如何让自己事业有成功的人幸福感,怎么让自己事业顺利

成功人士都是“苦行僧”?4个方法,教你获得高幸福感的成长体验

设想一下，此刻是下午5:50，还有10分钟就要下班了，可你手里却有一项紧急的创意性工作需要完成。

你该怎么办？

我想，大多数人的选择都是，放弃晚饭，加班甚至熬夜完成它。

然而，在经历过若干次类似事件后，我的选择却是——先去吃个晚饭，好好休息一下，甚至花20分钟洗个澡，然后再回来工作。
2018年的7月，我开始写作日更。

那段时间我最头疼的不是没时间写，而是大把的时间坐在电脑前，大脑却一片空白。

晚上8点打开电脑，9点仍没有任何头绪，10点好不容易敲出2行字，10点半又觉得话题接不下去了……

于是面对着显示屏的我开始焦虑、急躁，体内皮质醇（压力激素）倍增，有时甚至因为压力过大而委屈地痛哭。然后，一边调节情绪，一边熬夜把文章“磨”完。

关电脑的那一刻，显示屏右下角的时间已经到了次日一两点。

现在想想，那时的我的确很勤奋，但却少了一些努力的方法。

倘若我停止对自己情绪的压迫，心态放轻松一点，先去洗个澡，看几页书，甚至刷几分钟微博，或许灵感女神早就降临了呢？
在日本的《智者流》节目中，主持人每次都会采访一位成功人士。与其他探索成功奥秘的访谈节目不同，这档节目的独特之处在于聚焦成功人士的业余时间。

通过这档节目，我们了解到那些所谓的“金字塔顶端”人群，并不是24小时投身工作。他们反倒最会抓紧零散的时间休息，充分利用业余时间投身爱好，与家人共享惬意周末，或是与友人结伴休闲……

他们的成功，不局限于事业爬到了多高的层次，更在于充分享受高质量的休闲与玩乐。从另一个角度来说，高质量放松术也刺激了他们的活力与想象力，助力了他们的成功。

切换回文章开头的那个场景，道理也是相同的。

假使把你比喻成一张弓，精神状态就是弓弦。当你处在紧张的工作状态时，弓弦是拉紧的状态；而当你惬意休闲时，弓弦就恢复到了放松状态。

不论是工作计划还是人生理想，如果失去了弓弦的一张一弛，箭就无法向着目标射去，反而很可能变成一张断了弦的废弓。

如果你只是为了工作而工作，那么在精神紧绷，甚至是精疲力尽的状态下，反倒最容易失去基础的判断力。相反，如果你休息一下再出发，很可能会比24小时“在线”的人更有生产力和创意。
那么，在追求目标的过程中，我们如何做到“忙里偷闲”呢？

如果你给自己定了一个写作50万字的目标，在不拆解的情况下，“500000”这个数字就很可能把你劝退。

可是拆解一下目标呢？

按照一年365天计算，每天完成不到1400字，这就不是什么太难的事。

如果这个拆解后的目标仍对你造成压力，你还可以尝试第一周只完成500字/天，第二周提高难度，调整为600字/天，直到每天可以毫无阻碍的输出2500字。

很多人在安排日程时，习惯把一天安排的满当当。然而，这种没有间隙的日程不仅会给人带来极大的精神压力，更缺乏一些弹性。

如果临时出现一两件重要紧急的任务，你该怎么办呢？只好把To do List 上原本安排好的事情往后拖一拖。

这样一来，原定计划完不成，心里就会积蓄更大的压力。

因此，不妨在每天、每周的计划里留一些弹性时间，忙则用于工作，闲则用于休息。

心理学中有个计算快乐的公式，即：快乐 = 现实 - 期待。

也就是说，当现实高于期待，人就会感到快乐，这就是所谓的“意外惊喜”。有些人持续努力，自己变得越来越优秀，如果期待不变，幸福感就会越来越强。

如果把快乐公式换算一下：欲望（或压力）= 期待 - 现实。这个新公式又能说明，为什么有些人一直很努力，却一直不快乐。

因为持续努力，接触到的人更优秀了，圈子更高级了。对比之下，欲望升级的速度永远大于自己成长的速度，欲望越多，压力也就越大。

可是，努力的意义不就在于让自己更幸福吗？如果欲望持续升级，岂不是本末倒置？

所以，努力成长的过程中，人一定要学会知足，学会稳住自己的节奏，而非持续地压榨自己。

忙里偷闲，放下压力的最重要步骤，就是允许自己犯错。

过去我也曾是一个完美主义者，于是做PPT时找到一个合适的模板，做策划案时应该取什么样的标题，这样的一点小事都会让我心浮气躁。

在追求成长的过程中，如果不允许自己犯错，就会身陷种种细节，做事碍手碍脚。

追求零失误的完美主义，不仅会令人精神高度紧绷，失去灵动的创意性，更会在小小的失败后陷入过度焦虑和自我否定，失去再一次尝试的勇气。
现在的我笃定，成功应该是一个持续渐进的过程。

