性格软弱如何变得强硬,性格软弱怎么变强

性格懦弱要怎么改变

一：想改变懦弱但千万别装叼，旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是自欺欺人。
二：别想着马上变强，懦弱的人并不能一下子让自己变强，想要变强是个缓慢的过程。你只能逐渐变强，如果老是想着如何马上变强，那根本就是自欺欺人。找清楚自己什么地方做得不好，仔细分析，提醒自己下次不要这样了。
三：想靠认识叼的人帮你解决事情，这也千万别干。正所谓物以类聚，人以群分，叼的人当然和叼的人相处得好，懦弱的人跟他们在一起，要么把你当小弟，而且是好欺负的小弟，天天跟在他们屁股后面，什么事都叫你做，偶尔作弄你，花你的钱，最重要的是，他们不会真正帮你解决事情。
四：不要沉溺于幻想，这样会让你变得更懦弱。如果你们当中有沉溺于幻想而觉得迟早有一天会无端实现幻想，那我现在就告诉你，做你的春秋大梦，你一辈子也不会实现你的“梦”想。
五：千万别对任何人产生依赖，因为所有的事情到了最后还是要靠自己，别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。
六：努力工作、大胆赚钱，不要有恨，心里不能想着怎么报复别人，只有懦夫才会这样做，真正的强者是要增强自己。
七：多和人打交道，要主动向别人打招呼，碰到厉害的人物不要不好意思，叫个什么哥什么姐的死不了人。但也别见到厉害的人就叫哥叫姐，有些人不喜欢。如果连主动向人打招呼都不敢，我没话说。
八：别想你永远都不会受到伤害，人在江湖混，哪有不挨刀。我们要做的不是永远不会受到伤害，而是尽量防止受到伤害。
九：帮助人是好的，但只要尽量就好了，别帮不了别人反而惹祸上身。除非是生死之交。
十：别老是一个人，尽量去找你的知己，人最怕的就是孤独，尤其是一个人承受苦难。
十一：人不犯我，我不犯人(最基本，但还是要说下)。
十二：有梦就去追，不管再怎么苦难也好，最重要的是不要放弃。人一但放弃梦想，是很痛苦的。在追梦的时候，要一切谨慎，防人之心不可无，千万不要不好意思防人，不然迟早有一天会吃大亏。
十三：如果你是命运极其不佳，很倒霉的那种(这种人万中无一)，唯一可做的是与命运搏斗。要能人所不能，忍人所不能忍。(解释下，这两句话不能只理解表面意思，忍，除了要你忍着别人，还要你忍着一切困难来增强自己，这就是能人所不能。)暂时一切不要强求，要用脑。我相信有命运，但我更相信人定胜天。(要如何做到能人所不能要看你自己，切记，不可强求，要用脑)
十四：坚持锻炼身体，因为锻炼身体可以增强意志力，意志力强承受痛苦的能力也强(还没听说过壮的人短命)，如果你一但想到锻炼就心烦，那你更应该锻炼，很快就会习惯了。
十五：如果你不是那种善于交际的人，刚进入一个群体时先不要讨好所有人，别人会看不起你，和他们相处久了再慢慢行事。
十六：这条很重要。人一但在痛苦的时候，会变得堕落，一副很没出息的样子。喜欢睡觉，什么事都不爱干，喜欢对家人发火，不讲卫生，也没心情打扫房间。更严重点终日借酒消愁，抽烟，不思进取。总之做的事都是懒汉没出息的人做的事。这个时候，你更应该站起来，老天是不会放弃你的，只有你自己会放弃自己。
十七：别想着出去混，也许会风光一时，但到最后看你会不会后悔死。
十八：切记，不要模仿别人，不要去刻意学别人的性格，你就是你自己，你唯一可做的就是加强自己。
十九：不要让自己失败的过去拖累现在的你，有很多成功人士都有自己惨淡的过去，以前做的不好用现在弥补，如果你还是一直因为失败过去而自卑，一辈子不敢变强的话，看你80岁会不会后悔死，人生可只有一次啊。
二十：多看书，一个人的想法是有限的，而书集合了古今中外所有的智慧。励志方面的书使你聪明;历史方面的书使你智慧;文化方面的书使你有修养;知识方面的书使你更有知识;辨证方面的书使你说话更有道理;兴趣方面的书使你更充实;小说方面的书使你语言书写能力更好……总之除了黄色小说什么书都好。(黄色小说看多了会让人的心变得龌龊，萎靡，想入非非，不思进取，只会更懦弱)
