已时心跳测吉凶,心跳测吉凶心惊测吉凶
怎么测心跳率
用手摸着心跳部位读表，看一分钟跳多少下
怎么测自己心跳次数
闭眼 静心
心率代表什么?越高越好还是越低越好?
静息心率（指在清醒、不活动的安静状态下，
每分钟心跳的次数）是否与人的寿命长短有关，一直是人们关心的问题，也是科学家们关注的重大课题。那么，心率的快慢与寿命的长短有关吗？
心率是预测男子寿命的有效指标
人类与哺乳动物有很大区别。在相似心率条件下，人的寿命远比动物长，其原因主要是科学发展，医药保健及社会的进步。
我国学者吴杰教授曾观察5360名健康成人的静息心率，其范围为51～94次/分，平均数为67次/分。人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响，如人激动时心率会加快，完全安静时心率会减慢。科学研究表明，成人静息心率在70次/分，其寿命可达80岁（需注意的是，要排除各种疾病的干扰）。
人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。有人专门研究了老年人心率与寿命的关系，他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人，年龄在65～70岁，其中男性1407人，女性1134人，长期跟踪随访。结果发现，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85岁的比率下降了近一半，心率是预测男性长寿的有效指标，但在老年女性中无明显差异。
让心率放缓 给长寿机会
有什么办法能使静息心率能保持在60次左右，从而有机会赢得长寿呢？
首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率偏慢（运动时心率加快，但运动使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢）。静息心率能在50～65次（睡眠中的心跳次数可以为38～50次/分）是健康心脏的标志，也是长寿的标志。
其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。
此外，吸烟与饮酒均可使静息心率加快，故应戒烟与限酒。
不少老年人心率一慢（除病理性改变外）就害怕，是不妥当的。
有研究证实，静息心率快会数倍地加速心血管病的进展，因此，应该采取措施控制过快的心率。医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂（如倍他乐克、康可等），其目的之一就是使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。大规模临床资料证明，心肌梗死、慢性心衰、高血压病，若正确应用β受体阻滞剂，可使死亡率下降30％～44％。目前，已经研究出来的专门用于降低窦性心动过速的β受体阻滞剂药物（依悟博来定），具有改善心功能，控制心肌缺血及高血压的疗效，而无其他副作用，相信不久就可用于病人，届时将更有效地延长人的寿命。
测量并记录你自己平静时1分钟的心跳和脉搏次数,你发现了什么? 项目...
测量并记录你自己平静时1分钟的心跳和脉搏次数，
| 项目 次数 内容 |
心跳 （次分钟） |
脉搏 （次分钟） |
| 第一次 | 70 | 70 |
| 第二次 | 75 | 75 |
| 第三次 | 110 | 110 |
| 平均值 | 85 | 85 |
成年女性心率正常范围是多少
成年女性的正常心率范围是60-100次/分，正常心率范围是指患者在静息状态下所测量的标准范围，不是只要低于此范围或者高于此范围都需要进行治疗，还要衡量患者的实际情况。如果患者在剧烈运动后或者情绪激动的时候测量心率超过这个范围，是一种相对正常情况，因为本身衡量心率正常范围的标准也是在静息状态下所测量的心率，活动后或者情绪激动的时候，本身心率也会相应的加快。在发热状态下、刚刚跑完步，这些情况下都有可能导致心率加快。运动员或者长期从事重体力劳动的人，心率就要低于正常值下限，不会有任何不舒服的情况，也不需要进行治疗，也属于一种相对正常的状态。
心脏是我们身体最重要的器官之一，决定了人们每天的身体和精神状态。正常人的心跳有一定的范围标准，超过或者低于这个标准都会出现心脏不适的症状。比如生活中有许多人会感觉心脏不舒服，那么很可能就是出现心动过速或者心动过缓等心律不齐的症状，不同年龄的不同身体状态的人心跳的范围也存在不同。
首先，按照人体年龄和体质心肺功能的差别，正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。近年，国内大样本健康人群调查发现：国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分，女性为55—95次/分。所以，心率随年龄，性别和健康状况变化而变化。
其次，健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次（一般不超过 160次/分）或婴幼儿超过 150次/分者，称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。
身体健康的人心跳在大多数的时候是处在正常值以内的，即60—100次/分。但是也包括上述提到的一些特殊情况，比如运动，饮酒之后。因为心脏的正常跳动才能满足人体正常的供血机制，所以保持心跳在正常值的范围内是非常必要的，决定了我们的健康。
什么是预测凶吉的梦境?
梦本来是一种正常的生理现象。从生理讲，当大脑进入休息之后，也即进入睡眠时，大脑会有少部分细胞处于兴奋状态，这种状态会引起睡眠中人，出现一种无意识的思维活动，这就是梦。
梦既然是人的一种生理行为，应该如人的心跳、呼吸一般，不会引起人们的兴趣，也不会有什么奥秘之谈的。但许多年来，占梦与解梦的说法流行民间，这又是怎么回事呢？原因是许多人的梦，会暗示将要发生的一些事情，特别是一些给做梦人带来厄运的事情，于是，这种梦的暗示力量便引起了人们的极大关注，而占梦家的行业也便兴起了。
有的人在梦中，除了会有吃喝等一些生活琐事外，常会梦到自己与喜欢的人相逢，或梦到自己的亲人生老病死，当不久这些梦境成为现实后，人们开始相信梦是一种信息，是神灵冥冥之中，通过梦来给予我们的一种警示与提醒，于是，梦便被人们披上了一层神秘的面纱。
梦既然是神灵对人的点化，那么，许多占梦者便成为了神灵的使者。他们通过做梦人描绘的梦中景象，用水晶球、铜币等做道具，给梦进行非常玄奥的解释，许多民族的占梦者多是医巫一身，通灵通神的。随着历史的发展，梦的分析也渗透了科学的概念，学者们在今天已有了许多仪器，来分析人在梦时大脑电波及脑细胞的活动。
弗洛伊德是一位心理医生，他的《梦的解析》，在全世界各个角落拥有大量读者。他把梦解释为人类在现实生活中被压抑的欲望的一种渲泄，是人的潜意识的一种曝光。并且他通过梦可以察知做梦人的心理生理疾患，进而采取手段为做梦者疗疾，的确收益多多。比如，他可以通过女性在梦中梦到圆柱体形体，而去推测，与男性生殖器产生联想，断定此女性属于性欲较强，生活中无法满足等等。
尽管弗洛伊德的理论得到了许多人的承认，但梦做为一种生理活动，却带来未来与往昔的信息之谜，仍是困惑现代人的一大谜团。