心理健康普测网上答卷,心理健康程度测试

心理健康普测两星三星指的是什么

美关系的

心里普查主要内容

心理普查主要包括下面几个环节:第一心理健康教育讲座。第二心理测验。第三心里面谈。

大学里的新生心理普测是什么?

那个基本上所有大学都会有的，不过这个其实就是为了大致了解一下新生的心理健康状况。。米什么大不了了。

还有噢。填写测试的时候就算有心理问题也不会真的写出来啊，，所以其实很水的，也就是个形式吧。。尽量往好的方向 健康的方向填，。。没什么关系·~
然后 如果你真的有什么心理上的困惑的话，每个大学都有心理咨询师 有专门的工作办公室，，建议去找老师 沟通交流一下，，别去社会上的，虽然可能专业程度上好一点，但是毕竟要收费的不是么。。学校里的不是那么厉害，，一般都心理问题能解决的啦 而且不收费

心理健康诊断测验(MHT) 全国常模

心理健康诊断测验(MHT)
心理健康诊断测验(MHT)是由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员,根据日本铃木清等人编制的"不安倾向诊断测验"进行修订，成为适应于我国中学学生标准化的《心理健康诊断测验》。
中学生正处在身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，适度压力可以提高个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应得更好。但当前，不少压力已超过了他们所能负荷的程度，常常会引起纷扰的.不利的.危机重重的后果，这些不良后果可能包括身体的症状.焦虑.紧张.不安.抑郁.恐惧等情绪困扰，以及种种适应问题，甚至引发精神症状等。国内有些调查表明，在中学中，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例相当高。
本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为这两个方面进行测定。全量表由8个内容量表构成，把这8个内容量表的结果综合起来，就可以知道一个学生的一般焦虑的程度；而各内容量表的结果可诊断出个人的焦虑中，哪个方面问题较大。这8个内容量包括：学习焦虑.对人焦虑.孤独倾向.自责倾向.过敏倾向.身体症状.恐怖倾向.冲动倾向。
本测验对于教师和家长正确地了解和指导孩子，以及对中学生的心理健康进行科学研究都非常有价值。
本测试需时40分钟，注意事项如下：
1.本测验是调查你的心情和感受的，不是检查你会做多少，也不是检查你的头脑是否聪明和学习能力，与学校的学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请按照你平常所想得如实回答。
2.测验的场所：本测验属于团体测验（也可个别实施）。团体实施时，最好是学生很习惯的地方，例如日常学习的教室。不要在太吵闹或学生容易分心的地方。
3.测验的时间：选择一个合适的测验时刻，最好是在上午第二.三节课上实施。整个测验约需40-50分钟，测验时间不必严格限制。
4.测试适用年龄
本测试的适用范围为中学生，测试结果仅作参考作用。 测试的实施程序和方法：
1.发测验回答用纸前，首先向受试者讲清测验的目的，以使受试者正确了解测验，以正确的态度积极参加测验。
2.发测验回答用纸后注意事项：发"MHT回答用纸"时，要求参加测试者填写好省.市.区.县.学校.年级.学号.姓名.性别.测验日期.父职业.母职业等。上述各项务必要求填写清楚，准确无误。
3.注意事项
边看边听老师朗诵，同时做好"例题"联系。等测试者完全掌握了答题方式之后，方可开卷进行正式测验。答案写在"MHT回答用纸"上。
4.测试实施过程中，保持测试场所的安静。
[指导语]
A.这些测题是调查你的心情和感受的，不是测验智力和学习能力，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请按照你平时所想的如实回答。
B.回答方法。本测验每一问题都有只有“是”和“否”两种可供选择答案。
[问卷项目]
（1)你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？
（2）老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？
（3）你是否一听说“要考试”心理就紧张。
（4）你考试成绩不好时，心理是否感到不快。
（5）你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。
（6) 考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑？
（7）你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。
（8) 你是否一遇到考试，就担心会考坏。
（9）你是否希望考试能顺利通过。
（10）你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？
（11) 你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？
(12）你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？
（13）你是否认为你比别人更担心学习？
（14）你是否做过考试考坏了的梦？
（15) 你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？
（16）你是否常常觉得有同学在背后说你坏话？
（17）你受到父母评判后，是否总是想不开，放在心上？
（18) 你在游戏或与别人的竞争中输给对方，是否就不想再干了？
（19) 人家在背后议论你，你是否感到讨厌？
（20) 你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？
