紫薇斗数身高判断,紫微斗数看高矮

紫微斗数命身十二宫中的数字代表什么?

大小限,即运,比如5—14,代表,这个宫位是你5到14岁的运程。

紫微斗数星盘怎么看 (有图)

紫微斗数预测:
命宫在(寅) 命宫主星为武曲、天相
武曲同宫
有不服输的精神,遇到困难,不轻言认输。
一旦失败,也能自我检讨,认清现实,等待下一次成功的机会。最终能崭露头角,让众人肯定。
个性刚直,行事果决,具判断力。
对事情或职务有喜好之分。喜爱的事情,则会倾全副心力,拚命达成任务。但是遇不合己意的事情,则是勉强接受,交代了事。
有毅力,能实践高难度事情。具领导力,个性耿直,讲信用。
欠缺妥协沟通技巧,对喜恶过度表现於外。过於争权。
天相同宫
性格沉稳,思虑周密。有正义感。乐於助人,为人慷慨有同情心。
注重外表,衣著打扮得体。擅长沟通协调的本领,是做为企案筹划和政策推行的适当人选。
办事能力强,谨慎认真的做事态度,能得机关团体内主管的赏识,将其视为得力的助手。因此能升迁职务,一展长才。
谈话内容有见地。不过作风谨慎保守,构想不敢轻易付诸实践。行动力稍弱。
外交折冲能力强,有服务心,亲和力高。
缺乏主见,凡事大都是交代遵办较多。突破开创性较缺乏。
左辅对照/右弼加会
能得有力人士的协助,使得工作、事业进展顺利,能有突出的表现。
天钺对照
能得到机会,获得贵人的赏识提拔,而有发展。
文昌加会/文曲对照
有优异的文艺天份。
也有助於学历取得,或考试的通过。
感情丰富,有异性缘。
陀罗同宫
注意身体受到外伤或破相。
工作上会遇到阻力。
铃星同宫
会遇波折,或人事上的斗争。奔波劳碌难免。
紫微化科加会
增加才学素养。
利於在机关发挥。收入稳定,能获贵人相助。
紫府朝垣格:
有成富或成贵的机运。
府相朝垣格:
利於担任公职,官运可亨通,有一定的经济收入。重视人际情谊,与家人朋友感情不错。
文星拱命格:
在文艺、学术上有突出的表现。从事医学、财经领域的工作也可取得较大成就。聪明多艺。
有文采,善於宣传推销自己,有助於往界发展。
铃陀格:
适合从事工程之类较繁复的工作,可获得不错的发展。
福德宫在(辰) 七杀同宫
行动积极,稍显急燥。劳心费神难免。
左辅加会
主增福加禄。
天魁加会/天钺加会
有遇贵人相助的福分。
文曲加会
能欣赏文学、艺术、音乐。喜好而能自得其乐。
擎羊同宫
劳心劳碌,心境较不安宁。
化禄相夹/化权相夹
有突然升职的机运。
化禄相夹/禄存相夹/天马相夹
有额外获得财富的机运。
田宅宫在(巳) 天机同宫
增加搬迁机率,家中摆设也有常变动迹象。
不继承家产,自行立业购屋机率较大。
火星加会
继承的祖业留不住,会变卖。
天机化禄同宫
家中的田宅作投资计划性的变迁。小房子换成大房子,农地变建地。
太阴化忌对照
不利於炒地皮,很容易亏本。
家宅不宁,是非多,比较不利於女性。
天马同宫
名下不动产更迭次数较为频繁。
利於作不动产仲介或交易。
利於开店做生意,将能容易成功吸引人潮光临。
化禄同宫/天马同宫
利於进行不动产的交易,或者从事有店面的生意买卖。
事业宫在(午) 紫微同宫
紫微坐事业宫,则事业平隐可逐渐增大,最宜官员、界、公务人员、企业界、文学或艺术界。
紫微为官禄主,故紫微在官禄宫为得位,吉力最大。有机会成为最高阶层的负责人或部门的领导者,如、经理等。
紫微的行业:学者、教授、工程师、公教政界、公民营企业主管。
右弼同宫
在事业上可获得助力。计划执行起来能较顺利,减少阻力。
天魁对照
在事业上能得到提携的机运。可获得升迁或创业的机会。
文昌同宫
有文采及独特的专业能力,特别是对於学术文化的东西能够发挥,如从事学术研究、出版、传播、教师、广告等,则可成为出色的人才。
陀罗加会
事业上会遇上外来的阻力。若在军警界服务,反能增加个人威望,具管理力。
铃星加会
事业上会遇上阻力。若在军警界服务,反能增加个人威望,具管理力。
紫微化科同宫
适合担任公职。有声誉,能受尊重。
若要自行创业,可往公家单位有关的生意发展。
交友宫在(未) 您的交友宫无主星,是属於相依的宫位。在三方四正中:
子女宫:在(亥)--有太阴主星
兄弟宫:在(丑)--有天同、巨门主星
父母宫:在(卯)--有太阳、天梁主星
您的交友宫的走向,将与这些宫位所发展的事件息息相关。
左辅相夹/右弼相夹
能得有能力的朋友或部属。在事业上获得助益。
文昌相夹/文曲相夹
能结交有才识的朋友,及拥有能力不错的部属。
火星对照
部属、朋友依赖心重。遇事无助力。
小心结交损友。
地劫加会/地空同宫
会有部属、朋友想从自己身上获得好处。遇事也会想办法将事情往自己身上推。
天梁化权加会
能得年长朋友的缘,自己蛮听从他门的话。不过仍要审视对方是否讲话吹嘘,花而不实,才能决定是否能信赖。
太阴化忌加会
可能会结交不好的女性朋友。
禄存加会
为人能广植人脉,不吝於助人,也能获他人相助。
迁移宫在(申) 破军同宫
在外奔波忙碌,常有变动。
若是在外学艺,潜心钻研专门技能,反而有成。
左辅同宫
出外时能获得助力。做事较能得心应手。
天魁加会/天钺同宫
利於出外发展,有贵人适时出现,给予机会。
文曲同宫
本人有才艺,在团体中颇为活跃,能结交人脉,获得助力。
擎羊加会/陀罗对照
在外宜避免无谓是非,及与人发生冲突。
铃星对照
出外心情不安宁,应防受外伤。避免惊恐。
疾厄宫在(酉) 您的疾厄宫无主星,是属於相依的宫位。在三方四正中:
兄弟宫:在(丑)--有天同、巨门主星
父母宫:在(卯)--有太阳、天梁主星
田宅宫:在(巳)--有天机主星
您的疾厄宫的走向,将与这些宫位所发展的事件息息相关。
火星加会
注意火伤、急性发炎、火气旺盛、眼睛刺痛、机能亢进。
地劫对照
注意气血虚弱、腹泻、头晕。
天机化禄加会
使人性情偏向乐观,保持稳定的心情。
身材会偏胖。
性欲较强,性需求多。
天梁化权对照
小时候精力充沛,活泼好动。要注意外伤。
性欲较强,婚前发生性行为机率高。
禄存对照
幼年多灾病,胃肠不好、肝功能不佳、咳嗽、气胀。
天马加会
注意肝火旺盛。
男命宜注意泌尿毛病,女命则注意妇女病的发生。
化禄加会/化权对照
若为医界或药界人士,可因优秀的专业技术,而获得良好名声。
化禄加会/禄存对照/天马加会
可往与医疗或保健有关的事业发展。能获利。
财帛宫在(戌) 廉贞同宫
钱财在手中流进流出,不易积存。
在竞争得财,为求财不免辛劳。
从事商业活动,反适合金钱进出周转的特性。
天府同宫
理财保守谨慎,擅於打理经营所得。
有时当思无之时,身边最少会有一笔能让自己稍安心的储蓄。
右弼加会
有赚钱能力,可存钱累积财富。
文昌加会
有助於钱财的灵活周转运用。
利於从事文教事业,可获利。
擎羊对照/陀罗加会
主钱财有损,就是有心要守成,也会流失。
劳心劳碌,就算有发财机会,也会不注意没把握而错失。
铃星加会
有时能得有意外偏财,相对也会意外失财。
可能会因财而与人起争执。
紫微化科加会
财源来自机关团体,与公营事业单位人脉熟。
有额外的偏财运。
身宫在财帛宫:
身宫代表个人的後天运势发展所要著重的宫位,是继命宫之外,个人所要特别留意著重的宫位。
钱财来源及管理运用,是您要注意的地方。自小养成储蓄习惯,并且能谨慎保守的投资理财。将有助於家庭、事业的稳定经营。不可过度奢侈浪费,造成金钱上周转上的困难。也不宜视财如命,对人一毛不舍,这将会影响人际关系的开拓。与别人共同投资创业时,应审慎评估,不宜轻易下决定。
子女宫在(亥) 太阴同宫
子女具文学、艺术才能,爱乾净,个性较内向温顺。
地劫加会/地空加会
有可能与子女缘份较浅,相聚日子较少,得到的奉养较少。
天机化禄对照
本人疼爱子女。
子女脑筋灵活、活泼好动。
天梁化权加会
子女个性强、独立好胜。
子女个性较沉稳,有领导欲,喜欢带头。
太阴化忌同宫
要为女儿较操心。注意女儿健康。
禄存加会
子女人数不多。
天马对照
子女机伶、好动。
化禄对照/化权加会
子女长大後有成名机会。
化禄对照/禄存加会/天马对照
子女有招财运。
夫妻宫在(子) 贪狼同宫
桃花性质较重,利於恋爱,但不利於婚姻的长久经营。
男命主自身瞭解与异性相处,恋爱过程可说是精采富戏剧性。配偶外型艳丽,个性活泼外向。婚後可能心思多花在工作或社交上,而忽略家庭生活的经营。这点须双方多沟通协调。
女命主配偶著重外型打扮,具备绅士风度。擅於人际关系经营来拓展事业。平时交际应酬的机率颇高,因此容易晚归回家。必须彼此事先沟通协调,寻求谅解。
左辅加会/右弼对照
配偶能帮自己,是事业的好助手。
天魁同宫/天钺加会
配偶端庄,有气质。
文昌对照/文曲加会
夫妻感情好,懂的风雅,生活有情调。
擎羊加会
夫妻感情起伏不定,时好时坏。注意关系的维持,否则会有二度婚姻状况发生。
紫微化科对照
配偶家世清白。是纯正的人家。
配偶注重外在仪表,擅於打扮。重视外界给予自己的评价。
左辅加会/右弼对照/天魁同宫/天钺加会
配偶为事业或家庭上的好帮手。平时也颇懂得生活情趣。
兄弟宫在(丑) 天同同宫
兄弟姊妹间相处融洽,有人个性为温和易相处之人。能彼此互相照应。
巨门同宫
兄弟姊妹间有口才佳善辩者。彼此意见分歧,沟通不良。
火星同宫
兄弟姊妹间,易有争执,影响彼此感情。
地空对照
兄弟姊妹间,互动冷淡。对自己无助力,但本人却为帮助兄弟而蒙受损失。
天机化禄加会
自己的兄弟姊妹机伶有智慧,对於星相、、玄学很有兴趣。
天马加会
兄弟姊妹中有外向好动者,家中待不住,喜往外跑。
化禄加会/天马加会
兄弟姊妹可为自己事业上的夥伴,共创发展。
您是个自信果断,不急不徐,动静平衡的人,做事态度颇为坚定,能够面对问题,勇於负责,并且保持弹性,伺机而动。
从命盤来看,重点宫位在「寅」,正是先天命宫,武曲、天相自坐本宫,在个性上来说,将会带有开垦和襄助的性质,左辅、右弼、文曲、天钺等吉星相拱会照,意味著容忍、学习、反省等态度也会增强,而陀罗、铃星等煞星再会入本宫,则会推升突破、冲劲等优点,再者,紫微、左辅等星曜相互作用,形成「君臣庆会」格局,更带有「引领带动、大将之风」的影响力。
这些星曜和格局,正显示出您与生俱来的个性优点:
1
具有忠诚的特质,对於上面交代的任务,会尽力完成,行事谨守份际,口风相当紧,不会东家长西家短的到处闲聊,通常都是按照程序办事,任劳任怨,勤奋节俭,所谓吉人自有天相,辛劳之後总会有所得。
2
具有襄助的特质,行事公正公平,能为人设身处地著想,热心公益,甚至打抱不平,帮助别人而牺牲自己,通常也都有不错的组织分析能力,亲和性佳,更擅斡旋折冲,一般来说,行政相关事务都能处理的不错。
3
个性坚毅,重原则,认定的事情会努力的去执行,有稜有角,个性鲜明,凡事秉公处理,照章办事,不假情面,对自身的要求也蛮严格,若是女生则容易让人感觉具有男子气概。
4
做事踏实,具有开垦耕耘的能力,精力胆识通常都还不错,能够严格要求自己,不畏艰辛,接受环境的考验,锻鍊操演,因此多能具有技艺或专长在身,显露出令人不可轻视的实力。
5
有责任心,肯负责,能承受较大压力,担当重任,不易怯场。会明快处理棘手的事物,不让事情拖延。
6
行动能力不错,能积极行事,活力充沛,并较从容面对挫折,从失败中吸取经验,自我也有适度约制力,降低了失控的机会,思考的完整性也提高,能够考虑得较长远,提升亲和性,与人搭配、合作,发挥团队战力,既有行动应变的能力,也能在变化中凭藉自己的冷静沉著而降低波动,维持动态的稳定。
至於缺点方面,您则比较容易自以为是,并且快慢失序,行事常会自视过高,顽固不化,步调则显得有些紊乱、矛盾,想快又怕不周全,想谨慎些又怕失去时效。
由於您缺点的能量比优点弱了许多,落实能力不错,通常只要自己愿意经营、付出,就容易看到成绩,因此应该尽量让自己动起来,努力把握机会,才不枉费自己的优点和能力。另需注意,问题往往会像鸭子滑水一般暗暗侵蚀,逐步消耗,因此不以恶小而为之,必须避免并改正不良习惯或疏忽。
以下则是有关您缺点的详细分析,作为您平常留意与调整参考:

1
忠心任事,如果不辨是非,只管执行任务,当任务本质受扭曲时,虽然知道不对,却仍然忠於本职,努力执行,就会变成助纣为虐,得不偿失。如果不问事情的实质效益,不管方案的方向是否错误,仍奋力去做,那就会事倍功半,甚至徒劳无功了!
2
凡事讲求公平、标准、原则,只会照章办事,就比较欠缺幽默感,也不太会权宜变通,因而容易让人感到无趣,甚至给人龟毛、不近人情的感觉,就算具有亲合力,人际关系仍不易畅顺。
3
坚毅不屈,刚直内敛,容易给人不近人情的感觉,待人处世显得冷漠无情,有时甚至会让人感觉苛求,因此人际关系通常都不够圆融,自己也总显得孤单寡欢。
4
踏实的开垦需要自我不断的努力,加以能自我督促,总是让自己闲不下来,常会忙得焦头烂耳,有时候如果稍微休息或逃避时,就会怪自己偷懒,因此常被当成劳碌命,往往也造成自己的压力。
5
自主性高,主观意识强烈,不易受外在环境的影响而改变自己,因此比较不会接受他人的意见与建议。容易只在乎自己,而有自私的倾向。
6
自我矛盾的情结较为明显,既要讲求时效,又要追求事情的周延和完备,动静之间相当不易拿捏,过与不及都很头痛,有时反而是该快不快,该慢不慢,事与愿违,不易尽善。
您这一生的基本运势以少、青年期的表现最好,落实能力非常理想,很能有效调整自己,发挥实力,因此应该好好把握住少、青年期,尽量让自己动起来,勇於行动和表现。而青壮年期则是这生最弱的时候,自己变得有些不稳,较不易发挥实力,因此在青壮年期时,做事的态度宜稍微保守一些。至於老年期也是不错,落实能力颇佳,具有相当发挥空间,因此当然应该好好把握。
若以个别十年区间来看,表现最佳的时间是在2019年到2028年,自己的落实能力非常强盛,很能发挥实力,具有掌控局势的能耐。如果这时好好努力,将能对其他运势如事业、爱情等带来很大的助力。
运势最弱的时间则是在2039年到2048年,自己显得起伏难安,很不稳定,挫折感大增,落差很大。如果执意孤行,将对其他运势如事业、爱情等带来明显破坏。
老师建议
平常行事应该多求进取,宜先把握住表现的机会,然後再考虑问题的防范。虽然问题的损伤通常较弱,但仍会逐渐侵蚀好运的成果,因此遇有波折变动,还是应该稍缓攻势,留意状况,待问题解决或受到控制,再行攻势,才能确保成果。
做法上则应采取「实力领导,行动而谋」的做法。展现自己较宏观的看法,提出议题或拟定方向,并以较扎实的做法产生带领的效果。行事则应讲究机敏行动,先留意机会,做些尝试,然後再依据行动状况拟定计画,并纳入可用资源,较能提升成效。

紫微斗数这些东西是怎么看的?

14主星先熟悉
斗数常用名词解释
(一)星、曜:亦称星辰、星斗、星曜。
(二)北斗主星:紫微、武曲、巨门、贪狼、廉贞、破军。
(三)南斗主星:天府、天机、天相、天梁、天同、七杀。
(四)中天主星:太阳、太阴。
(五)主星:
主星共有十四颗
紫微星系六颗:紫微、 天机、太阳、武曲、天同、廉贞。
天府星系八颗:天府、太阴、贪狼、巨门、天相、天梁、七杀、破军。
(六)六吉星:文昌、文曲、天魁、天钺、左辅、右弼。
(七)四煞:羊刃、陀罗、火星、铃星。
(八)六煞星:即四煞加地劫、地空。
(九)四化:化禄、化权、化科、化忌。
星群组合:两大群,四种组合。
(1)
紫府廉武相:紫微、天府、廉贞、武曲、天相。
杀破狼:七杀、破军、贪狼。
(2)
机月同梁:天机、太阴、天同、天梁。
巨日:巨门、太阳。
(月,太阴之简称。日,太阳之简称。)
每个人命宫三方,属於两大星群组合的其中一项,以上记熟。
另外六吉星,文昌、文曲、天魁、天钺、左辅、右弼。六煞星,擎羊、陀罗、火星、铃星、地空、地劫,也须记熟。
14主星搭配六吉星六煞星,再加四化,引动了多多姿的命运人生。
(十)十二宫:
命宫、兄弟宫、夫妻宫、子女宫、财帛宫、疾厄宫、迁移宫、奴仆宫、事业宫、田宅宫、福德宫、父母宫。
(十一)本宫:所欲探讨之事项宫位,探讨命宫时,则称命宫为本宫。
(十二)对宫:对欲探讨之事项宫位相对之宫位,称为对宫。如探讨命宫时,迁移宫为其「对宫」;探讨事业宫时,夫妻宫为其对宫。
(十三)邻宫、夹宫:本宫之「前後二宫」,称为「两邻宫」。
(十四)三方四正:与本宫相差五宫者,及对宫,称为三方,加上本宫合称四正。如本宫在寅,其三方为午宫、戌宫及申宫。
(十五)坐、守:指某星曜进入该宫位。如论命宫时,命宫有紫微星,即是紫微坐命,或紫微守命宫,亦可说紫微在命宫坐守。
(十六)会、照:指星曜进入该宫位之三方宫位。
(十七)同宫、同度、共守、同守:两颗以上的星曜同在一宫时称之,例如「紫微」和「天府」进入命宫, 则称紫微天府共守命宫。
(十八)挟:忌星和煞星同宫或会照时。
(十九)大限:紫微斗数中以十年为一大限。
(二十)小限:紫微斗数中以一年为一大限。
(二一)流年:当年的运势,与太岁同义。
天干四化背熟
简便口诀:
甲廉破武阳
乙机梁紫阴
丙同机昌廉
丁阴同机巨
戊贪阴弼机
己武贪梁曲
庚阳武阴同
辛巨阳曲昌
壬梁紫左武
癸破巨阴贪
甲廉破武阳,意思为:甲干时的四化星,廉贞化禄,破军化权,武曲化科,太阳化忌。
其馀类推。
三方四正基本关系
子←→午
丑←→未
寅←→申
卯←→酉
辰←→戌
巳←→亥
子午、丑未、寅申、卯酉、辰戌、巳亥,对应关系记熟。
寅←午→戌
申←子→辰
巳←酉→丑
亥←卯→未
寅午戌,申子辰,巳酉丑,亥卯未,四组三合,背熟。
以後判断命宫的三方四正,或大限流年的三方四正,用得到。
12宫位名称:
命宫、兄弟宫、夫妻宫、子女宫、财帛宫、疾厄宫、迁移宫、奴仆宫、事业宫、田宅宫、福德宫、父母宫。
命宫,代表我自己,左边是父母宫,右边是兄弟宫。父母兄弟最密切。
命宫的对宫,是迁移宫,面对外界,对人对事,出门旅行。
父母宫的对宫,是疾厄宫,每个人来自於父母,身体或疾病皆是父母遗传於我,占多数。
夫妻宫与事业宫相对,成功的背後有配偶在支持。
福德宫与财帛宫相对,有福气自然赚钱。
田宅宫与子女宫相对,环境影响子女成长。
兄弟宫与奴仆宫相对,兄弟相助部属有力看这两宫。
命宫的三方,就是事业宫、财帛宫、迁移宫。
先天、大限、流年,一样排法。
另外记熟下列,流年用得到:
甲,禄存在寅宫。
乙,禄存在卯宫。
丙,禄存在巳宫。
丁,禄存在午宫。
戊,禄存在巳宫。
己,禄存在午宫。
庚,禄存在申宫。
辛,禄存在酉宫。
壬,禄存在亥宫。
癸,禄存在子宫。
甲,禄存在寅宫时,擎羊在左边的卯宫,陀罗在右边的丑宫。
乙,禄存在卯宫时,擎羊在左边的辰宫,陀罗在右边的寅宫。
其馀类推,记得禄存在何宫,擎羊一定在左边的宫位,陀罗一定在右边的宫位。
不知道各位大大用功否,该背熟的背好了吗?
工具书一定要买,实用万年历,新历农历对照,放在书桌上,随时可用到。
一张命盤,可以同时显示先天、大限、流年、流月、流日、流时等。
初学时,最好在纸上画一遍,久了,熟了,自然一看乙张命盤,就可知三代吉凶。
紫微星系六颗:紫微、 天机、太阳、武曲、天同、廉贞。
天府星系八颗:天府、太阴、贪狼、巨门、天相、天梁、七杀、破军。
14颗主星,随紫微或天府,有其固定位置。
例如,紫微在辰,向右排列,天机在卯,空一宫(跳过寅宫),太阳在丑,武曲在子,天同在亥,跳过两宫,廉贞在申。
口诀背熟:紫机阳武同廉。
例如,天府在子,向左排列,太阴在丑,贪狼在寅,巨门在卯,天相在辰,天梁在巳,七杀在午,跳过三宫,破军在戌。
口诀背熟:府阴贪巨相梁杀破。
十四主星加上六吉六煞的组合
吉格→
紫微或天府+左辅右弼→君臣庆会
贪狼+火星或铃星=火贪、铃贪→威镇诸邦
火星或铃星+擎羊或陀罗=火羊、火陀、铃羊、铃陀→威权出众
太阳+天梁+文昌或文曲+化禄或禄存→皇殿朝班
左辅右弼+地空地劫→异路功名
凶格→
文昌或文曲+贪狼→政事颠倒
文昌或文曲+廉贞→丧门天年
铃星+文昌或文曲+陀罗或擎羊+武曲→限至投河
天机天梁擎羊会→财散人离
巨门+火星或铃星+擎羊或陀罗→终身缢死
火星或铃星+太阴→十恶不赦
擎羊陀罗夹忌→委屈忍辱
以上是常用的吉格凶格,大部份判断行运时的吉象凶象,凶象会不会引爆?关键在於是否化忌引动。另外限至投河终身缢死等词句,是古书赋文解释,但在於现代可不是如此发生,应该代表陷入噩运而已。
格局看熟即可,推论吉凶大有帮助。
排命盤
现在有软体程式,很方便。
小弟个人偏好斗数探天机系统,因可以点三方四正,很清楚。

紫微斗数是多少

紫微斗数为一种星命术,是中国传统命理学中的一种。认为人出生时的星相决定人的一生,即人的命运。认为各种星曜对人的命运具有特定的关连,又因为星曜按一定次序出现,相应的人就按照这个次序接受星曜带来的影响。而分析人出生时的星相就可以判断人本身命运的好坏和时间顺序。因为在这个星相分析的系统里以紫微星为诸星之首,故此术名‘紫微斗数’。
紫微斗数一般以学排盘为先,排盘顺序为安命身与十二宫、起寅首、定五行局、安北斗南斗等甲级主星,再安其馀星曜,然后依宫位的三方四正与大运流年等来解读命盘。 【命身十二宫】 命宫、身宫、兄弟宫、夫妻宫、子女宫、财帛宫、疾厄宫、迁移宫、奴仆宫(又名仆役宫及交友宫)、官禄宫(又名事业宫)、田宅宫、福德宫(又名福寿宫)、父母宫(又名相貌宫)。 【甲级星】 【十四正曜】 * 北斗 o 贪狼星 - 天枢 - 大熊座α o 巨门星 - 天璇 - 大熊座β o 廉贞星 - 玉衡 - 大熊座ε o 武曲星 - 开阳 - 大熊座ζ o 破军星 - 遥光 - 大熊座η * 南斗 o 七杀星 - 斗宿一 - 人马座μ o 天相星 - 斗宿二 - 人马座λ o 天同星 - 斗宿三 - 人马座φ o 天机星 - 斗宿四 - 人马座σ o 天梁星 - 斗宿五 - 人马座τ o 天府星 - 斗宿六 - 人马座ζ * 中天 o 太阳星 o 太阴星 o 紫薇星 【副曜】 * 六吉星:北斗 - 文曲星(文华)、左辅星、右弼星; 南斗 - 文昌星、 天魁星(昼贵,天乙贵人)、天钺星(夜贵,玉堂贵人) * 六煞星:北斗 - 擎羊星(羊刃)、陀罗星; 南斗 - 火星、铃星; 中天 - 地空星、地劫星 * 四化星:化禄星、化权星、化科星、化忌星。关於四化,依不同派别有部分差异。 * 北斗 - 禄存星、吉星: 中天 - 天马星 【乙级星】 * 吉星: 中天 - 台辅星、封诰星、恩光星、天贵星、龙池星、凤阁星、三台星、八座星、天官星、天福星、天才星、天寿星、红鸾星、天喜星、解神星、天巫星、天德星、月德星 * 凶星: 中天 - 天空星、天刑星、天姚星、天哭星、天月星、阴煞星、年解星、华盖星、咸池星、 【丙级星】 长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养、博士、力士、青龙、小耗、将军、奏书、飞廉、喜神、病符、大耗、伏兵、官府、截路、空亡、旬中 * 凶星: 中天 - 天伤星、天使星 【丁级星】 将星、攀鞍、岁驿、岁破、岁建、龙德 【戊级星】 息神、劫煞、灾煞、天煞、指背、月煞、亡神、晦气、丧门、贯索、官符、小耗、大耗、白虎、吊客、病符 【十四主星代表人物】 紫微星:紫微星代表人物是周文王的长子伯邑考,掌『尊贵』为『帝座』育万物 ,形貌厚重,腰背肥满,为人忠厚老实,谦恭耿直,又有自负倾向,耳根软易受影响 ,善变、多疑、心地狭小,易感情用事,主权威显贵略带倨傲之气。 天机星:天机星代表人物是姜子牙,为智能之神司掌『智能』、『精神』主思想 ,化气为善,化忌为恶,脸细长身材适中,不高不矮,个性急,谈吐斯文,神经过敏多愁善感,有异性缘。 太阳星:太阳星之代表人物为纣王之忠臣比干,为光明之神司掌『光明』、『博 爱』权贵之星能文能武,相貌方圆体格雄壮,化忌则干瘦高,男性坦率女性有男子态 ,个性强异性缘佳,不论男女心直口快,喜争论易生气,做事积极不偏袒,喜外交活动善交朋友。 武曲星:武曲星之代表人物为文王的儿子姬发即周武王,为财富之神司掌『财富 』、『武勇』、『寿』,又为寡宿之星不利女命,面白皙、额宽、眉粗、毛发粗硬、 性格刚毅,诚实信用,重义气、直性子、死不认输,有新奇点子,作事有板有眼。 天同星:天同星之代表人物为周文王,为温顺之神司掌『温顺』、『协调』,天同星主福又主寿,什么都好不拒绝、不积极的个性,面貌似孩童,体形胖圆,幽默、人缘好,不与人计较,知足常乐,女命醉心罗曼蒂克中,加桃花星置身于小说的感情 生活中。 廉贞星:廉贞星代表人物为纣王的大奸臣费仲,主邪恶之神司掌『邪恶』、『歪曲』化杀为囚,为次桃花,身长体健,精神旺、有野性美,记忆力好,个性硬,好冒险,好赌、风流,女命气质好,清秀端庄,冷艳。 天府星:天府星代表人物为纣王之妻姜皇后,为才艺之神司掌『才能』、『慈悲 』形貌清秀,面红齿白,心性温良、聪明、机变、安分守己,有竞争力不认输,女命清秀高雅,理智重于感情,喜布置家,重穿著及审美。 太阴星:太阴星的代表人物为黄飞虎之妻贾夫人,为清洁之神司掌『清洁』、『 住宅』,面色白皙微黄,男命有女态,聪明、文雅、温顺、小心、有肚量、耐心、重 感情、爱干净,化忌不爱干净,和女性相处不好。 贪狼星:贪狼星之代表人物为妲己,为欲望之神司掌『欲望』、『物质』,贪狼 化气为桃花,又为标准,可福可祸,脸色青白或黄白,男貌性格,女貌艳丽,生活多 采多姿,不拘小节,喜吃喝爱过夜生活、善交际。敢赚敢花,多才多艺,喜神仙之学 ,感情不定,博爱随和,化忌者好赌,入水乡者桃花处处开。 巨门星:巨门星之代表人物为姜子牙之妻马千金,为是非之神司掌『是非』、『 疑惑』,巨门主口舌、是非、食禄、口才、窃星,眼光锐利善察言观色,反应佳、有 辩才、喜号研究学术有分析理解力,记忆力、联想力,女命不宜,好处是细心,坏处 是多疑,爱情常变。 天相星:天相星之代表人物为纣王之忠臣闻太师,为奉仕之神司掌『慈爱』、『 服务』为福善化气为印,偏文事,相貌敦厚,诚实不虚伪,对人诚恳、随和、慷慨、 有同情心爱自由、打抱不平、喜结识权贵,女命好打扮、贪吃挑食、有笑容、一辈子 不愁吃穿。 天梁星:天梁星之代表人物为李靖为恒常之神司掌『恒常』、『统率』化气为荫 ,为福寿,形貌厚重清秀,行事大方、成熟,阅历丰富,胆大心大,喜出风头,有赌 性,吹牛,一副龙头老大的德性,女命天梁老大姐心性,有男子志,能照顾人。 七杀星:七杀星之代表人物为黄飞虎,为战斗之神司掌『威猛』、『肃杀』,冲动、风险、大变动,经常头兴兴尾冷冷,脸型方长,身高体壮,刚毅之相,不喜欢他人管束,敢冲敢冒险,喜怒哀乐行于色。 破军星:破军星之代表人物为纣王,为破耗之神司掌『破损』、『消耗』,破军之变动为主将,故知善于冲锋陷阵,身材五短、背厚肩宽、任性狂傲、遇事多疑、投机冒险、喜新事物、喜破坏现状,加以变化改革,言语不拘,男命不重外表,女命反之 且虚荣、浪费、神经质。

紫微斗数大限是虚岁还是实岁

这问题,对于紫微斗数并不重要,
因为虚实,在紫微斗数中有运用,常见,
一般指实岁,

...还有 想知道 紫薇命盘中 代表年龄十年大限的怎么还有一百多岁的时候...

先回答你的问题,紫微斗数和八字一样以十年作为一个阶段,文中标记的年龄是每个十年的命宫,并没有什么太多的意义,你可以通过这些数字的发展方向知道自己的大限是顺时针变动或者逆时针变动,你是属于逆时针变动的,你如果是女生就肯定是阳女,如果是男生就肯定是阴男,标记的数字只是一种指示作用而已。
未来的路还很长,把握当下比较重要,还是看看今年的运势吧,这比较实在。
紫微斗数预测:
2013年运势:
您今年的基本运势走的是强烈好运,自己很能稳定情绪,有效掌控全局。从命盤来看,重点宫位在「亥」,是大限命宫,天同自坐本宫,在个性上来说,将会带有天真的性质,左辅、天魁、流昌等吉星相拱会照,并有双禄、流禄化禄前後夹辅,意味著容忍、学习、反省、守成、留意契机等态度也会增强,而火星、铃星、流陀等煞星再会入本宫,则会推升突破、冲劲等优点,再者,禄存、化禄等星曜相互作用,形成「双禄交驰」格局,更带有「慢条斯理、稳守谨慎」的影响力。这些星曜和格局,显示出您今年比较善於调和内外看法,冷静处事。做事会尽量兼顾主客观意见,整合折衷,凝聚共识,并且尝试放慢脚步,仔细观察。各星曜、格局所显示的详细特点如下:1行事通常依照一定的程序执行,对於中间突然发生没有计划的干扰,例如友人造访或其他事情插入而耽搁等等,容易让自己困扰不安而乱了套,进而影响到整个计划的完成时间和品质。2不喜欢强求他人,也不愿动脑筋想些繁琐的事,通常除非是自己感到兴趣的事物,否则不会太拼,要不就是拖到最後一刻才不得不去做。事情的性质不宜单调,最好能带有乐趣。3原本较自我为是的缺点,因受外在环境的影响,例如朋友建议或是吸收外来资讯,反而能够主客观兼顾,想法变得较为均衡。4有责任心,能适度负责,该争取的也会争取。抗压力还可以,处理棘手的事物时,会主客观兼顾,为事情找到到最合理的解决方案。虽有自己的想法和做法,也会充分运用外来的资讯,修正并调整自己,因此具有较合理的决策模式。5具有非常完善的思考能力,能考虑得长远,冷静沉著,自我约束力强,也增加了亲和性,能与人搭配、合作,发挥很强的团队战力,行动方面也还不错,具有动作快速、积极行事的能力,较能面对挫折,接受事实,并从失败中吸取经验,但基本上比较属於详细思考後,才快速展开行动的模式。由於您今年的基本运势走的是强烈好运,很能发挥优点力量,个性也相当稳定,颇能掌握事半功倍的诀窍,因此行事态度应该较为积极、乐观,目标也应调高,并尽量让自己动起来,找机会表现,才能有效发挥好运,营造理想成果。
您今年的基本运势,整体来说相当稳定,意味著自己的落实能力不错,较能有效调整自己,发挥实力,尤其是在年尾(农历),更是理想,因此应该尽量让自己动起来,有所发挥,好好表现!
若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年7月(7/7-8/6),自己的落实能力非常强盛,很能发挥实力,具有掌控局势的能耐。如果这时好好努力,将能对其他运势如事业、爱情等带来很大的助力。
运势最弱的时间则是在2013年8月(8/6-9/4),自己比较不稳,实力明显打折,会和自己期望有段落差。如果执意孤行,将对其他运势如事业、爱情等带来明显拖累。
老师建议

平常行事宜力求进取,勇於发挥优点特质,努力把握机会,创造好运成果。和他人合作时,可尽量由自己来负责主导,带领决策和方向,让优点充分发挥。做法上则应采取「均衡融合,谋中有动」的做法。展现自己较能均衡主观和客观的特点,有效融合自身的想法和外在资讯,以引导出正确的做法或方案。行事则应讲究计画和谋略,思虑和耐心为重,虽可多些事前准备,但也必须尽快化作行动,并依据行动状况适度调整,较能提升成效。

开运妙方

基本运势在这段时间的好运主要是和「下属」、「手足」以及「子女」较有关系。只要能维持从属关系、手足情谊和儿女亲情的稳定,就会有利於基本运势。因此,有空的话就应该和下属、助手,或是自己兄妹、知交,或是子女、甥侄等晚辈多聊聊,参考他们所提出的意见,将有助於发挥自己的优点,显现扭转运势的实力!如果对方显得比较好强好争,往往只看现在而不管以後,那就最好不过了!

基本吉色
您今年在基本运势方面具有「开朗」的个性特质,能够稳定自己情绪,为事情寻求较为折衷的做法。这种个性特质的属性是「水」,因此基本色调(Hue,色相)就应采用蓝色,且因其强度今年为强,在颜色浓度方面(saturation)应该偏浓,加上冷静和耐心稍微强过行动和创意,因此亮度方面(brightness)宜略显阴柔。基於上述分析,今年若要增强自己改变现状的能力,色调上应以深蓝色为主
您今年的爱情运势走的是强烈好运,抓住爱情的能力明显提升,爱神似乎正站再自己这一边。从命盤来看,重点宫位在「亥」,是先天夫妻宫,天同自坐本宫,在个性上来说,将会带有开朗的性质,左辅、天魁、流昌等吉星相拱会照,并有双禄、流禄化禄前後夹辅,意味著容让、情趣、尊重、守护、留意契机等态度也会增强,而火星、铃星、流陀等煞星再会入本宫,则会推升克服、发散等优点,再者,禄存、化禄等星曜相互作用,形成「双禄交驰」格局,更带有「慢功慢活、稳守谨慎」的影响力。
这些星曜和格局,显示出您今年比较强调对等尊重,态度体贴而又略带含蓄。和异性相处能够多沟通,尽量融合双方想法,凝聚彼此共识,并且细心观察,多倾听,三不五时还会表达关怀,有效散发自己的魅力。各星曜、格局所显示的详细特点如下:
1 松散的感情态度,比较不喜欢太多的感情压力,因此通常不会经营太复杂的感情生活。对於体型较为丰满,甚至略有点胖,年轻带有朝气、脸上常露微笑的异性,较能让自己产生好感。
2 带有欢乐的相处态度,较容易和人交往,人缘往往不错,因此有较多接近异性的机会或较早结婚,自己也可能因为不够坚持原则而产生金屋藏娇的情形,造成感情生活上的困扰。
3 感情的处理方式原本较为主观,但在事业或工作的历练和影响下,反而变得较能主客观兼顾,显得较为平衡。
4 处理感情的态度适中,自己虽然也算重视爱情,有支配感情的欲望,但也能试著从对方的角度来看,让自己的做法更加成熟。面对问题会找寻双方都能接受的折衷方案。当遇到心仪的对象,虽不笃定,但还是会试著争取青睐。不如意时,偶有极端的想法,却不太会去做。
5 感情中的理性成份增加,情绪性的争执较能在自我制约下转为理性,降低了变化的幅度,沟通讲求道理,偶有热情的互动,在矜持的严肃味道中增添些许幽默,装扮则较显端庄而略带个性,遇到问题,也能冷静的用经验修正做法,让感情生活得以平稳进展。
由於您今年的爱情运势走的是强烈好运,自己相当能够发挥优点,爱情的魔力常会从自己身上散发出来,不自觉就能吸引住异性的眼光,不仅很能调和两性关系,做出正确抉择,爱情机缘也颇顺遂,能为自己带来很好的助力,因此面对爱情应该较为积极、乐观,多花些心思,留意甚至创造机会,多欣赏,多接触,找机会表现,就能掌握空气中弥漫的爱情味道,增加恋情发展的契机。
您今年的爱情运势,整体来说相当稳定,对爱情的态度倾向乐观,幸运之神似乎也站在自己这一边,尤其是在年尾(农历),更是不错,爱情的机会增加,也较能够有所发展,感觉算是蛮好运的!
若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年9月(9/4-10/4),自己经营感情的意愿相当强烈,魅力十足,感觉十分乐观,如果好好把握,正是展开恋情的最佳时机。而运势最差的时间则是在2013年5月(5/9-6/8),爱情起伏难测,自己的掌握能力不彰,挫折感大增,魅力消失,并不算是展开恋情的适当时机。
您今年的钱财运势走的是中等坏运,投资理财较易出现变化,并不适合展开新的投资计画。从命盤来看,重点宫位在「未」,是大限财帛宫,太阳、太阴由对宫照入,在个性上来说,将会带有露白和计较的性质,天魁、流昌等吉星三合拱照,并有昌曲前後夹辅,意味著华而不实、自怨自艾等毛病也会增强,而火星、地劫、流羊、流陀等煞星再会入本宫,并受双忌前後夹制,则会推升耗损、莽撞、变换过快、丕变等缺点,再者,太阴、火星等星曜相互作用,形成「反成十恶」格局,更带有「缁铢必较、不留馀地」的挫败冲击。这些星曜和格局,显示出您今年比较容易优柔寡断,步调紊乱。对於理财风险比较不能承担,意志不坚,赚钱欲望相对薄弱,甚至有点轻财,有时虽想快速反应,抓住时机,却怕考虑不周,不敢放手,想稳当些,又担心坐失时机,有点举足失措。各星曜、格局所显示的详细特点如下:1动脑理财,应该著重在计画,而不是计较。完善合理的计画可以得到务实的成果,而计较的思考,会流於算计谋略,权术阴谋,不仅造成理财的困难,更会变得小气,甚至忌妒别人的成就,降低了理财的收获。2理财带有看大不看小的倾向,容易错失进财的机会,影响理财成效,有时只是表面风光,实质却有点差距。粗率的理财态度,比较容易不自觉得炫耀自己的钱财而招到旁人忌羡,多添困扰,因此要学习财不露白,莫太炫耀。3对於钱财的追求不太热衷,甚至轻财。当遇到赚钱所需面对的压力和风险时,容易选择闪躲,避免承担,以纾解压力。赚钱的意志不够坚强,容易先勤後懒,半途而废。财务决策容易迟疑,较易错失机会或是让问题变得棘手,增添困扰。4自己在赚钱的做法上总想兼顾安全和效率,但却不容易在两者间求得平衡,思虑慎密时,反而错失了赚钱的机会,行动积极时,反而增加了失误的风险,顾此失彼之下,求财的手段因而变得较为矛盾。必须留意的是,由於您今年的钱财运势走的是中等坏运,较易突显出缺点来,自己的理财能力明显下滑,不仅较难找到赚钱法门,财务也变得不大稳定,容易出现意料之外的变化,徒增困扰,甚至产生呆帐或亏损,因此理财宜以安稳为先,不冒风险,投资计画能缓则缓,并应适度降低自己的期望或目标,最好还能开始积存,以备不时之需,才有机会维持财务稳定。
您今年的钱财运势以年中(农历)的机运最好,赚钱的机会明显升高,钱财投资在这时较有进帐空间,感觉上相当乐观,自己赚钱的意愿也较明显,可算是适宜展开投资的时间。而年尾(农历)则是最弱的时候,赚钱的机会明显下滑,自己并不容易掌握钱财,意料之外的变化比较多,若从事投资,发展往往和自己预期有段落差,甚至出现亏损,因此并不算是展开投资的适当时间。至於年初(农历)时段也较偏弱,钱财机运并不有利,赚钱的眼光并不准确,亏损机会升高,因此不宜过於轻忽,应该谨慎面对。
若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年11月(11/2-12/2),自己对赚钱的用心相当强烈,对金钱的概念十分清晰,如果好好努力,应该能在收入上大有表现,获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2013年12月(12/31-1/30),对金钱的概念相当混乱,难掌控,风险和困难大增,如果执意孤行,将对收入造成强烈的冲击,产生明显的破坏。
投资考量

