怎么知道自己寿命长短,算人的死期准的吓死人

健康身体的腰围，男性应该不超过90厘米，女性不超过80厘米，85厘米也勉强可以。如果男性腰围超过109厘米，死亡风险会比腰围小于89厘米的男性高50%，也就是说40岁后预期寿命会减少3年。如果女性腰围超过94厘米，那么死亡风险会比腰围小于69厘米的女性高80%，也就是说在40岁后，预期寿命会减少5年。

3、握力指标

握力越低，则罹患中风，心脏病等慢性疾病的风险越高，身体健康状况不好，寿命自然也会跟着缩短。握力每增长1公斤，死亡风险会降低3%。

测试方法：保持直立，两脚自然分开，两臂下垂，手握握力计，使出全力握紧，然后记录下你的握力值。

握力体重数值=握力（公斤）/体重（公斤）×100%，当指数大于50%，说明身体很好，如果指数小于50%，则需要加强锻炼了。

4、心率指标

健康的成年人心率指标应该在50~80次/分，而心率和死亡之间的影响是成正比关系的，所以维持正常的心率有助于预期寿命的延长。

不过寿命的长短也不是只能听天由命，也可以通过后天的努力去改变！

如何延长寿命？

1、保持良好的心态

如果问长寿老人他们的长寿秘诀，都会提到一点，要拥有好的心态。据美国科学研究，心态乐观的人平均寿命相比他人会延长11%，按中国人的预期寿命计算，那就是等于延长了8.5年的寿命。

所以良好乐观的心态会使得身体内的机体环境处于平衡稳定状态，更有益于健康。

2、养成健康的生活习惯

不良的生活习惯是造成各种慢性疾病的诱因，所以想要长寿，就要摒弃不良的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，健康饮食，加强锻炼。

3、慢节奏生活

生活节奏的加快，给人们带来了不少的压力，使得有些人为此疲于奔命，而生活节奏放慢点，才有益于舒缓身心，减少心理压力，所以在你忙着赶路的同时，请稍微停下来欣赏欣赏沿途的风景，给身体一个休息的机会。

寿命可以预测，衡量寿命长短的标准主要看骨骼的生长发育和器官的功能是否衰竭。

测一测能活多久寿命,怎么测自己的大概寿命

提起测一测能活多久寿命，大家都知道，有人问怎么测自己的大概寿命，另外，还有人想问如何预测一个人的寿命，你知道这是怎么回事？其实如何测人的寿命，下面就一起来看看怎么测自己的大概寿命，希望能够帮助到大家！
测一测能活多久寿命
1、测一测能活多久寿命:怎么测自己的大概寿命
没有科学的方以测自己的大概寿命网上传的大都是谣传能活多少岁测试免费。
2、测一测能活多久寿命:如何预测一个人的寿命
《黄帝内经》告诉我们一种预测、判断寿命的方法:免费算一下自己的寿命。

先观“使道”是不是深长。“使道”就是人中。人长不长寿，首先要看人中。如果人中比较深、比较长，那么这个人就会长寿。

为什么从人中穴位置能看出寿命?因为这里是人体两条重要经脉———任脉和督脉的交汇点。反映出的是人体气血流动的盛衰状况，它的深浅和长短，直接体现出人的健康状况，当然也就可以据此判断人的长寿与否。深长反映出的就是气血的强盛，人就能长寿。这个穴位不但可以判断人的寿命，而且还是一个急救穴。就是因为它是人体两条重要经脉之气的交汇点。姓名测试寿命活多久。

