射手座怎么减肥最快,射手座最吸引哪个星座

射手座怎么减肥

射手座减肥妙法
行动力十分活跃的射手座，讨厌受人差使，自主力强，富有知性的一面，能全心投入工作，但也有享乐的野性面，是个有旺盛研究心又热情洋
溢的星座。在身材方面，四肢发达是射手座大多人的特性，他们多半也是属于吃不胖的幸运一族。爱好旅行、运动，对于篮球、网球、羽毛球
都有涉猎，举凡家里有空间的地方都可以是健身所在，如：在家做仰卧起坐、跳舞.射手座的健身方式是兴之所至，旅行应是他们最喜欢的休闲
、运动项目之一，而充足的睡眠和休养，应是射手座在平日体力耗过时最佳的休息方式。
超级乐天派对自己身材要往坏处想
个性决定肥胖命运你天性不拘小节，能打动你的美食并非五星级饭店里的高级料理，而是寻常巷道的路边摊及小吃店。射手座往往没有用餐计
划，经过小吃摊就会闻香下马。崇尚自由的射手座人，很容易在吃吃喝喝中就胖了起来。不喜欢“斤斤计较”的你，对待自身的肥肉，常采取
放任政策，睁一只眼闭一只眼。建议射手座的人最好能让自己的工作忙碌些，才不会因为无聊而发胖。
囤积脂肪有原因支配射手座的身体部位在鼠蹊部及大腿，射手座的人多半有双马腿。不喜欢受约束的射手座，常会以轻松的衣装做打扮，
宽松的服装正好掩饰了你的身材。你不爱人管的个性，往往让脂肪肆无忌惮的霸占身体。
十分坦白的你，心里在想什么绝对不会闷着不说，表达情绪更是直接而没有丝毫掩饰。一旦遇到有人谈到减肥的事，你往往很潇洒地大声
嚷嚷：“我就是胖啊，那你想怎样？”建议射手座要培养耐性，不要贪嘴而频吃油炸类食物，像炸鸡、薯条及汉堡，这些高热量的速食，很容
易就会让你发胖。个性太急的你，不妨将洗澡时间延长，试着泡澡减肥，并多多按摩肥胖的大腿，从事跑步或篮球等球类运动。
射手座的人如果想要减肥成功，就得先设定一个达成目标。比方说：一个月之内要瘦3公斤，或是参加游泳训练班立志要瘦5公斤。目标
越目确，才会成功。反之，如果没有实际的目标，射手座的你是无法持续下去的。
由于射手座常给自己定一个太高的实践目标，所以自己和他人的赞美很重要，和几个好友一起打网球、羽毛球都是不错的选择，还有射箭也是
极佳的运动。射手座
如果射手座的人想减肥，首先学会自律吧，要培养自己的自控能力。这样你既可以在必要时候控制自己，不乱吃乱喝；又可以使你有执行
自己制定的减肥计划的可能。但是一般来说热爱自由又没有什么自我约束力的你，要你执行自己制定的减肥计划还是有点难度呢，不如你灵活
一点，循序渐进，例如，当你去餐厅想喊炒粉时，就让自己要一份汤粉吧，这样可吃少点油。多在细节上下工夫，长期以往，你的减肥还是有
成功的可能。在运动方面，射手座的人通常喜欢运动，也很喜欢逛书店，这些都是有助于你消耗热量达到减肥效果的好方法呢。
减肥宣言
我要减肥！当然是运动了。我想想，每天去跑步2小时，自行车1小时，徒步走1小时，然后去健身房1小时，应该够了吧
射手座：喜欢自由自在的射手座，也是一个相当适合“卡拉OK减肥法”的人哦！和朋友一起唱个歌，再加上卡拉OK减肥法的"PRO"版，唱歌机
+跳舞机双管齐下，特别适合好动的射手座”原来射手座有被虐待狂。
个性：反应快、不专心、乐观、好奇心重诚实、爱自由。
体态：身材高大、牙齿宽大、运动神经发达。
疾病：肝功能异常、小心支气管血脂肪过高等疾病。
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
运动：泡澡减肥或跑步、篮球、游泳。
射手座肥胖原因
可能是因为射手座主宰臀部及大腿，所以他们很容易出现“马蹄型肥胖”。以我观察射手座的朋友，除了容易出现“马蹄型肥胖”以外，
也会是属于鼻梁较低的模样。

属于十二星座的减肥方法分别是什么

属于十二星座的减肥方法分别是什么

在现实生活中，很多人为了健康都会追求减肥的步伐，但是如此多的减肥方法，却并不是适合每一个人，接下来我整理了属于十二星座的减肥方法分别是什么的相关内容，文章希望大家喜欢！

巨蟹座：让自己忙起来

巨蟹座也没什么太大的追求，每天就是庸庸碌碌的，不知道做些什么，只是在混日子而已。这是他们最大的一个弊端，所以，他们的身材总是看起来胖乎乎的`，想要瘦下来，唯一的方法就是让自己忙起来，给自己找很多事情做，这样不仅可以减肥，还能丰富自己的人生。

