基因天命测试,周易的内容是什么

基因决定命运吗

世间任何事都有规律，找到了命运的规律，就不难推算出人的命运轨迹。
很多人算命，就是在困境的时候就是求个希望，在顺境的时候就是求个心安，都是源于对未来的不确定感。
算完命后，总是希望有个化解的办法。但从命理角度而言，并不能给你提供任何解决方案。对未来的规劝，也不见得有什么用，一是不见得能听进去，二是当时就是鬼使神差让你走那一步，三则外界一些事超出了自己的控制能力范畴。
三分天命，七分人为。命是掌握在自己手上的，是自己的心与行为在时时刻刻左右命运。
1)要改命，调整自己的心态，修正自己的行为
福从哪里来?首先是从心上来的。只有慈悲柔软的心能纳一切福。要着意培养自己的慈悲心，对天地万物、一草一木、一切卑微弱小的生命，都要有深切的慈悲之心。慈悲柔和的心，让你的身上散发着一种强大的吸引力，一切所需，不求自得。
所用之物，皆要珍惜，物尽其用，不要浪费。用任何东西，都要珍爱它，不要轻贱它。这就是惜福。惜福不只是省下那一点东西，也不是你买不起，而是一种生活态度。这种态度决定你有没有资格享受福报。
多一点感恩之心，在一切值得感恩与不值得感恩的地方，发现感恩的地方。这样，天地万物都会眷顾你，对你恩宠有加，让你逢凶化吉，处处眷顾着你。
2)施舍
人的福报是有限度的，天地万物，什么都有定数。你花完了也就没有了。人死后，绝大部分落在饿鬼道，为什么?因为不懂得施舍。积福的办法是施舍。来世间一趟，就是消耗福报来了，福报消耗完了，只能落饿鬼道，百年难求一饮一食。
财富来源于施舍。施舍出去的钱，绝对不会亏的。果实永远远远多于下下去的种子。很多富豪都有施舍的习惯。这是他们历生历世带来的习气，正是这种习气，让他们乐于施舍，故有今世大富之报。此世的施舍，又让他们未来得大福报。施舍的果报不一定要等到下一生，很多是马上就有见到回报的。
当然，无求之施才是正途。但我们大部分都是凡人，从凡人到圣人，是可以通过这些行为，逐渐改变，一步一步走上去的。施舍的过程，就是个放开心量的过程。
施舍越多，心境越大，越仁慈。这是从施舍过程中一步步培养出来的。
施舍时的心态也是很重要的。以欢喜之心施舍出去的财富，回报的财富也是让你快乐的。而以不高兴的态度施舍出去的财富，回报的也仅是财富，这些财富不能给你带来快乐。
3)性格宽厚一点
很多或太过偏激、或太过苛求、或太好洁癖的人，往往易遭横祸或恶病。而心量宽大、什么事都看得过去的人，往往平平安安，什么事都没有。
这就是心造命。你的心这也不容，那也不容，你的世界就是不宽容的世界。天地也不会对你宽容。一些事可小可大，在别人身上是小事，到你身上就变得不可收拾。小小的厄运与过错，在别人是很轻易就过去了，在你那里就变成了大劫。
所以什么都不要外求，先问问你自己的心。你什么样的心，感生什么样的世界。外境就是你的心的镜子。为什么你走到哪儿都受人欢迎，你的世界一片祥和?因为你的心慈爱、平和、宽容。
为什么有的人走到哪都不受人尊重?因为他的心偏激、自私、看谁都不顺眼。心好的人，他眼中的世界一片祥和，而世间之事，也往往照着他的心念走;心坏的人，他眼中的世界一片灰暗，而他的世界之事，也往往都是灰暗之事。
这就是心造世界。这是个心与业共同作用的世界，心在很大程度上左右着你的世界;业也是人的行为的后果，也是心所决定的，所以归根结底还是心造世界。
4)再则，对天地万物多一点敬畏之心
人在世间是很渺小的，如同一棵小草，用不着宇宙联手来毁灭你，一阵风、一点水、一点小小的过错、一点微小的异常都能让你灰飞烟灭、万劫不复。
世界的复杂深广远在人的智慧之外。不要凭着自己一己之见，随意抨击你不了解、或自认为了解的事物。对天地神祗，多一份敬畏。不能相信，就敬而远之，但不要去污辱。把火烧天，你伤不了天，你伤的是自己的手。
这一点一定要小心，天底下没有比做这样的蠢事来给自己制造麻烦更快的捷径。
5)人之尊贵，在于有所节制
生而不克，则泛滥成灾。积福犹如往一个桶中装水，而有些行为就是那桶底下的洞，积多少福，都会漏光。那什么是这个漏洞?最大的漏洞是不孝，不孝父母与公婆。这就是个无底的桶了，这只桶是再也装不进水的。
6)再一个漏洞是不当之财。
不当之财是严重消耗福报的。财来得不明不白，也必定去得不明不白。留下的只有如影随形的业报。
7) 还有邪*YIN，这个是损福报见效最快的。
有很多人就有体会，邪*YIN过后，一些已成定局的事眼看着就泡汤了，而且泡汤得莫名其妙。邪*YIN的人，记忆力差，精神萎靡不振，不受人尊重。远期而言，于婚姻有极大的损害，得不如意配偶，即使对方是个大仁大义之人，也会两个人相处不来，即所谓的性格不合。实际上哪里是性格不合?是你的福报不够。
这方面的福报都让你损耗光了，你没福再受用了。婚后的邪*YIN，不管做得多隐秘，婚姻上应得的福报，都要大打折扣。邪*YIN再则损财、损贵气、损灵性、损健康。你想想，这一辈子，除了这几样，你还能指望着什么?
一切财富、名誉、地位，都是外在表象。德行才是根本，厚德载物这句话丝毫不假。为什么学习中国传统文化之后能够轻松获得财富?因为厚德才能载物，千金财富必定是千金人物。

