十五道题测测你的情商,一道题测测你的情商

职业测试:测测你的情商指数有多高(求职面试)

汉语意思是：“情绪智慧”或“情绪智商”，简称情商。 它代表的是一个人的情绪智力(Emotional Intelligence)之能力。简单的来说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。 通常，在大型企业公司的面试上，都会测试情商。
自测参与说明：
1.测试限IT168及旗下社区会员，需注册方可参加测试。
2.点击开始答题，每道测试题选取您认为的正确答案，根据提示提交。为了方便大家的学习，因此每个自测可以进行多次答题。但不重复赠送币值。
3.自测题为10道选择题，测试完毕，分数自动生成。您还没有登录，请先登录或注册

情商的测试题

心理情商测试表（-100分---------+100分）
一、健康心理情商测试项目（满分+100分）
1、经常有爱心（5）
有时有爱心（3）
偶尔有爱心（1）
2、经常孝敬父母（5）
有时孝敬父母（3）
偶尔孝敬父母（1）
3、经常体贴、关心丈夫（或太太）（5）
有时体贴、关心丈夫（或太太）（3）
偶尔体贴、关心丈夫（或太太）（1）
4、经常关心爱护兄弟姐妹（5）
有时关心爱护兄弟姐妹（3）
偶尔关心爱护兄弟姐妹（1）
5、经常帮助别人（5）
有时帮助别人（3）
偶尔帮助别人（1）
6、经常有同情心（5）
有时有同情心（3）
偶尔有同情心（1）
7、经常有感恩心（5）
有时有感恩心（3）
偶尔有感恩心（1）
8、经常给予（5）
有时给予（3）
偶尔给予（1）
9、经常关心爱护家人（5）
有时关心爱护家人（3）
偶尔关心爱护家人（1）
10、经常宽容别人（5）
有时宽容别人（3）
偶尔宽容别人（1）
11、经常理解别人（5）
有时理解别人（3）
偶尔理解别人（1）
12、经常喜爱、保护花草树木（5）
有时喜爱、保护花草树木（3）
偶尔喜爱、保护花草树木（1）
13、经常反省自己错误（5）
有时反省自己错误（3）
偶尔反省自己错误（1）
14、心地非常正直（5）
心地比较正直（3）
心地能够正直（1）
15、经常做公益慈善事业（5）
有时做公益慈善事业（3）
偶尔做公益慈善事业（1）
16、师生（徒）关系非常融洽（5）
师生（徒）关系比较融洽（3）
师生（徒）关系一般（1）
17、经常以诚待人（5）
有时以诚待人（3）
偶尔以诚待人（1）
18、经常以真心待人（5）
有时以真心待人（3）
偶尔以真心待人（1）
19、人际关系经常有幸福感（5）
人际关系有时有幸福感（3）
人际关系偶尔有幸福感（1）
20、亲人、朋友、同事、同学关系非常和谐（5）
亲人、朋友、同事、同学关系和谐相处（3）
亲人、朋友、同事、同学关系比较和谐（1）
二、不健康心理情商测试项目（满分-100分）
1、 经常有怨恨心（-5）
有时有怨恨心（-3）
偶尔有怨恨心（-1）
2、经常讨厌、埋怨父母（-5）
有时讨厌、埋怨父母（-3）
偶尔讨厌、埋怨父母（-1）
3、经常和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-5）
有时和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-3）
偶尔和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-1）
4、兄弟姐妹经常不和睦（-5）
兄弟姐妹有时不和睦（-3）
兄弟姐妹偶然不和睦（-1）
5、经常不去帮助别人（-5）
有时不去帮助别人（-3）
偶尔不去帮助别人（-1）
6、经常没有同情心（-5）
有时没有同情心（-3）
偶尔没有同情心（-1）
7、经常没有感恩心（-5）
有时没有感恩心（-3）
偶尔没有感恩心（-1）
8、经常不去给予（-5）
有时不去给予（-3）
偶尔不去给予（-1）
9、经常抱怨家人（-5）
有时抱怨家人（-3）
偶尔抱怨家人（-1）
10、经常嫉妒别人（-5）
有时嫉妒别人（-3）
偶尔嫉妒别人（-1）
11、经常怨恨别人（-5）
有时怨恨别人（-3）
偶尔怨恨别人（-1）
12、经常损坏花草树木（-5）
有时损坏花草树木（-3）
偶尔损坏花草树木（-1）
13、经常看见、指责别人的错误（-5）
有时看见、指责别人的错误（-3）
偶尔看见、指责别人的错误（-1）
14、经常对人不诚实（-5）
有时对人不诚实（-3）
偶尔对人不诚实（-1）
15、经常不做公益慈善事业（-5）
有时不做公益慈善事业（-3）
偶尔不做公益慈善事业（-1）
16、没有朋友（-5）
很少朋友（-3）
有些朋友（-1）
17、经常占别人便宜（-5）
有时占别人便宜（-3）
偶尔占别人便宜（-1）
18、经常悲伤、哭泣（-5）
有时悲伤、哭泣（-3）
偶尔悲伤、哭泣（-1）
19、人际关系经常没有幸福感（-5）
人际关系有时没有幸福感（-3）
人际关系偶尔没有幸福感（-1）
20、亲人、朋友、同事、同学关系经常不和谐（-5）
亲人、朋友、同事、同学关系有时不和谐（-3）
亲人、朋友、同事、同学关系偶尔不和谐（-1）
（注：此为试用表，有待进一步补充、提高和完善。欢迎朋友提出宝贵建议，不胜感激！看看自己的心理健康情商在哪个级别，为以后找出人生的目标吧！祝愿人人快乐开心、情商不断升华！）
把一、二两项的正负分加在一起就是综合心理健康商数：
一级：80以上为非常健康；
二级：60—79为基本健康；
三级：40—59为良好；
四级：20—39为一般；
五级：0—19为较差；
六级：6—10级为负分。
每差20分为一个等级，共分10个级别。

