身体健康测试表,身体健康测试表格

健康体检表

如图,即为健康体检表:

一般来说,健康体检的内容有:

①一般检查:包括身高、体重、胸围、腹围、臀围等,对照《中国成年人体质测定标准》,评估营养、形态发育等一般情况。

②内科:主要检查血压、心肺听诊、腹部触诊、神经反射等项目。

③外科:主要检查皮肤、淋巴结、脊柱四肢、肛门、疝气等。

④眼科:检查视力、辨色、眼底、裂隙灯,判断有无眼疾。

⑤耳鼻喉科:检查听力、耳疾及鼻咽部的疾病。

⑥口腔科:包括口腔疾患和牙齿的检查。

⑦妇科:已婚女性的检查项目,根据需要行宫颈刮片、分泌物涂片、TCT等检查。

⑧放射科:进行胸透,必要时加拍X光片。

⑨检验科:包括血尿便三大常规、血生化(包括肝功能、肾功能、血糖、血脂、蛋白等)、血清免疫、血流变、肿瘤标志物、激素、微量元素等检查

在体检表中,医师给出的最明显的文字是“结论和建议”。一般来说,这段文字是医师对体检者当前健康状况的客观总结和相关建议。

不同医院的体检报告,在医院的局域网可以查到,但是在百度或者搜狗上是查不到的。首先建议您到专业的二级以上的体检医院进行体检,这样对您的身体健康或疾病的诊断都是有明确性,有针对性的。去之前要空腹。体检表之0~6岁: 7年终进行先天性肌病、口腔卫生、视(听)力检查、用学龄前儿童询问表册是治理、测定身长、体重和头围、做血红蛋白浓度、遗传性疾病、血液系统疾病等检测。
体检表之5~15岁: 每3~5年中进行口腔卫生、视(听)力检查、测量身长、体重、胸围、头围、臂围、测定血红蛋白浓度、做寄生虫检查。
体检表之10~14岁: 5年中进行一次心电图检查、血压测量、空腹血脂和血糖测定,同时进行体重、身高、腰围、臂围测量。 体检表之20~30岁: 5年中进行一次心电图检查、血压测量、空腹血脂及血糖测定、体重、身高、腰围、臂围测量,宫颈脱落细胞学检查。
体检表之30~34岁: 女性5年中进行一次X线乳腺检查,有乳腺癌家族史者以后每3年进行一次复查。其他对象每5年复查一次。
体检表之35~44岁: 10年中进行一次X线胸部摄片检查;每5年做一次心电图描记;体重、身高、腰围、臂围测量、血压测量、空腹血脂和血糖测定、脱落细胞学检查。
体检表之40~49岁: 每5年男女均应该进行一次粪便潜血试验,男性对象进行一次前列腺B超检查。 女性进行一次妇科病理检查。同时进行骨关节疾病和心理精神疾患的检查。
体检表之50~65岁: 检查的重点是恶性肿瘤、内分泌与代谢性疾病和心脑血管疾病。
体检表之60岁以上: 除重点做好35~65岁检查内容外,还需要注意慢性病毒感染、复合慢性感染性疾病、免疫系统退行性疾病检查,加强骨关节疾病、运动平衡能力和心理精神疾病的检查。最佳答案姓名: 编号: 体检日期: 责任医生:
【内容】 【检查项目】
一般状况:体温 脉率 呼吸频率 血压(左侧、右侧);体重 身高;臀围 腰围 腰臀比值 体质指数;老年人认知功能(a、粗筛阴性 b、粗筛阳性,简单智力状态检查,总分__);老年人情感状态(a、粗筛阴性 b、粗筛阳性,老年人抑郁评分检查,总分__)。
生活方式:1、体育锻炼 a锻炼频率(每天 每周一次以上 偶尔 不锻炼)b每次锻炼时间 3坚持锻炼时间 d锻炼方式;2、饮食习惯(荤素均衡 荤食为主 素食为主 嗜盐 嗜油 嗜糖);3、吸烟情况 a吸烟状况(从不吸烟 已戒烟 吸烟)b日吸烟量 c开始吸烟年龄 d戒烟年龄;4、饮酒情况 a饮酒频率(从不 偶尔 经常 每天)b日饮酒量(平均__两)c是否戒酒(未戒酒 已戒酒,戒酒年龄)d开始饮酒年龄 e近一年内是否曾醉酒(是 否)f饮酒种类(白酒 啤酒 红酒 黄酒 其他)。
脏器功能:视力(左眼 右眼,矫正视力__);听力(听见 听不清或无法听见);运动功能(可顺利完成 无法独立完成其中任何一个动作)。
查体:1、皮肤(正常 潮红 苍白 发绀 黄染 色素沉着 其他)2、淋巴结(未触及 锁骨上 腋窝 其他)3、肺(桶状胸a是b否;呼吸音a正常b异常__;罗音a无b干罗音c湿罗音d其他)4、心脏(心率 心率齐整否 杂音a无b有__)5、腹部(压痛 包块 肝大 脾大 移动性浊音a无b有)。
辅助检查:1、空腹血糖__mmol/L(mg/dL)2、血常规(血红蛋白 白细胞 血小板 其他)3、尿常规(尿蛋白 尿糖 尿酮体 尿潜血 其他)4、大便常规及潜血(性状 隐血a阴性b阳性__)5、肝功能(血清谷丙转氨酶 谷草转氨酶 白蛋白 总胆红素 结合胆红素)6、肾功能(血清肌酐 血尿素氮 血钾浓度 血钠浓度)7、血脂(总胆固醇 甘油三酯 血清低密度脂蛋白胆固醇 血清高密度脂蛋白胆固醇)8、眼底(正常 异常__)9、心电图(正常 异常__)10、B超(正常 异常__)。
现存主要健康问题:既往所患疾病(__)治疗情况(__)。
参考资料:东方素问