天命蓝图丨人生的七次机会

若是你被生活中各种琐碎的限制牵绊，让你莫名焦躁，开始衍生出“不好”的感觉，总认为老天爷在捉弄你...

其实，老天自有它的时间表，只是与你预期的不相符而已~
据说，每个人的一生都有七次机会，这七次机会都是可以改变我们命运的，机会的出现时间是每隔7年一次~

第一次的机会是【家业】：

在22-25岁之间，此时正是恋爱和第一份工作的时候，不过这一次往往因为我们太年轻，经验不足而抓不住~

第二次的机会是【学习】：

在三十而立的年纪，绝大多数人就是把握住了这次机会，确定了自己的事业，不断在事业中打磨从而获得成功，因此这次机会很重要~

第三次的机会是【创业】：

在39岁的时候，很多人在从政、从学、职场上获得了成功，经营企业的人也会进一步稳固和做大，倘若放弃了这次机会的成本是非常高的~

第四次的机会是【成长】：

在46岁的时候，对于很多人来说，这个机会只是锦上添花，因为感觉有心而无力，在这期间转换职业和谋求突破的可能性要小一些~

第五次的机会是【人际关系】：

在53岁的时候，大多数人在此时已经位高权重，但还要做好人际关系，提放小人或误入歧途~

第六次的机会是【学习】：

在60岁知天命的时候，人生剩下的时间已经不多，期望为这个世界留下自己的经验或者再拼搏一把，不让自己后悔，所以抓住最后的机会充实自己~

第七次的机会是【健康】：

在67岁的时候，此时健康状况每况愈下，开始更加注重修身养身保健~
如果你此时刚刚20出头，那么你会迎来第一次的人生机会，这个时候切勿着急，多多去体验，不着急为自己的未来下定义~

也不要害怕自己错过了某个机会，因为当你经验还不够多的时候，机会和陷阱往往很难分清楚~

你可以在基因天命报告的指引下先做一个自我了解，你可以按照其中建议去体会和自我觉察~

20岁的你，请大胆尝试，因为只有在不断的测试中，你才会了解自己真正想要的是什么~

待到三十而立，才是你第二次改变生命的机会到来，这个时候，你因为有了十年的经验，而选择自己真正喜欢的事情，深入扎根，耐心的经营自己的事业~

老天自有它的时间表~

不要因为一次的挫折，就开始自我怀疑；

不要因为两次的失败，就开始认定自己无法成功；

不要因为三次的批评，就放弃自己喜爱的事情~

时间还没到，那就耐心等着，回到当下，回到你的内在权威，遵从自己的心去做出你的决定~

只要你继续走，不知不觉穿越了冬天、春天和夏天，那么秋天就到你收获果实的时候啦~
PS ：基因天命·人类设计图 之 空白能量中心

空白的能量中心由于没有固定的运作方式，很容易接受来自外在的影响，可称为：容易受制约的区块~

各个空白中心皆带有某种特定的议题，这些人生的议题总会在一个人感到混乱或不健康的时候兴风作浪~ 换句话说，每个空白中心所隐藏的议题很容易化为陷阱，也是每个人最爱钻牛角尖的地方~

了解自己的人类图设计是美妙的第一步，了解你自己之后才能在日常生活中练习好好观照自己，每当混乱出现，就是你要学习的人生课题契机，如果你意识到，你就有能力提升自己，并步上蜕变与新生的旅程~

每个人的空白能量中心就是自己比较脆弱的地方，头脑会利用这些弱点而试图掌控身心~

人真的有运气这一说法吗?

