怎样改掉懦弱受欺负的性格,改变懦弱性格的训练方法

性格软弱,总是被工作中的同事欺负,这时候该如何改变自己?

要拒绝别人，而且一定要自己的主见，不要听别人说的话，做好自己的工作就可以了。

职场如战场，如果你的性格软弱，遇事优柔寡断只能会被人欺负，这样的人老板是看不上的，同事也会看不起。事情困难，代表越是很少人去做，成功的人就更少了，这样的事情成功了，肯定会极大地增强个人的威望和自信。

所以想要改变性格软弱的缺点，就必须逼着自己有所改变，遇到这种事情应该给自己一个机会，就算是失败了，至少也会赢的虽败犹荣的名声。

一味地忍让，只会让事情变得越来越严重，反击则是能够告诉对方自己的原则，也相当于是在警告对方，要是再这样下去，自己也会使用相应的措施，不会再出现打不还手骂不还口的情况了。

在职场上，也许我们不能像黄渤先生那样获得最高职位，但只要你努力工作，有更高的水平，你就会远离坏人。慢慢地，你的发展会越来越好，你的圈子会越来越简单，你的职业道路也会越来越平坦。

人在职场，你首先是改变自己的生活状况，然后才能更好地提升自己；你要找到合适的岗位，才能真正发光发热。人生处处有陷阱，职场处处有竞争。你的同事，是你的合作伙伴，也是你的竞争对手；你的上司是帮助你的人，也可以成为欺压你的人。

做人，应该要善良，但是要分场合，要看清对方是谁。你要明白，忍让有度，进退有底线，做人有原则；沉默是为了爆发，学习是为了进步，争执是为了利益。做人，有舍还要有得，一味地舍去，你终将一无所有。

软弱的人，就像棉花一样，可以包容一切，化解对方的力量，但与此同时，还是承受别人的力量，忍受自己的痛苦。任何事情，有利有弊，你需要善良，但不需要过分的善良。最好的软弱，是以柔克刚，而不是软弱无能。

利用所有自己可能争取的时间和机会，刻苦钻研和训练自己的业务能力，把自己工作范围内的事情尽量的做到完美，让任何人很难以挑出毛病来，以自己的实力和能力证明自己。以挑出缺点来，以本人的实力和才能证明本人。

我觉得你可以不用管别人，面对他人的欺负，可以不用管，实在不行就报警。

性格软弱,容易受欺负,怎样改变自己?

俗话说：马善被人骑，人善被犬欺。我们身边，的确会看到这样一种现象，有些人明明善良厚道，为人憨厚，却得不得应该有的福报，被恶人欺负。欺软怕硬，是某些人的一贯做法，所以，做人，一定要懂得适当强硬，我们做人，一定要懂得：不要去惹事，但是，事情来的时候，不要怕事。那么，为什么人善会被人欺负呢？其实，这里的“善”应该指的是太过于善良，也就是我们所说的“软弱”。所以，性格软弱的人，一定要懂得用以下四个招术，来改变过于善良的软弱状态，挺灵的。我们只有回归自己正常的身份和地位，才能不会被一些喜好恶意攻击或者喜欢欺负善人的小人攻击。
第一招，要改变自己性格软弱的特点。性格软弱的人，一般都是无法正确评价自己的人，有些事情，自己明明可以做到，并且可以做得很好，但是却因为自己性格的特点，不敢面对，不敢去处理，结果让自己失去信心。所以，我们一定要正确看待自己的优点和不足之处。要相信自己做事不会比别人差，做事情之前，多考虑清楚，并确保处理事情的方法和步骤，然后把事情做好，做到位。一次成功，两次成功······，多次成功之后，你的信心就来了，一个经常成功的人，会受到别人的赞许和鼓励，肯定就会变得自信，就会逐渐克服了自己懦弱的毛病了。
第二招，要改变自己自卑的心理弱点。一个性格软弱的人，往往也是一个自卑的人。自卑的人，往往看到的是自己的不足，比如，自己的其貌不扬，自己的学疏才浅，自己的体弱多病，自己的一贫如洗。一个自卑的人，要懂得通过对比，找出自己比别人强大的地方，比如，其貌不扬的人，有时，往往具有某种才能；学疏才浅的人，却能在某个技能领域有自己高超的本领；一贫如洗的人，却身强力壮，等等。通过对比找到自己的优点，然后不断地利用自己的优点让自己在这个优点方面成功起来，你的自信就来了，你就能逐渐改变掉自己自卑的弱点了。
第三招，要多和正义但情商高的人交往。性感软弱的人，与人交往往往唯唯诺诺，怕交际。所以，要想改变自己的性格软弱的特点，我们就必须慢慢学会多于自己身边人的接触，不放过那些正义的，而且情商很高的人，多和他们交往。在和高人的接触中，你会慢慢学到很多为人处世的道理，学到很多让自己变得聪明，变得圆滑起来的勇气。只有这样，自己的人生才能靠自己把控。
第四招，要想方设法让自己强大起来。最后一点，性格软弱的人，最佳的办法，就是要懂得让自己变得强大起来。那么，怎么做才能让自己强大呢？一是不断地学习，通过学习提高自己，让自己成为某个领域的高手，这样，大家就尊重你，羡慕你，不会去欺负你。二是想方设法改变自己的身份和地位，一个有身份有地位的人，很容易受到大家的敬畏，没有人会轻易地招惹你，你的生活也就会变得正常

