结婚了心情不好怎么办,我已经结婚了心情还不好

结婚后生活很不开心怎么办

1. 婚后生活不愉快,该怎么解决
你们现在必须选择出去租房子住 你现在你跟老公的父母有很多分歧 你们要是

坚持住一起的话 要么是你自己忍气吞声 天天憋屈着生活 在要么就是你表达

你所有的意见 和他们争吵 只能是这两个结果 哪个都不好 所以你只有

出去租房子住 你们现在出去过还算不晚 如果你们住个1年2年的 你跟你老
公父母产生矛盾了 那以后可真的就很麻烦了 你们要是出去单过 每1个星期2

个星期回家看一次 你也可以装的客客气气的 来维持你跟你老公父母的关系
2. 结婚后生活压力大,迷茫啊,怎么办
这个是暂时的一种心理反映，我有时候会觉得自己很有前途，很有动力，自己的未来一定很美好，可是有时候非常的消极，觉得自己不够漂亮呀，生活环境不好呀，也没有钱，没有固定的事业拉，什么的，极度的对自己没有信心，而且什么事情都不顺，很消极。

其实没什么的，慢慢就好了，生活太平淡了我们也会产生这样的情绪，稍微有点波浪，你的潜力和动力就会激发出来了，哪个时候对工作学习也就会很有信心了。再者，我们只要一步一个脚印，塌实的走下去就行，未来的事自有定数，一切顺其自然，不要太强求
3. 我婚后生活并不开心,但好想网友帮助我,怎样才能拥有甜蜜的夫妻生
这是很多夫妻都会遇到的问题，恋爱婚前跟结婚后是不一样的，恋爱只是两，个人的事，而结婚则是两家人的事，两个人结婚了是生活在一起的，对方的生活习惯都了解的很清楚，这在结婚前是不一定了解的，在一个屋檐下生活才让彼此更加了解，然后就出现了各种的问题，这个时候你就要想想了，为什么生活不幸福，为什么不开心，知道根源就有办法解决了，婚姻也是需要用心经营的，彼此间多些交流沟通，多些包容，多些理解，特别是沟通，夫妻间很多问题就出在不会交流沟通，都喜欢藏在心里，谁也不对谁说，你不说他也不懂，长久下去心与心的距离会更远的。
4. 婚后生活不开心,是我要求太高,还是当初选择有问题
婚前婚后很难一样的，有时候是有心无力，事情总不能按照自己的意愿去发展，不是人改变了，而是在不知不觉中产生了矛盾，也许就是一点点的偏差被放大了。

婆媳关系历来是被称为最复杂的，我觉得首先你要和他的爸妈沟通，如果确实无法达成共识，再和你老公说，说也有一个技巧，就是不要一开始就贬他的父母，而是以第三方去阐述一件事，我想这样能让人更容易接受。

至于说离婚，不是不行，前提条件是你有足够的能力去抚养孩子长大，要不然还得两个人同心戮力。

我是男的，我有着和你类似的情况，我不偏袒任何一方，但是在我面前唠叨之前，自己也要试着去沟通，而不是什么时候都来和我说，什么事都等着我去沟通，我在外面打工，不可能做得到面面俱到，当试过沟通无果后，再来和我说，由我去和他们说，阐明情况，我想这不失为一个好方式。

不过我的脾气很好，我的朋友和老婆都这么说，我不发火的，我老婆经常说我比她奶奶还要啰嗦，其实我坚信：沟通是一切的基础。

结婚后感觉很不开心,我该怎么办?