测试情商的测试题目

哈佛心理学系博士戴尼尔·高尔曼为此做了一些努力，尝试出了一些问题，通过对这些问题的回答，您可以获得一个关于自己的EQ的粗略的感性印象。问题共10个，计分标准见后文，最高分数为200分，一般人的平均分为100分，如果您得了25分以下，最好另找个时间重测一下。
现在，请静下心来，诚实地回答下面的测题。一定要按照您真正可能会去做的实际去回答，而不要试图用在学校里获取的做多项选择题的技巧去猜哪一个才是对的。好，下面开始！
情商测试题
1．坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？A．继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱。B．注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手以备万一。C．A和B都有一点。D．不能确定--根本没注意到。
2．带一群4岁的孩子去公园玩，其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候，您该怎么办呢？A．置身事外--让孩子们自己处理。B．和这个孩子交谈，并帮助她想办法。C．轻轻地告诉她不要哭。D．想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩。
3．假设您是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但是在其中考试时却只得了及格。这时候，您该怎么办呢？A．制定一个详细的学习，并决心按计划进行。B．决心以后好好学。C．告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上。D．去拜访任课教授，试图让他给您高一点的分数。
4．假设您是一个保险推销员，去访问一些有希望成为您的顾客的人。可是一连十五个人都只是对您敷衍，并不明确表态，您变得很失望。这时候，您会怎么做呢？A．认为这只不过是一天的遭遇而已，希望明天会有好运气。B．考虑一下自己是否适合做推销员。C．在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态。D．考虑去争取其他的顾客。
5．您是一个经理，提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。您会怎么办呢？A．不理它--这只是一个玩笑而已。B．把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿。C．当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在您这里是不能容忍的。D．建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班。
6．您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒，而您试图让他平静下来。您会怎么做呢？A．告诉他忘掉它吧--现在没事了，这不是什么大不了的事。B．放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力。C．一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边。D．告诉他您也曾有同样的经历，当时您也一样气得发疯，可是后来您看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室。
7．您和伴侣发生了争论，两人激烈地争吵；盛怒之下，互相进行人身攻击，虽然你们并不是真的想这样做。这时候，最好怎么办呢？A．停止20分钟，然后继续争论。B．停止争吵……保持沉默，不管对方说什么。C．向对方说抱歉，并要求他（她）也向您道歉。D．先停一会儿，整理一下自己的想法，然后尽可能清楚地阐明自己的立场。
8．您被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法。这时候，您第一件要做的是什么呢？A．起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间。B．给人们一定的时间相互了解。C．让每一个人说出如何解决问题的想法。D．采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂。
9．您3岁的儿子非常胆小，实际上，从他出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧。您该怎么办呢？A．接受他具有害羞气质的事实，想办法让他避开他感到不安的环境。B．带他去看儿童精神科医生，寻求帮助。C．有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理。D．设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都是容易对付的，从而让他渐渐懂得他能够应付陌生的人和陌生的地方。
10．多年以来，您一起想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在只是为了娱乐，您又开始学了。您想最有效的利用时间。您该怎么做呢？A．每天坚持严格的练习。B．选择能稍微扩展佻的能力的光曲去练习。C．只有当自己有情绪的时候才去练习。D．选择远远超出您的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习。
测题答案及解释
1．除了D以外的任何一个答案。选择答案D反映了您在面临压力是经常缺少警觉性。A=20，B=20，C=20，D=0。
2．B是最好的选择。情商高的父母善于利用孩子情绪状态不好的时机对孩子进行情绪教育，帮助孩子明白是什么使他们感到不安，他们正在感受的情绪状态是怎样的，以及他们能进行的选择。A=0，B=20，C=0，D=0。
3．A自我激励的一个标志是能制定一个克服障碍和挫折的计划，并严格执行它。A=20，B=0，C=20，D=0。