健身小科普之各年龄段身体素质自测表

我们不得不承认,由于生活水平逐渐的提高,加上科技生活的快速发展,现代人的身体素质越来越差了。
但是拥有一个强健的体魄却和人的健康、工作效率密切相关;生活也在逼迫我们面对压力的同时,也得注意自己的身体健康。

下面是一组由运动医学家、运动生理学家和理疗师设计的体适能检测标准。

可以作为一般大众(划重点)的身体素质评估表,大家可以来对照一下,看看自己是否合格。
20岁
这个年龄段的年轻人普遍晚睡、熬夜,如果要身体健康,那么保证每晚7小时的睡眠时间还是必需的。要注意平时要经常锻炼,保证高质量的睡眠和饮食的均衡。

看看下面你的体能是否达标?

1、5公里长跑,30分钟以内完成;

2、连续20个波比跳;

3、平板支撑1分钟;
30多岁的人要注意保持一定的运动习惯,很多人上班一坐就是一天,改变一下时不时起身走动,活动一下肢体。可以尝试站立办公,或者利用午间休息散散步,有条件健身等。

看看下面你的体能是否达标?

1、9分钟之内可以跑完1600米;

2、平板支撑45秒;

3、超过自身体重50%的重量完成硬拉;
这个年龄段的人每天保持1万步的运动量是非常有必要的,可以帮助维持重要的肌肉骨骼系统的健康。不要过分依赖汽车、电梯,经常走路上班、爬爬楼梯都是有益的。

看看下面你的体能是否达标?

1、快速奔跑可以持续60秒;

2、连续10次俯卧撑;

3、双腿笔直,弯腰可以触碰到脚尖;

50多岁的人群肌肉力量会减弱30%,因此最好是能够保持一个良好的运动健身习惯,有一项可以长期进行的运动对于身体健康非常有帮助。

除了身体要好好照顾,时不时放松一下心情和大脑也十分重要,定期的旅游和户外活动是很好的选择。

看看下面你的体能是否达标?

1、适中速度连续跑60秒;

2、连续做5个波比跳;

3、盘腿坐地上,不借双手可以站立起身;
据统计,65岁的老人有1/3曾经跌倒过。上了年纪后,即使身体健康,但是平衡能力会大大下降。

肌肉力量虚弱,关节也慢慢僵硬,如果再长时间静坐身体素质会每况愈下。因此,即使上了年纪,也要保持经常运动的好习惯。

看看下面你的体能是否达标?

1、能够每天轻松散步1万步;

2、不间断无负重完成深蹲12次;

3、用右手指尖在背后触摸到左肩,左手指尖触摸到右肩;

70岁以后跌倒的风险会不断上升,所以保持身体活跃对于他们更为重要。如果之前没有什么运动经验,也无需气馁,从一些小的改变开始,比如每周散步2-3次、学会2招太极拳等等。
看看下面你的体能是否达标?
1、15分钟左右可以走完1200米;
2、30秒内轻松爬楼梯10个台阶;

3、不借助双手轻松从椅子上站立起来,并在20秒内可以反复做12次;
怎么样?大家是不是感觉这样的标准太过轻松?
以上针对一般大众,我觉得已经是一个下限了。如果这样都不达标,说明你真的需要锻炼身体了。

体能是身体健康的标准。如果你每天锻炼,那么机体会调整到具有一定运动能力的代谢状态,即体适能高;
反之,如果你长期不运动,那么基础代谢就会下降,心肺功能也无需保持原来的强度,则体适能低。

人身体健康的各项指标是多少?

