成了亲情，是互相的精神支柱，已经是精神层面上的了这对百岁夫妻非常的恩爱，已经百岁高龄的老爷爷还会给心爱的人买一束花来表达自己的爱意，而老奶奶也是非常开心的靠在老爷爷的怀里，两位老人的爱情真的是羡煞旁人，希望他们两个可以身体健康，一直恩爱下去。

从相识、相知、相恋、到最后在一起结婚。百岁夫妻携手走过的这82载，每一个故事都令人感动。从前的爱情故事有很多都是令人十分感动的。像我们爷爷奶奶的爱情，都是经历过很多年的。反观现在的爱情别说很多年了，结婚之后在离婚的事件都十分普遍。对于这对夫妻经历过这么多风风雨雨，仍然携手走过了这82载，这背后自然包含了很多令人感动的故事。

很多网友都说，像这对百岁夫妻的婚姻才叫真正的金婚。只有这样的爱情才是真正的爱情！更有很多的网友提出疑问，这对百岁夫妻到底是怎么做的才能携手82载不分开？他们的爱情有何保鲜秘诀呢？其实通过记者的采访也让我们了解到了，其实两个人在一起最重要的是相互包容，相互理解。

对于现在这个快到飞起的时代来说，爱情来的快，去的也快。所以我们应该首先更正自己错误的观念，慢慢相遇，然后好好的生活！该来的总会来的，我们一定不要着急的去将就。在遇见对的人的时候，不要一点事情就想着分手换人应该去进行沟通。根据这两个百岁老人的儿子介绍，他们父母年轻的时候，父亲对母亲非常宠爱。家务什么的从来都不让母亲做，有段时间母亲身体不好，父亲更是无微不至地将她照顾得十分周到。

后来孩子长大了之后，父亲经常会骑着小车带着母亲出去逛逛街，拜访拜访亲朋好友。而根据他们的媳妇说，自己的公公不仅家务活做得很好，而且还会做一些手工。经常会给自己的婆婆织一些鞋和袜子，还会给小娃娃们做一些毛衣。长寿是这对夫妻的福气，彼此陪伴82载是这对夫妻的缘分。

商丘两位老人被认证为“世界上年龄最大的夫妻”,他们夫妻之间的感情如何...

他们夫妻之间的感情是非常好的，两个人对对方也是特别的好，两个人在一起也是没有任何的争吵。感情是非常不错的，而且他们两个人感情很好，也会包容对方，体谅对方的缺点，所以很多人都特别羡慕。

最伟大的爱情，不是给你提供富裕的生活，也不是每天给你说动听的情话，而是一直陪着你到天荒地老，去见证大好时光。在商丘就有一对百岁夫妻，被认证为世界上年龄最大的夫妻，据了解，县长亲自将这个牌匾颁发给119岁的彭思成和114岁的刘秀荣夫妻手中。也让我们见证了爱情应该有的样子。

可是在现在快餐恋爱，深入我们生活之中，很多人通过网络轻易的相识，然后又轻易的分开，在这种分分合合的情况下，反而质疑爱情不存在。其实爱情很简单，它不需要太多的物质，也不需要两个人一直在一起，而是双方默默的走下去，他们会遇到许多困难，但是会携手相助，夫妻两人一起经历春夏秋冬，一起见证严寒酷暑，虽然他们的容颜会变得苍老，但是他们的爱情却更加坚固。

据当地人表示，彭思成和刘秀荣夫妻之所以长寿，在于夫妻感情融洽，良好的生活习惯以及心态平和。而现在中国的离婚率越来越高，结婚率越来越低，特别是很多年轻人都非常恐婚，我认为大可不必要有这种担心，当爱情来了，我们唯一能做的就是紧紧的抓住，千万不要在感情中三心二意，千万不要去背叛这一份最真挚的爱情。

其实真正的爱情就是彼此相互厮守。夫妻两人一定要心平气和的去面对双方所遇到的问题，既需要发现对方的长处，也要学会忍受对方的短处，在两个人不断的磨合之中，感情也会变得越来越深，人生路漫漫总会是走走停停，不要总是对另一半产生不满，感情是相互的，而不是一个人努力，所以夫妻之间一定要做到彼此尊重和理解，共同来维护这份爱情。

百岁老夫妻深山隐居,一日三顿酒,长寿的秘诀是什么?

