人的性格很软弱怎么变得强硬,怎样改变软弱无能的性格

性格比较软弱该怎么办?

俗话说：马善被人骑，人善被犬欺。我们身边，的确会看到这样一种现象，有些人明明善良厚道，为人憨厚，却得不得应该有的福报，被恶人欺负。欺软怕硬，是某些人的一贯做法，所以，做人，一定要懂得适当强硬，我们做人，一定要懂得：不要去惹事，但是，事情来的时候，不要怕事。那么，为什么人善会被人欺负呢？其实，这里的“善”应该指的是太过于善良，也就是我们所说的“软弱”。所以，性格软弱的人，一定要懂得用以下四个招术，来改变过于善良的软弱状态，挺灵的。我们只有回归自己正常的身份和地位，才能不会被一些喜好恶意攻击或者喜欢欺负善人的小人攻击。
第一招，要改变自己性格软弱的特点。性格软弱的人，一般都是无法正确评价自己的人，有些事情，自己明明可以做到，并且可以做得很好，但是却因为自己性格的特点，不敢面对，不敢去处理，结果让自己失去信心。所以，我们一定要正确看待自己的优点和不足之处。要相信自己做事不会比别人差，做事情之前，多考虑清楚，并确保处理事情的方法和步骤，然后把事情做好，做到位。一次成功，两次成功······，多次成功之后，你的信心就来了，一个经常成功的人，会受到别人的赞许和鼓励，肯定就会变得自信，就会逐渐克服了自己懦弱的毛病了。
第二招，要改变自己自卑的心理弱点。一个性格软弱的人，往往也是一个自卑的人。自卑的人，往往看到的是自己的不足，比如，自己的其貌不扬，自己的学疏才浅，自己的体弱多病，自己的一贫如洗。一个自卑的人，要懂得通过对比，找出自己比别人强大的地方，比如，其貌不扬的人，有时，往往具有某种才能；学疏才浅的人，却能在某个技能领域有自己高超的本领；一贫如洗的人，却身强力壮，等等。通过对比找到自己的优点，然后不断地利用自己的优点让自己在这个优点方面成功起来，你的自信就来了，你就能逐渐改变掉自己自卑的弱点了。
第三招，要多和正义但情商高的人交往。性感软弱的人，与人交往往往唯唯诺诺，怕交际。所以，要想改变自己的性格软弱的特点，我们就必须慢慢学会多于自己身边人的接触，不放过那些正义的，而且情商很高的人，多和他们交往。在和高人的接触中，你会慢慢学到很多为人处世的道理，学到很多让自己变得聪明，变得圆滑起来的勇气。只有这样，自己的人生才能靠自己把控。
第四招，要想方设法让自己强大起来。最后一点，性格软弱的人，最佳的办法，就是要懂得让自己变得强大起来。那么，怎么做才能让自己强大呢？一是不断地学习，通过学习提高自己，让自己成为某个领域的高手，这样，大家就尊重你，羡慕你，不会去欺负你。二是想方设法改变自己的身份和地位，一个有身份有地位的人，很容易受到大家的敬畏，没有人会轻易地招惹你，你的生活也就会变得正常

如何让性格懦弱的人突然变强大,人的性格是可以变化的吗?

其实是可以变化的，但是变化的前提更多的是他们遇到了很大的变故，或者说遇到很大的事情，让他们对自己的人生有了不同的想法。让性格懦弱的人变得强大。要给他锻炼身体。人的性格是可以通过事物的改变而慢慢发生改变。

人的性格是可以变化的，日常生活中有很多人会因为自己性格懦弱而产生苦恼甚至会感到十分痛苦，他们也曾试图改变自己，但总是不得其法成效甚微，那就让小编为你分享几个小妙招吧。

首先，可以通过增强自信心使自己变强的方法来改善。我们可以通过积极的心理暗示来增强自信心，比如在镜子面前每天发现自己的一个长处，每天在自己的桌面上张贴一些加油打气的话语等方式。自信心提升后，自己的实力也会被别人认可，你才能获得一定的话语权，当你拥有一件事情的话语权后，你才会更加自信，自信的不断提升又是改变性格懦弱的重要因素，所以提高自信心以及自己的综合实力是非常必要的。