1、心脏功能测试。在1(5分钟内向前弯腰20次,前倾时呼气,直立时吸气,弯腰 前先测定并记录自己的脉搏,此为数据I;做完运动后立即再测一次脉博,为数据II;1分钟后再测,得数据III。将三项数据相加,减去200,除以10,即(I十II十III-200)÷10。如所得数为0(3:表明心脏功能极佳;3一6为良好;6一9:一般;9一12:较差;12以上,应立即就医。
2、体力。如能一步迈两个台阶,快速登上五层楼,说明健康状况不错;如果气喘吁吁,呼吸急促,为较差;登上三层楼就感到既累又喘,说明身体虚弱。
3、仰卧起坐测试。1分钟为限,记录次数。20岁,45-50次;30岁,40一45次;40岁,35一40次;50岁,25一30次; 60岁,15一20次为最佳。
4、呼吸测试。在安静状态下,正常呼吸,记录每分钟的呼吸频率(一呼一吸为2次),下述频率为各年龄段的最佳值。超过或低于该数值者属于欠佳:20岁,35一40次;30岁,30一35次;40岁,20一30次;50岁,15一20次;60岁,10一20次。
5、屏气测试。深吸一口气,然后屏气,时间越长越好。再慢慢呼出,呼出时间3秒钟最理想;最大限度屏气,一个20岁健康状况甚佳的年轻人,可持续90一120秒;年满50岁的人,约30秒左右。人体的健康数据指标 血常规:
红细胞总数:男4.0—5.0×1012/L;女3.5—5.O×1012/L
白细胞总数:4.O×109/L;血小板总数:100—300×109/L.
★人体血脂正常值:
甘油三脂<1.7mmol/L;
总胆固醇<5.2mmoI/L;
高密度脂蛋白>O.9lmmol/L抗动脉
低密度脂蛋白<3.12mmoI/L
★人体血压标准:120/80mmg
≥140/90mmg为高血压I期
≥160/100mmg为高血压Il期;
≥180/100mmg为高血压III期
★糖尿病检测标准:
正常血糖空腹检测>3. 9:<6.1 mmoI/di
糖尿病人检测数据:
空腹血糖>7.0 mmoI/di ; 餐后血糖>11.1 mmoI/di
糖尿病前期:
空腹血糖>6.1 mmoI/di<7.0 mmoI/di
餐后2小时血糖>7 .8 mmoI/di;<11.1 mmoI/di。
空腹血糖低于2 77 mmoI/di为低血糖
★人体内环境酸碱度:
正常PH值为:7.35—7 .45,
低于7 .35为偏酸性,高于7. 45为偏碱性
★痛风检测标准:
血尿酸>男0.26一0.49;女0.18—0. 39 mmoI/di为痛风
★人体正常心率平均为75次/分温度用腋下测量正常是36-37摄氏度
心率正常是60-100次/分钟
血压正常不高于140/90mmHg,不低于90/60mmHg
血液
总血量: 65--90ml/kg,
全血比重:男1.054--1.062 女1.048--1.062
血浆:1.024--1.029
渗透(量)压
血胶体渗透压:21±3mmHg(2.80±0.40kPa)
血晶体渗透压:280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)
红细胞数: 男(4.0--5.5)×10^12/L(4.0--5.5×10^6/ul) 女(3.5--5.0)×10^12/L(3.5--5.5×10^6/ul)
血红蛋白: 男120--160g/L(12--16g/dl)女110--150g/L(11--15g/dl)
红细胞压积: 男0.4--0.5(40--50vo%) 女0.37--0.48(37--48vol%)
红细胞平均直径: 7.33±0.29um
红细胞平均血红蛋白(H): 29.36±3.43pg(29.36±3.43uug)
红细胞平均体积(V): 93.28±9.80fl(93.28±9.80um^3)
红细胞平胞血红蛋白浓度(HC): 0.31--0.35(31--35%)
网织红细胞数: 0.005--0.015(0.5--1.5%)
红细胞平均渗透性脆性试验:
在0.44--0.47%(平均0.45%)盐液内开始溶解,在0.31--0.34(平均0.32%)盐液内全部溶解。
白细胞数: (4--10)×10^9/L(4000--10000/ul)
白细胞分类计数
中性粒细胞:0.5--0.7(50--70%)
嗜酸粒细胞:0.005--0.03(0.5--3%)
嗜碱粒细胞:0.00--0.0075(0--0.75%)
淋巴细胞:0.2--0.4(20--40%)
单核细胞:0.01--0.08(1--8%)
嗜酸粒细胞直接计数: (0.05--0.30)×10^9/L(50--300/ul)
