木耳瑶柱相克,处女座不理人什么情况
瑶柱和木耳可以一起炖汤吗?可以的话能补什么?
木耳一般用来炒,1、发财瑶柱白玉翠
【菜肴口味】清香
【涉及食材】鱼类 鸡类 蔬菜 海鲜河鲜 山珍
【特点】
色泽鲜艳,造型美观,口味清香。
【原料】
瑶柱200克,发菜10克,鱼肉100克,色拉油50克,蚝油200克,料酒10克,精盐3克,味精1克,白糖10克,高汤300克,葱、姜、淀粉、香菇、红辣椒、青辣椒、胡萝卜各适量。
【制作过程】
1、将发好瑶柱加高汤、精盐、味精、料酒、葱、姜,上笼蒸40分钟;发菜洗净用高汤泡发,放精盐、味精、料酒,上笼蒸20分钟。
2、将加工好的鱼中段批成薄片,加精盐、味精、料酒、清水漂制10分钟;香菇、胡萝卜、葱、姜均切丝,卷入鱼片,上笼蒸3分钟取出。
3、瑶柱蒸好后扣于盘中,发菜围在瑶柱边,蒸好的鱼卷放在发菜外围。
4、锅内加油烧热,倒入蚝油、白糖、精盐、味精、料酒烧沸,用淀粉勾芡浇在瑶柱中间,再勾薄芡浇在发菜和鱼卷上,用橙子围边点缀即可。
2、瑶柱扒豆苗
主 料: 干瑶柱2两(约80克),豆苗12两(约480克),姜汁酒、老抽各2茶匙,上汤(或清水)1/2杯,生粉3/2茶匙,绍酒1/2茶匙,蚝油1茶匙,麻油少许。
配 料: 调味料:盐1/2茶匙,糖3/4茶匙,胡椒粉少许。
做 法: 1、瑶柱用冻水浸软,蒸约半小时至软熟后撕成丝;豆苗用清水洗干净,沥干水。2、烧热镬,落油一汤匙,放入豆苗,沾下一半姜汁酒,落水三汤匙,加入调味料,猛火兜炒约三分钟,滴入几滴生粉水,上碟垫底。3、烧热镬,落少许油,洒下剩余的酒,落上汤(或清水),倒入瑶柱丝,加入老抽和蚝油、生粉水调成金黄色汁芡,落少许麻油,再把芡汁淋于豆苗上面即成。
备 注: 主要烹调方式:炒
预备时间:35分钟
制作时间:10分钟
1、瑶柱本身有咸味,菜中不必再落盐。2、芡汁要稍为浓稠,令菜式色、香、味兼备。
3、瑶柱带子炒西兰花
材料:瑶柱3粒,鲜带子300克,西兰花2个,蒜茸1/2茶匙,姜茸1/2茶匙,上汤半杯。调味料:盐、胡椒粉、麻油各适量。
做法
1、瑶柱先浸水,再加姜汁、酒蒸20分钟,然后捞起,将瑶柱揉散,汤汁留用。
2、鲜带子洗净抹干水分,加入盐、胡椒粉、生粉腌10分钟。将带子放入滚水煮片刻捞起,沥干水分,泡油。
3、将西兰花洗净切小朵,放入滚水内烫过,沥干水分,再用油、盐炒熟,滤过汁待用。
4、烧热1汤匙油,爆香姜茸、蒜茸,下带子和瑶柱拌炒,再加入西兰花和调味料翻炒,最后用汤汁和生粉水埋芡上碟,即可食用。
4、雪菜瑶柱酱酿双宝
材料:青豆角……6条
鲍鱼菇……4件
猪肉胶……1/2两
鱼胶……1/2两
青、红辣椒(切件)……少许
洋葱(切件)……少许
葱(切段)……少许
调味料:雪菜瑶柱酱……2茶匙
盐……1/2茶匙
糖……1/2茶匙
蚝油……少许
做法:1.将鲍鱼菇、豆角用盐水飞水后待用。
2.青豆角串成圆圈,鲍鱼菇切成半圆形,并在半身切一个开口,将鱼胶酿进鲍鱼菇里,肉胶酿进青豆角里,用不粘锅煎熟。
3.将青、红辣椒、洋葱、葱爆香并下调味料和雪菜瑶柱酱,再加入煎熟的鲍鱼菇和青豆角兜3分钟。
5、瑶柱色拉
主料:瑶柱300克,生菜100克
辅料:小黄瓜1根,白萝卜、胡萝卜各50克
调料:盐1小匙、胡椒粉适量,高汤、酱油、芥末、白醋各1小匙,麻油1大匙,酸桔汁1杯
做法:
1.瑶柱洗净、沥干,放在碗中均匀抹上盐和胡椒粉。胡萝卜及白萝卜去皮,切丝;生菜和小黄瓜洗净,也切丝;
2.锅中倒3大匙油加热,放入瑶柱煎至金黄色捞起,待凉盛盘,加入小黄瓜、生菜和萝卜丝;
3.将高汤、酱油、芥末、白醋、麻油及酸桔汁倒在碗中搅拌均匀淋在干贝上即可。
木耳瑶柱可以一起吃吗
木耳瑶柱(干贝)不属于相克食材,可以一起吃。
干贝
别名:江瑶柱、马甲柱、角带子、江珧柱、扇贝、瑶柱、蜜丁
禁忌人群:儿童、痛风患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜阴虚体质者食用。
干贝(瑶柱)不能和什么一起吃
干贝(瑶柱)+ 浓茶:会不利消化;
干贝(瑶柱)+ 橄榄:会不利消化。
干贝(瑶柱)宜搭什么一起吃
干贝(瑶柱)+ 鸡蛋:营养全面;