其次，可以释放自己内心的攻击性。当你生气、愤怒时，不要刻意去压制自己的攻击性。有很多人认为攻击性是一种不太好的性格特征，但它对性格懦弱的人却有着正向积极的作用。攻击性是我们生活中活力值的象征，它代表着一种生活的活力，是我们的一个能量的象征，当我们尽力展现自己的攻击性时，我们的能量也在不断提升。

最后，可以通过读书的方式来改善自己性格懦弱。多读书可以让我们懂得更多，也可以让我们明白很多旁人不明白的道理。读书可以让我们不断的充实自己，让我们具备才华，能够让我们与其他人有一个良好的沟通。大多数情况下的性格懦弱是感觉自己的比别人差，所以读书也可以让我们正视自己的不足，积极正向的改变自己。

总之，性格懦弱是可以通过各种方式改变的，只要你想改变，那就积极面对，根据自己的实际情况选择适合自己的方式，只要行动总会有一个好的开始。

性格软弱的人怎么变强

性格软弱的人要变强可以：加强心理建设和经济建设。

首先是心理建设，对于性格软弱的人而言往往是有一个糟糕的成长环境，从而导致从小被父母灌输错误的思想，应该在任何事情上都对别人进行谦让，但是这样子使得自身的心理需求没有办法得到满足，从而使得还在久而久之对于自身产生了否定的心理，长期的不自信就会使得长大之后性格软弱。

其次就是应该加强经济建设，之所以应该加强经济建设主要的目的就是可以让自身从一定程度上来证明自己是一个有着聪明大脑的人，从而获得一种成就感。

性格软弱的人在生活中应该做到的注意事项：

1、扩大自己的社交圈子，从而不断地提升自我，可以提升自我的自信心。

2、提升自身的思想境界和知识体系架构，从而可以赚取更多的财富获得成就感。

3、应该多去尝试一些有难度的事情，可以更好地对自我进行正面的肯定。

性格软弱的人怎么变强硬?

你好，这种情况平时要多锻炼一下，然后平时多看一些，关于这方面的书籍，慢的就可以了，然后平时多和别人沟通交流，慢的就会改变了，然后多看一些关于这方面的书籍，慢的自己的性格也就会改变了，这种情况最好的方法还是要多和别人沟通交流，然后自己的性格慢也就会变得强硬起来，平时多看一些关于这方面的书籍。锻炼身体，身体上的强大会直接反馈给精神，锻炼的过程也是磨练，刻苦学习，刻苦的过程对你的毅力是有一定的磨练的，在提升自己的时候，订一个个阶段性目标，每次的目标一定要完成，慢慢的你就会强硬起来了我成绩有点不好，那是个学渣，但是武功高强，但是性格软弱，所以我准备，我会用我的强大的力量来击败你的，毕竟已经练过一下子，一招要你小半条命，莲花飘……………………………………………………………1、要学会拒绝别人。不管在生活还是在工作中，对于别人合理的要求，自己又有能力帮忙的那就去帮忙。对于不合理的或是自己没有能力帮忙的就要学会果断的拒绝。
2、要有自己的主见。由于任何事情都要有自己的主见，不能别人说什么自己就附和什么。毕竟每个人的立场都有所不同，那观点也是不同的。有主见的人才能够承担起生活的责任，而不是诺诺弱弱，唯唯诺诺的样子。
3、要能够拒绝安逸，勇于出去挑战。很多人比较喜欢享受安逸的生活，舒服的环境，舒适的生活，认为那就是最好的人生，从而得不到锻炼自己的机会。一个人只有敢于出去接受生活的各种挑战，才能有独当一面的魄力。只有有魄力，才不会软弱。
4、暗中给自己鼓励。当你遇到事情忍不住懦弱的时候，自己给自己鼓励，自己给自己打气，让自己不要害怕，不然你永远就是个被别人随意欺负的主，这样一来，你会渐渐找到一些勇气的。
5、任何时候都要坚持做好自己。我们要想战胜软弱的心理素质，就是要自己看得起自己，肯定自己，相信自己，敢于坚持自己建议和观点，只要是正确的事物上绝不妥协，坚持自我，尤其是面对飞扬跋扈，不讲道理的所谓强人，更要坚持自己的立场。
希望能帮到你，望采纳谢谢
6、对无理的指责直接反驳。性格内向而又软弱者，对于别人的误解和无端的指责，一般情况下都会采取妥协，忍耐的方式处理，只能将不满而又委屈的情绪压抑在心里，没有胆量去和别人顶撞，总会把不好的结果先设想出来，而采取躲避的方式，而内心所产生的痛苦只有自己去承受。
7、从现在起你就需要改变这种妥协的习惯，去战胜你的软弱，遇到别人的指责要大胆的回怼，没什么了不起的，有了不好的结果再去想办法解决，在当下总不能让人随便欺负，对无端指责一定要学会直接反驳，大胆的讲出你的道理，憋住这口气也要坚持到底，绝对不做妥协，这样经过几次你也就锻炼出来了，这时你会发现你的内向和软弱在慢慢的消失。