看完以后，我觉得你是一个很草率的人。从和现在的老公结婚到你怀孕，都没有经过深思熟虑去想过。
我觉得你现在最应该做的，就是想办法与你老公的家人重新建立一个良好的家庭关系。这对于你的生活来说是很重要的。家庭和睦了你的心情才会好。再者，好好考虑自己以后的生活。结婚了，就要承担起一个家庭付预你的责任。你要勇敢的把它挑起来。马上你就要做妈妈了。逃避永远不是解决事情的最好办法。
勇敢的去面对才是正确的。
好好照顾自己，照顾好宝宝，为了宝宝你也不能放弃。加油吧。看完这段文字，我的心理很难受，我想对你说，这归根到底是你自己一时冲动犯下的错，但是，请你记住：我喜欢、我选择、我承担；既然选择了，就好好的过日子，不要给自己太大的压力，同时，我觉得你生完宝宝后去外面生活是一种逃避行为，这样做会让很多人伤心，让自己安静下来，给自己一个空间，好好想想，。有问题就会有解答，勇敢地面对，乐观地生活，调整自己吧！换种心境，你会发现阳光依旧绚丽，天空依然蔚蓝！！看了你的问题我也有点纠结，能明白你内心的真正感受，你自己其实还是不知道是否爱现在的老公的，可是你已经在努力让自己去爱他，可是凡事不能强求的，这个你也明白，顺其自然吧，理清自己所处的位置，按理说你现在也不应该那样郁闷和烦闷，和老公说说他的家庭你不喜欢，一起出去走走，换换心情。
慢慢计划自己的未来，但必须对得起自己对得起家人。

婚姻生活很不如意,心情很压抑怎么办?

找几个情人把心放在事业上或者自己的兴趣爱好上，有孩子的话，多放在教育孩子上，没有孩子的话一个人去旅游放松心情，还有多跟朋友和小伙伴们串串门，总之，别老是把心思花在这个事情上，也不要去背叛（这个是很可耻的）！婚姻这东西，距离近、天天见了，看惯了，肯定有矛盾的，有时适当地分开下下，适当地放纵下自己和对方，或许又会有新鲜感啦，距离产生美，这句话还是有点道理的！当然，以上均是个人意见，楼主最好是根据自己所处情况去好好调解夫妻关系，相信你一定搞得定的！运动解压、按摩解压、学会换位思考、夫妻双方要共同成长、相互信任等等。
可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。
如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。
在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解，挽回婚姻也容易得多了。
夫妻双方要有耐心，一起共同成长，永远的幸福才能保持新鲜活泼的感情关系，这样给婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

我结婚了,但是我不开心,怎么办?

你好:结果了，有了自己的家庭，你应该想想怎样才能让家庭生活的更好，和做一些你喜欢的事，用心去感受生活，你会感到生活的乐趣，祝幸福

结了婚后,日子过的很压抑,该怎么办,我是不是有病!

相爱容易相处难，在爱情里面就是如此。婚姻是需要经营的，婚前两个人对对方有新鲜感，新奇感，有时还刻意去迎合对方。结婚后就开始了平淡的日子，把自己的精力投入到其他的方面了，就会感觉到对方没有以前那么爱自己，会感觉到日子过得有些郁闷，压抑。这是每一对夫妻都要经历的一个过程，这需要两个人的沟通，和刻意的营造一些氛围。调整心态，积极的去面对婚姻是你现在最应该去做的事情。很正常的，很多人结婚以后，发现嫁给的那个人，跟谈恋爱时的那个人并不完全一样，都会觉得很压抑的。可是既然选择了，那就试着多做一些沟通，这样也能缓解自己压抑的心情。
我们邻居家的女孩，跟未婚夫认识不到一年就结婚了，结婚刚开始，虽然男孩对她很是迁就，可是她还觉得因为嫁的远，所以总会心里不舒服，而且会试着找茬。慢慢的，男孩子也不让着她了，前一段时间，她还回家来住了一阵子，其实这就是磨合期的问题。你觉得压抑，可以跟你爱人多多沟通，会没事的。婚后日子过的很压抑，为什么？没有详细描述，是怕生活负担还是其它呢？谈恋爱时轰轰烈烈，激情澎湃，婚后回到现实生活中，油盐酱醋，粗茶淡饭，夫妻同甘共苦，这才是真爱，只要俩人认真努力工作，生活过的有滋有味，没什么可怕压抑，大家都这样过日子，就这么办。网上有部片子叫做《山西小院》，里边有很多疑难杂症包括癌症自愈的实例，愿意的话看看,最适合久病不愈、重病恶病怪病、缺医少药、没钱看病的人们 下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

为什么婚后女人感觉压抑

婚后的女人，感到很压抑的原因，可能是你的老公不懂得体贴你。你的老公不体谅你，你也不要总是去埋怨他，要多体谅一下他。如果你的老公是个妈宝男，你就要跟你的婆好沟通一下了。如果你的婆总是不讲道理的话，你可以跟你的老公好商量一下，让他跟他的母亲好说。你们要多站在对方的角度去思考问题，不要总是跟对方斤计较。

