心理测试多久做一次,怎么测试心理问题

对于普通人来说,有没有定期做心理测试的必要?

我个人认为当然有因为每个人在不同阶段都有压力，所以定期去做心理测试有利于排解这种压力。我觉得也很有必要。因为现在普通人的生活压力也特别大。定期的心理测试还是有必要的。对于普通人来说，也有必要定期做心理测试，因为现在的人们工作压力是比较大的，很容易产生心理问题，这样才能早发现早治疗。

我觉得普通人没必要做心理测试，除非察觉到自己心理上有变化时可以测一下。现在生活节奏越来越快，压力也越来越大，因此有很多人都开始注重心理健康，而我们在网络上也时不时会看见有关于心理测试的图片或者选择题，因此就会顺便测试一下，但是在网络上的测试测出来十有八九都有心理问题，所以说这样的测试其实是不靠谱的。

如果真要做心理上的测试，最好是去专门的心理门诊做，至少来说门诊里的医生会更权威一点，而且还会根据你的言行举止来判断你心理上到底有没有问题。其实普通人如果去做心理测试其实是非常没有必要的，因为人只要活着，心里多多少少都会有一点心理问题，但只要这样的心理问题不影响生理健康，不影响心理健康就无所谓。

除了这个原因没必要做测试以外，还有一个原因就是心理测试并不是说是100%准确，它只是作为心理诊断的一个参考而已，真正能断定一个人心理上有没有疾病，是需要经过多方面综合会诊才能确诊的，假如你去测试的时候真的测出来有轻微的问题，那么此刻你的心里肯定会一直想着这么一点问题，因此也会增加你的压力，增加你的烦恼，让你本来没有心理问题，都会产生心理障碍，所以作为普通人真的没必要去定期做心心理测试。

当然这也只是建立在你自认为自己心理上没问题的情况下决定的，但如果你平时觉得生活压力很大，或者是觉得自己经常处于情绪低落的状态，那么你就可以定期做心理测试，这样的话可以预防自己产生抑郁情绪，造成严重的抑郁症，不过不建议在网上做测试，毕竟网上的心理测试题并不是很专业，而且即便是测试了，对你也不到任何心理辅导的作用。

就认知行为咨询来说，一个阶段有一个阶段的帮助。但没有严重心理疾病的情况下，那就不需要定期做心理测试了。

每年面向小学高年级初中高中开展心理健康测评的次数是几次

《关于加强中小学生心理健康管理工作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》提出，每年要面向小学高年级、初中、高中开展一次心理健康测评，同时，对生活困难、学习困难或存在心理健康问题等需要重点关注的学生，每学期要至少进行一次家访。

每年面向小学高年级、初中、高中开展一次心理健康测评

《通知》要求，北京市各区教委要设立或依托相关专业机构，牵头负责组织区域内中小学开展心理健康测评工作，每年面向小学高年级、初中、高中开展一次心理健康测评，建立并丰富充实学生心理健康数据库，指导学校科学运用学生心理健康测评结果，推动建立“一生一策”的心理成长档案。对有明显心理问题的学生，要加强学生心理档案的建设和管理。

学校要建立“班级—年级—学校”三级预警信息报告机制，做到学生心理危机及时预警，及时报告，及时处理。深入推动入户实地家访，对生活困难、学习困难或存在心理健康问题等需要重点关注的学生，每学期至少进行一次家访。当发现学生思想有重大变化、学业有较大波动、遭遇重大变故、重大挫折及出现明显异常等情况，要及时开展家访，并将家校沟通情况记入学生心理档案。《通知》提出要建立市、区、校三级心理咨询服务平台，建立健全学生心理危机分级预警和干预机制，学校对于在日常工作和心理测评中发现的心理问题学生，要组织校内外相关专业人员进行研判，协同家长共同制定针对性干预方案，进行及时调节，并动态追踪干预成效。学生出现自伤、伤人毁物倾向等严重心理危机时，学校及时协助家长送医诊治。要妥善做好学生突发事件善后工作。

对于普通人来说,有没有定期做心理测试的必要?

