大运命盘凶中带吉,大运流年大凶会死人吗

八字大运如何反映吉凶

注意天干主外，地支主内
天干主外，可以分为外表的，谁都可以看见的事物与环境，如外部的、社会的、大范围的现象与活动。不管是财富、六亲、官职等社会关系，是大家有目共睹的现象。天干为用神或忌神对日干直接作用，应吉应凶程度大，也就是大家认可的外表现象。地支主内，代表内部的、隐藏的事物与环境，如家庭的、小范围的现象与活动。天干地支相辅相成，互为作用。天干为用得地支辅助，旺相有力，应吉大；天干为忌再得地支辅助，忌神为凶程度大。
干支内外论主要是阐述天干为用或为忌的作用比较明显，而地支为喜或为忌的作用虽不如天干明显，但地支对天干的损益作用却至关重要。关于天干旺衰与坐支的关系，是用来分析各柱用神、忌神力量的大小与应吉应凶程度大小的重要因素。
干支内外论，不可以理解成天干与地支直接发生作用关系（同柱除外），天干与地支之间只看五行之气的影响。

教你怎么看宫位好坏,以断大运流年运程趋势,趋吉避凶。。。

每个人的命盘宫位里都有最好的宫，以及最坏的宫，好的宫里也有较好的，坏的宫位里也有较坏的。但占命盘大多数的是所谓好坏参半的“中性宫”，当你的大运或流年命宫走到最好的宫，就表示你那个大运或流年可能是人生中最春风得意的时候，同样大运或流年走到最坏的宫，那就表示你那个大运或流年可能是人生的低潮时期。如果大运和流年走到了中性宫位，那么就表示整体运程一般，这时就要尽量发挥吉星的正面力量，减小煞星的负面力量。以上所说指用大运流年命宫判断整体运势，如果涉及具体的事物那就要看其他宫位，比如大运或流年田宅宫逢最好宫位，表示你那段时期房宅运很好，大运或流年官禄宫逢最好宫位，表示你事业运不错，反之遇坏宫，则运程不好。当然由于是单看本宫位，没有结合三方宫，所以只能初步判定运程是否有好的开始。但凡事有好的开始，不一定有好的结果，所以事在人为，即使与不好的开端，通过努力也能扭转乾坤，当然谁都希望能有好的开端了。 最好的宫位：（分两种） 第一好：无六煞化忌，同时有好的格局，比如有禄存，天马形成禄马交驰格，或者禄存，化禄形成双禄交流格。 第二好：如果不具备好的格局，那么则必须有甲级主星，同时要有化禄，化科，化权之一或者六吉星之一，且无六煞与化忌。 较好的宫位： 第一种：没有主星，但是有六吉星之一，且同时没有六煞与化忌，有的吉星有化忌的，所以要注意一下 第二种：有主星，但是没有化禄，化科，化权，也没有六吉星，同时也没有六煞星和化忌。 中性宫位：无论有无主星，有化禄，化权，化科之一或六吉星之一，同时也有六煞星之一或化忌 最坏的宫位（也分两种） 第一坏：具备坏的格局，如天马，火星同宫为战马格，主一生操劳。 第二坏：如果不具备坏的格局，那么此宫要六煞中至少2颗同宫，同时没有主星，也没有六吉星 或者主星化忌与六煞至少一颗同宫，且没有六吉星，也没有化禄，化科，化权 较坏的宫位： 第一种：主星化忌独坐此宫（这种比较严重点） 第二种：有化忌星，没有六吉星，也没有化科，化权，化禄，也无六煞，但有其他主星（如其他主星为天相，太阴，天府等这些代表柔和性质的主星在庙旺处，可减少些化忌影响） 还有一种是六煞星之一独坐此宫，必须是只有一颗煞星，且没有主星，也没有六吉星，这种反而在坏的宫位中，是最好的，因为只有一煞，易于掌握其特质趋吉避凶。 还有的人有的宫位既没有主星，也没有六吉星，也没有六煞星，有的是一些乙级星耀，这种情况下，如遇乙级吉星也吉，但是力量不如六吉五分之一，遇乙级煞星也凶，但是力量也不如六煞五分之一。 乙级吉星：台辅，封诰，解神，天巫，恩光，天贵，天官，天福，天厨，天寿，三台与八座（分开则无力，不喜夫妻宫），龙池与凤阁（分开则无力） 乙级煞星：天月，阴煞，天哭，天虚，孤辰，寡宿，蜚廉，破碎 红鸾，天喜，天姚为桃花星，喜入命宫福德宫，大限流年命宫，福德宫逢之也会起作用。 天空，天才，天刑不为煞，但天空喜入命，天才喜入命或官禄宫，天刑入庙则吉 乙级星耀如吉凶同宫，则可视为“中性宫” 所以大家可以根据以上方法，找出自己大运，流年宫位的好坏，然后结合各星耀的特质，扬吉星之长处，避煞星之短处，就可趋吉避凶，让自己改运了，至于各星耀性质网上很多有介绍的，我就不写了，何况那么多星耀，工程浩大。 另对乙级星耀做些补充，大家看盘都会被这些星耀干扰。。。 如果同宫有六煞，六吉，四化星，主星，又有乙级吉星或煞星，则视为中性宫，吉凶参半。 只要同宫有主星或六吉之一，遇乙级吉星则锦上添花，遇乙级煞星可视而不见 如同宫无主星，又无六吉，只有六煞，遇乙级吉星也没用，遇乙级煞星则助纣为虐，此时乙级煞星就会发力。