改变懦弱性格的方法

改变懦弱性格的方法

你知道有什么可以改变懦弱性格的方法吗，现实生活中有很多唯唯诺诺，非常自卑的人，不太敢与人交流，甚至受到欺负了也不敢反抗，这种人就是性格懦弱的人，那么有什么办法可以改变呢？一起看看改变懦弱性格的方法吧

改变懦弱性格的方法1

首先我们自己要给自己做树立一个良好的信心，因为如果你没有信心去改变的话，那么做什么事情都是不成功的。

另外的话我们不要去害怕，因为有的时候你看似很恐惧，其实事情的本身并没有那么恐惧，只要你勇敢的去做，就没有那么的害怕。

有的时候懦弱这种性格平时并不是一朝一夕能够改变的.，但是有一些触发点能够让你进行改变，这个就是一个顿悟点，那么这个时候应该及时的利用好这个点。

我们在和别人说话的时候一定要字正腔圆，让别人听清楚，因为懦弱的人或者说软弱的人，可能就是那种表现的说话没有底气，所以说这个时候应该要表现出自己的自信。

有些事情自己如果没有做错，或者说它是正确的话，那么就不要放弃，坚持自己的立场，不要人云亦云，这样的话不会造成说因为诺诺而改变自己的看法。

有的时候我们都会犯错，不管是懦弱的人还是说性格刚强的人，因为犯错他本身就是一种进步，只要从中吸取教经验教训就可以。

改变懦弱性格的方法2

一、首先分析自己性格懦弱的原因。

只有找到根源，才能对症下药。想一想，自己是从什么时候懦弱的？在哪些方面表现的懦弱呢？要追根其根本，如果是因为不敢大声说话而导致的，那就去练习，如果是因为身材肥胖导致的，就去坚持锻炼，如果是因为不会交友导致，那就云游四海。

二、学会接受。

分析自己性格中的优势和缺点，学会扬长避短。

一个人的性格是多方面的，性格懦弱的人也许做事比较细心敏感、忍耐力较强，比较能坚持。恰当的运用这种性格长处，往往会使人找到成功的方向，并从此走向自信。一些看起来懦弱内向的人做事更严谨，更有计划性、执行力也很强，只要找到适合自己的道路，同样能拥有精的人生。

三、有意识的训练，从而达到改变性格懦弱的目的

首先就要学习，您可以学习并训练一些提高口才和表演能力的知识和技能，尝试在人员较多的地方进行演讲或者表演，有助于克服懦弱，提升自信。多读书，多学习。腹有诗书气自华，技多不压身。丰厚的文化学养、运用自如的生活技能，会使你从心底里拥有自信的泉源。

我儿子今年11岁了经常被同学们欺负,孩子性格懦弱胆小怎么改变?