（21) 你是否很担心叫你担任班干部？
（22）你是否总是觉得好像有人在注意你？
（23）在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张？
（24）你受到评判时，心里是否总是不愉快？
（25）你受到老师评判时，心里是否总是不安？
（26）同学们在笑时，你是否也不会笑？
（27）你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩？
（28）你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？
（29）你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？
（30)同学们在交谈时，你是否不想加入？
（31）你和大家在一起时，是否觉得自己是多余 的人？
（32）你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？
（33）你的朋友是否很少？
（34）你是否不喜欢同别人谈话？
（35) 在人多的地方，你是否觉得很怕？
（36）你在排球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛输了时，是否一直认为自己不好？
（37）你受到批评后，是否总是认为自己不好？
（38）别人笑你的时候，你是否会认为是自己不用功的缘故？
（39）你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？
（40）你失败的时候，是否总是认为是自己的责任？
（41)大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？
（42)你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神？
（43）碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？
（44）你是否有时会后悔，那件事不做就好？
（45）你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？
（46）你心里是否总想为班级做点好事？
（47）你学习的时候，思想是否经常开小差？
（48）你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？
（49）碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁？
（50）你是否非常担心家里有人生病或死去？
（52）你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？
（53）你心里是否总觉得好像有什么事没有做好？
（54）你是否担心会发生什么意外的事？
（55）你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？
（56）你手上是否经常出汗？
（57）你害羞时是否会脸红？
（58）你是否经常头痛？
（59）你被老师提问时，心里是否总是很紧张？
（60）你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？
（61) 你是否很容易疲劳？
（62）你是否很不愿吃药？
（63）夜里你是否很难入梦？
（64）你是否觉得身体好像有什么毛病？
（65）你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看？
（66）你是否经常觉得肠胃不好？
（67）你是否经常咬指甲？
（68）你是否舔手指头？
（69）你是否经常感到呼吸困难？
（70）你去厕所的次数是否比别人多？
（71）你是否很害怕到高的地方去？
（72）你是否害怕很多东西？
（73）你是否经常做噩梦？
（74）你胆子是否很小？
（75）夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？
（76）你乘车穿过隧道或高桥时，是否很怕？
（77）你是否喜欢夜里开着灯睡觉？
（78）你听到打雷声是否非常害怕？
（79）你是否非常害怕黑暗？
（80）你是否经常感到后面有人跟着你？
（81）你是否经常生气？
（82）你是否不想得到好的成绩？
（83）你是否会突然想哭？
（84）你以前是否说过谎话？
（85）你有时是否觉得，还是死了好？
（86）你是否一次也没有失约过？
（87）你是否经常想大声喊叫？
（88）你是否不愿说出别人不让说的事？
（89）你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？
（90）你是否总是很有礼貌？
（91）你被人说了坏话，是否想立即采取抱负行动？
（92）老师或父母说的话，你是否都照办？
（93）你心里不开心，是否会乱丢.乱砸东西？
（94）你是否发过怒？
（95）你想要的东西，是否就要一定那到手？
（96）你不喜欢的课，老师提前下课，你是否感到特别高兴？
（97）你是否经常想从高的地方跳下来？
（98）你是否无论对谁都很亲？
（99）你是否会经常急躁得坐立不安？
（100）对不认识的人，你是否会都喜欢？
[记分规则与结果解释]
（1）凡是选“是”得1分；选“否”得0分。
（2）在整个问卷项目中的第82.84.86.88.90.92.94.96.98.100项，即组成效度量表的这些项目，如果它们的得分合计起来比较高，则可以认为该受测者是为了获得好成绩而作假的，所以测验结果不可信。在解释测验结果时，对的高分的人需要特别注意，尤其是得分在7分以上者，可考虑将该份答卷作废，并在适当时候重新进行测验。