凶带吉是什么意思

凶多吉少...

凶中带吉是什么意思

就是化险为夷

大师指点流年紫微斗数命盘

紫微斗数预测：
命宫在(丑)
天府同宫
性情忠厚善良，乐於为人排解困难，能得人和。
聪明学习力强，对环境能满足。安分守己，不太会去主动改变现状。
生性喜助人，广结善缘。因此即使遇到困难，也有贵人挺身相助，逢凶化吉。
思考理性，分析事情能由客观角度切入，具容人的雅量，人际关系经营的不错。
为人处世，不喜欢投机取巧。能够步步为营，在稳定求得进步。
看法保守，不随便冒险。对事情细微的地方，可以注意的很仔细。
有领导力，具备规划组织能力。
左辅对照／右弼对照能得有力人士的协助，使得工作、事业进展顺利，能有突出的表现。
擎羊对照／陀罗加会
注意身体受到外伤或破相。
工作上会遇到阻力。
火星对照
会遇波折，或人事上的斗争。奔波劳碌难免。
地空对照
钱财较无法聚集。
精神上空虚，情绪较不稳定。
具有创作灵感。

府相朝垣格：
利於担任公职，官运可亨通，有一定的经济收入。重视人际情谊，与家人朋友感情不错。
日月夹命格：带有财气，事业有成，有机会赚得可观的财富。

父母宫在(寅)
天机同宫
父母管教自己方式多变，软硬兼施。自己比较不常跟父母在一起。
太阴同宫父母性情温和。与母亲缘分较深，双亲之中受母亲影响较大。
天钺对照
父母有不错的身份地位，对自己发展有所助益。
文昌加会／文曲对照
父母有学识，疼爱子女。
铃星同宫
家庭问题较多，与父母有代沟。相处不融洽。
天梁化科加会
父母亲本身有教养，是斯文人。注重孩子的学业，也会亲自教导孩子。
主得父母照顾。
文曲化忌对照
父母与子女无缘，感情冷淡。
禄存加会
与父母有缘，能得父母金钱上的支援。