运气是外界环境的偶然因素，但是这些偶然因素要通过我们自身的反应才能起作用，人的运气是真实存在的，运气是诸多好事累计在一段时间或者关键时刻形成的连锁事情，这就像是蝴蝶效应微小的改变可以引起很大的改变。

运气是动态变化的，运气会处于不断的消耗和补充的过程，一切取决于自身的积累，当你不断的做好事，不断的做善事，你好运气，就会不断的积累，但当你的好运气给你带来一定的好事后，好的运气也会进行对应的消耗 ，当你做了坏事，你好不容易积累的福报，也会快速流失，而坏的运气就会来临。

运气本身是一种的说法，其实根本就不存在运气这一说的，但是对于有许多人来说，他比较相信这一个东西，在这种前提下那么对他就会产生一些影响，因为如果你相信。那你在做事的时候，你的心态就会对你做事的结果产生一些影响，所以如果你相信他的话，你就要按照它去做，让自己的觉得自己的运气比较好的时候就去做事，可能更容易成功一些。

运气是命运的一小段。
如果把人生划分一下，大概可以分成顺流逆流两部分，运气就是顺流那部分。
其次，运气是时间段。
常言道，时来天地皆用力，运去英雄不自由。就是说在有运气的时间段，你顺风顺水，天地都帮你的忙，过了这段时间，你就有天大本事，也挣脱不了天地的牢笼。
最后，运气可以培养。
所谓穷则独善其身，达则兼济天下；又所谓穷不倒志，富莫癫狂。可见运气不好时，不拖累他人，不自暴自弃，反而自爱自强；运气好时，要多帮助他人，回馈社会，为自己创造一个良好的形象和生存环境，是培养运气的正确方法。

到底有没有“天命”这回事儿?

大学时一直有个问题困扰着我：一个人最后走上的道路，究竟是一件件人生事件经历叠加推动的结果，还是早已“命中注定”的。

我不太敢相信“命中注定”，因为这样的说法太过和唯心，没办法去解释。然而，古往今来数不胜数的鲜活例子又让我除了“命中注定”找不到更好的定义。

如撒切尔夫人，在牛津大学时主修的是化学专业。毕业后，撒切尔夫人在化学公司做过研究员，也在塑料制造公司工作过。但她却利用业余时间攻读法律，考取律师资格，一步步走上政坛。

又如鲁迅，在矿物学堂学开矿，在仙台医学院学医，最后却走上了校书撰文的文学救人道路。

再如胡因梦，自21岁主演《云深不知处》起，开启了长达15年的演艺生涯，却在33岁时告别演艺圈，开始译书、写书、走上了探索、传播“身心灵”的道路。

在撒切尔夫人、鲁迅和胡因梦的身上，似乎存在着一种“天命”(Calling)，不管他们起点如何，最终都会走上“天命所归”的那条路。

那么，在我们普通人身上，是不是也存在着这种“天命”(Calling)，不管我们如何开始，过程如何，最终我们都会走上早已属于自己的道路。

大学时认识一位师兄，学的是物理，却热衷于商业活动，毕业后几经周折还是自己创起了业。工作后又认识一位师兄，学的是法律，毕业后考上了公务员。正当他名校背景、高等学历、领导青睐加持在身，仕途蒸蒸日上的时候，却辞职当了律师。身边还有一位师姐，国企十年工龄，职位不低待遇不差，却迷上了烘焙。奖金全拿来买高级工具，假期全用来各地拜师学艺。最后，辞了铁饭碗开起了烘培工作室。

诸如种种，让我对“天命”(Calling)感到既迷惑不解又敬畏好奇。

如果每个人都有自己的“天命”(Calling)，为什么我们不能一早知晓，直接奔而赴之，省却人生中各种迷茫和纠结呢？

我百思不得其解。

加扎尼加的这本书——《谁说了算--自由意志的心理学解读》，第一次从严谨科学角度给了我启发。虽然对文科生来说这本书读起来真心不轻松，但是仍然不影响它带给我电光火石般的灵感。

