结婚后情绪越来越失控怎么调理好,为什么结婚后情绪会失控

结婚后心里总是很压抑

这是因为你们结婚了，你们的感情也有所变化，所以你会觉得很压抑，其实这也是很正常的，不用太担心，平时多注意休息，不要太累了，放松心情，不然对你自己和胎儿都不好，平时也可以多出去散步，多到户外呼吸新鲜空气，晒太阳，有利于促进钙吸收，对你自己也有好处，不要整天闷在家里，那样也不行，自己要多调节自己的心情，凡事不要想太多，放轻松一点，不要给自己施加太大的压力，那样会影响到你自己的心情，放松心情，不要想太多，按时安排作息时间，不要经常晚睡晚起，那样对胎儿也不好，平时自己也要多注意休息。

结婚后心里总是很压抑

结婚后心里总是很压抑， 恋爱是甜蜜的，浪漫的，很多结婚后的人都会感觉结婚没有意思，结婚后反而觉得不快乐了，其实这是自己没有调整好而已，结婚后心里总是很压抑怎么办?

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结婚后很多人都会觉得压力越来越大，心里非常压抑，这时候最重要就是自己要学会放松心情，调节好自己的情绪，做自己喜欢做的事情，保持开心

找到压抑的源头，对症下药，主动解决不要逃避。并且可以寻求丈夫的帮助，相信你一定可以调整好的。

人生漫长，一个人还是很孤独，需要有一个伴来陪伴自己共度今生。所以人人都渴望婚姻。但婚姻是平淡的，细水长流的过日子，生活就是以柴米油盐为主。不再像恋爱的时候那样充满激情，彼此都“看不到”对方的缺点，全都被快乐包围住。

其实在婚姻中，两个人相处久了，各种矛盾都会浮现出来，就会闹不愉快，又不愿意沟通，或者沟通了又没达到想要的效果。彼此互相忍受着对方，怨气憋在心里，互相看不惯对方。这种气氛让两个人都感觉到很压抑。你觉得婚后压抑，很有可能就是没有适应从恋爱到结婚的这种转变，这个是需要你和你的丈夫一起努力才能得到很好的解决的。

家庭中有太多的琐事需要妻子打理，又要工作，又要照顾孩子，做家务。如果丈夫不理解妻子，还总是挑剔妻子的一些毛病，就会让妻子很烦躁，慢慢的就会有些怨言。妻子不再美丽如往昔，特别是有小孩后，杂事太多，心情一烦躁就开始唠叨埋怨。整天各种抱怨让整个屋子都蒙上了一层压抑的气氛。

所以你可以和你的丈夫沟通，说出你觉得压抑的地方，不要总是一个人默默承受，一个人压抑太久很有可能一直调整不好的。丈夫不仅仅是和你分享快乐的那个人，他也是要和你一起分担痛苦的。如果你压抑，千万不要憋在心里，说出来，和你丈夫一起解决。

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结婚后很压抑不快乐怎么办

我们要理解婚姻的本质，适应婚姻，在家庭中寻找乐趣。我们首先要理解自己为什么要结婚，结婚的目的是为了什么？一般来说，我们结婚是为了和自己相爱的人永远在一起，能够好好陪着她也是为了自己的一种责任。

爱情需要激情，而婚姻需要理性。我们不可以说我们结婚之后不满意了，就很任性的去选择离婚。要明白婚姻不是两个人的感情，问题是两个家庭的一件非常重要的大事，不能因为一时冲动就选择以最极端的方式去解决这件事情。

不要对婚姻期望太高

自己在当初和你办结婚的，当时就应该考虑到你们婚后的生活，不会有恋爱的时候，那么有激情，婚后之后回归平淡的生活，也是一个很必然的过程。当你对你的婚后生活感到很压抑，那一定是因为你对婚姻的期望值太高，导致了有一个落差。认为现在的婚姻没有自己所期望的，那么幸福也不是自己理想的婚姻状态。

