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哺乳期想要奶水多，一个是注重补充营养吃的多，还有一个就是不断的往外吸奶，这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候，不需要加奶粉这些的，要坚持让小孩吸，吸奶的次数越多，以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌，根据实际情况，过两个小时左右，就需要用吸奶器辅助吸奶出来，这些方法都是可以让奶水变多的。
同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。
同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。
若想要让奶水多点，平时要注意个人饮食，保持营养均衡，才能够让奶水分泌旺盛。平时可以适当的喝点催乳汤，比如排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤、瘦肉汤等，同时还可以适当的喝点鲫鱼汤，这些汤汤水水里面的营养都非常丰富，可以促进发奶。平时还可以适当摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，这些食物里面含有的蛋白质比较丰富，能增强身体抵抗力，对宝宝发育有好处。
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周秦以来,汉族人名逐渐形成了一个包括名,小名,字,号,地望名,官爵名,谥号,笔名等在内的复杂系统,可以说,汉族人名系统是漫长的封建文化的产物,蕴含着丰富的历史文化内涵.在当代社会,这个系统存在的社会,文化因素已经发生了根本的改变,因而,这个系统也发生了很大的变化.有的消亡或者萎缩了,笔名在现当代却取得了很大的发展,在当代大部分孩子都有小名,
1,风行一时的单名开始减少,双名重又增多,也不乏取三名者(非复姓)
西汉以前,我国的人名以单名居多,西汉末年,取双名的人逐渐增加,直至明清已成习惯.可是到了建国后,取单名者急剧增加,蔚成风气.到20世纪90年代初,以上海一地来说,单名竟是建国前的十倍.还开始出现了三字的名字.如：
王陈芙蓉 白雪清音女 彭北贝子……等等
2,父姓母名有明显增加的趋势,即随父亲之姓,取母亲之姓或母亲名中之字为名的方法.用这种方法取名的多为70年代以后出生的,近来又常有耳闻.例如:
张奚俪 女29岁 母姓奚取父母二人结为伉俪之意
陈佳康 母姓康取父母二人相加之意
罗尹琛 母姓尹取父母二人的宝贝之意
何思陈 母姓陈取父想念母亲之意
3,生僻字使用占有一定比例,较80年代以前有增多趋势.有人曾撰文对人名用字中生僻字使用情况的调查作过分析,调查显示共有323人的名字使用了生僻字,男性162人,女性161人,平均比例2.5.调查还显示1978年之前只有0.8 %,自1981年升到2%后,一直呈上升趋势,1982年,1984年,1988年,1993年均达4%,1991年达5.5%.
4,叠音连缀起名.叠音词是具有汉语民族特征的语言艺术形式之一,70年代以后,用此法取名日益增多,因其有亲呢的感情色,从城市延伸到农村,据有关人员于1993年7月调查宿迁市蔡集乡闸口村人名显示,叠音取名占总数的4%,多为八九十年代所取,男女之比约1:5.例如范潞潞,卞莹莹,夏郁郁(均为女性),高漫漫,朱楠楠,戴兢兢(均为男性)等.
5,名字或连姓带名直接取自现代汉语双音节词汇(包括谐音),含蓄地表达父母的意愿,听起来也顺耳.例如:霍然(豁然),钱静(前进),杨帆(扬帆),李智(理智),卞迁(变迁),殷悦(音乐).
6,姓名或其谐音采取的是用典的方式:
岳不群:鸷鸟之不群兮《离骚》
任盈盈:盈盈一水间《迢迢牵牛星》
何红药:念桥边红药《扬州慢》
苗若兰:含辞未吐,气若幽兰《洛神赋》
李秋水:《庄子·秋水篇》
逍遥子:采天地之正,御六气之辨,以游于无穷,是为逍遥《庄子·逍遥游》
余沧海:东临碣石,以观沧海《观沧海》
程灵素:《黄帝内经》分《灵枢》《素问》
康广陵:嵇康奏《广陵散》
7,利用姓分合形成的名字
第一,姓和名使用同一个偏旁,例如江淹,流沙河,沙汀,艾芜
第二,名为姓的分文.例如:老舍原名舒舍予,张长弓,李木子,杨木易.
第三,名取姓的一部分,比如:陈东,盛成,聂耳,张弓;
第四,名是姓的增益,例如:魏巍,方芳,韦苇;
第五,名是姓的叠加,例如:牛犇,石磊,林森.
8,同时,当代人名还存在着令人担忧的重名现象.根据国家语言文字工作委员会对百万人口人名的抽样统计的结果,重名率高达25%(同名不同姓).
首先是因为单名比例过高.据1984年国家语言文字工作委员会对174 900人的统计,单名的比例是12.2%,有21 400人;据1989年对570 822人的统计,单名的比例是8.7%,有49 405人.单名的变化有限,重名率一定会很高,据北京市统计,叫张力的有4 500多人,叫张颖的有4 000多人.
其次,重名的另外一个重要原因是选用的常用字过于集中.
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江门哪有取易经周易起名的?
挺好的