戒骄戒躁，不疾不徐，日拱一卒，功不唐捐。

每个人的身体里都住着一个渴望变更好的灵魂，持续不断地鞭策自己；同时也有一个喜欢玩乐，需要休息的灵魂，需要多加关注。

对于成功的追求，应该是一个努力进步的过程，而不是一个生硬死板的结果。

这个努力奔向成功的过程，就需要你学会忙里偷闲，获得高幸福感的成长体验。

如何在工作中找到幸福感?

如果你想做一个幸福的教师，就应该在每一天的工作中，尽量奉献你的爱，让你的爱悄悄地润泽孩子的心田；尽量奉献你的微笑，让孩子感受到教师的爱，鼓起孩子向上的勇气。因为教育是爱的事业，教师的爱不同于一般的爱，她高于母爱、大于友爱、胜于情爱。母爱容易出现溺爱，友爱需要回报，情爱是专一、自私的爱。而师爱是严与爱的结合，是理智的科学的爱，是积极的主动的爱。这种爱是教育的桥梁，是教育的助推力，是后进生转变的催化剂；这种爱是博大无私的爱，它包涵了崇高的使命感和责任感。当我们用“真爱”、“宽容”、“尊重”、“信任”赢得了学生的爱戴，我们就成了学生真正的朋友，望着快乐的学生，我们的心中就洋溢着幸福。
教师的职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报。赠人以玫瑰则手留余香，教师这个职业是时时给予爱、收获爱的职业。将爱的种子无私地播撒于学生的心田，收获的必定是几倍于此的爱的果实。当看到已毕业的学生结伴回到母校来看望曾经的老师时，当收到学生的节日贺卡时，当接到学生打来祝福的电话时，当在大街上有一个似曾相识又不太认识了的大孩子在叫你的时候……那一刻的幸福感又怎能用笔墨来形容。
做幸福的教师，是目标；幸福地做教师，是践行；尝到教师的幸福，便是成功。追寻教育人生的幸福，便是寻求教师生命的意义。其实幸福并没有什么特定的标准，关键在于我们自身的自我体验和感受。曾经看过一个寓言：小猪问妈妈：“妈妈，幸福在哪里啊？”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小猪试着咬自己的尾巴。过了几天，小猪又问：“妈妈，为什么我抓不住幸福呢？”
妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的……”让我们一起做那只追求幸福的小猪吧！因为，只有那些一直往前走的教师才能跟上教育幸福的脚步；只有那些勇于付出的教师才能抓住教育幸福的尾巴。学生用他们一生中最美好的时光陪伴你，这本身就是非常的幸福了。龙

师者，传道、授业、解惑也。我国自古注重尊师重教，乃礼仪之邦。能为师者，幸事也。桃李满天下，师者自豪幸福感油然而生。每当路上偶遇所教学生，他们总是相隔很远就和你亲切地打招呼；每当得意门生事业有成时，自己总会自豪地对人讲，这是我教的学生；每当教师节来临时，都能收到来自四面八方学子温馨的祝福，此时此刻，为师者沉浸于幸福中。

职场成功与职业幸福感的关系是什么?

职场成功和职业幸福感是有很大关系的，职场一般来说，职场越成功，职业的幸福感的成就感也是越强的，如果说职业做的不好，你的这个成就感也低，幸福感也很差，就可能会导致跳槽或者是离职转行职场成功与职业幸福感是相互成就的关系。
职场上获得成功，幸福感自然而然就会来了。
反之，要想获得职业幸福感就要取得一定的成功。如果你的职场是成功的，那你的职业幸福感肯定是很高的。我们之间时成正比的关系。职场成功并不能简单的等同于职业幸福感，职业的幸福感所包含的因素和内容应当说是更加广泛的，并不是单纯的取得成功就一定能够获得幸福感。职场的成功不一定能带来职业幸福感；
但是有职业幸福感的工作，是可以被定义为职场成功的状态的，工作嘛，大家都有很多不同的目的，但是能相对快乐的工作是共同目的的。