狮子座：按摩

狮子座不算是太胖，这让很多人都十分好奇，因为他们特别能吃，而且几乎没有忌口，也不怎么出去运动。可是为什么他们会这么瘦呢，这主要是因为他们喜欢养生，有空的时候就会去做按摩，按摩自己全身的肌肉，所以他们的身材才会保持的如此完美。

处女座：拔罐

处女座对中医一直比较热衷，自己身体出现什么样的问题都会去用中医调理。平时的时候也会经常去拔罐，拔罐是可以减肥的，其能祛除体内的湿气，特别适合因为水肿而胖起来的处女座，所以一些湿气重的人也可以去试一下拔罐，效果很显著。

天秤座：忌口

天秤座对一切美好的事物都非常喜欢，食物当然也是一样，他们对那些甜食几乎没有抵抗力，每天甚至可以不吃饭，只要吃甜食就可以了。这对他们的身材非常不利，所以，如果天秤座要减肥，就一定要从饮食上着手，把喜欢的甜食全部都忌掉，身材就会好了。

白羊座：控制口腹之欲

白羊座的运动量不错，但是为什么还是会变胖呢？主要原因就是因为他们太能吃了，所有没吃过的新鲜食物，他们都要去尝试一下，周围出了新的小吃，他们也要去捧一下场，即使是在家自己做饭，他们也会弄个四菜一汤。所以，对于白羊座来说，只要控制好自己的嘴，那么就会瘦。

金牛座：运动起来

金牛座最大的缺点就是太懒了，他们只要是能坐着，就绝对不会站着，只要能躺着，就绝对不会坐着。因为这样，他们的肚子和大腿特别的粗，想要瘦下来就要改变自己的习惯，多进行有氧运动，不要总是坐着或者躺着，这样就一定会瘦下来。

双子座：不挑食

双子座的身体大多都还算是比较匀称，但是也有个别的人会稍微有点胖。这主要是因为他们太挑食了，只吃自己喜欢吃的，对于那些纤维丰富的蔬菜来说，双子座一下都不会碰。所以他们的便秘情况十分严重，时间久了小肚子就会很大，想要减肥，就要均衡饮食。

天蝎座：不聚会

天蝎座特别喜欢热闹，没事就会组织聚会，和朋友们一起推杯换盏，吃一些垃圾食品，尤其是在晚上，经常出去喝到深夜才会回来。所以，如果天蝎座想要瘦下来，就要减少聚会，甚至是不去聚会，这样他们就会瘦下来了。

射手座：走出家门

射手座太宅了，平时都是宅在家里看书或者追剧，他们如果胖起来，都是会胖在肚子上。射手座若是想要减肥，主要就是要减掉肚子，这也很简单，只要走出家门就可以了，出去徒步，或者跑个几公里，时间久了，自然就瘦了，而且整个人的状态也会好起来的。

摩羯座：中药调理

摩羯座的生活作息很奇怪，他们经常熬夜或者生闷气，这样对健康的影响十分的大。所以，摩羯座想要改变这种情况，可以试试中药，疏通一下经络，改善肝郁气滞，这样体重自然也会跟着瘦下来的，但是一定要保持一个好的心态，不然多少中药也没有用。

水瓶座：做家务

水瓶座大多身材都比较好，这主要是因为他们特别自律，而且他们还有一个好习惯，那就是多做家务。水瓶座甚至可以说是有点洁癖了，根本看不了自己的家里有一点的灰尘，所以，只要有时间，水瓶座就会搞卫生，因为一直比较忙碌，自然脂肪也无法囤积了。

双鱼座：瑜伽

双鱼座平时就比较安静，他们最大的爱好就是在家里听歌，或者跟着电视做一下瑜伽。这种慢节奏的运动，让双鱼座非常喜欢，没事就会做一会儿。瑜伽对减肥也有很大的功效，所以得益于此，他们就从来都没有胖过。

射手座的女孩的合理减肥方法

多锻炼
多坐瑜伽
这样可以塑身,又能减肥
适量稍微减小一点
但是不能太多
因为要保持身材我也是射手座~
身高169体重52kg
马上要开春了，正是减肥好时机~~~
1、吃饭不要吃撑~吃饭前先喝汤会增加你的饱食感，避免你的暴饮暴食~吃完之后立马离开餐桌！！！！
2、零食千万别吃！！！！！什么薯片啊统统扔掉！！！！！
3、一日三餐都得吃，但除此之外千万别加餐，尤其是夜宵！~~~哦NONONO，早餐建议是苹果+牛奶，晚餐别太油腻！
4、平时走路的时候建议加快步伐，这样会瘦大腿内部的肌肉和腹部肌肉。
5、呼拉圈和仰卧起坐很有效不过会反弹，我这种懒人坚持不来，嘿嘿看你咯
6、脑力劳动最减肥~~多看书，如果你是学生就努力学习吧哈哈~~我期末复习的时候2个星期瘦了10斤~！
呃
还有嘛~~~
一个很不健康但最快速的办法：熬夜且不吃零食
但是为了您的健康考虑还是不要采取这种办法~~妈妈会骂的！！！！