性格软弱的人如何变强势那?

人如何让自己变得强势，这就要经过社会上的历练，要遇到一些事情，才会让你的心里成熟，健康成长，有的时候碰见挫折未必不是一件好事，它会让人变得更坚强性格软弱的人，要想变得强势一些，就要多锻炼，多从生活中体验出来就可以的努力去改变，当然江山易改本性难移，不是所以的人多有能力去改变自己的性格，所以我们能做的就是努力尝试去改变自己，就算没有办法去改变，至少我们努力过。

如何让一个软弱的人变强势?

第一，软弱到极致，就是强大
有些时候我们不愿意承认自己就是一个软弱的人，反倒是软弱之源。
我相信，你一定见过一个见到蟑螂、老鼠吓的跳起来的女生，也见到这个女生面对别人欺负的时候，表现的非常的坚韧和凶悍。
为什么我们眼中柔弱的女子，反而能够在遇到冲突时表现的坚韧和不屈，因为在她们心目中，自己就是一个弱女子，他们从没有认为自己很强大和勇敢，自然也不会强迫自己表现强大和勇敢。
而正是这种心理状态，让她在面对冲突中毫无保留的释放自己。
作为一个人男人，虽然需要坚强和勇敢，但在面对冲突的时候，也不一定不能害怕，我们可以允许自己害怕，也可以允许自己内心是软弱的。
虽说社会对于男人的勇敢有较高的要求，但是男人也有软弱的时候，男人也有害怕的时候，我们不必时时像个战士一样，偶尔也可以当一个在女人背后的胆。
承认自己是一个软弱的人并不简单，可一旦我们能够接受我们也是有缺点的，便可以获得你无法想象的力量。
到这里可能有人就会跳出来反驳我：“允许自己软弱，会让自己变得更加软弱，所以他不能表现的软弱”。
事实是，承认自己软弱，反而释放了我们的自我保护本能，这个本能的力量之强大，是我们无可估量的。
第二，要有豁出去的勇气
要真正获得强大，承认自己软弱是不够的，我们需要实际的去体验，才能够慢慢的释放内心的勇气。
另外，真正的强大并不在于我们面对外界挑战的“不怕”，而在于就算是“怕”我也能够勇敢的面对。
滑铁庐卢大战时，有两位英军勇士，趁着夜幕，携带炸弹潜入敌人阵地，完成了重要的任务。
之后两位勇士在惠灵顿长官前受奖，其中一位发言时竟抖索着说不出话来。而惠灵顿长官却说：“知道畏惧者才是真正的勇士”。
有恐惧说明内心确实害怕，而能够带着这种害怕继续的面对害怕的事情，才是真正的勇敢。
回到一开始我讲的案例中，当时还不是我女朋友的女生讲了他前任的故事，让我的内心感觉到被暴击了。
后来我说了一句话，直接让我扭转了当时的败局，增加了不少的好感，我说：“如果是我，我不一定会直接对那个人说：你走路小心一点，我一定会先说，没有撞疼你吧？”
她说了一句：“讨厌”。
其实，软弱并不可怕，可怕的是你不允许自己软弱，更可怕的是从来都不愿意挑战困难。想让一个软弱的人变得强势，
首先要磨练他的胆量，
挑战一些以前不敢做的事情，
不过要循序渐进，
慢慢的就会改变软弱的应该。性格软弱不是天生的，正所谓初生牛犊不怕虎，而是后天受到环境的影响所决定的，所以
性格软弱不是无法改变，我认为，只要找到正确的方式，就会使自己变得强大起来。我们一定要做一个勇敢的人，强大的大，不要软弱的性格。
培养自信，大的自信是从小的自信积累而来，从身边可以做到的小事做起，一次一次的成功，会竖立起一次一次小的自信，随着小自信的积累，慢慢的会变成大的自信，进而形成一种习惯，自信就是这样慢慢培养出来的。自信勇敢的人，不会畏惧，而会勇往直前，面对困难的一道高墙，看似不可逾越的，但是，自信可以战胜一切。
培养能力，我们在通往胜利的道路上也许会发现布满荆棘，阻碍你前进的步伐，绕过荆棘，或是冲过去，胜利就在不远处，知识可以自学，也可以向他人学，有着怎样的条件就运用对应的办法，要有勇于前行的意志，“有条件，要上，没有条件，创造条件也要上”。
多了一份自信，多学习知识，增加自己的能力，要勇于承担和面对，要知道逃避是没用的，我始终坚信，具备了自信，拥有了能力，我们就会变得强大起来。