职场成功可以进一步提升我们的职业幸福感，但职业幸福感未必能和职场成功挂钩。

这个概念可能有点拗口，我们可以这样理解：对那些发展顺利的职场人士来说，他们的职业幸福感会越来越强，他们也能享受到工作的成就感。但对于职业幸福感来说，并不是所有的职业幸福感都需要靠职场成功来获得，因为并不是每个人都是事业强人。

一、职场成功可以提升一个人的职业幸福感。

试想一下，如果一个人在职场上到处碰壁，什么事情都做不好，你很难想象这个人能有这些幸福感。职场是我们生活中的一部分，我们普通人在出了社会以后基本上离不开职场生活，也正因如此，我们需要寻求职场生活和个人生活的平衡，通过这样的方式来提升自己的职业幸福感。

二、职业幸福感并不意味着职场成功。

我们要知道并不是所有的士兵都会当将军，并不是每一个职场人士都会当CEO，这个世界上总会存在人与人的差异。对于事业心不强的小伙伴来讲，可能这些小伙伴会把更多的精力放到生活上，在生活上也会更有仪式感。我们不能说职业幸福感就一定来源于职场成功，因为职业幸福感也可能来自于我们对工作与生活的取舍。

三、我们只需要做好自己就可以了。

在现代生活中，有些人会特别好面子，别人的评价来作为自己幸福的标准。我觉得大可不必这样生活，只需要做好我们自己就可以了。如果我们是事业达人，我们完全可以通过职场成功来获得职业幸福感。如果我们更喜欢生活，我们也没有必要刻意为难自己，职业幸福感也未必会和这场成功划等号，我们只需要享受生活就可以了。

怎样才能事业成功

怎样才能事业成功

怎样才能事业成功， 但当我们开始做一份事业，就一定要把最主要的精力和时间集中在自己最喜欢、最愿意、最希望突破的那件事情上。心无旁骛地把事情做好，就会比较容易取得成功，跟我一起来看一下怎样才能事业成功吧！

怎样才能事业成功1

第一：要学会专注。

人的精力和时间都是有限的，哪怕是一个精力旺盛的人每天也只能最多比别人多工作几个小时。每个人每天都只有24小时，如果我们想要成功，那么拥有专注力非常重要。

专注就是把自己绝大多数的时间和精力放在最想取得成功的事情上。人一旦专注就更加容易被别人所关注，更加容易取得事业上的突破性进展和成功。

众所周知，一个高中生的课程有很多门课，但就算他每门课都考到一百分，上了大学以后也很难做出伟大的成就。这是因为我们把高中到大学期间最宝贵的时间都用在了分散性的学习上，尽管每门课成绩都好，但是实际上却没有突破性进展。

上学的时候我们不得不这样，但当我们开始做一份事业，就一定要把最主要的精力和时间集中在自己最喜欢、最愿意、最希望突破的那件事情上。心无旁骛地把事情做好，就会比较容易取得成功。

第二：要学会时间管理。

时间管理和专注力是有一定关系的，很多人在时间管理上出现比较大的问题，把不该花的时间花了出去。例如，有人把更多的时间用在社交媒体和聊天上，相应地专注做事情的时间会变得越来越少。因此，尽管你只专注于做一件事情，但是每天花在上面的时间非常少，所以不太容易成功。

学会时间管理意味着我们要避免浪费，应该将宝贵的时间花在最重要的事情上，用整块的时间来做更加重要的事情，用零碎的时间来提高自己的学习能力和工作水平。例如，在睡前、坐飞机和火车时候，零碎的时间可以进行学习，而整块的时间则多用来研究工作和深入事业。时间管理好了，取得成功的可能性就会变大。

第三：要想办法把事情有条不紊地进行下去。

条理性是一个人非常重要的能力，它可以帮助我们把工作的主次要素和事业中的决策选择整理清楚，并且能帮助我们恰当、秩序井然地安排好生活和时间。养成有条不紊的习惯，就能够把更多的时间花在最重要的事情上，并且容易养成思路清晰的习惯。

第四：要养成促使我们事业成功的习惯。

首先，要不断地、有意识地让自己取得进步。以色列能够进步的一个重要原因就是读书。因此，我们要尽可能深入阅读和研究跟自己事业相关的书，使自己在这个领域中出类拔萃;其次，要向他人汲取经验。如果你与同行业中的牛人进行交往，那么你至少会学到一些知识和经验，到最后你也许就会成为牛人之一;另外，还要扩大眼界，进行实地考察和拜访。比如你想要做培训机构，那么到新东方来拜访和学习就会很有帮助。所谓百闻不如一见，实地的考察和拜访会让自己有更大的进步，对自己未来的事业成功也会有很大的帮助。

