性格与疾病有关系对吗,性格与疾病对照解说

肠胃、肾功能不好与「性格」有关!从「心」调整成不易生病体质

（图片来源：shutterstock）

回想从前，念医学院的最后一年要到各科别实习，当时我观察候诊室里的病患，发现一个特别的现象，似乎罹患相同疾病的人，都能在他们的性格上找到一些共通点。易紧张、焦虑的人，肠胃特别容易出状况；眼见什么都心烦，常皱着眉头、露出不耐烦表情的人，通常肾不会太好。

30多年来，中、西医学界都有许多专家投入研究性格与疾病之间的关联，其中最令我印象深刻、心有戚戚焉的是，急躁易怒的人与心血管疾病之间的高度关联性。

疾病倾向性格

美国一位修理家具的工人对心脏科医师梅耶・佛莱德曼(Mayer Friedman)和雷・罗森曼(Ray Rosenman)说：「你们这儿的椅子怎么这么容易磨损，人家肠胃科、胸腔科的椅子都没那么容易坏耶。」

于是这2位心细的医师去观察他们候诊室里的病患，发现他们坐椅子时都不老实，特别急躁、不耐烦，会不自觉把椅子摇来晃去。这件事引起了心脏科医师的兴趣，他们开始追踪3千多名白人男性，8年后提出一个结论：A型性格(Type A Personality)罹患心血管疾病的机率为非A型的2.4倍！

被他们评定为A型性格的人，有哪些特色呢？性子急、固执倔强、工作讲效率、爱竞争非赢不可、经常对人怀有敌意。你看到他的时候，他总是紧迫匆忙，好像有成千上万的事情等着他去做；心情上老是急、不愿意等，这种人步调特别快，但又不是每个人都能跟上他们的快节奏，所以会常常遇到不合意的状况。

一生起气来，心跳加快、血压上升，经常这样操心血管，除非天生体质特优，否则心脏病、中风、脑血管疾病都有可能找上门。

除了急性子，西医学界还曾将忧郁、生气、敌意、害怕等性格，都归纳为疾病倾向性格(Disease Prone Personality)，并证实这些性格的确与气喘、关节炎、溃疡、头痛、冠状动脉疾病具有相当程度的关联。

（图片来源：shutterstock）

调整成不容易生病的体质

发病时，只去治病叫「治标」，而我喜欢追根究底、探讨真正的病因，做到「治本」。来到预防医学诊所的人，我经常会花很多时间跟他们聊天，去找出病人心里的「节」、找出让人过不去的「那个坎儿」。

如果是性格造成的疾病，只要在性格上稍微做些调整，绝大多数的病患，病情都有明显好转的现象，甚至不药而愈。

急有急的好，性子急的人往往做事效率好；爱竞争有爱竞争的好，爱竞争的人在学业、运动、工作上都有较好的表现。我不会叫人改掉「急」或「爱竞争」的习惯，而是提醒我的患者，当你的「急」跟「爱竞争」太超过，以致于心脏、血管都受不了的时候，就要修正一下心性。

若把「急」跟「爱竞争」比喻为两匹宝马，当他们太会跑、快要失控时，要记得拉一下缰绳，别让脱缰野马带你坠入深渊。

各种性格没有绝对的好或坏，很多事情都是相对的。只有在某种性格发展太超过时，才会影响健康，像是容易紧张害怕的人，作风保守、个性谨慎，不容易上当受骗，但是太过害怕、惊恐，却会妨碍肾的运作；懂得思虑的人能运筹帷幄，让自己离目标越来越近，但是思虑太过就会伤神，脑袋转不停也会影响睡眠，进而全面性地阻碍身体细胞的再生与修复。

百百种人就有百百种性格，正因为如此，世界才多元有趣。站在预防医学的角度，我不建议过度矫正哪一种性格，因为每种性格都有它的优点和必要性，只是要大家静下心来检查一下，你独特的性格是否已经让你生病了？如果是，那可能需要稍微收敛一点、修正一下。

做自己的良医，借由内省、观照自心，就能在保有自己独有的特色下，转化易致病性格，将自己调整成「不容易生病的体质」。

<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>

「社交」是大脑的维生素　做对这些事让人养生又长寿

预防医学医师的五感养生术　轻松平衡自律神经

醒来必做2件事！预防医学医师的私房养生术

性格缺陷和心理疾病,有什么关系!两者是必然的吗!?