软弱性格的人怎样变强大?

1、多读书。看书不但可以提升人的知识层次，更有助于养成独立思考的能力。读万卷书，走万里路，多读书，也可以让一个人的视野更加开阔。不断丰富知识，才能够更好的与人相处。日常生活中，能够和大家打成一片，才会放开性格。
2、加强锻炼。文文弱弱的外型就会给人弱不禁风的感觉，加强锻炼才能有良好的体魄，强壮的骨骼，才会给人一种健康向上的感觉。
3、要学会拒绝别人。不管在生活还是在工作中，对于别人合理的要求，自己又有能力帮忙的那就去帮忙。对于不合理的或是自己没有能力帮忙的就要学会果断的拒绝。
4、要有自己的主见。由于任何事情都要有自己的主见，不能别人说什么自己就附和什么。毕竟每个人的立场都有所不同，那观点也是不同的。有主见的人才能够承担起生活的责任，而不是诺诺弱弱，唯唯诺诺的样子。
5、要能够拒绝安逸，勇于出去挑战。很多人比较喜欢享受安逸的生活，舒服的环境，舒适的生活，认为就是最好的人生，从而得不到锻炼自己的机会。一个人只有敢于出去接受生活的各种挑战，才能有独当一面的魄力。足有有魄力，才不会软弱。
6、要有足够的自信。想要改变软弱老实的性格，首先必要要有足够的自信。自信对一个人的成败起着关键性的作用，只有自己相信自己，才能有足够的勇气。

内向的人怎样变外向?可以从这6个方面来改变自己!

随着孩子逐步长大，慢慢会发现，许多家长们都担心自己的孩子的性情不好，就是比较担心孩子胆小和内向，他们对于孩子做什么事情都担心，怕孩子在长大后不能在各种场合里获得主动权和成为生活的主角。

那么，内向的人怎样才能变外向?

第一、改变性情要下定决心

如果一个人想改变自己过于内向的性情特征，首先要做的就是要有决心，已然成形的性情是在生活实践的过程中逐步构成的，那么也同样能够改动，只不过难度会大一些，只要自己有意愿想改变，那么是可以改变的。

第二、心胸开阔广泛交友

要改变原来刻板、单一的生活方法，多交朋友，应和心胸开阔、性情开朗的人经常往来，经过耳濡目染的效果，逐步自己也会有心胸开阔、幽默、直爽的性格特征。

第三、改变自己的情绪和处世方法

要改变自己为人处世的行为和方法，懂得控制好自己的情绪，尽量给人平和、易相处的印象，在与人往来时，要学会尊重人，谦虚和谨慎可以赢利别人的好感。

第四、学会表达自己的情感

要学会表达自己的思想、心中的感情也要擅于表达，有心事不要总是闷在心中，不要将自己的心门关闭，多与人交往，多交几个信得过的朋友，当不开心时可以向朋友倾诉，及时释放不良的情绪才有益于身心的健康。