首先家长要给孩子自信，带孩子多锻炼身体，增强体质。家长要和老师进行沟通。

孩子性格懦弱胆小怎么改变？

1、多带孩子出门

带着孩子多去看看广阔的世界，见识到更多有趣好玩的事物后，能一定程度上激起孩子内心的分享欲望，以及更多的探知欲和好奇心，变得更加外向，乐于求知和交流。

2、增强孩子的自信心

家长要善于发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，让孩子进行学会自我肯定。

家长教育孩子时要改变自己的教育方式，如果孩子做得好给予适当表扬，做的不好，应该耐心的教育引导并给予鼓励他下次做好，这样既肯定了孩子的价值，也不会让孩子的尊心受挫折。

3、多鼓励、多夸奖

多肯定孩子的功劳，多理解他的感受，在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了，就鼓励他找到错的地方然后改正，继续尝试。做得好的时候，予以积极的肯定，让孩子得到认可的喜悦，拥有信心。

4、让孩子多社交

孩子胆小孤僻，就需要多多结交小伙伴，一些不能和家长分享的事可以和小伙伴分享，多多吐露心里的想法，就能越发勇敢的继续想做的事。而且能从小伙伴那得到陪伴和支持，得到快乐，自然整个人越来越积极向上。

5、培养一项特长

家长们一定要根据自家孩子的特点和喜好来选择培养，因为掌握一项特长和技能，能让孩子在学习的过程中体会到不同的快乐，从而改变性格。

也会使原本不自信的孩子有能够展示的技能，从而提高自我信心力，变得有底气。更会让别人对于孩子的技能而感到崇拜和喜欢，得到肯定后孩子也会更加勇敢大方的跟人相处。

6、正向引导

家长千万不能在孩子面前给他贴上标签，否则孩子会认为自己就是这样的性格无法改变，正确的做法是坚持正向引导，适当的给孩子表扬和鼓励，同时给孩子提出一些小要求，让孩子逐渐变得勇敢大胆。

平时让孩子自己做决定，培养独立思考的能力，其次要多关心孩子， 给孩子足够的安全感，陪伴孩子一起战胜困难。

性格软弱,总是被工作中的同事欺负,如何改变这个问题?

首先你自己一定要调整好自己的心态。对于别人总是欺负你，或者是指派你做一些事情，你一定要去拒绝，并且要非常的自信。

性格比较软弱，在工作中总是被同事欺负，想要改善这样的局面，首要的就是要锻炼好自己的胆量，学会沟通技巧，不惹事，但也不怕事。

性格软弱，要学会锻炼

一个性格软弱的人，在职场中多多少少是会受到别人的欺负的，毕竟在职场中，这种老好人是不太讨喜的，往往他们恪守成规，做事情一板一眼，不知变通，对于一些老员工来说，遇到这样的新员工他们第一时间会不动声色，随后，在工作中借用职务之便来让新员工做一些本不该属于她的工作。如果你是这样一个性格软弱的人，那么，在职场中一定要学会多去锻炼自己的性格，面对一些老员工的“欺负”要勇敢的说不，在做好自己该做的事情前提下再去做别人安排的事情。在职场中一定要学会眼观六方，耳听八面，才能确保自己不被永远的当作“老好人”。

学会恰当的沟通技巧，友善同事关

对于性格软弱的人来说，通常在职场中，他们更愿意一个人默默的做事情，而不愿意与同事进行沟通。想要改善这种局面，日常一定要多去读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，从书中你可以学习到与他人的沟通技巧，学会巧说话，说对的话，在职场中，往往一句话能够改善你与同事的关系，面对那些欺负你的老员工来说，如果你在相处的过程中能够与他们友善沟通，在一定程度上可能也会改善你在职场中的处境。

不惹事，但也不怕事

在职场中，性格软弱的人的确会被他人拿捏，但是我们也要注意，在被拿捏的同时，我们要学会不惹事，但也不怕事。适当的时候要亮出自己的锋芒，给别人看到你工作的态度，以及你的为人，这样让那些别有用心的人在欺负你的时候有所顾及。

总的来说，性格软弱的人在职场中多多少少会吃一些亏，但是学会有效的沟通技巧，面对一些核心问题，勇敢的说不，是可以很大程度上改善你在职场中的处境，让你更好的应对职场生活。

面对这样的情况就应该要改变自己的性格，并且也要做出一定的反抗，就不会有这种事情发生了。应该让自己变得强硬起来，有同事欺负自己的话，自己一定要怼回去，不欺负别人也不能被别人欺负。

从小受尽打骂和欺负,性格自卑懦弱的人该如何克服?

