面相中气不足是什么意思,错过姻缘是什么意思

什么是中气不足

运气东来，如果花朵比较大的话，财运也会与之成正比。

老中医说我中气不足,什么意思?

所谓的中气不足不一定是先天体质虚弱，也有可能是你后天的一些习惯导致的，有可能是你凉性的食物吃太多了，导致肾虚，或者是脾虚，肠胃就容易不好，吃完东西后经常容易腹胀，而且较易便秘，也有可能是你太缺少运动，身体就气虚血弱。
女性有些还会表现为腰酸，月经不调，黑眼圈。
中气不足的话就要多吃温补性的食物，生冷的东西不要吃，比如桂圆，枸杞，当归，党参之类的这些可以拿来炖汤。还有黑豆也是补肾虚的食物。
还有要多运动，增强体质，生命在于运动，这都是必不可少的。。

人中气不足怎么办?

• 中气不足 病证名。也有称 宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。

• 中气不足的治疗药物可以用补中益气汤或补中益气丸治疗，食疗：山药16克白术12克升麻6克煲猪肚汤喝补中益气汤功用补中益气，升阳举陷，主治1脾胃气虚证2气虚发热证3中气下陷证。 温馨提醒：要注意睡眠有足够时间；多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了增强体质多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖。