测试自己是不是得神经衰弱,九运最旺的生肖
确定是不是神经衰弱需要做哪些检查,需要
一、神经衰弱的检查:为了排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查。
1、脑电图:脑电图是通过电极记录下来的脑细胞群的自发性、节律性电活动。
2、经颅多普勒:经颅多普勒是利用超声波的多普勒效应来研究颅内大血管中血流动力学的一门新技术。
二、神经衰弱的诊断:
由于神经衰弱症状的特异性差,几乎可见于所有的精神与躯体疾病之中。按照等级诊断的原则,只有排除其他精神疾病,方能诊断本症。确诊神经衰弱需符合以下各条:
1、或为用脑后倍感疲倦的持续而痛苦的主诉;或为轻度用力后身体虚弱与极度疲倦的持续而痛苦的主诉。
2、至少存在以下两条:①肌肉疼痛感;②头昏;③紧张性头痛;④睡眠紊乱;⑤不能放松;⑥易激惹:⑦消化不良。
3、任何并存的自主神经症状或抑郁症状,在严重度和持续时间方面不足以符合本分类系统中其他障碍的标准。神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。近世纪,神经衰弱的概念经历了一系列变迁,随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出,在美国和西欧已不作此诊断,CCMD-3工作组的现场测试证明,在我国神经衰弱的诊断也明显减少。\x0d\x0a做检查主要是为了排除相关的器质性病变。为了排除可能的器质性病变,需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒超声、头颅CT等检查。\x0d\x0a【诊断标准】\x0d\x0a根据中国精神障碍分类和诊断标准第三版(CCMD_-3),其诊断标准如下:\x0d\x0a(一)症状标准\x0d\x0a1.符合神经症的诊断标准;\x0d\x0a2.以脑和躯体功能衰弱症状为主,特征是持续和令人苦恼的脑力易疲劳(如感到没有精神,自感脑子迟钝,注意力不集中或不持久,记忆力差,思考效率下降)和体力易疲劳,经过休息或娱乐不能恢复,并至少有下列2项:\x0d\x0a(1)情感症状,如烦恼、心情紧张、易激惹等,常与现实生活中的各种矛盾有关,感到困难重重,难以对付。可有焦虑或抑郁,但不占主导地位;\x0d\x0a(2)兴奋症状,如感到精神易兴奋(如回忆和联想增多,主要是对指向性思维感到费力,而非指向性思维却很活跃,因难以控制而感到痛苦和不快,但无言语运动增多。有时对声光很敏感。\x0d\x0a(3)肌肉紧张性疼痛(如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛)或头晕;\x0d\x0a(4)睡眠障碍,如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏,睡眠感丧失,睡眠觉醒节律紊乱;\x0d\x0a(5)其他心理生理障碍,如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。\x0d\x0a(二)严重标准\x0d\x0a患者因明显感到脑和躯体功能衰弱,影响其社会功能,为此感到痛苦或主动求治。\x0d\x0a(三)病程标准\x0d\x0a符合症状标准至少已3个月。\x0d\x0a(四)排除标准\x0d\x0a1.排除以上任何一种神经症亚型;\x0d\x0a2.排除分裂症、抑郁症。\x0d\x0a\x0d\x0a开一个月假条可能不容易,临床医生根据病变需要开具病假条只是建议性的,准不准假以及准假后工资奖金怎么计算还是取决于用人单位的具体规章制度。\x0d\x0a你想休息一个月,看你是什么工作了,而且初步判断你是不喜欢自己的工作又舍不得辞职。这是一个很好的年代,舍下一切开始创业需要勇气,但是只要你下定决心去做,一定会成功的!!!
如何判断自己是否患有神经衰弱 五大症状表现
判断是否有神经衰弱的症状:
1、患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退。
2、患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多。
3、自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。
4、感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5、入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。
在日常生活中如何辨别神经衰弱的方法!
在日常生活中如何辨别神经衰弱的方法!