这肯定是一个必然的'结果。当你感到压抑不快乐的时候，你应该还记得另一半，找一次机会，好好静下心来谈一谈找出让你们感到压抑不快乐的原因，然后并加以改正我相信你们都是想维持这段婚姻的，并不想让这段婚姻就这么轻易的放弃感情是两个人的努力的结果，而不是一方的付出所以当你们在婚姻感情中遇到困难，一定要学会和对方沟通。

自己要独立精神独立

结婚后，自己要保持独立，不仅是经济上的独立，更重要的是精神上的独立，不能完全失去了自我，不知道自己该做些什么，找到乐趣，同时有自己的朋友，自己的圈子，这样就不会感觉孤独，失落了。

有了一定得经济实力和朋友圈，就可以开始投资自己，这样尽管最后你在这个家庭里面会怎么样也不至于自己婚后没有工作和不能养活自己，一定要懂得投资自己。经济独立能收获尊严和认可，经济独立的女性，可以用自己的钱买自己喜欢的东西，无论是吃的还是穿的。这样内心是自由的。这样的生活就不会压抑，每天都是买买买，吃吃吃。

多和对方沟通不要压抑自己

结婚后感觉很压抑，那就说明两个人沟通的太少，自己总觉得委屈，觉得对方不理解自己，不爱自己，这个时候要多和对方沟通，交流，自己更不要胡思乱想。结婚后感觉很压抑，生活本来就是很压抑的，每个人都很忙，自己不要因为自己无聊，无事可做，就把失落感归于对方，要换位思考看，不要太多的抱怨和不满。

要尝试着去理解婚姻家庭的压力并适当的去分担要让自己融入家庭，还是要注意放松，既然已经结婚了，说明你老公还是有可取之处。遇事要好好的沟通，这样你们彼此还是可以重获对这段婚姻的幸福感。在彼此的婚姻中，一定要多多理解，包容对方，遇事好好沟通，这样你们的，感情才会长长久久。

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1、寻找积极的解决问题的方式

所谓积极的方式，就是不要被动，要主动的去寻求解决问题的办法。有些事情越拖就越难以解决。比如，沟通就是一种很积极的解决问题的方式，但是一定要心平气和的谈，而不是通过争吵的方式去沟通，那样结果一定不理想。而是，要有针对性的和目的性的去交流，这样才能够了解到对方的需求和明白接下来要怎么做。

2、学会正确沟通

没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、怀疑和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

当婚姻面临挑战时，共同面对生活夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

3、找出生活很累的原因

夫妻生活的过程中，如果感觉累了就很可能是一方忽略一方了。有些男人结婚了就觉得家里的所有事情都跟自己没有关系了，自己只要努力赚钱就行了，我觉得这种想法不是完全正确的。

因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。你只是在外面赚钱就感觉到累了，那妻子同样是在外面辛苦的赚钱呀，你有没有想过妻子的累呢？这样对一方很不公平，所以最好每天回来，家里的事情最好是两个人分工，这样谁也不会感觉到累了，也会避免一些矛盾的发生。

4、冷静处理问题，主动认错

说到冷静的处理问题，经常见到一些夫妻，在发生了一点矛盾之后，彼此都大大出手，吵架吵个没完没了，谁也不愿因让着谁，这样的婚姻处理问题方式是不对的，这样不但不能尽快解决问题而且更会让你们之间的矛盾加深，最后就只能谁都不想看见谁，何况是在坐到一块进行交流了。

好的夫妻一般在遇到矛盾的话，不是一方主动承担责任就是相互沟通，这样不但能让问题很快得到解决还能促进你们彼此之间的夫妻感情，让你们生活起来更愉快一些。所以平时生活中，还是希望夫妻之间在遇到问题不要激动，学会冷静处理问题才是重要的。当然主动承认错误，也是非常好的，这样可以避免一些矛盾影响到你们的感情。

