如何洗脑自己不谈恋爱,如何快速戒掉恋爱脑

怎样让自己不想谈恋爱?

恋爱幸福甜蜜，每个人都希望自己能够拥有幸福美满的爱情。……但是，也有一些人不想谈恋爱，这些人之所以会有这样的想法，是因为个人缺乏谈恋爱的意愿、自身条件差找不到对象，以及因为外界因素影响暂时无法谈恋爱这三方面原因。
1，有些人不想谈恋爱的原因是自己缺乏谈恋爱的意愿。
一个人是否会谈恋爱的关键因素是个人意愿……只有当自己想去谈恋爱的时候，才可能会采取行动去谈恋爱。……而在现实生活中，有些人不谈恋爱的原因就是自己缺乏谈恋爱的意愿。……这些人为什么不想谈恋爱，原因多种多样。但是这些人有一个共同点，那就是从自己的本心里就不愿意谈恋爱。正是因为这样的状态，才会使得这些人对于谈恋爱缺乏兴趣，进而不想去谈恋爱。
2，对于有些人来说，之所以不想谈恋爱是因为自身条件差、找不到对象。
在不想谈恋爱的人当中，有些人是因为自身条件差而不想谈恋爱的。……这些人其实曾经想谈恋爱，但是因为自己的条件有限，所以找不到如意伴侣，当时间长了以后，这些人想谈恋爱的想法会逐渐消除，最终成为不想谈恋爱的人当中的一部分。……从根本上说，这些人不是不想谈恋爱，而是自身条件有限谈不成恋爱。
3，有些人不想谈恋爱是因为外界因素的影响使自己暂时无法谈恋爱。
对于一个人来说，外界因素对于自身状态有着非常大的影响。……比如异地工作会让彼此相爱的两个人成为异地恋，比如父母不同意会成为两个人恋爱的阻力等等，这些外界因素都会成为自己恋爱的阻碍，导致自己在一段时间之内无法谈恋爱。……对于这些问题，有的人理智接受、等待时机，并想办法尽量争取有利条件。而有的人则心灰意冷，从此不再想恋爱的事……这后一种人就会成为不想谈恋爱的人，他们是出于无奈才做出这样的选择的。

怎样可以让自己不想恋爱

第一次回答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。自己去认真学习找一件别的有兴趣的事来代替找一件比恋爱更重要的事情来做，或者定一个人生目标，具体到每一天，这样就没有多余的时间来做目标以外的其他事情了。一言以蔽之，就是学会转移注意力。

如何克制自己不要去谈恋爱?

克制自己，这种情况大部分人都碰到过，只需要想想自己到大学以后可以好好的谈恋爱，没有什么再可以阻止你做这些，就好好加油学习吧！！！！！！！你现在才高二，要以学业为重，从高二开始，你的学习任务会加重，不能单纯的以为掌握书本上的知识就够了。现在打好基础，高三才不会那么吃力。等你以后考上大学，有的是课余时间让你和异性交往。而且，以后在大学里面，认识的女孩会更优秀！
这只是我个人意见，望采纳。定力 。恋爱很伤身 ，分手更伤神 。 如果暗恋 ，那样的话 ，还是去恋爱下吧 ，可是你想想你的以后 ，想想你美好的未来 ，不要因为寂寞就把你打败了 。想要上个好点的大学 ，不让家里人为你担心以后 ，还是忍忍吧 。忍得住寂寞的人 ，会有前途的。

怎样能控制自己不要谈恋爱呢?