判断一个人长寿与否，还需要看“基墙”是不是饱满有力。“基墙”就是耳朵下方的。有:“天庭饱满，地阁方圆。”这里的地阁就是指“基墙”，“地阁方圆”就是指“基墙”的饱满，不是皮包骨，说明这个人的五脏气血强盛，营卫气血运行通畅。加上面部的“三部三里”，就是三停———从额到眉毛为上停，从眉毛到鼻下为中停，从鼻下到下巴为下停，高起而不下陷，饱满，骨骼高起，说明身体健康，能长寿，活到一百岁。
如何测人的寿命
有的人认为，这是在看，是，。实际上，我们要看的不是人的相貌长得怎么样，而是看精气神是否充足。望相主要是望神，一个人如果有，说明他的精气足，身体自然就健康，也就可以推测出他能长寿。
3、测一测能活多久寿命:如何测人的寿命
一、人的寿命极限及寿命推算法测一测你能活多久。

正常人到底能活多少年？这是人们一直关心的问题，科学家研究认为，人的自然寿命是根据生物的普遍规律及动物实验结果来推测的，通常有以下西种方法；

（一）根据生物生长期的长短来推算，人的自然寿命是——岁。测名字看能活多久。

（二）根据生物学的规律来推算，人的自然寿命应是——岁。

（三）根据细胞的次数和周期推算，人的寿命应是岁左右。

（四）国外科学家提出自然界在发展过程中，其结构或变易一次间隔的时间是以15.15系数递增的，由此推新出人的自然寿命值为年。

那么人们能接受的人类寿命极限至少—岁。怎么查自己能活多少岁。

由于现代医学的发展，已经知道影响人类寿命长短的主要因素。通过对这些因素的分析，大致可以推测出人的预期寿命。

人类目前的平均寿命（男六十九岁、女七十二岁）计算，列出加寿及减寿项目，自己可“对号入座”，算出自己的预期寿命。

（一）遗传因素：

父母均享寿八十岁以上者，加寿十岁；父母均享寿七十岁以上以上者，加寿六岁；父母均在六十岁以下死亡者，减寿五岁。

（二）疾病情况：

自己正在患某种心、肺、肝、肾、脑、血管等重要器质性疾病，如各类心、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎、慢性肾炎、肝硬化、慢性肾炎、、脑血栓、脑、高血压等，均减寿十年。

（三）锻炼与生活习惯：

从不参加任何体育锻炼者，减寿三年；生活不规律，经常起居不定时者，减寿三年；相反，经常参加适宜的体育锻炼者，加寿三年；生活规律，起居定时，每餐定量者，加寿三年。

（四）嗜好：

有吸烟习惯，每天二十支以上者，减寿三年，每天吸十到十九支者，减寿两年。嗜酒如命，经常酗酒者，减寿五年。有药瘾者，减寿三年，史在十年以上，减寿五年，屡教不改的赌徒，减寿三年。

（五）营养状况：

长期营养者，减寿五年，营养长期过剩，已显著肥胖者，减寿五年；营养不平衡，不合理，或不懂营养，减寿三年；营养平衡，调配合理，十分注意自己的饮食，不吃自己不该吃的食品，增寿三年。

（六）个性修养、家庭关系：

个性修养较好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，增故里五年；反之减寿三年。

以上就是与怎么测自己的大概寿命相关内容，是关于怎么测自己的大概寿命的分享。看完测一测能活多久寿命后，希望这对大家有所帮助！

如何测测人的寿命长短?