福德宫在(卯)
紫微同宫
本人勤劳，对社会上的公益事项关心。注重本身的修养，在外交游广阔，结识不少人。
能得贵人帮助。
贪狼同宫不满足於现状，欲望多。做事较要求完美，较忙碌，以达成预期要求。
享乐时较不受世俗羁绊，能放得开，风花雪月一番也无妨。
左辅加会／右弼加会
主增福加禄。
擎羊加会
劳心劳碌，心境较不安宁。
火星加会
使性情易烦燥不安。
地劫同宫／地空加会
使福份较浅薄，不快乐，会胡思乱想。
武曲化禄加会
有财源，衣食可享用无缺。
不乏物质方面的享受。
贪狼化权同宫
喜欢风花雪月，享受游戏人间乐趣。小赌怡情，忌过分好赌。
天马加会
喜劳动，闲不住。同时也偏好动态的休闲活动。
化禄加会／化权同宫
有突然升职的机运。
化禄加会／天马加会
有额外获得财富的机运。

田宅宫在(辰)
巨门同宫
应注意因不动产所招致的是非。
也可能因田地或住宅因素，与邻里发生纠纷。
天魁加会／天钺加会有祖业，可能为华丽的楼房或花园。能继承，且对自己的发展有助益。
文曲加会
能继承祖业，喜购置田宅。
文曲化忌加会
忌替人担保。土地房屋权状过户不全，有法律纠纷。

事业宫在(巳)
天相同宫
天相坐事业宫，适合做参谋、秘书、幕僚、私人特助、公务人员。这些位於幕後有关的策划工作。
另外亦可从事与公开场合有关的食、衣、住、行、育、乐等服务展示性质的行业。如服务业、高级餐厅、服饰业、礼品百货、银楼、古董店、珠宝店、摄影、美容化妆业、艺术行业工作。
陀罗同宫事业上会遇上外来的阻力。若在军警界服务，反能增加个人威望，具管理力。
武曲化禄对照
有财源，职场上工作上顺利。对於金钱的调度能得心应手。
利於从事与金融相关的工作。
天马对照
有为事业异常奔波忙碌的状况，若遇升迁机会有可能会三级跳。但勿因过度操劳，损害健康。
化禄对照／天马对照
利於创业或生意上的买卖，可获利。

交友宫在(午)
天梁同宫
与大於自己年纪朋友有缘，可受其照顾相扶助。朋友数量较少。也有可能是自己扮演照顾别人的角色。
若为主管，则部属不多，但能善尽照顾部下的责任。
天魁对照多得忠实正直的朋友或部属，遇困难能挺身相助。
文昌同宫
能结交有才识的朋友，及拥有能力不错的部属。
擎羊相夹／陀罗相夹
朋友间有争执，有口角。不利双方的和好。
部属无法心悦臣服的接受领导。反倒搞内部破坏。
铃星加会
部属、朋友依赖心重。遇事无助力。
小心结交损友。
天梁化科同宫
能结交温文儒雅的朋友，在学业、事业上给予讨论参考。
朋友中会有权位比您高的普通朋友。
禄存同宫
为人能广植人脉，不吝於助人，也能获他人相助。

迁移宫在(未)
廉贞同宫
利於外出求发展，拓展人际关系。也可得人相助。
适合海外任职发展。
七杀同宫不喜在家，会有受约束的感觉。一旦出外则活力十足。
在外活动力强，做事有冲劲，霸气十足。
左辅同宫／右弼同宫
出外时能获得助力。做事较能得心应手。
文昌相夹／文曲相夹
本人有才艺，在团体中颇为活跃，能结交人脉，获得助力。
擎羊同宫
在外宜避免无谓是非，及与人发生冲突。
火星同宫
出外心情不安宁，应防受外伤。避免惊恐。
地劫加会／地空同宫
在外地发展有受挫情形，慎防别人的算计、嫁祸。也应避免被他人连累。
武曲化禄加会
外出发展，有财源能赚钱。经济上不缺乏。
贪狼化权加会
有权力欲，全身有活力、好交际。职务的提升多与本身的交际手段高明有关。
善於与异性相处，其中还牵扯著权力欲望目的。
天马加会
常出外奔波忙碌，注意交通意外发生。
化禄加会／化权加会
利於在外发展，可在发展领域里获得名声。
化禄加会／天马加会
利於远地发迹开展事业、有衣锦还乡的机会。