顺其自然把！为什么要控制呢？人就这一辈子.幸福来了挡都挡不住！就以学习为目的 。初中的时候没有真正的爱情,这只是你们玩的比较好而已.
他只是你的好朋友,
你可以跟他一起学习,一起聊天,仅此而已.相信我,时间会证明一切
我个人觉得 早恋并不是很可怕的问题 关键是看早恋的两个人的观点 要健康 如果你有喜欢的 你们可以经常在一起 讨论学习问题 促进彼此的学习 而不是学成年人那样 发生关系 早恋是美好的 不应该打击 应该 教育端正他们的 观点 态度 往好的方面引导 以为的打击 反而带来反效果 再说 在上学时期的早恋 和成年人的是不同的 上学时的感觉是仰慕 你喜欢学习好的男生 这是仰慕 崇拜 是单纯的感情并不是像成年人那说的爱 你喜欢长的帅的 是正常 人都有爱美之心 关键是 端正态度
多做户外运动分散自己的注意力，和男性朋友也不要故意疏远，做到亲诤友，远损友就行了。
1. 多认识一些优秀的较你年长的亲友；
2. 多去旅游一下，看看外面的世界，了解一下不在你日常生活范围之外的人；
3. 用发现的眼睛看问题，看待周围的人与事；
4. 让自己更优秀，能与你心中的的他并驾齐驱，实力相当，然后你会发现天外有天人外有人，现在的他不是你最好的选择！看清男孩丑陋的一面，保证你恶心到离男生远远的 ，开玩笑的啦，
我以前自闭，结果，现在完全成了恋爱绝缘体。
其实，你要清楚这个年纪的男生没几个是认真的，做朋友可以，但谈恋爱又是另外一回事，他们大多数只是玩玩，记住这些话，你就能远离恋爱了。1. 多认识一些优秀的较你年长的亲友；
2. 多去旅游一下，看看外面的世界，了解一下不在你日常生活范围之外的人；
3. 用发现的眼睛看问题，看待周围的人与事；
4. 让自己更优秀，能与你心中的的他并驾齐驱，实力相当，然后你会发现天外有天人外有人，现在的他不是你最好的选择！

你是因为什么不想谈恋爱?该如何消除不想恋爱的想法?

因为生活压力非常的大，自己没有足够的能力承担生活的重担，所以不想谈恋爱。可以向有经验的人请教，改变自己的状态，要让自己了解恋爱的美好。我是因为怕麻烦不想谈恋爱。这样消除不想谈恋爱的想法：首先弄清楚，不想谈恋爱是因为自己不想谈恋爱还是纯粹的，就是感觉很累，或者是其他的原因；最首要的因素是从彼此的个人身体分析，原因因为成年人的恋爱期待着能有让自己休闲娱乐，心情放松的原因。因为一直都没有遇见合适的人，之前的感情也不是特别顺利，不敢轻易尝试，不敢轻易开始，要接触新的人。

你是因为什么不想谈恋爱？该如何消除不想恋爱的想法？

我之所以不想谈恋爱，是因为害怕分开，内心很自卑，也很焦虑，需要调整好心态，然后提升自己。爱情是很美好的东西，相爱的时候，可以牵着爱人的手，一起看电影，一起聊很多的悄悄话。开心的时候，可以像孩子一样在操场上奔跑。难过的时候，只需要一个温暖的拥抱，瞬间就会痊愈。但是现在，越来越多的人害怕谈恋爱，而且对谈恋爱充满了恐惧。

他们渴望爱情，但也非常害怕爱情。生活中，只要感觉到爱的存在，就会很心烦意乱，想要逃避。不要觉得这群人太奇怪，他们的想法很正常。大多数年轻人都患有爱情恐惧症。许多年轻的时尚达人都期待着单身，这导致他们切断与爱的联系，并尝试自由地生活。但这并不是爱情恐惧症的关键。更多的原因是，很多人努力去爱，结果却被爱伤害了。

这种伤害，会在这些人的心中留下不可磨灭的阴影，害怕爱会带来更大的伤害，这就是爱情恐惧症的表现。如果我们想解决这个问题，我们必须尝试改变。想在美好的事物中爱得更多，对自己和彼此有信心。分析你的性格和价值观，找出你认为更适合你的人。在漫长的相处过程中，我们可以用自己的方式爱到最后。可以试着和另一个人相处，看看生活中是否有一些变化。

你可以多看一些关于爱情的电影或者电视剧，让你有想恋爱冲动。有的人觉得自己一个人更强，所以没必要去追求两个人的生活，这时候就不要去考虑了，开心就好。为了更好顺应大家的需求，没有必要说一些不必要的关系。即使你是单身，你也可以过着幸福的生活。

怎样保持清醒的头脑让自己不谈恋爱?