十二星座女生如何制定自己的减肥计划

名字得分 97 大吉
刘丰硕的姓名测试结果
希望能平稳达成,易成功发展,基础稳固,心身平安,可得幸福长寿的配置。但有患脑疾的缺点。
1、总论:为人聪明急智又活泼,具有领导才能,是很好的企业人才,或担任主管工作都很适合,只要不太性急,事事都可顺利成功发展。天运五行属水,一生难发展,晚景较佳。
2、性格:心情乐观而豪爽,喜欢积极交往,培养人际关系,不耐独处生活,性急为其缺点。如为女子则具有才华和魅力,颇有男子之风,温柔大方,喜好打扮。
3、意志:意志坚定,乐观奋斗,且思想正确,可以一展抱负,名利双收之发展吉运。
4、事业:只要不操之过急,事业会有很大的发展,且遇困难时也有贵人相助。
5、家庭:家庭生活甜蜜和谐,子女亦孝顺,是幸福的家庭。
6、婚姻:男娶贤淑大方之妻,婚后家庭美满;女嫁温厚才干之夫,婚后相敬如宾。
7、子女:女孩较多,都很聪明又孝顺,甚得父母欢心,长大后在社会上必能有所发展。
8、社交:人缘社交都很好,善于解决别人困难,受人敬爱,唯性急,容易引起误会,有桃花运。
9、精神:事事皆如意,精神很愉快,身心健康。
10、财运:财运佳,应多做些社会公益的工作,积阴德可荫旺子孙。
11、健康:大致健康安详,防血压过高及脑疾、头痛等症。
12、老运:晚景老当益壮,事事如意,安然无忧。
对基础运的影响:（吉）
境遇稳固,能得部下之力,地位,财产均稳定妥当。
对成功运的影响:（吉）
能实现希望的目的功名成就,但其他格数理不良者,可能不遇机会。
对人际关系的影响:（吉）
热情好礼,乐善好施;表面乐观内心劳苦,而24数在人格者可白手起家,24数以外,易有胃病、腹病及外伤。

对性格的影响:
其内具爆发性的品质,表面却极平稳。如火燃湿木一样,虽起初烟而不能成火象,往往有抑制心思,不敢告诉他人的性格,表面矛盾,徒耗精力。擅长手腕,长于舌辩。有虚伪、多曲折者;有病弱、短命、家属子女缘薄者,总之家庭不幸者居多。如人格部为24数,则多温顺有智谋,易发财,可得权利名誉等幸运。
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刘丰硕的天格
概述: （厚重） 厚德载物，安富尊荣，财官双美，功成名就。
详细寓意: 反凶化吉象，得助，可成大业，富贵发达的好预兆。
诗曰：贵人得助天乙扶，为人之上有财富，众望所归事业成，不可贪色保安宁。
兴家得助的贵数。（大吉）
基业：天官、贵命、家杰、进田、学士、豪侠、基产。
家庭：春日花开，可望家庭圆满，男子有贤妻，女子不宜早婚。
健康：花草逢春，贵弱于色情，戒慎者可望安康。
含义：反凶化吉象。成首领，占上风，雅量厚重，豪侠足智多谋，善于协调，集名望。能服从，为大事大业可成，富贵发达的好表示。
刘丰硕的人格
概述: （旭日升天）旭日升天，鸾凤相会，名闻天下，隆昌至极。女性不宜此数。
详细寓意: 功威智谋，名闻天下，常人恐不堪当。（女性用则不吉，婚姻不顺）
诗曰：家门隆昌精神爽，协得名利星月朗，女乃孤寡不堪当，男是天下富豪翁。
家门昌隆，才德开展数。（大吉）
基业：天官，臣将，部长，文昌，学士，田宅，富翁。
家庭：可望幸福，身强口硬，妇女用则孤寡。
健康：可望健康，三才不善或不合先天五行者，病患亦有之。
含义：鸾风相会之象，形成确定之意。多功威智谋，刚毅果断有如旭日东升，旺极昌隆至极，属名闻天下的吉祥数。但如果过刚毅，反致误事，而且过贵重，常人恐不堪受。又物极必反，繁荣的反面为黑暗，勿轻用之，妇女断不可用，用则孤寡。
人格有以下数理暗示: 富贵运（多钱财、富贵、白手可获巨财）
吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）
艺能运（富有艺术天才，对审美、艺术、演艺、体育有通达之能）
刘丰硕的地格
概述: （宝马金鞍）侥幸多望，贵人得助，财帛如裕，繁荣至上。
详细寓意: 性格温顺，得意外之福德。
诗曰：侥幸所得贵人扶，善捉机会有财富，认真努力向前程，家门隆昌得富荣。
侥幸多能的意外惠泽运。（大吉）
基业：天德，月德，君臣，将星，文星，学士，文昌，进宅，祖业。
家庭：家门隆星，可能园满，子孙旺发，男有双妻之格。
健康：可能圆满，而三才者有略患。
含义：饶幸多望之格，若能长辈提携，其成功势如破，世品性良，大有爱护他人之德，家门隆昌，繁荣，至上吉数。
地格有以下数理暗示: 富贵运（多钱财、富贵、白手可获巨财）
吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）
男性双妻运
温和运（性情平和、能得上下信望）
刘丰硕的外格
概述: （福寿） 福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。
详细寓意: 最大好运，福寿圆满之象。
诗曰：福寿拱照德望高，财子寿全又温和，慈祥好善可恭敬，富贵繁荣得惠泽。
福寿共照的立身家数。（大吉）
基业：天官，贵人，福星、官禄、进田、畜产。
家庭：清静家田，园满之象子孙昌盛。
健康：海底明珠，安稳徐庆，健康自如。
含义：此数为最大好运，福寿园满之象，顺和、雅量。多受福泽，德高望重，自成大业，富贵荣华，吉祥有德，繁荣兴家的大吉数。
地格有以下数理暗示: 富贵运（多钱财、富贵、白手可获巨财）
吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）
男性双妻运
温和运（性情平和、能得上下信望）
刘丰硕的总格
概述: （点石成金）花开之象，万事如意，祯祥吉庆，天赋幸福。
详细寓意: 开花结果，权威进取数。可得天赋的幸福，可进可退，退可以守的大吉运。
诗曰：开花结子衣食在，荣华富贵福招来，子孙繁荣多快乐，一家圆满庆有余。
开花结果的权威进取数。（大吉）
基业：君臣，将星，文昌，学士，艺术，高傲，食禄，财库。
家庭：家庭圆满，然时有争执，三才不善者和睦相处。
健康：可望长寿，健康，三才不善者，也有病弱，短命的可能。
含义：开花之象，祯祥吉庆之数，可享天赋的幸福，与朋友合作以成大事大业，真是进可以攻，退可以守福，可遗禄于子孙的吉运。
地格有以下数理暗示: 首领运（智慧仁勇、立上位、能领导众人）
吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）
刚情运（性刚固执、意气用事）转运灵通,避邪护身睡眠肝脏不适者,宜右手配戴。
强大的化病、排毒、、、清洗身体杂气功效。
还能去除难闻的霉味与晦气。是生活中最好的守护神!