婚后面对老公情绪失控频繁,如何处理

你们唯一缺乏的就是经常性的静下心沟通！这种沟通就是包括各方面，总而言之就是心与心的交流！以及你们缺乏一起出去旅游或者郊游等对心情放松的一些活动，而这种就可以让你们增进双方对感情的信心！首先帮他找出问题的根源，以他能接受的方法帮他改变认知的明显错误，多多包容，理解他，多站在他的立场上考虑问题，跟他多提你们婚前一些美好的事物来缓解他的心理压力！给他更多回馈！凡事经不起推敲
第一，他最近压力太大，外面受的气出不来，只好家里发泄情绪。
第二，偶尔很正常，经常失控，有可能是心里疾病的原因。
第三，故意的，至于原因，你自己推敲夫妻之间相处要坦诚相待，有什么事最好冷静处理，离开并不是最理想的方法，大多数会后悔，生活中有哪里不顺心的赶快解决，双方共同努力，要学会体谅别人，现在两个人生活以后还有孩子，都不容易的，千万不要逃避，只会给自己带来更多的困扰。首先平时生活要注意建立良好的人际关系，当受到挫折和刺激时，能及时得到有力的情感支持。当感觉自己情绪就要控制不住时，可以换一个环境，分散注意力，把不良情绪发泄出来。当然，如果情绪失控的情况频繁出现、每次持续时间较长，或者已经明显影响你的生活、学习或工作，则需要寻求心理医生或精神科医生的帮助，通过心理治疗等方法帮自己恢复。首先是生活中理解他、尊重他，多站在他的角度考虑问题，其次，帮助他减压，用心听他说话，并给出适当的反馈，让他感觉到你的爱和包容，找出他认知中的明显错误，以他能接受的方法帮助他发现纠正自己的认知习惯。

婚后控制不了对丈夫的情绪,动不动就想哭,怎么疏导?

大家好，今天我们会告诉大家如果你控制不了对丈夫的情绪，然后动不动就想哭怎么去疏导？我想问一下各位，就是你们有这样的一个状况吗？就是可能很多女性在现实生活中控制不了，比如说跟丈夫吵架，然后自己委屈的经常会哭，那么其实这也是一种心理创伤，我们怎么样去把它疗愈掉？

首先我们要正确认识流泪这件事，流泪其实也是我们生活中最常见的一种行为了，你看有一句话这么说嘛，说女人都是水做的，所以女性流泪会比较多。为什么有些女性容易哭呢？有研究表明，50%的泪水是因为不被别人理解，另外50%的泪水是为别人的遭遇开心或者难过，或者愤怒或者无助，或者绝望而流泪，你每次流泪是因为什么？所以今天我们就来讲一讲，如果你控制不了自己的情绪，你动不动就想哭怎么去疏导它？

在正式开始之前我想问问大家，你知不知道一个男人最受不了一个女人什么动作，大家可以闭上眼睛去想象一个这样的画面，一个女人坐着面无表情，然后眼睛一闭，眼泪顺着她的脸颊留下来，这样的一个场景告诉我你内心是什么感触？我相信不管是再铁石心肠的男人，都是想去关心她呵护她，哪怕您是女性，你都会有一种心疼感。不仅仅是伴侣，哪怕你是在街上看到一个女孩子很无助在哭，你都会觉得很心疼，尤其是男性，为什么呢？因为这是男性天生的保护欲在作祟，所以大家不如利用好哭这件事，既让你疏解了情绪，还能够赢得男人的关心。

我举个例子吧，比如说你在早上男人出门以前你告诉他，你说晚上下班回来的时候，在超市里面顺带带两瓶酱油回来。但是他忘了没有带，你就说了他两句，结果他反而跟你说什么光知道让我带，你自己不知道去买吗？这是一种攻击，当你被男人这么说的时候你是不是很委屈？我也知道你并不是因为一瓶酱油而生气，而是他对你的态度让你难过了、委屈了，是因为他没有把你放在心上，这个时候你委屈肯定是正常的。但是如果你委屈的时候，你还歇斯底里地告诉男人说“我怎么不能让你去买，你就是现在越来越不在乎我了，才把这个忘了”等等，这就大可不必了。为什么？男人单纯的看到你的眼泪，和看到你的眼泪还伴随着指责是不一样的，前者男人会心疼，后者就会让男人产生一种你在指责我，乞求我改变这样的想法，那么他就不想改了。