二十一：思进取，别老玩，也别想等明天，你没有几个明天，你想想你已经等了几个明天了。
二十二：好的方法要有好的用法，什么意思呢?我这里强调“方法”和“用法”。“方法”就是你今天得到了一个为人处事的方法，可却乱用。比如一个人想到对人和做事要强硬一点，于是就做事到处乱强硬，即使自己是错的也强硬，结果处处碰壁。因为他没有好的“用法”。好的“方法”配合好的“用法”对你绝对有好处，不会让你得到一个方法就乱用。使用方法应当配合时宜配合事情地用，用错了对象会使你吃大亏。将来大家想到了什么为人处事的方法千万别乱用，遇到相应的事情再用。
变坚强不是一朝一夕就可以做到的，你只能先坚强自己的心，只有心坚强了，人才能真正的得到坚强，改变懦弱的自己。1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。现实生活中，确有很多人受软弱的人格所困扰，心灵处于痛苦之中。
怎样战胜软弱呢?心理学家提供的对策是：
1．重塑性格
任何人都能够养成坚强的性格，不过，软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格的确不易。但是内向型坚强性格却是可以锻练出来的。内向型坚强性格有三个特点：锋芒不外露但有韧性；不热情奔放但有主见；不强词夺理但能坚持正确意见。
2．坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家1953年重新发现了这一结构，并获诺贝尔奖。
由于不敢坚持己见，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，痛惜!哀哉！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，特别是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3．敢于反击
先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时而怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理!”说罢，尽管扬长而去。
4．直接反驳
软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不妥协。
5．行为武装
心理学也认为改善行为能够改善心理素质。你倘若软弱，就从行为上这样武装自己：
（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道，径直迎着对方走过去：
（2） 站直身体，挺起胸膛与对方讲话；
（3）讲话时盯着对方的眼睛，起初做不到，就先盯住他的鼻梁；
（4）声音洪亮，倘若对方声音超过你，就突然把声音变轻；
（5）保持对话时的沉默间隔，不要迫不及待；
（6）“对不起”之类的话不可常用。
这样将自己的行为强化，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。一个人的性格是打小受父母以及家庭影响形成的，后天改变起来很难，俗话说三岁看大，七岁看老。但是如果用心也不是一点不能改变，可以给他安全感 让他对自己树立信心，相信自己可以有担当，可以强大起来，给家人撑起一片天空。
如何抛开“懦弱，重获新生”：
一、每天给自己积极的心理暗示。比如:对着镜子练习微笑。握紧拳头对自己说:“我是最棒的！我能行！”
二、积极参加各种社交活动，在活动中向优秀的人学习，多和陌生人打招呼、聊天，慢慢改变自己内向、拘谨、懦弱的性格。
三、打造个人良好的形象。得体的衣着、精致的妆容，让你在举手投足之间自然增添几分自信。
四、学会沟通交流，但一时难以决定时，多与他人交流，在吸取他人意见的基础上，学会做出选择。
五、多参加体育锻炼，在各种体育项目中锻炼自己的意志力。