为什么婚后女人感觉压抑

为什么婚后女人感觉压抑，夫妻幸不幸福很多时候只有当事人才清楚，很多女人在结婚前是感觉的到自己向往婚姻的，但是在结婚以后往往很压抑，为什么婚后女人感觉压抑。

为什么婚后女人感觉压抑1

一、女人婚后为什么会压抑

1、有可能是情感因素造成的，比如自己想象当中的婚姻生活跟现实落差比较大的情况下，那么情绪就会受到严重波动，这种情况自然会造成压抑症现象发生。

2、有可能是因为财政因素导致的，夫妻两人结婚之后，如果老公一直没有工作，而且在家游手好闲，那作为老婆而言压力会比较大，来自生活当中的压力，也有来自经济方面的压力。

3、还有可能是生理因素造成的，特别是女人怀孕期间雌性激素会发生很大改变，所以得压抑症几率会比较高，大家一定要积极调整好自己的心态。

二、女人婚后压抑症的表现有哪些

1、结婚之后如果心情总是不好，不管老公给你准备什么礼物，什么惊喜，自己总是郁郁寡欢，提不起兴趣的情况下，那就要注意了，有可能得了压抑症，建议大家第一时间到医院里面咨询一下心理医生。

2、结婚之后如果发现自己生活很不开心，每天都愁眉苦脸，不管老公怎么逗自己，都觉得对方很无聊，而且心情也无法兴奋激动的情况下，那也说明自己得了压抑症。

3、在以前总是喜欢跟朋友出去聚餐，不过结婚之后，之前喜欢的兴趣爱好也不再喜欢了，没有什么事情能让自己提起兴趣，还有一直很悲观的情况下都说明压抑了。

为什么婚后女人感觉压抑2

婚后生活很压抑怎么办

1、主动了解对方的内心

夫妻间彼此表露出亲密的情绪和情感是很重要的，也是婚姻保鲜的一种。不要说在一起已经多少年，很了解彼此这类的话。人都是随着环境在变的，越是平淡的生活，越容易忽略对方，越是这样，越要去重新了解对方的内心。

2、妻子少些抱怨

妻子打理家务，特别是有小孩后，杂事太多，整天各种抱怨让整个屋子都蒙上了一层压抑的气氛。从现在开始少些牢骚和抱怨，自然不会感到压抑了。

3、丈夫少些厌烦

面对妻子的牢骚和抱怨，做丈夫要多一些包容，不要一遇到妻子发牢骚，你就很厌烦，开始选择沉默，回避，甚至逃离。这样只会让妻子更加难受更加压抑。

4、敞开心扉交流

有烦恼时，不要把情绪压抑在心里，敞开心扉让真感情流露出来。如果顾虑这个顾虑那个，感情和信任就会有很多障碍。时间一久就会感到很压抑，在平时的时候彼此就该多多袒露自己的内心，表达自己的情感需求。

5、从自己为做起

无论是谁，只要有一方长期压抑和回避都会让婚姻受到伤害，最终伤害到我们自己。出现问题时一定要保持正面沟通，先从自己做起，从点滴细小的环节开始，给予理解给予包容。

为什么婚后女人感觉压抑3

一、女人婚后通常感到空虚

家庭不是生活的全部，只是生活的一部分。女人除了家庭还要有自己的工作和事业。如果，老是呆在家里，虽然幸福、安逸、舒适。但日复一日，年复一年，就会感到单调、乏味。在家庭、工作、事业间奔波、可能忙碌，可能疲惫、辛苦，还可能遭遇挫折和失败，可是人却会在忙碌中感到充实，特别是自己的努力，取得成就时，更会感到由衷的喜悦。

女人婚后还要有追求，有为之奋斗的目标。不管追求的这个目标是大，还是小，也不管是哪个方面的，有了目标才有了生活的动力，这个目标会激励人不断前行，生活才会成为流动的河水，而不是一潭死水。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。同时自己也会感到满足，看到自己原来是很有价值的人。