血小板数:(100--300)×10^9/l(10--30万/ul)
出血时间:(Duke法)1--3min(lvy法)0.5--6min
凝血时间: (毛细管法)3--7min (玻片法)2--8min (试管法)4--12min
凝血酶原时间: 凝血酶原消耗时间>20sec为消耗正常
血块收缩时间: 30--60min开始回缩,18h后明显收缩,24h已完全收缩
部分凝血活酶时间: 35--45sec
凝血酶时间: 13--17sec
复钙时间: 1.5--3min
凝血活酶生成试验:
正常值在4--6min内,基质血浆凝固时间为9--11sec。病人标本与基质血浆混合后的最短时间比正常值>5sec表示不正常
简易凝血活酶生成试验: 10--15sec
全血凝块溶解试验: 正常人在24--48h内不发生溶解
优球蛋白溶解时间: 正常>120min,可疑70--90min,阳性<70min
纤维蛋白溶酶活性:0--15%
纤维蛋白溶酶原:6.8--12.8U
血浆鱼精蛋白副凝(3P)试验:阴性
乙醇凝试验: 阴性
纤维蛋白降解产物(FDP)定量测定
胶乳凝集法:4.69±1.75mg/l(4.69±1.75ug/ml)
简易法<1:8滴度
红细胞沉率(ESR)
短管法(Cuter法): 男0--8mm/h 女0--10mm/h
长管法(Wetergren法): 男0--15mmh/h 女0--20mm/h
四唑氮蓝(NBT)试验: <10%
血液化学
全血
葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl)
尿素: 3.2--7.0mmol/L(19--42mg/dl)
尿素氮:3.2--7.0mmol/L(9--20mg/dl)
非蛋白氮:14.3--25.0mmol/L(20--35mg/dl)
尿酸:119--238umol/L(2--4mg/dl)
肌酐:88--177umol/L(1--2mg/dl)
肌酸:230--530umol/L(3--7mg/dl)
丙酮酸:45--140umol/L(0.4--1.23mg/dl)
血脂
总脂:4.5--7.0g/L(450--700mg/dl)
胆固醇酯:2.8--6.0mmol/L(110--230mg/dl)
胆固醇酯:占总胆固醇的0.70--0.75(70--75%)
磷脂:1.7--3.2mmol/L(130--250mg/dl)
甘油三酯:0.23--1.24mmol/L(20--110mg/dl)
心功能检查
每搏排血量(SV) 男95.53±5.6ml/次 女76.99±4.1ml/次
心排血量(CO) 男**4±0.32L/min 女5.49±0.291/min
心脏指数(CI) 男4±0.5L/min/m^2 女3.7±0.5L/min/m^2
喷血(射血)分数(EF) 0.42--0.80(42--80%)
左心室舒张末压(LVEDP) 4--8mmHg(0.533--1.07kPa)
肺毛细血管总阻力(PWP) 3.5--7.5mmHg(0.46--1.0kPa)
周围血管总阻力(TPR)1300--1800dyne.sec.cm^-5
周围血管阻力 800--1200dyne.sec.cm^-5
肺小动脉阻力 47--160dynexsec.cm^-5
肺总阻力 200--300dyne.sec.cm^-5
每搏作功指数 45--75g/m^2/次
臂至舌循环时间 9--16(平均12)sec
臂至肺循环时间 4--8sec
肺至舌循环时间 4.5--10sec
右房平均压0--5mmHg(0--0.677kPa)
右室收缩压15--30mmHg(2.0--4.0kPa)
右室舒张压0--5mmHg(0--0.677kPa)
上腔静脉压力 3--6mmHg(0.4--0.08kPa)
中心静脉压60--100mmH2O(0.588--0.981kPa)
肺功能测定
肺活量 男2.31L×BSA,女1.80×BSA(BSA为体表面积m^2)
残气量 男1.53L女1.02
肺总量 男5.02L女3.46L
残气/肺总量 男0.307(30.7%)女0.29(29%)
无效腔量 男0.128L 女0.119L
内分泌功能测定
生长激素(GH)血浓度 成人<3ug/L(<3ng/ml),儿童5ug/l(5ng/ml)
促甲状腺素(TSH) 1--3mu/L(1--3uU/ml)
泌乳激素(PRL) 男性6.0--0.6ug/L(6.2--0.6ng/ml)女性9.0--0.6ug/L(9.0--0.6ng/ml)

