八字线怎么绑绳子,八字绳怎么系
八字结的打法
八字结的打法步骤如下：
1.为了方便分辨线的两端，我将一端的线涂黑。暂且将黑色的一端称为黑线，那么另一端称为黄线。
2.线条交叉，黄线置于黑线之上。
3.黑线不动，黄线如图绕过黑线。
4.重复2、3步骤，同时注意调整。
5.最后只要将黄线穿过圆圈不留空隙即可，可以拉伸黑线作调整。
八字结是中国结的基本形式之一，由一条线绕着另一条线走呈“8”字形，故称为“八字结”，而“八”字发音与“发”相近，有发达的意思。八字结常用在中国结的结尾部分。
广为人知的八字结一如其名，打好后的结会呈现“8”的形状，主要用于防滑。当绳子比较粗的时候，将绳端先行交叉，绳头绕过主绳穿过绳圈后拉紧完成；当绳子比较细的时候，将绳端对折，把对折部份转两圈，绳头穿过绳圈，拉紧完成。即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。
在意大利，人们把八字结称为“皇室结”，因为结形正是意大利皇室家族徽章的模样。此外，八字结也象征着诚实的爱与不变的友情。所以也有人把八字结称为爱之结。
不伤主线八字环最牢固的绑法
不伤主线八字环最牢固的绑法其主要步骤如下：
1、将对折打结的子线，穿过八字环。
2、将穿过的八字环子线，打一个活结。
3、将打结后鱼线，并行拧上两圈，然后穿过活接，用力拉拽子线，子线和八字环绑系完毕。
不伤主线八字环最牢固的绑法这种方法多见于野钓使用，优点是稳固、牢靠，拉力损耗值极小。八字扣绑系法这种方法多见于野钓使用，优点是稳固、牢靠，拉力损耗值极小，绑系速度还很快，这在野外使用，就非常合用了。
如果子线没有打结，则在收紧子线之前，一定要确认一下双钩的大致钩距，否则，双钩等距，这就不对了。
引申总结：
当然，现在在竞技钓和黑坑比赛中，大家更喜欢用快速子线夹，亦或者是快速别针，但是，这并不是说，八字环绑系子线就过时了。
黑坑、竞技钓，目标鱼的体重也就三五斤，再大也不超过六七斤，水面干净，水底最多就是淤泥多，能挂个限竿绳就已经很不错了。
在野钓的时候，中钩鱼大小都有可能，水底、水面情况复杂，再使用快速子线夹或者快速别针，就很容易导致子线脱落了。
所以，在野钓时，在八字环上绑系子线，还是更牢固一些，当然，很多喜欢野钓大物的老手，更喜欢单线通钩，连八字环都不用，这样线组的拉力值会更高一些。
鱼线八字环的绑法
鱼线八字环的绑法如下：
八字环一般是台钓线组中的小配件，又叫做连接环，使用于钓鱼主线和子线的链接。八字环一般有2个作用，一是链接主线和子线，二是可以释放掉鱼对鱼线的旋转拉力，防止鱼线因为某些鱼不停旋转挣扎，导致鱼线扯断
八字环的规格：目前出现在市面上的八字环尺寸规格大致有3种，分别是大、中、小型，而其材质主要是不锈钢。目前根据国内垂钓爱好者的不同需求，八字环也衍生出了不同功能型号，如卸力八字环、普通八字环、旋转八字环等。
方法1：将两条线对折，将3股线一起捏在右手，用左手配合右手拿那条短线头围绕3股线绕6圈左右，再将线头从一次对折的圈内穿过，两条线同时用力拉紧即可。
方法2：用单线穿过8字环，围绕主线绕6圈左右，再将线头从底端的圈内穿过，再反过来从刚成形的圈内穿一次拉紧即可。 方法3：单线头从8字环穿过2-3次，再围绕主线绕6圈左右，将线头反过来穿进刚刚在8字环内绕的2个圈内，拉紧即可。
关于8字拉力绳
拉力绳：
在弹性限度以内，物体受外力的作用而产生的形变与所受的外力成正比。形变随力作用的方向不同而异，使物体延伸的力称“拉力”或“张力”。（推力、拉力、提力、压力、浮力统称为：拉力）。
拉力是按力的效果定义的，从力的性质来看，拉力也是弹力，而从力的作用对象来看，拉力可能是内力，也可能是外力。
如果物体在受到阻力和拉力两个力的情况下，如果物体做匀速直线运动或保持静止状态，那么此时F拉=F阻，拉力和阻力是一对平衡力，物体处于二力平衡状态（合力为零）。在特定情况下，如果物体做加速运动，则F拉>F阻；如果物体做减速运动，则F拉
训练方法：
1.站姿肩上推举（类似动作：哑铃推举）
目标肌肉：三角肌、肱三头肌
动作要领：