所以爱哭在另一方面看，其实不是一件坏事，女人本来就是感性的动物，哭也是解压的一种方式。但是要注意一点，哭要看你怎么去哭，眼泪不一定都是悲伤的，就像有的人他会因为感动而哭，有的人会因为激动而哭，流泪只是一种表达情绪的方法，就像我们大脑在兴奋的时候就会分泌多巴胺让我们开心，笑是一样的。但因为开心而笑和刻意嘲笑的笑，你看完全是不一样的，所以你可以哭，用哭去发泄你的情绪，但是不要闹，闹就会让男人觉得，你就是在用哭刻意的争取某些东西，你的哭是带着目的性的。

所以如果我们是因为争吵、情绪、难受、痛苦而流泪的时候，我们就要做些疏导了，否则可能就会出现心理问题。为什么疏导这么重要呢？我打个比方，就像平时可能我们吃完饭洗碗很正常，但是如果你做菜的时候没有放油，就是简单的洗个碗，你可能就热水冲冲基本就干净了。但是如果这个碗里面有油的话，那你必须得放洗洁精，不然是洗不干净的，一个道理，就是除了要学会疏导之外，也要多问问自己到底是因为什么而哭？如果你是因为在男人那里受了委屈，那么请放声地去大哭就好了，这就是一种最好的疏导方式。但是如果你在受到委屈的过程中，还夹杂着对对方的怒气和诉求，只哭是解决不了问题的。

而且你之所以动不动就想哭，是因为你在哭的时候太过于关注痛苦本身，就像有个人拿着刀在你手上划了个口子，如果你一直都在感受你这个口子裂开时候的疼痛，那你只有痛苦。但如果这个时候，有人打电话跟你讲请你出去唱歌了喝酒了，你的注意力不会完全的关注在你的伤口上，你的疼痛感就没有那么剧烈。所以具体的疏导方法来了，教大家去疏导这种痛苦，就是你在想哭的时候，你把所有的注意力不要刻意地盯住你难过的那些事，比如说丈夫骂了你一句，你不要一直在想着你丈夫骂你的那副嘴脸和他的行为动作，让你都有气愤，这个时候你干嘛呢？

你把所有的精力、注意力，都放在你现在的情绪表达上，也就是你要流泪的那种感觉上，你感受一下你的泪水在你的眼眶里面打转，然后它慢慢的从你的眼球上滑落下来，从你的睫毛间留下来，留在你的脸颊上吧，这个时候干什么呢？拿起手擦掉它，擦掉它之后在内心告诉自己，那些痛苦难过也都被我擦掉了。这个方法可能你现在没有流泪，你没有那种特别大的感触，下次如果你想哭的时候，你尝试一下再回来给我反馈效果，是非常好用的。那么当你这样去做以后，你下一次感觉想哭的时候，你自然地就会把注意力全部集中在你当下做的这些事，而不是那些让你痛苦的事上。

你们有没有发现一件事，有的人是哭着哭着其实不想哭了，但是为了让自己接着哭下去，就会努力回想那些让自己的难过的事情。有没有人小的时候做过这样的一件事？小的时候可能你一哭，你母亲就会哄你等等，有的时候你已经哭完了都不想哭了，但是你看你母亲过来了，还是想让自己哭，你就会去努力的去回想那些伤心的事。那我们要想让这种伤痛过去，就是把注意力拉开。

婚后控制不了对丈夫的情绪，动不动就想哭这是非常不好的，时间长了丈夫会越来越嫌弃，这种情况最好跟老公多多沟通，说说心里话。我觉得既然两个人已经结婚了，就要想开一些，两个人可以慢慢培养感情，平时多看对方优点，不要总想不开心的事情，这样就可以疏导自己了。

结婚后好多委屈后来情绪比较容易失控怎么办

委屈压抑久了自然要爆发出来，爆发的形式就是情绪失控。解决的办法就是每次遇到觉得委屈的事，要么就大胆的表达意见，让对方重视你的意见，情绪只要被看到被说出来就会自行消失；要么就找好友倾诉一下，发泄出来。认真对待自己的情绪，每次及时及时处理，就不会积压情绪，自然就不会失控啦。建议你查下对待情绪的ABCDE法则，情绪就是一种自己的游戏，学会好好照顾它，它自然就不会到处乱跑啦。