健康指数怎么算

问题一:身体健康指数怎么算? 10分 肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方。
血压指数:我国健康人群的最适宜血压水平为收缩压(俗称高压)110mmHg,舒张压(处称低压)75mmHg,而西方的标准为收缩压120mmHg,舒张压80mmHg。阜外医院经过对2万多人长达15年的调查随访首次行出了上述中国人最适宜血压水平参数,它传达给我们这样一个科学信息,当一个人的血压值处于110/75mmHg这个范围,他患冠心病、脑卒中的几率最低,寿命最长。
血脂指数:调查得出的血清总胆固醇适宜范围介于140m g/d l至199m g/d l之间,中国人的最适宜值为180m g/d l(如果已经得了冠心病,血脂应该控制在180m g/d l以下)。血脂异常会加速动脉硬化的发生及损伤肾脏。
体重指数:中国人流行病学的研究将体重指数(体重除以身高的平方)确定为18.5k g/m2至23.9k g/m2之间,而世界卫生组织确定的超重线是25,底线是18.5。对于中国人,如体重指数超过了24,易患高血压、高血脂、冠心病、脑卒中。中国人的肥胖越来越严重,但是减肥也应适度,不宜底于18.5这个底线。
健康的饮食习惯有助于降低心脏病、糖尿病和癌症的发病率。因此应提倡少吃肉多喝奶,少吃红肉,多吃白肉(鱼肉和家禽肉),少吃荤多吃素,把饮食和运动结合起来的生活方式。

问题二:身体健康指数公式是多少 那叫“克莱托指数”
体重(kg)÷身高2(m)
20-25正常,20以下瘦,25以上胖
某础是60kg,1.7m
那就是60÷1.72=20.76124567474
正常

问题三:体质指数怎么算?正常值是多少? 人的体质指数算法:体重/身高的平方,(体重的单位是:千克;身厂的单位是米)
体质指数的正常指标是:18-24(男女都一样)
偏重体质指数范围是:大于24小于28;
肥胖体质指数是:大于28;
偏瘦体质指数是:小于18。
健康指导:
1,体质指数正常的:可按原来的饮食习惯持续生活
2,体质指数显示体重偏重的:要注意饮食,适当低脂饮食,不需减肥;
3,体质指数显示肥胖的:要改变饮食习惯,低脂饮食,同时应进行减肥治疗;
4,偏瘦指数的人:要加强营养。
例如:一个人体重是140斤,身高是150cm,要看这个人体重是否正常,只要看这个人的体质指数,算法是:70/(1.5*1.5)=70/2.25=31.11。
结果对照后可以看出这个已是肥胖体质,健康指导应是:体质指数显示肥胖的:要改变饮食习惯,低脂饮食,同时应进行减肥治疗。

问题四:体重指数BMI应该怎么计算? 10分 体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
举例:
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.99
过重:25-28
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
不适人群
并不是每个人都适用BMI的,如:
1. 未满18岁;
2. 是运动员;
3. 正在做重量训练;
4. 怀孕或哺乳中;
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

问题五:健康体重的计算公式是什么? BNI计算公式为 体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
一致上公认,18至25之间为健康的标准体重
如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。
1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

问题六:体脂指数怎么计算 国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人) 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上 标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)} 正常女子=19-24 理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克] 美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。 完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。 胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。 另一个方法: 一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高,然后开始计算。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果,看看相应的判断吧。 胸部较小:系数小于0.49 标准指数:0.5至0.53 美观标准:0.54至0.6 胸围过大:系数大于0.6 各种身高的理想体重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上数字是健康身材比例,重正负差3kg皆为标准

问题七:身高和体重的健康指数 30分 1、体重指数(BMI)的计算方法是:BMI=体重(公斤)/身高(米)平方。
2、专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为轻度肥胖,大于35为中度肥胖,大于40为重度肥胖;低于18为偏瘦。
3、你的体重指数为:BMI=55公斤/1.65×1.65=20.2;BNI在正常范围,符合健康标准。
望采纳。

身体健康体质指数的测定

体重(千克)除以身高(米)的平方=体重指数。其中不到18.5属于偏瘦。介于20.9~24.9之间适中。超过24.9属于偏胖。

世界卫生组织的报告认为:健康=15%遗传因素加上10%社会因素加上8%医疗条件加上7%气候条件加上60%自我保健。

身体体质指数只是一种参考指标,并非对所有人适用,例如未成年人,运动员等。对于普通成年人的最佳参看体质指数是22。

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