第五、与人共处要懂得察言观色

要学会与人共处，还懂得观察他人的喜爱与行为特色，了解什么样的议题对方是感兴趣的。如此，在与人交往时，就可知如何投其所好，从而拉近关系成为朋友。

第六、多参加社会活动

性格内向的人，可以多参加各类社会活动，这样可以拓宽自己的生活圈子和朋友圈子，并且在团体中勇于表达自己的意见，在公开的场合练习自己的语言表达能力，并以真诚的心待人，这样即可交到更多的朋友，也会磨练了自己的性格。

内向性情的人其实也是有闪光点的，最好不要以老观念来看待性格内向的人。而性格内向的人必须要自信，要充分地了解自己，知道自己的缺点，发挥出自己的优势，扬长弃短地做事，真诚地待人，并多与性格开朗的人交朋友，这样自己也会变开朗的。

如何让内向的性格变得活泼开朗点呢?

韵宏：杨老师你好，偶然间看到你的博客，看到有很多人说出烦恼，我也有烦恼希望你能帮我
杨永龙：你说
韵宏：谢谢，我是女生性格很内向，现在读高中。不过我很后悔，因为我小学时只听家长好好学习的话把一切的经历都投到学习上没怎么跟同学交流。这样时间过去了读完了初中，到现在我才恍然明白学习并不是全部，也应该跟同学交流。不过现在我也不知道该怎么跟同学交流，我觉得对我来说是件很难的事
杨永龙：你平常和同学打招呼吗
韵宏：就是点头，挥手
杨永龙：那学习上有交流吗
韵宏：没有
杨永龙：上体育课的时候也不和同学在一起玩吗
韵宏：玩是玩，不过我觉得很别扭
杨永龙：别扭在什么地方呢
韵宏：就是觉得搭起话时不知该说些什么好，因为我人没有什么幽默感不会找共同话题
杨永龙：和别人有共同的爱好，这样就可以以爱好为话题，比如你喜欢跳皮筋，皮筋就是话题；再如喜欢看青春小说，那么青春小说就是话题；文化课上请教他人问题，这也是话题
韵宏：是的，不过即使找到了话题也说几句就没话再说了，觉得很尴尬
杨永龙：在交往中要学会做个有心人，善于体察他人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。再如别人向你倾诉，做一个好的倾听者也会拉近人际距离，倾听的时候，要面带微笑，最好别做其他的事情，并给予以表情、手势、点头等方面适当的反馈，特别是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听，更能显示一个人的素质和修养水平
韵宏：都说我长的很文静所以很少有人主动跟我搭起话，怕我是没有话的人，不过我想接近他人也不知开头该说些什么好
杨永龙：仔细观察你周围人的优点，并且由衷地赞美对方的优点，满足对方的自我价值感，这是拉近人际距离和建立和谐人际关系的必要手段之一
韵宏：那么除了赞美别人的有点之外还有什么方法么
杨永龙：多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。通过观察和模仿，你渐渐地会发现，自己的人际交往能力会有意想不到的改进，当别人遇到困难和阻碍时，主动伸出援助之手去关心、帮助、问候和体贴，那么他人也就会同样的方式来对待你，长此以往就会形成一种友好、亲密的朋友关系。要抽时间多参与集体活动。这样既可以培养自己多方面的兴趣爱好，以爱好结交朋友，也可以互相交流信息、切磋思想和体会，达到融洽人际关系的目的
韵宏：那么怎样才能把内向的性格转变为外向的性格呢
杨永龙：内向者与外向者其实是各有短长。在向我咨询的同学之中，有很多性格内向的人对自己不满意，希望通过疏导让自己能外向一点、活跃一点，就像你一样；另外也有很多性格外向的人对自己也不满意，希望通过疏导让自己能变得稳重、成熟一些。
要我说来一个健康的人格也许应该在说话方面显得有些“内向”，而在行动方面显得有些“外向”比较好。
我们知道内向性格分为健康的和不健康的两种。健康的内向性格是自然的、和谐的状态，这样的人有着与他的性格相适应的能力和理想。而且，处于这种状态的人对这一状态没有太大的不满，并且愿意承受由此带来的诸多不便。比如一个性格内向的人喜欢读书、写作，他的理想是当作家，作家有时是很孤独的，刚好符合他的性格，他愿意承受那份孤独，那我们就可以认为他的内向性格非但没有什么不好，反而有助于他成功。
