大寒节有什么忌讳,大寒动土不用看日子吗

大寒节气有什么忌讳吗 大寒节气应该注意什么

导语：大寒节气是一年二十四节气中的最后一个节气，也是一年中天气最冷的季节。今年的大寒恰逢四九，俗话说三九四九冰上走，可见天气的寒冷。一年中每一个节气在养生方面都会有所讲究，也会有很多禁忌。那么，大寒节气有什么忌讳吗？到底大寒节气应该注意什么呢？下面就和我一起了解下大寒这个节气吧。

大寒节气有什么忌讳吗

1、大寒有雪是丰年，忌没有雪。

在过去农耕时代，基本靠天吃饭，大寒节气是最冷的时候，人们期盼瑞雪兆丰年。俗话说得好，“大寒三白定丰年”，希望大寒时节，多下几场雪，那么明年一定的个丰收年。

2、多说吉利好听的话，忌说难听的话。

过了大寒，来到了年，这时候，老人都比较讲究，要说吉利好听的话，祝福美好的话。不要打骂，说话不吉利等等，也是讨个好头，期盼新年万事如意。

3、大寒过后，不宜动土。

过去，传统民俗讲究很多。尤其是大寒节气，尽量不要在腊月动土、搬家。其实，这主要考虑大寒时节天寒地冻，土地结冰，难以从事与动土有关的活，是顺应气候特点。

大寒节气民俗讲究

大寒起居有讲究

1、早睡晚起藏阳气

《素问•四气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏……早卧晚起，必待日光。”这句话道出了冬季养生的要点。

早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的阴气，使身体内的阴阳维持平衡，保证充足的睡眠，则有利于阳气潜藏，阴精蓄积。

在此期间，不建议大家在寒冷的早上或晚上进行户外运动。

2、保护头脚防寒气

大寒节气，天寒地冻，寒气容易损伤人体的阳气。人体内的血液得温则易于流动，得寒就容易停滞，所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病及关节痛、感冒等疾病的多发季节。“头为诸阳之汇，而寒从脚下起”，这两个部位保暖好了，身体才能真正暖和，少生疾病。

3、充足饮水护阴津

一般来说，长江流域从冬至开始降水减少，经过一个月之后的大寒节气正是最干燥的时期。随着天地间水气的减少，人体内的阴液也会容易不足，而暖气和空调的使用，则会加剧这种干燥。因此，补水尤为重要。

对于健康成年人来说，应尽可能增加饮水量，最好确保在每天入睡前和起床后，都喝一杯温水。有条件的话，可常饮梨水以滋阴生津，润燥止咳，防止天气干燥导致的口干、咽干。还可以煮萝卜水饮用（最好是白萝卜），可以理气健脾、清热利尿，同时有促进消化之功。

4、多吃温苦停补品

大寒时节寒冷依旧，饮食还是应以防寒补肾为主，如枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆、木耳、银耳都是不错的选择。但是，此时人们经过了一冬天的肉类滋补，往往会产生内热，再加上体外寒冷，很容易招致外邪而感冒。

对于这种“吃”出来的感冒，我们可以稍微吃点儿苦，泻泻火，比如苦菊、苦瓜、芹菜、生菜等。也可以在炖肉时加几块萝卜，或搭配素炒萝卜丝、蒸萝卜糕等食用，可以防止冬季进补太过造成的脾胃消化不良。最重要的是，大寒这时候就不要大补特补了，尤其是阳气偏盛、易便秘和上火的人群，更不要刻意进补，饮食也应向清淡转变。

由于大寒与立春相交接，在饮食上可适当增添一些具有升散性质的食物以带动阳气升发，如香菜、洋葱、芥菜、白萝卜、紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、生姜、大蒜、茴香等，但不可过食。

5、适当运动养身体

运动可以根据自身情况选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，老年人不宜做过分剧烈的活动，运动时务必注意不要大汗淋漓，以免使阳气外泄。运动前，一定要做好充分的准备活动。因为此时气温很低，肌肉韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。另外，锻炼时间最好安排在下午较暖和时进行。

大寒时节有三忌

（1） 忌熬夜，辛辣

冬主封藏，经常熬夜和吃辛辣刺激食物，易扰动阳气，不利于冬天的封藏。

《黄帝内经》：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……”

（2）忌恼怒，伤心脑

冬季是心脑血管疾病的高发季节，特别是在大寒节气以后，不仅是中老年人，年轻人也时常发生。

主要是因为在寒冷天气生气，心脏、大脑、血管都会面临“寒冷+生气”的双重考验，寒主凝滞，使血管硬化，血压升高，怒则气上，血随气行，则容易出现脑血管疾病和心绞痛、急性心肌梗死等。
（3） 忌抑郁，易结节

隆冬时节，寒风凛冽，到处萧条，在这样的环境中，人的情绪也容易随着低落。

特别是平时工作和生活压力大的人，容易处境生情，就很可能陷入抑郁、烦闷的情绪之中。

若长期郁结于心，也会对身体产生不良影响，中医认思则气结，在加上寒主凝滞，就很容易出现乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤甚至肿瘤等问题的发生。

大寒节气是什么意思 2021大寒节气有哪些忌讳?

不同的节气的含义是不一样的，那么，我们 一起来看看，大寒节气是什么意思？大寒节气有哪些忌讳？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

大寒节气是什么意思？

大寒的寒，寒冷的意思，大寒有天气寒冷到极点，到了大寒节气后，就表示一年中最冷的一段时间正式到来。

大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的；但对于南方大部地区来说，最冷是在大寒节气。

大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在我国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。尾牙祭，亦称做牙、做牙祭等，民间有做完牙祭后全家坐一起食尾牙的习俗。

大寒节气有哪些忌讳

大寒节气的忌讳生活忌讳

在大寒节气期间日常的生活起居中是有一定的忌讳和注意事项的。因为在大寒节气期间天气相对来说是比较的寒冷的。所以在大寒节气期间早晚室内都是进行通风换气，防止细菌和乘虚而入，室内取暖要在地板上泼些水或搭些湿毛巾保持室内的湿度，室内温度保持在15-20℃为宜，不宜过高或过低；要减少去公共场所的次数。

大寒节气的忌讳饮食忌讳

在大寒节气期间饮食也是有一定的忌讳和注意事项的，因为，大寒和立春相交接，顺应季节的变化，人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物，顺应万物升发之势。此时饮食上注意养血补气，濡养脏腑，作为冬季的最后一个节气，由脾为主，养生需要注意养脾。

大寒日且做什么事,大寒日是吉日吗可以动土吗建房吗

你好。
2015年01月20日17：43分14秒【大寒】。甲午年丁丑月丙申日丁酉时。冲虎；煞南。
宜：嫁娶、纳、订盟、造屋、动土、破土、移徙、入宅、修造。
祝您事事如意。

2021年腊月十二月十八大寒的日子好吗,是祈福的吉日吗?

大寒

大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月2021日交节。
大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。

2021年十二月十八适合祈福吗？

农历：二0二一年十二月十八日公历：2021年01月20日，星期四，冲兔煞东

【今日黄历所宜】

今日百事忌，宜捕猎，大事勿用

【今日黄历所忌】

今日百事忌，宜捕猎，大事勿用

从2021年农历十二月十八的黄历来看，这天今日百事忌，大事勿用，所以 不宜祈福 。

2021年农历十二月的祈福吉日

农历：二0二一年十二月初八日 公历：2021年01月10日，星期一，冲蛇煞西

农历：二0二一年十二月二十日 公历：2021年01月22日，星期六，冲蛇煞西