人的寿命长短是测不出来的，所谓的测寿命长短都是不靠谱的。常笑健康小程序有一个“健康测评”栏目人的绝对寿命（也叫预期寿命）是由基因决定的，也就是大脑神经细胞的存活时间决定人的绝对寿命时间，目前是无法测量的。人的实际寿命取决于是否有意外、疾病等。一个人握力的大小能反映他的健康和寿命。英国伦敦一所大学以6000名成年人为样本，进行了长期的跟踪研究。研究结果显示，握力的大小可以预测心脏病发生的风险。握力越大的人，心脏越健康；握力越小的人，发生心脏病的几率越大。衡量寿命长短有4个指标，不妨自测下
1、体重指标
体重关乎人们的健康，也许你在年轻时，胖就胖一点，也感觉不到有什么病痛。但是一旦上了年纪，体重超标造成的后果就会逐渐显现。心血管疾病，肾动脉狭窄，糖尿病等疾病都会纷纷找上门来。据研究证明，肥胖可以增加心衰，中风，癌症的风险。
那么如何才能知道自己的体重是否正常呢？
现在国际通用的判断方法是使用BMI指数，计算方法是：BMI=体重（公斤）/［身高（米）的平方］
当BMI<18.5时，代表体重偏轻，需要适当补充营养；
当BMI=18.5~23.9之间，恭喜你体重正常，请继续保持；
当BMI=24~27.9之间，代表体重偏重，需要适当进行锻炼控制了；
当BMI>27.9时，则属于肥胖了，此时需要积极进行减肥。
2、腰围指标
健康身体的腰围，男性应该不超过90厘米，女性不超过80厘米，85厘米也勉强可以。如果男性腰围超过109厘米，死亡风险会比腰围小于89厘米的男性高50%，也就是说40岁后预期寿命会减少3年。如果女性腰围超过94厘米，那么死亡风险会比腰围小于69厘米的女性高80%，也就是说在40岁后，预期寿命会减少5年。

测一测自己的寿命,怎么知道自己寿命有多长?

提起测一测自己的寿命，大家都知道，有人问怎么知道自己寿命有多长？另外，还有人想问如何检测自己电脑的寿命啊？我的是09年买的，大概还能用几年啊？你知道这是怎么回事？其实怎么预测自己的别一半寿命？下面就一起来看看怎么知道自己寿命有多长？希望能够帮助到大家！

测一测自己的寿命

1、测一测自己的寿命:怎么知道自己寿命有多长？

想知道自己的寿命有多长吗？

想知道你能活多久吗？美国的科学家珀尔通过研究各种对人体有益的举止和对身体不利的行为后，并根据医学方面的临床经验，总结出计算大致寿命的公式……算人的死期准的吓死人。

寿命计算公式如果您是一位男性，请以86岁作为基数，依次回答以下问题并计算；如果您是一位女性，请以89岁为基数。

※现在开始计算※

1.结婚：婚姻生活会让男性的寿命3年，对女性则没有影响；

2.压力过大：过大的压力会使寿命缩短3年；活不过60岁特征。

3.与亲人长期分离：寿命减少0.5年；人的阳寿都是注定的吗。

4.每天睡眠时间少于6小时：休息不好寿命减少一年；

5.超负荷工作：过量劳作，寿命减少一年；生辰八字算寿终。

6.认为自己可能病了，或觉得自己老了：寿命减少一年；

7.每天抽10根烟：寿命减少5年；每天抽40根烟：寿命减少15年！算阳寿绝招。

8.每天饮茶一杯：寿命0.5年；每天饮用含的饮品：寿命减少0.5年；从生日看一个人寿命。

9.每天饮用啤酒超过3杯/含酒精的饮品超过3杯/4杯白酒：寿命减少7年；11种人容易。

10.不刷牙：卫生习惯不好，寿命减少一年；

11.不采取任何防晒措施/频繁晒曰光浴：寿命减少一年；

12.肥胖：寿命减少5年；

13.每天食用未完全煮熟的肉：寿命减少3年；

14.经常食用食品：寿命减少2年；

15.喜食不健康、无营养的快餐：寿命减少一年；

16.每天不止一次吃甜食：寿命减少一年；寿命最长的3个生日尾数。

17.体育锻炼：长期不活动，寿命减少一年；每天锻炼至少30分钟：寿命增加5年；

怎么预测自己的别一半寿命？

18.不能保证至少每两天一次：寿命减少0.5年；

19.定期做身体检查，避免癌症：寿命增加一年；

20.血压有点偏高：寿命减少一年；血压高：寿命减少5年；血压非常高：寿命减少15年；体内胆固醇高：寿命减少2年。

2、如何检测自己电脑的寿命啊？我的是09年买的，大概还能用几年啊？

楼上回答的很好，电脑没有寿命的，只要能用你就继续用，用这么多年的硬件一般也不会出问题了。如果嫌慢了，就给小孩子练练打字，比买学习机好多了。也不要考虑升级，忍受不了速度慢，就换新电脑，这一台作为收品。（我一台04年的还在用。）