疾厄宫在(申)
您的疾厄宫无主星，是属於相依的宫位。在三方四正中：
兄弟宫：在(子)--有太阳主星父母宫：在(寅)--有天机、太阴主星
田宅宫：在(辰)--有巨门主星
您的疾厄宫的走向，将与这些宫位所发展的事件息息相关。
天魁加会／天钺同宫
病轻易治，或能遇良医使病情逢凶化吉。
文曲同宫
少灾病。
生病过後要多注意发炎、溃烂、硬化等後遗症。
铃星对照
注意火伤、急性发炎、火气旺盛、眼睛刺痛、机能亢进。
文曲化忌同宫
主心病，易因感情纷扰，情绪不稳、想不开。
女命要小心流产。

财帛宫在(酉)
您的财帛宫无主星，是属於相依的宫位。在三方四正中：
命　宫：在(丑)--有天府主星福德宫：在(卯)--有紫微、贪狼主星
事业宫：在(巳)--有天相主星
您的财帛宫的走向，将与这些宫位所发展的事件息息相关。
陀罗加会
主钱财有损，就是有心要守成，也会流失。
劳心劳碌，就算有发财机会，也会不注意没把握而错失。
地劫对照
用钱较无度，常发生寅吃卯粮。尚未支领下月薪水就用罄本月薪俸。
较无法积存财富。
贪狼化权对照
有精力，擅於交际扩展人脉，投资在人际关系方面的花费可是毫不手软。也因此在创业时这些人可就是现成的客户。
要注意公私分明，对异性切莫过分关照，感情与事业应分开处理。否则易因个人感情因素而影响事业的正常发展。
身宫在财帛宫：
身宫代表个人的後天运势发展所要著重的宫位，是继命宫之外，个人所要特别留意著重的宫位。
钱财来源及管理运用，是您要注意的地方。自小养成储蓄习惯，并且能谨慎保守的投资理财。将有助於家庭、事业的稳定经营。不可过度奢侈浪费，造成金钱上周转上的困难。也不宜视财如命，对人一毛不舍，这将会影响人际关系的开拓。与别人共同投资创业时，应审慎评估，不宜轻易下决定。
子女宫在(戌)
天同同宫
子女个性乖巧，能听从父母的话。
子女较不具独立性，会依赖父母较深。
文昌加会可增进亲子间的感情。子女对文艺有兴趣，具备这方面的才华。
铃星加会
要注意子女小时候的安全，避免产生意外伤害。
子女数目不多。
天梁化科加会
子女聪明，个性斯文，喜好文艺。
子女重视外表，会打扮自己。
对子女很贴心。
禄存加会
子女人数不多。

夫妻宫在(亥)
武曲同宫
配偶的作风强势，自己在家庭中居於配合的角色。
配偶的能力不错，事业心重。
选择配偶的条件较高，寻寻觅觅不会太早结婚。
配偶比自己年长些，或晚婚，则婚姻较不会变化。
破军同宫婚姻观念独特，不喜欢受传统观念束缚。可以接受婚前同居或单身主义这种新潮的观念。
恋爱过程变化多端，颇富戏剧性。但所遇的波折亦不少。可谓好事多磨。
配偶个性自我，可能较不具家庭责任感，用较多心力在自己的事务上。
遇到双方沟通不良时，切忌一时冲动而结束婚姻关系。
左辅加会／右弼加会
配偶能帮自己，是事业的好助手。
擎羊加会／陀罗对照
夫妻感情起伏不定，时好时坏。注意关系的维持，否则会有二度婚姻状况发生。
火星加会
注意婚姻中的冲突发生，避免突发的变化。
可能有闪电结婚的举动。宜多方考虑，勿冲动决定。
地劫加会／地空加会
配偶的健康较差，应多关心保养。
费心培养的感情有一夕成空的可能。
武曲化禄同宫
对待配偶体贴用心，配偶身材偏胖。
配偶个性较强，比较不易沟通，但赚钱能力不错 。
贪狼化权加会
配偶个性积极，作风主动。追求爱情也是一样的态度。
天马同宫
配偶有助力，可在事业或家庭上撑起半边天。
化禄同宫／化权加会
配偶有事业心，在事业有不错的经营。
化禄同宫／天马同宫
能因配偶的关系而获得资金上的帮助。

