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怎样测试自己的酒量?

喝到醉就行啊

怎么知道自己的酒量?

做酒量测试：

当感到脸红身子热的时候表示有反应了，当感到话多的时候表示初步进入状态了，当感到头有点晃的时候表示进入状态了，当起身如厕的时候脚轻飘飘的时候表示酒精在身体内作用了，当上厕所时呕吐的时候表示喝到差不多了。

过量饮酒有害健康，不过提高自己的酒量，刚开始肯定要经常喝，但是喝到一定程度的时候，肝脏解酒功能会变慢，记忆力也会受影响，就会出现喝酒断片。

从一个人喝酒后的感觉也可以看出酒量：

1、喝一点酒，胃里就感觉饱，特别饱。再喝一点酒就想吐。（酒量大的人，喝到高兴时，只喝酒不吃菜）

2、越喝酒身上就越感觉冷，冷风一吹，本来可以不吐的，立刻就吐了。（有酒量的不会很快就吐）

女生怎样测试自己的酒量

楼主好 首先直接回答出结果：任何两个人同喝一瓶啤酒，酒精测试结果总会有稍微差异，但是一般都差不多。但是酒量大和酒量小的人喝，在酒量差别真的很大的情况下，结果是不一样的。酒量小的人酒精测试结果会大一些。 为什么呢？因为酒量大的人，肝脏代谢酒精的酶比较多，比较有效率，所以代谢得比较快。反之就代谢慢一些，所以如果直接测量酒精，会发现酒量小的人测试结果大一些。 希望我的回答对你有帮助哦

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练酒量用什么酒好

同问，但是个人感觉为了自己身体，还是少喝为好

如何简单测试自己酒量?

1、测量酒量的方法在于筷子夹花生

如果有人喝了同样多的酒，可以上一盘花生。然后让所有人一起参与夹花生中，当有人夹不稳了那就说明这个人得酒量差了。一般酒量差的人喝一点小酒都会出现头晕、恶心的症状。而酒量好的人什么事也没有。

2、测量酒量的方法在于喝酒后的状态

当人们在聚餐喝酒时，有些人喝上几口便会觉得有饱腹感，若再喝就会有想吐的感觉，这就说明了你的酒量差了。而酒量好的人在喝酒时，会越喝越来劲的。有些人喝酒后就会觉得有点冷，当风吹了几下，便会忍不住要吐，还有些人只要喝点酒就会脸红，甚至会全身发红，这些都是酒量差的表现。

3、测量酒量的方法在于喝酒的多少

在很多人不知道自己酒量好或不好的情况下，相聚喝酒时就能分出下，这也能看的出一个人的酒量。有些人喝一两杯就觉得不行了，有些人喝一两瓶就觉得要吐了，好有些人喝了还几瓶依然什么事也没有。这些酒量就能明显看出来了。

酒量好，但也不能猛喝！众所周知，喝酒是对身体有伤害的，那么到底一个人能喝多少酒呢？其实有一个公式可以帮你衡量：酒精（克）=毫升*度数%*0.8

而根据《中国居民膳食指南2016》的建议，成年男性每天不要超过25克酒精，女性不要超过15克酒精。我们这里就以男性为例：男性如果喝啤酒，那么每天喝酒量就应控制在355ml之内，大约为1罐；而如果是和白酒或者其余烈酒的话，就应控制在45ml以内。

酒量是可以锻炼的，锻炼是讲究方法：

喝酒的时候要掌握这几个小细节，这对于酒量差的朋友来说很有帮助!

一、酒量不好的人要尽量避免空腹喝酒。

据了解，空腹喝酒极容易最醉人。这是因为空腹喝酒会提升酒精的吸收效率，这促使血液含有的酒精浓度变大，从而酒量差的人就很容易醉。另外，空腹喝酒很伤胃，因此在喝酒前尽量吃点东西。

二、酒量不好的人要尽量避免多种酒混着来喝。

爱喝酒的人都会清楚酒混着喝是极容易醉人的，但很多人就贪图新鲜就要把酒混着喝。这对酒量好的人来说小意思，但对酒量不好的人来说混酒喝就等同于喝了好几倍的酒。

三、酒量不好的人要尽量喝多点水。

酒量不好的人在喝酒时，可以多喝点水。这样做能够稀释体内的酒精浓度，从而不那么容易醉。

四、酒量不好的人可在喝酒前喝杯酸奶。

酒量不好的人在喝酒前可以选择和半杯或一杯酸奶，这样做对胃有好处。喝进去的酸奶会在胃中形成一层保护膜，当在喝酒时酒精就不会直接刺激到胃。这样既能保护胃部尽量少受损伤又能让自己不那么快醉。

以上内容参考：凤凰网-怎样才算酒量大？这里的一个公式，能算出你能喝多少酒！