保持清醒的头脑让自己不谈恋爱就要看未来，未来的不稳定性会因为自己的错误选择全盘皆输。

爱情是指两个人两情相悦时所萌生的爱与被爱的感觉，通常是指一男一女的异性行为，但近年已及至同性爱。西方人对于只有恋爱而不会有性爱的恋爱关系称之为柏拉图式恋爱。

柏拉图说，两颗心灵很孤独，彼此需要慰藉，就叫情。这个说法很实在，正在于它很肤浅，从现象到现象，并不溯其本源。

人的爱情，是这三个层次的总和，又由于每个个体的人对三个层次的着眼程度，偏重程度不同，才有了人人心中的爱情标准，一团乱麻无以理出头绪而又非常想理出头绪的时，它给你的感觉就是神秘，但是不论三种层次的动因怎么偏重，集中表现为古希腊神话似的寻找。

这个寻找产生的那一瞬间，爱情是一幅完美的图画，也是一个完美的真理。当找对象，谈恋爱，结婚过日子这些实实在在的过程来临的时候，却反倒成了这幅完美图画的残缺的投影。

要变成恋爱脑了怎么办?

防止变成恋爱脑，一定要注意这几点：
第一：时刻保持理性，克制自己过多的需求。将这些精力主动准化为有提升自我的有意义活动，譬如看书、健身、工作等等当你没有过多时间思考的时候，就不会让自己花费太多精力在他人身上，专注于自我很关键。
第二：主动去拓宽自己的人际交往圈，对单一的恋人过分执着并非是一件好事。有的人甚至一谈恋爱就会封闭自己的社交圈，属于同性好友约不出来，异性好友全都灭绝的状态。这在初期会让你的另一半感到很安全，但并不利于你长期亲密关系的稳固。合理分配自己的社交时间，而不是把时间都花在爱人身上，这对他也是一种负累。
第三：如果是因为生活的压力而产生恋爱脑，这往往是空中楼阁。曾看到一句话，大概意思是只有人格健全的人才配谈恋爱，恋爱不是用来疗伤。我常常因他人的温柔而萌生恋爱的想法，但这样对他是不公平的，也可能不会长久。
第四：一定要调整好自己的心态。把更多的注意力，精力放在自己身上，不要经常去想对方，不要太在乎对方的言行举止。爱一个人七八分就够了。
第五：多看到自己的优点，不能过于自卑。感情中的付出是相互的。有问题的时候双方一定要好好的沟通。在恋爱中不能想得太多，纠结太多。
第六：在感情中一定要理性一些，不能太敏感脆弱。努力提升自己，让自己忙碌起来，拓展自己的视野，这样自己也会更加的有自信。
第七：一定要找到两情相悦的。对方是真心爱自己的，然后自己也是喜欢对方，这样才进入一段感情，这样长期相处了才会更加的幸福。
最后总结：多看书，多提升自己，一段好的爱情应该是激励双方变得更好。如果一谈恋爱就发现自己被牵着走，很容易变成一个人的附属品，那样逐渐失去了自己的光芒。在爱情里面，两者要相互尊重，是任何社会关系中的首要前提，没有尊重就没有一切。尊重是基础，爱情是在此基础上的上层建筑。没有尊重为基础的爱情是不平等的，也不会是真正的爱情。绝对忠诚，不是说一辈子只爱一个，而是在爱一个的时候就专心去爱。1.开辟星座｜白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座
开辟星座对人生拥有一个宏伟蓝图，不想谈恋爱则已，一谈则拉都拉不回来了。对开辟星座来讲，处对象要以婚姻生活为原则，注重走一辈子并非一时的耗费热情，因而一但评定对象是恋爱对象，非常容易会没有底线的吸引他人，投资成本越大就会越不愿放弃，即便对方已经丧失情感，也会想方法牺牲奉献委屈求全另一方。