二、女人婚后通常感到寂寞

女人的心是敏感的，当他第一次忘记你的生日或是结婚纪念日的时候，你突然感到很失落，为什么婚前他的记性那么好，婚后却是如此的差劲呢？

当一个女人突然由女孩转变成妻子的.角色，本来就是一种心理压力，突然的角色变换使女人茫然失措。女人突然感觉得很寂寞，刚刚嫁到婆家的女人不知道怎么摆正自己的心态，总觉得坐也不是，站也不是。尤其是在婆家的第一个春节，真是无端的寂寞。随着孩子的到来，孩子一天天的长大，日子一天天的好了起来，却发觉和老公已经无话可说，漫长的黑夜，有的只是两个陌生的影子。偶尔的亲昵，也只是蜻蜓点水般的消失。女人真是越来越寂寞，直到每晚面对着电脑，在虚无的世界里幻想着失去的和未失去的爱情。女人一直再想：我的爱情到底在哪？为什么我感觉不到爱的存在？

直到了今天，女人才发觉很多的寂寞都是自己的制造，如果可以重新来过，女人真的会做的很好。但是，日子一去不复返，女人却发觉失去了很多。拿起镜子重新照照自己的脸，原来还不是很老，女人重新开始振作：从现在开始我要活出自己，日子其实依旧灿烂！于是，女人开始打扮自己，走到大街上，原来阳光还是如此的灿烂。女人于是不再感到寂寞，因为有许多的事要等着她去做，有许多的希望就在眼前。

三、女人婚后通常感到精神不振

有很多女人，在结婚的时候总感觉快快乐乐的，但是结婚后没多久就开始疑神疑鬼的，然后开始和丈夫闹来闹去，不仅对婚姻不好，而且自己也慢慢的变成了另外一个自己不认识的人。我们知道，婚后的责任会越来越重，不是因为结婚的负担重，而是因为面对的不再是自己一个人，而是三个家庭的事情，又要面对自己的老公，自己的爸妈还要面对公公婆婆。

女人内心十分的脆弱，遇到什么事情总是希望有个人能够陪着她，但是可能婚后就会感觉到老公不是那么在意自己的感受，而这样的感受直接让女人觉得自己活得很卑微，这样就会脆弱就会不安。

五、如何摆脱“情感饥渴”

（一）、女人在婚后要放平心态

如果在事业上做出了新成绩，会产生一种成就感。多关心关心自己的孩子，当孩子健康成长时，你的心里会得到安慰，升腾起一种自豪感。当你用有意义的事去培养你对生活的热情，去填补你生活中的空白时，哪儿还有心情和闲暇去顾及什么“情感饥饿”呢？

婚姻生活中，当所有的激情都变成亲情的时候，要有耐心来平和地过日子。一些女人不能放弃对浪漫生活的追求，就容易患上“情感饥饿”症。她们觉得丈夫越来越乏味，调动不起自己对生活的激情，因此感到空虚寂寞。

其实，这样的女人只看到了生活的一面，带有消极情绪，把所有的罪过都归于丈夫。她们从不主动去做些什么，比如：是否应该反省一下自己，对丈夫的要求是不是太高了？自己是不是不切实际，太浪漫了？与丈夫交流、沟通了吗？整天抱怨的女人，除了精神不振、空虚寂寞、心情压抑之外，还能做什么？

（二）、对婚姻家庭要有信心

“情感饥饿”是一种不健康状态，它会影响人的精神。使女人对婚姻、家庭失去信心，对丈夫感到失望，以冷漠的态度对待生活，为了摆脱空虚，她们或是打牌闲逛，或是红杏出墙，寻找婚外刺激，之后却仍是一片茫然。因此，最重要的是要对婚姻家庭有信心。

（三）、运用心理学上“转移”方法

此外，还可以运用心理学上“转移”方法，即多想想自己所从事的工作，以勤奋工作的方式来填补心灵上的空虚。如果在事业上做出了新成绩，会产生一种成就感。多关心关心自己的孩子，当孩子健康成长时，你的心里会得到安慰，升腾起一种自豪感。当你用有意义的事去培养你对生活的热情，去填补你生活中的空白时，哪儿还有心情和闲暇去顾及什么“情感饥饿”呢？

培养对生活的热情，建立一个适合自己的社交圈子，不失为一个好办法。尽量让自己生活在群体之中，切莫离群索居，形单影只，这样会让自己更加空虚落寞。与自己的亲朋、好友、同事一道，同甘共苦，无论悲欢离合，都会对你的心灵产生振动。在闲暇之余，还应该培养一种爱好，以充实自己的心灵。