书中有一段关于免疫学的论述是这样的：

杰尼把他的观点延伸到了大脑在内的其他系统，他继而提出另一个惊人的见解：学习可能是一种对先天能力的排序过程，这些能力我们本来就具备，只是在特定时刻为应对特别的挑战而挑选出最适合的一种或几种。 换句话说，这些能力是由遗传决定的神经网络，专门用于进行特定类型的学习。 如果先天不具备某种能力，就无从选择，故此也就不存在。

书中举了蛇和花的例子。人很容易就学会害怕蛇，但很难学会害怕花。我们有内置的模板，一旦发现某种类型的运动（如草丛里有东西爬行）时就会引出恐惧反应，而对花却没有这种天生的反应。

由此得出了一个结论： 大脑的整体方案是遗传的，学习只是在先天能力中做出选择。但局部层面上的具体连接是活性依赖的，外界刺激和主动刺激都会促成树突棘的形成。

作者的说法太艰深，我自个儿下里巴人地翻译一下大意就是：

龙生龙，凤生凤，耗子生儿会打洞。小明的爹妈给了小明一套先天能力的基因整体方案，这方案里打牌斗殴泡妞的先天能力是比较强的，稍加练习就可以赶超韦小宝的。但是呢，小明的老妈听说了格拉德威尔怪蜀黍的一万小时定律，所以呢就胡萝卜加棒槌地让小明学钢琴。小明练习了5千小时，成效还是不错的，也能比比赛拿拿奖啥的。但是呢，小明的基因还是忘不了打牌斗殴和泡妞，于是顶着“钢琴小王子”的光荣头衔，泡起妞来更是如鱼得水哩。

至此，这困扰我近十年的“鸡生蛋蛋生鸡”问题总算有了解释：

你我自带一套先天能力图谱，当遇见与我们先天能力契合的事物时，我们会很容易产生兴趣然后念念不忘。但是，有绘画的先天能力并不能让我们一出生就是梵高，只是让我们更容易成为梵高而已。

我们也并不能像拿着说明书一样直截了当地知道我们的先天能力，只有不断尝试、练习和总结才能不断擦拭清楚自己的能力图谱。

好消息是，每个人都有他自己的一套天赋秉异； 坏消息是，即便有天赋始终还是需要练习的。

改变命运之钥─基因易经

《周易》四十九象是革卦。我们知道大衍之数有五十五也有五十，而算命用五十，去一不用余四十九。所以四十九象是革卦，代表要革命，也即改命。

易经说“改命之吉，信志也。”要能改命，首先要相信命是可以改的，要相信圣人以神道设教是教人运用“阴阳不测”来改命。因为“阴阳不测谓之神。”阴阳不测就是消除阴阳的二元对立，这代表阴完全顺从于阳道的法则，小我意识与宇宙大我意识合为一体。这是改命必须的，也是人类进化史上飞跃性的发展阶段。

中国易经一一改变之书是以64卦这种形式闻名的系统之一。这个无与伦比的系统,其神秘根源可追溯到几千年前,是『基因易经』的主要的启示灵感之一。几世代的圣贤与普罗大众都会以易经为占ト的神谕道具,藉此帮助他们做出能应合天地自然的清晰决定。然而,比这更加传大的是,易经提供了更广泛的全息数字地图,让我们得以探来一切生命系统中的能量动态。尤其神奇美好的,是易经和基因编码的精确相似性。许多科学家、玄学家和神秘主义者都开始着手探索基因和易经之间的显著关系。

基因由两串核甘酸(nucleotides)组成,而且一串完美地映照另一串。这个二元模块也是易经的阴阳两仪基础。你的基因编码由四种碱基(bases)构成,这些碱基被安排成三个编组。这些化学编组各自和一种胺基酸相关,这种编组形式也就是所调的密码了(codon)。你的基因编码里头有64 种密码子。同样的,在易经中,阴与阳的基本排列只有四种”,这些排列也被安排成三个编组,也就是我们知道的三爻(trigrams)。如同你的基因中那两条互相映照的串缕,易经里的三爻卦也两两成对。当两种符号配对时,就产生了六线卦,也就是易经的基础。如同基因里有64组密码子,易经也有六十四个卦象。

易经与基因编码之间这恰好精确的相关性,让我们得以开创一个与你体内鲜活的细胞产生共鸣的崭新全像语言。事实上,64个天命基因密码正是基因的易经，一本直接与你的基因对话的旷世著作。

