从睡姿看男人的性格,喜欢黄色的女人的性格特点
通过睡姿看性格
趴睡――-肚子朝下
假如一个人是一整晚趴着睡，很有可能他的心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。他习惯性地强迫别人适应自己的需求，认为他所要的就是别人想要的，不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。
侧睡――躺在胳臂上
假如一个人是这样的睡姿，他很有可能是一个温文有礼、诚恳可爱的人，同时又对自己的要求很高。但是，没有什么事是完美无缺的，他生活的重心必须从建立他的自信心开始，学习去接受错误与不完美，去明白这其实是自我成长的代价，幸福才会跟着来。
侧睡――-躺在一边
这种睡姿显示出他是一个有自信的人，而且对于困难有不放弃的精神。由于他的努力不懈，不管他做什么事，都比别人更容易取得成功。这种睡姿的人，往往枕着他习惯的臂膀侧睡，如果枕左边，代表他习惯用感性思考，如果是枕右边，代表他习惯用理性思考。
侧睡――-蜷缩著身体
这种睡姿明显地表现出一个人的不安全感，所以习惯这种睡姿的人，会比别人更容易产生自私、妒忌和报复的心态。因为他非常容易发脾气，所以围绕在他身旁的人们都要非常地小心，避免去触动他的痛处，而激怒了他。
侧睡――-弯曲一个膝盖
这种睡姿的人个性倾向于容易大惊小怪、而且难以取悦。他总喜欢发牢骚、抱怨东、抱怨西。所以可想而知，他的另外一个别名可能就叫做“紧张”。他很容易就将神经紧绷，或对小事做出过度的反应。
平躺――四肢呈大字型
平躺者多自由、热情的心灵！嗯！这种姿势展现出他真诚的个性。他是一个令人感觉到舒适的人、美的崇拜者、朋友中的焦点。但他也是一个挥霍无度的人，但幸运的是，他会赚足够多的钱。
平躺――双臂枕在后脑勺
他有着高度的智慧和学习的热诚。然而，有时他充满荒诞的想法，让人很难去理解、难以跟随他的脚步。他很会照顾家人，但问题是他很难去爱上任何人，对感情的需求并不多，相处中有一点令人难以捉摸。
平躺――交叉翘二郎腿
有这种双腿交叉睡姿的人，通常都有自恋倾向，会习惯于生活当中固有的模式，所以很难去接受生活上的变化。独处可能是他下意识中最佳的选择，所以他的朋友不多，他也不喜欢帮助别人。
四肢贴着身体
因为以前不甚美好回忆的冲击下，他会觉得寂寞、沮丧，沉沦在过去的失败与挫折当中。也因为如此，他是一个犹豫、停滞不前、优柔寡断的人，给别人的印象就好像爱已经在他生命中消失了似的。
将棉被从头盖到脚
他在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性，但在他内心深处，埋藏着害羞与软弱。假如他遭遇到困难重重的问题，他宁愿自己承受这种痛苦、烦恼的煎熬，而不愿开口求人帮忙。
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睡觉姿势看人的性格吗?
这型人多半喜欢热闹，胆子大，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，自我保护意识强，这种睡姿表面上看是很安全的，实际上对人的伤害是非常大的，人身体的各部分都会受到压迫。
趴着睡觉的人，他不知如何保护自己，有些保护自己过度，防卫过度。这种人和正面朝上睡的人正相反，在和人交往时会保持很远的距离，甚至表面上和你很近，内心却距离很远。他们以自我中心，过度关注自己，甚至走极端。他们喜怒不形于色，比较内向，甚至是特别内向。
不同睡姿的人有不同的性格
1、喜欢靠墙睡觉的人，一般是缺乏安全感的人。
2、喜欢面对着墙睡觉的人，一般受到过伤害，心情压抑难过。
3、喜欢抱着枕头睡觉的人，一般是缺少关爱的人。
4、喜欢抱着被子睡觉的人，一般比较温柔，对爱情有着强烈的渴望。
5、喜欢用被单把头蒙住的人，一般比较天性胆小，敏感多疑。
6、喜欢将双手放在脖子下面枕着睡觉的人，一般比较喜欢幻想，恋旧，并且多情。
7、喜欢摆着大字睡觉的人，性格一般大大咧咧，往往以自我为中心。
8、喜欢平躺着睡觉的人，往往心地善良，活得比较开心。
怎样通过睡觉姿势看出一个人的性情?
