戒不掉的奶茶占卜,占卜奶茶怎么回事
一夜爆红的答案奶茶的占卜,真的有效吗?
当然是没有效的。这个说出来只是一种商业噱头,并不是真实的。
答案奶茶为什么会占卜
本身是不会的,
答案是随机出来的,
都是人为设定好的大众答案。
也就是说,这一个答案,可以回答无数个问题。
年轻人戒不掉的奶茶,到底有多不健康?
其实在奶茶中检测到咖啡因并不奇怪,因为奶茶中有茶,所以才会有咖啡因。但是根据上面的新闻报道,奶茶中的咖啡因含量比茶叶中的要高。众所周知,咖啡因摄入过多最直观的就是会带来失眠。相信很多人都有白天喝奶茶晚上不睡觉的经历。但是咖啡因是完全不能碰的吗?至于咖啡因,我们不需要过分警惕。对于健康成年人来说,每天摄入不超过400毫克的咖啡因是安全的。青少年和孕妇对咖啡因更敏感,一般不鼓励服用咖啡因,当然也不是完全不能碰。另外,像咖啡因不耐受、胃溃疡患者、青光眼患者这样的人是不适合过量摄入的。
要说奶茶最大的危害,在微医生看来就是含糖量太高。可能有人会说,我喝无糖奶茶就没事了。但是很多调查显示无糖奶茶也含有糖分。世界卫生组织建议人体摄入的游离糖(指人类在制作食物时添加的各种糖类,如新鲜水果中的糖、牛奶中的乳糖、谷物和土豆中的淀粉等。)被限制在每天总能量的10%以下,对于运动量较轻的成年人来说,大约是45-50g糖。这个数字听起来很多。其实喝一杯奶茶抵得上一天。吃太多的糖不仅会带来肥胖,还会增加患糖尿病等慢性病的风险。
奶茶虽然有茶,但不一定有奶!那么如果没有牛奶,加什么呢?其实就是奶精,也叫植脂末,是国家允许的添加剂,主要成分是氢化植物油。如果奶茶中加入劣质的植物脂粉,会有大量的反式脂肪酸。过量摄入反式脂肪酸会对健康构成威胁。会增加人体血液中的低密度脂蛋白,降低高密度脂蛋白,诱发动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险。
喜欢喝奶茶的朋友一定知道,现在除了传统的奶茶,几乎所有的茶店都会推出果茶。其实果茶也有一个大坑,就是里面的水果不一定新鲜!就像我们之前说的,一般的水果有点腐烂发霉,建议直接扔掉,不建议先把腐烂的部分切掉再吃,但是茶店不一定这么做。近年来,有报道称,茶店用腐烂的水果制作果茶,榨果汁。长期吃腐烂的水果不仅对胃不好,还会致癌。
你为什么戒不掉奶茶?
我每天都会喝奶茶,我上班之前会喝一杯奶茶,中午的时候也会喝一杯奶茶,晚上回家也会喝一杯奶茶,因为我经常喝奶茶,我前几天检查出来得了糖尿病。
可是我还是不能戒掉奶茶,因为我的嘴巴总是寂寞,内心有一种说不出来的小情绪,只有我在喝奶茶的时候才能抚平这种小情绪。
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