其实,神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,属于心理疾病的一种。那么究竟如何辨别神经衰弱呢石家庄武警总队医院为你讲解:
1.睡眠障碍
2.情绪障碍
3.精神易疲劳
4.精神易兴奋
5.紧张性头痛
如何在日常生活中减轻神经衰弱?易行的方法。
一:睡眠质量要保证
二:三餐的饮食要注意 学会养生
三:平时生活中药适当的缓解压力 多运动
四:节假日可外出散心 开阔眼界 洗涤心灵
五:保持良好的心情 尽量做到时时刻刻以微笑待人
神经衰弱患者,在日常生活中需注意什么
神经衰弱患者,在日常生活中需注意以下几点:
1.学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈。
2.正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
3.培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。
4.提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。
5.善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。
神经衰弱,在日常生活中有什么可以做的以改进,谢谢
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力,使大脑精神活动能力减弱,病情迁延,时重时轻,病情波动。患者的性格特点是:胆怯,自卑,敏感,多疑,依赖性强,缺乏自信,任性,急躁,自制力差。社会心理因素是神经衰弱的主要病因。如工作学习负担过重,持续的精神过度紧张,考试压力大,学习目标超过实际 能力,人际关系紧张,竞争激烈,亲属死亡和生活受挫等。社会心理因素会是否致病,取决于 *** 的性质、强度和作用的时间,还与个人性格有关
假钱从哪里造出来的?在日常生活中如何辨别假钱?
是别有用心的人造出来的,
知道真币的防伪标识就可以识别。
在日常生活中怎样用简单方法辨别玉的真假?
可以用头发绕在玉上烧!是玉的话头发不会断!
找快碎玻璃板,将玉放在上面压住,用力往前
推,如果是玉,会在玻璃板上留下划痕,而且推的时候有发涩的感觉。没留
下划痕,而且推起来觉得打滑,肯定不是玉。
发涩的是玉的可能性大;打滑的断定不是玉。
在日常生活中消除静电的方法
在日常生活中消除静电的方法:
1、室内要保持一定的溼度,勤拖地、勤洒水,或用加溼器加溼。发现头发无法梳理时,将梳子浸入水中片刻,等静电消除之后,便可以将头发梳理服帖了。
2、用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等,再用手触及,可消除静电。
3、尽量穿全棉的内衣, *** 化纤的衣服。脱衣服之后,用手轻轻摸一下墙壁,摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙,可将体内静电“放”出去。
4、开车人准备下车的时候,用右手握住挡,然后用手指碰著下面铁的部位,然后开车门,把左手放在车门有铁的位置,但是左手别松,然后把右手放掉,下车,这样就不会被电到了。
5、尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料,尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家俱,以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器,以防止感应起电。“放”,就是要增加溼度,使区域性的静电容易释放。当你关上电视,离开电脑以后,应该马上洗手洗脸,让面板表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天,要尽量选用高保溼的化妆品。常用加溼器。
6、在日常中勤洗澡、勤换衣服,能有效消除人体表面积聚的静电。
日常生活中如何辨别金的好坏真伪?
1 看颜色:金色或有略微发紫,有明亮金属光泽
2 称重量:真金很小就会感觉沉甸甸的
3 火烧:金化学性质及其稳定 如果是金的话火烧是没用的
4 破坏性鉴别:因为金的硬度很小,用针甚至是指甲可以抠出划痕
在日常生活如何辨别东南西北
很快乐为您解答 白昼可看太阳,晚上看星星。如今良多城市道路以方位定名,经过路标就很轻易区分方位。还有临街的门商标,店肆招牌也能获取方位资讯。衙门八字朝南开,看古刹和当局年夜楼的门。还可依据植物长势看方位,常常树冠和花冠以及树干有疤痕得以一面年夜都倾向与南面。雨天还可经过虹,天色及风向,总之能断定方位的资讯良多的!带一块标有两极的磁铁,要辨标的目的时,把磁铁吊挂起来,这磁铁会指向南北,如许就能晓得东南西北了。