兄弟宫在(子)
太阳同宫
兄弟姊妹间互有往来，感情和睦，相互帮助。
天魁同宫／天钺加会兄弟姊妹间，能互助。其中有人在社会中拥有不错的身份地位。
文昌对照／文曲加会
兄弟姊妹间，有人对艺术、音乐或文学擅长。彼此相处融洽。
天梁化科对照
自己的兄弟姊妹能得到别人的赠与。同时也乐於帮助或救济别人。
文曲化忌加会
与兄弟姊妹之感情时好时坏。
手足间易因金钱借贷引发是非、不愉快。
禄存对照
兄弟姊妹中，有人具有不错的社会身份地位或事业财富。

2013年运势：
您今年的基本运势走的是强烈好运，自己很能稳定情绪，有效掌控全局。从命盤来看，重点宫位在「亥」，是大限命宫，武曲、破军自坐本宫，在个性上来说，将会带有开垦和突破的性质，左辅、右弼、流昌等吉星三合拱照，意味著容忍、学习等态度也会增强，而擎羊、陀罗、火星、地空等煞星再会入本宫，则会推升突破、冲劲、创新等优点，再者，紫微、左辅等星曜相互作用，形成「君臣庆会」格局，更带有「引领带动、大将之风」的影响力。这些星曜和格局，显示出您今年比较善於调和内外看法，行动敏捷。做事会尽量兼顾主客观意见，整合折衷，凝聚共识，并且努力尝试，再从错误或经验中学习、修正。各星曜、格局所显示的详细特点如下：
1做事踏实，具有开垦耕耘的能力，精力胆识通常都还不错，能够严格要求自己，不畏艰辛，接受环境的考验，锻鍊操演，因此多能具有技艺或专长在身，显露出令人不可轻视的实力。2实力派的特质，成果往往是靠努力耕耘而来，而非侥幸获得，也由於开垦执行必须是一步一脚印，艰苦累积，丝毫取巧不得，因此成功的时刻常会拖得比较晚，具有晚发的倾向。3行动刚猛，著重身体力行，能亲力亲为，对於决定进行的事项，一旦投入便会动用所有可用的资源，全力一击，勇於突破现有的环境和限制，以期能达成目标，创造崭新的局面。4突破而不拘泥，往往会重外而不重内，有亲者疏，疏者亲的特性，通常对外人会比对家人好，和朋友可能有说有笑，和亲人却没什麼话讲，亲人常不易知道自己状况，了解的方式最好是由朋友处下手。5有责任心，能适度负责，该争取的也会争取。抗压力还可以，处理棘手的事物时，会主客观兼顾，为事情找到到最合理的解决方案。虽有自己的想法和做法，也会充分运用外来的资讯，修正并调整自己，因此具有较合理的决策模式。6行动冲击能力相当强，动作迅速，积极任事，活力旺盛，一点也不担心挫折，甚至把失败视为正常过程，藉以累积吸收经验，展现出较多的独立作战能力，思考的完整性也略微提升，能够考虑得较长远，自我约束，增加了亲和性，也略增和人合作的空间，但只要确定目标，抓住机会，还是会尽快行动，不完整的地方就边做边调整。由於您今年的基本运势走的是强烈好运，很能发挥优点力量，个性也相当稳定，颇能掌握事半功倍的诀窍，因此行事态度应该较为积极、乐观，目标也应调高，并尽量让自己动起来，找机会表现，才能有效发挥好运，营造理想成果。