生命的一切,不过是振动的共鸣,如同我们先前提到的,你的基因基于它所接收到的振动频率而创造出你的生命。恐惧生产出低频率的能量场,相反地,爱则会产生高头率的能量场。不同的频率波段会启动基因中相异的编码。因为基因的高度敏感性,你生命中的一切,从入口的食物到和你一同生活的人,都透过你的态度共同创造你的生命型态。你的态度决定进入基因的电流讯号性质，同时也决定你的命运。

举例来说,如果某天你过得糟糕透顶,并发现到自己卡在负面情绪里,这种态度就会制造低频率脉冲贯穿全身。而你的基因也会以开闭某些脑袋里的荷尔蒙分泌机制来响应身体,接着你就会觉得忧伤、沮丧或挫折。相反地,如果你某天虽然过得很不怎么样,但你能够打破负面心态并懂得自嘲,那么一个高频的电子讯号就会传达到你的基因,你也会觉得人生比较光明且偷快。作为响应,你的基因会启动特定的荷尔蒙讯号,让你的日子感觉起来更美好灿烂。

人体会散发一种续妙的生物电子能量信号范围,这些信号聚结在一起,形成一个强大的电磁场,就是俗称的「气场/aua」。透过将频率转换进化学作用,你的基因 产制出全面性的生命力以及你的气场质量。

当爱的高频率在你的生命中成长,你的气场也跟着茁壮。你的气场直接链结你的健康,攸关你的生产力,并将光波向外传递到你所处的环境。你的身体内在,高层次频率打开你的心脏,并让你充满周期性的爱与狂喜能量 这些波动直达他人的气场时,他们也能解开堵塞的路径,使你得以使用强大的疗愈能量。当你的气场扩展时,它会开始引领你与整个宇宙的巨大韵律进入更深层的和谐,进一步为你的生命带来更强而有力的显化。你的气场能吸引共时性的力量,也就是好运的普遍规律。这能将成功、昌盛带进生命的各个层大,它透过本质上的共鸣及你对外扩张能量场,将你和生活中的眞正盟友整合在一起。

64个『基因易经』中的每一个天赋都能释放一项特定本质,并透过你的气场光辉去对外展现,并让生命中的天赋获得激发,你的频率就会渐渐变得更高、也更精纯。因为基因是意识的产物，意识改变基因也会改变，人类最终就会解除命运的束缚，永久的活在幸福圆满的物质生活中。
基因并非限制你的途径,

而是展现你精采天命的秘密！

生命本身,就是设计来超越你自己,可惜的是你从来不知道！

你一直都比觉知中的更好,你不需要去学习,

所有美好的天赋才华都是与生俱来,要做的只有重新觉醒及想起，

可惜的不是沉睡,可惜的是你从来不知道！

如何下载测一测天命的宠物

要下载测一测天命中的宠物，可以前往游戏，在下载类别中进行宠物下载。游戏上会定期更新宠物模型，除此之外，游戏也会推出不同类型的宠物优惠活动，非常值得您关注。要下载测一测天命的宠物，可以从网站上下载安装包，或者从各大应用市场中搜索“测一测天命”，然后下载安装即可。下载测一测天命的宠物方法如下:
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人的天命宠物是什么

结果因人而异，在网络上搜索天命宠物测试即可得知你的天命宠物是什么人的天命宠物是一种心灵结合的宠物，它不会因人的运势而改变，每个人都会有一只属于自己的宠物，不管是什么颜色、性别或大小，它的能量会注入人的生活中，帮助人去追寻自我并实现人的梦想。

怎么测试自几能长多高?