如果从小受到一定的欺负，这样的话肯定是不行的，所以我们要想办法让自己变得坚强，不要总是懦弱。这样的话才有可能面对更好的人生。我觉得如果他们要欺负你的话，你没有能力反抗的话，你就躲开他们，让他们自己说他们的，你当做没有听见，如果你忍无可忍完全可以和他们吵一架。首先，要劝说自己，无论小时候的遭遇怎样，现在终于解脱了，经历了这么多困难，现在自己还活得好好的，说明自己具有不一般的能力，这一点还不足够自信吗。这样性格懦弱的人，要学会自我保护。不要因为从小就就被欺负，而因此对别人都充满着恐惧。要克服自己内心的阴影，让自己有所成长。多看励志类和心理学方面的书籍，从中获取改变自卑懦弱性格的方法和力量，要先在心态方面改正过来，用正确的心态面对人生所经历的欺负和苦难。

如何改变自己很懦弱的性格

不要随便自我贬低。 当不了解一个新朋友的性格和人品时,尽量不要开自我贬低的玩笑,也尽量不要自嘲。每个人都会遇到很多的问题，不可能存在完美的性格，尤其是在当前社会大背景下，各种压力与日俱增，更应该关注心理健康。比如，在生活常常会看到一个人非常地软弱，别人已经在欺负自己，却无法给予还击，甚至还会点头哈腰。
这些行为会给生活和工作带来巨大的压力。一个人若是活不出自我，长期活在其他人的阴影之下，就很容易让发展受到束缚，体验不到自由自在的乐趣，严重的就变成了心理疾病、精神疾病。也提示我们一定要结合自身的特点，进行适当地改善。
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1、坚持对自己说“我很优秀”
人变得软弱和懦弱，面对恶不敢反击，主要是因为自己不够自信。我们在成长中，受到的表扬不多，所以就无法正视自身的优势，反而会觉得不如别人优秀。也正是因为这样，当其他人欺负我们的时候，我们总是会习惯性地觉得无法胜任对方，只能够一味去接受不平等待遇。那么，改善的第一步，我们应该从说“我很优秀”开始，强迫自己树立自信心。刚开始的时候，可以从早中晚开始坚持，发展到后面，就可以随时随地默念，对自己形成一种认同感。
2、每天为自己制定一个目标
意识到自己软弱之后，就不要再坐以待毙，积极行动起来，改变存在缺陷的自己。太过于软弱的人，遇到好事情也不敢抢，永远活在其他人阴影之下，因此必须得慢慢改变。可以首先完成一个与别人交谈的目标，树立一个主动的进攻形象。找一个稍微熟悉的人，主动抛出一个话题，让对方知道自己比较强势，从而不敢轻易施加压力。同时，也应该要在别人攻击自己的时候，主动采取反抗措施。
3、参加一些机构举办的辩论
想要改变软弱的性格，也不是一件难事。人软弱的时候，就会变得畏怯，害怕正面迎击别人。所以，我们可以参加一些辩论赛，通过与别人之间的争论，从而让自己变得具有杀伤力。并且，我们还可以报名参加跆拳道和武术比赛，培养自己的攻击意识。遇到别人的欺压，应该要主动还击，而不是一直懦弱对待，不敢说话，甚至还要迎合对方。想要更好地生活，就必须应该要对暴力说“不”，打击欺压自己的现象。
4、主动争取自己的个人利益
一个软弱的人，不仅是唯唯诺诺，也不敢争取自己的利益。一些工作中的员工，面对公司的奖励，也不敢采取一切措施打压同事，努力为自己争取应得的利益，永远是听之任之，害怕表现得出色。属于自己的东西，就应该要积极去争取，奖学金名额，还有岗位培训的机会，这些都是众人围观的重点，倘若出现在我们身边，就一定要坚定地争取。性格确实不容易改变，不过你可以通过上台演讲，人多的地方踊跃的表现自己，不要怕，很多东西都是逼自己一把的，我自己也是一个不够勇敢的人，慢慢的敢上台唱歌了，勇于上台讲话了，都是这样的，一步一步走下来的