性格软弱怎么才能变强

从小事做起顺其自然最好，不是自己本性的强者，拿过来的真遇事也强不到哪去！学会欣赏自己的优点，提高自信，正视自己的缺点，发现不好的就改掉，社会迟早会把你锻炼出来的，前提是你面对这些挑战的时候你能不能勇敢，如何变得强势，无论面对什么事情，你得有自己的想法，并且有这个实施的能力如果你想变坚强的话，就多接触一下社会，倒不是说让你去打工，比如平常很小的事情就可以锻炼的，像多自己出去买东西，接触各种卖东西的人，有些东西也许你买回来发现质量不好，别埋怨自己上当了，也别埋怨自己白花钱了，你要想你这次得到的是经验，以后买东西的时候要学会先看好质量。想变坚强就别遇到什么事情就垂头丧气，换一个角度看待 。

软弱性格的人怎样变强大?

1、多读书。看书不但可以提升人的知识层次，更有助于养成独立思考的能力。读万卷书，走万里路，多读书，也可以让一个人的视野更加开阔。不断丰富知识，才能够更好的与人相处。日常生活中，能够和大家打成一片，才会放开性格。
2、加强锻炼。文文弱弱的外型就会给人弱不禁风的感觉，加强锻炼才能有良好的体魄，强壮的骨骼，才会给人一种健康向上的感觉。
3、要学会拒绝别人。不管在生活还是在工作中，对于别人合理的要求，自己又有能力帮忙的那就去帮忙。对于不合理的或是自己没有能力帮忙的就要学会果断的拒绝。
4、要有自己的主见。由于任何事情都要有自己的主见，不能别人说什么自己就附和什么。毕竟每个人的立场都有所不同，那观点也是不同的。有主见的人才能够承担起生活的责任，而不是诺诺弱弱，唯唯诺诺的样子。
5、要能够拒绝安逸，勇于出去挑战。很多人比较喜欢享受安逸的生活，舒服的环境，舒适的生活，认为就是最好的人生，从而得不到锻炼自己的机会。一个人只有敢于出去接受生活的各种挑战，才能有独当一面的魄力。足有有魄力，才不会软弱。
6、要有足够的自信。想要改变软弱老实的性格，首先必要要有足够的自信。自信对一个人的成败起着关键性的作用，只有自己相信自己，才能有足够的勇气。

性格懦弱怎么改变

树立自信心。经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。有了自信心胆小怯懦的心理就会减弱以至消失。
科学有效地安排自己的事情。平时应将自己面临的事情分为三个层次：一你必须做的事，二你想做的事，三既非必需又不想做的事，应集中全力坚决果断地做好必须自己做好的事情。如果有余力且有余兴，可选择做一点想做的事。既非必须又不想做的事坚决不做，也不要再想。这样长此以往，你会惊喜地发现你果断和坚强的性格正在形成一：想改变懦弱但千万别装叼，旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是自欺欺人。
二：别想着马上变强，懦弱的人并不能一下子让自己变强，想要变强是个缓慢的过程。你只能逐渐变强，如果老是想着如何马上变强，那根本就是自欺欺人。找清楚自己什么地方做得不好，仔细分析，提醒自己下次不要这样了。
三：想靠认识叼的人帮你解决事情，这也千万别干。正所谓物以类聚，人以群分，叼的人当然和叼的人相处得好，懦弱的人跟他们在一起，要么把你当小弟，而且是好欺负的小弟，天天跟在他们屁股后面，什么事都叫你做，偶尔作弄你，花你的钱，最重要的是，他们不会真正帮你解决事情。
四：不要沉溺于幻想，这样会让你变得更懦弱。如果你们当中有沉溺于幻想而觉得迟早有一天会无端实现幻想，那我现在就告诉你，做你的春秋大梦，你一辈子也不会实现你的“梦”想。
五：千万别对任何人产生依赖，因为所有的事情到了最后还是要靠自己，别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。
六：努力工作、大胆赚钱，不要有恨，心里不能想着怎么报复别人，只有懦夫才会这样做，真正的强者是要增强自己。
七：多和人打交道，要主动向别人打招呼，碰到厉害的人物不要不好意思，叫个什么哥什么姐的死不了人。但也别见到厉害的人就叫哥叫姐，有些人不喜欢。如果连主动向人打招呼都不敢，我没话说。
八：别想你永远都不会受到伤害，人在江湖混，哪有不挨刀。我们要做的不是永远不会受到伤害，而是尽量防止受到伤害。
九：帮助人是好的，但只要尽量就好了，别帮不了别人反而若祸上身。除非是生死之交。
十：别老是一个人，尽量去找你的知己，人最怕的就是孤独，尤其是一个人承受苦难。
十一：人不犯我，我不犯人（最基本，但还是要说下）。
十二：有梦就去追，不管再怎么苦难也好，最重要的是不要放弃。人一但放弃梦想，是很痛苦的。在追梦的时候，要一切谨慎，防人之心不可无，千万不要不好意思防人，不然迟早有一天会吃大亏。
十三：如果你是命运极其不佳，很倒霉的那种（这种人万中无一），唯一可做的是与命运搏斗。要能人所不能，忍人所不能忍。（解释下，这两句话不能只理解表面意思，忍，除了要你忍着别人，还要你忍着一切困难来增强自己，这就是能人所不能。）暂时一切不要强求，要用脑。我相信有命运，但我更相信人定胜天。（要如何做到能人所不能要看你自己，切记，不可强求，要用脑）
十四：坚持锻炼身体，因为锻炼身体可以增强意志力，意志力强承受痛苦的能力也强（还没听说过壮的人短命），如果你一但想到锻炼就心烦，那你更应该锻炼，很快就会习惯了。
十五：如果你不是那种善于交际的人，刚进入一个群体时先不要讨好所有人，别人会看不起你，和他们相处久了再慢慢行事。1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。锻炼身体，有一个强悍的体魄，告诉自己什么都不害怕，只要有理，不怕别人不讲理，什么都不是事儿。

