太纠结的性格怎么改,纠结的女人性格特点
如何改掉纠结的毛病
老是纠结一件事情，可以使用以下方法进行调整和治疗：1、可以考虑心理治疗方法，推荐使用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等，自己总是纠结的原因是性格内向、比较自卑、无法接受自己、遇到事情总是瞻前顾后没有办法做决定，这个时候可以考虑人本主义疗法，学会了解自己合理需要，同时树立自信、接受自我，最终努力奋斗，变得更加独立。2、可以考虑积极自我调整，尤其是在日常的生活当中增加自己的独立性，让自己变得自信，比如适当与人交流、学会表达、与别人建立良好关系，在与人进行互动和交流的过程当中了解自己合理需要，让自己变得更加成熟、独立。3、也可以积极寻求父母家人的理解和帮助，尤其是当自己总是纠结的时候可以让父母家人帮助自己参考，甚至指导自己做一些必要决定，这样就可以让自己变得更有支持感。
老是纠结一件事，是自己个性特点的因素导致的犹豫不决，所以说针对这种情况，分析优缺点，学会割舍，选择真正想要的。
如果这个习惯被你确定是一种坏毛病，甚至影响了你，那你必须得下定决心改掉，不是停留在说说和想象上，要有实践行动，这样才能成功改掉坏毛病！做事果断一点，看长远一点 权衡利弊的避重就轻就行了。纠结的性格怎么改
这个不好改，也不是别人说的，性格一旦养成很难改的，除非家庭变故，有什么事触动你神经了你不用该，相信你都到了改不掉的年龄了你就这么一辈子纠结下去吧！没人会理会你的纠结的。只有你自己天天打结。纠结的性格确实是很能改的，我觉得你这个人首先就没有一个正确的认识 认识不到事物的本质 ，慢慢的改吧，变得果断一些有一句老话说得好啊，江山易改，本性难移，这是自己的性格，想改变太难了，既然老天赋予了自己这个性格，就肯定有自己性格生存的路线，不要徒增烦恼，
很难改变的，生活中有很多这样的人，跟他讲很多大道理是没有用的。 真的想改变的话必须要有很强的决心，如果你真的想改变，一定要先给自己很大的决心和勇气。强迫自己相信自己的选择，并做好最坏的打算，接受自己的选择，以及可能带来的任何结果，告诉自己即使出现最坏的结果，也要负起全责。 给自己决心是第一步，有了决心之后，做决定之前仔细思考衡量，可以设定好时间，比如大事可以给自己2天时间考虑，小事或急事，可以给自己10分钟或半小时考虑。仔细考虑之后，时间到了，就不要拖延，按照自己的决定去执行。事实上，有的时候错误的决定比没有决定粻丁纲股蕺噶告拴梗茎更好，执行之后如果发现自己的决定确实不完善，事后多加反省，总结经验，这样以后办起事来就会越来越自信。也不会总是犹豫不决。 总起来，最终要就是要有决心改变，遇事给自己设定思考时间，然后执行、总结。如果没有决心，就很难改变了，仍然会总是陷在犹豫纠结里。
纠结的人怎么办?
纠结的人，最主要的还是有选择困难症，当他们遇到一个需要做选择的问题的时候，他们肯定会进行翻来覆去的思考，往往导致的就是错过一些时机，然后拿不定主意，也会给自己造成一些困扰，所以遇到下次让你纠结的事情的时候，一定要当机立断，迅速的做出决定，即使是不好的决定也不要后悔，这样慢慢锻炼的你，将会变得更加地果断，抛弃纠结的这个缺点。为什么人人都说老实人难成大事，正是因为老实人的性格太过软弱，做事犹豫不决，导致机遇从自己的手中溜走。
今天我们就来讲一讲鬼谷子是如何让人改掉犹豫不决的问题的！
一、不用费力而易成者，可则决之。
当我们做一件事，发现不需要花费太大力气，就可以轻易完成时，那我们就不要犹豫不决，先尽快完成这些力所能及的事，培养出“果断”的习惯，及时有所失误，这种小事也不会对自己造成太大损失，我们也可以从中汲取经验和教训。
二、用力犯勤苦，然不得已而为之者，可则决之。
当一件事很难去完成，甚至做了也不一定就能成功，但又非你做不可的时候，不要犹豫，要明白“岂能尽如人意，但求无愧于心”的道理。
这个世上，不是所有的努力都能得到你想要的回报，所以不要对自己要求过高、期望过高，总是这么想的话，久而久之，就会变得什么也不敢做，对自己丧失信心。
所以，别害怕，该做的时候就做，哪怕不尽人意，但是无愧于心、不留遗憾就好。