如何改掉懦弱老实忍让的性格-先懂得拒绝开始

一个人的性格，有时候是天生成的;是什么样的人，就会做什么样的事，有什么样的思想;不管男人还是女人，一定要明白一个道理;忍让并非是缺点，老实，也并非不好;当然懦弱，就完全不一样了;因为懦弱，代表着你胆小怕事，不够坚强;所以对于老实的性格，我认为不需要去改变，对于懂得忍让的心，也不需要在意;忍一时风平浪静，退三分海阔天空;所以应该改变的，是懦弱。

一、胆小，是因为你不够强大

一个人会胆小，会怕事，其实就是因为自己不够强大;也就是说，你什么地方，都不如别人;你的心中，产生了自卑之心，产生了害怕的感觉。

当你在面对一个欺负你的人的时候，你害怕他，那是因为你害怕他伤害你;你总觉得，你打不过他;你总觉得，他什么都比你优秀;而这所有的一切，都是你自己认为，你不如别人;当你觉得，你比别人强的时候，那么你就不会再有这样的心了。

人不够强大，就一定要彻底的去改变自己;从里到外，都要做一个彻底的改变;而最重要的一点，一定要自信，先从内心之中，去认可自己;你永远不要认为，你比别人差;你永远要相信，你是最优秀的人。

二、多健身，让自己身强体壮

强身健体，这是让一个人变得自信，必须要走的一步;因为如果你是一个弱不经风的人，你自然在遇到强敌之时，你从心里上，就会产生斗不过的想法。

在生活之中，一定要抽出一部分时间，好好的练一练身体;你的身体强壮了，你的力气大了;你会发现，你人不仅仅自信了，而且你会觉得，你不会再害怕任何一个人，任何一件事了。

当你觉得，你遇到任何一个坏人的时候，你都不害怕的时候，那么你在不自然之间，就不会再有懦弱之心;因为别人敢对你不敬，你就可以对别人不客气。

三、多说话，让自己能说会道

在这个文明的社会中，其实很多的时候，并不是要用动手的行为，才能解决生活之中的事情;用沟通的方式，才是解决任何矛盾的关键。

你只需要在生活之中，多看一些书，多跟其他人交流;把自己变成一个能说会道的人，不要做一个内向的人，你不自然之间，就具备了处理一些意外事情的能力;当你在别人的面前，能说出一大堆大道理的时候，你就已经不再是一个懦弱的人了。

　四、多学法，用法律武装自己

法律，是在告诉自己，什么事情该做，什么事情不该干;因为做了违反法律的行为，都会受到法律的惩制;所以用法律武装自己，你会活得更加的明智。

多学法，这不仅会让你在生活之中，知道别人说的话，别人做的事，是不是违法;而也可以约束着你，不要去做违法乱纪的事情;当一个人对你不敬的时候，你就可以明确告诉他，他犯下了什么样的法律;当对方违反法律的时候，你让他受到法律的惩制，这就已经可以让你，摆脱了懦弱困扰;而且这样的行为，会让你活得更加的高贵。

五、多奋斗，让自己有地位有身份

在这个世界上，想要活得有尊严，就必须要让自己，成为人上人;一个什么都没有的人，你想要活得高贵，那是天方夜谭;因为每一个人，都只会尊重，有身份，有地位的人。

在人海之中，一定要努力奋斗，而不要碌碌而无为;当你经过自己的努力，有身份，有地位，有钱的时候;你一定会发现，就连你自己说话，都比较有底气了;而且也没有谁敢在你的面前，对你指手画脚，做不尊重你的行为。

人懦弱并不可怕，怕的就是你永远不改变自己;所以为了自己美好的明天，一定要从里到底，把自己变成另外一个人。

这个问题很简单的，你要先学会坚强，不要什么事情都忍着不说，你要学会拒绝，不要总是为了别人着想，这样会让自己很累，你可以试着去和别人沟通，把自己的想法说出来，这样你会好受很多的，你也可以多看一些书，这样你的想法会比较的成熟，你也可以试着去改变一下自己，这样你就可以改掉懦弱老实忍让的性格，你也会变得开朗很多的，加油！