2.固定不动星座｜金牛座、狮子座、天蝎座、水瓶座
固定颜狗来源于不自信和个人感觉，个人感觉队的很容易在关系里掉进了所说「自我认识的公平正义公平公正规则」，而无私奉献真心实意，所付出的却不一定是对方自己想要的，当不足有信心固定的星座谈恋爱的时候，经常就是为了想表现自己有着被爱与爱人生的价值，原生态的性格问题需要由自身认知能力并改进，要不然每一段感情都会变得越来越艰辛喔。
3.变化星座｜双子座、双鱼座、处女座、射手座
变化星座的颜狗来源于喜爱挑战困难，如果对方越不高兴、越不当一回事就越怕激发她们的激情，觉得不断投入下来一定会打动另一方，某种意义而言可以说是针对本质尤其强大的自信。投入只求触动另一方，像是跟随出走拥抱你离去，需要注意的是那样其实就是以牺牲自我的形式成就他人喔。
首先我们要防止变成恋爱脑,谈恋爱时做到以下几点:
1、女姓要保持理性,克制自己的需求,可以做些有意义的活动,比如看书,运动或者工作
等,当你有了其他的事情干的时候,你就没那么依赖对方了。
2、不要老是围着自己的另-伴转,多和其他人交流沟通,把精力分出来,不容易变成恋爱
脑。
3、不要因为生活的压力和孤独去谈恋爱,这种有目的性的恋爱不会长久,而且人格健全的人
才能谈恋爱,要不然这段感情对于另一半是不公平的。
要戒掉恋爱脑,可以尝试下面的方法:
1、用感情当镜子
首先我们要看清楚我们是什么样的人。只有了解了自己，知道了自己是什么样的人,才能更加
理性的选择另一半。 永远记住了解自己是第一步,做好这个才能去了解别人。
2.承认每一-段爱情都是独立的
不要念念不忘之前的感情经历,我们得承认每- -段爱情都是独立的 ,不管前任是什么样的人,
这和现任都没有关系,不要去做对比。
3.不要将就
我在网上看到这样一句话:”很多 人结婚只是为了找个跟自己-起看电影的人,而不是能够分
享看电影心得的人，如果为了只是找个伴,我不愿意结婚,我自己-一个人都能够去看电影。
所以对于爱情这件事，真的不能选择将就,因为将就之后,后后悔的那个人，只有你自己。
手先，你应该先搞清楚一件事情：自己究竟想要一段什么样的恋爱？有的人想要的恋爱是两个人平淡相处，不要有轰轰烈烈的奔赴，只要每天两个人都陪伴在彼此身边。有的人想要的恋爱是轰轰烈烈的浪漫，不要温情的陪伴，只要异地恋的时候夜以继日的奔赴。每个人想要的恋爱不一样，在恋爱中索取爱意的目的性就不一样。恋爱脑想要的恋爱目的很容易受到外界的影响，听到有人说奔赴是浪漫，就会认为陪伴不是浪漫。因此只有冷静下来思索自己究竟想要什么样的恋爱方式，你才会在恋爱中做出属于自己真正的选择。
其次，摆脱恋爱脑需要学会客观地看待感情，不要夹杂太多主观臆断。恋爱脑的想太多常常被人们诟病，两个人吵架的时候，只要对方没有先低头，就主观臆断认为对方已经不爱自己，事实上可能这一次的争吵中真的是自己做错了。男友一个小时内没有回复自己的微信，就认为男友是不是有了新欢，认为自己对男友的付出并不值得，事实上男友很可能是在忙其他的事情。一段健康的相处模式之中就应该理性去分析感情中的大事小事，去把自己原先的心境强行加入到这一段感情之中，是对这段感情最为直接的破坏。都在忙着猜对方的心理，如何有精力再去经营感情？