3、测一测自己的寿命:怎么预测自己的别一半寿命？

预测自己的别一半寿命，不用预测，只要你过过好每一个当下，你就可以预测你的另一半寿命是多长时间了？注定寿数一览表。

4、测一测自己的寿命:如何用找靓机测试自己的寿命？

你可以在找靓机上输入自己手机的信息来测试测试手机的寿命

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如何检测自己的寿命

要检测自己的寿命长短，可以通过几种方法，一种是看面向，比如面相中某个部位缺陷比较严重，那行运到这个位置就容易有生命危险，还有是手相，如果是生命线很断的，又没有辅助线的，这种一般也比较危险，寿元也比较短，还有就是看八字了，看八字比较发杂，八字格局有50多万种，只能具体八字具体分析，无法一概而论。

看手相啊，子看手相的书里说道我们生命中的任何事都可以从手向里看出来，如生命线上食指的中央与生命线的交接处就是十八岁，依次往后推大概可以知道你的寿命吧!知道这又有什么意义呢，好好的过自己的生活吧！

怎么能看出自己是否长寿?

看出自己是否长寿，就是首先要看自己的生活状态和饮食状态，如果很规律很健康的话，你肯定会长寿，如果经常是暴饮暴食或者是熬夜的话，身体肯定就不能长寿。这个并不能看出来，长寿往往与很多因素有关。比如人的情绪，一般乐观的人往往都是长寿的人，不过也存在一些特殊的情况，毕竟意外是不挑人的。

关键词：健康长寿睡觉寿命表现。长寿的人睡觉会3个好习惯，若你也是，那就恭喜了

人人都希望自己能够健康长寿，因此大家就会想能不能提前看出自己是否可以长寿呢？

实际上影响寿命长短的因素有很多，不可能只单靠某一因素就会长寿。而目前导致人类寿命缩短的常见原因有4个：中风，冠心病、癌症和呼吸道感染。

那么这样说来，长寿是否就是不可知的呢？其实也不是，一个人长寿有以下几点表现，如果你都有，那么恭喜你，你也是长寿中的一员。

长寿的人，通常会有这7个表现

1、不抽烟

吸烟对人体健康的伤害是非常大的，每吸一支烟就会减少11分钟的寿命，而且吸烟还容易导致肺癌，这样肯定会影响到寿命。

所以不吸烟的人相对而言也会寿命更长一些，想要长寿，就要及早戒烟。

2、爱喝水

水是构成生命的根源，人体的正常动转是离不开水的，只有保证充足的水分才可以维持身体电解质的平衡，还可以保护肾脏，多喝水还有利于排出体内的毒素和垃圾，提高新陈代谢率，所以长寿之人也都爱喝水。

3、饮食健康

人活着就要吃饭，而饮食并不只是让你可以有活动的能量，它对于健康和生命都是非常重要的。饮食搭配合理，多吃蔬菜和水果，少食红肉，多吃白肉，烹饪方式多选择清蒸水煮，吃饭只吃七分饱。这样的饮食方式，既能保证获到到足够的营养，还可以减少肠胃疾病和高血压，糖尿病等疾病。所以只有吃得健康，才有利于延长寿命。

4、作息有规律

充足的睡眠也是长寿必不可少的因素。上了年纪的人睡眠虽然会减少但也不应该低于每天7小时，这样才有利于减少心脏病和糖尿病等疾病的几率。如果每天睡眠小于5小时则会增加早死的风险。