母亲的身高加上父亲的身高的总和,再除2,得到的结果加上十或减十厘米所以有三种可能公式：男娃=（父亲身高+母亲身高）*0.54-3CM 女娃=（父亲身高*0.96+母亲身高）/2+5CM 不知到你是男女所以自己算吧■父母身高预测法
欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式：
儿子身高�厘米 ＝�父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2
女儿身高�厘米 ＝�父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2
按照这个方法，你的身高是（174+160）×1.08÷2=180.36(厘米）还有一些其他方法可以预测身高：■现时身高预测法
现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，利用下面的公式来预测孩子未来的身高：Hm＝A＋B×C
公式中的Hm为孩子未来成人时的身高，A为固定的数值，B为相应年龄的系数，C为孩子当时的身高。由于世界各地的差异，误差在3厘米。
事实证明，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。但是，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。
■足长身高预测法
成年的身高＝13岁时足长×7。
运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。
■父母身高预测法
欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式：
儿子身高�厘米 ＝�父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2
女儿身高�厘米 ＝�父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2
这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。
为了使这个预测公式更适合我国的国情，我国的科学工作者“洋为中用”，根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系，把公式中的系数改为男1.11～1.12，女0.948～0.980之间，这样一来，计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。
矮个儿孩子还能再长
对于尚不成熟的孩子来说，他们的身体仍然处在生长发育之中，只不过是生长发育得非常缓慢而已，给人一种不再长的错觉。但是，没有达到成熟年龄、个子矮小而又几乎不再长的孩子，肯定存在某些阻碍生长发育的原因，如生长激素分泌不足、患有甲状腺病等，只要这些病治愈了，矮个子的孩子能够继续长高。
对于已经长大成人的矮个子来说，只要是年龄不太大，还是有办法使身体再长高一点的。
根据骨骼的生长发育规律，年满18岁的矮个子，男性在25岁、女性在21岁之前，仍然有长高的希望。
只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗，就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行，而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果。这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米，也有的高达7厘米。
长高也有科学依据
■保障膳食平衡
我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。
一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
■养成良好饮食习惯
孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响孩子长高。
■养成良好作息习惯
孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18～20小时，2～3个月时需要16～18小时，5～9个月时为15～16小时。婴儿满1岁时为14～15小时，7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。
良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。
■如何长的高
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮？
「妈！都是你，把我生得这麼矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。
「谁叫你不多喝牛奶，平常也不运动！」妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问著：「医师，我的小孩怎麼长不高？」、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方，无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？
正在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等？
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。
哪些因素会左右一个人的身高？
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。
「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。
不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。
对於这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，「所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说。
不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。
看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？
其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。
营养和运动能帮助长高
人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：
▓营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。
「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。
▓运动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。
根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。
▓荷尔蒙分泌
人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。
▓睡眠
前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。
▓疾病
先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗
不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方。
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：
每半年量一次身高。
正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。
参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。
孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。
▓心理因素
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。
长得高又壮的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须「听天命」，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运动，是「尽人事」最有效的方法。
父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。
谨守均衡饮食的原则。
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）
青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。
父母以身作则不偏食。
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
不在孩子面前对食物做负面评价。
例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
教导孩子均衡的饮食观念。
现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，」她强调说。
避免让孩子发胖或节食减肥。
新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至於有肥胖的问题。
另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」
骨骼成长少不了运动
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
身材矮小怎样才能长高
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。
助你挺拔的长高体操
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。公式：男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高﹢13）/2±7（厘米）=166.5---180.5
女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高－13）/2±7（厘米）=153.5------167.5
青春期应长高几厘米，多少因人而异。身高在这一两年没怎么长过原因可能过了发育期或没到
青春发育期
，或是锻炼和饭量少。不管什么原因，只要每天增高锻炼还会长高5至15厘米。可以跑步、跳绳。或换水土到外地读书22岁前还长几厘米。有
助长作用
的锻炼方法：
仰卧伸展运动：仰卧在软垫上，两臂弯曲放置胸前，食指交叉，下肢伸直，边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时绷直，身体尽量伸展，轻轻呼气，身体放松，还原。运动次数视年龄大小做10－25次。俯卧收蹬腿运动：双手撑地呈
俯卧撑
状，然后收腹收双腿，上体不动，两腿伸直，同时单腿用力伸直后蹬。双腿车轮运动：仰卧在床上，双腿犹如蹬自行车一样，不停来回转动，
并时
快时慢变换速度，连续做2－3分钟。再来教给您几种露天环境下的助长运动，第一种方法就是摸高，要尽可能摸自己身体够不着的地方。
另外就是原地跳远，尽量伸开手臂。还有跳绳，尽量保持每一秒跳两次，一分钟大约
120下，坚持3－5分钟。做这些锻炼一定要坚持。
另外，影响身高生长的因素
1、
遗传因素
2、
环境因素
营养；体育锻炼；睡眠
情绪；健康状况
青春期应该注意哪些问题？
青春期长高因素
合理营养
加强体育锻炼
足够的睡眠
良好的情绪
保证健康
青少年的合理膳食
1、
粮食400－600克
2、
鱼、肉、禽类150－175克
3、
蛋类50－75克，牛奶或豆浆250克
4、
大豆或豆制品（干豆）50克
5、
蔬菜300－500克，水果50－100克
6、
烹调油10－20克，食糖10克

想知道自己能长多高，看脚就知道，标准身高等于脚长X6.725,脚长等于（码数+10）÷2， 男生女生因为基因的情况，身高还是会有些差异，根据欧洲科学家研究显示，男生成年身高等于（父亲身高+母亲身高）X1.08÷2，女生成年身高等于（父亲身高

怎么样可以查到自己的血统?

