体质五行分类法,茅山化解太岁咒
如何判断一个人的体质?
一般来说,最常见的体质类型分成虚实两大类,与上面辨病性部分相同。虚性体质,主要有气虚、气血两虚、阴虚、阳虚这几种类型。
简单来说,一个人平时说话声音低微,不喜言语,懒于活动,时感疲劳乏力,反复感冒不愈,舌体偏胖大,或见齿痕,即可判定为气虚体质;
眼睛干涩疼痛,视物不清(包括近视和老花眼),失眠多梦,女性月经量少色淡,多为血虚体质;血虚常与气血并见,即合上面气虚体质的表现,形成气血两虚的体质;
身体瘦小,舌体瘦小,舌红苔少,夜间睡眠时觉热、盗汗等,多属阴虚体质;
平素畏寒喜暖、四肢冰冷、大便不成形、小便色清量多、舌色淡白津液偏多者,属阳虚体质。
实性体质与虚性体质相比,给人的印象是比较结实。比如同样是体质偏寒,阳虚体质人更容易出现大便溏、小便清长这类虚性症状,实寒性体质者则较少出现。最常见的实性体质包括:寒性、热性、湿盛、湿热、气滞、血瘀这几种类型。
大体来说:形寒肢冷、常年不温属寒;面赤舌红,性情急躁易怒属热;身体肥胖、大便粘腻、舌苔腻属湿;胸闷肋胀、叹气连连属气滞;口唇紫暗,舌下青紫属血瘀体质。
体质有什么样的分类呢
9大体质分类,你属于哪一种体质应该如何进补,看完恍然大悟
有哪九大体质 ??
平和,阴虚,阳虚,湿热,痰湿,血瘀,气郁,气虚,阳盛体质。
什么是体质?
体质是人体健康状况和对外界的适应能力。
体质是在遗传变异的基础上,人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指:
1.身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等。
2.生理生化功能水平:即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。
3.身体素质和运动能力:即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。
4.心理状态:包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。
5.适应能力:对外界环境以及抗寒耐暑的能力,对疾病的抵抗能力。
影响人的体质的因素很多,如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等,在这些因素中学校教育,特别是学校体育锻炼,对增强学生体质具有重要影响。
中医分为五类:
五行分类法:阴阳二十五人分类法
阴阳分类法:太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平
体型肥瘦分类法:肥人、瘦人、肥瘦适中人
从秉性勇怯分类法:勇敢之人、怯懦之人、中庸之人
现代体质分类法:九分法
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