新婚后应怎样进行心理调适才会最好

1.有了消极情绪就要自觉疏导
在新婚后，当我们遇到不愉快的事情而导致情绪低落时，应主动向亲人或知心朋友倾诉自己的心里话。这样，一方面，自己在叙说的过程中，一些消极情绪就会释放出来，心中会有一种舒畅的感觉；另一方面，经别人帮助分析，进行劝慰，可以从原来的思维方式中跳出来，精神负担得到解脱。
2.在逆境中要善于自我调节
新婚期间，因为多方面的原因，使我们往往陷入一种被动的局面之中，这时候，我们要注意保持自己的心理平衡，抱着既来之则安之的态度，面对逆境。顺利度过新婚期后，一切都会好转过来的。
3.不要对自己的新婚期抱有太多的期望值
人们每做一件事情，都具有明确的目的性，并会通过自己的努力，来达到这一目的。结婚后，我们在确定目标、对预期结果进行设想时，要注意不要把期望值定得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定余地。这样确定目标，经过努力我们就能够实现，并有可能超越。
同时，对事情的结果，我们从心理上也就比较容易接受，有时还会产生满意的情绪。如果我们把新婚期间的目标定得过高，等待我们的往往是失望，这实际上是自己与自己过不去。
4.要自觉地用乐观情绪冲淡消极情绪
结婚后，当我们忧郁烦闷的时候，就要有意识地转移注意力，尽可能多地想一些高兴的事，自觉地用乐观情绪来冲淡消极情绪，直至取代消极情绪。
因为消极情绪在大脑皮层中处于兴奋中心时，乐观情绪处于被抑制状态。这时，人们应转移注意力，有意识地做一些自己感兴趣的事情，把乐观情绪发动起来，逐渐地使它冲淡那些消极情绪。这样，我们新婚期间情绪就会好一点。

1、经常交流，像婚前花前月下一般，坐下来谈谈心，交流心得，交换意见，把自己心中的苦与乐倾诉给对方，特别是在不顺的时候，最需要的是另一半的慰藉；

2、尊重对方的个性，一样米养百样人，夫妻双方肯定有各自的性格特征。生性爱静的妻子希望生性好动的丈夫终日在家陪她，丈夫晚归，妻子一脸不高兴，还使小性子，如果做丈夫的受不了就可能发生争吵。一个善解人意的丈夫或者妻子，都应该尊重对方的个性特征，不要强加自己的意志给对方，要留给对方一定的自由空间；

3、夫妻间要学会忍耐；

4、主动承担家务，婚后大事需商量，但是更多的日常琐事是需要共同分担的。主动承担部分家务，是丈夫爱妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。

结婚以后心情特别不好怎么办?

我俩刚结婚半年，咱们两个连目前的生活状态都一样，我感觉我都抑郁了，我女朋友也比我大三岁，她29，我26。现在明白不是年龄问题，是和她结婚整个人生进程被加速了……失去了控制，我每天很焦虑，她人很好，特别好，但是……总觉得生活缺少了什么，目前感觉自己的灵魂在枯萎，每天在后悔中度过，我想知道你现在怎么处理的。结婚以后心情郁闷的话，你可以多和你老公说说你现在情况，你不要因为这一点事情就和婆婆闹得不愉快，毕竟婆媳之间的问题太深奥了。你应该直接了当的和你的婆婆聊聊你现在心里的想法。希望你的婆婆不要经常发脾气，你也可以多多的包容你婆婆的缺点。毕竟在一起生活真的很不容易。结婚以后如果心情不好的话，我觉得你可以试着去健身，健身的同时不仅能够锻炼身体，还有一个重要的作用就是调节心情，或者你可以平时找点事情做做，如果是和你先生有什么问题的话，你可以和他好好的交流沟通一下，尝试着把心里的不快说出来。