有关联的……我个人认为两者是一个心，一个心里因为罪人，平常不爱交流，不爱说，所以他就产生它自己的矛盾，回答完毕两者有一定关系，但是没有必然联系。性格缺陷会引发心理疾病。比如性格内向的人，长期不与人交往，会形成自闭症或者人际交往沟通困难等问题。而心理疾病会使得心理缺陷严重化。比如长期换抑郁症的人，他的情绪比较低落，不愿意与人交往，长时间以来，交往沟通能力下降，发展成为性格缺陷。

性格与疾病有关吗?

性格与疾病有关吗？

英国研究人员发现，从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着很大的联系。
记得看过一篇报道，一位常年手术刀的医生病了之后，他没有及时看医生，而是反思、纠正自己性格上自认为的存在的误区，从此，他放下手术刀，把生活的节奏尽量放缓，尝试着为自己疗伤。

开始，医生从合理的饮食起居做起，休闲的时光有意识的接触喜剧片，与开心果似的人在一起聊天，出去遛弯到有树有水环境幽雅的地方去，书店是他恢复心智的好去处。

逐渐的，他的脑海从紧张的手术室走了出来，看到了五缤纷，色泽鲜艳的花花草草；听到了鸟语蝉鸣的天籁；闻到了大自然空气的清晰；真正坐下来品尝到了餐桌上的美味佳肴，他感慨说，吃到嘴里的美食，竟然如此曼妙……

医生集中所有的精力，来感知大自然赋予人类的所有美好，逐渐的，他的心境开阔了许多，随之而来的是身心的舒展，病慢慢的也有了好转。

经过半年的自我修整，性格的完善，医生的身体侧底康复了。

医生精神抖擞的回到工作岗位，从新拿起手术刀。

他总结说，疾病与性格有着千丝万缕的联系。生病并不可怕，可怕的是大多数人不懂得与疾病和平共处。

相信医生的没错，可是别忘了，自己是自己最好的医生啊！

如果不去改变你原有的生活恶习，暴躁的坏脾气，过度的要求自己，超负荷劳动，整天让精神紧绷着等等，医生给你开了神丹妙药，做了最好的理疗，即使手术拿掉了肿瘤，仍然治愈不了你的身体。

医生说，当自己身体出现问题后，他马上意识到了，是因为整天一台接一台的手术，精神长期处于紧张状态造成的。

自己意识到了这一点，为了自己的身体健康，为了未来救治更多的患者（方法一、是手术拿出体内肿物，方法二、是指导病人分析自己的病情，调整好心态）他选择了通过自身实验，医生身体力行的拯救了自己，计划圆满成功。

现如今，社会中无形的压力引发各种心理问题，人们的性格也在不断变化，当人的性格产生了变化之后，其他问题是否会随之而来？咱们先来看看，什么是性格：

性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式 中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征 ，它是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。

下面介绍人的A、B、C、D、E五种不同性格

A型性格者往往在事业上多有所成，如能注意调整身心，就能减少患病危险。A型性格的人首先是调适期望，实事求是估量自己，尊重别人，多听别人意见，并以之修正奋斗目标;其次，注意劳逸结合，防备疲劳过度;再次，善与人处，少挑剔，戒急躁，多关心别人，建立良好人际关系。

B型性格的人应参加集体活动;培养事业心，积极进取;多参加有竞技内容的活动。

C型性格的人首先应多交朋友，开阔心境，遇事及时向朋友倾吐，多参加集体文体活动等;其次，关心自己的同时更关心别人，在别人感到你是有用时，你就会体味自身价值，增强信心;再次，要学会认识自己的长处和短处，要克服回避矛盾和过分忍耐的缺点。

D型性格的人改变离群独处的习惯;多参加社会活动;多交朋友，培养兴趣爱好;学会向他人倾诉。家人的关爱，有助于打开D型人的心扉，使他们能够将内心中的恶劣情绪随时排解和释放。

E型性格的人提高对心理健康的认识，提升自己情商，增加自信心，逐步学会心情开朗和自得其乐。可以每天记录使自己情绪消极和忧伤的事例，逐渐做到自我控制，逐渐减少记录的内容。只要有一次成功，就要自我奖励一次。

以上就是5种不同性格的人与疾病之间的关系。可见性格的好坏也会影响我们的病情发展。但是性格也可以依赖于后天的形成，为了帮助病情的康复，很多性格不好的患者，可以在心理暗示的情况下，养成一个好的性格，保持一个好的心情，这样可以提高自身的心理素质。

