十二时忌不宜灸,夫妻合婚符催旺桃花符

艾灸的十大禁忌,你知道哪些?

艾灸是一种中医上养生的方法，主要就是使用艾叶所制成的艾柱，然后点燃艾柱之后会产生艾热，用艾热刺激人体内的一些穴位和部位，通过这些穴位和部位来激发人体内精气的活动，进而调整一个人体内紊乱的各种功能，从而达到了预防病痛，还可以治疗一些病患的治疗方法。艾灸所可以治疗的范围是非常广泛的，它可以活血消淤，对中医体质中气虚体寒的人来说是比较合适的。但是在艾灸期间，是有一些注意事项和禁忌的，这些可能会直接影响到艾灸的效果，那么今天就来介绍一下艾灸有哪些禁忌。

首先在进行艾灸的时候要特别注意艾灸的顺序，遵循先阳后阴，先左后右，先上后下的原则进行艾灸，这样就可以更大限度缓解人体症状。其次，艾灸的时候要注意时间问题，最好的时间段应该在上午九点到十一点或者下午两点到四点之间。然后在艾灸期间要注意自己的饮食和生活习惯，否则艾灸起不到应该有的作用。最后，艾灸要分体质人群，不适合年龄过小的孩子，还有人体，如果过度病痛，极度虚弱的人群，以及孕妇或者来月经期间的人群适不适合进行艾灸的。

艾灸这种方法发展到现在，已经有很久的一个历史进程，从古时候的传统艾灸发展到现在的现代艾灸，艾灸也在时代发展中得到了完善，已经成为了现在很多人都会选择的一种养生方法诊疗方法。但是艾灸，是一个调理为主，疗效比较长的一个诊疗方法，所以不应该过度的着急，要遵循医嘱，选择合适的艾灸时间，注意好艾灸的注意事项，合理的进行艾灸，这样才可以起到自己想要的效果。

什么情况下不能艾灸?

艾灸是一种中医治疗方法，艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。所以随着人们对艾灸的研究，艾灸的应用越来越广，也越来越受到人们的重视跟欢迎。
但是也并不是所有的人，所有情况都可以进行艾灸，什么情况下不能艾灸呢?艾灸的禁忌症有哪些?
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
所以，虽然艾灸操作方便副作用小，艾灸的应用也很广，但是也并不是所有的人都可以做艾灸的。艾灸的也有适应症和禁忌症。深圳景田医院中医康复科采用艾灸治疗得各种疑难杂症。

什么体质的人不适宜艾灸?

1、阴虚质：这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。本体质秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹，认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点，且服后有食欲增进，精神轻松愉快的效果。2、阳盛质：凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。3、气郁质：此类人形体消瘦或偏胖，面色萎黄或苍暗，平素性情急躁易怒，容易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经;或咽中梗阻，如有异物;或气上冲逆，头痛眩晕;或腹痛肠鸣，大便泄利不爽，舌淡红苔白，脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。药物治疗，以舒肝理气为主;平时应常去旅游，以使心胸愉快，从而排除多愁善感的抑郁状态;多听一些轻松、开朗、激动的音乐，以提高情绪;饮食上，适当喝一点酒。4、痰湿质：平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，接之凹陷，小便不利或浑浊;或身头重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁;或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变致密结实一些。药物方面，当用温药调补，饮食上，且勿过饱，忌肥甘厚味。5、瘀血质：平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些活血养血的食品;治疗上应活血法瘀，并配以补气行气。其实以上体质都可以艾灸，阳虚的人更适合艾灸。做艾灸，除了腹部穴位，多灸一下足三里和三阴交，灸之前之后多喝水，以防上火。一旦上火了，减少艾灸的时间就可以。慢慢来，开始上火、有排斥反应都不怕。

晚上十二点可以做艾灸吗

指导意见：
你好，这个时间太晚了，最好不要艾灸了，阳已归阴，最好不要再做的。注意休息为好。

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