5、坚持运动，控制体重

肥胖是健康的头号杀手，肥胖会使得身体器官负担较重，影响身体器官的正常运行。对于老年人来说，因为年纪的增大，身体器官开始逐渐衰退，此时体重过重会让各个器官负担更重，这样就会让器官早衰，加大患上心脏病，糖尿病及其他疾病的风险。

而运动是最好的控制体重和保持健康的方式。走路快的老人实际寿命一般比平均预期寿命更长。每天活动6000步，更利于身体健康。所以老年人也应该适当运动，避免久卧久坐，可以根据自己的实际情况，量力而行，而且要持之以恒地坚持下去。

6、性格开朗乐观

情绪对于健康的意义非常重要，性格开朗乐观的人一般寿命也会较长。因为人类的染色体随着年龄的增长会逐渐缩短，而乐观的心情会更好地缓解压力，也就更利于长寿。

7、定期体检

现代人之所以寿命远高于古人，一个关键的原因就在于现代医学水平的提高和经济的发达。

所以要很好地利用好先进的医学条件，定期做好体检，才可以及时了解自己身体的健康情况，控制好自己的慢性疾病，更早的发现恶性病变，做到早发现早干预，也就有利于延长预期寿命。

虽然对于寿命的长短我们无法控制，只能做到：“尽人事知天命”，但是如果你也能做到上述几点，那么至少可以让我们在健康方面更有胜算，离长寿更近一步。

长寿的人有一个普遍的现象，就是:吃得饱，睡得安，心情好，动得勤，排得快。整体健康素质较好。就是因为长期养成了良好的生活习惯，好的心态。

分析如何从面相看出寿命长短

生命对于我们每个人来说都是非常重要的，所有事情的基础都是在于我们的生命，所以每个人都是非常在乎自己的寿命是长是短。从我们出生的那一刻起，寿命的长短就是注定的，那么我们从哪些方面能够知道自己寿命的长短呢？
从面相分析人的寿命长短
1、从眉毛分析人的寿命
眉毛不但是我们的感情宫同时也是我们的寿限宫，跟我们的寿命长短是非常有关系的。眉毛短而稀疏又或者是出现半截眉就是不好的，很容易就会形成短命；如果人的眉毛生长端正，眉形是新月眉又或者是一字眉，就说明他们是能够长寿的，另外在整个眉毛中有着一条两条眉毛是特别长的，颜色比较乌黑，整个脸型也是比较匀称，这样的面相特征就是明显的长寿面相，自身的身体强壮能够长寿。

2、从人中分析人的寿命
在面相中认为，人中是欲望的表现，人中最忌的就是短而平，嘴巴和鼻子之间的距离不能够过于短，不然就是明显的短命之相。如果人的人中是比较深长的，说明他在情欲方面的需求是非常大的，很容易就会造成肾气不足，加上生活不规律，身体中容易出现问题，寿命也是难以长久的。其实很多时候我们在判断人中的长短，就需要结合其他五官的生长情况，一般来说，人中比较深，形状是比较明显的，这样的人中就是比较好的，天生就是能够长寿的。

3、从耳朵分析人的寿命
相信我们都知道耳朵跟我们的肾脏有着非常密切的关系，在面相中认为耳朵轮廓明显，能够紧贴头部，颜色红润而厚实，还有着厚厚的垂珠，这样的面相特征就是长寿之相了，先天肾气足，身体各方面的状态都是比较好的，自身的福气很好再加上强壮的身体，自然是能够长寿的了。如果人的耳朵是短而小，颜色暗淡甚至是发黑，单薄没有垂珠，说明他们先天的肾气不足，体质差，经常生病是很难长寿的。

俗话说生死有命富贵在天，很多事情都是冥冥中注定的，就像是我们的寿命一样，不是我们想要长一点就能够长的，在生活中如果是我们能够了解到自己的寿命情况，那么我们就能够注意相关的问题，保养好自己身体。

怎样才能知道自己能活多久?

