五行健康橾20分钟五行,健康五行30分钟清晰

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歌曲： 诺言 歌手： a.d.-one 李翊君诺言 词:曲: 我不明白这世界为什么 会让我感到那么多伤悲 我不知道相爱的两个人 留不住一个褪色的诺言 我不了解沧海桑田 能将一切相信的事改变 我不相信付出过的真心 要收回就能收回 我不明白人世间的聚散 只因为我们所谓的缘份 我不知道这是你的藉口 还是我把爱想得太天真 我不了解天长地久 要用这么多的寂寞来等 是你让我的心痛 一天比一天深 无奈人在风里 人在雨里 人在爱的岁月里漂流 你我不能从头 不能停留 不能抗拒命运左右 想挣脱为爱带的伽锁 熄灭为爱点亮的灯火 一个破碎的圆 破碎的美梦 留它有什么用 哦...... 无奈人在风里 人在雨里 人在爱的岁月里漂流 你我不能从头 不能停留 不能抗拒命运左右 就这样松开寂寞的手 熄灭为爱点亮的灯火 让爱走 让爱拥有自己的自由 ( music ) 我不明白人世间的聚散 只因为我们所谓的缘份 我不知道这是你的藉口 还是我把爱想得太天真 我不了解天长地久 要用这么多的寂寞来等 是你让我的心痛 一天比一天深 无奈人在风里 人在雨里 人在爱的岁月里漂流 你我不能从头 不能停留 不能抗拒命运左右 想挣脱为爱带的伽锁 熄灭为爱点亮的灯火 一个破碎的圆 破碎的美梦 留它有什么用 哦...... 无奈人在风里 人在雨里 人在爱的岁月里漂流 你我不能从头 不能停留 不能抗拒命运左右 就这样松开寂寞的手 熄灭为爱点亮的灯火 让爱走 让爱拥有自己的自由

五行健康操怎样做

我每天做这个操，效果很好。你就在登陆时点击 网页 ，输入 五行健康操 字样，就可以跟着做了。最好是跟着五行健康操创始者吴德胜老师做。

五行健康操高清版

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2007年12月11日 这是一个非常简单易学实用的健康体操。五行健康体操下载 五行健康操-完全清晰版健康五行清晰完全科技频道 加入豆单; 收藏; 下载; 常见问题; 举报该视频
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什么是五行健康操

『五行健康操』其实就是根据五种动物的行动和特点，经过古人的智慧经验的总结，所得到的一种锻炼身体的健身体操运动。
它是吴德胜老师编排而成的，现代人吃得太多、太好，又缺乏运动。这几年来吴德胜老师为了提倡全民运动一小时，防癌健康新观念而设计，这些动作相当的简单易学而且轻松有劲，只要我们每天早晚做一次健康天天有进步。

五行健康操,有喊口令的,什么排山倒海,双龙戏珠这些,要重复三次,谢谢...

1.拍打天门
2.双龙吐珠
3.前摆后摇
4.开合虚掌
5.排山倒海
6.拍掌扩胸
7.龙飞凤舞
8.扭转乾坤
9.花开富贵
10.鲤跃龙门
11.螳螂捕蝉(左)
12.螳螂捕蝉(右)
13.物换星移
14.天女散花
15.上下天梯
16.同心协力
17.凤阳花鼓
18.龙腾虎跃
19 收操调息

五行健康操

『五行健康操』其实就是根据五种动物的行动和特点，经过古人的智慧经验的总结，所得到的一种锻炼身体的健身体操运动。
它是吴德胜老师编排而成的，现代人吃得太多、太好，又缺乏运动。这几年来吴德胜老师为了提倡全民运动一小时，防癌健康新观念而设计，这些动作相当的简单易学而且轻松有劲，只要我们每天早晚做一次健康天天有进步。
One is never too old to learn. 活到老，学到老。