您今年的基本运势，整体来说相当稳定，意味著自己的落实能力不错，较能有效调整自己，发挥实力，尤其是在年中(农历)，更是理想，因此应该尽量让自己动起来，有所发挥，好好表现！
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年7月(7/7-8/6)，自己的落实能力非常强盛，很能发挥实力，具有掌控局势的能耐。如果这时好好努力，将能对其他运势如事业、爱情等带来很大的助力。运势最弱的时间则是在2013年10月(10/4-11/2)，自己比较不稳，实力明显打折，会和自己期望有段落差。如果执意孤行，将对其他运势如事业、爱情等带来明显拖累。
老师建议平常行事宜尽量进取，全力表现，一静不如一动，不仅要多嚐试，多接触、更要能自我开创机会。由於挫折通常只会产生较小的波澜，因此反倒可视为成长的刺激，成为突破困难的助力。做法上则应采取「均衡融合，行动调整」的做法。展现自己较能均衡主观和客观的特点，有效融合自身的想法和外在资讯，以引导出正确的做法或方案。行事则应讲究机敏行动，先努力把握机会，做些尝试，然後再依据行动状况适度调整作法，寻求突破，较能提升成效。开运妙方基本运势在这段时间的好运主要是和「外出」以及「爱情」较有关系。只要能维持出外人际和爱情生活的稳定，就会有利於基本运势。因此，应该多和同事、同学、朋友等，或是配偶、恋人聚聚，参考他们所提出的意见，将有助於发挥自己的优点，显现扭转运势的实力！如果对方显得有点古板，想法比较固执，或者比较好强好争，往往只看现在而不管以後，那就最好不过了！另外，如果能够多出外走走，增加人际，也会有助於基本运势，应该多加把握！

您今年的爱情运势，整体来说并不算好，对爱情会有股无法操之在我的感觉，有时看似有机会，有时又失了方寸，不知如何是好，除了在年中(农历)免强还算稳定一些之外，其他时间的爱情发展往往不如预期，因此面对爱情比较不容易乐观的起来！
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年6月(6/8-7/7)，自己经营感情的意愿较为明显，魅力明显，感觉颇为乐观，如果好好把握，便是展开恋情的适当时机。而运势最差的时间则是在2013年11月(11/2-12/2)，爱情起伏难测，自己的掌握能力不彰，挫折感大增，魅力消失，并不算是展开恋情的适当时机。
您今年的钱财运势，整体来说相当稳定，对钱财的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在年尾(农历)，更是不错，赚钱的机会增加，若从事投资也较能够有所斩获，感觉算是蛮好运的！
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年2月(2/9-3/11)，自己对赚钱的用心相当强烈，对金钱的概念十分清晰，如果好好努力，应该能在收入上大有表现，获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2013年4月(4/9-5/9)，对金钱的概念相当混乱，难掌控，风险和困难大增，如果执意孤行，将对收入造成强烈的冲击，产生明显的破坏。

投资考量

您在今年如果考虑进行新的投资计画，动产方面会较有表现机会，而不动产则易出现耗损，因此进行投资，应以动产为主，并尽量避免投资不动产，才有助於稳定并增加自己的财富。
您今年的事业运势，整体来说并不算好，对事业会有股无法操之在我的感觉，有时看似有机会，有时又觉得茫然，不知如何是好，除了在年中(农历)免强还算稳定一些之外，其他时间的事业或工作机运往往不如预期，因此面对事业比较不容易乐观的起来！
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年6月(6/8-7/7)，自己对工作具有不错的用心，做事态度相当稳定，如果好好努力，应该能在工作上有所表现，获取明显的成果。而运势最差的时间则是在2013年8月(8/6-9/4)，做事态度很不稳定，难掌控，压力和挫折感大增，如果执意孤行，将对工作造成强烈的冲击，产生明显的破坏。

