什么叫八字绳,绳子八字结打法
我与绳的故事作文350?
我没什么体育细胞，但跳绳除外。
八字绳似乎是一只极具蛊惑的怪物。它不断诱惑人去玩、去跳，可站在它面前准备时，却又令人“望而生畏。”我也曾经尝试过，不是被长绳的“气势”压倒，灰溜溜地跑一边去；就是面目狰狞的冲到一半，被绳子撩倒，火辣辣的痛，令我哇哇大叫。
但好胜的我左思右想后，还是好胜心占了上风。我一咬牙：“豁出去了！”练、练、练。
于是，我尽量鼓起勇气不再惧怕长绳。就算被打到了，我也只是闭闭眼，咬咬牙，挺过去了。
“啪啪啪”长绳落地的声音不绝于耳。同学们犹如轻盈的音符，连续不断的奏成完美的乐章。又有一个人准备起跳——那就是我！我的脸荡漾着笑容，如一只轻快的小鹿，轻松跃了过去；又仿佛一颗珍珠，串在前面串了一半的珍珠项链上。珍珠有节奏、有规律的落入玉盘，并没有因我而断裂。
从此，我便爱上了八字绳。
扩展资料
当有了一个主题以后，一般一篇议论文可以写五六段，首尾段点名主旨，中间几段从古今中外等各个角度去印证你的观点，显得材料很丰富，这样不仅要有论点、论据，还要进行论证，让你的观点有说服力。举例子的时候要举一些典型的案例，有代表性的例子更切题。
如果不能直接写出一篇完整的作文，可以先列提纲，把每段要写的内容简单概括出来，以免写着写着就没有内容了。如果感觉自己内容匮乏，可以多背诵一些作文素材，比如名人事例、社会热点新闻、感动中国人物等等。写作文最好博古通今，既有古代的人物事迹，又有当下热点话题，这样更会显得你博学多才，但是也要运用得当，否则就会有堆砌材料之嫌。
什么是八字跳绳
先双手自然平行跳一下再双手交叉跳一次，这样跳绳就划了一个‘8’字
结绳的八字结
八字结是在单结的基础上变化来的。尽管只是进了一小步，但是由于不像单结那样夹挤造成绳子损坏，易结易解，而且牢固可靠，因此用途比单结要广得多。许多单结都可以用八字结代替。由于八字结的结型对称，在西方又被称作完整结。在绳端固定或止索、防滑，多用此绳结。由八字结演变出来的绳结有很多种，在八字结的基础上再多绕半圈就变成了搬运工结，双股八字结可以作为绳子一端固定或两根绳子连接绳结。
8字结绑法是什么?
八字扣的绑法：
1、第一步先将绳子两头摆成S的形状，绳子摆法如图所示。
2、第二步将摆成S型下端的绳头，摆放到上面去，如图所示。
3、第三步把绳子上面的一截绳头，再摆放到下面来，形成8字的形状，这也是这个绳结叫做八字结的原因，绳子摆法如下图所示。
4、第四步将8字结的两个圆圈左右对折，让绳圈重合到一起，如下图所示。
5、将重叠在一起的两个绳圈放在需要固定的地方，如下图所示。
6、最后，两边绳头向外拉紧两边绳头即可，如下图所示。
跳八字绳的技巧
1、对长绳的要求长绳最好选择表面比较光滑的麻质或尼龙，粗细一般在1公分左右。绳子的长短根据上场人数的多少而定，若是8人左右，最好选择12至14米左右绳子。绳子的颜色最好是醒目的颜色，若是白色，可以在绳子上分段喷上红色或其他醒目的油漆，以便看得清楚。
2、对摇绳者的要求摇绳者最好是两个身高相近，上肢力量较好、协调性、节奏感较强的人担任。摇绳时，身体重心主要落在后面的腿上，用腰部力量将绳子摇起。绳子在空中走的弧度线越小越好，绳子摇起的最高点离跳绳中间者的头顶越近越好。绳子落地时要打在地面上，走成椭圆形，且声音干脆有力。摇绳的速度要均匀，并且有一定的节奏感。
3、对跳绳者的要求跳绳者根据人数多少成一路纵队或两路纵队向一个方向排位，个子高者站在中间，个子矮、弹跳比较好的位于绳子的两端。跳时膝盖微曲，身体重心上下起伏不要过大，上体最好保持自然状态。楼上的楼上的楼上 、
不缩yk已经是球球啦、、
其实你跳的很好了。
就是熟能生巧。
姐姐我跳了3年第一个才如此强大啊，哇哈哈、
十八人八字跳绳是什么意思呢
仅仅要求速度很快，就容易失误，一旦断了就耽误时间，跳得个数就受影响。技巧是人流一定要跑起来，在绳子打在地上的时候就往绳子中央跑，跑到的时候跳，此时绳子刚好打在地上，跳好后立即跑，不能停，因为这个时候下个人正在往这个位置冲，如此一个接一个速度会很快，但是能保持不断，就要全体注意力集中，默契配合才可以了。