（1）同时推举：将绳踩在脚下，两脚前后站立，两手持手柄在肩上，掌心向前，挺胸，吸气，呼气同时两手向上举至两臂伸直，但保持肘关节微屈。吸气还原至开始位置。如果你想加大难度，就用平行站立的姿势，两脚踩住绳。这样拉力绳的拉力就增强了。
（2）交替推举：准备姿势站姿肩上推举，单手交替完成动作。
2.前平举（类似动作：哑铃前平举）
目标肌肉：三角肌前束
动作要领：两脚平行站立，踩住绳，两手持手柄在身体两侧，抬头挺胸。吸气，呼气时两臂同时向前抬起至与地面水平，吸气还原。
3.直立划船（类似动作：杠铃直立划船）
目标肌肉：三角肌前束、斜方肌
动作要领：两脚平行站立，将绳的两端踩在脚下，两手抓住拉力绳的中间，两手间的距离大概20厘米，挺胸抬头，吸气，呼气同时向上提起拉力绳至下颌，吸气向下还原，注意整个过程，两手是贴近身体的，感觉发力是抬起肘关节。
4.侧平举（类似动作：杠铃直立划船）
目标肌肉：三角肌中束
动作要领：两脚前后或平行站立，将绳踩在脚下，两手持手柄在身体两侧，挺胸抬头，身体微前倾。手臂保持微屈，吸气，呼气时外展手臂，当肘关节与肩部同高时停住，吸气还原到初始位置。做这个动作时，你应该想着抬起你的肘关节而不是手，这样就更容易找到三角肌收缩的感觉。此练习能很好的锻炼到三角肌。
5.俯身侧平举（类似动作：哑铃俯身侧平举）
目标肌肉：三角肌后束
动作要领：两脚分开站立，两膝微屈，屈髋并保持背部挺直，将绳踩在脚下，拉力绳在脚上交叉，两手握手柄，保持肘关节微屈，吸气，呼气同时将两手向两侧平举至与地面平行，吸气同时还原至初始位置。此练习强化三角肌后束、斜方肌中部菱形肌。这个动作也可以单手来完成。使用八字绳来做会更有挑战。
集体八字跳绳的诀窍
一、摇长绳的人
1、选责任心强，身材较高的、臂力较好的两名学生摇绳。
2、三步走，第一步：摇绳两名学生面对面站好，主要用小臂摇动长绳； 第二步：摇绳时，使绳形成一个椭圆，如此连续进行摇绳； 第三步：两人面对面站立，直臂握绳两端，摇绳的幅度较小。
3、要求：摇绳的学生以肩为轴，摇绳手臂伸直在体前用小臂画圆，连续进行摇绳。
4、 摇绳的两位队员，统一节奏，有力，要学会根据临时状况救绳，也就是把跳点不对的队员用甩绳的技巧挽进去。
二、正确的跳长绳方法
跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。
跳时，呼吸要自然有节奏。 同学摇绳时，跳绳的学生可观察绳落地的节奏，待摇绳的同学熟练后就可以跳绳了。
1、选择跳绳的地点。 绳打到地面的痕迹形成一个不规则的椭圆，初学跳绳学生跑上跳绳的地点正是在椭圆里。
2、跑上绳的时机。 顺上：当绳在下面时，顺势跑进椭圆进行跳绳；逆上：当绳在上面时，学生可跑进椭圆进行跳绳
3、跳绳。跳绳的学生眼看摇绳同学，当手臂摇至接近圆最低点时跳起。跳绳节奏练习初期可放慢摇绳的速度。
4、下绳的时机。当跳过绳后，绳恰在头上，跳绳的学生迅速向异侧沿直线跑出绳。
三、五步练习法
1、进行跑路线的练习。 绕“8”字，注意站位，依次跟上
2、练习跑入的动作基本方法。 顺上熟练后练习逆上
3、练习跳起的动作方法。 用前脚掌起跳和落地，单脚起跳
4、练习跑出的动作方法。 跳起落地后迅速沿直线跑出，通过以上分解练习，使学生既克服了害怕的心理，又掌握了技术要领。
5、“8”字跳长绳练习 为了在单位时间内能增加跳绳的数量，主要采用跑跳的方式进行，这时一定要把握进入时机，第一个队员在绳子落地的一瞬间进入，完成跳跃动作，
第二个队员要在第一个队员完成动作的一瞬间进入，这样依次向下进行，只有在掌握了动作技术特点，多加练习，才能提高水平。
四、注意事项
1、穿着适当的服装。跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也比较不会受伤。
2、充分做好准备活动。跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要作好身体各部位的准备活动。
3、注意学会自我保护。如跳时两手上扬保护头部；被绳绊倒向前滚翻等。