4．C为最佳答案。情商高的一个标志是面对挫折时，能把它看成一种可以从中学到东西的挑战，坚持下去，尝试新的方法，而不是放弃努力，怨天尤人，变得萎靡不振。A=0，B=0，C=20，D=0。
5．C形成一种欢迎多样化的气氛的最有效的方法是公开挑明这一点。当有人违反时，明确告诉他您的组织的规范不容许这种情况发生。不是力图改变这种偏见（这是一个更困难的任务），而只是让人们遵照规范去行事。A=0，B=0，C=20，D=0。
6．D有资料表明，当一个人处于愤怒状态时，使他平静下来的最有效的办法是转移他愤怒的焦点，理解并认可他的感受，用一种不激怒他的方式让他看清现状，并给他以希望。A=0，B=5，C=5，D=20。
7．A中断20分钟或更长的时间。这是使愤怒引起的生理状态平息下来的最短时间。否则，种状态会歪曲您的理解力，使您更可能出口伤人。平静了情绪后，你们的讨论才会更富有成效。A=20，B=0，C=0，D=0。
8．B当一个组织的成员之间关系融洽、亲善，每一个人都感到心情舒畅时，组织的工作效率才会最高。在这种情况下，人们才能自由地做出他们最大的贡献。A=0，B=20，C=0，D=0。
9．D生来带有害羞气质的孩子，如果他们父母能安排一系列渐进的针对他们害羞的挑战，并且这种挑战是能逐个应付得了的，那么他们通常会变得喜欢外出起来。A=0，B=5，C=0，D=20。
10．B给自己适度的挑战，最有可能激发自己最大的热情。这既能使您学得愉快，又能使您完成得最好。A=0，B=20，C=0，D=0。

情商测试题。

1. 除去看见的世界外，我的心中：
A. 没有另外的世界
B. 记不清
C. 还有另外的世界
2. 有人侵扰我时，我：
A. 不露声色
B. 介于两者之间
C. 大声抗议，以泄己愤
3. 在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：
A. 从未如此
B. 偶然如此
C. 有时如此
4. 我常发现别人好的意愿：
A. 从不
B. 几乎不
C. 一半时间
D. 大多数时间
E. 总是
5. 我能听取不同的意见，包括对自己的批评：
A. 从不
B. 几乎不
C. 一半时间
D. 大多数时间
E. 总是
6. 不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：
A. 不是的
B. 不一定
C. 是的
7. 我善于控制自己的面部表情：
A. 是的
B. 不太确定
C. 不是的
8. 我常常被一些无谓的小事困扰：
A. 没有
B. 介于两者之间
C. 是这样的
9. 我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：
A. 否
B. 偶尔是
C. 是
10. 我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
11. 我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：
A. 从来没有想过
B. 偶尔想到过
C. 经常想到
12. 我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗:
A. 是
B. 否
13. 睡梦中我常常被噩梦惊醒：
A. 是
B. 否
14. 一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
15. 在就寝时，我常常：
A. 极易入睡
B. 介于两者之间
C. 不易入睡
16. 如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：
A. 和从前相仿
B. 不一定
C. 和从前不一样
17. 当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：
A. 我仍能用心工作
B. 介于两者之间
C. 我不能专心且感到愤怒
18. 为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲劳不堪：
A. 是
B. 否
19. 我常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉：
A. 否
B. 偶尔是
C. 是
20. 我热爱所学的专业和所从事的工作：
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
21. 工作中我愿意挑战艰巨的任务：
A. 从不
B. 几乎不
C. 一半时间
D. 大多数时间
E. 总是
22. 我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地认识他们的确对我好：
A. 没这样想
B. 说不清楚
C. 是这样想的
23. 我从不因流言蜚语而气愤：
A. 是的
B. 介于两者之间
C. 不是的
24. 天天我一回家就马上把门关上：
A. 否
B. 不清楚
C. 是
25. 我时常勉励自己，对未来充满希望：
A. 从不
B. 几乎不
C. 一半时间
D. 大多数时间
E. 总是
26. 气候的变化：
A. 不会影响我的情绪
B. 介于两者之间
C. 会影响我的情绪
27. 在和人争辨或工作出现失误后，我常常：
A. 继续有条不紊地工作
B. 介于两者之间
C. 感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作
28. 有一种食物使我吃后呕吐：
A. 没有
B. 记不清
C. 有
29. 我更喜欢住在：
A. 嘈杂的市区
B. 不太确定
C. 僻静的郊区
30. 当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：
A. 否
B. 偶尔是
C. 是
31. 在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来:
A. 是
B. 否
32. 我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：
A. 从来没有
B. 偶尔有过
C. 这是常有的事
33. 我有能力克服各种困难：
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的