不健康的内向性格是不自然、不和谐的状况，这样性格的人给人的感觉不仅仅是“内向”而已，还有一些忧郁、压抑甚至悲伤。他们明显地对自己的状况不满意，而且会为自己拙于言辞或在公共场所表现不佳而深深地自责。由于长期的退缩，他们也会散失一些实际的利益，这同样也是他们不能接受的。表面看来，这样的人可能很安静，内心却冲突不断。一方面，他也渴望交流，渴望了解他人也被他人了解；另一方面，由于在交流中受到了太多的伤害，他总是对交流的情景和结果心存畏惧。如果是这样的内向，就该寻求心理医生的帮助了。
从我与你的聊天，我觉得你应该属于健康的内向性格
给你提供一些自我调整正的方法供你参考：
1、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如在饭桌上与父母亲探讨他们和你感兴趣的话题，大胆而主动表达自己的观点，久而久之养成习惯，你就不怕在众人面前说话了
2、即便是你内向也会有一两个好朋友，那么你就经常和他们在一起聊天。除了工作、生活之外，你还可以和他们聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使你的性格开朗，而且也会增强你的人交往能力。
3、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果你想唱歌，就放开嗓子唱，如果你想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，你还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段。
4、在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
5、如果可以选择工作的话，尽量选择团队合作才可完成的工作，积极发表自己对工作的见解和看法，直言自己认为必要的言语。
6、多参加一些公开场合的说话训练，比如演讲、发布所看的幽默等等，练多了自己的胆量也就大了。
最后应当牢固地树立起这样的信念：我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的！要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。这样，在任何情况下，你都会对自己说：我能干好。在学习和生活中，你就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在学习和生活中取得成绩。
韵宏：杨老师，谢谢你的建议。不过我在很熟人面前能讲话，不过看到陌生人比如说到了高中开学分班的全都是我不认识的人，那么多人我该不知道怎么去适应这新环境，跟他们交流了
杨永龙：呵呵，其实这个是非常简单的，因为新组成一个班大家对别人都有好奇心，同学之间也都非常礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互体谅。这样我们就可以同学询问对方过去所在的班级、过去的学校等等搭上话茬，一来二去，大家也就熟悉和适应了。
韵宏：在上面提到不健康的内向，那么要想克服该怎么做呢
杨永龙：正确对待自己的性格，利用自己的性格优点来发展自己，不一定都要比照某某人如何如何而去改变自己，说不定在你身边不少的人还偷偷地在学习你呢。
韵宏：太谢谢您了，谢谢您的建议。我现在努力去改我自己，让自己边的更活泼一点。

一个内向的性格可能会影响你在人生过程中的人际交往，会缺少许多值得交到的朋友，也会缺少上台表演、上台演讲的那种机会，也会缺少对集体的感觉。总之内向的性格的弊端我认为是大于利端的。相反那些活泼开朗的人更容易得到快乐，更容易得到那些在大家面前说话、表演的那种满足感，也更容易交到更多的朋友，得到更多的机会。那么内向的性格如何变得活泼开朗呢？下面我通过3个方面来谈一谈我的看法。

一、多参加集体活动

性格内向的人就是害怕在集体面前表现自己。那么想成为一个活泼开朗的人，首先你有才华就可以大胆的上台表演，即使表演的不好，也不会有人责怪你，也不会多么的难堪，一次不好，第二次第三次就会慢慢的好了，到时候你会享受那种大家那种渴望欣赏的眼神全都投入在你的身上，表现自己的才能让大家的掌声献给你自己吧。这个是一个慢慢的过程，需要你的一个勇气在里面。有机会上台锻炼自己，勇敢一点，给自己一个表现的机会。