; 大家知道有一种微心理学是通过睡觉姿势来研究的吗?这种方法可以通过一个人的睡姿读出他的性情哦。下面小编就来告诉大家一个人的睡觉姿势到底透露出他怎样的性格吧。当然，这只是部分研究哦，个体会存在差异的。
01
喜欢平躺睡的人。喜欢这样睡觉的人大多都是很坦荡很正直的人，而且特别认可自己的做法，不怕得罪人。性情豪爽，很坦率。但是同时又不太考虑后果，容易给自己造成不必要的麻烦。
02
喜欢向左侧睡的人。大家都知道我们的心脏在左边，这种人就比较细心谨慎，在生活中也很敏感，但是不要太敏感了，这样会让别人觉得你特别小气，没有胸怀。
03
喜欢向右侧睡的人。喜欢向右侧睡的人害怕选择，他们的心里应该是有一些困扰的，但是自己又不想说出来，或者目前没办法解决。这时候小编要提醒一下不要太过犹豫了，有可能会失去一些机会或者让自己烦恼哦。
04
喜欢趴着睡的人。喜欢趴着睡的人就比较容易情绪化。他们很符合三张脸的说法，但是他们面对不好的事情的时候也很容易恢复，容易忘记不好的事，乐天派。
05
喜欢裸睡的人。喜欢裸睡的人不想被束缚，向往自由和漂泊。当自己被彻底的解放时就会感觉心情特别的愉快。但是在生活中可能缺乏理性哦，要注意一下这个问题。
06
喜欢抱着玩偶的人。喜欢抱着玩偶睡的人会比较依赖别人，内心比较柔软，很容易被感动或者被骗。这时候大家一定要小心不能轻易的相信别人，被别人骗。
07
喜欢自己一个人睡的人。喜欢自己睡的人内心是比较孤独的，这种人有自己的独立的小空间，所以不允许别人侵入。别人会感觉你比较高傲，所以你要慢慢的学会交朋友，放开自己。
08
喜欢抱着手机睡觉的人。最后一种就是我们大多数人的现状了，大家每天晚上都要抱着手机熬夜，睡觉。其实这是心理的一种需求这时得你可能孤独，想要玩手机排解。也可能是自己的内心有一种牵挂。但是大家要少玩手机，少熬夜哦。
24种睡姿看性格优缺点
胎儿型睡姿
这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。
树干型睡姿
即身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。
思念型睡姿
身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。
士兵式睡姿
完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。
海星型睡姿
身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。
自由落体型睡姿
俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。
1分钟立马睡着的方法

方法1、4-7-8呼吸法
这是来自古印度的呼吸调节法，吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒，这样连续循环3次之后便有睡意。最开始用这种调节方法可能没有多大效果，坚持每天做2次，持续6-8周习惯之后，就能在一分钟内睡着了。
这是通过深深的吸气吐气让更多的氧气进入肺部并在里面流动，使交感神经放松，有助于减轻压力，让人真正的平静下来并放松身体好入眠。
方法2、运动法
当代人或多或少都有来自个方面的压力，重则导致失眠。适量的运动可以改善睡眠，运动使身体的器官活跃兴奋起来。不过运动最好安排在早餐之前，起床后运动唤醒身体各个器官，提高精神注意力，帮助快速投入到工作中。经过一天的工作，晚上更能快速进入睡眠状态。
方法3、冥想法
失眠的时候放空自己，想象着把自己置身于一个美好的环境中，一片花海、大草原，只要是能让自己感觉舒适、精神放松的地方。在慢慢静下心，陶醉其中之后就会入睡。这个方法也是要经过一段时间的训练，习惯之后就能快速入睡。
方法4、音乐调节
失眠时候可以听一些纯音乐、轻音乐或者瑜伽音乐。
睡觉姿势也能看出性格?
喜欢双手交叉抱胸前睡的心理：防备心较重，不容易打开心房，外表开放，内心保守。
人的睡觉姿势也是肢体语言的一种，暗示着我们的内在性格。此次一共梳理10种睡觉姿势：木乃伊型，海星型，自由落体型，大字型，士兵型，原木型，登山型，胎儿型，渴望型，翘腿型。具体名字对应的姿势看下图：
10种睡觉姿势
木乃伊型
睡觉姿势：仰卧方式，双手抱胸前，双脚交叉；
性格心理：防备心较重，不容易打开心房，外表开放，内心保守。
海星型
睡觉姿势：仰卧方式，双手抱胸前；
性格心理：容易交朋友，乐于助人，愿意聆听他人意见。
自由落体型
睡觉姿势：趴着睡的方式，双手抱着枕头，像跳伞员趴在床上；
性格心理：性格较冲动、固执，不喜欢被批评，内心常常感到紧张。
大字型
睡觉姿势：仰卧，手脚大开的睡姿；
性格心理：较独立有自信、大喇喇的，重视自由、权利，容易与人成为朋友。
士兵型
睡觉姿势：像直立的士兵仰卧躺平在床上；
性格心理：性格较安静，做事较有纪律，对自己有要求。
原木型
睡觉姿势：以侧睡的方式，双手在两则，像一条木躺在床上，看起来僵硬；
性格心理：性格较大方随和，开朗，喜欢与人交谈，合群，容易相信别人。
登山型
睡觉姿势：仰卧方式，双手自然伸直，像登山一样一只脚抬起；
性格心理：个性较难预测，有高的行动力、竞争力、领导力。
胎儿型
睡觉姿势：双腿卷缩在身前，手放在靠近身体的地方，像婴儿一样缩成一团；
性格心理：内心较敏感，外表却显得坚强，缺安全感，渴望被保护、理解。
渴望型
睡觉姿势：以侧睡方式，双手向前伸，像向人索取东西一样；
性格心理：性格较开放，多疑多虑，做决定时犹豫。
翘腿型
睡觉姿势：仰卧方式，翘着脚睡
性格心理：生活中有自己一套的行为模式，较难接受新的变化。
大家对照着看看自己的睡觉姿势是否和性格一致吧！