站在妻子这边。对于刚刚结婚不久的家庭，这种冲突是正常的。但特别重要的是作为儿子和丈夫的人! 你必须知道我上面提到的五个客观因素。在发生冲突的时候，你应该站在哪一边？你是处于夹缝中的人。建议劝说儿媳妇在公共场合听婆婆的话。她是个长者，在家里呆了几十年了。不可能在公众场合让她难堪。但是在小环境和小地方，要尽可能地保护妻子!

当她独自来到你的家时，她必须从一开始就适应，而她的婆婆正在利用整个家庭。因此，在最初的几年里，只要不是妻子无理取闹，你就应该尽可能地帮助和保护你的妻子，不要让你的妻子总是感到非常孤立和无助。如果她有这种感觉，你们的婚姻就有危险了。先分开居住，尊重和礼貌地对待你妻子的亲戚，特别是要体贴和亲近她的父母，对你的妻子要宽容。你会得到同样的回报。在母亲方面，你应该表现出儿子的责任感，时常给妻子送礼物，特别强调。这是妻子给的或妻子要求的。如果你有勇气承担过错，这件事可以在不到两年的时间里得到完美解决。

你是他们丈母娘的调解人。婆婆和媳妇之间的关系取决于你的能力。你和妻子吵架后，没有隔夜的仇恨。你与父母争吵后也没有什么仇恨。他们之间的地位是非常重要的。这样，当他们之间发生矛盾时，你要在地劝说你的儿媳妇。软硬兼施，用得恰到好处。同样的方法也用在父母那边。如果你的媳妇告诉你，你的父母是错的，不要对你的父母说同样的话。

如果你的父母向你抱怨，不要让你的儿媳妇知道。而如果你在适当的时候给你妻子买东西，那是你母亲给你妻子的，而你用同样的方法给你父母买东西，这意味着你妻子给你的。随着时间的推移，他们之间的矛盾慢慢解决了。家不是一个讲道理的地方。我不知道有多少家庭因为这个愚蠢的句子而受到伤害。如果家庭不能讲道理，这个人怎么能活？每天都在生气？错怪自己？这在社会上更是不讲道理。

人的感情是复杂的，有时候可以复杂到难以想象。明明觉得不可能发生的事情，偏偏就会发生在有些人身上。就像网上人们经常调侃的那般，生活不是演戏，可有时候生活比戏里的剧本更离奇。

就连编剧都不敢这么编!而对于结婚忘不了前任的问题，就是如此。

在很多人看来就觉得离谱，甚至有点气愤!忘不了前任干吗要结婚?既然选择了结婚，为何要念念不忘?