百岁老人的长寿秘诀无非就是心态好、生活满足。这对百岁老人是湖北省的，老头结过两次婚，他老伴也有过三次婚姻，两个人是在四十岁的时候相知相识相爱，两人就好像相见恨晚一般，两个人婚后有一个女儿，两个人很喜欢过隐居生活，就搬进了深山，过上了半隐居生活，在漫长的光阴里，两人劳作不息。现在两位老人已经过了百岁。，但是仍然身体健壮，因为他们心态很好，生活自给自足，从来不会自怨自艾。这也是他们能够活这么大岁数的原因。

现在老两口虽然百岁但也没停歇。房前屋后，几亩多坡地。两位白叟硬是用挖锄和钉耙一点点挖出来，上季种小麦，下季种包谷，一年四季吃的也都不缺。并且两个人生活非常有规律，老头每天都会喝几杯酒，老伴儿会陪着他说说话，两个人活的像鸳鸯似的。他们每天早上很早起床晚上也按时睡觉，他们懂得满足，对于生活他们很知足，他们很开心两个人能够携手到老，这样的老人肯定能够长命百岁的。

老两口的生活过得很清苦，但是他们却是在享受生活。过上半隐居的生活。肯定非常的不方便。但是老两口却很快乐，早上一起起来做饭，闲来无聊他俩就会聊聊过往的事情，有时候还会互相打趣，生活过得非常恩爱，这样的好心情怎么可能不长寿呢。

很多人都羡慕别人能够长命百岁，其实我们活的有多久完全取决于我们自己，命运掌握在我们手里，我们要活出自己的精。

说起百岁老夫妻，我相信很多人的第一印象都是湖北省的一对老夫妇了。说起两个人的爱情道路，也可谓是非常坎坷。唐老有过两次婚姻，而吴老更是有过三次婚史，在饱经爱情的折磨之后，两个人在不惑之年最终修成正果，最终走到了一起。在一起之后两人就搬进深山，过起了隐居的生活，凭借着自己辛勤的劳动， 以及世外悠闲的生活环境，造就了自己百岁不衰的景象。要问起长寿的秘诀，恐怕就是那种怡然的生活方式以及无忧的生活态度吧。

其实从古至今，有很多人都在追求长生不老的方法，可他们越是这么想，事实越不尽人意，往往还没有活到太大的年纪，就已经撒手人寰。而百岁老夫的例子正是告诉我们，可能有的时候正是那种无所谓的心态，让自己沉淀下来，仔细地体会生活，才能够真正的长寿，让自己放下生活当中的那些琐事，体会到生活的乐趣，感受生活带给我们的美好，才是长寿的秘诀。

很多人现在考虑的根本就不是生活中的态度问题，他们更多的想的就是质量。我觉得这种想法是很幼稚的，他们看重的更多的是怎么去提高生活的质量，比如在衣食住行方面，都要让自己接受最好的，他们认为只有这样才能够让自己活得更长久，其实这样只是单纯的肉体存在的形式罢了，所以如果想要长寿，更多地还是应该关注我们心理的问题。

总的来说，我觉得如果想要长寿的话，那么最重要的就是心态问题，就好比这对百岁老夫，他们就是最好的例子，正是这种无欲无求，放下一切的心态，才让他们在生活当中更加纯粹完整，体会到来自世间的美好。

其实长寿的应主要原因应该是基因。家族遗传是一个非常强大的理由。如果你的基因里有长寿的，因此的话，不管你用什么样的方式生活都不会有太大的影响，因为你的基因决定了你的长寿秘诀。和什么隐居呀？抽不抽烟喝不喝酒都关系不是很大。所以说如果想长寿，就要破解身体里的，长寿基因。没有太多的欲望只要快乐生活就行。既然生活在深山老林吃的肯定是就地取材的比较多，所以食物都无污染无公害还新鲜，没有口腹之欲，不会暴饮暴食，生活规律都是长寿的因素。走进深山，吃绿色食品，喝矿泉水，日出而作日落而息，远离人世间的吵闹，闲暇之时喝杯小酒。这就是养生之道。

说起百岁老夫妻，我相信很多人的第一印象都是湖北省的一对老夫妇了。说起两个人的爱情道路，也可谓是非常坎坷。唐老有过两次婚姻，而吴老更是有过三次婚史，在饱经爱情的折磨之后，两个人在不惑之年最终修成正果，最终走到了一起。在一起之后两人就搬进深山，过起了隐居的生活，凭借着自己辛勤的劳动， 以及世外悠闲的生活环境，造就了自己百岁不衰的景象。要问起长寿的秘诀，恐怕就是那种怡然的生活方式以及无忧的生活态度吧。