男生如何测试自身的情商有多高?

一个男生情商的高低，决定着他的感情生活的幸福程度，同时，男生也需要知道，情商可以测试，也可以提高。

如果，你在追女生的过程中，觉得很吃力，那证明你的情商还需要提升，而想要提升情商，就需要先知道自身的情商有多高？

关于测试情商，我们有一个比较“简单粗暴”的测试方法：通过男生的“思维方向”，就能看出这个男生的情商在哪一个层次？

思维方向：指的是男生在跟女生相处时，思维的走向，简单来说，就是男生的思维方式，就像女生经常说男生是“大猪蹄子”，其实就是说这种男生思维不会“转弯”，不懂女生的心思。

当然，男生也可以通过改变“思维方向”，提升情商，具体的操作方式，下面跟大家分享。

我们通过实例来做分析。

假如，喜欢的女生问你：你喜欢什么样的女生？

这个时候，你会怎样回答？不妨先在心中给自己一个答案，再往下看，根据你的答案，判断自己的情商在哪一个层次？

我们可以把情商的境界分为三个层次：低等、中等、高等。

“低等”情商男生的思维方向：会往女生方向凑，有讨好、拍马屁的嫌疑。

比如，男生回答：“我就喜欢你这样的女生。”，或者，男生故意按照女生的标准回答这个问题。

对于这样的答案，相信女生听了会很开心，毕竟是对女生的一种肯定，但是，这个答案对男生并没有什么好处，女生只是开心一会而已，而且这样的回答，男生把女生的位置太高，对两个人的相处不利。

当女生的虚荣心得到满足之后，就没有男生什么事了。

还有另一种回答方向是：往自身的方向回答问题。

比如，男生回答：“我喜欢漂亮的女生，她要有孝心，会顾家。”

换位思考一下，女生听到这样的答案，肯定会不舒服，因为，男生这是一种“索取”的行为，人都不喜欢被别人索取。

“中等”情商男生的思维方向：先夸奖女生，再往女生方向凑。

比如，男生回答：“我要求可是很高的，至少要你这样的女生，我才能看得上眼。”

这样的回答，确实比上面的回答高明一些，相对来说比较聪明，至少没有那么直接，但实质还是一样，把女生的位置抬高，不利于两个人的关系发展。

“高等”情商男生的思维方向：往女生方向凑，同时，以她的“利益”为主。

比如，男生回答：“我喜欢的女生，要能够每天都开开心心地活着，这就足够了。”

当女生听到这样的回答，相信会有心动的感觉，所谓的高情商，无非就是懂得站在他人的角度，能照顾到别人的“利益”，自然会深得别人的喜欢。

如果，一个人总是只想到自身的利益，那就很难讨人喜欢。

通过上面的例子，大家应该能明白，想成为一个高情商的男生，并不是一件很难的事情，只要做到转变自身的“思维方向”，情商便能得到巨大的改变。

要相信，当你掌握正确的技巧，追到喜欢的女生就是一件很简单的事情。

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