生活中，你是不是经常会为自己找借口？但如果你拥有一个时钟，可以准确预测你的生理年龄（衰老程度）与寿命长度，在你每次熬夜、抽烟、喝酒时就扣除相应的“在世时间”，你还敢肆意糟蹋身体？

哈佛开发出“AI生命时钟”，能预测小鼠寿命
9月15日，《Naturecommunication》发布了一篇关于“AI生命时钟”的研究，该研究由哈佛医学院的David Sinclair教授领衔，研究者利用人工智能开发的两款“时钟”，不仅可以衡量小鼠的生理年龄，而且还能测出它的寿命长度。
实际上，预测生理年龄（衰老程度）的指标有很多，如端粒长度、DNA甲基化时钟等，但这些方法各有弊端。基于此，研究者提出了健康综合衡量标准的概念——“虚弱指数（FIs）”，即对70多种与健康有关的指标（包括实验检测结果、疾病、症状、日常生活等）进行量化，得分越高的，说明体质越虚弱。

首先，研究者对60只小鼠进行了1年多的追踪，收集它们自然死亡前的健康数据，具体包括听力、视力、行走能力、驼背程度等。
其次，研究者利用人工智能，训练两种计算机模型来学习所追踪到的小鼠数据，根据FIs评分，开发出了“FRIGHT时钟”和“AFRAID时钟”，前者可根据小鼠虚弱程度判断生理年龄，而后者可提前一年预测小鼠的剩余寿命，两个时钟准确性在2个月内。
最后，为判断这两个时钟是否有效，研究者还分别通过“使用依那普利”和“限制甲硫氨酸饮食”方法对小鼠进行了干预。过去有研究显示，使用依那普利可对小鼠健康造成影响，但对寿命无作用，而限制甲硫氨酸饮食被认为是延长小鼠寿命的措施。
结果均显示，“FRIGHT时钟”和“AFRAID时钟”对两种干预措施有反应：比对照组相比，使用依那普利的小鼠生理年龄短了一个月，但预测寿命没有发生改变；而限制甲硫氨酸饮食的小鼠生理年龄比对照组短了0.7个月，寿命延长了1.3个月。

遗憾的是，目前这两个时钟还不能用在人类身上，因为人是个更为复杂的生命体，需要更庞大的数据作支持，如今研究者正努力把实验扩展至其他动物和人类身上。小编认为，若“生命时钟”真能实现，人类或许会更加珍惜自己的生命，并且能评估延长寿命干预措施的有效性，可以说是人类的一大福祉。
那些关乎寿命的指标，你都了解吗？
虽说“生命时钟”并未成真，但关乎人体寿命的指标其实有很多，通过测试握力、心率、体重情况、端粒长度等，其实也能在一定程度上了解你能活多久。
指标1：握力
“手无缚鸡之力”常用于形容人虚弱，此说法并非空穴来风。《柳叶刀》刊登的一篇论文里，研究者通过调查17个国家的14万多名人发现，握力越低，患心脏病、中风的风险越高，预期寿命也会递减。

指标2：心率
专家认为，健康成年人的心率范围为60~100次/min。有研究显示，静息心率（安静状态下每分钟心跳的次数）经常过快的人，发生心脑血管意外的风险较高。
指标3：体重情况
有研究曾利用美国国家健康与营养调查数据评估了不同体重的人患慢性病的风险，结果显示，肥胖会提高患心血管疾病、糖尿病的风险，并因此大大降低一个人的预期寿命，肥胖或极度肥胖可使人的寿命减少8年。

