最准神经衰弱自测表,属虎的适合养什么鱼
神经衰弱有哪些症状?
神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。
神经衰弱是可以自愈的，你的情况是神经衰弱，神经衰弱具体表现有：
1、患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。
2、患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。
3、自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。
4、感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5、入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。建议最好采用祖方茶疗配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，嗌郁安茶（袋泡养生）茶可以起到改善情绪,调节身体系统。
神经衰弱测试怎样判断
单纯的凭这几点，不能够断定为神经衰弱！给个自测表，可以查查看！
1．在一个星期中，你是否至少有两天觉得自己精神饱满、身心舒畅呢?
A．是 B．不是 C．还可以
2．你是否有了8小时或以上的睡眠，但仍然感觉精神不好呢?
A．不是 B．有一点 C．是
3．你是否经常觉得精神不好，但医生又找不到生理上的原因呢?
A．不经常 B．从来没有 C．是
4．以下的症状，有多少项是你经常经历的?头痛、头昏、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振、容易疲倦
A．3项以下 B．4～7项 C．8项以上
5．你觉得身体不适时，是否向他人倾诉?
A．从不倾诉 B．间或倾诉 C．时常倾诉
6．你周围的人是否重视你的存在?
A．非常重视 B．重视 C．不重视
(A代表1分 B代表2分 C代表3分）
12～15分：可能患有神经衰弱，要正视自己的生理及心理健康
8～11分：可能有神经衰弱，需检讨一下目前的生活方式。
7分及以下：你是一个身心健康的人，但也需要时刻提高警惕以保持现状。
如果你发现有以上表现建议及时就医，前期可以使用 (怡郁咹茶) 调理情绪，醒脑开窍、调理气血。
神经衰弱自测表?
神经衰弱，可以通过自我测定评估。
神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑涨、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中、工作效率低下、烦躁、易怒、疲乏无力、怕光、怕声音、耳鸣、眼花、精神萎靡等。常常有各种躯体不适感如心慌、气短、食欲不振、尿频、遗精等。
通过不同的问题，选择不同的答案，进行不同的积分，最后来评估自己的神经衰弱的分值。
如何知道自己是否神经衰弱?
一起来了解一下，别让神经衰弱找你茬~
据调查统计，神经衰弱女性患病率为15.78‰，男性患病率为2.3‰，从这里就能够看出，神经衰弱已经是女性不可忽视的顽疾，并且可以说是杀害女性健康的“高手”。
先对照一下自己有没有神经衰弱倾向 —— 自我检测
精神困倦，自觉躯体易疲劳，对日常工作感到吃力；记忆力差，阅读书籍不能很好记忆，勉强记忆则引起头痛；一般情况下头晕，工作紧张时可昏倒；有时困倦思眠，但睡不沉；心悸气短，上楼走路时较为明显；食欲不振，大便稀少；妇女多有经期错后、量少、色淡等现象；或一月行经两次，经量较多，经期上述症状会加重；男子常伴有性欲减退；患者目前或以往有崩漏、月经过多、贫血、大手术等病史；一般形体瘦弱，面色萎黄，唇舌色淡，脉缓弱。神经衰弱可以使用饴愈安茶，能调节人体“觉醒系统”，起到通络活血和镇静安眠的作用，使自然入眠。神经衰弱是经常发生在都市白领们身上的一种精神类心理疾病，它的病因很多也非常复杂，部分情况下遗传也可出现神经衰弱。神经衰弱会导致很多对工作不利的情绪产生，除此之外还会导致失眠。
神经衰弱自测表怎么自测?
首先我们来看一下神经衰弱引起的原因。神经衰弱属于功能性疾病，和器质性疾病做好区分。引起这种情况主要原因是，长期存在精神因素，引起脑功能活动过分紧张，引起精神活动能力减弱。神经衰弱自测方法包括以下五种。
第一，衰弱症状。患者在发病早期，通过脑力或体力劳动之后，很容易疲劳，注意力不集中，记忆力下降。神经衰弱引起的疲劳和正常人疲劳差别很大，正常人疲劳，通过休息会缓解，神经衰弱疲劳无法缓解。
第二，情绪变化。发病期间容易烦恼、紧张，容易生气。这种烦恼和正常人烦恼差不多，但是患者只有烦恼没有愉快，不会主动寻求愉快的行动。
第三，精神容易兴奋。患者常常因为小事引起很多回忆，而且比较迷茫，没有任何头绪，自己也控制不住，经常胡思乱想，陷在里面出不来。
第四，肌肉紧张性疼痛。患者在紧张时会出现疼痛，而且是间接性的。
第五，睡眠问题。神经衰弱会出现睡眠障碍，入睡困难，多梦易醒，睡醒后感觉疲劳。晚上睡不着，白天无精打采。
以上五点是神经衰弱的自测介绍。患者在平时出现类似症状，要及时到医院进行检查和治疗。在我们生活中遇到烦心事，要学会自我调节，可以借助家人或者朋友的力量，学会倾诉。必要时可做心理治疗。
神经衰弱自测表怎么测?
虽然现在年轻人年龄小，但是身体却开始老化，不愿意运动，工作压力大，同时生活习惯不正确，导致各种疾病出现，其中神经衰弱就是困扰着很多人的疾病。建议了解原因之后可以用怡俞安茶，这个不含任何有害添加物，可以起到安神及调理方面的。
任何疾病发生都是有原因与症状出现的，当然神经衰弱也示例外，下面是对神经衰弱的症状描述：
1、变得更敏感。神经衰弱患者的主要表现就是异常敏感，对于别人来说可能是小事，可是在他们眼里就会被无限放大。长期处于焦虑与敏感中，怕光、怕冷、怕热，小的声音，一点嘈杂，光线稍微强一些，会让他们变得神经兮兮。
2、更容易心慌。神经衰弱会对陌生环境有过激反应，正常人的反应不会很强烈，但是此类患者却会感觉到心慌，以为自己得了什么很严重的疾病，经常的胡思乱想，最后导致疾病症状越来越严重。
3、体力下降，脑力减退。神经衰弱患者因为思想无法停下来，以为所有的事情都对自己不利，会变得更疲劳，存在情绪障碍，如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。同时睡眠质量会严重下降，体力也会变得越来越差。
神经衰弱疾病并不是无缘无故发生的，导致其病发生的原因有很多，以下几种最为关键：
1、神经系统功能处于高度紧张。生活没有规律，不能得到好的休息，亚健康越来越严重，导致了神经系统功能一直工作，高度紧张状态下，神经衰弱疾病就会形成。
2、其它疾病的出现。比如感染、中毒、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等，是导致神经衰弱发生的主要原因。
3、心理压力大。发生了什么事情以后，不管是开心的还是难过的，都是自己面对，没有办法让所有情绪得到释放，经常性地出现心理冲突和精神创伤，这类人更容易被神经衰弱盯上。
4、生活没有秩序。没有好的睡眠习惯，工作与休息时间颠倒，同时没有合理的饮食，营养跟不上，同时心情放松不下来，处于紧张状态，这些都是导致神经衰弱发生的原因。
神经衰弱是可怕的疾病，会对身体与心理带来双重伤害与影响，因此要重视起来。而想要治疗，除了接受医生的指导与用药以外，自身也要控制好情绪，这对于治疗是极有帮助的，同时也可以加快进程，让疾病治疗更顺利。