其实，这就回归了我们刚开始说的那句：人的感情有时候很复杂，复杂到难以想象。既然事情已经如此，那只能是正确面对，不能一错再错。

以下3条建议，希望能够帮助到正处在此种情感困局的你!

第一：不可朝三暮四

前任，一直是恋爱中很多人挥之不去的存在。即便是结了婚，都是忘不了的。尤其是和现任争执吵架的时候，可能会因为伤心，而想起前任种种的好。

虽是人之常情，可这种人之常情的思维，却是大错特错的。如果把前任当一段美好的回忆，无可厚非!这便是一段放下了的感情。

如果把前任非要摆在现实意义层面上来论个高低，那就是非常愚蠢的行为了。

要明白，过去的就是过去了。

结婚后，还是要往前看的，应该要努力过好当下的日子，而不是回头看。

很多时候回头就是万丈深渊，而并非你想象中的柳暗花明。

从结婚那一刻开始，无论男女都要定了自己的性，不能再有朝三暮四之想。

除此之外，还要考虑，前任既是前任，其实两个人之间同样存在无法逾越的问题，要不然不会结束关系，而和现任结婚。

第二：冲动的赌气

在现实生活中，有些人会做这样的傻事，那就是和前任冲动分手，为了赌气和现任闪婚。这样的行为不只是不理智，简直就是把婚姻当做儿戏。说的好听一些叫意气用事，说的难听点就是损人不利己。

如此鲁莽行事，置现任及现任的家人于何地?而前任面对你这样的冲动行为又是何种伤害?还有就是自己父母的脸面，是不是要一起丢光丢尽。

这会牵扯出很多的问题，为了一己私欲，会有多少无辜的人要陪你演这一场戏。所以，终归到底，不能一错再错，即便是对前任念念不忘，都要断了这个念想。好好的跟现任过好日子，这才是正途。

如果再次冲动，和现任离婚去寻前任，那来回折腾一圈就是二婚。并且，你无法100%保证此时你忘不了的前任，余生对你绝对好。更可怕的是，一旦前任所有的行为是为了报复你，故意让你和现任离婚，那么很有可能弄得赔了夫人又折兵的下场。

所以，万事考虑周全，才可保证万无一失。

第三：相忘于江湖

十年修得同船渡，百年修得共枕眠。两个人能够结婚在一起，其实是不容易的。并且，结婚和爱情不同。

结婚，意味着两个人踏踏实实过日子。而不能像恋爱时候一般，想分手就分手，想复合就复合。

所以，无论男女，结了婚，都要断了前任的念想。尤其是念念不忘的，要断掉所有的联系方式，删掉所有的关联。从此让对方在你的世界消失。既然此生已无缘，那就相忘于江湖吧。

偶尔想起前任时，宛然一笑，当做生活中自我内心的一种安慰和解药吧。至于彼此的生活，此生就不要打扰了。

人和人之间有真感情的猴猴在2020年元月十日入宅是可以的如果你们已经决定以结婚为前提的情况下，同居只是提前一起过生活，并不一定会促使感情的加深。

道教在我国有着悠久的历史文化，它也是我国的三大之一，它是我国土生土长的。道教是一个非常喜欢黄色的，道士古代又叫黄冠，早期道教形成教团组织后喊的是：“苍天已死，黄天当立。”那时农民起义的道教徒头上也都绑着黄巾，在道教修炼中更有不少带有黄的名词。那为什么会喜欢黄色呢？

原因一，道教以黄帝为始祖，普通人多认为道教始祖是张道陵，但是道教认为道教始祖是黄帝，道教道祖是老子，道教的教祖是张道陵。这是因为道教来源于道家思想，道家思想又黄老之学，这里的黄指的就是黄帝，道教是我们中国的本土，黄帝是我们的人文始祖，所以道教认为黄帝为始祖。黄帝在玄学中五行是土，颜色是黄，在古代不论道教还是世俗都十分敬重黄色。

原因二，传统文化中黄意味着健康长寿，古代管三岁以下的小孩叫黄童，古人还认为人老了之后头发带黄是长寿的象征，管老人叫黄发，如《尚书·秦誓》中就说：“虽则云然，尚犹询之黄发，则罔所愆。”这里的黄发就是长寿的老人。

道教也是有一个非常喜欢青色的，道士穿的衣服多是青蓝色，道士喜欢住在青色植物多的地方。

这是因为五行之中青属木为东方生气，“青，生也。象物生时色”（《释名·释采帛》）道教喜生恶死最爱生气，所以常服是青色。同时青色在道教还有生气的寓意。

而紫色在道教象征祥瑞和高贵，成语中的紫气东来说的就是老君爷骑牛出函谷关的故事，历代封建帝王赐道士服多用紫色。

12星座的减肥方法

12星座的减肥方法

12星座的减肥方法，每个星座都有自己的脾气和性格，星座的运势我们很多人都会关心，每个星座性格各异，多看看运势就能避开一些麻烦，接下来就由我带你了解12星座的减肥方法。