若你有钱的话,也能够买一个GPS。
看太阳
分离手表指标 用指标式手表,时候要准,将时针瞄准太阳,12点所指得标的目的就是正南边
控制东南西北各个方位的标记建筑物,每次面向北边的阿谁建筑物,就晓得其他三个方位了。
面向北面,左手是西,右手是东,背后是南。
好天得时分看太阳,东圣西落。
阴天得时分能够看树木,向阳得普通比拟繁茂。
最简单得办法就是买个指南针 ,太阳 东升西落
面向东,右手边是南!左手边是北
2、北极星 北极星是最好的指北针,北极星地点的标的目的就是正北标的目的。
3、斗极七星
也就是年夜熊星座,像一个巨集大的勺子,在晴朗的夜空是很轻易找到的,从勺边的两颗星的耽误线标的目的看去,约距离其5倍处,有一颗较亮的星星就是北极星,即正北方。
4、立竿见影
在晴朗的白昼,用一根直扦,使其与空中垂直,插在地上,在太阳的映照下构成一个暗影。把一块石子放在影子的极点处,约15分钟后,直杆影子的极点挪动到另一处时,再放一块石子,然后将两个石子连成一条直线,向太阳的一面是南边,相反的标的目的是北方,直扦越高、越细、越垂直于空中,影子挪动的间隔越长,测出的标的目的就越准。
5、树木、苔藓
树冠茂密的一面应是南边,稠密的一面是北方。苔藓的事理与之相间。别的,经过察看树木的年轮也可判明标的目的。年轮纹路疏的一面朝南边,纹路密的一面朝北方。
6、积雪的消融 积雪消融的中央定是朝南边的。 佬婆叫硪雄仔 2010-08-30 01:02 看北极星,在北极星的标的目的就是北极。其他依照上北下南左西右东的来分。小虾米 答复采用率:10.2% 2010-08-30 10:44 最好的办法是看指南针,晚上则不雅北极星辩标的目的,下面还有一下常用的办法,但愿能给楼主供给协助。 衡宇:衡宇普通门朝南开,在本人国北方特别如斯。
古刹:古刹凡是也南向设门,特别是古刹群中的首要殿堂。
树木:树木凡是朝南的一侧枝叶繁茂,光鲜艳,树皮润滑,向北的一侧则相反。同时,朝北一侧的树干上可能生有青苔。
凸出地物:例如墙、地埂、石块等,其向北一侧的基部较溼润,并可能发展苔类植物。
凹入地物:例如河道、水塘、坑等,其向北一侧的边缘(岸、边)的状况与凸出地物不异。 假如在郊区或村落,看卫星接纳天线,它永远指向赤道上空,就是南边了 应用星宿在北半球但凡以北极星为目的夜晚应用北极星识别标的目的的要害在于在茫茫星海中,精确地找到北极星熟习北极星的办法有很多种,这里引见简单且有用的一种:首先找寻杓状的北斗七星(a),以杓柄上的两颗星的距离耽误五倍,就能在此直线上找到北极星(d)普通特殊地称号此两颗构柄上的星为要点星球如看不到北斗七星时,就找寻相反标的目的的仙后星座(b),仙后星座由五颗星构成,它们看起来像英书契母的M或W倾向一方的外形从仙后星座中的一颗星画直线,就在几乎和北斗七星到北极星的一样间隔处就可找到北极星北极星地点的标的目的就是正北方 但愿对您有所协助ok
人们在日常生活中应如何保护好神经系统
我只知道吃鸡蛋很好
因为鸡蛋中含有胆碱 在体内能合成乙酰胆碱 而乙酰胆碱又是主要的神经递质
对脑部好
神经衰弱测试
1.易兴奋、易激惹。
2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中记忆力减退。
3.头痛、部位不固定。
4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦。
5.植物神经功能紊乱,可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。
6.继发性疑病观念。
上述是神经衰弱的症状,符合三项就差不多了。资料来源于国内权威 济南军都医院作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。单纯的凭这几点,不能够断定为神经衰弱!给个自测表,可以查查看!
1.在一个星期中,你是否至少有两天觉得自己精神饱满、身心舒畅呢?
A.是 B.不是 C.还可以
2.你是否有了8小时或以上的睡眠,但仍然感觉精神不好呢?
A.不是 B.有一点 C.是
3.你是否经常觉得精神不好,但医生又找不到生理上的原因呢?
A.不经常 B.从来没有 C.是
4.以下的症状,有多少项是你经常经历的?头痛、头昏、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振、容易疲倦
A.3项以下 B.4~7项 C.8项以上
5.你觉得身体不适时,是否向他人倾诉?
A.从不倾诉 B.间或倾诉 C.时常倾诉
6.你周围的人是否重视你的存在?