（3）除去效度量表项目，将余下的全部问卷项目得分累加起来，即可得到全量表分。全量表分从整体上表示焦虑程度强不强的心里障碍，这种人在日常生活中有不适应行为，有的可能表现为攻击和暴力行为等，因而需要制定特别的个人指导计划。
A.学习焦虑（由第1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15项组成）：
高分（8分以上）：对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：学习焦虑地，学习不会受到困扰，能正确对待考试成绩。
B.对人焦虑（由第16,17,18,19,20,21,22,23,24,25项组成）：
高分（8分以上）：过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：热情，大方，容易结交朋友。
C.孤独倾向（由26,27,28,29,30,31,32,33,34,35项组成）：
高分（8分以上）：孤独.抑郁，不善于与人交往，自我封闭。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：爱好社交，喜欢寻求刺激，喜欢与他人在一起。
D.自责倾向（由第36,37,38,39,40,41,42,43,44,45项组成）：
高分（8分以上）：自卑，常怀疑自己的能力，常将失败.过失归咎于自己。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：自信，能正确看待失败。
E.过敏倾向（由第46,47,48,49,50,51,52,53,54,55项组成）：
高分（8分以上）：过于敏感，容易为一些小事而烦恼。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：敏感性较低，能较好地处理日常事物。
F.身体症状（有第56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69，70项组成）：
高分（8分以上）：在极度焦虑的时候，会出现呕吐失眠.小便失禁等明显症状。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：基本没有身体异常表现。
G.恐怖倾向（由第71,72,73,74,75,76,77,78,79,80项组成）：
高分（8分以上）：对某些日常事物，如黑暗等，有较严重的恐怖感。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：基本没有恐怖感。
H.冲动倾向（由第81,83,85,87,89,91,93,95,97,99项组成）：
高分（8分以上）：十分冲动，自制力较差。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：基本没有冲动。
焦虑情绪所指向的对象的内容量表有：
A.学习焦虑
近年来，随着升学考试和就业考试的难度的增加，学生和父母都很关心学习，每天把学习挂在心上，担心被老师提问，上课时一直不放心，一有考试就怕得坏分数而无法安心学习，这些就是学习焦虑的表现。用此内容量表来判断其强弱。
B.对人焦虑
青少年时期，由于自我过强，不会与人交往，很怕生人，所以，与他人讲话时，担心会不会脸红，受到教师或父母责备时，一直放在心上，并担心朋友也会背地里说自己的坏话，因而经常感到焦躁。此内容量表就是提供与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。
C.孤独倾向
被父母疏远的儿童，娇生惯养在家称大王在外懦弱的儿童，腼腆抑郁的青少年，都经常因孤独而烦恼。这类儿童和青少年，和大家在一起做某件事情时，由于技术差.经验不足，经常感到失败的威胁。因此，感到和大家一起玩还不如一个人玩。这样，就越来越不会和大家一起相处。当别人高兴地相互谈话时，就有一种我不仅不能参加，而且还被人家排挤的心情。这样恶性循环下去，最后只要是人们聚集在一起时，就会感到恐怖。这样，既想加入到伙伴当中去，又想避免在伙伴面前出现失败，因而产生不安倾向。调查这种不安倾向程度用的量表，称为孤独倾向量表。
D.自责倾向
象打篮球.排球那样，如果自己的队输了，有些儿童和青少年就认为是因为自己加入了才输的，而一直放在心上。在受到责备.打架之后或成绩不好时，常会认为是自己不好。这样，就对自己所做的事失去了信心，经常担心，阻碍自己的行动。当发生不如意的事情时，不认为是他人的问题，而经常认为是自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向，称为自责倾向。本内容量表就是测定此种倾向存在的程度。
E.过敏倾向
感受性太强，就连小事都放心不下，行动受到严重损害的倾向，称为过敏倾向。对周围的噪声特别敏感，担心家属中有人会受伤，生病或死亡，决定事情不果断，即使做了好事也感到烦恼。此内容量表就是用来诊断这种倾向强弱。
F.身体症状
当焦虑急剧袭来时，感到将会死去，呼吸困难，心跳加快，感到喘不过气，出虚汗，头晕.知觉异常。如果焦虑是慢慢产生的，就会心神不定，心跳异常，脉搏混乱，想呕吐，食欲不振，肚子痛或失眠等等，这种身体上的症状是比较明显的，所以，过去也曾用于焦虑的诊断。本测验除了这种身体症状外，还包括身体某个部分是否有毛病，身体某个部分是否比别人难看，对身体缺陷不放心等，这些都能用身体症状的内容量表来测定。
G.恐怖倾向
恐怖和焦虑通常是区别开来使用的。这里所说的是，客观上一点不需要恐怖，主观上也不知道为什么要恐惧，然而却抱有一种恐惧心理，这称为恐惧倾向。例如，只要登上高处就怕得不能站立，无缘无故地恐惧黑暗，晚上开灯睡觉等，都是用来测定这种倾向的。
H.冲动倾向
有时无缘无故地想大声哭.大声叫，或者一看到想要的东西，就一定要拿到手，毫无理由地想到远处去，或想死，这些称为冲动倾向。这种想干危险的事或愚蠢的事的观念，是因为内部具有焦虑倾向而产生的。该内容量表就是调查这种倾向强弱的。