其实从古至今，有很多人都在追求长生不老的方法，可他们越是这么想，事实越不尽人意，往往还没有活到太大的年纪，就已经撒手人寰。而百岁老夫的例子正是告诉我们，可能有的时候正是那种无所谓的心态，让自己沉淀下来，仔细地体会生活，才能够真正的长寿，让自己放下生活当中的那些琐事，体会到生活的乐趣，感受生活带给我们的美好，才是长寿的秘诀。

很多人现在考虑的根本就不是生活中的态度问题，他们更多的想的就是质量。我觉得这种想法是很幼稚的，他们看重的更多的是怎么去提高生活的质量，比如在衣食住行方面，都要让自己接受最好的，他们认为只有这样才能够让自己活得更长久，其实这样只是单纯的肉体存在的形式罢了，所以如果想要长寿，更多地还是应该关注我们心理的问题。

总的来说，我觉得如果想要长寿的话，那么最重要的就是心态问题，就好比这对百岁老夫，他们就是最好的例子，正是这种无欲无求，放下一切的心态，才让他们在生活当中更加纯粹完整，体会到来自世间的美好。

100岁夫妻长寿秘籍,要做到哪8个字,才能健康养生少生病?

100岁夫妻长寿秘籍，要做“生活规律，改变饮食”，这8个字才能链接养生少生病，因为只有规律作息，合理膳食，我们的身体才会正常运作，所以我们平时一定要规律生活。长寿秘诀要做到八个字就能健康养生，少生病，这八个字就是早睡早起，饮食规律，这几个字看起来简单，但是很少有人能做到，长寿的老人从饮食方面来讲，吃米饭多一点，保持身体的营养均衡，能够触动肠道的蠕动，而且每天有合理的运动，同时拥有自己的交际圈子，每天除了玩玩手机和自己的朋友们说说笑笑，心情也很好所以身体健康和好的心情是离不开的。

油腻的饮食生活，让人的血糖、血脂、血压都出现了紊乱。一不小心，可能还会引起大疾病的发生，甚至是死亡。因此，在如今社会，能够拥有良好的饮食习惯和保持规律的作息，是身体健康的前提；若是想要长命百岁，那更得需要严格的饮食才行。

在我国，百岁老人为数也不少，通过新闻报道，每位百岁老人都有自己的长寿之道。哈尔滨市，有位叫做刘德洪的老人，已经100岁了，但仍然思维敏捷，头脑灵活，一直和97岁的老伴在儿子的家中，幸福的生活。

看到这两位老人幸福的样子，身边很多年轻人，或者是中年人都上门询问老人的保养秘笈，刘德洪老人总是笑着说“哪里来的什么长寿秘诀，最简单的长寿方法8个字！“生活规律，改变饮食”！

早睡早起，饮食规律

两位百岁老人除了耳朵有点背之外，生活中的事情完全可以自理，并且每天坚持早早起床晨跑，晚上的时候早早躺下睡觉！一天三顿饭按时吃，饮食上面并没有所谓的说不能吃肉，刘德洪老人说道“偶尔吃一些红烧肉，多吃鱼肉，平时吃蔬菜总是炖的很烂，不经常吃面食，多喝粥，偶尔吃一些米饭”！

这几个字看似挺简单，从养生的角度上面来看，不吃面食，偶尔吃一些米饭等食物，这些对身体保持营养均衡，还能够促进肠胃的蠕动，怪不得，这两位老人都能够百岁呢，看到这里，希望中老年人，能够少玩手机，多锻炼身体，合理饮食。

在朋友的口中了解到，刘德洪人平时还喜欢“微信聊天”。虽然说老人已经100岁了，但思想仍然跟得上时代的进步，有了智能手机，偶尔看看手机，并且儿子教老人用微信联系朋友，慢慢建立自己的朋友圈子，无聊的时候，还可以和朋友们开开视频说说话，这样让刘德洪夫妻俩人都很开心。

心地善良，照顾好儿媳

家家都有本难念的经，刘德洪老人在处理儿媳的事情上面，有自己的处理方式，充满智慧的刘德洪老人，会感激孝顺的儿媳，并且常怀感恩之情，对于儿媳的帮助，从心底里也是很感动！平时对于刘德洪老人来说，努力保持身体的健康，头脑清晰，少给儿子、儿媳增添麻烦，就是一种幸福。

能够活到百岁的老人不多也不少，刘德洪老人直到现在每天都坚持学习、坚持看新闻，时刻了解国家发生的事情！他的长寿与这些因素也有着密不可分的因素。

生活规律:百岁老人会坚持做到早晨早起运动，晚上早早入睡，不熬夜，不赖床，保持良好的作息习惯。
饮食规律:百岁老人平时按时吃饭，一日三餐一顿不少，会多吃蔬菜，多吃鱼肉，面食和米饭吃得不多