第五：要寻找到适合的伙伴和志同道合的帮手。

所谓的财富和资源其实就等同于人脉，任何一个人都不容易独自把一件事情做成功。所以，如果在工作和在事业中能交往到一批志同道合的朋友，并且能够互相帮助，那么成功的机率就会更大。

怎样才能事业成功2

第一：看待事物要有自己的观点。

想要成就一番大事业，要有与别人不同的观点，如果只是随波逐流，人云亦云去复制别人的成果，那么你这一个事业并没有自己的'亮点，所以在创业的时候，如果你有一个自己的特色，就可以让别人眼前一亮，被别人记住。

如果你能提出一个很特别的观点，也说明你这个人的不一般，能够想出与别人不一样的东西。这是很多企业所看好的东西。

第二：不要局限于眼前利益

一个受过良好教育的人跟一个没有受过良好教育的人，他们两个人的区别大多数是在这上面，他们在看待事物的方面看的层次不一样，如果一个人的眼界比较高的话，他看的会比较远，而不会因为一些利益而斤斤计较。

只要晓得当下的利益才能得到长远的利益。俗话说，有舍才有得，不要捡了芝麻而丢了西瓜，眼界高的人在创业的路上会，比较平常人能够看到更多，能够看到别人还没有发现的商机。

所以想要提高自己的眼界的话，在平常的生活中，我们要多看书，积累些别人的经验。

第三：拥有一个很好的人缘

在我们的创业过程中，如果有一个良好的朋友圈，有良好的人缘关系，在别人的印象中，你是一个很好的人。这个创业过程中遇到什么困难。这些朋友都可以支持帮你的忙。俗话说患难见真情，在这遇到困难的时候也是一个，鉴别自己的好朋友的机会。

所以在我们的生活当中我们也要注意多去认识一些对自己好的人，我们也要不断提升自己，才能认识更多高层次的人。毕竟这一种东西是利益互换的，只要你在，你有能力可以帮助别人解决问题，那么别人才愿意在你遇到困难的时候为你解决问题。

如何事业有成?