干贝(瑶柱)+ 海带:可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖;
干贝(瑶柱)+ 瓠瓜:可滋阴润燥、降血压、降血脂;
干贝(瑶柱)+ 瘦肉:可滋阴补肾。
百度知道 - 信息提示
火鸡胸脯肉200克,水发木耳100克,栽培洋菇150克,冬笋50克,胡萝卜25克,大葱15克,玉米淀粉10克,酱油10克,盐3克,料酒15克
1.火鸡胸肉洗净,切片,加淀粉和酱油腌5分钟;
2.冬笋去壳,洗净切片;3.胡萝卜去皮,洗净切片;
4.湿木耳、洋菇分别洗净切片;
5.高汤、料酒和盐倒入锅内,放入冬笋和胡萝卜片煮熟,放入木耳、洋菇煮片刻,最后下入火鸡肉片;
6.加葱段烧开即可
主料:火鸡400克,鞭笋50克。调料:蒜子(即蒜瓣)30克,青红椒段各20克,香菜10克,葱末、姜片各5克,菜籽油25克,高汤250克,味精、盐各6克,胡椒粉8克。
做法
1、将火鸡切成重约6克的块,放入沸水中大火氽4分钟,取出后控水;鞭笋切成重4克的滚刀块。
2、锅内放入菜籽油,烧至七成热时放入葱末、姜片爆锅,然后放入火鸡块、蒜子、青红椒段、鞭笋块大火翻炒2分钟,加入高汤后盖上盖子旺火烧开,小火煮20分钟,
然后放入盐、味精、胡椒粉调味后出锅装盘,上桌前撒上香菜即可。
火鸡腿肉250克,青椒100克,泡红辣椒20克,姜片、蒜片各数片,酱油1茶匙,醋1茶匙,糖半茶匙,盐、鸡粉、水淀粉各适量。
做法
1、将鸡肉洗净切宽条,用鸡粉、水淀粉、盐拌匀码味;将青椒切宽条,泡辣椒切碎待用。
2、将酱油、醋、糖、鸡粉、盐、水淀粉、少量水勾兑成芡汁。
3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至六成热,下鸡肉炒散变色,加入泡辣椒、姜片、蒜片炒香上色,放入青椒炒匀断生,烹入芡汁收汁装盘即可。
注意事项
用普通鸡腿也可,注意鸡腿肉要切均匀,不能太大,否则不易入味;没有泡辣椒,也可用豆瓣酱;勾兑芡汁要突出酸味,但不能太酸;炒制时要旺火速成。
火鸡 一只(约5公斤)糯米饭 300克(已蒸熟)荷叶 3张锡纸 1张
腌料盐 2茶匙糖 2茶匙生抽 3汤匙老抽 1汤匙蚝油 2汤匙麻油 1汤匙花雕酒 1汤匙姜丝 1汤匙
馅料虾米 1汤匙冬菇 3只(切粒)莲子 8粒腊肠 1条(切粒)熟咸蛋 半只(切粒)瑶柱 2粒花生 1汤匙
做法步骤
将火鸡洗净抹乾水分,搽匀腌料放冰箱内腌3-4小时。
2.熟镬落油炒香八宝糯米饭馅料。
3.加入刚蒸熟之糯米饭调少许盐,生抽炒匀备用。
4.将八宝糯米饭放入火鸡肚肉,先用荷叶包裹火鸡,再用锡纸重覆包裹放入焗炉160℃焗90分钟即成。
排骨瑶柱黑木耳煲汤会相冲吗
不会
瑶柱不能和什么一起吃?
瑶柱与香肠不能同食。瑶柱含有丰富的胺类物质,香肠含有亚硝酸盐,两种食物同时吃会结合成亚硝胺,对人体有害。
瑶柱过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢,因此一定要适量食用。
瑶柱烹调前应用温水浸泡涨发,或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软,然后烹制入肴。儿童、痛风病患者不宜食用。涨发品每次食用量50~100克。
营养价值:
瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它有“下气调中,利五脏,疗消渴”之效;《本草求原》说它有“滋真阴,止小便”之功。
瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但它含有非常浓郁的香味,味道更可口、更鲜美,无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。干瑶柱所含热量是腊肠或腊肉的一半,而脂肪含量更只是腊肉的二十分之一,是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。
以上内容参考:百度百科-干贝
以上内容参考:百度百科-瑶柱
排骨炖山药能不能放瑶柱啊
可以啊