水平八字胯的正确方法,八字胯的正确做法

拉丁舞的八字胯动作应该怎么用力啊

第一个问题
你继续这样用力就会 是甩胯
而且是非常的业余才会这样做
因为那样简单
想正确的话 自己看下面吧
从脚说起 并立以后 想想的不是完去膝盖
也不是甩胯 如果你不想你屁股变大 臀越来越肥就 别甩
接着说就是 从你的肩胛骨发力 然后转动肩胛骨 身体会缠身扭曲的力量
着可称之为反身 继续旋转后 带动胯 在带动腿 一起旋转
着才是完成 如果单一的胯动作 跳舞还有整体么？
第二问题
膝盖的方向是根据脚尖 的方向自让 运行
那先说脚 在伦巴里 1 and 2 时候 在and时候是 转身体带动胯 在带脚
而在and 的时候 脚下的位置是 大母脚趾内次着地
因为是八字脚 你的脚如果不内侧着地的话 要女孩子 不曝光了？
你自己可以试下 在你做and的时候 你膝盖和鼻子是一条线 就正确了
而且脚的方向是往内次使劲的 小母脚趾 略起 大母脚趾抓地
慢慢眼就吧 就告诉你这些吧

肚皮舞的基本舞步是什么

先学习肚皮舞基本功，从易到难。例如：先学习摆胯、顶胯、角胯等。中等难度动作：西米抖胯、正反骆驼等。高难度动作：西米+骆驼、西米+水平八字胯、西米+肚皮翻滚等。 基本功学习完成就进入成品舞蹈学习。

跳肚皮舞的基本要求
一、基本站姿
要求膝盖非常放松，不要过分紧张。保持膝盖弯曲，上身直立，头部向前，整个站姿非常的有弹性。
二、手的动作
手尽量放松，手腕稍用力向上，然后放松。双手可以放在身体两旁做；也可以一只手向上，另一只手放在胯旁做；还可以双手在胸前同时做或交替腕花做等等。
三、手臂的动作
保持膝盖弹动，向上顺序提起手臂、肘关节和小臂，想像着你正夹着一个大球，然后从肩开始顺序向下，如同蛇在慢慢爬行。一只手做完，换另一只手交替着做，再加上臀部的外8字移动，从一边到另一边。
可小幅度动作做，上肢左右摆动，下肢不动，加上头部和颈部的动作。
可改变重心的高度，上下起幅做。
四、肩部的动作
其他部位放松，一只脚向前，摆动肩部，向前，还原，双手向两旁打开，下肢不动。上肢配合交替向前、向后做。
双肩可以一边做身体一边向后仰、向前倾。
向上耸，放松，双手放下。
把上面的动作组合起来做。
五、胸部的动作
1、胸部的环绕
肩部推向一侧、向后、另一侧、再向后，这实际上是做了一个上半身的胸部环绕动作，下半身保持不变。
这个动作可以下蹲做，也可以结合臀部旋转一起做。
2、胸部的摆动
向前、收回、收腹。加快做。
六、腹部的动作
提膝翘臀、向前、收腹、还原，连贯着做
有了基本动作做保证，就可以学习一些稍微复杂点的动作了
站立：任何功夫或者舞蹈，要想学得好，第一步的站立姿势就该力求规范。肚皮舞的重点在于挺胸，拉伸脖子，背脊打直，翘臀；自信的把头抬起切忌弯腰驼背。自信优雅的气质，从第一势的站立开始。

八字胯先做什么简单

八字定东西南北最简单。

肚皮舞的基本技巧都有哪些?

身体中段的美感。气场要是向上走的。脚要像树根一样牢牢抓地的感觉。这样跳出来的效果很稳。舞蹈感觉要自然。有内在的表达。就像我们的老师说的。虽然你是一个女人的身体在跳舞。但舞者本身用一个单纯的小女孩的内心去跳。我想也只有这样的舞蹈才有真正的美感

肚皮舞8字胯怎么做?

左右摆胯,使胯沿着8字型轨道运动.

拉丁舞中的八字扭胯是怎么做的?

只要膝盖使力，其他地方不要出力，特别是肩膀，一个膝盖弯时，另一个直，然后直起前一个，弯下后一个。要注意让身体的重心，在两个膝盖间呈弧度地转移，多练，肩膀动的问题嘛，可以双臂平举，就不会这样了。