自我心理测试,测试心理问题

怎样测试自己心理是否有病

怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。 在这里提供一个自测方案，以供参考： 心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。 1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？ 2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？ 3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？ 4.是否满意与你关系密切的人？ 5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？ 6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？ 7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。 8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？ 10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？ 11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？ 12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或？ 13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？ 14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？ 15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？ 评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。
希望采纳

心理健康的自我测试方法包括哪些内容?

1、如果你看到几个同学在1起说说笑笑，你是不是想参与？如想，是否是有勇气加入？想参与，就是不太内向，不敢参与，就是内向；2、是否是常常做白天梦？不敢在现实中做的事，都在想像中完成，并空想自己成功而受人关注。3、是不是遇困难就畏缩？很容易产生失败感？4、是否是遇到伤害就落泪？怨天尤人，顾影自怜？以上如果都是，那你就是很内向的人，倒不是说你心理有问题，这是两回事。内向不等于病。但是，如果长时间这样愁闷，那就容易得病。所以，尽可能放开心，和外界接触。即便没多的朋友，有时1个人也要活得精。你看看受白领小资们推重的安妮宝贝，也是1个人独来独往，我行我素，过自己想过的生活，也没啥不好，是否是？祝你开心。

一些自我测试或评估有些什么

自我评估是为了使大家更好的了解自己，通过相应测试从而对自己有一个理性的认识，可以在以后的发展中尽量扬长避短，提高自己的综合素养，每个人都应该用的评估软件，你值得拥有；
测评1：性格测试，软件给出相应分析和建议，有助于自己的发展，避免性格中的劣势，扬长避短；
测评2：情商测评，现代研究表明，情商是决定人成功的重要指标，通过测试可以了解自己的情商，在以后相应的去提高自己的情商，每个人都应该参加的测评；
测评3：心理测试，测试心理之用，具有近代科学研究支撑，了解自己的心理才能在未来更胜一筹，都应该参加的测评；
测试4：智商测评，测测自己的智商，对自己做出正确评估；
...
例如：
1、 我很希望得到父母的夸奖。
A、是 B、否
2、 我愿意帮助别人，因为这样做会让我心里感到高兴。
A、是 B、否
3、 我认为父母在有些事情上也有错误的时候。
A、是 B、否
4、 我认为只要做错了事就应该受到惩罚，做错事的原因并不重要。
A、是 B、否
5、 好孩子是不会犯错误的。
A、是 B、否
6、 珍珍爱学习，而元元爱劳动，她们都是好孩子，没什么区别。
A、是 B、否
7、 我认为自己是个很不错的男孩（女孩）。
A、是 B、否
8、 不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样坏。
A、是 B、否
9、 萱宣主动帮我们搬东西，但由于力气不够而没有搬动，我们是否仍然应该感激她？
A、是 B、否
10、 我做对某件事后，即使父母没有夸奖我，我也一样会感到很高兴。
A、是 B、否
11、 当我的朋友和别人发生争执时，我常常不问原因就直接去帮助我的朋友。
A、是 B、否
12、 我根据一个人做的事来判断他的好与坏。
A、是 B、否
13、 我只在意别人说我好不好，而不在意到底是说的我哪个方面。
A、是 B、否
14、 我发现好孩子有时也会做错事。
A、是 B、否
15、 无论是谁，犯了同样的错误都应该受到同样的批评。
A、是 B、否
16、 我只知道我的好朋友很好，但具体是哪方面好，我也说不上来。
A、是 B、否
17、 只要是帮助了别人就好，不管是有意还是无意都无所谓。
A、是 B、否
18、 我认为父母的夸奖比朋友的夸奖更重要。
A、是 B、否
19、 珍珍帮妈妈洗碗摔坏了5只盘子，明明因为妈妈不给买玩具生气地摔碎了1只盘子，珍珍其实犯的错更严重。
A、是 B、否
20、 好孩子和坏孩子打架，一定是坏孩子先惹的祸。
A、是 B、否