你好，很高兴能够回答这个问题。

我觉得一个普通人，如果有条件的话，而且有需求的话，可以定期的去做心理测试。

（一)心理卫生和身体卫生同样重要

早些时候有人甚至认为，精神 健康 问题的原因是“着魔”或被“恶灵附体”，实际上虽然 社会 存在，并且有更开放的开放。 的认识，，仍然有人认为只有性格孱弱的人，需要看心理医生。

但其实心理跟随身体一样，如果你定期运动维持身体 健康 ，如果你定期洗澡保持身体卫生，那你也需要定期维护心理的 健康 与卫生。

根据认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT）理论：想法（Thoughts），情绪（Feelings）及行为（Behaviors）是相互关联的。 良好的心理卫生能帮助我们有更 健康 的思维模式，而长者改善情绪与行为。

（二）看心理医生很平常

据统计，美国85％的人是每半年看一次牙医，而有30％的人同样定期看心理医生，80％的人会不定期地去看心理医生。与国内很多专家不断呼吁注重心理保健不同，美国人似乎对这个问题不甚关心，因为这已经成为一种生活习惯，进出心理诊所和进出牙医诊所一样稀松平常。

在发达国家，有自己的牙医、律师和心理医生是身份的象征。

牙齿一个美观，一个平时防护，老了也可好吃东西。

律师，省心，专业，节省时间。

心理医生，倾听，心灵对话， 育儿 教育、婚恋家庭、情绪 情感 、失恋失婚、家暴危机干预、心理创伤、人际关系、职业规划、生命的意义……，

原因至少有二：

第一，文化背景使然。美国人重视自己的生活状态，务求自己的身心快乐 健康 。去教堂做礼拜几乎是人人要做的事情，如果到教堂去把烦恼交给上帝仍然无法让自己的压力解脱，那就去心理医生那里，把最后的一点烦恼交给心理医生，然后自己带上宠物狗，和家人一起到野外轻松快乐地游玩。

第二，美国人心理素质普遍脆弱。有旅美华人总结说：中国人的神经比美国人的坚强，美国人的心理比中国人的 健康 。美国人从幼儿园、小学的时候就不断被老师鼓励，“做得棒极了，加油！”其实，天晓得做得到底怎么样，保护孩子的心灵不受伤害最重要。而且，美国的学校没有学生本人同意是不会告诉家长孩子的学习成绩的，这是中国孩子想都不敢想的事。

任何风吹草动，美国人经常心理紧张到中国人难以理解的地步。但美国人活得轻松，轻松得让人羡慕。万一感觉不太轻松了，立刻去心理医生那里坐坐。

（三）心理问题很难一次就解决

现在如果有条件的话，可以一个月和自己的心理咨询师说说，谈谈自己内心世界，生命意义和无意义，所体验的，所想象的等等。心理咨询师具有心理学基础，同时是思想家和哲学家。心理咨询，心理治疗，它的发明者弗洛伊德又叫它精神分析。

在中国搞精神分析的曾奇峰说：

心理治疗，尤其是精神分析治疗，给现代人提供了一个回味自己过去和现在的机会。这是一个不可能快、也不需要快的事情。

这是一个通向自己心灵幽深处的旅程，每一步的跨越都会有惊人的风景，所以每一步的慌乱都可能导致不可弥补的错过。

生活在如此纷扰慌乱的世界上，的确不是一件好事情，幸好还可以找到这样一个地方、这样一段时间，使我们可以迅速消失在光阴里，找到一个可以放心地慢下来的地方，以便更好地享受短暂的人生。

通常哪些人需要定期做心理测试?

李孟潮：有病治病，没病防病。

心理咨询师这个行业，就是针对正在发病的病人，和将要发病，还没有发病的人工作的。

最近有句话，叫做：

幸运的人一生都被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年。

在心理圈传来传去的，说这句话的那位名人，可能就是一个永远伤在童年，所以他才会以为，疗愈的人是永远在童年被疗愈。

我的观点：人生每个阶段，都带来创伤和疗愈，无论童年、青年、中年还是老年，幸福是种能力，取决于你是否会从创伤中转化，转化出爱、智慧和自由，对人生历程中正常的创伤感到心满意足。

在有钱、有闲的情形下，

找个人做做精神分析心理治疗，

实在是一种明智而高雅的选择。

因为它可以使你了解自己，

因为它可以使你活得缓慢而从容。

心理学家武志红老师说：自己愿意把自己收入一半给自己的心理咨询师。

我们每个人都想找个能理解自己的人，来谈自己。而这个人心理咨询师师是最好的，他们有思想，有共情能力，倾听能力，定期的心理咨询师谈谈，做一下心理测试是非常美好的。

你好！很高兴回答你的问题。

我认为爱做心理测试的人大多数都出于好奇心，无非是想从多方来了解一下自己，他们大多数知道这种测试仅仅是玩玩，不太准，但是就是有一种莫名其妙的想法，就是要试一试。这就像是比较喜欢研究 星座 的人，自己属于哪种 星座 ，了解这个 星座 又有怎样的性格，是否与自己的性格相符。