性格懦弱怎么改变

现实生活中，确有很多人受软弱的人格所困扰，心灵处于痛苦之中。
怎样战胜软弱呢?心理学家提供的对策是：
1．重塑性格
任何人都能够养成坚强的性格，不过，软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格的确不易。但是内向型坚强性格却是可以锻练出来的。内向型坚强性格有三个特点：锋芒不外露但有韧性；不热情奔放但有主见；不强词夺理但能坚持正确意见。
2．坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家1953年重新发现了这一结构，并获诺贝尔奖。
由于不敢坚持己见，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，痛惜!哀哉！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，特别是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3．敢于反击
先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时而怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理!”说罢，尽管扬长而去。
4．直接反驳
软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不妥协。
5．行为武装
心理学也认为改善行为能够改善心理素质。你倘若软弱，就从行为上这样武装自己：
（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道，径直迎着对方走过去：
（2） 站直身体，挺起胸膛与对方讲话；
（3）讲话时盯着对方的眼睛，起初做不到，就先盯住他的鼻梁；
（4）声音洪亮，倘若对方声音超过你，就突然把声音变轻；
（5）保持对话时的沉默间隔，不要迫不及待；
（6）“对不起”之类的话不可常用。
这样将自己的行为强化，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。努力使得自己变得更强，多与别人交流，出去走走。性格懦弱怎么改变
1.不要老是笑,特别是贱兮兮的赔笑,让人看了想踩一脚的那种,特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50％软弱问题。
2.说话自然一点,不要怪腔怪调,语气平和稳重,语气过冷不行,过热也不行。
3.抬头挺胸目视前方双脚下沉,走路尽量慢一点,沉稳一点,叫你慢不是像失恋了那样。
4.不幽默就不要幽默。
5.大大方方拒绝别人,理由简短,最好不超过五个字,切忌过度解释。
6.想做什么做什么,不要询问别人意见。
7.不要主动帮助别人,主动为别人考虑,主动给别人提建议,别人并不需要,帮助别人前先动动脑子。
8.别人命令要求你或者道德绑架你都是变相的请你帮忙,求你别服软。还有别人利用你对他的情分,叫你帮他做各种事情,求你拒绝。
9.不要刷存在感,不要自作聪明。
10.不要拿自己的糗事逗人开心,不要说贬低自己抬高别人的话,也不要炫耀自己,不要示弱,但是也不要硬碰硬。说话不要夸张,宁可说保守一点都不要夸张,过犹不及。
11.不要夸奖别人,软弱的人夸奖别人只会让人觉得谄媚。
12.和别人在一起时,让别人找话题,把活跃气氛的任务交给别人。见面打招呼的任务交给别人,除非别人主动跟你打过一次招呼。
13.别人找你说话一般都是有求于你,开口慢一点,至少等五秒钟再开口,贵人语迟。
14.别人把任务退给你千万别接受,做好自己份内的事,责任要明确。
15.性子慢一点,不要心急。
16.不要胆小,不要惊慌,心态要平和。
17.说话不要重复啰嗦。
18.做好表情管理,喜怒哀乐不形于色,眼神平和淡然。
19.不要矫情。
20.不要打探别人的隐私,不要刨根问底,别人想让你知道自然会告诉你。
21.说话不要透露个人信息,不要不打自招,小心别人套话。
22.和人聊天选择安全话题,用词要谨慎,不要评价别人,好的也不行。没话说的时候,适当的沉默。
23.小动作不要太多,容易体现出自己的不自信。行为举止要正常。
24.说话要委婉,不要一根直肠通大脑。
25.不要别人说什么就做什么,这样的你真的很好控制。
26.不要随意接受他人恩惠。
27.不做别人的情绪垃圾桶,别人向你抱怨请保持安静。
28.不要讨好别人。