三、去患者，可则决之。
俗话说“过了这个村没了那个店”，这是一个各种机遇碰撞的时代，如果我们一旦失去了这个机会，就很难再挽回。
与你让自己后面后悔的痛哭流涕，不如放手一搏，要知道人不怕失败，怕的是你止步不前，缺乏前进的勇气。
四、从福者，可则决之。
当一件事情可以对别人有帮助的时候，那么请不要犹豫，你能帮助到别人，其实也是一种缘分和福分，有时候，我们在帮助别人的同时，自己也会得到意想不到的效果。纠结，可以理解为长时间地难以做决定。是这个还是那个？是往前还是退后？内心引力和斥力的矛盾、斗争常常造成心理能量的巨大损耗，让人痛苦、疲惫。每个人都有决策困难的时候，但有些人无时无刻不在纠结，这就与个性有关了。如爱依赖的人自主性比较差，难以独立做出抉择；自我评价低的人容易否定和牺牲自己，为了考虑和迎合他人，常常放弃、压抑自我需求；性格比较抑郁的人由于强烈的不安全感而思前想后、犹豫不决。
想不纠结，就得解决好内心的冲突。第一步要先接纳纠结的状态。纠结虽然让人痛苦，但这其实是一件好事，有纠结说明有选择；想选最好的，说明对自己负责任。如果你能这么想，就会慢慢接受纠结，而不是去反抗、自责。
情绪平复下来后，就该“算一算”。鱼与熊掌不可兼得，任何一种纠结都是得与失、选择与放弃两种力量的角逐。要做出不让自己后悔的决定，你得好好权衡利弊。可以把每件事的好处和坏处列出来，再按重要性排序。如果好处比坏处多，或者虽然只有一个好处，但这个获益非常重要，那么这件事就值得去做，反之亦然。
实在算不出来的，就“赌一把”。很多时候，我们面临的选择旗鼓相当，理性计算可能帮不上忙，这时就得听从内心，靠直觉去“搏一搏”。可以先暂时停止思考，把注意力转移到别处，等思维彻底放松下来再回头看选择。那个在脑海里第一个冒出来的想法，往往就是你真正想要的。
为什么人总是会纠结犹豫不定?
为什么人会纠结，因为对自己认识不清。认识不清就会有妄念，妄念而不自知就会纠结。
人不惑，知道如何取舍，就不纠结。
人只有认清了自己，才会慢慢接纳自己。接纳了自己，人就会变得豁达而不惑。
人的一生就是认识自己，接纳自己的过程。接纳了自己的缺点，就会知道如何扬长避短，顺势而为。有一些人总是会纠结犹豫不定，说明那个人手一误机的往往比较多，他的压力也比较大，需要考虑的方面同样也比较广，不能轻易的下决定。一方面，犹豫的过程要占用大量的时间；另外一方面，做决定是一个消耗脑力的认知过程。因为大脑需要不停地进行信息对比，然后来做出合理判断。
如果我们需要选择的项目太多，或者我们需要对比，平衡的信息越多，消耗的认知资源就越多。自然而然地，对你的意志力消耗的就越大。
如果意志力一旦耗尽，你做决定的能力下降，然后会进入行为经济学上一个叫做“决策疲劳”的状态。最终，人们往往会倾向于做折中的选择，或者保持现状，而这两个结果，都不是我们决策的初衷。
这也是为什么，有些人明明一开始带着明确的目标去买东西，但是在对比了很多商家之后，最后随便选了一个既不是很好，也不是最便宜的物品。
这都是因为过于“犹豫不决”，导致精神疲惫不堪，不愿意再去权衡利弊之后，随意做出的决策。老是纠结说白了就是内心拿不定主意，当断不断。这种现象可能是由以下原因造成的。1、缺乏自信。
很多时候，自己不相信自己的判断，患得患失，犹豫彷徨，这些都是缺乏自信的表现。遇到这种情况，就要自己坚定对自我的信任感，要坚定自己的认知，相信自己可以把这件事办好，并尝试着按照自己的思路来解决问题，在不断的实践中增强对自我的肯定。2、对某些事物缺少阅历，没有既得的经验。
客观讲，不是任何事情自己都可以办好的，有些事情自己从来没有遇到过，当然就没有成功的经验，也就增加了抉择的难度啦。3、思考问题的角度不同也可能导致抉择时的彷徨。
遇到事情不要急躁，先想想最好的结果可能是什么？最差的后果可能是什么?为达到最佳的效果，自己可以采取哪些措施?一般情况下能把这三个问题思考完，也就有了具体的解决问题的办法了，这样抉择也就顺理成章啦！你好，这是一个人的性格，有的人性格内向，就会犹豫不决，下不定决心。性格使然。人对于密切关系自己利益的事，容易患得患失，就会纠结犹豫。
什么是纠结型的人?