12星座的减肥方法1

白羊座

在减肥前期，白羊座一定是最雄心万丈的，他们坚信自己一定可以减成一道闪电，但是普遍的白羊都不怎么忌口，爱用食物来犒劳自己，也就更加受不住美食的诱惑了，每次大吃特吃完之后就开始喊天喊地，不住的告诫自己下次绝对管住这张嘴，但是减肥是一项长期，艰苦的工程，而明显耐性不足的白羊座真的很难坚持下去，因此在深思熟虑之后，他们决定为自己找一个减肥的动力，只要一旦懒散下来就想想这个动力，干劲一上来，白羊可谓火力全开。

金牛座

作为一个耐心十足的人而言，金牛座表示，唯独在减肥这件事情上，自己的耐心真的是少的可怜，通常是坚持了几天之后看到美食之后就全部破功，后来他们不得以做出了一个非常残酷的结论：没有美食真的会死星人。除了对美食实在无能为力，金牛座在运动方面也没有很擅长，因为个性较懒惰，长此以往下去必然会变得越来越胖，机智的金牛座想了一个办法可以无形中督促自己，那就是一旦管不住嘴巴的时候就想想灾区的人民，那些可怜的人连饭都吃不上，更别说零食或者肉了，有钱买这些吃的，还不如多捐点出去。

双子座

双子座的人反复无常，耐性不足，他们在做出减肥这个决定后，也许几天后就会改变主意，只有当因为胖这个问题被人打击之后，双子才会真正的重视这个问题，因为没有耐心，他们会想要看到最快最有效的结果，所以不管是到处找偏方，还是吃药，运动，双子都有可能去尝试，但是在实验之后他们就会发现只有控制饮食和运动才是最有效的减肥方法，但是长期的运动对于双子来说实在是不小的挑战，因此他们便把希望放在控制饮食方面，少吃肉，少吃主菜，不吃热量高的食物，多用水果代替。

巨蟹座

巨蟹座的人由于性格敏感，情绪化，他们只要心情不好就会想到利用食物来促使自己忘记烦恼，经常是暴饮暴食，但是巨蟹也清楚的知道，这样下去，不但会越来越胖，对身体也有不好的影响，因此终于下定决心一定要减肥，但是每当坚持不下去的时候，他们就开始悲观，自暴自弃，比如赌气的说：根本就减不掉，让我胖死算了。这可不是个好兆头，要想减肥成功的话，坚定的意志是必不可少的，因此在经过朋友的开导之后，巨蟹座重新开始振作，并且以某一位身材瘦长的朋友为目标，不减成这个样子誓不罢休。

狮子座

狮子座坚信瘦才是王道，但无奈自己的身材实在太不争气，这样怎么可以，要想拥有自信强大的心态，首先外表就不能拖后腿啊，否则因为身材的问题每次都被别人攻击让自己的脸往哪儿搁？因此狮子座下定决定一定要变成高瘦白，但是耐性不足的他们在一开始都会想着怎么样最快完成这一目标，熟不知心急吃不了热豆腐，反而可能会适得其反，因此为了让自己可以长久的坚持下去，狮子座想了一个办法，高调跟所有人宣布自己要减肥，请大家友情监督，这种置自己于死地而后生的方法真是绝啊。

处女座

一般来说，处女座的人很少有身材臃肿的，反而是拥有着令人羡慕的瘦长，并且皮肤白皙，因为按处女座追求完美，性格挑剔，注意饮食搭配的性格来说，是不允许自己胖的不成样的，所以如果某个处女座属于肥胖一族，几乎可以断定他们是从小一路胖到大的体质，那么长大之后想要减肥，首先就不能给自己太大的压力，拥有健康的心态也是减肥成功的关键一步哦。其次利用自己追求完美，不达目的不罢休的优点，你真的可以忍受在自己身上有一圈圈的肥肉么？相信只要处女座真心愿意减肥，就一定可以减掉。

天秤座

对于能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的天秤座来说，减肥这项苦差事真的是一项很大的挑战，从他们嘴里出来的减肥宣言就是喊喊号子而已，每次都是下次再说，要不就是不以为然，天秤座是很懒的人，他们会懒的减肥，懒的运动，也是很容易接受现实的人，当不得不努力了一阵子之后，如果看不到实际的`效果，他们就会彻底放弃了，这时候无论别人怎么劝说，怎么激励，天秤座都会左耳进右耳出，因此要想真正让他们减肥成功，就只有在前期就制定一个详细的计划，一步一个脚印按着计划实施，一旦天秤坚持不下去想放弃，就告诉他们至少把计划全部做完再做决定嘛。

天蝎座

最让天蝎座青睐的理想型身材便是骨感性感型，这样的身材不止会增强自信心，而且走在街上回头率也高，特别是异性缘特别好，因此为了减肥，天蝎座下定决心一定要把肉肉全部减掉，只要他们做出决定那么就一定会严谨恪守的去做，事先定好目标，比如减到100斤为止，其次制定详细有效的计划，其中包括每天吃的食物量，运动量，水果多少都有明确的规定，最后为了防止自己因为太辛苦中途放弃，天蝎座还会找到其他同样身材的朋友，鼓动对方和自己一起减肥，只要这样才会有源源不断的动力呀。