一个人的心情的确是会受到外界的影响，但我觉得你自己的心态问题也很重要。

乐观积极的心态确实不是每个人都能够拥有的，但我们得一直朝着这方面去想，去做。你婆婆脾气不好，那就随她吧！不能让别人的情绪来干扰自己的。

我结婚以后，曾经也和你有过一样的苦恼。以前没有结婚的时候，我觉得婆媳问题根本就不可能发生在我身上，可是没有想到在我身上发生的居然如此强烈。

我刚刚结婚的时候，对公婆特别的恭敬，有时候在外边看到了好吃的，都是给他们买，我自己都不吃，因为舍不得花钱。

公婆刚开始的时候倒还是可以的，但到了后来就越来越让人生气了。我生了孩子以后，这种情况更是愈演愈烈。

人们总讲隔辈亲，但我真的不这么觉得。婆婆不喜欢我儿子，觉得儿子可能没有她女儿家的孩子聪明吧！带我儿子出去了从来不给买吃的，即使我儿子哭闹也不给买。还说傻的不行，吃啥也白吃。

这句话是我儿子后来跟我说的，从那以后我突然看开了，你对于一个根本不爱你的人讲什么也是没有用的，你想要从一个不爱你的人身上获得一点爱也是不可能的，所以我已经摒弃了我所有的幻想。从那以后，我的儿子再也没有让她带过一下，我也不会抱怨她不管我的孩子，因为我没办法要求一个不爱我儿子的人帮我管孩子，我也不会放心。

我辞职在家里带孩子，婆婆也总是在背地里说我不挣钱，在外人面前说我的坏话。有时这些话传到我的耳朵里，但我不在意，我只想培养出一个优秀的儿子，其他的所有我都不在乎。我即使在别人面前的形象再好，我没有能给我儿子足够的爱，不能教好我儿子，那我的一生也是失败的。我不管别人嘴里的我是什么样子的，我只想让我儿子眼里的妈妈是最美的。

我身边有许多人因为婆婆离了婚，可我现在有了孩子，我是不会因为婆婆而放弃给我儿子一个完整的家的。我儿子才是我的全部，其他的一些都无所谓。

现在我儿子的成绩班级第一，我很欣慰。

我在这里也想要告诉你，只要你有一个坚信的目标，那些无关紧要的人，绝对是不能打扰到你的。

结婚后的心理不安是什么原因?

结婚是人生之大事。很多人在面临结婚这个事的时候，有点不知所措。
一、跟对方充分交流，对你们的感情保持自信
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不知所措可能是你对你们的感情不够自信。基于一直以来的相处，你担心你的男朋友或者女朋友不是你想象的那么爱你。害怕婚后出现不愉快，不好的情况。这种情况下，你需要做的就是好好地跟对方敞开心扉交流一下。把结婚的利弊得失呈现出来，充分尊重自己的感情。
其实，你们能走到决定结婚的地步，本身就是你们日积月累的感情在其作用。不然，怎么可能会做决定结婚呢？只是在到这个节骨眼上因为没有经历，有点情绪上的紧张和波动而已，实属正常。好好谈一谈，相互获得一种对于两个人相处的认可，保持对感情的自信。不知所措的情绪自然就缓解了。
二、相信两个人爱情的力量，可以改变一切
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不知所措也可能是内心暂时对于未来的一些东西不确定所致。比如一些物质条件，钱不足够的多等等。这就需要你们两个人好好规划和商量一下。生活怎么都能过，奢华一点，平淡一点都是可以的，条件不够，就暂时放低一些要求。不是不可以过下去的。重要的是相爱的双方要有信心，在未来婚姻的日子里共同努力，一起奋斗，改变现有的状况。
爱情本身就是精神上的契合，两个人有共同的理想和目标，所谓的志同道合。有了这一点，再多的困难都能过得去。特别是男孩子要多给女孩子鼓励和信心。有了爱情的力量，一切都可以变好。
三、多看一些过来人的积极的例子
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不知所措也可能是你们看到了周围一些不幸福的婚姻和家庭，担心自己也会变成那样。你要这么想，大千世界各式各样的情况都有，但终归是幸福的家庭居多。你们的周围也一定有很多生活得很幸福的亲友同事之类的夫妻。看看他们的幸福生活，比照一下你们的爱情也不差，自然就增加了很多自信。
四、对自己原来的生活圈子有信心平移到婚后
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不知所措还有可能是你担心结婚后会失去以前的一些东西，比如父母的日常，朋友的聚会等等。其实，如果你们做的好，这些东西都不会有变化的。可以常常看看父母，可以常常一起约朋友聚聚，都没有任何问题，友情亲情都不会因为结婚而失去。完全不必顾虑。