最后，最重要的就是学会慢慢输出爱意。恋爱永远是需要经营的，相信大多数恋爱脑恋爱的时候和其他人恋爱是一样的，都希望这段感情有一个圆圆满满的结果。但是成年人的世界也直接地告诉了我们，两个人的恋爱需要有一个结果就应该慢慢经营这一段恋爱。不要总把自己身上的好一股脑地塞给对方，你要学会经营自己生活的同时，慢慢地输出自己的爱意，等待他的爱意徐徐来的时候，再对他伸出爱意之手。在这样新鲜感如潮的世界里面，慢慢地爱一个人才是最优选择。
在恋爱里面发现自己是恋爱脑并不可怕，很多人在恋爱的时候都找不准自己想要的恋爱方式。恋爱脑其实也只是一种相处方式的病态，只要在感情中学会自省，就能够很好地经营一段恋爱。因此恋爱脑的人们应该学会如何去解决自己身上现有的这一困境。知道自己想要谈什么样的恋爱，是奔赴还是陪伴。学会客观看待感情中的大小事宜，不要用我感觉他应该会是这种心态来主观臆断，这会让恋爱变得更加畸形。最后，一定要学会对感情小火慢炖，脱离了新鲜感的爱情才会最值得祝福。
（每个人都有自己的生活，你不能把你爱的人当你的全部，谁也无法承载另一个人的价值寄托。只有成为一个独立有价值的人才可以如爱别人。不要尝试改变一个人，这是徒劳的。爱情要取之有度，爱人三分，七分爱自己。只有爱自己才能吸引到别人，而不是一味地付出和自我感动。1、找回自我。所谓的“恋爱脑”，就是爱情至上，一旦恋爱就把自己的所有精力、时间、心思全部用到爱情上整个人像中了蛊似的“为爱痴狂”，在爱情里卑微到不顾一切，甚至牺牲了自己的生活和前途。这样的人已经失去了自我，迷失在了恋爱脑中，爱情已经成为了生活的必需品，所以她们最需要的是先认清自我，找回自我，明白自己才是生活的中心。女人都是感性且容易被感动的，想要在感情中少受伤害，就需要在爱人的同时留出三分爱自己，切忌被“恋爱脑”掌控了。爱别人更要爱自己，甚至对于恋爱脑来说，爱自己才是最重要的一环，如果她学不会爱自己，那她永远也摆脱不了恋爱脑。2、多读书。女生一定要多读书，才不会被一点玫瑰巧克力、甜言蜜语哄得团团转。爱情是花前月下你侬我侬的情话绵绵，婚姻则是柴米酱醋油盐琐碎事物的集合体。读书未必会带给你多么高的经济效益，但会开阔你的眼界，拓宽你的人脉，带给你不一样的生活享受。女生通常是感性偏多，富有想象力，在语言表达的过程中，通常脑子里的出现的想法都是一个一个没有连接的点。而读书的作用，就是使我们将脑子里一个一个的点按顺序连接起来，成为一条或者多条脉络，在需要准确的进行语言表达的时候，我们才会有更清晰的思路。只有开拓了眼界你才能明白，爱情其实并不算什么，女人只有疼爱自己才是正道，不要将所有的希望施加在一个随时有可能离开你的男人身上。3、外出旅游。所谓“行万里路，读万卷书”是也。我们可以通过旅游见到平生所未曾见过或未曾实际见过的景物，满足心灵猎奇的需求，增长了知识。在这个过程中，爱情在你生活中的比重会逐渐降低，当你见过太多的波澜壮阔，你就会觉得那点儿小感情真的'是很小家子气。女孩子一定要多外出增长见识，开拓自我，才能摆脱恋爱脑，重新焕发出迷人的光，这样吸引的异性也会更优秀。善用理性思维恋爱脑的女生特别容易一根筋，其实很多时候，你的不开心都是自己制造出来的。比如当男朋友没有及时回复信息，恋爱脑的女生就已经开始脑补出了一场宫斗大戏，顺带牵扯出之前发生过的种种不愉快的事情，将自己置于一种悲苦剧情中，将这种负面情绪不断放大，把自己逼入死角中。善于运用理性思维，客观分析和看待事件背后的原因，这时你再去看，其实这也没什么大不了的。