计分办法:
下表中的答案计分栏中，如果下表中的答案计分栏中，如果A=1；B=0则表示这道题选A得1分；选B得0分，其他题依此类推。
题号 答案计分 题号 答案计分 题号 答案计分
1 A=1；B=0 8 A=0；B=1 15 A=1；B=0
2 A=1；B=0 9 A=1；B=0 16 A=0；B=1
3 A=1；B=0 10 A=1；B=0 17 A=1；B=0
4 A=0；B=1 11 A=0；B=1 18 A=0；B=1
5 A=0；B=1 12 A=1；B=0 19 A=0；B=1
6 A=0；B=1 13 A=0；B=1 20 A=0；B=1
7 A=1；B=0 14 A=1；B=0
参考评语:
0-4分：显示孩子的自我评价消极。
得分处于这一分数段的孩子不能对自己或他人进行正确的评价，没有建立正确的价值观，对自身的发展前景没有判断能力。自信心低下，做事没有把握，解决问题时犹豫不决，缺乏探索精神，但做事可能显得小心谨慎。
5—10分：显示孩子的自我评价较为消极、不完整。
得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人进行一定的正确评价，有一定的正确的价值观，对自身发展前景有一定的判断能力，但极不稳定，需要系统地进行塑造。有一定的自信心，但极易受他人影响，解决问题时仍显得较为犹豫。
11—15分：显示孩子的自我评价较为积极，趋向于完整。
得分处于这一分数段的孩子对自己或他人形成的评价基本正确，有较为成型的价值观，对自身发展前景具有较好的判断能力，但是不够完善。也经常出现偏差。具有较强的自信心，并且较为稳定，不易受到他人或外界环境的影响，有一定的探索精神。
16—20分：显示孩子的自我评价积极、完整。
得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人形成正确的评价，具备成型的价值观，对自身发展前景具有良好的判断能力和控制能力，并且逐渐趋向于完善，具有很强的自信心，做事显得有把握，很少犹豫不决，具有强烈的探索精神，希望接受新知识或融入到新环境中去。但有时做事缺乏小心谨慎。

你相信心理测试吗,测试出来的人格准确吗?

人格测试属于心理测试的一部份，但是心理测试分为专业测试：供用于心理治疗或者职业鉴定，娱乐测试：供用于活跃气氛，准确性比较低，但是心理测试就和天气预报一样，它属于预测性的，它不能百分百的准确，它有一定的误差，如果你想准确性高就去网上找专业的人格测试题来做，但是很可能是会收费的

如果觉得自己有心理问题,用什么方法可以测试?

第一，心理问题是指心理学中的问题，如心理是什么、心身关系、心理与实践、心理学的理论与应用等等，均为心理问题。第二，心理问题是指心理学中研究的问题或心理学工作者研究的问题，如心理学研究什么问题、心理学研究的课题、某心理学工作者正在研究什么问题，均属心理问题。

第三，心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。(严格来说，心理问题无褒贬之意，既包括积极的，也包括消极的。)根据对教师心理健康的定义，按照程度的不同，可以将教师心理问题的类型划分为三类:发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。

发展性心理问题，所谓发展性心理问题，主要是指个体自身不能树立正确的自我认知，特别是对自我能力，自我素质方面的认知，其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。是管理心理学、教育心理学、学习心理学、教育心理学、特别是现代积极心理学等心理学科研究的范畴。

发展性心理问题的解决重在帮助个体提高心理素质，健全人格，通过有针对性的教育和训练，培养其良好的心理素质，塑造健康，完整的人格，成为适应现代社会需要的合格个体。

怎样测试自己心理是否有病

怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。 在这里提供一个自测方案，以供参考： 心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。 1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？ 2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？ 3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？ 4.是否满意与你关系密切的人？ 5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？ 6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？ 7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。 8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？ 10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？ 11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？ 12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或？ 13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？ 14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？ 15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？ 评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。
希望采纳