关于心理压力的测试,心理压力测试表

心理压力的测试方法

用"从未发生"、"有时发生"、"经常发生"回答下列问题,分别记为0分、1分、2分。
1、出门再早都会担心迟到。
2、走路速度快,忍不住闯红灯。
3、在路上想着一天要做的工作。
4、车上被人挤、遇到堵车、看到不按交通规则开车的司机等,怒火都会油然而生。
5、发了脾气又会为自己的急躁而后悔。
6、坐车、坐地铁时,会听音乐或看书,但无法集中精神,常常看过、听过就忘。
7、常常大脑一片空白,觉得浪费生命。
8、在路上打电话,会不由自主地强行打断对方,自顾自地絮絮叨叨。
9、从早上出门开始,就觉得困。
10、通过按喇叭、抽烟来抑制焦虑情绪。
0~6分:你基本能心情愉快、情绪平稳地去上班,虽然有时也会烦恼,但都在正常范围内。
7~14分:工作中有轻度的心理压力,在上班路上就有所表现。大致说来,你基本上能应付压力和烦恼,但也要注意调节心情,在上班路上保持轻松平和的心态。
15~20分:你每天都带着巨大的心理压力去上班,工作中的很多问题都让你感到棘手,因此会在一天工作开始前感到紧张和不安。应当尽快改变现状,建议接受专业人士的心理辅导。

心理压力和生理压力方面有哪些设备可以测试评估?

您好，比较常见并且普适的量表如下：

• SCL-90自觉症状评定量表、2.学生人格测试(UPI)、3.卡氏十六种人格因素测试、4.艾森克人格问卷(EPQ)、5.明尼苏达多相人格(MMPI)、6.霍兰德职业兴趣问卷、7.康奈而健康医学问卷(CMI)、8.个人评价调查量表、9.A型行为量表、10.态度调查问卷、11.自评抑郁量表、12.焦虑自评量表、13.Beck抑郁量表、14.贝克焦虑量表(BAI)、15.汉密顿抑郁量表、16.汉密顿焦虑量表、17.简明精神病量表、18.社交回避及苦恼量表、19.心理年龄测试、20.考前身心健康测试、21.学习目标自我诊断、22.时间管理自我诊断、23.学习技能自我诊断、24.学习心理综合诊断、25.学生人际关系和谐性测试、26.德克萨斯社交行为调查表测本A|B、27.社会焦虑症自测、28.交往焦虑感量表、29.害羞量表、30.创造能力测试、31.瑞文智力测试量表、32.能力测试、33.Carroll抑郁评定量表、34.意志品质测试、35.情绪测试、36.抗挫折力测试、37.心理耐受力自测、38.乐观度测试、39.人格自测、40.责任感测试、41.生活满足感指数A、42.生活满足感指数B、43.竞争素质测试、44.应变能力测试、45.事业成功的希望预测、46.抱负水平测试、47.工作投入感量表、48.自尊量表等量表等。

如有需要可以登录上海心灵伙伴进行查询，或者拨打电话咨询。


目前测评系统已经与教育部合作，成为中国教育部唯一指定的心理教育设备合作方，并且为行业提供标准数据。已经被多所学校采购应用。

23个心理压力测试图片

命运的走势有其自身的规律，只要掌握规律，命运就会转变。
让命运掌握在自己的手里 积极的面对人生 拥有幸福圆满的生活。
http://hi.baidu.com/%C4%BE%D2%EF/blog/item/5c9a1dcf6fe6eb3af8dc61b4.html
了凡四训 教你改变命运。
南无阿弥陀佛 希望对你有帮助

超准的压力心理测试题有哪些?

只有相对的,没有绝对准的.

如何鉴定自己心理是否健康?

检测自己面对事情时是一种消极应对的心态还是积极的面对，如果你遇到事情就一直采取一种消极的态度去面对的话，那你的心里肯定是存在逃避心理。

怎么测试自己心理健康状况??

一、如果你看到几个同学在一起说说笑笑，你是否想参与?如想，是不是有勇气加入?想参与，就是不太内向，不敢参与，就是内向;
二、是不是常常做白日梦?不敢在现实中做的事，都在想像中完成，并幻想自己成功而受人关注。
三、是否遇困难就退缩?很容易产生失败感?
四、是不是遇到伤害就落泪?自怨自艾，顾影自怜?
以上如果都是，那你就是很内向的人，倒不是说你心理有问题，这是两回事。内向不等于病。但是，如果长期这样郁闷，那就容易得病。所以，尽量放开心，和外界接触。即使没多的朋友，有时一个人也要活得精。你看看受白领小资们推崇的安妮宝贝，也是一个人独来独往，我行我素，过自己想过的生活，也没啥不好，是不是?
祝你开心