恋爱脑怎么克服

1、 用具体化代替绝对化。 很多恋爱脑的人，常常用绝对化的思维去思考问题，这样往往我们把自己的问题泛化和扩大化。如果我们可以学会用具体的方式去表达，那么可能会有助于改善这一点。比如，我们可以把“他一定是不爱我了。”具体化为“今天他没有及时回我消息，我觉得他不爱我了。”“我离开他一定没法活了”具体化为“我离开他，一定特别难过，不知道该怎么办才好。”具体化，会让问题聚焦，也会让我们能更容易地找到解决问题的方法。 2、去灾难化。 在感情中，我们开始钻牛角尖了，行为开始变得不受控制了的时候，我们就可以用去灾难化的方法。那什么是去灾难化呢，主要就是说，我们把一件事，先想象到最糟糕的地步，然后再来问问自己，如果是这个结果，我们可不可以接受。如果这个结果我们都可以接受了，那么再退回到原来的问题上，是不是就会觉得，问题其实没有我们想象得那么糟糕，也没有那么难处理了。 之前有个学员曾经问我，“老师，跟我男朋友在一起两年了。这两年里，我一直都小心翼翼地去讨好。可他不但不领情，还叫我能不能不要一直这样，搞得他也很累。他越是这个样子我越是害怕他离开，就变得更加卑微，我不知道该怎么办才好？”听了这个学员的话，我就用反灾难化的思维问他，“如果你不讨好你的男朋友了，你觉得最坏的结果是什么？”她说，“大概是他不要我了吧，我不能成为他的女朋友。”“那如果你不是他的女朋友呢，你觉得最坏的结果是什么？”“我一个人孤孤单单的，没有人陪。”“那这种结果你能接受吗？”那个女生想了一下，说好像可以接受。后来，她在感情中没有那么患得患失了，两个人的感情，也慢慢恢复正常交往状态。 3、 不要太快下结论 很多人在谈恋爱的时候，总是凭着自己的感觉下结论。但是这样下结论，太情绪化，也看不清彼此之间有什么需求。这个时候，我们可以给自己十分钟的时间，先把这件事情冷冻一下。出去泡一杯茶啊、找朋友聊聊天啊，让自己冷静下来。等情绪开始变得理智的时候，我们再来看一看这个问题，可能会有不一样的想法和感受。 比如说，很多小情侣，在谈恋爱的时候，都会遇到一个问题，就是对方回消息不及时。在对方不回消息的那一刻，我们肯定特别生气，会觉得对方是故意不接电话，在背着我们做什么事情，或者是心里没有我们。如果我们一开始生气，就发消息指责对方，我们就很容易陷入焦虑的状态，变成一直攻击对方的模式。这时候需要我们先尝试着收回结论，等冷静下来，然后再采取行动。 4、 整理一份自我悦纳清单。 我们会发现，很多人之所以恋爱脑，是因为特别缺爱，在感情中找不到自我。那么我们就可以先从自我悦纳开始做起。你可以将A4纸，然后把这张纸分为左右两个部分，左边这个部分呢，列出自己的3个优点；右边的部分呢，列出自己的3个缺点。然后翻过来，在背面对应的'位置上写上：你到底有哪些值得被爱的地方，和哪些值得安慰和鼓励的地方。然后好好地去重新看待一下自己，然后，在心底默默再说几遍，“我是值得被爱的，我值得被更好地对待。” 恋爱脑怎么克服2 首先，我认为我们需要从内而外的自信。 人们一般择偶的标准都是会寻找自己缺失的部分，比如小张，她就是因为自己特别内向，所以她选择的男朋友就是那种活泼外向的人。人们都希望通过对方的一些长处来弥补自己的某些缺失，使自己更加的有安全感。 更甚者会对自己的对象产生了盲目的崇拜之情。所以我认为我们需要从内而外的肯定自己，你要知道你的安全感只有自己才可以给你而不是靠无谓的自我感动，你需要强大自己的内心，坚定自己的独特之处，勇于面对自己所缺失的部分，这样可以很大程度地避免恋爱脑，做独立的自己。 然后，我告诉她她需要做的是去寻找一些其他的兴趣爱好来充实自己的生活，你要让自己的一切步入正轨，自己的生活应该围绕着自己转，自己为中心。 小张就在听了我的建议之后，拿起了自己放弃了多年的画笔，重新开启了自己的画画生涯。她对象正在忙碌的同时，自己畅游于画画的世界，不会再过多的关注对象是否及时回复了自己的信息。这样不仅减少了对方的精神压力，还提高了自己的生活质量。你也可以像她一样重拾自己的爱好，比如去尝试自己一直想要尝试却不敢尝试的挑战。 还可以增加自己每天的阅读量来获取一些新的知识，通过不断的学习来努力的充实自己，从而使自己的生活变得丰富多，这样可以很大程度地减少自己对对方的一个关注度，从而可以有效地缓解恋爱脑，给双方一个喘息的机会。 还有一种可能就是确实是对方的原因，他可能比较擅长于忽冷忽热的冷暴力，如果他真的是这样的话，那你最好和他进行交流说明。他要是不愿意改正或不以为然的话，建议你寻找别的对象，因为谈恋爱本身就是一件让自己愉悦的事情，没必要因为对方而破坏了自己的心情。 对方如果频繁的使用冷暴力，说明他不爱你或者他的恋爱观的或多或少有一些残缺，就算你容忍一时，你也不能容忍一世。大家都是平等的人，你不需要去无限的忍让他。 不是所有人刚生下来就具备爱别人的能力，每个人都是在不断的摸索之中、在各种的失败之中总结出经验，从而逐渐的成长。 但你需要知道的是“自先沉稳，而后爱人。”你只有将自己的内心武装得足够强大，有一定的能力之后，你才可以更好地去爱别人。 我希望我的一些建议能够让你们少走一些弯路，有效地避免恋爱脑的情况，能和自己的对象能处于一个很融洽的交往距离，进而收获一段美满的爱情！