我也听说过23&me，但是是国外的感觉好麻烦啊。国内的话也有几家感觉都是模仿的23&me。我是前段时间在23魔方测得祖源分析。499应该是最便宜的了。不知道最近有没有调价。其实我对自己的祖源一开始是完全懵逼的，因为家里没有族谱也不重视这些，但是因为家在四川所以觉得可能多多少少会有可能是来自于湖广填四川那个时期，但私底下心里还是希望测出来自己是个地道的四川人。所以出于这个一个想法就去做了他家的祖源检测，等的真心要吐血了。不知道现在有没有改进。
这个是出来的***血统报告，妥妥的南方人没问题，第二个那个什么族我都不认识，后来去百度才知道读畲（she一声）其他的傣族和藏缅族群估计都是西南地区长期通婚造成的吧。至于那一点点北方汉族的血统仿佛体现在我长得比较高壮皮肤也很白上面吧。其他的还有测自己父系祖源和母系祖源的，这一块我也不是很懂，还在看他们的社区进行学习。这里就先只放个图，等大神来进行解释吧。美国硅谷有一个网站叫23andme可以测基因组成，网站名字就是指人的23对染色体。
狗出生纸和血统证有什么区别吗？
简单说：出生纸是用来申请证书的凭证，是临时的，有效期只有两年。如果犬主人在两年之内没用它申请血统证书，这张出生纸也就作废了，它是不能替代血统证书的。血统证书[可以说是猫和狗的***，它是该犬及祖宗三代的健康状况、训练成绩等记录。我们可以依据血统书的记载以其祖先之优劣来判定该犬的血统及在繁殖上做改良的依据。而犬只的改良依血统的配合及近亲繁殖而定型的。作为拥有血统证书的纯种狗或其子女，其身价要高于其他没有血统证书的宠物，由于价值问题宠物店或繁殖场都会很精心地照料它们，购买这样的宠物相对要放心一些。
以前没有出生纸的时候，买一只血统狗，需要繁殖人***所有手续，拿到血统证书后，再办犬主变更，才能把犬只过户到新主人名下。这种方式略微麻烦，也容易在犬只所有权的问题上产生纠纷。有了出生纸以后，新主人拿着出生纸带狗打芯片、采血样、做证书，证书上的犬主直接就是新主人名字，省去变更也减少分歧。
有关血统证的问题：目前国际上有两大办血统证的权威机构，一个是美国狗会AKC，一个是国际狗会FCI，血统证记载的是这个狗狗的祖辈信息，其实最基本的用途是供专业的繁育者来判断这条血统狗需要配什么血统的狗能够产生出更好的后代，并且对一些防止一些有遗传缺陷的基因继续流毒。但大部分网友把血统证看成狗狗价钱的标志和身份的象征，当然这也没什么错。可是血统证这个很正规的东西被一些狗贩子作为骗钱的工具，蒙骗很多不懂的网友，在这里简单的和大家讲讲血统证的问题：首先，美国的AKC不承认中国的任何犬业***，所以在中国本土出生的犬，即便他的父母都有AKC的血统证也是不能被AKC承认的，所以国内本土出生的狗不可能办下来AKC的血统证，除非他是直接从美国进口的。所以如果哪个犬社说自己的狗能够办AKC血统证肯定是假的。再看，FCI，FCI是类似于联合国性质的国际犬业***，下属的单位可就多了，各个国家的狗会都有，包括中国的狗会，和的狗会都是他的会员。以前有个北京犬业协会BKC也能办血统证，不过那个血统证没有任何权威性，因为他只是证明你这个狗的品种，而且花钱就给办，如果这样的话怎么能够保证这个狗的品质呢？中国还有个犬业协会CKU，CKU是去年才加入的FCI，作为FCI的成员会，权威性应该不错，但是中国人办事是否有外国人那么认真和守规矩，我就不好说了。不过可以肯定的告诉大家如果狗狗是在 2006年以前出生的绝对不会有CKU的血统证的。而且大家要注意，FCI包括下属的狗会都只给加入本狗会的会员出生的狗办狗证，如果出自没有加入会员的犬社和个人，即使他的父母都有FCI的血统证，他的后代也是办不下来的