老婆的脾气越来越大的原因

是因为你让她生气了，而且属于长期的压抑导致发泄不出来，总是憋着，然后形成习惯了，也就容易生气发脾气。生活环境变化，自身情绪的变化，需要你多一些关心，多一些理解，家庭关系需要经营。老婆的脾气越越来越大，最主要的原因是老婆情绪不稳定，还有就是老婆的压力也很大，作为丈夫应该多多开解老婆对他好一些体贴一些，这样的话会让老婆感觉到温暖，压力小了脾气也要好老婆脾气越来越大，有可能因为以下几点
第一、女人在月经期间，流出的经血和子宫内膜都是由营养素组成的。在月经期间的时候，体内营养素的大量流失。另外体内激素的变动，也会引起情绪波动，造成心烦意乱、脾气暴躁。
第二、是更年期的女人，不止体内激素发生变化，体内某些重要的营养素也会流失，特别是钙元素的流失。除了造成骨质疏松，还会对神经系统起兴奋的作用，很难平和安详。
第三、是怀孕的女人，怀孕的女人要附带另一个完整生命的生长发育，需要比普通人更多的营养素和热量。而现实的情况，大多是热量超标而营养素摄入不足。孕早期的妊娠反应与情绪敏感，也与这种营养素相对不足密切相关。
第四、就是节食减肥的女人，处在营养素和热量全面亏空的状态。尤其是碳水化合物的不足，连基本的血糖水平都很难保证，情绪自然很难安定下来。
第五、是抽烟酗酒和重口味的饮食习惯，会增加体内某些营养素的消耗，比如说维生素C，B族维生素和其他抗氧化的营养素。这些物质的缺乏，都会对情绪调控产生负面影响。1、老公不作为，太过懒
女人结婚后脾气变大，有很大一部分原因是因为男人变懒了。尤其是生了孩子后，妈妈们每天忙里忙忘，没了社交，一心只想把孩子带好。老公呢，一下班就躺在沙发上，什么都不干。
2、婆媳矛盾，怎么总是向着自己妈
结婚之后，女人脾气变大了，还有一原因，婆媳矛盾。婆媳矛盾是千古难题，这要是有个能拎得清的老公，情商高，也多半不会有什么事情。怕的是男人拎不清，而女人想寻求帮助，求不到，无力适从。
3、男人忘了老婆也需要宠
这一结婚，有很多男人都忘了老婆也需要宠。谈恋爱时，恨不得摘星星摘月亮，一结婚，就把自己老婆当老妈子。女人是要宠的，有人疼，她才会温柔。其实她要的一点也不多，说点知心话，知冷知热，就足够了。
夫妻婚后相处之道
1.彼此之间谈的来
其实，两个人结婚后，可以在生活中扮演各种角色，也可以是“朋友”。当然，也可以是知心朋友或者是红颜知己，能做到两人之间没有隐瞒，能坦诚相待，无话不说的夫妻。如果两个人连朋友都做不到，怎么能做长久的夫妻呢?除非是为了传宗接代而结婚，但勉强成为夫妻的婚姻生活不会很幸福。
2.有共同的爱好和兴趣
有共同的爱好和兴趣，或者性格相同才能走到一起，这就是人以群分。如果两个人的人生观、世界观和价值观能基本相同，最起码出发点是一致的，且两个人有共同语言，那么对事物的看法也不会有什么分歧，婚姻能够幸福持久。
3.相互信任
了解对方是社会关系的前提，如果两个人想更好的在一起，彼此信任是最关键的，不管是生活和工作上，都要充分的相信对方，这也是生活中夫妻要做到的基本条件。