常用绳结及打法
常用的18种绳结打法及用途：
常用结绳1：兔耳结（也叫 双股八字结 ）
用途：兔耳结常用于在攀岩时平衡二个地锚，还可以提供冗余度。与其他许多双环绳结相比，兔耳结牢固安全，将绳子从一环移向另一环就可以轻松容易地调整绳环大小。每个绳环分摊约50%的载荷。若任意绳环、任意地锚或任意登山扣受损，则不能勉强使用其余的地锚组合。
常用结绳2：八字结（也叫：单八字结 ）
用途：在许多情况下，八字结是替代普通反手结的一个通用止索结。在航海和攀岩中，八字结十分重要，因为需要止索结来阻止装置脱出。
常用结绳3：八字连接结（也叫作：八字接结 ）
用途：八字连接结通常被视为一种牢固的绳结，它采用简单的方法连接两段近似直径的绳子，通常容易解开。八字连接结是“重新编结”的八字结，意思是一根绳子的端部系八字结，然后第二根绳子并排沿着第一根绳子的转折，但是沿相反方向。
常用结绳4：八字返穿结（也叫作：穿式八字结//翻穿双八字结 ）
用途：八字返穿结常用于攀岩和洞穴探险（绳子张力中等），用于在绳子端部或环绕物体形成一个固定的绳环。它解开相对容易并且牢固，但是重载后会变得难以解开。当绳结必须系在无法轻易套上绳环的物体时，可使用“重新编结”的方法。
特别的，它可用于将绳子系在攀岩安全带上。双环称人结可以完成同样的任务，打结更快并且不会死结，但是对于初学者来说，八字返穿结更容易上手，可快速检查打结是否正确。
常用结绳5：八字套结（也叫作：八字结绳/耳双八字结/八字结绳圈 ）
用途：八字套结用于在绳子端部形成一个固定的绳环。它打结相对容易，并且牢固，
常用结绳6：冰柱结
用途：冰柱结是当绳端重量沿指定方向并平行于杆子施加时与杆子相连的优秀绳结。当绳结在光滑表面承受巨大载荷时，绳结仍能保持原位。该结甚至可以悬挂在锥形的杆子上（因而得名“冰柱结”）。
常用结绳7：布莱克氏结
用途：布莱克氏结 一般是树艺师和攀登树木者用来在攀爬时使用的摩擦绳结。其它普通的攀爬绳结一般会使用绳索圈， 布莱克氏结 则不同，它用绳索的尾部做成。
尽管本身已经很牢固，但是为了安全起见，还是建议绑一个绳尾结如 八字结 以便巩固一下（动画里没有展示）。上下攀爬都能用得上，很多树艺师都更喜欢使用这类绳结，因为它不太会缠绕在一起。
常用结绳7：布莱克氏结
用途：艾希礼结和齐柏林结相似，由两个互锁的反手结构成，用于连接两条绳子。它非常难以解开。该结由Clifford Ashley发明，用于连接较刚硬的易滑脱材料。在Ashley的测试中，该结与手足结相同，完全不会滑脱。经测试，其他所有绳结均有一定的滑脱。
常用结绳9：单环结（也叫作：意大利半结
用途：单环结是一个简单的绳结，常被登山者或洞穴探险者用作救生索或栓绳系统的一部分。此项技术可以配合任何足够拧两圈绳子宽的登山扣使用。单环结通过在绳子之间和它所缠绕的物体上形成摩擦来产生摩擦力。
常用结绳10：蝴蝶结（也叫作：工程蝴蝶结/中间结 ）
用途：蝴蝶结用于在绳子中央形成一个固定的绳环。它可以系在绳索上，而无需使用绳子端部；当系绑很长的登山绳时，它很有用。蝴蝶结的打法非常容易检查，可以在任何方向受拉，带手套也可以打结。当需要固定的绳环时，通常会使用该结。
常用结绳11：普鲁士抓结（也叫作：普鲁士结 ）
用途：普鲁士抓结是一个摩擦结，用于绕绳索结成一圈绳环，应用于攀岩，峡谷漂流，登山，洞穴探险，绳索救援以及树艺家使用。普鲁士抓结以其发明者奥地利登山家卡尔普鲁士博士的名字命名。
常用结绳12：齐柏林结（也叫作：飞艇结 ）
用途：齐柏林结是一种通用的连接结。它以牢固，容易打结，防死结的方式来连接两根绳索，据说这可能是连接两根绳子的最佳好方式。虽然打结的简单性和牢固性可能与其他绳结相当，但是解开绳结，甚至重载后解开绳结的能力却独一无二。
八字绳结的用途?