我也听说过23&me，但是是国外的感觉好麻烦啊。国内的话也有几家感觉都是模仿的23&me。我是前段时间在23魔方测得祖源分析。499应该是最便宜的了。不知道最近有没有调价。其实我对自己的祖源一开始是完全懵逼的，因为家里没有族谱也不重视这些，但是因为家在四川所以觉得可能多多少少会有可能是来自于湖广填四川那个时期，但私底下心里还是希望测出来自己是个地道的四川人。所以出于这个一个想法就去做了他家的祖源检测，等的真心要吐血了。不知道现在有没有改进。

大千世界，各种各样的民族，那么又怎么判断自己到底是哪个族的人呢？网络上曾出现过一种很有趣的说法，如果自己的第五个小趾有两块小指甲就证明自己是纯正的汉族。
答案是当然不是，因为本身中国这个社会上就不存在什么纯正血统的汉人，中国本身就是一个民族都融合在一起的国家。春秋时期的时候，中国就有了和外国人混居的时代，学习并接收中原文化教育的城市人口就叫做中原人。还有一些在附近乡村居住，没有户口的，也没有接收中原教育的人群被叫做野人。
然而生于山西洪洞县的人肯定也不是血统纯粹的汉族人，山西本就是个靠近塞外的地方，本身就是个各种民族相互融合的地域。早在唐朝时期，山西就作为了一个接纳外族人口的重要的根据地了。
所谓蒙古斑块，就是从婴儿呱呱坠地的那一刻起，他们的腰肢上，或者是屁股上就会有一块青色的斑纹，这种斑纹的形成是色素沉淀而成，对本身的身体没有伤害，会随着身体的逐渐长大渐渐的消失不见。那又有人说了，看，他们北方人身上就有青色的斑块，他们肯定是蒙古的后人。
整个世界上的人种可以分为三类，这三类是黑、白、蒙三种，这里的蒙古族就是指的黄皮肤的人种了。
所以，不仅仅是北方人有蒙古斑，也有很多的南方人身上也会出现蒙古斑，为什么呢？因为南方人也是蒙古族的后代，南方人也是黄色人种啊。
那很多人肯定又会问小编了，为什么蒙古人又叫做黄色人种，为什么不是叫中国人呢？
黄祸论大家听过没？就是西方人发明出来的，算了算，大概黄祸论在历史上出现了三次。

这个是出来的民族血统报告，妥妥的南方人没问题，第二个那个什么族我都不认识，后来去百度才知道读畲（she一声）其他的傣族和藏缅族群估计都是西南地区长期通婚造成的吧。至于那一点点北方汉族的血统仿佛体现在我长得比较高壮皮肤也很白上面吧。其他的还有测自己父系祖源和母系祖源的，这一块我也不是很懂，还在看他们的社区进行学习。这里就先只放个图，等大神来进行解释吧。美国硅谷有一个网站叫23andme可以测基因组成，网站名字就是指人的23对染色体。

怎样判断自己的祖先有没有外国血统呢??

花钱雇个外国人炒炒就可以了，就像前几日有个韩国人楞说韩寒是自己的失散多年的儿子一样据说是可以拿自己的头发去做基因检测看看自己到底包含了什么血统
其实现在很少人是所谓“纯种”了。只要对比一下自己的样貌和网络上的“蒙古人种”图片就知道变化很大。

通过基因测序查基因，因为人某些DNA在遗传的过程中会保持稳定性，即使传过许多代，依旧能通过基因测序测出来，在生物上成为卫星DNA。这也是通过基因测序验证亲子关系的原理。

我们经常在电视剧里面看到有拿头发去做亲子鉴定的，但是现在除了头发以外，更简便而准确而方法是通过唾液测定基因。目前有公司在做这方面的业务，可以查询自己有那些国家地区民族的血统、有没有某些疾病的易感基因。

拓展资料

卫星DNA是一类高度重复序列DNA。在介质氯化铯中作密度梯度离心（离心速度可以高达每分钟几万转）时，DNA分子将按其大小分布在离心管内不同密度的氯化铯介质中，小的分子处于上层，大的分子处于下层。

从离心管外看，不同层面的DNA形成了不同的条带。根据荧光强度的分析，可以看到在一条主带以外还有一个或多个小的卫星带。这些在卫星带中的DNA即被称为卫星DNA，这种DNA的片段含有异常高或低的G+C含量，常会在主要DNA带附近相伴一个次带，其浮力密度曲线出现在主带的前面或后面。

参考资料：百度百科-卫星DNA