如何测试孩子心理的健康状态?

在对话中，你可以知道孩子三观是否正确，是否有负面情绪，这很容易看出。判断一个人的心理健康有三个原则和六个标准。三个原则是心理与环境的统一；心理与行为的统一；人格的稳定性。这个标准是：适应性，这是人类最基本的条件；宽容是指一个人对心理压力的宽容或抗拒；是控制，这是衡量一个人心理健康水平的重要标准；

意识层面；社会交往能力，表明一个人的心理健康水平；康复能力是指从心理压力造成的心理创伤中恢复的能力。现实生活中，我们面临着各种各样的压力。顺境中，要教育孩子不要骄傲，要有一颗平常心，要谦虚。孩子的性格会阳光灿烂！希望我的回答对你有帮助！首先，父母要表现出乐观的生活态度！时间会营造出阳光的家庭氛围！在这样的环境下长大的孩子，依然害怕自己不自信，不阳光。想要生一个心理阳光的孩子，首先要看他生活在什么样的家庭。

家庭中的老人和父母是否乐观，他们是否整天都在不断地发生冲突，他们是否对遇到的一切都在抱怨？家庭的影响占首位。及时为孩子换位思考，也就是说当孩子有一定的情绪时，父母要让孩子理解和体谅自己的感受；体罚或虐待，通过粗暴手段直接解决眼前问题，忽视孩子真实的心理需求，未能帮助孩子释放情绪。如果家里整天吵吵闹闹，那么孩子就会受到这些因素的影响。这样的孩子怎么能看到家庭的幸福呢？所以，大人要孩子做什么，家庭成员就应该做什么。让孩子时刻感受到父母的爱。

懂得爱的孩子是善良和感恩的，带孩子参加户外运动，可以让孩子拥有健康的身体，适当释放心理压力，帮助他们成为阳光自信的人。让我们谈谈无条件的爱和支持。当一个孩子在小的时候得到了这份珍贵的爱，他就会生出一种力量，他会有勇气去面对任何困难，因为他知道父母无论如何都会支持他。这样的孩子一定是阳光的。来自第一家庭的孩子，即使不优秀，也会对生活充满信心，有阳光的心理去面对挫折。