广为人知的八字结一如其名，打好后的结会呈现“8”的形状，主要用于防滑。当绳子比较粗的时候，将绳端先行交叉，绳头绕过主绳穿过绳圈后拉紧完成；当绳子比较细的时候，将绳端对折，把对折部份转两圈，绳头穿过绳圈，拉紧完成。即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。
在意大利，人们把八字结称为“皇室结”，因为结形正是意大利皇室家族徽章的模样。此外，八字结也象征着诚实的爱与不变的友情。所以也有人把八字结称为爱之结。
特点
双重八字结具备耐力强、牢固等优点，在安全方面非常值得信赖；经常被登山人士作为救命绳结使用。不过美中不足的是双重八字结的绳圈大小很难调整，而且当负荷过重，结被拉得很紧，或是绳沾到水的时候，很难解开。
在攀登过程中，绳结打法的对错和速度有时关乎性命，因此熟悉各种绳结的打法与其功能是极其重要的。绳结技术的掌握来自不断的练习，体会。初时可按图依样，然后离开书练习，甚至单手打出。每一个步骤都要非常正确，毫不含糊。要做到在黑暗中或其他各种条件下能自如打结，同时也应知道如何解开结，因为在许多危险时刻，不会解开结比不会打结更糟糕。所有的绳结在完成后都需收紧才能使用，同时绳端至少预留5厘米，以免意外松脱。
这个绳结可以用做绳子收尾使用，解开也比较方便，而且有很好的装饰作用
八字结
Figure-of-Eight Knot
简介：打法简单、易记。
用途：可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。
特征：即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。
八字结： 主要用于将绳索挂在树木或者挂钩上的场合八字结
Figure-of-Eight Knot
特点
双重八字结具备耐力强、牢固等优点，在安全方面非常值得信赖；经常被登山人士作为救命绳结使用。不过美中不足的是双重八字结的绳圈大小很难调整，而且当负荷过重，结被拉得很紧，或是绳沾到水的时候，很难解开。
简介：打法简单、易记。
用途：可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。
特征：即使两端拉得很紧，
八字结，还有个别名叫弗兰德斯结（Flemish Knot）。它同反手结（Overhand）一样可以充当防脱结（stopper knot），打在下降绳或保护绳的尾端，以免悲剧的发生。八字结打起来要比反手结稍难一点，而且要占用更多的绳子。不过作为防脱结，八字结的个头明显要大得多，因此自行松脱的可能性更小。另外八字结在承重之后想要再解开，可比反手结容易得多。
八字结结绳技巧手册
【一般用法】
1、用作绳尾端的防脱结；
2、可作为一条绳上的临时或简单中止，制动点；
八字结，还有个别名叫弗兰德斯结（Flemish Knot）。它同反手结（Overhand）一样可以充当防脱结（stopper knot），打在下降绳或保护绳的尾端，以免悲剧的发生。八字结打起来要比反手结稍难一点，而且要占用更多的绳子。不过作为防脱结，八字结的个头明显要大得多，因此自行松脱的可能性更小。另外八字结在承重之后想要再解开，可比反手结容易得多。
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我也是一名私人教练，执教经验8年。由于我的会员大多数是女会员，所以频繁接触这些器械。
这里我可以给你分享一个我的经验：你不要把这些绳子当做绳子用，不管是8字的，一字的，O型的。它们其实就是阻力带。当你明白这个的时候。你就知道怎么用了。你可以自己开发出很多种使用方法，这个也是为什么这些器材没有附带太多动作说明的一个原因。
使用方法开发技巧：利用身体或者器械当做支点支架。设计好运动轨道（这个环节必须你自己亲身体验）。总而言之你就把这些器材当成固定的器械去用就可以了。也就是说你做出来的徒手动作能锻炼到得部位，然后在想办法把适合这些动作的绳子加上去就可以了！
有不明白的地方还可以问我，我可以给你一些我的私教教学视频。
结绳的八字结
八字结是在单结的基础上变化来的。尽管只是进了一小步，但是由于不像单结那样夹挤造成绳子损坏，易结易解，而且牢固可靠，因此用途比单结要广得多。许多单结都可以用八字结代替。由于八字结的结型对称，在西方又被称作完整结。在绳端固定或止索、防滑，多用此绳结。由八字结演变出来的绳结有很多种，在八字结的基础上再多绕半圈就变成了搬运工结，双股八字结可以作为绳子一端固定或两根绳子连接绳结。