喜欢做心理测试的人大致有这样两类：

一是想要了解自己的心态这是属于自我认知的部分，想要通过心理测试形成自我认知的一部分内容，是单纯的自我认识。

二是想要通过心理测试来获得自我认同，这类人是在生活中存在自卑感，或者没有安全感，缺爱的群体，想要通过心理测试中获得赞扬的词语，这种赞扬的词语会成为测试者自我认同的方向。

但我认为人贵有自知之明，只有自己是最了解自己的。只要做到吾日三省吾身，敢于自我剖析，并不断自我修正和改进，普通人也会越来越优秀！

最后，我想强调的是，不要忽视心理测验的自我暗示的作用，建议非专业人士不要乱用心理测验。

没有必要

心理咨询应该多久进行一次

现在不仅是大人，很多孩子也有心理问题，厌学，有网瘾，自闭等等，这都需要通过专业心理咨询师帮助解决。有的家长已经意识到孩子心理问题的危害，所以已经考虑或者是着手给孩子安排心理辅导。心理咨询应该多久进行一次呢?
一般的频率是每周一次,每次1至2小时。这个问题最为普遍,经济压力比较大的家庭可以在大医院的心理科做咨询,每次时间较短,如果不拿药,费用相对会少一些。家庭经济情况允许的前提下,我建议家长带孩子多走访几家心理咨询中心,寻找真正适合给你的孩子做心理辅导的老师,这是最关键的。常见的心理问题需要一个发现和解决的过程,在这个过程里面,家长积极主动的配合起了很大的作用。
孩子的问题如果不是一两天的时间形成的,就不能渴望一两次解决个彻底。心理咨询也需要时间来消化,一周一次,正是给咨询者一个合适的心理缓冲期,去逐渐的接受和适应新的改变。特别是青少年的心理问题,通常是需要家庭全体成员的参与,一般情况下,我是不走捷径的,因为这不符合心理咨询的正常规律。如果违背了规律会怎样?会有一旦离开咨询师便会再次出现问题这样的结果。咨询师用专业知识和技能引导着你,到了一定时候,你会感受到自己可以处理类似的问题了,我们就可以结束咨询。咨询超过一个月的咨客,别忘记与你的咨询师做个分离期的咨询,解除心理依赖,才能真正独立面对将来。
其实心理咨询离我们并不遥远。不是非得有了心理疾病才需要找心理咨询师，如果你觉得最近的情绪不好，对生活和工作有负面影响，也完全可以到心理咨询是那里寻求帮助。不论是大人还是孩子，病人还是普通人，心理咨询都对大家的身心健康有帮助。

心理咨询一般多久做一次

心理咨询的频率其实是有一定要求的。随时能够求助，效果未必好，所以心理咨询才会建议每周一次，定期的，而并不是每天，因为需要建立起来自己解决问题的能力和一套模式。

公安心理测试多久出结果

大概两三个星期后，具体还是要以发布为准。
公安心理素质测评采取计算机上机答题的方式进行，主要测试应试人员是否具备从事公安工作的心理素质，是否适合在公安机关工作。测试结果分为：“适合”和“不适合”，结果为“不适合”的考生，视为测评不达标，取消其进入下一轮考试资格。心理素质测评只进行一次，不进行复测。
心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。心理测试（测验）是指用科学设计的量表来测量观察不到的人格结构，也被称为潜变量测试。通俗而言，心理测试是指通过一系列的科学方法来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一种科学方法。

去医院检查抑郁症,做测试需要多少钱?

众所周知，现代人工作和生活压力都非常大，无论是刚进入社会的年轻人还是充满各种危机的中年人，很少有人敢说自己没有压力和烦恼。而这些压力之下，随之而来的就是各种生理和心理上的疾病，尤其是心理问题，比如抑郁症，是现在许多人不想承认的疾病。所以对于它的确诊和治疗都充满了排斥，没人想承认自己精神或心理方面有疾病。就有人愿意在网上做一些心理测试，想确认自己是否有抑郁症倾向，但网上测试往往不太准确，所以建议还是去医院检查。一般医院做抑郁症的检查和测试基本在几百到一千不等，根据各地情况不同，费用也会有略微不同。