如何测试心理是否健康

人，活在世上总是会面对各种各样的事情的，对于这样那样的负面的事情发生后，人的心理总会出现这样那样的问题，例如，郁闷，生气，抱怨等，这都是心理不健康的单方面表现。许多人在想，我感觉最近心里有事儿，是不是不健康了。那么，如何才能知道自己的心理是否是健康的呢？今天，跟小鱼儿一起来分享了下，国际心理健康新标准的几个因素吧。

健康特征一：暗示

好的，我们的心理，多是受周围的环境影响而影响的。所以，一个人的心理是不是健康的，就要看他受自身周围的环境暗示影响大不大。所谓波澜不惊，就是指一个人受外界的环境影响不大，可以自如控制周围发生的一切的能力。有些人的情绪易被引起例如恐慌，害怕，恐惧等症状，也是自然的。但是，过分地表现强烈，就成为了一种心理不健康的表现。

健康特征二：控制

一个心理健康的人是懂得控制自己的情绪的，并且更易于下面的积极地表达自己的情绪的。因此，当你的心理活动非常的自然而自如的话，那证明你的心理是健康的，这个时候，我们就会表现得能表达出恰如其分的情感，能让周围的人也觉得如沐春风。这个时候，你的外表也会随你的心而阳光灿烂。所以，懂得控制情绪是心理健康的表现。

健康特征三：交往

一个有健康心理的人，在社会或者是人际交往上是不会有困难的，即使偶尔遇到令人厌烦的人也会很快地调整自己的情绪。实际上，我们看一个人，就要看他与他人的交往程度上，这点能反映出他的精神状态。当一个人不愿意和他人进行交往的时候，喜欢自闭的时候，就证明心理不健康了。而一个人过分地热衷于某种社会交往活动，则证明他有躁狂状态，也是不适易的。所以，正常的社会交往才是心理健康的表现。

健康特征四：自信

自信心，是这个社会每一个都值得拥有的，对于我们在这个社会打拼来讲，自信是相当重要的。所以，你只要给别人自信的感觉，别人就会觉得你这个人上进，阳光，有前途。而且，自信也是自我认知，自我肯定的一种方式，更是你思维表达方式的一种积极向上的因素。这种自信的能力，不是生下来就有的，而是后天要提高的，这是健康心理的一大最优势表现。

健康特征五：意识

意识水平的高低，直接决定和影响着你的思想的高度和水平，例如，我们在工作，或者是情感上，有高度的注意力，而且专注，专心，那么对于事情的解决是很有帮助的。如果一个人心理不健康，例如，易分散精力，或者是注意力易被其他所吸引的话，那么证明这个人心理上一定存在问题的。只有高度的意识水平，才是心理健康的一种积极表现。

健康特征六：抵抗

这个社会，有很大的压力，我们的压力越大，心理承受的担子就越重，可是面对如此大的压力的时候，我们要有足够的心理抵抗能力，用顽强的心理精神能力去面对这些本身不应该属于我们的痛苦。所以，高度的抵抗能力，会让我们的精神和心理能力更加坚强，而且也会保护我们的身体和意识不受到伤害伤害，是心理健康的坚韧表现。

健康特征七：适应与康复

任何一个人，在某个特定的环境下，或者是突发事件下，都会有一定的心理疾病的产生，这个时候，我们就需要有积极的适应能力，也得有完善的康复能力。因为我们不同的人，有不同的生活经历，不同的生活经验，所以，适应与康复的周期和能力都不一样。但，用最短的时间达到适应与康复，是心理健康的标准的又一个检测方向和方面。

健康特征八：周期

这个不得不说，任何一个人的心理活动都是有一个周期的。这个表现在心理活动的形式还有效率上。比如，我们在某一段时间内，可能精神和心理都很集中，而且做工作，处理事情的效率也很高，而又在另一个周期里，我们的心理却变得脆弱，或者是处理事情不是很容易，这都没有什么。就如，白天我们精神好，晚上我们精神坏是一样的道理。若是，你的周期正好反过来了，那么证明你至少在心理活动上是异常的。这点，需要加以重新调整，回到轨道。