如何事业有成？
1. 坚守诚信、正直的原则
管理经验和沟通能力是可以在日后工作中学习的，但一颗正直的心是无价的。缺乏最基本的处世准则和最起码的职业道德：“诚实”和“讲信用”的人是很难成功的。那些身边的所谓“小事”，往往成为一个人塑造人格和积累诚信的关键。一些贪小便宜、耍小聪明的行为只会把自己定性为一个贪图小利、没有出息的人的形象，最终因小失大。中国有“勿以恶小而为之”的古训，很值得记取。
2..对于一个集体、一个公司，甚至是一个国家，团队精神都是非常关键性的。
为了培养团队精神，我建议同学们在读书之余积极参加各种社会团体的工作。在与他人分工合作、分享成果、互助互惠的过程中，你们可以体会团队精神的重要性。在学习过程中，你千万不要不愿意把好的思路、想法和结果与别人分享，担心别人走到你前面的想法是不健康的，也无助于你的成功。有一句谚语说，“你付出的越多，你得到的越多”。在团队之中，要勇于承认他人的贡献。如果借助了别人的智慧和成果，就应该声明。如果得到了他人的帮助，就应该表示感谢。这也是团队精神的基本体现。
3.做一个主动的人
作为当代中国的大学生，你应该不再只是被动地等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。一个积极主动的人还应该虚心听取他人的批评和意见。其实，这也是一种进取心的体现。不能虚心接受别人的批评，并从中汲取教训，就不可能有更大的进步。
除了虚心接受别人的批评，你还应该努力寻找一位你特别尊敬的良师。这位良师应该是直接教导你的老师以外的人，这样的人更能客观地给你一些忠告。这位良师除了可以在学识上教导你之外，还可以在其他一些方面对你有所指点，包括为人处世，看问题的眼光，应对突发事件的技能等等。
4.善于推销自己
中国学生大多比较含蓄、害羞，不太习惯做自我推销。但是，要想把握住转瞬即逝的机会，就必须学会说服他人，向别人推销自己或自己的观点。在说服他人之前，要先说服自己。你的激情加上才智往往折射出你的潜力，一个好的自我推销策略可以令事情的发展锦上添花。
5.挑战自我、开发自身潜力
给自己设定目标是一件十分重要的事情。目标设定过高固然不切实际，但是目标千万不可定得太低。所以，在订立目标方面，千万不要有“宁为鸡首，不为牛后”的思想。一个一流的人与一个一般的人在一般问题上的表现可能一样，但是在一流问题上的表现则会有天壤之别。美国著名作家威廉·福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你更应该在乎的是：你要比现在的你更强。”你应该永远给自己设立一些很具挑战性、但并非不可及的目标. 在确立将来事业的目标时，不要忘了扪心自问：“这是不是我最热爱的专业？我是否愿意全力投入？”我希望你们能够对自己选择所从事的工作充满激情和想象力，对前进途中可能出现的各种艰难险阻无所畏惧。所以，你应当选择一个你真心热爱的事业，不断地挑战自我、完善自我，让自己的一生过得精
6.客观、直接了当的沟通
表达和沟通的能力是非常重要的。不论你做出了怎样优秀的工作，不会表达，无法让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做.这里所讲的非语言表达方式是指人的仪表、举止、语气、声调和表情等 。因为从这些方面，人们可以更直观、更形象地判断你为人、做事的能力，看出你的自信和热情，从而获得十分重要的“第一印象”。
有一句话说，“真理往往掌握在少数人手中”。这句话的意思是，我们看问题 应该有自己的眼光，有独立思考的能力，不一定大多数人认可的，或某个权威说的，就是对的。不论是作学问、搞研究还是经商，我们都不能盲从，要多想几个为什么。拐弯抹角，言不由衷，结果浪费了大家的宝贵时间。瞻前顾后，生怕说错话，结果是变成谨小慎微的懦夫。更糟糕的是还有些人，当面不说，背后乱讲，这样对他人和自己都毫无益处，最后只能是破坏了集体的团结。这样的人和作风既不能面对社会，也不可能在科学研究中走出新路，更不可能在激烈的商战中脱颖而出。
希望同学们能够做到开诚布公，敢于说“不”，这才是尊重自己思想意愿的表现。当然，在表达你的意见时，无论反对和批评都应是建设性的，有高度诚意的，而不是为批评而批评，为辩论而批评。我赞成的方式是提供建设性的正面的意见。在开始讨论问题时，任何人先不要拒人千里之外，大家把想法都摆在桌面上，充分体现个人的观点，这样才会有一个容纳大部分人意见的结论。当然，你也要学习用适当的方法和口气表达你的意见，比如说不要在很多人面前让别人难堪。这样，你的批评才会奏效。每一个人都希望自己能成功立业，但是成功立业要看因缘。你的所学有基础吗？你的能力有条件吗？你的精神有动力吗？你的外缘有具备吗？事业成功的条件有五点： 第一、诚信是事业的基础：诚信是做人的基本道德，也是有心经营事业者应有的坚持。投机取巧，非事业永续发展之道，一旦恶行遭人识破，小则诉诸法律，大则名誉扫地，实在因小失大；脚踏实地，反而能创造口碑，事业获得助缘，所以诚信是事业成功的基础。 第三、勤奋是事业的动力：世间上任何事情都要经过付出，才能有获得。时间，是非常公平的，每一个人每天都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智能与力量，却给懒散的人留下一片悔恨。所以，天下没有白吃的午餐，也没有白流的汗水，肯吃苦、不怕难，奋发向上就是事业的动力。 第四、时间是事业的要素：一件事情的完成，「循序渐进」是行事者必须具备的态度，凡事不能操之太急而敷衍了事，「揠苗助长」，欲速则不达；世间上没有不费时间、不耗力气就能拥有的东西，实力也要在时间的累积之下，福德资粮具足才能增长，所以争取时间是事业的要素。 第五、健康是事业的资本：为了因应社会的快速发展，各行各业竞争力相对升高，倘若身心不能作适度调节，健康将会遭受危害。一个人失去健康，即使雄心万丈，亦难有成。语云：「留得青山在，不怕没柴烧。」因此，健康是事业成功的资本，有健康的身体，才有机会创造成功的事业。 每一个人都想成功立业，但是并非人人都能做到，成功要有因缘来成就，事业成功的条件有五点：第一、诚信是事业的基础，第二、决心是事业的条件，第三、勤奋是事业的动力，第四、时间是事业的要素，第五、健康是事业的资本。成功不能复制！这是人生中的真理。人与人不同，努力不一定会成功，但不努力一定不会成功。传说中的一夜暴富，那只是极为小的概率。
个人觉得，如果很想成功，做一番事业，先要找好一个基准点（自己起步的开始），调查好这条路的前途是否明亮（做好充分的市场调研，问相关的权威人士，问清楚自己不明白的，可以想到的一切问题），做好失败的心理准备（让自己有充分的承受失败的心理准备，这样的人才是无惧无畏的），开始投入（成功的第一步）。
前途谁都无法预知，投入后的成败就开你的机遇和实力了/
其实人还是走自己的路/踏实的走