指标4：端粒长短
端粒是染色体上的一小段DNA-蛋白质复合体。研究发现，端粒会随着细胞的分裂而缩短，短到消失不见，就预示着细胞死亡。端粒好比隐藏在细胞里的“生命时钟”，为我们的生命做着倒计时，吸烟、喝酒、肥胖等都会加快端粒的缩短。
我命由我不由天！这几个有趣方法可助你延长寿命
随着医疗的发展，我国居民人均寿命已从过去的40多岁提高至如今的78岁，活到100高龄的案例也大有所在，这表明人类寿命在一定程度上是可以自主控制的。那么，个体延长寿命的措施有哪些呢？
1、适当晒太阳。人体维生素D绝大多数通过日照获得。有研究发现，适当接受日照的人生理年龄要比免受日照的人小。
2、多交朋友。美国有研究发现，与生活习惯健康的人交朋友，寿命延长几率增加50%。那些社交广泛、朋友生活习惯好的人，癌症幸存率与抵抗感冒的能力都会加倍。
3、保持积极心态。保持积极心态的人能比成天心怀不满的人活更久，乐天派们早逝的几率比一般人要低。

当然，关乎人生存时间的因素还很多，包括种族遗传、生活习惯、受教育程度、环境、饮食、运动水平等，且每个人体质存在差异，寿命长短需综合评定。
总的来说，随着科技的发展，人类的寿命越来越长，总有一天也会拥有“透视未来”的能力，但预测寿命不是目的，珍惜生命、把握当下、健康生活，才是最重要的。按人类目前的平均寿命为70岁计算，列出加寿及减寿项目，自己可“对号入座”加寿或减寿，最后得出自己的预测寿命。 1.遗传因素：父母均享寿80岁以上者，加寿10岁；父母均享寿70岁以上者，加寿5岁；父母均在60岁以内死亡者，减寿5岁。 2.疾病情况：自己正在患某种心、肺、肝、肾、脑、血管等重要器官器质性疾病，如各类心脏病、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性肾炎、肾结核、脑血栓、脑出血、高血压病等，均减寿10岁。 3.锻炼及生活习惯：从不参加任何体育锻炼者，减寿3年；生活不规律，经常起居不定时者，减寿3年。相反，经常参加适宜的体育锻炼者，加寿3年；生活规律，起居定时，每餐定量者，加寿3年。 4.不良嗜好：有吸烟习惯，每天20支以上者，减寿3年，每天10～19支者，减寿2年。嗜酒如命经常酗酒者，减寿5年。有药瘾者，减寿3年；吸毒史在10年以上，减寿5年；屡教不改的赌徒，减寿3年。 5.营养状况：长期营养不良者减寿5年；营养长期过剩，已显著肥胖者，减寿5年；营养不平衡，不合理，或不懂营养，减寿3年。营养平衡，调配合理，十分注意自己的饮食，不吃自己不该吃的食品，加寿3年。 6.个性修养、家庭关系：个性修养较好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，加寿5年；反之，减寿3年。 7.医学保健知识与卫生状况：懂得医药保健知识，并用之指导生活，家庭和个人卫生状况好者，加寿2年。相反，减寿2年。举例：假如一个人，他的父母都活70多岁，他本人正患高血压病，生活规律，经常锻炼，每天吸烟10余支，营养适当，个修性养和家庭关系均好，懂得医药保健知识，讲究卫生，那么，他的寿命是：在标准寿命70岁上加5，减10，加3，减2，加3，加2，此人的推算寿命为73岁。通过对此法的运用，同时可以知道哪些因素可以增寿，哪些因素可以减寿，这对每个期求长寿的人都会有所启示和帮助。首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。
其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的。饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的。想要知道自己能活多久，就可以根据你的这个生活习惯来决定，不抽烟，不喝酒，早睡早起按时锻炼，那肯定能够身体健康，活着很大，但如果你恶习很多，熬夜抽烟喝酒，甚至还会些违法的行为，那我肯定就活不了太久。

这个无法准确地知道自己到底能够活多少年。因为一个人的寿命长短和很多因素有关系，例如：饮食习惯、运动习惯、生活习惯、个人的性格脾气，等等。

死亡指丧失生命，生命终止，停止生存，是生存的反面。哲学上说，死亡是生命（或者事物件）系统所有的本来维持其存在（存活）的属性的丧失且不可逆转的永久性的终止。

美国一项令人震惊的研究表明，当人类的心脏停止跳动时，大脑还会继续运作。换言之，人类的大脑会意识到自己已经死亡这个事实。

死亡是生命（或者事物件）系统所有的本来维持其存在（存活）的属性的丧失且不可逆转的永久性的终止。虽然死亡会有系统的遗产，但是这些遗产并不能使其恢复到终止前的生命系统。