检查抑郁症费用及项目

抑郁症又叫抑郁障碍，主要是以心情持续低落为特征，一般表现为情绪消沉，郁郁寡欢甚至悲伤痛苦，严重的话可能产生厌世行为，比如的倾向，也有一些会出现极度焦虑，甚至出现幻觉和妄想症的情况，并且反复发作，病人非常痛苦。抑郁症需要去医院检查和确诊，它的费用基本包括挂号以及做检查测试的费用，确诊的话还有后期用药的费用。

可以去正规医院挂精神科或心理科，挂号费几块到十几块不等，挂专家号的费用则因人而异。然后做检查和测试的费用大概在几百元不等，主要是包括全面的身体检查及神经系统的检查，还有一些辅助检查和实验室项目，一般典型的病例医院诊断起来并没有什么难度。所以认为自己在情绪或心理上有这方面问题的可以去医院做下检查，然后好采取针对性的治疗。

预防和缓解

对于抑郁症这种疾病除了遗传和神经障碍等因素外，有些人是因为遭遇突发事件的打击或是受严重刺激，导致的抑郁症。也有些人是因为长期压力大，情绪压抑，各种焦虑不安等许多原因，那么针对这种人，其实在日常生活中我们还是可以通过一方法做到尽量预防和缓解的。比如保持良好的生活习惯以及乐观的情绪，为了精力更加充沛，保证充足的睡眠，可以消除疲劳感，这有助于减缓工作上的压力。

另外，可以经常做些运动，建议多跑步，我们知道跑步会使人产生愉悦的情绪，所以它不但可以提高免疫力，使身体健康，同时也可以帮助人镇静，促进心理健康。平时多培养自己的兴趣爱好，让自己沉浸在爱好的乐趣当中，比如可以养花养鱼做手工艺，读书看电影等等。有时间的话还可以与朋友出去旅游放松自己，或是参加聚会，将生活中的烦恼琐事适当抛弃，调整心态，凡事都要保持乐观，积极的面对生活。

以上给大家介绍了关于抑郁症去医院的检查费用和项目等，还分享了一些预防和缓解的方法供参考，希望有帮助。

想要确诊是否抑郁，首先要排除躯体疾病引起的病态抑郁。那么需要做甲状腺激素等检查，明确有无甲状腺功能减退。另外还要对患者进行心理评估，这个对确诊是否抑郁是很重要的一项检查。一整套检查下来，大概费用要1000多块，其中心理评估的费用在60～200元之间。其实抑郁症患者最需要的是家人、朋友的陪伴，平时可以多带患者出去走走，有条件的可以带他去旅行，这样可以有效地缓解患者的病情。

南京脑科医院坐抑郁症检查要多少钱

医院检查抑郁症一般是通过量表测试跟医生文章这两块来进行抑郁症的诊断，量表测试一般是通过90项症状清单，在医院测试收费一般为90-200元不等，再就是加上你挂号费用，综合来说大概在200-500元之间，希望能够帮到你。你好： 很高兴能为您解答：南京脑科医院坐抑郁症检查要多少钱问题：
我的家人中也有抑郁症的人 所以将我的一些经验告诉你抑郁症一定是有诱因的比如我的家人就是因为工作压力（其实是他的水平低、又好高骛远－－不要告诉他啊：） ），同时他的爱人对他的期望又特别的大，双重原因，促使他的上了抑郁症；表现为生活热情极低、年纪不大，看着就像一个小老头一样，也少言寡语的，实在令人担心，生怕一旦如何如何的；采取的办法：第一：医院就诊，积极药物治疗，现在服用的是白忧解，比较贵（有国产的、便宜一些），第二；脱离诱因的环境，现在他已经办理病退了，修养在家；第三：家人对他的起居生活进行了精心的照顾；以促使他解除对家庭的恐惧感；第四：经常出去旅游，到达一些陌生的但是优美的地方散心，并接触新鲜事物；第五：将自己原来的兴趣爱好捡拾起来，借以分散注意力，不要总想自己是抑郁症；比如他原来喜欢摄影，现在给他配置了一个中档的数码相机和电脑，他可以自己摄影，同时利用电脑的movie maker进行照片的加工，现在忙的不亦乐乎呢；第六，这点最重要了；就是药规律的生活起居；比如早睡早起，早上到公园中进行跑步锻炼身体，身体很好；第七，这个是我个人的建议，如果你家人病的程度比较重，可以试图寻找心理辅导；以上是我的一些经验，希望对你有帮助；有问题，可以随时联系我。看你做什么样的了，电脑心理测试大约500左右，加上体检一千多统共大约1500上下请问您最后用了多少钱呢？（我也是学生想去做检查），谢谢