比如处女座的吧。。
纠结型的人就是做事优柔寡断的，观点变化无常，在购物时多具有选择性困难，并且选择后时常后悔，处事老在意别人的看法与想法，并让自己不安。
纠结是种称之为半睡半醒的状态。从自我觉醒角度，迷茫是黑夜的状态，是沉睡。冲动是睡醒后睡眼惺忪，盲目瞎撞的状态，纠结则是半睡半醒的状态。自我已经睡醒了，但没有正确的方向，于是在A与B之间徘徊踌躇，这种半睡半醒的状态的确让人恼怒。
所以，纠结是一种痛苦的自我状态。是一种矛盾和冲突状态。引力指引你向前，斥力拖着你往后。是一种自我决定和自我逃避的角逐。自我决定的力量将你引向一种全新的视界，自我逃避的力量让你为了自我保护而踟蹰不前。一个代表的是成长和突破的一面，一个代表的是恐惧和退缩的一面。
一个向前，一个向后。对向前充满恐惧，对向后心生厌倦。简单地说就是：我想改变自己目前的状态，但没有勇气，但我又不想看着自己现在的样子。理想是当机立断，现实却犹豫不决。这就是纠结。
扩展资料：
从社会心理学角度而言，流行语正是某种社会心理的体现。从“别理我，烦着呢”、郁闷、再到纠结，人们口中用以表达心情的词语随着时间游走也在渐渐变化。回望社会前行的足迹，从来没有这样一个时代，信息技术发展如此迅猛。
面对诸多的选择与顾虑，面对两难甚至多难困境，人们在理性与感性、欲望与克制、道德坚守与缺失、梦想与现实之间挣扎与困惑；人们在历史与当下，自身与他人之间不断逡巡、追问。当其时，个体并不必然有疼痛感，而当纠结成为一种具有普遍性的社会心理标签，其间产生的价值迷失不能不说是社会之痛。
纠结在使用上虽然充满模糊性，但在表意上却恰恰可以准确满足使用者的需要。纠结本意为“纠缠”，这恰恰是对客观状态的一种主观抽象；今天当人们选择用以形容自身心态时，纠结让人们难以言说的心情找到了一个恰如其分的表达，令人一吐心中之郁结，岂不快哉。
纠结型的人就是做事优柔寡断的，观点变化无常，在购物时多具有选择性困难，并且选择后时常后悔，处事老在意别人的看法与想法，并让自己不安，这就是纠结型人的性格特征。
解释为选择恐惧症，也被称作选择困难症。选择恐惧症患者在面对选择时会非常困难，难以做出让自己满意的选择，甚至总是想要逃避。当他们必须做出决定的时候，往往会感到惊慌失措、汗流浃背，尽管如此最后还是无法彻底抉择，因此还会导致他们对于选择产生某种程度上的恐惧。
纠结型的人特点
1、无法独立做出选择
在面对选择时，患者会表现出完美主义心理，要求自己必须做出一个最完美的选择。但是，这种心理往往使患者无法做出选择，甚至对选择充满恐慌。最终，总是会以时间紧迫为由，潦草收场，没有做出自己真正喜欢的选择。
2、不自信
不自信是当代青年的通病。且选择恐惧症患者主要有不自信和逃避责任两种心理，他们缺乏独立意识，害怕失败，不敢承担责任。遇事退缩人后，凡事想找让人庇佑，冒险的事情都不敢去尝试，裹足不前，最终让人生逆行。
3、过分在意别人的看法
生活中，有很多这样的人，别人做什么他做什么，不敢做与别人背道而驰的事情，不敢做与人相悖的决定，当这一类人做选择时，会先考虑到不同人的感受，最后才考虑自己的。当各方面的需求出现冲突的时候，他们就无法做出令自己满意的选择，往往这一类人会成为别人眼中的“好孩子”。
纠结的人就是对于一件事情他总是要想好久，不知道该不该去做，还有在买一些东西的时候，总是会纠结，到底该不该买。纠结性的人往往羁患选择性困难，当需要作出选择时，左右为难，犹豫不决，不够坚毅果断，甚至事后还会为作出某一种抉择而后悔、彷徨，此类人往往容易错失良机，但也不容易有重大失误。什么是纠结型的人？——就是做事优柔寡断的，观点变化无常，在购物时多具有选择性困难，并且选择后时常后悔，处事老在意别人的看法与想法，并让自己不安，这就是纠结型人的性格特征！