另外参加集体的活动也是有助于变得活泼开朗。比如在朋友的邀请下去一起打个篮球，或者吃个饭一起。要是没什么事的话，多去和他们接触接触。慢慢的你也会变得开朗一些。另外一些像当志愿者这些的活动是非常的考验你的，要是内向的人，完全干不了，因为你要和无数的陌生人交谈，并且去帮组他们解决问题。

二、试着多与朋友同学交谈

内向的人也喜欢一个把事情憋着不说出来。要是你想变得活泼开朗的话，最好多和朋友一起交谈交谈。不管聊什么都话题多去展开的聊，也可以多开开玩笑。但是内向的人，聊不到几句可能就词乏了，所以建议还是多看看那种口才的综艺节目，或者多看看书丰富一下自己的大脑，让自己在交谈的时候有话可说。

另外你也可以试着与陌生人交谈，与陌生人交谈也是性格内向的人不想面对的，想要突破这个窘境，就要试着多与陌生人交谈，可以在平时吃饭时与老板的交谈，可以向路人问路的交谈，都可以慢慢锻炼出你对于和别人交谈不再恐惧，慢慢也会变得开朗很多。

三、多向外向活泼的人学习

最好性格内向的人想变得活泼开朗最好就是多项外向活泼的人交朋友，多向他们学习学习。学习他们是如何在很多人的面前正常的说话开玩笑的，如何上台冷静的讲话的，这些都是值得学习的。“近朱者赤近墨者黑”和外向活泼的人多接触还是很有帮助的，多去和那些活泼开朗的人交谈学习，你会受那种气氛所包围，慢慢活泼起来。

性格内向的人表现出来都很沉默寡言，不爱和人交流，或者不敢在某些场合发表自己的意见或者想法。而活泼开朗又表现为非常的健谈乐观幽默。性格内向的人往往在很多时候都会有吃哑巴亏的被动，也会在很多的工作场所中无法展现自己的能力的无奈，甚至会在同学聚会中被人忽略的尴尬。

想要变得活泼开朗就应该让自己多多和身边的人交流，不再吝啬自己的言辞。内向的人总有一个自己的小世界，内心活动更加的丰富。很多事情都会埋藏的在自己的心里，即便心里的想法和别人不同也不会勇敢的表达出来，甚至有些不愉快的事情也埋在心里，一个人默默承受，等这样的事情烂在肚子里也就不会难受了。正是因为这种性格，变得不爱和别人交流，思维有时候也很闭塞，想要转变就必须把自己的情绪及时的发泄出去，不管是好的还是不好的都应该和身边的朋友分享。另外在需要自己表达意见的时候，千万不要再害怕会对自己有什么不好的影响，只是一、两句话而已，即使说错了也没关系，及时的表达出来，这样也有助于思维的开阔性。

活泼不仅仅表现在语言上，自己的身体素质也很关键。内向的人一般看起开不会是非常阳光有精神。增加自己的身体锻炼也是让自己变得活泼开朗的方法之一，有很多人都说过运动能让自己快乐，所有的不快乐都和汗水一起排出体外了。而且规律的身体锻炼能让自己的精气神都得到提升。

活泼开朗绝对不是改变某一个习惯就能做到的，要从多方面改变才能真正的发生蜕变。内向的我们还需要做的就是端正自己心态，内向的人就算吃了亏也会打碎了牙往肚子里咽，而且疏于表达情感，没有人能开导内向的人，最终往往会变得很悲观。所以想要变得开朗活泼就应该始终保持着乐观的心态，要对自己有信心，相信自己的能力能够完成某项任务独当一面，即便生活出现了不愉快也终究会过去的。

内向的性格想要转变一定要从内而外的改变，否则遇到一些难办的事情让自己为难的事情，依然会缩回自己的小世界。要让自己变得善于沟通、善于表达、拥有健康的身体、良好的精神状态和良好的心态，相信过不了多久内向的性格就会发生改变，最终随着自己表达能力的增长，每天的身体锻炼，变成一个拥有开朗性格的人。

多跟人接触，积极向上的人。