焦虑自测sas表在线测试,为什么天蝎座很可怕

如何自我测试是否患有焦虑症

大致可以这样，首先区别自己的情绪是否属于焦虑，或者是恐惧，还是别的情绪。然后从以下几个方面评估情绪问题造成的后果：
1、时长：该种情绪问题出现的时间有多久了？
不到1月，1分；超过一月但不到一年，2分；超过1年，3分。
2、这个情绪问题是给自己带来的痛苦感受有多少？
轻微，1分，中等，2分，严重，3分
3、这个情绪问题给自己的现实生活（包括家庭生活、人际关系、工作、学习等）造成的损害有多少？
轻微损害，例如工作效率有所降低，1分
中度损伤，例如工作效率降低，学习效率降低，人际交往也出现了问题，2分
重度损伤，例如几乎不能正常工作学习，需要请假在家里回避这些现实问题，3分
总分：1-3分，应该只是焦虑情绪，未到焦虑症的程度，
4-6分，疑似焦虑症，建议到心理门诊进行进一步的诊断
7-9分，基本可以确定为焦虑症
同时还要考虑，你的焦虑情绪是只针对某一件具体的事情呢，例如担心跟女友分手，还是说很多事情都会让你很焦虑，甚至莫名其妙就感觉焦虑。
也可以在网上找《焦虑自评量表（SAS）》进行自测，但是心理测试结果仅作为参考，不作为最终诊断依据。

焦虑症自测表的结果

SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得到粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，为标准分。按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中:
轻度焦虑: 50—59分
中度焦虑: 60—69分
重度焦虑: 70分以上

数有sas焦虑症测试题,有的话发给我一份,谢谢。

焦虑自评量表（SAS）
指导语：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您近一星期的实际情况在适当的方格里划“√”，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1． 我觉得比平时容易紧张或着急 A B C D
2． 我无缘无故在感到害怕 A B C D
3． 我容易心里烦乱或感到惊恐 A B C D
4． 我觉得我可能将要发疯 A B C D
5． 我觉得一切都很好 A B C D
6． 我手脚发抖打颤 A B C D
7． 我因为头疼、颈痛或背痛而苦恼 A B C D
8． 我觉得容易衰弱或疲乏 A B C D
9． 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A B C D
10． 我觉得心跳的很快 A B C D
11． 我因为一阵阵头晕而苦恼 A B C D
12． 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 A B C D
13． 我吸气呼气都感到很容易 A B C D
14． 我的手脚麻木和刺痛 A B C D
15． 我因为胃痛和消化不良而苦恼 A B C D
16． 我常常要小便 A B C D
17． 我的手脚常常是干燥温暖的 A B C D
18． 我脸红发热 A B C D
19． 我容易入睡并且一夜睡得很好 A B C D
20． 我做恶梦 A B C D

焦虑症自测表的方法

焦虑自评量表（SAS)由Zung于1971年编制，包括正向评分15题，反向评分5题共20个条目，每条目分4级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。
焦虑自评量表有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近的实际感觉，选择问题下方答案。在回答时，注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。

天蝎座男生不爱你了的表现

天蝎座的男孩如果不喜欢对方了，他就会慢慢的离开你，你可以从他平常的一些表现中就可以看出他已经不喜欢你了。天蝎会隐藏自己的心事，做出决定之后就会按照自己的想法去做。如果他已经不喜欢你了，那么他离开你会非常的干脆，决不拖泥带水的。这样的天蝎给人的感觉似乎是很残忍的，很冷酷的。可是这正是天蝎的性格，爱的时候可以是翻天覆地的一往情深，不爱的时候则是快刀斩乱麻，不留一点的余地。爱就是爱，不爱就是不爱。永远没有介于中间的那一部分。所以爱上天蝎的女孩一定要有心里准备的，要么就是一生的幸福，要么就是刻骨铭心的一次伤痛，被天蝎蛰中了是很疼的，疼的你无言以对。然而天蝎爱上的人是很幸福的。不过天蝎的醋意是12星座中最浓的，千万不要拿感情的事来试探或者伤害他，要不然天蝎复仇的时候你可就惨了。呵呵！！！

十二星座男变心,会有哪些表现

白羊男
白羊座是个非常热情的星座，而且性子直，所以一般而言他们对自己喜欢的人都会热情似火，对待不喜欢的人就跟冰一样冷。所以白羊男一旦变心，他们对你的态度转变会非常明显地由热变冷。
金牛男
金牛座男生本来是个很抠的星座，就跟铁公鸡一样。但是对于喜欢的人他们是很阔绰的，巴不得把全世界买下来送给对方。所以金牛男变心最明显的特征是恢复他一毛不拔的铁公鸡属性，要多抠有多抠。
双子男
双子座男生虽然很爱玩，但是恋爱的时候他们还是很用心的，一般而言他们很懂女人心，不会让另一半久等自己的回复，姨妈期也会贴心地关心问候。双子男一旦变心就会变得敷衍，信息不再秒回，关心慰问也变得少之又少。
巨蟹男
虽然说大部分巨蟹男都是贴心温暖的好老公最佳人选，但是有时还是难免出现一两个劈腿的渣男。巨蟹男变心之后最明显的表现就是忽冷忽热，别以为他们偶尔的热情是因为留恋，其实是在减轻自己的罪孽感。
狮子男
狮子座男生的脾气虽大，但是他们谈恋爱的时候还是很有男子气概的，非常懂得怜香惜玉。但是一旦他们变心他们就不再会怜惜你了，而且变得非常暴躁，动不动就生气。
处女男
处女座的人有多挑剔相信大家是知道的，但是一旦爱上一个人处女男就会变瞎，对方做什么处女男都觉得是正确、完美的。所以他们变心后最明显的表现就是对你挑三拣四，不管你做什么他们都觉得不对。
天秤男
天秤座的人一般很受欢迎，因为他们外表姣好，待人处事也十分大方得体。但是天秤座对没好感的人却相当刻薄，可以说是不该说什么偏说什么，所以天秤男一旦总是开口专门挑你不喜欢的点说，你就要注意了。
天蝎座
天蝎座谈恋爱的时候很认真，没感情的时候也抽离得很彻底。天蝎男变心的表现非常干脆，他们甚至是不再接你电话，不再回短信，拒绝跟你说一句话。
射手男
射手座男生最惹女孩子喜欢的就是那张会花言巧语的嘴，恋爱的时候射手男光靠一张嘴就能把女生逗得心花怒放。射手男一旦变心他们就懒得逗你开心了，他们觉得浪费时间。
摩羯男
摩羯座男生劈腿的表现可以说是最惹人生厌，也是最不彻底的，因为他们会用冷暴力。相信被冷暴力逼分手过的人都知道冷暴力有多可怕，但摩羯男就是即使变心也不愿承认，只会冷暴力逼你说分手。
水瓶男
水瓶座男生变心并没有很具体的表现，但是身为另一半的你是可以明显感觉到的，因为他们变得很陌生且疏远，不再是你认识的那个人。
双鱼男
在十二星座里面，双鱼男变心的几率是最高的。双鱼男和射手男一样很会说哄女孩子的话，嘴像抹了蜜一样甜，变心之后也是不再愿意甜言蜜语，甚至不愿意跟你交流。