射手座

其实对于超级乐天派的射手座来说，胖或是瘦真的不重要，只要自己开心就好了，也许在初期的时候，对于别人的调侃，他们甚至会反击回去：我就是胖，心宽体才胖，这说明我过的好。但是如果因为身材的问题影响到其生活交友，那就成大问题了，比如穿不了美美的衣服、被人忽视、找不到心仪的对象等等，当射手意识到确实该减肥了，就会首先采取最简单直接的办法：不吃饭，但是这对于爱动的射手座来说，饿的都动不了那该多痛苦啊，因此，他们决定少吃，然后进行跑步，跳绳等运动。

摩羯座

有着超强耐心与恒心的摩羯座如果想要减肥的话，那应该是比较容易的事情，并且他们不会盲目的进行减肥，而是事先咨询过医生，或者问过有减肥经验的朋友之后才会行动，摩羯座从来不会做无用的事情，然后对于电视上的减肥药他们在一开始就不会关注，一是认定了那就是假的，可能还会有后遗症，二是根本不想花那个冤枉钱。因此科学的减肥才是摩羯座的最终方案，他们深刻的明白，运动减肥虽然是一项艰苦而漫长的斗争，却也是最有效最能防止反弹的方法，只要持之以恒，自己一定会成功的。

水瓶座

水瓶座在饮食方面与身材维持方面几乎是从来不放在心上的，关于吃饭，想吃就吃，不想吃一整天都不吃，关于身材，不管是胖还是瘦，我就是我。但是如果因为特殊原因，胖胖的水瓶座被要求必须减肥，他们最先想到的办法一定是不吃饭，因为这是他们经经常会做的事情，可以坚持很长时间，不过时间久了水瓶座就会体会到这种方法的弊端，肚子里空空的怎么有力气运动呢？因此，到处搜罗一些没有热量的食物储藏起来，接下来的一段时间，克服三分钟热度，克服一切困难，坚定的完成这项的任务。

双鱼座

个性懒惰，意志不坚定的双鱼座对于减肥，那可是他们永远的痛啊，首先，如果想使用最简单残酷的绝食减肥，那肯定是行不通的，因为双鱼座实在经不起美食的诱惑，也狠不下心来让自己受苦，其次运动减肥，对于能坐不站，能躺不坐的双鱼座来说，最多三天就没法继续下去了。纵观双鱼座一生短暂的几次减肥成功史，基本上都是失恋期，他们很注重情感，尤其容易受分手的影响，从此一蹶不振，因为情感上的大受打击，长时间的不吃饭就会令他们快速消瘦，不过一旦再次恋爱就会立马快速反弹，并且比之前还胖，所以双鱼座要想真正的减下来，还得制定详细的减肥计划，并且有人在后面督促，给他们压力才可能成功。

12星座的减肥方法2

白羊座

浑身散发活力的白羊座，对于减肥更是充满了动力与决心，因此用游泳释放热量最适合不过了。并且游泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动，炎炎夏日里在水中游来游去，虽在运动但也不会像跑步那样汗流浃背，反而会因身在水中而感到清凉。即使是不会游泳的羊儿，在水中走来走去，也能通过水的浮力、阻力和压力起到的按摩的作用，达到减肥的效果。

金牛座

金牛很矛盾，想减肥又不想放弃美食，对于他们来说，美食是不可辜负的一件事，所以就算真的胖到要减肥了，底线也是不能影响到他们想吃什么就吃什么，如此一来，减肥也就只能依靠各种琳琅满目的减肥药了。

双子座

双子真的想要减肥，一定不只是因为别人说他们胖了，而是自己真的觉得自己胖了，很多喜欢的衣服都穿不进了。但是真的不是很喜欢运动，坚持晨跑，或是去健身房真的不适合他们，双子减肥的底线就是不运动，以水果代餐这样子。

巨蟹

因为巨蟹天然母性十足，对于他们来说以健康为前提的减肥是最好的，因此他们要减肥一定要用健康，安全又有效的方法。所以喝瘦身粥对于巨蟹是个不错的方法，既不要消耗体力去运动又不用饿肚子，最重要的是还能减肥。瘦身粥有很多种，像冬瓜粥，制作简单，弄100克带皮冬瓜再选150克粳米，熬成粥后，每日早晚，空腹温热 食服，就能有减轻体重的功效。

狮子座

食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，有人也用食醋减肥法三天就瘦了十斤。但要每天饿了就靠喝蜂蜜 (少量)兑白醋兑水来填肚确实有些残酷。但狮子毕竟具有豪迈的气质，别人办不到的事情，他们只要狠下心来就一定能办到。而且食醋减肥法那么有效，讲究外形 的狮子又怎么能不去试呢？