通常，生物的死亡是指其一切生命特征的丧失且永久性的终止，而最终变成无生命特征的物体。

死亡是自然流通链中的一个环节，是世界变化中的必然。死亡后系统的遗产是其他既有或者新生事物的必须材料。

人的死亡一般以心跳停止和呼吸停止及脑死亡为识别标志。人死亡以后还存在他（她）的非肉体的其他附属物，这些就因他（她）的死亡而变成了遗产。他（她）的遗产会自然而然地被按遗嘱（或者无遗嘱）被亲属继承或者被按遗嘱赠与给其他活着的个体或者社会团体。

寿命快到了的老人的特征是什么?

寿命快到了的老人的特征如下：

主要具备的特征是：器官功能极度衰弱、生命体征明显波动，如昏迷、呼吸微弱、进食困难、少尿、无尿等症状。其实老年人弥留之际的症状这要根据他的基础疾病及终末一些合并症来决定，老人临终前都会出现各个脏器功能不全和慢性各系统功能衰竭。

科学家研究认为，人的生理寿命是100-160岁。但是，有诸多因素影响生理寿命，下面是几个重要的相关因素：

体质：强壮的人不一定比体弱多病者长寿，这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱环节，有相应的保健措施；而强壮的人则往往忽视自己的身体。

婚姻：已婚、夫妻恩爱者寿命长；而未婚、离婚独居者寿命相应要短。

性生活：性压抑对寿命有影响，但是无节了制的性放纵同样影响寿命，只有正常的有节制的性生活才能提高机体免疫功能，有利健康长寿。

睡眠：平均每晚睡7到8个小时的人，寿命最长；而不足4个小时的人，寿命最短。

情绪：开朗乐观者长寿；而情绪忧郁者短寿。

遗传因素：遗传对寿命的影响，在长寿者身上体现的比较突出。一般来说，父母寿命高的，其子女寿命也长。德国科学家的一份调查报告表明，他用15年时间调查了576名百岁老人，发现其父母死亡的平均年龄比一般人长9～10岁。

老人寿命不久的征兆 15种症状

1、呵气呵到手掌心，感到吐出来的这个气都是凉的。呵一口气吐到手掌心，我们一般呵出来的气一定是热的，这个感到是凉的。

2、在别人眼睛的瞳孔里面看不到自己的影子。一般这个是看得到的，随便哪个都是看得到的，但是临死的人看不到的。

3、四肢剧烈的疼痛。

4、大便变成白色。

5、牙齿变得很干燥，变黑了。

6、耳朵枯萎了，失去光泽了。所以说耳朵也很重要，一看这个耳朵突然一下子没有光泽，枯萎了，也差不多了，还有六个月。

7、鼻子变歪斜了。

8、大白天的时候，其他人看不到，自己可以看到天上的星星。

9、看太阳的时候觉得它不刺眼。当然是正午的太阳了，正午的太阳看起来的时候呢，人家看起来，哎呀，很刺眼，不敢看，他就可以静静地看着不刺眼。

10、小便变酸。

11、看不到自己的影子。无论是在太阳底下也好，还是在月亮底下也好，看不到自己的影子了，没有影子了。

12、额头上的纹会肿胀起来。

13、丹田会出现一个比较红的疙瘩。

14、两个脚心、脚底的涌泉穴和印堂好像针刺那样的疼痛。

15、情绪反复无常。无缘无故波动得很厉害，不能自控。

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怎么知道自己寿命长短,测测你能活到多少岁

寿命可以预测吗?有哪些衡量寿命长短的指标?