急躁易怒原发性高血压

排除富贵病的不良生活因素外，高血压病人被发现更容易具有趋向急躁易怒、要求过高过急、A型性格等特点。A型性格的特点为雄心勃勃，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间紧迫感。同时临床还发现，A型行为与冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。

争强好胜消化道溃疡

这个病与心理、情绪、性格的关系相当密切。病人常常具有以下特点，如争强好胜，即使休息仍不能松弛；个性太过认真严谨，同时认死理太执着，不撞南墙绝不回头；情绪易波动，但惯于克制，喜怒不形于色；虽然人际关系正常，但自我控制强，而并非天生热情、喜好社交等。

心理冲突糖尿病

排除了遗传、生活方式等原因后，生活与工作中的重大变故、挫折和心理冲突等可以诱发和加重病情。曾经有医生提出糖尿病人格，认为他们容易有性格不成熟、被动依赖、优柔寡断、缺乏自信等特点，但后来发现，这些人格也见于其他慢性病人。

情绪不稳头痛

最常见的有紧张性头痛和偏头痛。长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。而偏头痛与心理、血管、生化三方面有关，在性格和情绪方面，患者容易有情绪不稳定、过分因循守旧、对问题处理欠灵活、极端关心身体，偏于抑郁、悲观，易于不满等性格特点。

幼稚敏感支气管哮喘

作为儿童较常见的一种心身疾病，与体质有很大的关系。但是在研究中也发现，患儿的性格趋于内向，有悲观倾向，多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾；遇事退缩，自信心不足，情绪比较不稳定，甚至较小的事情也能够导致强烈的情绪反应。

精神紧张神经性皮炎

神经性皮炎是多种不良刺激的综合结果，其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为，如果幼年时期缺乏母亲通过抚摸和拥抱等方式给予足够的皮肤刺激，就可能会导致本病。

过分压抑癌症

某些个性特征可以称做是癌症易感性行为模式，即C型性格。

C型性格的特点：性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突；对别人过分耐心，忍让，屈从于权威；生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或失助感。这种所谓的好性格是压抑出来的，绝对不是一种健康的模式；恰恰相反，它可能诱发癌症，和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。

性格孤僻老年痴呆症

性格倾向在老年痴呆症中的影响很大，绝大多数老年痴呆症患者属于缄默寡言和抑郁型性格。专家分析称，由于这种性格的人不善与外界交往，感情交流少，经常处于信息低负荷状态，所以容易患上痴呆症。孤僻者、丧偶、独居、情绪抑郁者是老年痴呆的高危人群。

每个人都是世界上独一无二的，都具有自己的独特的个性和性格。有的人性格安静，有的人性格火辣，性格一方面是与生俱来的，另一方面也与后天的形成有一定的关系，医学研究表明，性格与疾病也存在着密切的关系。
从某个角度来说，性格决定疾病，性格决定健康，培养良好的个性对于防治心身疾病非常重要。

什么样性格的人最容易出现心理疾病?

1、无力性格。这种人精力和体力不足，容易疲乏，常述说躯体不适，有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态，缺乏克服困难精神。这种人对精神压力和心身矛盾，易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。
2、不适应性格。主要表现为社会适应不良。这种人的人际关系和社会环境的适应能力很差。判断和辨别能力不足。在不良的社会环境影响之下，容易发生不良行为。
3、偏执性格。性格固执，敏感多疑，容易产生嫉妒心理。考虑问题常以自我为中心，遇事有责备他人的倾向。这种心理缺陷如不注意纠正，可以发展为偏执性精神病。
4、分裂性格。性格内向，孤独怕羞，情感冷漠。社会适应和人际关系很差。喜欢独自活动。此种心理缺陷易发展为精神分裂症。
5、爆发性格。平时性格粘滞，不灵活，遇到微小的刺激引起爆发性愤怒或激情。
6、强迫性格。强迫追求自我安全感和躯体健康。可有程度不同的强迫观念和强迫行为。强迫性格的人，易发展为强迫症。
7、癔症性格。心理发展不成熟，常以自我为中心。感情丰富而不深刻。热情有余，稳定不足。容易接受暗示，好表现自己。这种性格的人，容易发展为癔病。
8、攻击性格。性格外向，好斗。情绪高度不稳定，容易兴奋、冲动。往往对人、对社会表现敌意和攻击行为。走极端的人，一般会出现心理疾病
因为他们凡事较真要求完美。内向，偏激，心胸狭隘的人。

与新型性格有关的疾病是

与新型性格有关的疾病是双向情感障碍精神分裂症，抑郁症，躁狂症