处女座

处女对自己的身体健康还是看得很重的，减肥这件事，其实对他们来说就是和运动要划上等号的。运动就是处女最为提倡的减肥项目，也是他们能够坚持的方法，减肥的底线就是不影响饮食，睡眠，不因为减肥影响健康了。

天秤座

天秤这个与生俱来就对美有着相当执着追求的星座，减肥可以说他们一生的话题，只是骨子里的惰性又总是影响他们坚持下去，所以减肥更多的时候只是一个口号，底线也实在不够底的，用一种稍微低卡路的美食代替正餐，也就只能这样了。

天蝎座

在胖子里，天蝎座应该是最少的，不仅是因为它们对于发胖这件事情比较敏感，他们本身的饮食不规律反而算是所有星座当中，瘦美眉的一个代表。

对症下药：天蝎座不太需要减肥，但是可以通过多运动，让自己更有魅力，当然保持正常饮食真的很重要哦。

射手座

看起来微微小胖的射手座们，才更可爱呢。所以射手座也算是天生有点小胖的星座。但是一旦射手座的人瘦下来，可能那种美的气场反而会减弱。

对症下药：不过今天主题是减肥，所以射手座的人要减肥非常简单，平时多运动就好，没事爬爬楼梯，多取取快递就会瘦得很快喔！

摩羯座

传统保守的摩羯，当然要选择古老而又简易的瑜伽运动作为减肥的方法，特别是三十几度的盛夏，练热瑜伽的效果会更好。通过瑜伽运动能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位，让它们恢复到健康的、自然的工作状态，达到身体与精神和谐统一，起到调节体重，有效消除脂肪的功效，让摩羯 在平和中减下脂肪。

水瓶座

喜欢享受生活寻找刺激的瓶子，用柠檬茶减肥不会有错。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，有利于减少脂肪。而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十 分有效。在炎炎夏日，冲一杯柠檬茶再加入些冰块，柠檬的酸味和冰块的冰凉融合在一起，刺激着口腔、食道，然后再到腹中，一定能让瓶子感觉很刺激很爽快。若 是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦。

双鱼座

双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过用这种不健康的方法会容易更胖！双鱼座只要正常饮食即可。

摩羯座分手后还爱前任的三种表现,摩羯座真心爱一个人才会有的表现

摩羯座的世界是非常务实的，他们对待感情和事业是一样的喜欢必须要脚踏实地的，一个优秀的摩羯座的人是不喜欢自己的爱人太过于浮夸。所以说当他喜欢上你的那一刻开始，他们就已经把你当做是一个可以和自己共同生活的伙伴了。摩羯座真心爱一个人就会有以下几种表现。

第一点通过自己的努力让自己变得越来强大，摩羯座是一个比较有责任心的一个人，如果摩羯座真的喜欢你他们就会努力的工作，通过自己的努力让自己变得更好更优秀，同样也希望自己的爱人能够过上幸福的好日子，这也是摩羯座爱一个人的方式。或许至少你们之间是好朋友，跟你在一起以后变成了恋人，你们就会发现摩羯座比以前更加的努力了，因为他们的努力付出，都是因为有了你以后，他希望自己的女朋友以后得日子能够幸福。

第二点慷慨愿意为你花钱，摩羯座其实特别的现实，非常重视金钱和地位，摩羯座如果愿意为你花钱买你喜欢的东西，花钱的时候特别大方，说明摩羯座喜欢你，如果摩羯座不喜欢你，那么他们是不可能愿意为你花一分钱的。

第三点对你特别包容，如果摩羯座爱上你，那么在他们心里你就是最重要的，对你包容，你说的每一句话他们都会特别重视，如果换了别人，他们就会表现的特别严肃。如果有一天你们之间有什么不愉快了，不管事是因为什么吧，如果是你的错，摩羯座也会很包容你，安慰你和照顾你，这就是摩羯座爱你的表现。

摩羯座男分手后还爱对方的表现

摩羯男分手后还爱的表现：躲起来
分手之后，摩羯男如果还爱你，他就会躲起来不见你、不接听你的电话、彻底跟你断开联系。摩羯男有时候也是很重感情的，只是他们不善于表达，他们非常现实，但是如果真的爱上一个人也许是一辈子的刻骨铭心，只是她不想让周围的人看到自己软弱的一面。
所以他会避开你，故意不跟你联系。如果一个摩羯男分手后还能接受你当朋友的要求，表示他其实不够爱你。但如果一个摩羯男跟你分手后消失的非常彻底，那就是他真的用了心。
想办法跟前任联系
摩羯座的男生虽然给人一种外表很高冷很孤独的感觉，但是他们的内心其实才是真正的玻璃心。只是他们不容易表现出来而已，一般摩羯座的男生不会在跟普通朋友交往的时候，表现出自己因为失恋而伤心落泪的一面。他们只会躲在自己的一个小空间里面，一个人静静地回想起曾经的美好时刻。他们还爱着前任的时候，都会想办法跟前任联系，听听她们的声音。摩羯座害怕和哪个星座恋爱