A.非常重视 B.重视 C.不重视
(A代表1分 B代表2分 C代表3分)
12~15分:可能患有神经衰弱,要正视自己的生理及心理健康
8~11分:可能有神经衰弱,需检讨一下目前的生活方式。
7分及以下:你是一个身心健康的人,但也需要时刻提高警惕以保持现状。
如果你发现有以上表现建议及时就医,前期可以使用 (怡郁咹茶) 调理情绪,醒脑开窍、调理气血。
神经衰弱自测表怎么测?
你去专门的精神卫生医院,他们应该会给你这个表,然后你按照自己的症状,如实填写就可以了。症状与诊断
[典型症状]
常见症状有:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。
[其他症状]
对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。不管怎么样,有症状表现就要注意啦,建议你到使用德浦的贻郁安茶促睡眠补气血等作用。
[诊断依据]
1.符合神经症的诊断标准; 2.以脑和躯体功能衰弱症状为主,特征是持续和令人苦恼的脑力易疲劳(如感到没有精神,自感脑子迟钝,注意力不集中或不持久,记忆力差,思考效率下降)和体力易疲劳,经过休息或娱乐不能恢复,并至少有下列2项: (1)情感症状,如烦恼、心情紧张、易激惹等,常与现实生活中的各种矛盾有关,感到困难重重,难以对付。可有焦虑或抑郁,但不占主导地位; (2)兴奋症状,如感到精神易兴奋(如回忆和联想增多,主要是对指向性思维感到费力,而非指向性思维却很活跃,因难以控制而感到痛苦和不快,但无言语运动增多。有时对声光很敏感。 (3)肌肉紧张性疼痛(如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛)或头晕; (4)睡眠障碍,如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏,睡眠感丧失,睡眠觉醒节律紊乱; (5)其他心理生理障碍,如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。神经衰弱自测量表,是临床医生根据神经衰弱的主要的六个方面的表现,即植物神经功能紊乱以及各个器官官能症的表现,制定的一种可以有患者自行车式的一种简单易行的量表,一般包括30个问题,符合的记一分,不符合的记零分,然后相加,根据得分来判断有没有神经衰弱的可能性。如果神经衰弱的可能性比较大的话,需要到医院让专业的医生来进行诊断。神经衰弱自测量表,只能作为一种参考,不能进行自我诊断。神经衰弱现在在临床上很少被提及了。因为随着精神疾病的发展,已经被焦虑、睡眠障碍、抑郁等诊断取代了。
那么如何诊断神经衰弱呢?
第一、根据患者典型临床症状:比如头痛、失眠多梦、睡眠较浅,早晨醒来仍感疲惫、记忆力减退、注意力不集中、易怒、变得多愁善感,还有植物神经紊乱的症状,比如心慌、胸闷、出汗等等。
第二、临床上常用的精神疾病评分量表:比如汉密尔顿焦虑量表、汉密尔顿抑郁量表、瞬时记忆量表、焦虑抑郁自评量表、韦氏记忆量表等等。
第三、合并有睡眠障碍的,可以做睡眠的多导监测。1、衰弱症状。表现为脑力、体力容易疲劳,注意力不集中,记忆力差。与正常人疲劳的主要差别是:疲劳不能通过娱乐、休息消除或者娱乐时也觉疲劳。
2、情绪烦恼、紧张、易发怒。烦恼与正常人的感受没有两样,差别在于神经衰弱者光有烦恼没有愉快,缺乏寻求愉快的有效行动;易发怒典型表现为三部曲:急躁发怒→后悔→加强自我压抑和控制。
由于反复压抑,就出现容易伤感,好打抱不平,瞅什么都不顺眼;情绪紧张与正常人的区别是,不能让自己适时放松,表现特点是总觉任务紧迫,担心做事做不好,加强自我控制,不能松懈,结果是精神过敏,效率降低。
3、精神容易兴奋。表现为因小事引起过多的回忆,且茫无头绪,自己感到分心和控制不住,明知胡思乱想于实际无益,却陷在里面出不来。
4、肌肉紧张性疼痛。
5、睡眠问题。表现为入睡困难,多梦易醒,醒后感到不解乏,常出现夜间不眠,白天无精打采或打瞌睡。