您在今年如果考虑进行新的投资计画,由於动产和不动产都易出现耗损,加上钱财运势并不好,因此投资方面应该能缓则缓,能不投资就不投资,才有助於稳定自己的财富。
您今年的事业运势走的是偏弱好运,工作似乎逐渐往好的一面发展,也算是个开展新工作的好时机。从命盤来看,重点宫位在「巳」,是先天官禄宫,天梁自坐本宫,在个性上来说,将会带有导正的性质,左辅、右弼、天魁、天钺等吉星相拱会照,意味著耐性、反省等态度也会增强,而铃星、地空、地劫、流羊等煞星再会入本宫,并受羊陀前後夹制,则会推升移除障碍、冲劲、联想等优点,再者,禄存、化禄等星曜相互作用,形成「双禄交驰」格局,更带有「慢条斯理、稳守谨慎」的影响力。
这些星曜和格局,显示出您今年比较能够虚心吸纳,具创新,能突破,技能、革新能力转强。自己颇具学习能力,能够吸取他人经验,加以运用,并且活泼,有干劲,比较不拘泥於传统,肯尝试,且较能接受挑战和失败,并从中累积经验。各星曜、格局所显示的详细特点如下:
1 头脑清楚,往往具有不错的逻辑和组织能力。知道欲速则不达的道理,因此工作态度常显得气定神闲,能从容不迫的依序执行任务。自己也比较喜欢可以自由支配时间,没有太多限制的工作环境。
2 对於工作或事业具有较宽广的包容空间,能够多听或接受不同的资讯和意见,以调整自己的看法。工作态度显得较为客观,能吸收,累积经验,有较佳的成长空间。对於工作或事业以外的事情也会留意,能够努力兼顾家庭与事业,让自己拥有较丰富的人生。
3 做事的机动性大幅增强,积极度遽升,能够在追求时效、不错失机会的前提下,努力留意细节,试图降低风险,守株待兔的做法也在讲求机动和效率中受到冲激,延误相对递减,做事的行动力强於谋略,肯尝试,创意佳,不畏挫折和失败,有时就算必须冒些风险也愿意,基本上会倾向亲力亲为以保有机动性,如果时间较充裕,也能展现耐性,利用团队合作来解决问题,工作手段是在积极竞争的前提下试图寻求实际和合理性。
由於您今年的事业运势走的是偏弱好运,自己似乎较能发挥优点,工作上的表现空间稍微提升,变得比较能够抓住契机,而稳定的工作也往往能为自己带来助力,因此可在工作上多加用心,不仅有时会有事半功倍的效果,较易获得稳定的绩效,如果考虑转换跑道或者找寻新工作,也还算是个好的起始点。
您今年的事业运势,整体来说相当稳定,对事业的态度倾向乐观,幸运之神似乎也站在自己这一边,尤其是在年初(农历),更是不错,工作或事业的表现机会增加,较能有所斩获,感觉算是蛮好运的!
若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年3月(3/11-4/9),自己对工作的用心相当强烈,做事态度非常稳定,如果好好努力,应该能在工作上大大表现,获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2013年6月(6/8-7/7),做事态度较不稳定,自己将会承受不少的挫折,如果执意孤行,将对工作造成明显的冲击,增加压力。
职场人际

今年的职场人际方面,您和同事以及下属、主管的关系走的都是好运,彼此应该较易相处,关系也会变得比较稳定。整体来说,您今年如果找到或换新工作,在新的职场环境中,应该比较容易和同事以及下属、主管建立和谐关系,友善相处,并且获得助力,职场人际关系对您来说可是相当顺遂,常能为您带来好运,尤其是下属最为明显,往往成为您的职场贵人,非常值得好好珍惜和运用!
您今年的健康运势走的是偏弱好运,也就是自己的体质稍微增强,还算可以,只要自己用心养护,健康状况大致还能维持正常,但和自己期望有点差距。养生保健或是运动健身应可获得成效,虽不突出,但也算是个可以加强养生或锻鍊的时段。生病的机会稍微降低,而且如果生病,复原的速度也还可以。
今年较易失调或异常的部位,主要集中在五行属性为「火」的器官,从中医的角度来说,就是指五脏中的「心」系类相关器官。
心主生血,司神明,运行血脉,开窍於舌,与小肠互为表里,因此心和小肠、舌、血脉等皆有关联,均属於「心」系类器官。其中更以舌头、味觉最为脆弱,宜加养护。如果出现以下徵状,便极可能是上述系类器官异常所致,务请留意及早诊疗︰眼皮上有时会出现不疼痛的小痘痘,这是由於饮食不节,摄取过多的高饱和脂肪食物,例如奶油、冰淇淋、牛油、猪油、油炸物、蛋黄、鱼卵等,以致胆固醇过高,体内堆积了过多脂肪,而在皮肤较薄的地方突显出来。稍微动一动就出汗、气喘,甚至有心悸的情形,两边脸颊也常常发红,这是由於血液循环出现障碍,使得头部充血,但下半身却感觉发冷,很可能是心脏出现血栓的徵兆。脸色苍白,脉搏虚弱,较易出现胸闷、心痛等症,这是因为冠状动脉阻塞,心肌功能降低,心气不足,无力运血,血液循环因而变差,身体各机能也都会受影响而降低。
您今年的健康运势,整体来说相当稳定,意味著自己的体能状况不错,免疫能力上扬,尤其是在年尾(农历),更是理想,因此适合多做些健身运动,不仅能够有效增强体力,也能具有较佳做事精神!
若以月份来看,表现最佳的时间是在2013年11月(11/2-12/2),几乎不用太费心调养,身体便能维持正常,免疫能力大幅提升,体能也跟著强化,体育表现有时甚至比自己的期望还好,身体就算有些不舒服也都能迅速回复。
运势最弱的时间则是在2013年2月(2/9-3/11),身体状况显得不怎麼理想,体能和免疫能力明显往下走,体育表现自然和自己的期望有段落差,就算多所注意,强化调养,成效还是不会太卓著。
养生重点

今年对於「心」系类器官(包含心脏、小肠、血压、血管、舌头、味觉等)的养生保健重点: 大蒜能降低血小板的粘滞性,可每天食用1到3瓣,且最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,将有助於减少脂蛋白,防止心脏病,而洋葱也能带走胆固醇,因此可多食用,另外则应多饮水,因为水份摄取如果减少,或是吃些味道过重或较油、脂肪较多的肉类都易让血液变得黏稠,增加心脏的负担。可多吃些红色的食物,如红豆、番茄、红萝卜、西瓜、草莓、猪心、山楂、茯苓、小枣、人参、桂圆肉等,具有清血的作用,而苦入心,因此可食用些带苦味的食品,如鱼内脏、绿茶等,将能滋补心脏。无论工作多麼繁忙,都应找空档稍事休息,让精神有喘息、松弛的机会,心情不好时,也应尽量想办法宣洩,如找知心朋友聊聊,一吐为快,或痛哭一场,或出去走走,看看电影等,让心情得以疏发,减低心脏的压力。

展开全文
返回顶部
Baidu