职场人际

今年的职场人际方面，您和同事的关系走的是好运，彼此应该较易相处，关系也会变得比较稳定。而和下属以及主管的关系走的则是坏运，双方的交集比较少，关系通常比较冷淡。整体来说，您今年如果找到或换新工作，在新的职场环境中，应该比较容易和同事建立和谐关系，友善相处，并且获得助力，他们往往成为您的职场贵人，为您带来好运，非常值得好好珍惜和运用！
然而，和下属以及主管之间则较易出现摩擦，甚至受到拖累或制肘，他们常会带来破坏，成为您的包袱和拖累，尤其是主管最为明显，应该特别留意，小心防范！
您今年的健康运势以年尾(农历)的表现最好，体能状况似乎变得较为稳定，免疫能力也稍稍回升，因此应该把握住年尾(农历)时段，多些健身活动，以有效增强自己的健康。而年初(农历)则是今年最弱的时候，自己的体能状况明显下滑，健康状况较不稳定，因此在年初(农历)时，不宜过於乐观，应该多留意调养身体，遇有不舒服也应尽速检查。至於年中(农历)时段也不算好，身体状况略微下滑，会比自己预期的稍微虚弱些，因此宜多留意健康，多些调养。
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年10月(10/4-11/2)，几乎不用太费心调养，身体便能维持正常，免疫能力大幅提升，体能也跟著强化，体育表现有时甚至比自己的期望还好，身体就算有些不舒服也都能迅速回复。运势最弱的时间则是在2013年2月(2/9-3/11)，身体状况实在不太理想，体能和免疫能力大幅往下走，体育表现总是有那麼一段落差，若不自己善加留意，强化调养医护，更会对健康产生相当严重的影响。
养生重点今年对於「肾」系类器官(包含肾脏、膀胱、骨头、骨髓、耳朵、听觉等)的养生保健重点：
学习倒退行走的健身方式，让腰和背部肌肉有规律地收缩和放松，边走还可边搓揉腰部，以改善腰部血液循环，缓解腰背及下肢疲劳，并促进肾气运行，另外，倒退时意识会高度集中，将能有效消除中枢的疲劳和紧张的情绪。咸入肾，因此可调以适度咸味来提升肾功能，或者在运动大量出汗後，喝些微含盐分的水，只是不能太咸，否则反容易伤肾。养肾的重点在於适当休息，避免劳累，由於房事对肾的影响颇大，因此尤应适度控制自己的性生活，而肾又喜温，有空时不妨多多晒晒太阳，抚揉腰眼。「肝」系类器官(包含肝脏、胆囊、筋脉、关节、眼睛、视觉等)的养生保健重点：
可多吃些补血润肝的食物，如蛤蜊、猪肝、鸡肝、猪血糕、猪血汤、鸭血、泥鳅、蚬仔、蚌类等，一般调养肝病的食疗即是菠菜猪肝汤。生气发怒会让肝阳亢进，肝气横逆，造成肝脏疏洩失常，因此在情绪方面应该避免争执或动怒，尽量能用理性沟通，抱持吃亏就是占便宜的心态，才能调节肝气，顺畅循环，而悲可胜怒，有空的话可看看悲剧电影或戏剧，或是接触慈善机构或相关资讯，引发自己的同情和悲悯之心，将有助於身体的平衡。子时(深夜十一点到一点)血气流注入足少阳胆经，这是胆经最旺的时间，也是身体进入休养及修复的开始，因此应该养成早睡的习惯，最好能在十点以前就寝，十一点以前睡著为佳，才能让胆得到充分休养，顺利排出毒素。

流年命盘

2005年10月5日。。。市面上最精准易学的排命盘、论流年命理书轻轻松松让您学会五术最高顶级的算命术不只是一般算命仙,连
流年命盘：